Je cuisine 20 REPAS PERTE DE POIDS en 2H | Meal Prep Gourmand Facile

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 685

  • @jadikhaphaal1311
    @jadikhaphaal1311 8 หลายเดือนก่อน +16

    C’est tellement satisfaisant de voir des meal prep en français!!! Merci ❤

    • @finoutv
      @finoutv  8 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir 😊

  • @wamah7187
    @wamah7187 ปีที่แล้ว +3

    J’ADOOOOORE MANGER ! Même si je ne suis pas une fille, j'aime bien le principe de tes idées repas 😁 c'est simple, bon et très rapide a préparer ! au top 👌 je ne découvre que ta chaîne aujourd'hui mais je pense que je vais passer un moment dessus ☺
    et on dirait que je suis le seul à avoir lu ta description jusqu'au bout 🤪

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว +1

      Oh merci beaucoup ! 😁☺️ ça fait super plaisir !

    • @wamah7187
      @wamah7187 ปีที่แล้ว

      @@finoutv Mais de rien, ce n'est que la vérité 😁 Je viens de voir la vidéo 5 idées petit dej avec des flocons d'avoine, elle m'inspire pas mal aussi sachant que je me suis assez récemment mis au sport et a part me faire du porridge tous les matins j'ai pas d'idées 🤣😂

  • @chronos1218
    @chronos1218 8 หลายเดือนก่อน +2

    Bonjour et Mille Merci . Excellente cette video . Elle m'a garde tout le long car faite sans prétention. 🎉

    • @finoutv
      @finoutv  8 หลายเดือนก่อน

      Merci infiniment 😊

  • @Narratiomirabilis
    @Narratiomirabilis ปีที่แล้ว +20

    Je découvre avec grand bonheur ta chaîne, tu proposes pile poile ce qu’il me faut !!! Un grand merci ❤

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว +2

      Top ! Je suis contente de pouvoir t’aider 😁😍

    • @assiasid2691
      @assiasid2691 ปีที่แล้ว +2

      Cc je une nouvelle abonné et j'adore votre contenu

    • @mariecontreras7908
      @mariecontreras7908 9 หลายเดือนก่อน

      Trop cool finou ta tapé dans le 1000,c'est la première fois que je m'abonne a une chêne youtube..merci😋

  • @mamounemilla2153
    @mamounemilla2153 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour, j'ai commencé tes repas après avoir vu une de tes vidéos meal prep y'a quelque jours je confirme que je mange très bien c'est délicieux et je viens temoigner que je perds du poids. C'est vraiment incroyable moi qui n'arrivait pas. J'associe à ça de la marche 1h 2 fois par semaine comme je travaille le reste du temps je continue j'ai 10 kg à perdre. Ton plan est sans stress c'est super

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Merci pour ton témoignage je suis ravie de te lire 😍🙏 ça me fait tellement de plaisir de savoir que mes vidéos t’aident à atteindre ton objectif sans stress !

    • @mamounemilla2153
      @mamounemilla2153 ปีที่แล้ว

      @@finoutv oui après avoir vu ta video meal prep j'ai eu un déclic il était quand même 2h du matin et le lendemain j'ai été faire des courses pour acheter tout ce que tu avais pour préparer les mêmes plats. J'ai tout fait et j'ai mis dans des contenants au frigo chaque jour à une heure fixe je mange un contenant de nourriture c'est trop apaisant c'est sans stress et tes recettes sont hyper bonnes et copieuses comparé à certaines recettes sur le web sans goût. J'adore. Je suis tellement contente. Je bois avec toute la journée une grosse gourde de 2l d'eau tout au long de la journée. C'est vraiment sympa et on ne ressens pas de creu pour grignoter. 1000 merci. J'encourage ceux qui hésitent à suivre ton programme ❤️❤️❤️❤️. Je reviendrai pour te donner des nouvelles une fois avoir perdu tous les kilos que je prevois de perdre 😘😘😘

    • @mamounemilla2153
      @mamounemilla2153 ปีที่แล้ว

      @@finoutv je reviens pour te dire que j'ai déjà perdu 5 kg je continue pour perdre les 5 de plus que je vise. 1000 merci pour ton meal prep !!!!!❤️❤️❤️

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup pour ton retour et ton témoignage, c’est pour ce genre de résultats que j’aime ce que je fais ❤

  • @romun9033
    @romun9033 ปีที่แล้ว +2

    Une des meilleures vidéos de recettes "rapides pour la famille" que j'ai vue depuis longtemps. Bravo.
    De bonnes idées, originales, bien expliquée et une présentation esthétique en barquettes à la fin. J'en essaierai certaines et apporterai de petites modifications à d'autres (de la sauce soja sucrée ? sérieusement :) ). Merci en tout cas.

