疲れない体になる、根来秀行教授に教わる正しい「腹式呼吸」レッスン💨

[@user-dk8bm1wh9h]

大事ですね♪

[@jiyujizai]

サンキュー😉👍🎶

[@user-fb2ij5kn7t]

文字で見えない。

[@tk-ly9wo]

肛門からチャックを閉めるようにが意味不明
肛門のってこと？