1. Evitar la alimentación inflamatoria. 2. Hidratarse. (Tomar agua, sodio, potasio, magnesio) Uso del ácido hialuronico, vitamina c, retinol, proteínas, protector 3. Manejo de estrés. 4.Dormir bien. 5. Tome suplementos. (Caldo de huesos, tomar plantas adaptogenas, 6. Autoevaluación. Pida a su médico que le ordene la toma de exámenes.
@@dianamayerlyuruenazamora9824 Bendiciones y gracias por tu comentario. El último punto, aquí en España recuerdo que he podido varias veces a mí doctora de cabeza que por favor, me mandara unos análisis general, le dije me gustaría planear con mi pareja tener hijos y me gustaría saber si estoy bien o no de salud, hace varios años que no voy al médico también. Me dijo: que me usara preservativos porque yo estoy utilizando los análisis médicos cómo método de protección. Los médicos no vamos a apoyar que las personas no se cuiden para tener relaciones sexuales y luego pedir analítica así como si no cuesta nada. Le respondí: mire doctora sinceramente no entiendo ni sé por qué motivo me habla de esa manera , soy una persona mayor de edad, tengo pareja y nos gustaría poder tener hijos, simplemente le estoy pidiendo unos análisis general, simple y sencillo. Otra cosa, yo pago mi seguridad social, por lo tanto tengo derechos y tengo el mismo derecho que cualquier ciudadano. Me volvió a decir que si quiero análisis general QUE ME VAYA A UN CENTRO PRIVADO Y PAGUE MIS ANÁLISIS MÉDICOS. Saludos una dominicana 🇩🇴 desde 🇪🇦 España 🥰
@@ycglopez eso depende... Yo sufrí de acné y tenía muchas manchas, cuando cambié mi estilo de vida y alimentación se me limpió la cara, incluso mis axilas dejaron de estar manchadas y no me salen manchas. No uso protector solar, obviamente hago como dice el dr. No me expongo al sol en hora pico(pero sí expongo mi peil al sol todos los días) y si salgo en hora pico busco andar por la sombra si es por corto tiempo, tengo un protector solar mineral y de ingredientes limpios para cuando voy a la playa(vivo en un país tropical y hace muuuchoooo sol) . No me salen manchas ni pecas. Mi hermana en cambio se la pasa con protector solar todo el tiempo, cremas despigmentantes y tratamientos y ya se llenó de pecas la cara, se le han juntado y se están volviendo una mancha grande. Cambiar la forma de alimentación y el estilo de vida hacen una gran diferencia. Sigo al dr hace unos 4 años y he ido implementando muchos de sus consejos y me habido super! 🥰👍🏽
Dr. Lo sigo hace 3 años aproximadamente... Tengo 42 años, he venido dejando los carbohidratos y evidencio que me ha bajado el acné en mi cara.. Toda su explicación es muy profesional..
Dr como me gusta este video y este tema, yo soy esteticista, trabajo en una compañía donde vendo producto para profesionales de la estética para que trabajen en sus cabinas y realicen faciales. En mi caso personal vengo luchando con la híper pigmentación en mi piel. Usted me ha cambiado la vida, mi forma de comer, mi forma de pensar. Aprender a entender mi salud y mi cuerpo. Gracias a usted también conocí al Dr. John Gaviria donde ahora me atiendo con sue equipo para trabajar en mi piel. Es más usted me hace re evaluar lo que hago y darme cuenta de todo lo que nos vende el marketing y esta sociedad de consumo… me incluyo porque trabajo para esta compañía a la cual quiero… pero usted me enseña que la salud es de adentro hacia fuera. Sueño poder aprender y dar la sinergia perfecta a mi trabajo acompañado de profesionales como usted para reeducar y crear la conciencia que tanto necesitamos. Gracias por tanto
La verdad acaba de iniciar hace un mes, me gusta mucho porque todo lo que estoy haciendo me hace sentido… se que es un proceso porque tengo una disbiosis, la cual estoy en el tratamiento para empezar a ver el cambio. Te recomiendo el equipo de eleva
Dr. Tengo 71 an̈os y varias personas me an dicho que me miro bien y si grasias a Dios mis arrugas en la cara son tenues no uso cremas caras solo 1 que me cuesta 10 dlls. Si me expongo al sol desde joven ,ni cuando trabajaba en el campo me protegia .Yo creo que es la felicidad en que vivio 😊😅😁
💜💜💜 definitivamente lo que más rejuvenece a una Mujer, es el sagrado DIVORCIO. Un año después de estar felizmente divorciada, me preguntaban si me había mandado a hacer cirugía de rejuvenecimiento. 👍🍷🍷💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
A mis 35 años se me ocurrió aprender a nadar y ha sido la decisión más acertada que he tomado en mi vida. Tengo ansiedad como patologia, resistencia a la insulina y ha sido el mejor deporte que enontré que me ha ayudado con mi cuestión psicológica y física.
