40 minut, Pilates przy ścianie, ćwiczenia na całe ciało.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 8

  • @annaturek4672
    @annaturek4672 17 วันที่ผ่านมา

    Super zestaw, ja poproszę o więcej 😅

  • @agnieszkamotak6553
    @agnieszkamotak6553 5 หลายเดือนก่อน

    Czuję się jak po dobrym masażu, super trening 😁

    • @KatarzynaSaltejski
      @KatarzynaSaltejski  4 หลายเดือนก่อน

      Cudowne porównanie :) Aż się rozmarzyłam nad tym masażem! Pozdrawiam serdecznie! 🌼

  • @olaturek4089
    @olaturek4089 6 หลายเดือนก่อน

    Dziękuję za ten zestaw❤

  • @iwonabodnarczuk
    @iwonabodnarczuk 6 หลายเดือนก่อน

    Cudownie się czuję ❤dzięki ❤

    • @KatarzynaSaltejski
      @KatarzynaSaltejski  6 หลายเดือนก่อน

      Cudownie! Bardzo się cieszę 🌸❤️

  • @annabays9629
    @annabays9629 5 หลายเดือนก่อน

    💪💪

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Pilates przy ścianie. Ćwiczenia na brzuch i nogi.20:59Pilates przy ścianie. Ćwiczenia na brzuch i nogi.
Pilates przy ścianie. Ćwiczenia na brzuch i nogi.Wyzwanie za wyzwaniem - Katarzyna Saltejski
มุมมอง 25K
40 MIN SWEATY PILATES HIIT Workout | Full Body Fat Burning, Lean Muscles, Feel Strong, No Repeat43:2040 MIN SWEATY PILATES HIIT Workout | Full Body Fat Burning, Lean Muscles, Feel Strong, No Repeat
40 MIN SWEATY PILATES HIIT Workout | Full Body Fat Burning, Lean Muscles, Feel Strong, No RepeatEleni Fit
มุมมอง 430K
Jogilates całe ciało | Kształtujemy uda, brzuch, pośladki, ramiona | #żelaznywieczór #31 |Ola Żelazo36:42Jogilates całe ciało | Kształtujemy uda, brzuch, pośladki, ramiona | #żelaznywieczór #31 |Ola Żelazo
Jogilates całe ciało | Kształtujemy uda, brzuch, pośladki, ramiona | #żelaznywieczór #31 |Ola ŻelazoOla Żelazo
มุมมอง 63K
SARAN x DIEOUT - อยู่ก่อนได้มั้ย04:19SARAN x DIEOUT - อยู่ก่อนได้มั้ย
SARAN x DIEOUT - อยู่ก่อนได้มั้ยSARAN
มุมมอง 451K
#JasonDeruloTV // 😁😁😁#GotPermissionToPost From @daryltufekci #SlowLow00:15#JasonDeruloTV // 😁😁😁#GotPermissionToPost From @daryltufekci #SlowLow
#JasonDeruloTV // 😁😁😁#GotPermissionToPost From @daryltufekci #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 10M
"เต๋อ-เสือ" ทำกับแกล้มรสเด็ด แล้วเช็ดน้ำตาเซียน | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP EP.18 | One Playground50:14"เต๋อ-เสือ" ทำกับแกล้มรสเด็ด แล้วเช็ดน้ำตาเซียน | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP EP.18 | One Playground
"เต๋อ-เสือ" ทำกับแกล้มรสเด็ด แล้วเช็ดน้ำตาเซียน | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP EP.18 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 122K
UNLIMITED CHOCOLATE 😲😍| My Dad is a Vending Machine!00:18UNLIMITED CHOCOLATE 😲😍| My Dad is a Vending Machine!
UNLIMITED CHOCOLATE 😲😍| My Dad is a Vending Machine!BRAVO!
มุมมอง 6M
Pilates przy ścianie dla początkujących. Pilates przy ścianie w domu.26:18Pilates przy ścianie dla początkujących. Pilates przy ścianie w domu.
Pilates przy ścianie dla początkujących. Pilates przy ścianie w domu.Wyzwanie za wyzwaniem - Katarzyna Saltejski
มุมมอง 114K
FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos31:31FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos
FAST Walking in 30 minutes | Fitness VideosWalk at Home
มุมมอง 147M
Zestaw ujędrniający na całe ciało. Spal 280kcal!38:37Zestaw ujędrniający na całe ciało. Spal 280kcal!
Zestaw ujędrniający na całe ciało. Spal 280kcal!Wyzwanie za wyzwaniem - Katarzyna Saltejski
