요무브 헬스벨트 smartstore.naver.com/yomove/products/10796869303 기존에 광고 받은 제품인데 소가죽에 퀄리티 좋아서 요무브 채널에서 판매하게 되었습니다. 착용감이 부드럽고 좋아서 운동할 때 계속 착용하고 있어도 불편함이 없고 좋습니다. 저도 운동할 때 항상 착용하고 있습니다 :)
스승님 부탁드리고싶은게 있습니다. 하체 기구위주로 영상 모음 상체 모음 영상 그리고 종합버전 모음을 보고싶습니다. 저는 많은 헬스장을 다니면서 기구에 대해서 설명이 없이 pt를 신청 안하면 알려줘도 그냥 대충 알려주는식이라 대부분 좌절했습니다. 헬스장 분위기가 저같이 살찐사람은 뭔가 위축이되고 괴리감이 들었습니다. 그래서 집에서만 홈트위주와 간헐식 단식위주로 살을 빼고있습니다.117키로에서 단식 및 홈트로 80키로 까지뺐는데 근육량이 늘지않습니다. 근데 중량을 쳐야한다는 많은 말을 듣고있고 저도 건강하고싶거든요. 아무리 찾아봐도 이렇게 자세하게 알려주는곳은 없네요. 오늘 구독했지만 시간이 괜찮으시다면 정리해주시면 다시 헬스장을 가고싶습니다.
요무브 헬스벨트 smartstore.naver.com/yomove/products/10796869303
기존에 광고 받은 제품인데 소가죽에 퀄리티 좋아서 요무브 채널에서 판매하게 되었습니다.
착용감이 부드럽고 좋아서 운동할 때 계속 착용하고 있어도 불편함이 없고 좋습니다.
저도 운동할 때 항상 착용하고 있습니다 :)
초보자도 따라 하고 싶을만큼 자세히 잘 알려주시네요^^최고예요^^
너무 배우고 싶었 던 기구였는데 덕분에 잘 배웠습니다. 늘 감사합니다 ^^
와 영상 처음 봤는데 설명이 아주 찰지네요🍚🍚 잘 배웠습니다!!
시청해 주셔서 감사합니다 😊
헬스장 최고의 고문기구...사람들이 많이 안해서 너무 좋아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
스승님 부탁드리고싶은게 있습니다.
하체 기구위주로 영상 모음 상체 모음 영상 그리고 종합버전 모음을 보고싶습니다.
저는 많은 헬스장을 다니면서 기구에 대해서 설명이 없이 pt를 신청 안하면 알려줘도 그냥 대충 알려주는식이라 대부분 좌절했습니다.
헬스장 분위기가 저같이 살찐사람은 뭔가 위축이되고 괴리감이 들었습니다.
그래서 집에서만 홈트위주와 간헐식 단식위주로 살을 빼고있습니다.117키로에서 단식 및 홈트로 80키로 까지뺐는데 근육량이 늘지않습니다.
근데 중량을 쳐야한다는 많은 말을 듣고있고 저도 건강하고싶거든요.
아무리 찾아봐도 이렇게 자세하게 알려주는곳은 없네요.
오늘 구독했지만 시간이 괜찮으시다면 정리해주시면 다시 헬스장을 가고싶습니다.
Nice one 👍👍👍
오 간결하고 쉬운설명 굳
엉덩이를 패드에 딱 붙인다는게 보이기로는 엉덩이 가장 윗부분 같은데 맞나요?
착용하신 벨트 바로 아랫부분인거 보니까 패드에 닿는 엉덩이 부분이 엉덩이 중에도 허리와 가장 가까운 최상단 윗부분같아서요.
@@eggplant45 브랜드 마다 패드 길이가 다르고 사람마다 키도 달라서 패드의 위치는 조금씩 다를수 있습니다. 위치를 신경 쓰기 보다는 등과 엉덩이를 잘 붙여주시면 좋습니다🫡
집에 꼭 하나 샀으면 좋겠는 머신 핵스쾃 ㅠㅠ
요무브님 혹시 다이어트식을 해도 야밤에 먹으면 살이더찌는지 실험해주세요!맨날 밤에 먹으면 살찐대서..
내려가서 올라올때 몸을 드는 방향을 어디로해야하나요?
어쩔땐 상체에 힘이 잔뜩들어가요
위로 아니면 사선으로?
패드에 머리까지 딱 붙이고 패드방향(사선)으로 올라오시면 됩니다. 사실 몸을 드는 방향을 생각하는것 보다 다리를 잘 접고 펴면 상체는 따라 올라가는거라고 생각하시면 좋습니다. 몸을 든다고 생각하면 어깨에 힘이 들어가고 하체에 느낌을 잘 받을 수 없습니다. :)
형님 이제 막 운동시작한 헬린이 입니다.
형님 영상 보면서 많이 도움받고 있습니다. 위영상이나 올려주신 덤벨 운동시에도 벨트착용하면 좋을까요? 슬슬 보호대 같은거 사는중이라 여쭙습니다
네 허리보호대 착용하면 좋습니다. 한번 구매하면 오래 쓰니까 다치기 전에 착용하시고 운동하시면 좋습니다. :)
짐80핵스쿼트 최고죠!