En conclusión, coma bien, hidrátese bien, duerma bien, saque de su vida lo que le produzca estrés, hechese las cremitas juiciosa, cuídese del sol y listo 👸🏻
Gracias por toda la información, muy buena, yo tengo casi 58 años y no tengo arrugas, no me gusta maquillarme, lo hago justo y necesario, muchas verduras y frutas siempre siempre siempre, 00000 vicios de alcohol, tabaco, drogas en mi vida desde siempre, comiendo lo más saludable que mis recursos me permiten, tomo sol diario de 15 a 30 minutos y cuando salgo lo hago caminando y ahí tomo más sol, bebo agua suficiente, para manejar estrés medito cada día, respiración profunda, conexión a Madre tierra parada o acostada, oración y recibo ayuda divina, trato cada día de ser lo más positiva posible, ser amorosa, del amor nace todo, perdono, pido perdón y me perdono a diario, soy agradecida las 24 horas por todo aunque sea adverso. No veo ni escucho nada que baje mi vibración y dañe mi energía como es la TV, Radio, Diarios, todos estos solo entregan información negativa, escucho música positiva, medicina, de alta vibración de 432 hercios hacia arriba, música normal muy poca porque la música puede ser bonita, pero la letra tiene negativo siempre como ejemplo muerte, dolor, engaño, tristeza, esas letras o palabras son energía negativa que van bajando la vibración sin que uno se de cuenta, las palabras tienen PODER PARA NEGATIVO O POSITIVO, lamentablemente toda nuestra vida y de nuestros padres y ancestros nos han enseñado a hablar negativo, por eso nos va mal o muy mal. No me junto con gente tóxica, que le gustan los chismes, cahuines, esto que para la mayoría es normal, baja tu energía. Cómo dice el doctor hay factores internos que lo explica el con detalle y externos que son a veces más perjudiciales que los internos que nos hacen bajar nuestra vibración, energía, nuestro cuerpo físico es 70% energía y 30% materia, y somos parte de este universo que es 100% energía en movimiento, nada se detiene, cada milésima de segundo se mueve la energía positiva y negativa. Uno puede alimentarse muy bien, tomar vitaminas y minerales, beber agua, pero si piensas sientes y actúas negativo esto daña a 100% tu sistema inmune, tus chakras y eso se refleja en nuestra piel y cuerpo físico en general. Bendiciones para todos ❤
Dr tengo 70 años y lo que uso es tallow que preparo yo misma , aprovecho la grasa y me tomo el caldo de huesos ,tomo mucha agua y por supuesto como bien
Hola doc! Limpio, hidrato, no fumo , no bebo y siempre siempre protector solar 60. Tengo 48 años muy pocas arrugas. Si uso cremas y bastantes. Si como bastante fruta y verduras también
Jajajaja 😂 Dr está tarde me estaba viendo la cara y me dije qué podría hacer ptmejorar estás arruguitas,y usted viene hablar de ésto. Tengo 66 años. Comunicación telepática ☺️😉👍 Gracias, un fuerte abrazo, desde Venezuela 🇻🇪😊❤
Muchas gracias por sus comentarios me encantan Comer bien Dormir y vivir alegres Ejercicios Muchas gracias y una linda Navidad para usted Dr y su familia
Tengo 55 y me veo como de 30 pero me he cuidado sin pensarlo que cuidaba nunca me gustó los embutidos, no me gusta la azúcar, para mi lo que contiene azúcar pierde sabor no la soporto, desde pequeña me gustaron muchos los huesos más q la carne
Querido doctor... Yo deduzco que los animales pueden estar al sol sin sufrir mayor daño porque ellos en su gran mayoría están cubiertos de pelo y los humanos solo tenemos cabello en la cabeza y el resto es solo un vello ultra fino que no alcanza a recubrir la piel y protegerla de los daños del sol
Es un video realmente bueno que explica en profundidad como funcionan todos los procesos que intervienen en el envejecimiento, pero algunas partes se hacen difíciles, cuando hay muchísimos alimentos de los más sanos que son demasiado caros y no podemos evitar el estrés y no podemos dormir por circunstancias ajenas como trabajo ect. De todos modos es un vídeo realmente bueno e informativo ❤
Dr Jaramillo mil gracias por sus vídeos tan importantes para nuestra salud, Dios lo bendiga. Dr. Una pregunta que puedo hacer si tengo Neuropatía pero no por Diabetes, que puedo hacer para calmar el dolor en las piernas, ya no puedo caminar, por favor ayudeme, le agradezco
Astaxantina Doc, es maravillosa no solo para los ojos. tambien para la piel, el pelo, yo la estoy tomando, me gustaria saber en donde puedo conseguir la crema con astaxantina, nos puede hablar al respecto. Mil gracias
Por años tuve problemas de piel alergias manchas y enrojecimiento por el sol. Limpieza hepática profunda y de intestinos recomendado por médico gastroenterólogo. Adiós problemas de piel
Realmente me quedo con la idea de que la piel y el pelo (canas, abundancia, caída) mejoran y son reflejo no solo de la genética sino sobretodo de nuestro manejo de emociones y sobretodo del estrés 😢 el consumismo con el que ahora vivimos que implican largas horas de trabajo y sentirse abrumado afectan. lastimosamente en mi caso ha sido muy complicado pero ahí vamos, lo importante es reconocerlo y dar el primer paso
Doctor. Muchas gracias por compartir tanta información, valiosa e importante. Soy vegetariana. No consumo ningún tipo de carne. Tienes un capítulo sobre las proteínas en los vegetales y en las leguminosas? Gracias.