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Oooooh merci beaucoup ça me touche ! 🥰😍

  • @babethlelong2725
    @babethlelong2725 ปีที่แล้ว +2

    Sympa plein d'idées les poivrons sont déjà dans le four merci beaucoup à bientôt

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Ahaahaaaa super rapide j’adore ! 😁❤️

  • @sahart8696
    @sahart8696 ปีที่แล้ว +2

    Je viens de réaliser les recettes c'est vraiment génial car pour une fois c'est diététique et vraiment bon !!! Merci 1000 fois 😊

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว +1

      Avec plaisir 😊 Merci à toi pour ton retour c’est top 🥰

  • @zahraberrou
    @zahraberrou ปีที่แล้ว +2

    Excellentes idée pour perdre du poid 👌
    Merci 🌹bonne journée ☀️

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup 😊🙏

  • @lantidormarie-claudepays3487
    @lantidormarie-claudepays3487 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour Finou, je viens juste de tomber sur votre chaîne, je me suis abonnée direct,
    Je suis en plein rééquilibrage alimentaire, mille merci

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Top ça ! J’espère que tu trouveras ton bonheur sur la chaîne 🥰

  • @BorisLeGlandOnAlbion
    @BorisLeGlandOnAlbion ปีที่แล้ว

    Salut,
    Après des années de malbouffe (commandes en ligne, plats préparés, etc) je me mets enfin à la cuisine et j'essaie de manger plus sain. J'apprends jour après jour et j'apprends surtout à aimer me faire à manger, ce qui n'est pas évident quand tu vis seul...
    Je viens de tomber sur ta chaîne il y a quelques minutes et je tiens à te remercier pour ton contenu, il est léger, agréable au niveau du format et les recettes semblent simples à suivre. J'ai hâte de tester certains de tes plats, merci pour ce que tu fais !!
    Signé : un grand dadet de 28 ans

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup pour ton message qui me touche énormément 😍 Je t'ai aussi lu et répondu sur Insta 🙏😉😘

    • @BorisLeGlandOnAlbion
      @BorisLeGlandOnAlbion ปีที่แล้ว

      @@finoutv Avec plaisir, merci à toi pour tout ce que tu fais ! Ta pizza est validée, c'était une tuerie même si j'ai un peu foiré la pâte. Ca ira mieux sur les prochaines aha. A bientôt :)

  • @pamelaclement3749
    @pamelaclement3749 ปีที่แล้ว +3

    Cc je viens découvrir votre chaîne, super j adore beaucoup d idées merciii 👍

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว +1

      Merci je suis contente de lire ton message 😍

  • @rolandrorobelix3662
    @rolandrorobelix3662 ปีที่แล้ว

    J'hallucine de voir des découpes de légumes avec un couteau à dents. La coutellerie nous offre tellement d'agréables couteaux pour le plaisir de la découpe... Ceci étant dit, je trouve ces préparations super simple, efficaces et elles doivent être délicieuses. Je prends note de toutes ces recettes. Merci.

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      C'est vrai que je n'avais pas le réflexe d'utiliser de vrais bons couteaux, comme quoi on peut cuisiner avec pas grand chose aussi 😉
      Merci pour ton message 🙏🤗

  • @CR-fl6qf
    @CR-fl6qf ปีที่แล้ว +1

    Excellent, une vidéo plein de recettes. Tes sauces sont excellents. Merci pour toutes ces bonnes idées.

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Super contente de lire ton commentaire😁 Merci à toi de me faire un retour ☺️

  • @nicoc1487
    @nicoc1487 ปีที่แล้ว

    Très sympa ! j'avais un peu mis de côté la cuisine, ça me donne envie de m'y remettre.
    Merci Beaucoup !

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว +1

      Génial ! Merci à toi pour ton message ça me fait super plaisir 😁

  • @kathleenmorneau9896
    @kathleenmorneau9896 ปีที่แล้ว +2

    Mon chum et moi on vient de terminer, super Bon..❤on goût à tout. Bye du Canada

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว +1

      Trop bien 😍 on n’est pas loin !

  • @zoubidamaachouri3808
    @zoubidamaachouri3808 ปีที่แล้ว +2

    J’aime beaucoup tes vidéos 👌🏻👌🏻

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Merci ça fait plaisir de savoir que mes vidéos plaisent 🙏😁

  • @danielleriviere8273
    @danielleriviere8273 ปีที่แล้ว +2

    wouah !!! c,est super tout ça!! simple rapide .merci pour ton travail !!

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      🤩🤩 merciiiiii ça me touche beaucoup !

  • @balanda-mubengaeve1744
    @balanda-mubengaeve1744 ปีที่แล้ว +2

    Merci ma belle, que des bonnes idées comme toujours 👏 👏. Je dois acheter des gamelles pour stocker la nourriture, lol... 😊

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว +1

      Merciiiii Eve 😘

  • @AlexaTorres30
    @AlexaTorres30 ปีที่แล้ว +1

    Coucou Finou, merci pour ta vidéo j'ai adoré. Je vais tester. Et je vais aller voir ton lien. En tout cas un grand merci. Et juste... T'as trop de la chance de vivre au Mexique. C'est le rêve de mon mari.

