Микробы кишечника и здоровье - Дмитрий Алексеев / ПостНаука
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- Биолог Дмитрий Алексеев о воспалении кишечника, мукозе и иммунотерапии
Прямой эфир с Дмитрием Алексеевым о правильном питании и микробах кишечника: • Микробы кишечника и пр...
Читать расшифровку лекции здесь: postnauka.ru//... Заведите личный кабинет на ПостНауке, чтобы сохранять избранные курсы, видеть историю пройденных вами материалов и получать персональные рекомендации - postnauka.ru/l...
За последние двадцать лет исследователи обратили внимание на связь состава микробиоты кишечника с проявлением различных неинфекционных заболеваний. Биолог Дмитрий Алексеев рассказывает о выводах из этих работ и механизмах, которые защищают наш организм от собственных бактерий.
Микробиота кишечника человека: postnauka.ru/v...
Пробиотики и пребиотики: postnauka.ru/v...
Дмитрий Алексеев (postnauka.ru/a...) - доцент института старения г. Гронинген, кандидат биологических наук
Поддержать ПостНауку - postnauka.ru/d...
Больше лекций, интервью и статей о фундаментальной науке и ученых, которые ее создают, смотрите на сайте postnauka.ru/. ПостНаука - все, что вы хотели знать о науке, но не знали, у кого спросить.
Следите за нами в социальных сетях:
VK: postnauka
FB: / postnauka
Twitter: / postnauka
Одноклассники: ok.ru/postnauka
Telegram: tx.me/postnauka - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
Мы здесь ВСЕ ждем видео о восстановлении микробиоты кишечника!!! Дмитрий, Большое Спасибо Вам за Ваш профессионализм и за то, что рассказываете нам !!!
Да! И как убить всех комаров перед сном
Это очень сложно...
Реже мойте руки, чаще пробуйте новые продукты, в особенности ферментированные. Употребляйте больше растительных волокон
Спасибо. Интересно. Ждём продолжения про коррекцию микробиоты.
Спасибо большое, очень интересно - очень хочется также услышать рекомендации по профилактике болезней кишечника
Интеллигентный, понимающий, внушающий доверие. Спасибо, полезная и интересная информация.
Спасибо, было бы интересно про восстановление микробиоты и про оптимальное питание исходя из знаний про нее.
У sergeymeza на канале есть подкаст с ним. Он там освещает эту тему)
Это крайне сложно... Слишком запутанная взаимосвязанная система.
Я предлагаю пить озон.
@@ibarmix нет, как газировку, не сжиженный, конечно.
Озон интересует. Поясните подробнее.
Очень умиротворяющая манера речи у диктора. Сразу в сон клонит)
У них тут у всех так ... Ещё ни одного видео не смог вытерпеть до середины хотя бы
да, про смерть от сепсиса как колыбельную слушаешь :)
Поэтому я смотрю на скорости 1,5 как минимум. И дослушать помогает, и больше информации покрыть...
Скорость полтора и нет проблем, очень живо
Отличный лектор! Всегда приятно послушать профессионала, когда он рассказывает о своём деле! Спасибо!
Пожалста, не пишите комментарии про Малфоя. Вы думаете вы оригинальны, нет! В каждом выпуске, каждый раз, по 10 человек минимум пишут про это! И каждый из них думает, что круто и оригинально пошутил. Достали уже!
Ок, написал про Конора!
Кто такой Малфой?
Да это же круто, чёрт побери, что он на него похож. Надеюсь, Дмитрий нормально воспринимает такой юмор.
Теперь мы знаем, что на Слизерене основным направлением была Биология
Если тема зацепила, прочитайте «Очаровательный кишечник»
Звучит как название порно фильма
@@ИрекИмранов Это книга Джулии Эндерс, очень легко читается и в принципе полезна для прочтения любому человеку. Правда обычно такие вопросы все же гуглят xD
Или труды Осипова.