No le tengas miedo al sol. Excelente consejo, siempre le digo a mis amigos y familia que es importante asolearse por ratos. Entre otras cosas para generar vitamina D
Dr Jaramillo muchas gracias por tan excelente orientación hacia una mejor salud personal, ud. Apareció en él momento justo y a tiempo en mi vida y gracias a su información estoy regenerando mi cuerpo de adentro hacia afuera y sé que voy muy bien. No es fácil hacerlo después de tantos años en constante mala alimentación pero se puede y ayudo a mi familia y demás más personas a entrar en conciencia. Siempre gracias 🥰😇
A mi hermana hace unos meses en un almacén éxito le dieron a probar un colágeno que costaba más de 300.000, al leer los componentes no eran cosas para nada saludables, incluso algunas que pueden ser cancerígenas, entonces eso de que si es caro es mejor, tambjen hay que tener cuidado. A mi me sirvió muchísimo la gelatina sin sabor, no es tan cara pero claro que hay que saber donde comprarla, porque también la piratean mucho.
Comed kiwi, es maravilloso para la piel, especialmente para la cara. 2 o 3 kiwis diarios a media mañana o para merendar. En 1 semana veréis como os ilumina el rostro y va rellenando las arrugas. No es magia, es por la vitamina C que ayuda a tu piel a fabricar colágeno.❤❤❤
Es verdad, yo como 2 kiwis diarios 😍😍😍 te ves radiante, tengo 48 y me dicen que tengo 35, no lo creen, hasta que les muestro mi INE. También consumo diario zarzamoras en agua, 7 arándanos. No azúcar, no refrescos, Glutation mi favorito 😍.
Estoy muy tranquila con toda la información tan verdadera , y clara y comprobada ,soy una persona que me interesa la educación alimentación, muchas gracias ,porque estoy importantísimo mi cuidado 😊❤
primero exámenes médicos para saber que pasa en el cuerpo, yo tenia problemas de digestión, de estado de animo, de piel y con cada cosa me automedicaba pensando que no tenían que ver entre sí, pero nada funcionaba, hasta que fui al medico y todo era porque tengo hipotiroidismo 😅 ya estoy en tratamiento y ya todo está mejorando
@@marlenemendoza8084 es verdad, yo bebo agua todo el día con sal rosada y vinagre de manzana con la madre, el cabello y uñas me crecen, ademas soy keto y nadie cree que tengo 58 años, casi no tengo arrugas.
Hola Dr.Jaramillo de acuerdo con el resveratrol que debemos tener en cuenta para comprar el suplemento adecuado ? Gracias excelente video como todos los que nos entregas 😊
Te quiero mucho Doc.Jaramillo ❤ Mil gracias por sacar el nombre de Colombia en alto con su manera tan humana y profesional de llevar su profesión. Muchas gracias ❤ Dios lo bendiga.
DOC....ME GUSTA COMER VEGETALES,FRUTAS ES DECIR ALIMENTOS SANOS,DEBE SER POR ESO QUE TODOS ME DICEN QUE TENGO BUENA PIEL,TENGO 68 AÑOS DE JOVEN TOMABA MUCHO SOL,CUANDO TUVE MI SEGUNDO HIJO (HACE 32 AÑOS) LE DIJE CHAU AL SOL..NUNCA MÁS..GRACIAS DOC..POR SUS CONSEJOS QUE SON TAN IMPORTANTE..SALUDOS DESDE ARGENTINA.❤
APRENDER Y EVOLUCIONAR NUESTRA SALUD A TRAVÉS DE RECURSOS DIGITALES... Mensaje a exploradores virtuales y a comentadores para no promover la desinformación: No es hacer un listado mediático y mediocre de lo que habla el video científico. Ir más allá de lo evidente demuestra el nivel de evolución e Indagación. Gracias Dc. Jaramillo por su bondad, campaña informativa, medicina funcional como legado y conocimiento. Un feliz 2.025 y venideros.