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Coucou Alexandra et merci à toi d’avoir pris le temps de m’écrire un commentaire 🫶🏻

  • @lesmav3759
    @lesmav3759 ปีที่แล้ว +5

    Oui super, refaites des vidéos comme celles-ci, inspirant et utile !!! ❤

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว +1

      Oh merci beaucoup 🙏🥰 La prochaine sort ce dimanche ☺️

  • @judithsongoung2198
    @judithsongoung2198 ปีที่แล้ว

    Bonjour, Courage pour ce travail fait qui aide à la perte de poids. Je suis en surpoids avec un indice de masse corporelle de 28, je fais régulièrement du sport sans suite favorable. J'espère qu'en associant tes plats diets, ça va m'aider à diminuer quelques kilos. Merci pour tout et continuez à nous presenter vos plats.

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Merci à vous et courage dans votre processus de perte de poids. Je vous envoie tout mon soutien 🤗😘

  • @anneonlyne2791
    @anneonlyne2791 ปีที่แล้ว +2

    Génial...ouiii on en veut d"autre 😁🎁

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Ahahahaaa c’est noté 👌🏼😉

  • @Chris66-j2c
    @Chris66-j2c ปีที่แล้ว +1

    Franchement tout cela m'a l'air délicieux, j'ai hâte de les préparer, j'attends avec impatience les prochaines vidéos, merci beaucoup 👍🙏💋

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup, les prochaines vidéos arrivent bientôt 😁😘

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup, les prochaines vidéos arrivent bientôt 😁😘

  • @jean-huguescage9898
    @jean-huguescage9898 ปีที่แล้ว

    Évidemment refait une vidéo de ce type ! Cela m’a plu, bonnes recettes pour préparer plusieurs plats à l’avance

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Avec plaisir 😊 Il y en a déjà pas mal sur ma chaîne tu peux aller jeter un coup d’œil 😉

  • @mariemichelle6008
    @mariemichelle6008 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour
    Quelle belle découverte
    Merci
    Une nouvelle abonnée sur TH-cam et insta ❤

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup 😊 et bienvenue 😍

  • @bahilazher7513
    @bahilazher7513 ปีที่แล้ว

    Je viens juste de voir la vidéo. Merci beaucoup, c'est génial et surtout très pratique

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Merci à vous 😊 Vous allez refaire certaines recettes ?

    • @bahilazher7513
      @bahilazher7513 ปีที่แล้ว

      @@finoutv oui bien-sûr, et c'est avec plaisir 🙏. Merci encore 🌹

  • @damienbrigitte4134
    @damienbrigitte4134 ปีที่แล้ว +2

    Merci pour ces bonnes petites recettes , oui partante pour d’autres vidéos 😉

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      C’est noté 😉👌🏼

  • @ericdufresne5242
    @ericdufresne5242 ปีที่แล้ว +2

    Magnifique, j'ai adoré votre vidéo ! Tout ça a l'air délicieux. Merci pour cette inspiration bonne journée ! Bisou.

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Tellement plaisir de lire vos messages 🤩🤩🤩

  • @thalienath3830
    @thalienath3830 ปีที่แล้ว +2

    Merci pour ces bonnes idées recette!
    Trop cool,
    J'en veux encore....
    Bien à toi 🤗

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Je vais bientôt en refaire 😁

  • @berthautjean6808
    @berthautjean6808 6 หลายเดือนก่อน

    Merci pour ces bonnes idées de recette, surtout que j adore l ail en poudre et le poivre, moi aussi je m'en sers beaucoup. Je m'abonne

    • @finoutv
      @finoutv  5 หลายเดือนก่อน

      Merci à toi ! Et bienvenue sur ma chaîne 🥰

  • @flounis2381
    @flounis2381 9 หลายเดือนก่อน

    Vraiment top ! Moi qui me fait mes plats pour la semaine dans des boites que je congèle pour le midi . Mais pour l’hiver ce serait bien avec aussi des soupes

    • @finoutv
      @finoutv  9 หลายเดือนก่อน

      Bonne idée ! Personnellement j’habite dans un pays chaud donc c’est vrai que je ne pense pas toujours aux soupes 🙈

  • @kellyhurteux771
    @kellyhurteux771 ปีที่แล้ว +1

    Woow merci pour cest belle recette vos vidéos sont top 😁

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว +1

      Merci à vous 😊

  • @nadinekientz9298
    @nadinekientz9298 ปีที่แล้ว +6

    Que ça donne envie ! Bravo pour les idées et toutes les précisions ! Oh que oui pour d autres vidéos de meal prep sains telles que ceux présentés aujourd’hui ! Bonne continuation !👍