спасибо за рекомендацию!
Всё упирается в диагностику . Нет диагностики - нет понимания проблемы ,
А везде сразу глистов гоняют .
Почти все болезни связаны с состоянием ЖКТ и его обитателями. Очень ПРАВИЛЬНЫЙ ролик.
Есть механика ещё . Которой никто заниматься не хочет . Народ от заворотов потихоньку загибается , а им всё СРК ставят .
Офигеть я щас прозрела на тему того что наши бактерии могут нас сожрать
Очень приятный спикер, все понятно чайнику)
Причем там нет полезных и вредных бактерий, как таковых... Главное разумный баланс.
Применение пробиотиков - очень перспективное направление в медицине. Теоретически оно обосновано, но широкого распространения пока не получило. Необходим промышленный выпуск не просто пробиотиков, а аутоштаммов. Аутоштамм - это штамм бактерий, выделенный у конкретного, человека. Такой индивидуальный подход обеспечивает 100%-ную приживаемость аутоштаммов в организме, в отличие от штаммов обычных пробиотиков. В Уфе появились предложения по выполнению таких процедур предприятием БашИнком, Мне и моей жене они помогли быстро восстановиться после перенесенного ковида.
Побольше видео этого человека !! Нам нужны его знания !!
Классный выпуск, но, блин, на самом интересном и важном месте, он закончился..
Так а что нужно кушать, чтобы поддерживать многообразие этих самых микробов в нашем кишечнике?! Информация о том, что кишечник в организме человека - это второй мозг, причём, возможно, именно он управляет всем, в том числе и мозгом, который находится в нас в голове.
Но вот чем питаться, чем кормить этот кишечный мозг до сих пор не понятно, потому что мнения разных уважаемых экспертов сильно разнятся.
Снимите пожалуйста самую важную часть видео, чем питаться для здоровья кишечника?! Благодарю!
про еду было в предыдушем видео
Клетчатку разную: овощи,фрукты,цельнозерновые блюда,орехи ,ягоды и т.д. Плюс к этому ,нужен полноценный белок ( мясо,рыба,морепродукты)Молочные продукты полезные...
_"Информация о том, что кишечник в организме человека - это второй мозг, причём, возможно, именно он управляет всем, в том числе и мозгом, который находится в нас в голове"_
кишечным нейронам есть чем заняться, кроме управления ЦНС
питаться надо не для здоровья кишечника, а для здоровья организма, полноценно и сбалансировано
мясо, рыба, кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты, злаки, орехи
@@Lennonenko, спасибо огромное, продолжайте пожалуйста снимать про такие интересные ньюансы нашего организма!
Вам сказали чем не нужно питаться - антибиотиками
Радуйтесь, если у вас нет проблем с кишечником. Это ужас полный, полностью отрезающий путь к внешней жизни
Радуемся. Рады что хоть что-то не болит-барахлит.
Иммунитет очень сильно зависит от состояния кишечника, беда что современными продуктами его убивают.
Yan Ju под современными продуктами вы подразумеваете полуфабрикаты, или вообще все?
Проблемы с кишечником возникают на почве длительного психического перенапряжения. Надо сменить окружение и все дела.
@@Dioniso-lo9jd правильно говорите. В первую очередь надо привести в порядок мысли
Большое Спасибо за лекцию!!! Ждем рекомендации Дмитрия по питанию для здоровья кишечника!!!
Спасибо за видео! Было интересно посмотреть и кое-что вспомнить.
Жду тему про правильное питание для кишечника .спасибо
АИП ДИЕТА
Отщелачивание организма
Озонированная вода.
@@manarbekazhibekov3501 чем?
@@manarbekazhibekov3501, может ОЩЕЛАЧИВАНИЕ?
жду видео на тему восстановления микробиоты! очень!
