J’ADOOOOORE MANGER ! Même si je ne suis pas une fille, j'aime bien le principe de tes idées repas 😁 c'est simple, bon et très rapide a préparer ! au top 👌 je ne découvre que ta chaîne aujourd'hui mais je pense que je vais passer un moment dessus ☺ et on dirait que je suis le seul à avoir lu ta description jusqu'au bout 🤪
@@finoutv Mais de rien, ce n'est que la vérité 😁 Je viens de voir la vidéo 5 idées petit dej avec des flocons d'avoine, elle m'inspire pas mal aussi sachant que je me suis assez récemment mis au sport et a part me faire du porridge tous les matins j'ai pas d'idées 🤣😂
Bonjour, j'ai commencé tes repas après avoir vu une de tes vidéos meal prep y'a quelque jours je confirme que je mange très bien c'est délicieux et je viens temoigner que je perds du poids. C'est vraiment incroyable moi qui n'arrivait pas. J'associe à ça de la marche 1h 2 fois par semaine comme je travaille le reste du temps je continue j'ai 10 kg à perdre. Ton plan est sans stress c'est super
Merci pour ton témoignage je suis ravie de te lire 😍🙏 ça me fait tellement de plaisir de savoir que mes vidéos t’aident à atteindre ton objectif sans stress !
@@finoutv oui après avoir vu ta video meal prep j'ai eu un déclic il était quand même 2h du matin et le lendemain j'ai été faire des courses pour acheter tout ce que tu avais pour préparer les mêmes plats. J'ai tout fait et j'ai mis dans des contenants au frigo chaque jour à une heure fixe je mange un contenant de nourriture c'est trop apaisant c'est sans stress et tes recettes sont hyper bonnes et copieuses comparé à certaines recettes sur le web sans goût. J'adore. Je suis tellement contente. Je bois avec toute la journée une grosse gourde de 2l d'eau tout au long de la journée. C'est vraiment sympa et on ne ressens pas de creu pour grignoter. 1000 merci. J'encourage ceux qui hésitent à suivre ton programme ❤️❤️❤️❤️. Je reviendrai pour te donner des nouvelles une fois avoir perdu tous les kilos que je prevois de perdre 😘😘😘
@@finoutv je reviens pour te dire que j'ai déjà perdu 5 kg je continue pour perdre les 5 de plus que je vise. 1000 merci pour ton meal prep !!!!!❤️❤️❤️
Une des meilleures vidéos de recettes "rapides pour la famille" que j'ai vue depuis longtemps. Bravo. De bonnes idées, originales, bien expliquée et une présentation esthétique en barquettes à la fin. J'en essaierai certaines et apporterai de petites modifications à d'autres (de la sauce soja sucrée ? sérieusement :) ). Merci en tout cas.
Salut, Après des années de malbouffe (commandes en ligne, plats préparés, etc) je me mets enfin à la cuisine et j'essaie de manger plus sain. J'apprends jour après jour et j'apprends surtout à aimer me faire à manger, ce qui n'est pas évident quand tu vis seul... Je viens de tomber sur ta chaîne il y a quelques minutes et je tiens à te remercier pour ton contenu, il est léger, agréable au niveau du format et les recettes semblent simples à suivre. J'ai hâte de tester certains de tes plats, merci pour ce que tu fais !! Signé : un grand dadet de 28 ans
@@finoutv Avec plaisir, merci à toi pour tout ce que tu fais ! Ta pizza est validée, c'était une tuerie même si j'ai un peu foiré la pâte. Ca ira mieux sur les prochaines aha. A bientôt :)
J'hallucine de voir des découpes de légumes avec un couteau à dents. La coutellerie nous offre tellement d'agréables couteaux pour le plaisir de la découpe... Ceci étant dit, je trouve ces préparations super simple, efficaces et elles doivent être délicieuses. Je prends note de toutes ces recettes. Merci.
C'est vrai que je n'avais pas le réflexe d'utiliser de vrais bons couteaux, comme quoi on peut cuisiner avec pas grand chose aussi 😉 Merci pour ton message 🙏🤗
Coucou Finou, merci pour ta vidéo j'ai adoré. Je vais tester. Et je vais aller voir ton lien. En tout cas un grand merci. Et juste... T'as trop de la chance de vivre au Mexique. C'est le rêve de mon mari.
Bonjour, Courage pour ce travail fait qui aide à la perte de poids. Je suis en surpoids avec un indice de masse corporelle de 28, je fais régulièrement du sport sans suite favorable. J'espère qu'en associant tes plats diets, ça va m'aider à diminuer quelques kilos. Merci pour tout et continuez à nous presenter vos plats.