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Merciiiiii 🤩🙏🔥. Génial je note que c’est à refaire alors ce type de vidéo 😁

    • @francoisebourges9377
      @francoisebourges9377 ปีที่แล้ว

      Bjr Finou, je découvre et je trouve ça super : cool et efficace ! Ça me va ! Et ça permet de s’organiser et aussi de mieux gérer son budget nourriture !
      Merciiiii et à très vite pr d’autres bonnes recettes saines 👍😘💤

  • @gloredienmealonna488
    @gloredienmealonna488 8 หลายเดือนก่อน +4

    Ça fait une semaine que je suis ce menu, j'ai perdu un kilo 💪
    Enfin un programme qui marche sans frustrations 👏👏👏

    • @finoutv
      @finoutv  8 หลายเดือนก่อน

      Génial ! Magnifique ça 🤩👏🏼 Je suis contente de pouvoir t’aider !

    • @inaranari
      @inaranari 2 หลายเดือนก่อน

      Meme avec le riz qui est plein d'amidon tu a perdu 5kg😂😂😂😂😂

    • @inaranari
      @inaranari 2 หลายเดือนก่อน

      Papier alu c'est mauvais pour la santé le soya aussi

  • @verenejollien6177
    @verenejollien6177 ปีที่แล้ว +1

    Merci merci tu nous transforme. t génial. salutations

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Ooooh merci ça me touche 🤩😍

  •  ปีที่แล้ว +1

    Très appétissant tout ça et en plus de tout sans se privé 😊 je m’abonne 🫶🏻

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Ahahaa génial ! Bienvenue dans la team Finou 😁🥳

  • @wendyl7799
    @wendyl7799 ปีที่แล้ว +2

    Merci pour cette super vidéo. Et OUI pour d autres meal prep car je n ai jamais d idées 😂
    A bientôt

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว +1

      C’est noté ✅ merci pour ton retour ☺️

  • @karinedavid9347
    @karinedavid9347 ปีที่แล้ว +2

    Bonjour je découvre votre chaîne. Merci pour ce partage. Cuisine simple efficace et beau rendu dans l’assiette 😊👍

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Merci Karine pour votre soutien 😊

  • @marie-joseevaillancourt6628
    @marie-joseevaillancourt6628 ปีที่แล้ว +1

    J’adore manger!!
    J’aimerais aussi savoir pour ton transfert au Mexique… le rêve pour moi !!!! (Du Québec)

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Le Mexique c’est quelque chose ❤️

  • @jorgiaabdou3486
    @jorgiaabdou3486 ปีที่แล้ว +1

    Je te découvre super interessant j’ai bcp de kilos à perdre🙏🏾🙌

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Merci et bienvenue à toi 🥰
      Je viens justement de sortir mon programme Perte de Poids Gourmande et il est en promo jusqu'à dimanche (le lien est dans la description de la vidéo 😉)

  • @madogreenleaf9805
    @madogreenleaf9805 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour je vient de vous decouvrir🙂toutes ces recettes donne envie y goûter😋donc je m'abonne je vais essayer vos recettes merci 🙂

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว +1

      Bienvenue sur la chaîne 😁☺️🥰

  • @marie-francesocodiabehere9810
    @marie-francesocodiabehere9810 ปีที่แล้ว +2

    Bonjour Finou, je viens de regarder votre vidéo et franchement j'ai beaucoup aimé. Super bien expliqué, des idées sympas.. je me suis abonnée direct !! 😍😅 . Je vais de ce pas sur Instagram. Merci 🙏.
    Marie 😊

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว +1

      Ooooh ça me touche beaucoup merci ☺️🥰. On se retrouve sur Insta aussi alors 😉

  • @genevievevidal8422
    @genevievevidal8422 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour cette aide exeptionnelle.

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Avec plaisir 🥰

  • @lilisouane51
    @lilisouane51 ปีที่แล้ว +1

    J aime trop ça a l air délicieux MERCI

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      MERCI à toi pour ton commentaire qui fait plaisir 😁😍

  • @cecilemartinet3843
    @cecilemartinet3843 ปีที่แล้ว

    Coucou merci beaucoup pour les recettes. Je viens de vous découvrir j'aime beaucoup votre page.

