IMPRESIONANTE esto PASA si COMES AVENA A DIARIO! SALVA TU VIDA! | Dr. Carlos Jaramillo
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2022
- LA AVENA TIENE MÚLTIPLES PROPIEDADES, PERO ENTORNO A ELLA TAMBIÉN SE HAN VENIDO TEJIENDO MUCHOS MITOS Y CONCEPTOS QUE ALEJAN A LAS PERSONAS DEL GRAN BENEFICIO QUE ESTE PODEROSO ALIMENTO PUEDE TRAER A NUESTRAS VIDAS, CONSUMIÉNDOLO DE MANERA MODERADA Y ASERTIVA.
ESTOS SON LOS 10 BENEFICIOS QUE OBTIENES AL CONSUMIR AVENA Y QUE IMPACTARA DE MANERA POSITIVA EN TU SALUD.
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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![ทัศนศึกษาโรงงานผลิตโค้ก [THAI/ENG SUB]](http://i.ytimg.com/vi/M9y-TJBNem0/mqdefault.jpg)
Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale.
Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller.
En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades.
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Hola mi doc que bueno que te veo dios te bendiga y te sigas dándonos tanto de tu sapiencia.gracias! Saludos desde Venezuela!
A0⁰AS0
Doctor comencé a consumir la avena hace una semana porque venía con mucho estreñimiento y por consiguiente me empezó una hemorroides y la verdad me siento mucho mejor,yo la preparo en batido con linaza y sábila...pero tengo una duda como se que lo que compro es avena o no... quiero aprender a reconocer una buena avena en hojuelas
Por favor ayúdame
Doctor porque la avena me engorda ,subo de peso más en su soy obesa me gusta mucho , pero temo comer avena.porq a otros no les engorna a mi si ?
Como 2 cucharadas de Avena por día,dejé las papas,arroz y harinas.Rebajé 17 kilios.SIN DIETAS,COMIENDO SANO.
GRACIAS DOCTOR.
En cuanto tiempo bajaste tus 17kgs? Fue continuo?
Siempre me dieron avena y aun la sigo comiendo y soy muy saludable gracias a Dios
Apenas tengo como 3 dias q descubri este hombre por youtube y sinceramente e aprendido demasiado.
Tremendo video!.
Lo unico q creo q le falto decir en este video es: como seria la mejor manera o manera mas saludable de PREPARAR la avena.
Estoy a la mitad del su libro CoMo
y e smuy interesante, saludos
Las palabras sobran para describir a esos humanos que con conciencia y sabiduría AYUDAN sin esperar recompensa alguna, de verdad deseo que este tipo de ejemplo lo sigan más doctores y hagan lo correcto con sus pacientes y recuerden SOMOS humanos todos y vivimos en el mismo planeta 🌍 y debemos ayudarnos ente nosotros ♥️🙏🏽😃😃 mi respeto a este hermoso humano y profesional doctor Jaramillo ……. Dios te bendiga siempre y gracias por ese corazón lleno de bondad !!
Gracias por este video. Sin embargo, sería genial si pudiera continuar con un video sobre cuáles son la formas adecuadas de preparar la avena, ta que también hay confusión si se puede comer cruda, tostada, cocinada, remojada y cruda, remojada por 12 a 24 horas...¿Puede orientarnos, Doc?
Vaya, no sabía, yo me la como de todas las formas, me.encanta cruda con agua en la mañana, que interesante que nos responda tu pregunta
Estoy de acuerdo
Yo la consumo en las mañanas mezclada con papaya semilicuada, me gustaría saber si es conveniente consumirla todos los días y cuál es la cantidad correcta, mil Gracias Doc
Siii y sobretodo con Que mezclarla! Con leche, agua.. cruda.. cómo prepararla y cantidades sería genial!!
Buena pregunta!
@@teresamartinez-jc1ce lo que siempre dice el DC es que no hay que diluir las frutas con agua!!
Para los que comentan que no saben que cantidad de avena deben tomar, a partir del minuto 8:30 explica los inconvenientes de tomar avena en exceso y concreta la cantidad en el minuto 9:31 Por cierto, me encantó la referencia que hace ´´ al cereal de aquí el amigo´´ sin nombrar la marca, minuto 9:42 😂😂
Este canal es uno de los mejores en materia nutricional.