Vraiment top ! Moi qui me fait mes plats pour la semaine dans des boites que je congèle pour le midi . Mais pour l’hiver ce serait bien avec aussi des soupes
Que ça donne envie ! Bravo pour les idées et toutes les précisions ! Oh que oui pour d autres vidéos de meal prep sains telles que ceux présentés aujourd’hui ! Bonne continuation !👍
Bjr Finou, je découvre et je trouve ça super : cool et efficace ! Ça me va ! Et ça permet de s’organiser et aussi de mieux gérer son budget nourriture ! Merciiiii et à très vite pr d’autres bonnes recettes saines 👍😘💤
Merci et bienvenue à toi 🥰 Je viens justement de sortir mon programme Perte de Poids Gourmande et il est en promo jusqu'à dimanche (le lien est dans la description de la vidéo 😉)
Bonjour Finou, je viens de regarder votre vidéo et franchement j'ai beaucoup aimé. Super bien expliqué, des idées sympas.. je me suis abonnée direct !! 😍😅 . Je vais de ce pas sur Instagram. Merci 🙏. Marie 😊
Merci beaucoup pour les recettes . Les pancakes sont délicieux , les brioches super je les ai faites avec la farine complète intégrale. Toutes les recettes sont super .continuez merci 😊
J'ai bien aimé la vidéo et j'ai bien aimé qu'est-ce que vous faites vraiment c'est formidable c'est vrai je suis âgée mais j'aime bien qu'est-ce que vous faites bah moi aussi je vais préparer une semaine moi comme ça je serais ravi de goûter vos cuisine je vais essayer de faire pareil merci beaucoup au revoir et à la prochaine
Bonsoir je ne cherche pas a perdre du poids j'ai une alimentation similaire a la tienne mais il y a des choses que je ne connaissais pas alors ça sert. Les lentilles avec poivrons je pique l'idée. Bonne soirée et je m'abonne à ta chaîne pour te soutenir lâche rien 🤩🌞👏🌮
Coucou Finou, j'adore tout et cela me mets en appétit, c'est simple, peu coûteux, mais il fallait y penser. J'ai les ingrédients, y a qu'à !!! Merci beaucoup j'aime votre créativité. une mamie qui vous apprécie 🌺
Bonjour Un conseil il faut laver le riz plusieurs fois car tu vois la mousse blanche à la cuisson c est de la terre de diatomée et le riz contient de l arsenic 😉🙏🏼
Bonjour Finou Merci de vos bonnes recettes et aussi de les détaillées et notées c'est trop cool Je viens de vous decouvrir mais comme vos recettes semblent faciles je m abonne, Bonne continuation.c
Je suis tombé par hasard sur vôtre chaîne j’adore 😍et je me suis abonné directement franchement rien à dire j’aime trop ☺️Je voulais vous demandé vous avez acheté où vous barquette
Coucou finou, ça y est je suis de retour de vacances et je viens de passer 3 bonnes heures en cuisine !!! J'ai passé surtout pas mal de temps a chercher des contenants car je me suis rendu compte que j'etais pas équipée comme toi, je n'ai que des boites en verre. Bref, des supers recettes bien sur, je sens que je vais me régaler toute la semaine et surtout pas la peine de me mettre en cuisine en rentrant de mon sport le soir et ça, c'est génial ! Par contre que des plats froid, (dommage) et je me suis rendu compte que le repas avec les nouilles asiatiques ne contenait pas de viande ou protéines végétales. Merci
Aaaaah génial je suis contente de lire ton commentaire 😍 Je vis au Mexique et en ce moment il fait tellement chaud que j’avoue ne pas avoir envie de cuisiner des plats chauds, et les beaux jours arrivent aussi en France 😉 Mais les poivrons se mangent chauds et les tortillas de crevettes aussi tu peux les passer à la presse 😊.
hola Finou, très bien ces recettes, on est 2 , après les ballades les plats sont prêts, pour les tortillas j'ai fait comme pour l'omelette avec une assiette par dessus pour les retourner c'était plus facile, merci encore pour ces recettes 😊
Merci beaucoup Finou la fine la belle Vos idées m'ont plues. Je vais essayer vos recettes ❤❤❤ J'ai vu plusieurs vidéos . Vraiment c'est appétissant. Aï j'ai faim Encore merci Une idée, je suis de la belle TUNISIE 😂😂😂
Bjr des Landes. Ça me fais plaisir de te revoir. Ton escapade t'a réussi. Les poivrons farcis, je prends. Je n'aime pas trop le boeuf haché. Du magret haché ça doit pouvoir remplacer, non? Abordable dans les Landes. Merci pour ce partage gourmand. Bonne continuation. Bisous landais.
Bonjour , Je viens de voir vos vidéos que je trouve très intéressantes , j'ai aussi télécharger votre guide ... je n'ai pas de compte instagram , cependant je penses que vous devriez faire un Ebook avec vos recette de meal prep ... parce que malheureusement ont ne peut pas regarder les vidéos à chaque fois 😢.. Mais ce serait vraiment bien 😅.. bonne journée à vous 🙂🙏
C’est un légume que j’ai du mal à trouver au Mexique, mais apparemment il y en a ici au Panama donc je vais essayer d’en trouver et de proposer des prochaines recettes avec ! Un bon week-end à toi également 🤩😊
Des assiettes colorées qui te donnent envie avec beaucoup de légumes et de protéines, et une source de glucides. Et ne jamais oublier la raison profonde pour laquelle tu fais ce rééquilibrage alimentaire 🥰
Merci finou pour toutes ces super recettes qui donnent envie de se mettre en cuisine. Une question : où achètes tu tes boites de conservation, car je pense que j'en ai pas assez😂.... Merci a toi
Merci pour ces nouvelles belles idées! mais tu as un frigo énorme! où mets tu toutes ces boites? Ca se conserve combien de temps? que mettre à la place de la sauce soja quand on n'a pas le droit d'en manger?