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Merci et bienvenue sur la chaîne 🥰

  • @perinath2287
    @perinath2287 ปีที่แล้ว +1

    J’adooooore manger! 😊😉 merci beaucoup pour ces délicieuses recettes. ❤

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Merci à toi pour ton message 😊😘

  • @Régineberard
    @Régineberard ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup pour les recettes . Les pancakes sont délicieux , les brioches super je les ai faites avec la farine complète intégrale. Toutes les recettes sont super .continuez merci 😊

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว +1

      Merci beaucoup pour ton retour je suis ravie de savoir que tu as aimé 🥰

  • @marinapeuchet549
    @marinapeuchet549 ปีที่แล้ว +3

    Coucou ma belle, génial tout ces repas gourmands Merci pour ton partage, gros bisous 😘🌺bon Dimanche 😘

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Coucou Marina, merci pour ton soutien à chaque vidéo c’est incroyable 🥰🙏😘

  • @marietherese2944
    @marietherese2944 ปีที่แล้ว +1

    Ça m'a l'air délicieux

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Ça l’est ! 😉

  • @hafidaelhadri7238
    @hafidaelhadri7238 ปีที่แล้ว +1

    J'ai bien aimé la vidéo et j'ai bien aimé qu'est-ce que vous faites vraiment c'est formidable c'est vrai je suis âgée mais j'aime bien qu'est-ce que vous faites bah moi aussi je vais préparer une semaine moi comme ça je serais ravi de goûter vos cuisine je vais essayer de faire pareil merci beaucoup au revoir et à la prochaine

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Super ! C’est tellement satisfaisant d’avoir tous ces repas de déjà prêts, surtout quand on a faim 😊😉

  • @meganeabrahim
    @meganeabrahim ปีที่แล้ว +2

    Très sympa ça donne des idées merci 😊

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Merci je suis contente que ça puisse te donner des idées 😉

  • @jacquelinecollet7561
    @jacquelinecollet7561 ปีที่แล้ว +1

    Que de bonnes idées faciles et rapides. Merci beaucoup. Bisous

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup c’est très gentil 😘

  • @sophieterre2045
    @sophieterre2045 ปีที่แล้ว +7

    Bonsoir je ne cherche pas a perdre du poids j'ai une alimentation similaire a la tienne mais il y a des choses que je ne connaissais pas alors ça sert. Les lentilles avec poivrons je pique l'idée. Bonne soirée et je m'abonne à ta chaîne pour te soutenir lâche rien 🤩🌞👏🌮

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว +1

      Merci du soutien Sophie ça fait super plaisir de lire ton commentaire 🙏😍

    • @odilemendes5254
      @odilemendes5254 ปีที่แล้ว

      😊

  • @dumontceline4211
    @dumontceline4211 ปีที่แล้ว +1

    J'adore, je suis preneuse !!!

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Super ça ! J’en ferais d’autres 😉

  • @Anne-vx9vo
    @Anne-vx9vo ปีที่แล้ว +4

    Coucou Finou, j'adore tout et cela me mets en appétit, c'est simple, peu coûteux, mais il fallait y penser.
    J'ai les ingrédients,
    y a qu'à !!!
    Merci beaucoup j'aime votre créativité.
    une mamie qui vous apprécie 🌺

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Merci Anne c’est super gentil ! Y’a plus qu’à comme vous dites 😉🥰

  • @dorinaognissanto2280
    @dorinaognissanto2280 ปีที่แล้ว

    woaw merci pour vos recettes , je vais les essayer mais elles ont l air appétissantes merci bcp

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Merci à toi 😁

  • @berengeredespres9243
    @berengeredespres9243 ปีที่แล้ว +2

    ❤Merci pour votre vidéo. Je vais entamer un rééquilibrage pour perdre du poids sainement. Bonnes idées.

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Super ça ! Bon rééquilibrage à vous ! 😁🙌🏼

  • @lamiasgh
    @lamiasgh 9 หลายเดือนก่อน

    Je découvre ta vidéo et chaîne super merci c'est ce dont j'avais besoin ! Merciiiii

    • @finoutv
      @finoutv  9 หลายเดือนก่อน

      Merci et bienvenue à toi alors 🤩😁

  • @francoisegardelle339
    @francoisegardelle339 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour
    Un conseil il faut laver le riz plusieurs fois car tu vois la mousse blanche à la cuisson c est de la terre de diatomée et le riz contient de l arsenic 😉🙏🏼

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Merci du conseil

  • @aureliafaudeux4215
    @aureliafaudeux4215 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup pour toutes ces idées ! Je n'aurai pas penser faire des "galettes" avec des carottes, c'est sur je vais tout tester !

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว +2

      C’est vraiment une bonne manière pour manger plus de légumes et c’est super bon 😁

  • @catherinedantin7227
    @catherinedantin7227 ปีที่แล้ว

    Bonjour Finou
    Merci de vos bonnes recettes et aussi de les détaillées et notées c'est trop cool
    Je viens de vous decouvrir mais comme vos recettes semblent faciles je m abonne,
    Bonne continuation.c

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Merci à vous 😊 et bienvenue sur la chaîne 🤗😍

  • @Sandra_74
    @Sandra_74 ปีที่แล้ว +5

    Coucou ! Encore de bonnes idées, merci 😙

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว +1

      Merci à toi pour ton message 🥰

  • @kikiyanissou3921
    @kikiyanissou3921 ปีที่แล้ว +2

    Je suis tombé par hasard sur vôtre chaîne j’adore 😍et je me suis abonné directement franchement rien à dire j’aime trop ☺️Je voulais vous demandé vous avez acheté où vous barquette