Дополнительное подтверждение тому, насколько вредно бактерицидное мыло и все эти дезинфекции в карантин по поводу короновируса. Но большинству людей нечего противопоставить массированной пропаганде из всех СМИ и указов "сверху", а потом они расплачиваются неожиданными заболеваниями, не понимая, что откуда взялось.
Вот, точно. На работе дезинфицировали каждый день тройными концентрациями. Заработала дисбактериоз который не лечится. Измучилась. Денег вагон потрачено.
Какое-то не паханное поле для исследований...
как и в любой другой области науки
Мы 90% не знаем об природе, если не больше...
Так а нахрена ? Здоровый , для медика сплошной убыток .
Усиление постоянного уменьшения Разнообразия при отсутствии увеличивает присутствие многообразного понижения уровня одного, что провоцирует другое.
Лихо загнул! 😊
Пригласите его, пожалуйста, на вашу онлайн-трансляцию!!! Спасибо.
"Пригласите его, пожалуйста, на вашу онлайн-трансляцию! Спасибо." Так правильнее. Только по поводу на и в сомневаюсь...
У sergeymeza на канале есть подкаст с ним.
@@marinaskrjabina373 исправил, даже стыдно стало)
Konstantin Afanas'ev А пунктуация? 😊
Ало, таварыщи, вы совсем поехали со своей грамотой уже? 🤪
Я так понимаю, если упало разнообразие микробиоты, то оно не может восстановиться. "Краснокнижные бактерии" все умрут и потомков не оставят. Или нет?
после антибиотиков годами ощущение хуже чем до их прийома...таки да
При исследовании 205 лиц, умерших от инфаркта в возрасте 44 лет, было установлено, что только двое из них не курили.
Среди больных раком желудка 95% курящих.
И если у каждого курящего не развился рак легкого, то в абсолютном большинстве случаев уже имеется предраковое состояние.
У курящих в 3-4 раза выше смертность от язвы желудка.
Среди заболевших и умерших от короны , абсолютное большинство - не курящих .
@@sergeyshchurko288 откуда такие данные?
@@antonictt5994 А откуда данные у запостившего этот пост ?
требую рассказать как питаться чтобы восстановить флору кишечника и слизистых!
молоко наверное.. при насморке его нельзя.. так как вырабатывает казеин, слизи больше становится
Очень интересно, спасибо! Отправился смотреть другие ролики, раскрывающие данную тему.
В умной беседе ума наберешься 🙏 спасибо очень познавательно.
ну вот. На самом интересном месте... (
Благодарю .отличноя тема .подача супер
Фигня все это-главное физо кажлый день😊
Получается, что практики голодания опасны, или я заблуждаюсь?
крутой чувак, дайте больше
Спасибо! Побольше таких лекций!
У веганов реально даже голос тихий))0
@@thekingston119 нет конечно, лучше быть слабосильный тихоней и дурачком сектантом
Тихое видео -- фишка Постнауки
Он веган что ли? Чувак, убивающий свой желудок и кишечник убойным количеством углеводов, клетчатки и плохо усвояемого белка рассказывает про микрофлору? Уффф.
А он вообще от науки, больше на Поповича похож, которые ранки были, занимается наукой, а видик то не тянет на образовательный уровень
Похож на панков, с поповским уклоном, весь в тату - надо зарабатывать чем то , вот и зарабатывают.
Спасибо! Дмитрий! Смотрю ваши ролики на разных каналах. Все доступно и понятно. Большая армия диабетиков 2 типа уже отчаялась найти причины и способы борьбы с инсулинорезистентностью. Может ответ лежит в вашей области знаний, Дмитрий? Люди будут благодарны вам за ответы и практические советы, так как современная медицина (или фармакология) держит нас заложниками и ничего за последние 20-30 лет нового подхода не предложено. Как корректировать, как и что для этого надо сделать?
Дмитрий, добрый день.Благодарю вас доступную информацию, за ваш профессионализм. Успехов вам, удачи, и будьте здоровы.