Ahahaaa oui j’ai un frigo assez gros en effet 😅. Je conserve entre 3 à 5 jours au frigo sinon je congèle certaines préparations si je sais que je ne vais pas pouvoir tout manger. Tu peux peut-être remplacer par la sauce tamari
Bonjour je viens de découvrir ta chaîne et j'adore tes petits plats ont l'air très bon j'essaie de perdre du poids ( merci la ménopause 😁 ) et je trouve tes idées super merci beaucoup je sens que ça va bien m'aider gros bisous 😘😘
Bonjour Finou tes recettes donne envie 😊 la seul question que je me pause faut il réchauffer les plats ou les manger froid ? Merci de ta reponse bon courage a toi 😄
Ça dépend des plats, les salades ça se mange froid, les poivrons farcis plutôt chauds, et les tortillais de carottes j’aime bien les passer au chaud aussi je trouve ça meilleur 😁
Cc Finou, je voudrais savoir si je suis obligée d'avoir un compte Instagram pour te suivre ? L'idée d'avoir beaucoup d'applications et de compte cest pas trop mon kiffe! Mais franchement tu me plaît dans ta totalité, ton copain est sympa aussi ! Et le Mexique j'adore, ça fait rêver un max !... Besoin des idées de recettes supplémentaires puisque je suis en surpoids, très peu d'activité et donc... de sport, dû à une santé en pointillé ... Et que je suis à court d'idées par moment. Je viens aussi de découvrir la revers diet, et je comprends pourquoi je ne m'en sortais pas en mangeant trop peu. Bref c'est loin d'être évident et à 60ans perdre du poids c'est un projet titanesque ! Voilà merci beaucoup !
Bonjour finou. J'adore manger , jexsuis dans le même schéma que Anita,bcp de petits soucis de santé tendinites ect. Et je n'ai que youtub et facebook pour vous suivre.
Je conserve entre 3 à 4 jours au frigo en effet selon les produits, sinon je congèle directement les préparations que je sais qu'on ne va pas manger dessuite 😉
![These lentil patties are better than meat! Protein rich, easy patties recipe! [Vegan] ASMR cooking](http://i.ytimg.com/vi/dMugENc-6mg/mqdefault.jpg)
C’est tellement satisfaisant de voir des meal prep en français!!! Merci ❤
Avec plaisir 😊
J’ADOOOOORE MANGER ! Même si je ne suis pas une fille, j'aime bien le principe de tes idées repas 😁 c'est simple, bon et très rapide a préparer ! au top 👌 je ne découvre que ta chaîne aujourd'hui mais je pense que je vais passer un moment dessus ☺
et on dirait que je suis le seul à avoir lu ta description jusqu'au bout 🤪
Oh merci beaucoup ! 😁☺️ ça fait super plaisir !
@@finoutv Mais de rien, ce n'est que la vérité 😁 Je viens de voir la vidéo 5 idées petit dej avec des flocons d'avoine, elle m'inspire pas mal aussi sachant que je me suis assez récemment mis au sport et a part me faire du porridge tous les matins j'ai pas d'idées 🤣😂
Bonjour et Mille Merci . Excellente cette video . Elle m'a garde tout le long car faite sans prétention. 🎉
Merci infiniment 😊
Je découvre avec grand bonheur ta chaîne, tu proposes pile poile ce qu’il me faut !!! Un grand merci ❤
Top ! Je suis contente de pouvoir t’aider 😁😍
Cc je une nouvelle abonné et j'adore votre contenu
Trop cool finou ta tapé dans le 1000,c'est la première fois que je m'abonne a une chêne youtube..merci😋
Bonjour, j'ai commencé tes repas après avoir vu une de tes vidéos meal prep y'a quelque jours je confirme que je mange très bien c'est délicieux et je viens temoigner que je perds du poids. C'est vraiment incroyable moi qui n'arrivait pas. J'associe à ça de la marche 1h 2 fois par semaine comme je travaille le reste du temps je continue j'ai 10 kg à perdre. Ton plan est sans stress c'est super
Merci pour ton témoignage je suis ravie de te lire 😍🙏 ça me fait tellement de plaisir de savoir que mes vidéos t’aident à atteindre ton objectif sans stress !