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว +1

      Ooooh merci beaucoup ça me fait tellement plaisir et bienvenue sur ma chaîne 🥳😘

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว +1

      Je les ai acheté sur Amazon

    • @kikiyanissou3921
      @kikiyanissou3921 ปีที่แล้ว +1

      Merci beaucoup ❤

  • @esterS-ilemaurice
    @esterS-ilemaurice ปีที่แล้ว

    Superbe, j'ai beaucoup aimer la video... simple, facile a comprendre et les plat sont préparer avec des ingrédients simple ❤

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Merci Ester c’est super gentil 🫶🏻. Oui la cuisine du quotidien doit être facile à faire et sans prise de tête 🥰

  • @louisettelefebvre7978
    @louisettelefebvre7978 ปีที่แล้ว

    bonjour je suis une nouvelle abonné et j'adore votre vidéo très bien expliquer continuer j adore un grand merci 🤩🤩🤩🤩

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Salut et bienvenue ! 😄 Je suis super contente de savoir que tu apprécies mes vidéos. Merci beaucoup pour ton soutien et tes encouragements ! 🤩👍

  • @ShahnawazJhugroo
    @ShahnawazJhugroo 8 หลายเดือนก่อน

    Salut je adoré votre vidéo et vous aussi très gentille merci pour le délicieux recette que dieu vous bénisse ❤

    • @finoutv
      @finoutv  8 หลายเดือนก่อน

      Merci infiniment 🥰

  • @mathe4600
    @mathe4600 ปีที่แล้ว +1

    Super tes recettes et pour plusieurs jours. Ca nous laisse du temps pour le sport dans la semaine 👍👍👍😋😋😋😘😘😘🐱🐱🐱😁

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Ahahahaa exactement ! Ça laisse du temps pour faire autre chose notamment du sport 💪🏼😊☺️🙌🏼

  • @seseloze8757
    @seseloze8757 ปีที่แล้ว +1

    Coucou finou, ça y est je suis de retour de vacances et je viens de passer 3 bonnes heures en cuisine !!!
    J'ai passé surtout pas mal de temps a chercher des contenants car je me suis rendu compte que j'etais pas équipée comme toi, je n'ai que des boites en verre.
    Bref, des supers recettes bien sur, je sens que je vais me régaler toute la semaine et surtout pas la peine de me mettre en cuisine en rentrant de mon sport le soir et ça, c'est génial !
    Par contre que des plats froid, (dommage) et je me suis rendu compte que le repas avec les nouilles asiatiques ne contenait pas de viande ou protéines végétales.
    Merci

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว +1

      Aaaaah génial je suis contente de lire ton commentaire 😍
      Je vis au Mexique et en ce moment il fait tellement chaud que j’avoue ne pas avoir envie de cuisiner des plats chauds, et les beaux jours arrivent aussi en France 😉
      Mais les poivrons se mangent chauds et les tortillas de crevettes aussi tu peux les passer à la presse 😊.

  • @aurelie4878
    @aurelie4878 ปีที่แล้ว

    J'aime beaucoup les ingrédients utilisés ça a l'air d'être bon je vais essayer par curiosité 🥗👍

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup 😋 tu me diras si t’as aimé 🥰

  • @yasmine4953
    @yasmine4953 ปีที่แล้ว +3

    Coucou finouuu j'ai vraiment adoré ta vidéo ❤ttes les recettes donnent envie ❤

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว +1

      Merci Yasmine pour le soutien 🙏🥰

  • @nadiam4299
    @nadiam4299 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup ❤

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Avec plaisir 😊

  • @EvelyneIbba
    @EvelyneIbba ปีที่แล้ว +2

    Encore !!! Très bonne idée ❤

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว +1

      Là je suis en vacances donc je vais poster des vlogs mais je reviendrais vite avec de nouvelles recettes 😁😊

  • @misscoucouna
    @misscoucouna ปีที่แล้ว +1

    J’adooooore manger !