Dr. Carlos Jaramillo, usted es un médico muy bondadoso. Gracias
Adoro tu conocimiento y que además lo compartas con el mundo ésto te hace más grande; un grandioso fin de año y un extraordinario y supremo 2023 para tí, familia y comunidad.☘️☘️☘️ TereC.
Gracias doctor por aclarar dudas que tenia y por ayudar a muchas personas a tener una mejor salud y saber como aprender a cuidarnos.
Yo preparo así unos medallones o hamburguesas:
1 taza de coliflor hervido
2 cucharadas de avena
2 cucharadas de arroz integral ya cocido
1 huevo
Ajo en polvo
Provenzal (ajo y perejil)
Mezclo todo y las coloco en una plancha bien caliente
Como a la vez avena y arroz integral que tbn tiene fibras
Exelente aclaracion. Me siento muy agracdecida.
Muchísimas gracias querido Doctor Carlos Jaramillo , cada día estoy escuchándolo y aprendiendo todo lo referente a nuestra salud. Ud es increíble!!! .Comparto cada uno de sus videos a mi familia y amigos.🤗🤗💖
Dr Carlos Jaramillo gracias por tan valiosas enseñanzas !!
Graciasss ,por educarnos saludablemente con cariño ,"debe ser un ángel espiritual x como es "
Súper vídeo muchas gracias!
Gracias dr Jaramillo. Cada entrega es hiper valiosa, en pro de nuestra salud. Dios lo bendice en unión de su gran equipo.🤗😇🙏
Gracias Dr. Jaramillo por sus consejos que son muy útiles para mejorar nuestra salud. Bendiciones
Gracias por tan valiosa informacion Dr Jaramillo.
Hola Dr!!. Estaría bueno que nos indique cómo consumirla,, su preparación, muchas gracias!!. Espero pronto un vídeo!!. Saludos!!.
Que persona tan agradable,,, gracias por su sabiduría ♥️😺😻💞🙏
Dr, tengo tan sólo 2días siguiéndole, y me gusta su manera tan clara y sencilla de compartir sus conocimientos... Bendiciones ✨❤️💪🏽desde🇲🇽
GRACIAS POR LA VALIOSA INFORMACIÓN !!! QUÉ BIÉN EXPLICA DOCTOR !!! BENDICIONES !!
Excelente video, gracias Doctor
Gracias 🙏 Doc. Como siempre, es un placer escucharlo y aprender de sus conocimientos. Bendiciones.
Doctor favorito siempre sacándonos de las dudas y en este alimento tan económico y que tenía uno tantas dudas Gracias mi doctor favorito 👍🏼👏🏻👏🏻♥️
Hola, gracias por tanta información, me sería útil saber cómo consumir la avena de forma correcta, gracias ❤
Muchas gracias Dr.
Gracias Dr. Por aclarar las dudas que tenía acerca del consumo de avena 🙏 Dios lo bendiga
Hola Dr usted es una maravilla como explica cada tema no tengo como agradecerle como me ayuda a mi salud.
Dios lo bendiga 🙏😇
gracias Doctor veo muchos de sus videos y me fortalecen para cambiar mis hábitos de alimentación
Gracias por ayudarnos a tener una buena salud.
Un Doctor que si sabe siempre dando consejos maravillosos Dios lo bendiga ❤
Muchas gracias por tan excelente video. Me aclaró algunas dudas. Estoy de acuerdo con alguien que comenta que sería bueno saber cuál es la preparación ideal.
Buenos días doctor cada información que nos brinda son increíble sacando de dudas a todos por hemos creciendo en una mala information del sistema gracias 🙏
Hola Dr. Jaramillo... Yo tengo mucho tiempo consumiendo avena y para mí es fabulosa por todos sus beneficios que aporta a mi salud, sin embargo, mucha gente me dice que no la consuma...
Muchísimas gracias por compartir este excelente video, es de mucha bendición...🙏💝🤗
Muchas gracias por esta información Dr. Jaramillo!!!
Dr. Jaramillo …. Que Dios siempre te de sabiduría y palabras para trasmitir su conocimiento 🙏🙏❤️🇨🇴
Muy clara la información, doctor. Ahora entiendo por qué algunas personas dicen que la avena no es buena, cuando en realidad es buenísima, todo depende de la cantidad, el tipo de avena y combinarla con otros hábitos saludables. Gracias mil, un abrazo fuerte desde México. Siga con su maravillosa labor.