@@finoutv oui après avoir vu ta video meal prep j'ai eu un déclic il était quand même 2h du matin et le lendemain j'ai été faire des courses pour acheter tout ce que tu avais pour préparer les mêmes plats. J'ai tout fait et j'ai mis dans des contenants au frigo chaque jour à une heure fixe je mange un contenant de nourriture c'est trop apaisant c'est sans stress et tes recettes sont hyper bonnes et copieuses comparé à certaines recettes sur le web sans goût. J'adore. Je suis tellement contente. Je bois avec toute la journée une grosse gourde de 2l d'eau tout au long de la journée. C'est vraiment sympa et on ne ressens pas de creu pour grignoter. 1000 merci. J'encourage ceux qui hésitent à suivre ton programme ❤️❤️❤️❤️. Je reviendrai pour te donner des nouvelles une fois avoir perdu tous les kilos que je prevois de perdre 😘😘😘
@@finoutv je reviens pour te dire que j'ai déjà perdu 5 kg je continue pour perdre les 5 de plus que je vise. 1000 merci pour ton meal prep !!!!!❤️❤️❤️
Merci beaucoup pour ton retour et ton témoignage, c’est pour ce genre de résultats que j’aime ce que je fais ❤
Une des meilleures vidéos de recettes "rapides pour la famille" que j'ai vue depuis longtemps. Bravo.
De bonnes idées, originales, bien expliquée et une présentation esthétique en barquettes à la fin. J'en essaierai certaines et apporterai de petites modifications à d'autres (de la sauce soja sucrée ? sérieusement :) ). Merci en tout cas.
Oooooh merci beaucoup ça me touche ! 🥰😍
Sympa plein d'idées les poivrons sont déjà dans le four merci beaucoup à bientôt
Ahaahaaaa super rapide j’adore ! 😁❤️
Je viens de réaliser les recettes c'est vraiment génial car pour une fois c'est diététique et vraiment bon !!! Merci 1000 fois 😊
Avec plaisir 😊 Merci à toi pour ton retour c’est top 🥰
Excellentes idée pour perdre du poid 👌
Merci 🌹bonne journée ☀️
Merci beaucoup 😊🙏
Bonjour Finou, je viens juste de tomber sur votre chaîne, je me suis abonnée direct,
Je suis en plein rééquilibrage alimentaire, mille merci
Top ça ! J’espère que tu trouveras ton bonheur sur la chaîne 🥰
Salut,
Après des années de malbouffe (commandes en ligne, plats préparés, etc) je me mets enfin à la cuisine et j'essaie de manger plus sain. J'apprends jour après jour et j'apprends surtout à aimer me faire à manger, ce qui n'est pas évident quand tu vis seul...
Je viens de tomber sur ta chaîne il y a quelques minutes et je tiens à te remercier pour ton contenu, il est léger, agréable au niveau du format et les recettes semblent simples à suivre. J'ai hâte de tester certains de tes plats, merci pour ce que tu fais !!
Signé : un grand dadet de 28 ans
Merci beaucoup pour ton message qui me touche énormément 😍 Je t'ai aussi lu et répondu sur Insta 🙏😉😘
@@finoutv Avec plaisir, merci à toi pour tout ce que tu fais ! Ta pizza est validée, c'était une tuerie même si j'ai un peu foiré la pâte. Ca ira mieux sur les prochaines aha. A bientôt :)
Cc je viens découvrir votre chaîne, super j adore beaucoup d idées merciii 👍
Merci je suis contente de lire ton message 😍
J'hallucine de voir des découpes de légumes avec un couteau à dents. La coutellerie nous offre tellement d'agréables couteaux pour le plaisir de la découpe... Ceci étant dit, je trouve ces préparations super simple, efficaces et elles doivent être délicieuses. Je prends note de toutes ces recettes. Merci.
C'est vrai que je n'avais pas le réflexe d'utiliser de vrais bons couteaux, comme quoi on peut cuisiner avec pas grand chose aussi 😉
Merci pour ton message 🙏🤗
Excellent, une vidéo plein de recettes. Tes sauces sont excellents. Merci pour toutes ces bonnes idées.
Super contente de lire ton commentaire😁 Merci à toi de me faire un retour ☺️
Très sympa ! j'avais un peu mis de côté la cuisine, ça me donne envie de m'y remettre.
Merci Beaucoup !
Génial ! Merci à toi pour ton message ça me fait super plaisir 😁
Mon chum et moi on vient de terminer, super Bon..❤on goût à tout. Bye du Canada
Trop bien 😍 on n’est pas loin !
J’aime beaucoup tes vidéos 👌🏻👌🏻
Merci ça fait plaisir de savoir que mes vidéos plaisent 🙏😁
wouah !!! c,est super tout ça!! simple rapide .merci pour ton travail !!
🤩🤩 merciiiiii ça me touche beaucoup !
Merci ma belle, que des bonnes idées comme toujours 👏 👏. Je dois acheter des gamelles pour stocker la nourriture, lol... 😊
Merciiiii Eve 😘
Coucou Finou, merci pour ta vidéo j'ai adoré. Je vais tester. Et je vais aller voir ton lien. En tout cas un grand merci. Et juste... T'as trop de la chance de vivre au Mexique. C'est le rêve de mon mari.