Отлично, отлично, супер.👍👍👍👌👌👌👏👏👏✌✌✌
Когда окончил Хогвардс и не знаешь чем ещё заняться
В кишечнике - микробы, в голове - клещики, на лице - прыщики.
В голове - тараканы 😂
Спасибо за интересное видео, жду продолдения.
4:40 - вот именно . У многих популяризаторов совсем крыша поехала. Они забывают об этом важном факте, а именно о том, что даже добрые бактерии "не знают что нас нельзя есть" - отсюда и обожествление хороших бактерий. Я лично придерживаюсь мнения Мечникова и яркого примера вполне нормальной жизни гнотобионтов - золотым числом существующих бактерий в нашем кишечнике должно стать число "0". Но пока это недостижимая цифра. У нас возникла санитария и гигиена, но до конца многие её не поняли. Они хотят быть чуточку грязными. Это все равно что хотеть быть чуточку больными.
Плиз, расскажите про воспалительные заболевания кишечника и способы их лечения моноклональными антителами поподробнее. (Это такой новый революционный, почти универсальный класс препаратов, кто не знал)
P.S: Спасибо вам за вашу работу, интересный лектор:)
Как по мне, то лучше озоном растворенным в воде лечить кишечник.
Пересадкой кала можно обойтись🙂
Не факт. Организм умнее чем мы знаем на данный момент!
Что можете рассказать о роли питания человека в лечении и профилактике рака, его разновидностей? Какое место в этом занимает, или может занять голодание, есть - ли или ведутся исследования в этом направлении? Рассматривается ли роль аутофагии при этом.
👍👍👍
Кто ЕЩЁ напишет про Д. Малфоя - тот мороженое "Радуга". Дядька дельный, хоть и без особой конкретики и советов. Но оно и невозможно за 15 мин, и теор. и практику
Очень интересная информация, большое спасибо!
слоны вот например для восстановления микробиоты едят экскременты друг друга.
Так американцы тоже придумали такое лекарство😏. Дают больным содержимое кишечника здоровых мужиков. Только чужие не приживаются, лучше своих кормить и лелеять
Спасибо за видео, очень интересная тема.
Требуем продолжения!)
Очень полезные знания!Спасибо!✋☝️🤝👏
Отличный ролик!!
Спасибо за видео!
почему так сложно, в любых сырых овощах есть бактерии и пища для них и для нас
Очень познавательно спасибо Вам!
Поубивал похоже всю микробиоту антибиотиками, как её восстановить?
поменьше дезинфекции, большую часть микробиоты человек получает через рот
пересадка кала ещё есть, но это уже с другой стороны
Пробиотики, посмотрите другое видео от Дмитрия на этом канале
Пей " боярку " - она поможет
Найдите в инстаграме Ирину Амельхину, у неё в igtv вышло несколько прямых эфиров о Микробиота, она рассказывает очень подробно. Ещё есть sonyaivas тоже в инстаграме, у неё есть курс бг кухня, там есть про лечение жкт при плохой микробиоте, я вот буду проходить её программу лечения, плюс там о питании, может вам тоже понравится
@@karinette.s спасибо, но не сижу в инсте
Классный прикид,рокер!
С кишечником надо быть аккуратным. Я допустил ошибку и вот мучаюсь с язвенным колитом.
какую?
@@Sunshine14440 за питанием не следил и долго находился в стрессовом состоянии. Вредных привычек не было, но даже забыть вовремя покушать, тоже не малый вред может нанести.
@@bozolan спасибо.. у меня дети никак не хотят кушать нормально, огромные промежутки между приемами пищи у них. Не могу никак заставить, втолковать..
Удивительно
Спасибо👍👍👍👍👍👍👍👍😊😊😊
Обещал рассказать о пробиотиках,наши российские есть,или все импортное ,гоните европе ,,бабки,, россияне....
Большое спасибо за выпуск
Это то , что мне надо было услышать.