Dr, soy Española, vivo en Madrid,creo q al sol no hay q tener Le miedo pero si respeto y prevencion El foto protector es el mejor cosmetico. Gracias por su tbjo. Tbjo.
El mejor medicamento es mental, aceptar la vida tal cuál es, y vivir lo mejor posible, con felicidad y dejar de andar queriendo ser algo que no somos para agradar a terceros y enriquecer a empresas que venden productos milagros
Hola, que sugiere para hidratar la piel si no son buenos los productos de cosmética? seria acido hialuronico vitamina c y retinoides? en que productos se encuentra?
Buenos días Doctor yo me labo la cara con agua caliente y después con agua fría para que se abran los poros y cuando salgo para la calle me hecho protector para la cara ,y cómo muchas fritas guayabas piña uvas naranja ect que tenga buen día mis saludos bendiciones
1. Evitar la alimentación inflamatoria.
2. Hidratarse. (Tomar agua, sodio, potasio, magnesio) Uso del ácido hialuronico, vitamina c, retinol, proteínas, protector
3. Manejo de estrés.
4.Dormir bien.
5. Tome suplementos. (Caldo de huesos, tomar plantas adaptogenas,
6. Autoevaluación. Pida a su médico que le ordene la toma de exámenes.
@@dianamayerlyuruenazamora9824 👍🏽👍🏽
@@dianamayerlyuruenazamora9824 Gracias!
Gracias!!
@@dianamayerlyuruenazamora9824 Bendiciones y gracias por tu comentario.
El último punto, aquí en España recuerdo que he podido varias veces a mí doctora de cabeza que por favor, me mandara unos análisis general, le dije me gustaría planear con mi pareja tener hijos y me gustaría saber si estoy bien o no de salud, hace varios años que no voy al médico también.
Me dijo: que me usara preservativos porque yo estoy utilizando los análisis médicos cómo método de protección. Los médicos no vamos a apoyar que las personas no se cuiden para tener relaciones sexuales y luego pedir analítica así como si no cuesta nada.
Le respondí: mire doctora sinceramente no entiendo ni sé por qué motivo me habla de esa manera , soy una persona mayor de edad, tengo pareja y nos gustaría poder tener hijos, simplemente le estoy pidiendo unos análisis general, simple y sencillo. Otra cosa, yo pago mi seguridad social, por lo tanto tengo derechos y tengo el mismo derecho que cualquier ciudadano.
Me volvió a decir que si quiero análisis general QUE ME VAYA A UN CENTRO PRIVADO Y PAGUE MIS ANÁLISIS MÉDICOS. Saludos una dominicana 🇩🇴 desde 🇪🇦 España 🥰
Gracias
Agua con limón, dormir bien,ser bueno y tratar en lo posible de ser muy feliz 😅
Jajajajaja
Terribleeee si no hay bloqueador las manchas son de nunca quitar😢
@@ycglopez eso depende... Yo sufrí de acné y tenía muchas manchas, cuando cambié mi estilo de vida y alimentación se me limpió la cara, incluso mis axilas dejaron de estar manchadas y no me salen manchas. No uso protector solar, obviamente hago como dice el dr. No me expongo al sol en hora pico(pero sí expongo mi peil al sol todos los días) y si salgo en hora pico busco andar por la sombra si es por corto tiempo, tengo un protector solar mineral y de ingredientes limpios para cuando voy a la playa(vivo en un país tropical y hace muuuchoooo sol) . No me salen manchas ni pecas. Mi hermana en cambio se la pasa con protector solar todo el tiempo, cremas despigmentantes y tratamientos y ya se llenó de pecas la cara, se le han juntado y se están volviendo una mancha grande. Cambiar la forma de alimentación y el estilo de vida hacen una gran diferencia. Sigo al dr hace unos 4 años y he ido implementando muchos de sus consejos y me habido super! 🥰👍🏽
@@ycglopezEso pasa por usar aceite vegetal,esto hace que con el sol nos salga manchas, cambié a grasa de animal y se me está aclarando la piel sola.
@@guillerminaparra8410 es El resumen del vídeo?)))
Dr. Lo sigo hace 3 años aproximadamente... Tengo 42 años, he venido dejando los carbohidratos y evidencio que me ha bajado el acné en mi cara.. Toda su explicación es muy profesional..
Dr como me gusta este video y este tema, yo soy esteticista, trabajo en una compañía donde vendo producto para profesionales de la estética para que trabajen en sus cabinas y realicen faciales.
En mi caso personal vengo luchando con la híper pigmentación en mi piel.
Usted me ha cambiado la vida, mi forma de comer, mi forma de pensar. Aprender a entender mi salud y mi cuerpo.
Gracias a usted también conocí al Dr. John Gaviria donde ahora me atiendo con sue equipo para trabajar en mi piel.