Coucou Alexandra et merci à toi d’avoir pris le temps de m’écrire un commentaire 🫶🏻
Oui super, refaites des vidéos comme celles-ci, inspirant et utile !!! ❤
Oh merci beaucoup 🙏🥰 La prochaine sort ce dimanche ☺️
Bonjour, Courage pour ce travail fait qui aide à la perte de poids. Je suis en surpoids avec un indice de masse corporelle de 28, je fais régulièrement du sport sans suite favorable. J'espère qu'en associant tes plats diets, ça va m'aider à diminuer quelques kilos. Merci pour tout et continuez à nous presenter vos plats.
Merci à vous et courage dans votre processus de perte de poids. Je vous envoie tout mon soutien 🤗😘
Génial...ouiii on en veut d"autre 😁🎁
Ahahahaaa c’est noté 👌🏼😉
Franchement tout cela m'a l'air délicieux, j'ai hâte de les préparer, j'attends avec impatience les prochaines vidéos, merci beaucoup 👍🙏💋
Merci beaucoup, les prochaines vidéos arrivent bientôt 😁😘
Merci beaucoup, les prochaines vidéos arrivent bientôt 😁😘
Évidemment refait une vidéo de ce type ! Cela m’a plu, bonnes recettes pour préparer plusieurs plats à l’avance
Avec plaisir 😊 Il y en a déjà pas mal sur ma chaîne tu peux aller jeter un coup d’œil 😉
Bonjour
Quelle belle découverte
Merci
Une nouvelle abonnée sur TH-cam et insta ❤
Merci beaucoup 😊 et bienvenue 😍
Je viens juste de voir la vidéo. Merci beaucoup, c'est génial et surtout très pratique
Merci à vous 😊 Vous allez refaire certaines recettes ?
@@finoutv oui bien-sûr, et c'est avec plaisir 🙏. Merci encore 🌹
Merci pour ces bonnes petites recettes , oui partante pour d’autres vidéos 😉
C’est noté 😉👌🏼
Magnifique, j'ai adoré votre vidéo ! Tout ça a l'air délicieux. Merci pour cette inspiration bonne journée ! Bisou.
Tellement plaisir de lire vos messages 🤩🤩🤩
Merci pour ces bonnes idées recette!
Trop cool,
J'en veux encore....
Bien à toi 🤗
Je vais bientôt en refaire 😁
Merci pour ces bonnes idées de recette, surtout que j adore l ail en poudre et le poivre, moi aussi je m'en sers beaucoup. Je m'abonne
Merci à toi ! Et bienvenue sur ma chaîne 🥰
Vraiment top ! Moi qui me fait mes plats pour la semaine dans des boites que je congèle pour le midi . Mais pour l’hiver ce serait bien avec aussi des soupes
Bonne idée ! Personnellement j’habite dans un pays chaud donc c’est vrai que je ne pense pas toujours aux soupes 🙈
Woow merci pour cest belle recette vos vidéos sont top 😁
Merci à vous 😊
Que ça donne envie ! Bravo pour les idées et toutes les précisions ! Oh que oui pour d autres vidéos de meal prep sains telles que ceux présentés aujourd’hui ! Bonne continuation !👍
Merciiiiii 🤩🙏🔥. Génial je note que c’est à refaire alors ce type de vidéo 😁
Bjr Finou, je découvre et je trouve ça super : cool et efficace ! Ça me va ! Et ça permet de s’organiser et aussi de mieux gérer son budget nourriture !
Merciiiii et à très vite pr d’autres bonnes recettes saines 👍😘💤
Ça fait une semaine que je suis ce menu, j'ai perdu un kilo 💪
Enfin un programme qui marche sans frustrations 👏👏👏
Génial ! Magnifique ça 🤩👏🏼 Je suis contente de pouvoir t’aider !
Meme avec le riz qui est plein d'amidon tu a perdu 5kg😂😂😂😂😂
Papier alu c'est mauvais pour la santé le soya aussi
Merci merci tu nous transforme. t génial. salutations
Ooooh merci ça me touche 🤩😍
Très appétissant tout ça et en plus de tout sans se privé 😊 je m’abonne 🫶🏻
Ahahaa génial ! Bienvenue dans la team Finou 😁🥳
Merci pour cette super vidéo. Et OUI pour d autres meal prep car je n ai jamais d idées 😂
A bientôt
C’est noté ✅ merci pour ton retour ☺️
Bonjour je découvre votre chaîne. Merci pour ce partage. Cuisine simple efficace et beau rendu dans l’assiette 😊👍
Merci Karine pour votre soutien 😊
J’adore manger!!