Ждем серию лекций по теме
Дядя выглядит как постаревший Драко Малфой
Обещал о пробиотиках,наших российских достижениях,что подходит нам не подходит итальянцу,американцу и т.д.
Очень полезно, когда аргументируют наглядными примерами. Полезнее принимать пишу небольшими порциями, но несколько раз за день, нежели 1-2 раза большими порциями. Вроде бы и часто такое можно услышать, но не каждый может объяснить почему это важно и что будет, если делать наоборот.
по этому поводы тоже споры.. мол каждый прием пищи толкает инсулин.. а частое его выделение может привести к диабету.. чем больше читаешь, тем меньше понимаешь что можно и нужно кушать
@@Sunshine14440 Заблуждение, потому что инсулиновый шок можно получить при единовременном употреблении большого количества углеводов. Соответственно, если постоянно обжираться, то возрастает риск возникновения диабета. Но опять же, повышается риск, т.е не обязательно возникнет заболевание. Это как с водой: полтора-два литра следует выпивать в течение всего дня, но не залпом.
На сколько я понимаю, судя по физиономии лектора, есть проблеммы с кишечником, причём не слабые и уже давно!
.... да и тату тоже слегка "микрофлорит"?
Спасибо большое за информацию! Ещё раз напоминание о том как важно правильно питаться и следить за здоровьем
На сколько я понимаю, сейчас стоит задача создать список всех полезных микробов, т.е. максимально разноообразную биоту, и построить производство по их выращиванию - и продавать людям для восстановления. Про и пре- биотики, только максимально широкой комплектации.
Самые полезные и нужные- не выживают в наружной среде ни в каком виде. Недавно слушала выступление профессора по этому поводу.
Спасибо.
Пожалуйста, продолжайте тематику!
Жаль, что многие ученые и умные люди скоро потеряют навык разговаривать на русском языке
Очень хорошая подача, я прям с кайфом послушал
Как интересно! Спасибо за информацию :*
Малфой ???
Так и что нужно есть, чтобы восстановить микробиоту кишечника????
Конор снова в деле!🤘🤘🤘
Я Вас обожаю!!!
Разговор ни о чём, ни какой новой информации. Жалко потерянного времени.
Как постарел Драко Малфой. Спасибо за интересный материал
А мясо (рыба, птица и т.д.) играют роль в разнообразии микрофлоры кишечника?
Нет, особенно, если вы не едите их сырыми. Бактерии питаются, в основном, клетчаткой, поэтому нужно есть достаточное количество клетчатки. Это, наверное, минимальное требование для здоровья кишечника.
:) Разговор ни о чём :) Много умных, разных, порой непонятных слов - и ничего в результате! Ну и нафига эти 13 минут словоблудия "мутного" парня в наколках и металлоломе ???
Paldies
Интересно и познавательно.Благодаоность за передачу! Только герой программы не очень похож на пышащего здоровьем человека. 🤷♀️
Спасибо вам за информацию
10/10
Спасибо за видео. Было интересно, по поводу микробиоты, многие полезные бактерии находятся в отростке аппендиксе, так что не всегда нужно его удалять, пробовали это делать заранее но в итоге, человек заболевал болезнями желудка чаще.
Дарю Благо Вам 💚🙏💚🌞
Спасибо
не верю что ели растения! В сливочном масле очень много короткоцепочных жирных кислот!
Я пошел пить кефир.
Красава!!!
Драко Малфой?! 🙀🙀
Судя по метке Темного Лорда на руке, он самый :)
Супер.
Русские учёные самые умные люди на планете
Как мукоза сохраняет оргазм
После Маска уже не особо удивился Малфою на превью
Кореллируют ли пищевые зависимости человека с деятельностью колоний его кишечника? Отличается ли мукоза от ликвора?
Огромное спасибо Дмитрию за столь понятное разьяснение и интересную подачу!