Упражнение для Плавания Кролем - Супермен с Перекатом. Учимся плавать правильно. Техника
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- Еще одно упражнение для правильного плавания кролем. Супермен с перекатом. Позволит вам научиться правильному сочетанию рук в технике плавания кролем.
Данное упражнение для кроля будет полезно тем, кому хочется разобраться с техникой плавания и ответить на вопрос "как плавать правильно"
✔Упражнение "Только вдох" • Как правильно дышать в...
✔Упражнение Супермен • Как быстро научиться п...
КОНТАКТЫ
🌊 Школа плавания Silver Swim silverswim.ru
🌊 Онлайн видео-курсы Silver Swim silverswim.onl...
🏊 Telegram @SilverSwimChannel t.me/+sPMe_aZO...
🏊 ВКонтакте silverswim
✔ I @silverswim_ru
✔Даниил Серебренников: / danpilsss
А У ВАС ПОЛУЧИЛОСЬ ПРОЧУВСТВОВАТЬ ДЛИННОЕ СКОЛЬЖЕНИЕ в этом упражнении?
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ SILVERSWIM.RU я еще даже не посмотрел видео, подождите
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ SILVERSWIM.RU очень полезное видео
А почему вода в рот льется постоянно? Особенно когда в бассейне куча народу, и от всех волна идет. Это от неправильного положения тела или от низкой скорости движения? Как быстро надо возвращать голову после вдоха в исходное положение?
Очень понятно рассказал!👍👍
Здравствуйте! Подскажите, как научиться расслаблять шею при плавании. Спасибо.
У модели на видео при вдохе налево правая рука уходит практически за центр влево и разворачивается мизинцем вниз. Является ли это провалом техники или проблема с плечом ?
Попробовал сегодня, с колобашкой. Только сейчас прочувствовал скольжение, после первого видео с суперменом немного недопонял технику. А сейчас прям понравилось это чувство. Главное понять как передавать вектор силы с руки на руку перед собой. Единственная сложность потом оставить это чувство, и убрать скольжение для обычного темпа. В упражнении получается все технически, убираю колобашку и плыву без пауз между гребками, и теряется техника немного, может есть какое то промежуточное упражнение?
Спасибо, отличное видео
День добрый, появился вопрос. Можно ли по количеству гребков на бассейн понять что ты верно делаешь это упражнение. И сколько по вашему гребков в этом упражнение будет нормально, т.е. правильно выполненное упражнение.
Абажаю ваш канал 🔥 благодарю за крутые видео
Мое любимое упражнение
1
я, кажется, совсем тупой. Несколько раз посмотрел видео, но так и не увидел, ЧТО нужно делать. Есть упоминание ошибок, есть про нюансы, есть про другое упражнение, но про то как выполнение супермен с перекатом в целом ни слова.
Если кому пригодится - в описании ссылка на ещё один ролик с описанием (вроде об этом есть в ролике)
Ребят, кроль уже поднадоел порядком. Давайте батт уже)