Excelente gracias
Gracias Doctor,super interesante el video,gracias
Gracias doctor por su información Dios nos lo bendiga y lo cuide donde quiera que ande su información nos ayuda mucho
Muchísimas gracias doctor, justo en estos momentos necesitaba de esta valiosa información. Infinitamente gracias 🙏 🙏 🌺 🌺 🌺 😘
Dr. Tengo megá colon, me hilan dicho los gastroenterólogos que no puedo comer fibra, ya q eso me inflama y no es para mi.
Ahora lo escucho a usted y me devuelve la confianza, gracias
Espectacular, despejé mis dudas, mil gracias
Buenas tardes doctor.
Muchas gracias por el
Aporte a nuestra salud.
Podría por favor hablar sobre la linaza y el anís estrellado.
Estaré atenta
Muchísimas gracias x su explicación
Muchas gracias doctor !!
Gracias, doctor. Magnífica información, como toda la que nos brinda.
Le agradecería, si le fuera posible, que nos proporcionara información sobre ese superalimento tan de moda, la espirulina. Es realmente buena?
Desde ya, muchas gracias.
Saludos desde Uruguay
Mi Madre qepd Nunca tubo mala alimentacion,y tubo cancer colonrectal, y 4de mis hnos incluyendome tubimos hemorroides y podiamos tener cancer,a mi a Los 10 años me operaron de hemorroides,y a Los 37 años me regreso con fuerza,ahora clame a Dios y me sano al 💯 ...y mis hnos siguen batallandole..
Aaaaaah ustedes todo lo quieren religiónizar pues.
Dios es maravilloso!!! Te felicito...
Tuvo es con V
Algunas personas te critican porque clamaste a Dios , te felicito, alla otros que les ofende eso. Pobrecitos. Acuerdate Dios dice ayudate que yo te ayudare, so tienes que estar pendiente de que otrs cosas estan haciendo mal que te las esta provocando de nuevo.
Predisposición genética se llama, y te felicito por ser una persona de FE, solo el puede sanar nuestra línea generacional.
Sigue creyendo lo más importante siempre será la salvación de tu alma.
Muchas gracias 👍
Excelente gracias!
Hola, gracias por la información. He encontrado información diversas respecto al consumo de avena por parte de los celíacos. Hay posturas que dicen que si es posible, otras que no. ¿Cuál es su postura? y ¿Por qué? Gracias de nuevo
Super informacion Dr, pensaba lo contrario de la avena inclusive me habian dado informacion contraria. En casa la consumimos a diario, gracias Dr por la valiosa informacion 🥰🧑🎄❤️🙏
Muchas gracias
Gracias doc muy bien explicado
Gracias Doctor por la información , siempre aprendiendo con sus videos y son de gran ayuda ,mil gracias
Buenas noches doctor. Muchas gracias por la información. Una consulta: ¿La avena solo se debería consumir en la mañana? ¿Como parte de una cena?
Mil gracias, excelente y muy oportuna información.
Muy bueno! Muchas gracias!!
Bueno, 146 personas queremos saber doctor jaramillo cómo nos aconseja prepararla, momento en que recomienda consumirla y si es bueno mezclarla con fruta, por ejemplo, papaya. Esperamos su respuesta doctor. Muchas gracias
Creo que no contesta los comentarios
Jamás dice ni pío 😢
😂
Para que piden que lo sigamos si nunca contesta😢😢😢😢😢
Dr. Carlos Jaramillo; admiro su capacidad y su disposición para compartir sus conocimientos, reciba mi agradecimiento y mi respeto. Desde México💝
El Dr baiter dice lo contrario eleva la insulina que es lo bueno y lo malo
Me encanta q este doctor va directo al grano,
Gracias doctor. Sus videos, son bienvenidos, porque son amenos y muy bien explicados. Felicitaciones y, adelante!!!!!
Como siempre, muchas gracias doctor!!! sus videos tienen muy buena información y de gran ayuda para la salud.
Buenas noches. Estoy tan feliz por esta información, porque no entendía el ataque que se ha desarrollado en contra de la avena. Muchas gracias por su exposición. Agradecida.