Es más usted me hace re evaluar lo que hago y darme cuenta de todo lo que nos vende el marketing y esta sociedad de consumo… me incluyo porque trabajo para esta compañía a la cual quiero… pero usted me enseña que la salud es de adentro hacia fuera.
Sueño poder aprender y dar la sinergia perfecta a mi trabajo acompañado de profesionales como usted para reeducar y crear la conciencia que tanto necesitamos.
Gracias por tanto
Mónica como te va con tu tratamiento con el doctor Jhon garivia
La verdad acaba de iniciar hace un mes, me gusta mucho porque todo lo que estoy haciendo me hace sentido… se que es un proceso porque tengo una disbiosis, la cual estoy en el tratamiento para empezar a ver el cambio.
Te recomiendo el equipo de eleva
🙌🏼♥️
@@MonicaTobon-m1u es caro ? En qué moneda pagas, soy de México gracias por responder
Dr. Tengo 71 an̈os y varias personas me an dicho que me miro bien y si grasias a Dios mis arrugas en la cara son tenues no uso cremas caras solo 1 que me cuesta 10 dlls. Si me expongo al sol desde joven ,ni cuando trabajaba en el campo me protegia .Yo creo que es la felicidad en que vivio 😊😅😁
han, gracias
❤🎉
@@GuillerminaSanMartin-q3c Hola que Crema usa?
Hola cual crema usas
Grasias
Hola. Si, di, dilo, que crema es la q usas ? Comparte si ?
El perdón no estar cargado con el pasado y servir a Dios él nos da una promesa! Que nos rejuvenece como a el águila 🦅
💜💜💜 definitivamente lo que más rejuvenece a una Mujer, es el sagrado DIVORCIO.
Un año después de estar felizmente divorciada, me preguntaban si me había mandado a hacer cirugía de rejuvenecimiento.
👍🍷🍷💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
@ConsueloCarmonaFitzgerald
Confirmado
me pasó igual
A mí me preguntaron si me había hecho un lifting 😅
Los maridos stresan más que los hijos pero no cambio al.mio😂
Se pasa rico soltera 😂😂😂😂🎉🎉🎉
Sería muy bueno que hablara del cáncer de estómago que se descubre en su etapa final y su relación con el colon.
A mis 35 años se me ocurrió aprender a nadar y ha sido la decisión más acertada que he tomado en mi vida. Tengo ansiedad como patologia, resistencia a la insulina y ha sido el mejor deporte que enontré que me ha ayudado con mi cuestión psicológica y física.
Para las que preguntan por la crema es L'ORÉAL WRINKLE EXPERT +55. PERO RECUERDEN SOLA NO FUNCIONA AY QUE VIVIR SANO Y EN PAZ ❤
En conclusión, coma bien, hidrátese bien, duerma bien, saque de su vida lo que le produzca estrés, hechese las cremitas juiciosa, cuídese del sol y listo 👸🏻
Nada nuevo
Me gustó mucho la frase de poner en orden la vida, eso es fundamental para que todo fluya y se refleje en todo lo que hacemos
Gracias por toda la información, muy buena, yo tengo casi 58 años y no tengo arrugas, no me gusta maquillarme, lo hago justo y necesario, muchas verduras y frutas siempre siempre siempre, 00000 vicios de alcohol, tabaco, drogas en mi vida desde siempre, comiendo lo más saludable que mis recursos me permiten, tomo sol diario de 15 a 30 minutos y cuando salgo lo hago caminando y ahí tomo más sol, bebo agua suficiente, para manejar estrés medito cada día, respiración profunda, conexión a Madre tierra parada o acostada, oración y recibo ayuda divina, trato cada día de ser lo más positiva posible, ser amorosa, del amor nace todo, perdono, pido perdón y me perdono a diario, soy agradecida las 24 horas por todo aunque sea adverso. No veo ni escucho nada que baje mi vibración y dañe mi energía como es la TV, Radio, Diarios, todos estos solo entregan información negativa, escucho música positiva, medicina, de alta vibración de 432 hercios hacia arriba, música normal muy poca porque la música puede ser bonita, pero la letra tiene negativo siempre como ejemplo muerte, dolor, engaño, tristeza, esas letras o palabras son energía negativa que van bajando la vibración sin que uno se de cuenta, las palabras tienen PODER PARA NEGATIVO O POSITIVO, lamentablemente toda nuestra vida y de nuestros padres y ancestros nos han enseñado a hablar negativo, por eso nos va mal o muy mal. No me junto con gente tóxica, que le gustan los chismes, cahuines, esto que para la mayoría es normal, baja tu energía.