มุมมอง 706
ZDROWY KRĘGOSŁUP | ćwiczenia na odc. lędźwiowy18:15ZDROWY KRĘGOSŁUP | ćwiczenia na odc. lędźwiowy
ZDROWY KRĘGOSŁUP | ćwiczenia na odc. lędźwiowyTrening Fitness
มุมมอง 926K
15 MIN MODEL LEGS PILATES WORKOUT | Pilates For Toned & Lean Legs | Eylem Abaci15:3215 MIN MODEL LEGS PILATES WORKOUT | Pilates For Toned & Lean Legs | Eylem Abaci
15 MIN MODEL LEGS PILATES WORKOUT | Pilates For Toned & Lean Legs | Eylem AbaciEylem Abaci
มุมมอง 3.6M
Pilates | Całe ciało | 30 minut | #ŻelaznyWieczór #2 | Ola Żelazo33:03Pilates | Całe ciało | 30 minut | #ŻelaznyWieczór #2 | Ola Żelazo
Pilates | Całe ciało | 30 minut | #ŻelaznyWieczór #2 | Ola ŻelazoOla Żelazo
มุมมอง 75K
Relaksujący wzmacniający Pilates na macie. Brzuch, uda, pośladki, plecy. Pilates dla początkujących28:43Relaksujący wzmacniający Pilates na macie. Brzuch, uda, pośladki, plecy. Pilates dla początkujących
Relaksujący wzmacniający Pilates na macie. Brzuch, uda, pośladki, plecy. Pilates dla początkującychWyzwanie za wyzwaniem - Katarzyna Saltejski
มุมมอง 15K
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down36:3830 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool DownEleni Fit
มุมมอง 9M
Pilates przy ścianie, ćwiczenia na brzuch, uda i pośladki!15:58Pilates przy ścianie, ćwiczenia na brzuch, uda i pośladki!
Pilates przy ścianie, ćwiczenia na brzuch, uda i pośladki!Wyzwanie za wyzwaniem - Katarzyna Saltejski
มุมมอง 12K
พระพุทธรูปกินคน | หลอนไดอารี่ EP.25417:07พระพุทธรูปกินคน | หลอนไดอารี่ EP.254
พระพุทธรูปกินคน | หลอนไดอารี่ EP.254หลอนไดอารี่
มุมมอง 766K
REAL MADRID 4 - 0 CA OSASUNA I RESUMEN LALIGA EA SPORTS03:16REAL MADRID 4 - 0 CA OSASUNA I RESUMEN LALIGA EA SPORTS
REAL MADRID 4 - 0 CA OSASUNA I RESUMEN LALIGA EA SPORTSLALIGA EA SPORTS
มุมมอง 5M
[안방1열 직캠4K] 베이비몬스터 치키타 'DRIP' (BABYMONSTER CHIQUITA FanCam) @SBS Inkigayo 24111003:45[안방1열 직캠4K] 베이비몬스터 치키타 'DRIP' (BABYMONSTER CHIQUITA FanCam) @SBS Inkigayo 241110
[안방1열 직캠4K] 베이비몬스터 치키타 'DRIP' (BABYMONSTER CHIQUITA FanCam) @SBS Inkigayo 241110SBSKPOP ZOOM
มุมมอง 213K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 11 : ลิเวอร์พูล พบ แอสตัน วิลล่า03:26ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 11 : ลิเวอร์พูล พบ แอสตัน วิลล่า
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 11 : ลิเวอร์พูล พบ แอสตัน วิลล่าTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.4M
What are you doing, joker!#joker #shorts00:21What are you doing, joker!#joker #shorts
What are you doing, joker!#joker #shortsUntitled Joker
มุมมอง 1.3M
เมื่อ SPD เซอร์ไพรส์ ห้องสตรีมเกมให้แฟน!!25:41เมื่อ SPD เซอร์ไพรส์ ห้องสตรีมเกมให้แฟน!!
เมื่อ SPD เซอร์ไพรส์ ห้องสตรีมเกมให้แฟน!!SpriteDer SPD
มุมมอง 1.9M
แจ๊สสร้างตำนานอีกแล้ว 😂😂 #แจ๊สชวนชื่น #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #shorts00:46แจ๊สสร้างตำนานอีกแล้ว 😂😂 #แจ๊สชวนชื่น #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #shorts
แจ๊สสร้างตำนานอีกแล้ว 😂😂 #แจ๊สชวนชื่น #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #shortsดีเจแบล็คแค๊ท
มุมมอง 433K
（พากย์ไทย）ผู้พิทักษ์หมัดเทวดา 2 The Thousand Faces of Dunshu 2 | แอคชั่น แฟนตาซี | iQIYI Movie Thai1:25:32（พากย์ไทย）ผู้พิทักษ์หมัดเทวดา 2 The Thousand Faces of Dunshu 2 | แอคชั่น แฟนตาซี | iQIYI Movie Thai
（พากย์ไทย）ผู้พิทักษ์หมัดเทวดา 2 The Thousand Faces of Dunshu 2 | แอคชั่น แฟนตาซี | iQIYI Movie ThaiiQIYI Movie Thai - Get the iQIYI APP
มุมมอง 375K