Gracias Gracias Gracias!! ✨️
Gracias por su ensanza.
Muchas gracias, sería bueno que nos ilustrara sobre la mejor manera de consumirla, gracias
Gracias Dr. Por compartir su conocimiento tan benéfico para la salud.
Gracias Doctor ❤️
Excelente Doctor. Muchas gracias. Dios lo bendiga.
Excelente información doctor.Muchas gracias por compartir lo que sabe con nosotros. A poner en práctica sus consejos 💪💪
Gracias doctor, excelente tus videos y de gran ayuda para nuestra salud.♥️🙏
Gracias doctor, me encanta con la Claridad que nos explica todo.
Gracias gracias DIOS TE BENDIGA
Muchas gracias por su información!!🙌🙌🙌
Me encanta la avena, la consumo en refresco, cocida con clavos y canela, rociada sobre la fruta, para dar cuerpo a las sopas de verduras, siempre en pequeña cantidad. Algunas veces hasta para la gastritis me ha servido. Es genial. Gracias Doctor.❤
Gracias Dr. 🙏🏽♥️
Feliz día, es muy útil su información, gracias por compartir con nosotros, muy agradecido.
Excelente información sobre la avena y sus propiedades, además de que se nota se comprende por que consumirla. Muchas gracias Doctor.
Buen día Doctor. Acá en México la avena tiene gluten y usted dice que es malo. La comes o no?? Saludos y gracias
¡Gracias! Muy buena forma de aportar salud y felicidad al mundo!!
Muchas gracias excelente información muy importante
excelente video doctor muchas gracias
Es un gran alimento. La tomo casi a diario y doy fe de lo que dices. Gracias, Jaramillo. 👏
Gracias Doctor por ayudarnos a crecer en su sabiduría es muy importante para mi
Gracias Dr.❤
Gracias bendiciones ❤
Buenas tardes doctor soy paciente de linfoma folicular e hipotiroidismo y renuncie a mi tratamiento de quimioterapia debido a q no estaba respondiendo al tratamiento pero le cuento q he aprendido mucho de sus videos tanto en facebook como aquí en TH-cam he cambiado bastante mis hábitos alimenticios le agradezco muchísimo ya q me siento mejor cada día mi salud ha mejorado bastante solo con cambiar mis hábitos alimenticios
Podría dar más información por favor sobre la alimentación para mejorar los problemas de tiroides
Realmente le agradezco ya q he aprendido mucho Dios lo bendiga siempre doctor
Ojalá algún día le responda 🙁
De todo corazón , que tu salud mejore :)
Gracias Dr excelente información, consumo avena con moras azules 🫐 y una scoop de proteína después de mi rutina de ejercicio 🏋🏻♀️ un saludo desde el estado de Oregón usa
Un millón de gracias, esta información es super valiosa.
Ezlente consejos muy buenos lo prerarare gracias bendiciones
Gracias Doctor por este y por todos sus videos, educandonos a vivir una vida más sana.
Doctor Jaramillo estoy aprendiendo muchísimo sobre nuestra alimentación Gracias
Muy cierto, infinitas gracias Doctor. Bendiciones 🙏
Muchas gracias entendi todo ...tendre mas cuidado en la cantidad gracias.
Qué información tan clara, ideal para compartir con los amigos y familia.
Este alimento es genial.
Consumirlo genera una sensación de satisfacción única, aparte de los beneficios que aporta a nuestro organismo.
Y como usted lo mencionó, recordé ese comercial:
“Cuando consumes avena, se te nota”
Vaya si es cierto.
Que tenga un gran día. Dios le bendiga a usted y a su familia.
Gracias por la información doctor! Yo consumo avena todos los días.Saludos desde México!☺
Muchas grasias mi Doctor jaramillo por tantos consejos tan importantes para la salud Dios te siga dando mucha más sabiduría y te siga bendiciendo sienpre y sienpre ❤
Muchas gracias mi querido doctor Carlos Jaramillo ❤
Doctor, gracias por la información, mi experiencia es esta, cuando yo desayuno avena, no sola por supuesto, sino con fruta, yoghurt, llego a la hora de la comida sin sentir antojos. Aparte que su sabor me encanta.