Cómo dice el doctor hay factores internos que lo explica el con detalle y externos que son a veces más perjudiciales que los internos que nos hacen bajar nuestra vibración, energía, nuestro cuerpo físico es 70% energía y 30% materia, y somos parte de este universo que es 100% energía en movimiento, nada se detiene, cada milésima de segundo se mueve la energía positiva y negativa. Uno puede alimentarse muy bien, tomar vitaminas y minerales, beber agua, pero si piensas sientes y actúas negativo esto daña a 100% tu sistema inmune, tus chakras y eso se refleja en nuestra piel y cuerpo físico en general. Bendiciones para todos ❤
Todo esto es verdad al 100%
Dr tengo 70 años y lo que uso es tallow que preparo yo misma , aprovecho la grasa y me tomo el caldo de huesos ,tomo mucha agua y por supuesto como bien
Hola doc! Limpio, hidrato, no fumo , no bebo y siempre siempre protector solar 60. Tengo 48 años muy pocas arrugas. Si uso cremas y bastantes. Si como bastante fruta y verduras también
Jajajaja 😂 Dr está tarde me estaba viendo la cara y me dije qué podría hacer ptmejorar estás arruguitas,y usted viene hablar de ésto. Tengo 66 años. Comunicación telepática ☺️😉👍
Gracias, un fuerte abrazo, desde Venezuela 🇻🇪😊❤
Muchas gracias por sus comentarios me encantan
Comer bien
Dormir y vivir alegres
Ejercicios
Muchas gracias y una linda Navidad para usted Dr y su familia
Tengo 55 y me veo como de 30 pero me he cuidado sin pensarlo que cuidaba nunca me gustó los embutidos, no me gusta la azúcar, para mi lo que contiene azúcar pierde sabor no la soporto, desde pequeña me gustaron muchos los huesos más q la carne
🎵🎵🎵🎵"Forever Young...... I Want To Be.... Forever Young!!...“🎵🎵🎵
Lero lero😊
@@fabiolatorres5746 🤣🤭
Me too
¡Gracias Dr. Feliz Navidad y Feliz Año Nuevo! Gracias por tanto este año. Dios lo bendiga. 🙏🏽♥️
Querido doctor... Yo deduzco que los animales pueden estar al sol sin sufrir mayor daño porque ellos en su gran mayoría están cubiertos de pelo y los humanos solo tenemos cabello en la cabeza y el resto es solo un vello ultra fino que no alcanza a recubrir la piel y protegerla de los daños del sol
Dr. hace tiempo no miraba sus vídeos y veo que ha perdido peso. Dios le bendiga!🫶🏻🙏🏼
Es un video realmente bueno que explica en profundidad como funcionan todos los procesos que intervienen en el envejecimiento, pero algunas partes se hacen difíciles, cuando hay muchísimos alimentos de los más sanos que son demasiado caros y no podemos evitar el estrés y no podemos dormir por circunstancias ajenas como trabajo ect. De todos modos es un vídeo realmente bueno e informativo ❤
Agua !
Esa es la clave de todo.
Amen
Gracias doctor por compartir su sabiduría saludos desde Argentina,bendiciones
Gracias Gracias Gracias por toda su exelente información
Dr Jaramillo mil gracias por sus vídeos tan importantes para nuestra salud, Dios lo bendiga.
Dr. Una pregunta que puedo hacer si tengo Neuropatía pero no por Diabetes, que puedo hacer para calmar el dolor en las piernas, ya no puedo caminar, por favor ayudeme, le agradezco
Infinitas gracias por compartir sus conocimientos Infinitas Bendiciones 👏👏👏
También desparacitarse y hacer detox se complementa muy bien, la mayoría de inflamaciones son por parásitos y acumulación de metales pesados
Sabes de algún protocolo detox, natural?
Astaxantina Doc, es maravillosa no solo para los ojos. tambien para la piel, el pelo, yo la estoy tomando, me gustaria saber en donde puedo conseguir la crema con astaxantina, nos puede hablar al respecto. Mil gracias
Dios siga bendiciendo su vida doctor con sabiduría de lo alto 🙏
Información realista, certera, responsable
Nada de soluciones mágicas
Dios le continúe bendiciendo Dr. Jaramillo 🇻🇪
Número uno de todo el vídeo LIMPIEZA de hígado e intestinos.
Para que sirva lo del vídeo
Es usted medic@?
@@meibistorres2002 y como se limpia el hígado y los intestines, ayudaaaa !!!
Por años tuve problemas de piel alergias manchas y enrojecimiento por el sol. Limpieza hepática profunda y de intestinos recomendado por médico gastroenterólogo.
Adiós problemas de piel
@@fergiegarcia9793Hay un video del doctor Jaramillo Se llama Detox Higado, publicado hace 2 años.
Cómo hiciste? Qué usaste?@@meibistorres2002
Dr. ¡Vd. tiene una piel magnífica! Mi tema es genético vía materna; abuela, madre, nieta.