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Encore une gourmande parmi nous 🥰

  • @JERSIER-DELBOUGEliana
    @JERSIER-DELBOUGEliana ปีที่แล้ว

    hola Finou, très bien ces recettes, on est 2 , après les ballades les plats sont prêts, pour les tortillas j'ai fait comme pour l'omelette avec une assiette par dessus pour les retourner c'était plus facile, merci encore pour ces recettes 😊

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Ah oui pas mal cette astuce ! Merci à toi pour ton retour 🙏☺️

  • @nathaliepatarin4861
    @nathaliepatarin4861 ปีที่แล้ว +4

    Pour une première vidéo j’aime bien
    Des très bonnes idées merci beaucoup 😊

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Merci à vous du soutien 😁

  • @saidahmad2376
    @saidahmad2376 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup Finou la fine la belle
    Vos idées m'ont plues. Je vais essayer vos recettes ❤❤❤
    J'ai vu plusieurs vidéos . Vraiment c'est appétissant.
    Aï j'ai faim
    Encore merci
    Une idée, je suis de la belle TUNISIE 😂😂😂

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Merci infiniment 😍😍😍

  • @gilbertedubaquier1544
    @gilbertedubaquier1544 ปีที่แล้ว +1

    Bjr des Landes. Ça me fais plaisir de te revoir. Ton escapade t'a réussi. Les poivrons farcis, je prends. Je n'aime pas trop le boeuf haché. Du magret haché ça doit pouvoir remplacer, non? Abordable dans les Landes. Merci pour ce partage gourmand. Bonne continuation. Bisous landais.

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Ouiiiiii en effet mon escapade m’a fait un bien fou 🥰

    • @gilbertedubaquier1544
      @gilbertedubaquier1544 ปีที่แล้ว

      @@finoutv 😉

  • @nouratabbakh5536
    @nouratabbakh5536 6 หลายเดือนก่อน

    Jadooore manger merci bcp pour le partage

    • @finoutv
      @finoutv  6 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir

  • @kaïla-L-17
    @kaïla-L-17 5 หลายเดือนก่อน

    De bonnes idees ! Merci pour le partage

    • @finoutv
      @finoutv  5 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir 😊

  • @EasyRente
    @EasyRente ปีที่แล้ว

    J'ai découvert cette vidéo par hasard. C'est super de s'organiser comme ça et en plus ça à l'air bien bon +++à faire car j'aime varier mes repas

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Bienvenue sur la chaîne alors ☺️ Oui ça a changé ma vie 👌🏼

    • @jeneceplu
      @jeneceplu ปีที่แล้ว

      ça sert à rien de préparer autant ..... ???? . ...

  • @roselynecortesi2155
    @roselynecortesi2155 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour ,
    Je viens de voir vos vidéos que je trouve très intéressantes , j'ai aussi télécharger votre guide ... je n'ai pas de compte instagram , cependant je penses que vous devriez faire un Ebook avec vos recette de meal prep ... parce que malheureusement ont ne peut pas regarder les vidéos à chaque fois 😢..
    Mais ce serait vraiment bien 😅.. bonne journée à vous 🙂🙏

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว +1

      Merci beaucoup 🙏☺️ Bonne idée je vais penser à recenser les recettes dans un ebook 😉

  • @flounis2381
    @flounis2381 9 หลายเดือนก่อน

    Vos recettes sont top merci infiniment

    • @finoutv
      @finoutv  9 หลายเดือนก่อน

      Oh merci ça me touche beaucoup 🥰

  • @isabellepapazian3509
    @isabellepapazian3509 ปีที่แล้ว +1

    Oui c’est super !!!

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Trop bien merci 🙏

  • @catherinemuller4526
    @catherinemuller4526 9 หลายเดือนก่อน

    Coucou Finou
    Aurais-tu une bonne recette à base de poireau j'adore ce légume
    Merci d'avance.
    Bon week-end
    Cathy

    • @finoutv
      @finoutv  9 หลายเดือนก่อน +1

      C’est un légume que j’ai du mal à trouver au Mexique, mais apparemment il y en a ici au Panama donc je vais essayer d’en trouver et de proposer des prochaines recettes avec ! Un bon week-end à toi également 🤩😊

    • @catherinemuller4526
      @catherinemuller4526 9 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup mais ça ne presse pas.

  • @villepinte8647
    @villepinte8647 6 หลายเดือนก่อน

    Je te découvre. Tu gagnes un abonné

    • @finoutv
      @finoutv  6 หลายเดือนก่อน

      Génial ! 🤩 Bienvenue sur ma chaîne 🥰

  • @ClauDie-f4s
    @ClauDie-f4s ปีที่แล้ว +1

    Coucou Finou, je débute encore dans mon rééquilibrage alimentaire, quels sont les conseils lorsqu’on débute? Merci

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว +1

      Des assiettes colorées qui te donnent envie avec beaucoup de légumes et de protéines, et une source de glucides. Et ne jamais oublier la raison profonde pour laquelle tu fais ce rééquilibrage alimentaire 🥰

  • @seseloze8757
    @seseloze8757 ปีที่แล้ว +1

    Merci finou pour toutes ces super recettes qui donnent envie de se mettre en cuisine.
    Une question : où achètes tu tes boites de conservation, car je pense que j'en ai pas assez😂....
    Merci a toi

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      On me pose souvent la question ☺️ Je les ai acheté sur Amazon ici au Mexique 🇲🇽 mais je pense que tu peux les trouver en France aussi 😉

    • @seseloze8757
      @seseloze8757 ปีที่แล้ว

      @@finoutv je vais regarder, merci à toi.