J’aimerais aussi savoir pour ton transfert au Mexique… le rêve pour moi !!!! (Du Québec)
Le Mexique c’est quelque chose ❤️
Je te découvre super interessant j’ai bcp de kilos à perdre🙏🏾🙌
Merci et bienvenue à toi 🥰
Je viens justement de sortir mon programme Perte de Poids Gourmande et il est en promo jusqu'à dimanche (le lien est dans la description de la vidéo 😉)
Bonjour je vient de vous decouvrir🙂toutes ces recettes donne envie y goûter😋donc je m'abonne je vais essayer vos recettes merci 🙂
Bienvenue sur la chaîne 😁☺️🥰
Bonjour Finou, je viens de regarder votre vidéo et franchement j'ai beaucoup aimé. Super bien expliqué, des idées sympas.. je me suis abonnée direct !! 😍😅 . Je vais de ce pas sur Instagram. Merci 🙏.
Marie 😊
Ooooh ça me touche beaucoup merci ☺️🥰. On se retrouve sur Insta aussi alors 😉
Merci pour cette aide exeptionnelle.
Avec plaisir 🥰
J aime trop ça a l air délicieux MERCI
MERCI à toi pour ton commentaire qui fait plaisir 😁😍
Coucou merci beaucoup pour les recettes. Je viens de vous découvrir j'aime beaucoup votre page.
Merci et bienvenue sur la chaîne 🥰
J’adooooore manger! 😊😉 merci beaucoup pour ces délicieuses recettes. ❤
Merci à toi pour ton message 😊😘
Merci beaucoup pour les recettes . Les pancakes sont délicieux , les brioches super je les ai faites avec la farine complète intégrale. Toutes les recettes sont super .continuez merci 😊
Merci beaucoup pour ton retour je suis ravie de savoir que tu as aimé 🥰
Coucou ma belle, génial tout ces repas gourmands Merci pour ton partage, gros bisous 😘🌺bon Dimanche 😘
Coucou Marina, merci pour ton soutien à chaque vidéo c’est incroyable 🥰🙏😘
Ça m'a l'air délicieux
Ça l’est ! 😉
J'ai bien aimé la vidéo et j'ai bien aimé qu'est-ce que vous faites vraiment c'est formidable c'est vrai je suis âgée mais j'aime bien qu'est-ce que vous faites bah moi aussi je vais préparer une semaine moi comme ça je serais ravi de goûter vos cuisine je vais essayer de faire pareil merci beaucoup au revoir et à la prochaine
Super ! C’est tellement satisfaisant d’avoir tous ces repas de déjà prêts, surtout quand on a faim 😊😉
Très sympa ça donne des idées merci 😊
Merci je suis contente que ça puisse te donner des idées 😉
Que de bonnes idées faciles et rapides. Merci beaucoup. Bisous
Merci beaucoup c’est très gentil 😘
Bonsoir je ne cherche pas a perdre du poids j'ai une alimentation similaire a la tienne mais il y a des choses que je ne connaissais pas alors ça sert. Les lentilles avec poivrons je pique l'idée. Bonne soirée et je m'abonne à ta chaîne pour te soutenir lâche rien 🤩🌞👏🌮
Merci du soutien Sophie ça fait super plaisir de lire ton commentaire 🙏😍
😊
J'adore, je suis preneuse !!!
Super ça ! J’en ferais d’autres 😉
Coucou Finou, j'adore tout et cela me mets en appétit, c'est simple, peu coûteux, mais il fallait y penser.
J'ai les ingrédients,
y a qu'à !!!
Merci beaucoup j'aime votre créativité.
une mamie qui vous apprécie 🌺
Merci Anne c’est super gentil ! Y’a plus qu’à comme vous dites 😉🥰
woaw merci pour vos recettes , je vais les essayer mais elles ont l air appétissantes merci bcp
Merci à toi 😁
❤Merci pour votre vidéo. Je vais entamer un rééquilibrage pour perdre du poids sainement. Bonnes idées.
Super ça ! Bon rééquilibrage à vous ! 😁🙌🏼
Je découvre ta vidéo et chaîne super merci c'est ce dont j'avais besoin ! Merciiiii
Merci et bienvenue à toi alors 🤩😁
Bonjour
Un conseil il faut laver le riz plusieurs fois car tu vois la mousse blanche à la cuisson c est de la terre de diatomée et le riz contient de l arsenic 😉🙏🏼
Merci du conseil
Merci beaucoup pour toutes ces idées ! Je n'aurai pas penser faire des "galettes" avec des carottes, c'est sur je vais tout tester !