Buenas noches Dr Carlos Dios lo Bendiga Grandemente 🙏
Realmente me quedo con la idea de que la piel y el pelo (canas, abundancia, caída) mejoran y son reflejo no solo de la genética sino sobretodo de nuestro manejo de emociones y sobretodo del estrés 😢 el consumismo con el que ahora vivimos que implican largas horas de trabajo y sentirse abrumado afectan. lastimosamente en mi caso ha sido muy complicado pero ahí vamos, lo importante es reconocerlo y dar el primer paso
Doctor. Muchas gracias por compartir tanta información, valiosa e importante. Soy vegetariana. No consumo ningún tipo de carne. Tienes un capítulo sobre las proteínas en los vegetales y en las leguminosas? Gracias.
No le tengas miedo al sol. Excelente consejo, siempre le digo a mis amigos y familia que es importante asolearse por ratos. Entre otras cosas para generar vitamina D
Gracias querido Dr por compartir y orientarnos hacia una mejor manera de nutrirnos❤
❤❤❤ Excelente video doctor y si la piel es una de las cosas que uno debe hacer para cuidarla
Dr. Jaramillo , usted es siempre maravilloso . Gracias
Dr Jaramillo muchas gracias por tan excelente orientación hacia una mejor salud personal, ud. Apareció en él momento justo y a tiempo en mi vida y gracias a su información estoy regenerando mi cuerpo de adentro hacia afuera y sé que voy muy bien. No es fácil hacerlo después de tantos años en constante mala alimentación pero se puede y ayudo a mi familia y demás más personas a entrar en conciencia. Siempre gracias 🥰😇
¡Gracias!
Sin duda el mejor creador de contenido e influencer que sigo. Gracias por tanto!!! ❤❤❤❤
A mi hermana hace unos meses en un almacén éxito le dieron a probar un colágeno que costaba más de 300.000, al leer los componentes no eran cosas para nada saludables, incluso algunas que pueden ser cancerígenas, entonces eso de que si es caro es mejor, tambjen hay que tener cuidado. A mi me sirvió muchísimo la gelatina sin sabor, no es tan cara pero claro que hay que saber donde comprarla, porque también la piratean mucho.
Comed kiwi, es maravilloso para la piel, especialmente para la cara.
2 o 3 kiwis diarios a media mañana o para merendar.
En 1 semana veréis como os ilumina el rostro y va rellenando las arrugas. No es magia, es por la vitamina C que ayuda a tu piel a fabricar colágeno.❤❤❤
Es verdad, yo como 2 kiwis diarios 😍😍😍 te ves radiante, tengo 48 y me dicen que tengo 35, no lo creen, hasta que les muestro mi INE. También consumo diario zarzamoras en agua, 7 arándanos. No azúcar, no refrescos, Glutation mi favorito 😍.
Con esos precios ufff
Aprendi mucho con este video,que Dios lo bendiga Doctor😊
Muchas gracias por todo tu trabajo y esfuerzo...
Estoy muy tranquila con toda la información tan verdadera , y clara y comprobada ,soy una persona que me interesa la educación alimentación, muchas gracias ,porque estoy importantísimo mi cuidado 😊❤
primero exámenes médicos para saber que pasa en el cuerpo, yo tenia problemas de digestión, de estado de animo, de piel y con cada cosa me automedicaba pensando que no tenían que ver entre sí, pero nada funcionaba, hasta que fui al medico y todo era porque tengo hipotiroidismo 😅 ya estoy en tratamiento y ya todo está mejorando
Maravilloso video, información integral y consciente, gracias!!!
Que vídeo tan bonito, gracias Doc!
Buenas días gracias gran maestro
Gracias DR,por ser,estar cada día en nuestras vidas,🫂🎄🤩
Dr. Yo tomo en ayuno agua 💧 tibia con sal rosada y limón 🍋 el cabello, las uñas me crecen muuuuuuucho será idea mía?
@@marlenemendoza8084 disculpa cuanto de sal utilizas y cuantas veces al día? Gracias por tu respuesta
Hola sal rosada es sal del Himalaya?
@@marlenemendoza8084 es verdad, yo bebo agua todo el día con sal rosada y vinagre de manzana con la madre, el cabello y uñas me crecen, ademas soy keto y nadie cree que tengo 58 años, casi no tengo arrugas.
Hola Dr.Jaramillo de acuerdo con el resveratrol que debemos tener en cuenta para comprar el suplemento adecuado ? Gracias excelente video como todos los que nos entregas 😊
Dr que gusto saludarlo, una consulta si me sacaron la vesícula puedo tomar cápsulas de Omega 3
7:30 Doctor muchas gracias por sus consejos. Tengo Vitíligo. Y quiero saber. Cómo se puede evitar su avance? Gracias por su valiosa respuesta
Te quiero mucho Doc.Jaramillo ❤ Mil gracias por sacar el nombre de Colombia en alto con su manera tan humana y profesional de llevar su profesión.