  • @elianelong8489
    @elianelong8489 ปีที่แล้ว +2

    Merci pour ces nouvelles belles idées! mais tu as un frigo énorme! où mets tu toutes ces boites? Ca se conserve combien de temps? que mettre à la place de la sauce soja quand on n'a pas le droit d'en manger?

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Ahahaaa oui j’ai un frigo assez gros en effet 😅. Je conserve entre 3 à 5 jours au frigo sinon je congèle certaines préparations si je sais que je ne vais pas pouvoir tout manger. Tu peux peut-être remplacer par la sauce tamari

    • @elianelong8489
      @elianelong8489 ปีที่แล้ว

      @@finoutv merci mais oups sauce tamari il y a du soja dedans

  • @chtitecocci6945
    @chtitecocci6945 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour je viens de découvrir ta chaîne et j'adore tes petits plats ont l'air très bon j'essaie de perdre du poids ( merci la ménopause 😁 ) et je trouve tes idées super merci beaucoup je sens que ça va bien m'aider gros bisous 😘😘

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup pour ton retour 😍🙏 Je suis ravie de savoir que mes plats t’aident 😁

  • @chmouelmazouz6654
    @chmouelmazouz6654 ปีที่แล้ว +2

    Bonjour, merci pur cette video. Comment conservez vous pendant 5 jours vos plats svp ?

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว +1

      Je consomme tout ce qui est plus fragile au début. Et si je pense ne pas pouvoir tout manger en 5 jours je congèle 😋

  • @nogayembaye4811
    @nogayembaye4811 ปีที่แล้ว +1

    J’aime bien 🎉❤

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Merci ☺️

  • @lhaturtle5682
    @lhaturtle5682 ปีที่แล้ว

    Vous avez des yeux incroyables. ❤❤

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup ☺️

  • @faridabenait
    @faridabenait ปีที่แล้ว

    J’adore ta chaîne

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว +1

      Merci infiniment 🙏🥰

  • @bval2792
    @bval2792 ปีที่แล้ว +1

    Super idées recettes 🙌🏻🤩

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Merci ! 😊😁

  • @BigSpikanor
    @BigSpikanor ปีที่แล้ว +1

    Bonjour Finou tes recettes donne envie 😊 la seul question que je me pause faut il réchauffer les plats ou les manger froid ? Merci de ta reponse bon courage a toi 😄

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Ça dépend des plats, les salades ça se mange froid, les poivrons farcis plutôt chauds, et les tortillais de carottes j’aime bien les passer au chaud aussi je trouve ça meilleur 😁

  • @Anita.Ellena
    @Anita.Ellena ปีที่แล้ว +35

    Cc Finou, je voudrais savoir si je suis obligée d'avoir un compte Instagram pour te suivre ? L'idée d'avoir beaucoup d'applications et de compte cest pas trop mon kiffe! Mais franchement tu me plaît dans ta totalité, ton copain est sympa aussi ! Et le Mexique j'adore, ça fait rêver un max !... Besoin des idées de recettes supplémentaires puisque je suis en surpoids, très peu d'activité et donc... de sport, dû à une santé en pointillé ... Et que je suis à court d'idées par moment. Je viens aussi de découvrir la revers diet, et je comprends pourquoi je ne m'en sortais pas en mangeant trop peu. Bref c'est loin d'être évident et à 60ans perdre du poids c'est un projet titanesque ! Voilà merci beaucoup !

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว +7

      Non tu n’es pas obligée d’avoir instagram, tu peux me suivre ici sur TH-cam c’est très bien 😊☺️. Oui la perte de poids est un chemin de long terme 🥰

    • @francoisefellmann3685
      @francoisefellmann3685 ปีที่แล้ว

      J’adore manger

    • @bricolesdange
      @bricolesdange ปีที่แล้ว

      Bonjour finou. J'adore manger , jexsuis dans le même schéma que Anita,bcp de petits soucis de santé tendinites ect. Et je n'ai que youtub et facebook pour vous suivre.

  • @KennyKin243
    @KennyKin243 ปีที่แล้ว +1

    Combien de temps ça tiens au frigo? Je présume faut les congeler pour durer plus de 3jours?

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว +1

      Je conserve entre 3 à 4 jours au frigo en effet selon les produits, sinon je congèle directement les préparations que je sais qu'on ne va pas manger dessuite 😉

  • @chrisdc6369
    @chrisdc6369 ปีที่แล้ว

    Merci pour votre partage 👍👏🙏❤️

    • @finoutv
      @finoutv  ปีที่แล้ว

      Merci à vous 😊

  • @fatoukine3415
    @fatoukine3415 11 หลายเดือนก่อน

    Tres bonnes recettes je me suis abonner

    • @finoutv
      @finoutv  11 หลายเดือนก่อน

      Merci infiniment