C’est vraiment une bonne manière pour manger plus de légumes et c’est super bon 😁
Bonjour Finou
Merci de vos bonnes recettes et aussi de les détaillées et notées c'est trop cool
Je viens de vous decouvrir mais comme vos recettes semblent faciles je m abonne,
Bonne continuation.c
Merci à vous 😊 et bienvenue sur la chaîne 🤗😍
Coucou ! Encore de bonnes idées, merci 😙
Merci à toi pour ton message 🥰
Je suis tombé par hasard sur vôtre chaîne j’adore 😍et je me suis abonné directement franchement rien à dire j’aime trop ☺️Je voulais vous demandé vous avez acheté où vous barquette
Ooooh merci beaucoup ça me fait tellement plaisir et bienvenue sur ma chaîne 🥳😘
Je les ai acheté sur Amazon
Merci beaucoup ❤
Superbe, j'ai beaucoup aimer la video... simple, facile a comprendre et les plat sont préparer avec des ingrédients simple ❤
Merci Ester c’est super gentil 🫶🏻. Oui la cuisine du quotidien doit être facile à faire et sans prise de tête 🥰
bonjour je suis une nouvelle abonné et j'adore votre vidéo très bien expliquer continuer j adore un grand merci 🤩🤩🤩🤩
Salut et bienvenue ! 😄 Je suis super contente de savoir que tu apprécies mes vidéos. Merci beaucoup pour ton soutien et tes encouragements ! 🤩👍
Salut je adoré votre vidéo et vous aussi très gentille merci pour le délicieux recette que dieu vous bénisse ❤
Merci infiniment 🥰
Super tes recettes et pour plusieurs jours. Ca nous laisse du temps pour le sport dans la semaine 👍👍👍😋😋😋😘😘😘🐱🐱🐱😁
Ahahahaa exactement ! Ça laisse du temps pour faire autre chose notamment du sport 💪🏼😊☺️🙌🏼
Coucou finou, ça y est je suis de retour de vacances et je viens de passer 3 bonnes heures en cuisine !!!
J'ai passé surtout pas mal de temps a chercher des contenants car je me suis rendu compte que j'etais pas équipée comme toi, je n'ai que des boites en verre.
Bref, des supers recettes bien sur, je sens que je vais me régaler toute la semaine et surtout pas la peine de me mettre en cuisine en rentrant de mon sport le soir et ça, c'est génial !
Par contre que des plats froid, (dommage) et je me suis rendu compte que le repas avec les nouilles asiatiques ne contenait pas de viande ou protéines végétales.
Merci
Aaaaah génial je suis contente de lire ton commentaire 😍
Je vis au Mexique et en ce moment il fait tellement chaud que j’avoue ne pas avoir envie de cuisiner des plats chauds, et les beaux jours arrivent aussi en France 😉
Mais les poivrons se mangent chauds et les tortillas de crevettes aussi tu peux les passer à la presse 😊.
J'aime beaucoup les ingrédients utilisés ça a l'air d'être bon je vais essayer par curiosité 🥗👍
Merci beaucoup 😋 tu me diras si t’as aimé 🥰
Coucou finouuu j'ai vraiment adoré ta vidéo ❤ttes les recettes donnent envie ❤
Merci Yasmine pour le soutien 🙏🥰
Merci beaucoup ❤
Avec plaisir 😊
Encore !!! Très bonne idée ❤
Là je suis en vacances donc je vais poster des vlogs mais je reviendrais vite avec de nouvelles recettes 😁😊
J’adooooore manger !
Encore une gourmande parmi nous 🥰
hola Finou, très bien ces recettes, on est 2 , après les ballades les plats sont prêts, pour les tortillas j'ai fait comme pour l'omelette avec une assiette par dessus pour les retourner c'était plus facile, merci encore pour ces recettes 😊
Ah oui pas mal cette astuce ! Merci à toi pour ton retour 🙏☺️
Pour une première vidéo j’aime bien
Des très bonnes idées merci beaucoup 😊
Merci à vous du soutien 😁
Merci beaucoup Finou la fine la belle
Vos idées m'ont plues. Je vais essayer vos recettes ❤❤❤
J'ai vu plusieurs vidéos . Vraiment c'est appétissant.
Aï j'ai faim
Encore merci
Une idée, je suis de la belle TUNISIE 😂😂😂
Merci infiniment 😍😍😍
Bjr des Landes. Ça me fais plaisir de te revoir. Ton escapade t'a réussi. Les poivrons farcis, je prends. Je n'aime pas trop le boeuf haché. Du magret haché ça doit pouvoir remplacer, non? Abordable dans les Landes. Merci pour ce partage gourmand. Bonne continuation. Bisous landais.
Ouiiiiii en effet mon escapade m’a fait un bien fou 🥰
@@finoutv 😉
Jadooore manger merci bcp pour le partage
Avec plaisir
De bonnes idees ! Merci pour le partage
Avec plaisir 😊
J'ai découvert cette vidéo par hasard. C'est super de s'organiser comme ça et en plus ça à l'air bien bon +++à faire car j'aime varier mes repas
Bienvenue sur la chaîne alors ☺️ Oui ça a changé ma vie 👌🏼
ça sert à rien de préparer autant ..... ???? . ...
Bonjour ,
Je viens de voir vos vidéos que je trouve très intéressantes , j'ai aussi télécharger votre guide ... je n'ai pas de compte instagram , cependant je penses que vous devriez faire un Ebook avec vos recette de meal prep ... parce que malheureusement ont ne peut pas regarder les vidéos à chaque fois 😢..