Muchas gracias ❤ Dios lo bendiga.
Genial, al Sol No hay que tenerle miedo ❤❤❤
DOC....ME GUSTA COMER VEGETALES,FRUTAS ES DECIR ALIMENTOS SANOS,DEBE SER POR ESO QUE TODOS ME DICEN QUE TENGO BUENA PIEL,TENGO 68 AÑOS DE JOVEN TOMABA MUCHO SOL,CUANDO TUVE MI SEGUNDO HIJO (HACE 32 AÑOS) LE DIJE CHAU AL SOL..NUNCA MÁS..GRACIAS DOC..POR SUS CONSEJOS QUE SON TAN IMPORTANTE..SALUDOS DESDE ARGENTINA.❤
Muchas gracias por la fluidez de su explicación, todo consejo. Comparto❤👏👏👏
Me encantó! Gracias Dr bendiciones
Gracias doctor por educarnos en temas tan importantes
APRENDER Y EVOLUCIONAR NUESTRA SALUD A TRAVÉS DE RECURSOS DIGITALES... Mensaje a exploradores virtuales y a comentadores para no promover la desinformación: No es hacer un listado mediático y mediocre de lo que habla el video científico. Ir más allá de lo evidente demuestra el nivel de evolución e Indagación. Gracias Dc. Jaramillo por su bondad, campaña informativa, medicina funcional como legado y conocimiento. Un feliz 2.025 y venideros.
Excelentes consejos, muchas gracias y saludos.
Cual es el mejor bloqueador natural? Gracias doc.
Excelente vídeo Dios lo siga haciendo
Gracias doctor Carlos Jaramillo por su información que Dios te bendiga grandemente un abrazo
Gracias lo tomaré en cuenta 😊👍🙏
Así es!! Una vida en orden mejora en todos los sentidos
Dr, soy Española, vivo en Madrid,creo q al sol no hay q tener Le miedo pero si respeto y prevencion El foto protector es el mejor cosmetico. Gracias por su tbjo. Tbjo.
El mejor medicamento es mental, aceptar la vida tal cuál es, y vivir lo mejor posible, con felicidad y dejar de andar queriendo ser algo que no somos para agradar a terceros y enriquecer a empresas que venden productos milagros
Gracias por la excelente información, Dr Carlos
Gracias doctor por los consejos,un gran abrazo
Excelente video, gracias por informarme,un abrazo desde Venezuela ❤
Dr jaramullo muchas gracias por sus videos, no me pierdo ninguno son muy educativos
Mil gracias Doctor 🎉🎉🎉
Excelente video como siempre!!! Muchas gracias
Doctor una pregunta , que es de usar perfume? Es decir los perfumes son fragancias que nos gusta para tener buen olor, son dañinos?
Dr. Jaramillo es bueno tomar las aguas hidratantes comerciales?
Gracias me encanta escuchar sus consejos 😊
No, debe ser agua mineral. Si no la consigues a cada baso de agua échale una pisca de sal. Preferible maldon o sal seltic
Me encanta como explica, cobra sentido todo😊
Doctor,excelentes videos. Muchos exitos.
Excelentes consejos gracias
Gracias, gracias doctor Jaramillo. X siempre agradecida.
Doctor que opina usted de la pastillas anticonceptivas para el acné?
Como no hacerle caso si a la edad que tiene el se ve super joven una piel hermosa 💖
Y qué edad tiene?? 🤔
El zinc también es necesario como suplemento?
Hola, que sugiere para hidratar la piel si no son buenos los productos de cosmética? seria acido hialuronico vitamina c y retinoides? en que productos se encuentra?
Gracias doctor, buena información para mejorar nuestra salud 🙏 saludos desde México 🇲🇽😍❤️
Buenos días Doctor yo me labo la cara con agua caliente y después con agua fría para que se abran los poros y cuando salgo para la calle me hecho protector para la cara ,y cómo muchas fritas guayabas piña uvas naranja ect que tenga buen día mis saludos bendiciones
Gracias doctor, como siempre un gran profesional que lleva siempre a su lado la sensatez.
Gracias
Bendiciones infinitas 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Totalmente así lo creo el cuerpo humano es perfecto,quienes dañamos son nosotros, y todo es de adentro hacia afuera 👌🙏
Dr. Muchas gracias por su información. Ojalá pueda dar información en algún momento sobre niveles altos de hierro y ferritina.Gracias!
Muchas gracias Doctor.
Muchas gracias Dr.Jaramillo por tan excelente tema.
Gracias por tus consejos doctor, y para la caída del cabello tienes algún consejo? Ya has hecho algún video?
Maravillosa información gracias ❤❤❤
Maravilloso Video, Doctor!! Me encantó... Gracias!!🥀❤️