Mais ce serait vraiment bien 😅.. bonne journée à vous 🙂🙏
Merci beaucoup 🙏☺️ Bonne idée je vais penser à recenser les recettes dans un ebook 😉
Vos recettes sont top merci infiniment
Oh merci ça me touche beaucoup 🥰
Oui c’est super !!!
Trop bien merci 🙏
Coucou Finou
Aurais-tu une bonne recette à base de poireau j'adore ce légume
Merci d'avance.
Bon week-end
Cathy
C’est un légume que j’ai du mal à trouver au Mexique, mais apparemment il y en a ici au Panama donc je vais essayer d’en trouver et de proposer des prochaines recettes avec ! Un bon week-end à toi également 🤩😊
Merci beaucoup mais ça ne presse pas.
Je te découvre. Tu gagnes un abonné
Génial ! 🤩 Bienvenue sur ma chaîne 🥰
Coucou Finou, je débute encore dans mon rééquilibrage alimentaire, quels sont les conseils lorsqu’on débute? Merci
Des assiettes colorées qui te donnent envie avec beaucoup de légumes et de protéines, et une source de glucides. Et ne jamais oublier la raison profonde pour laquelle tu fais ce rééquilibrage alimentaire 🥰
Merci finou pour toutes ces super recettes qui donnent envie de se mettre en cuisine.
Une question : où achètes tu tes boites de conservation, car je pense que j'en ai pas assez😂....
Merci a toi
On me pose souvent la question ☺️ Je les ai acheté sur Amazon ici au Mexique 🇲🇽 mais je pense que tu peux les trouver en France aussi 😉
@@finoutv je vais regarder, merci à toi.
Merci pour ces nouvelles belles idées! mais tu as un frigo énorme! où mets tu toutes ces boites? Ca se conserve combien de temps? que mettre à la place de la sauce soja quand on n'a pas le droit d'en manger?
Ahahaaa oui j’ai un frigo assez gros en effet 😅. Je conserve entre 3 à 5 jours au frigo sinon je congèle certaines préparations si je sais que je ne vais pas pouvoir tout manger. Tu peux peut-être remplacer par la sauce tamari
@@finoutv merci mais oups sauce tamari il y a du soja dedans
Bonjour je viens de découvrir ta chaîne et j'adore tes petits plats ont l'air très bon j'essaie de perdre du poids ( merci la ménopause 😁 ) et je trouve tes idées super merci beaucoup je sens que ça va bien m'aider gros bisous 😘😘
Merci beaucoup pour ton retour 😍🙏 Je suis ravie de savoir que mes plats t’aident 😁
Bonjour, merci pur cette video. Comment conservez vous pendant 5 jours vos plats svp ?
Je consomme tout ce qui est plus fragile au début. Et si je pense ne pas pouvoir tout manger en 5 jours je congèle 😋
J’aime bien 🎉❤
Merci ☺️
Vous avez des yeux incroyables. ❤❤
Merci beaucoup ☺️
J’adore ta chaîne
Merci infiniment 🙏🥰
Super idées recettes 🙌🏻🤩
Merci ! 😊😁
Bonjour Finou tes recettes donne envie 😊 la seul question que je me pause faut il réchauffer les plats ou les manger froid ? Merci de ta reponse bon courage a toi 😄
Ça dépend des plats, les salades ça se mange froid, les poivrons farcis plutôt chauds, et les tortillais de carottes j’aime bien les passer au chaud aussi je trouve ça meilleur 😁
Cc Finou, je voudrais savoir si je suis obligée d'avoir un compte Instagram pour te suivre ? L'idée d'avoir beaucoup d'applications et de compte cest pas trop mon kiffe! Mais franchement tu me plaît dans ta totalité, ton copain est sympa aussi ! Et le Mexique j'adore, ça fait rêver un max !... Besoin des idées de recettes supplémentaires puisque je suis en surpoids, très peu d'activité et donc... de sport, dû à une santé en pointillé ... Et que je suis à court d'idées par moment. Je viens aussi de découvrir la revers diet, et je comprends pourquoi je ne m'en sortais pas en mangeant trop peu. Bref c'est loin d'être évident et à 60ans perdre du poids c'est un projet titanesque ! Voilà merci beaucoup !
Non tu n’es pas obligée d’avoir instagram, tu peux me suivre ici sur TH-cam c’est très bien 😊☺️. Oui la perte de poids est un chemin de long terme 🥰
J’adore manger
Bonjour finou. J'adore manger , jexsuis dans le même schéma que Anita,bcp de petits soucis de santé tendinites ect. Et je n'ai que youtub et facebook pour vous suivre.
Combien de temps ça tiens au frigo? Je présume faut les congeler pour durer plus de 3jours?
Je conserve entre 3 à 4 jours au frigo en effet selon les produits, sinon je congèle directement les préparations que je sais qu'on ne va pas manger dessuite 😉
Merci pour votre partage 👍👏🙏❤️
Merci à vous 😊
Tres bonnes recettes je me suis abonner
Merci infiniment