INI REAKSI LEMAK KETIKA KETEMU AIR DINGIN (Air Es) - Tips Diet Penting Nih !!

AIR DINGIN (AIR ES) dan Lemak sering dipermasalahkan u diet menurunkan berat badan, katanya AIR DINGIN (AIR ES) bs menaikan metabolisme / bikin cepet kurus, tapi katanya jg AIR DINGIN (AIR ES) mlhn bisa bikin lemak susah terbakar. jadi kalau lagi diet boleh minum AIR DINGIN (AIR ES) ? yang bener yang mana nih?
---------------------------------------------
HI KAMUUUU .. Pemula yg mau diet dan bingung memulai dari mana, masih percaya kalau langsing bisa pakai suplemen doank tanpa pahami kalorio defisit, PAS BANGEED NIH !! memang aku sengaja membuat buku I HATE DIET ini yg isinya adalah :
⚠️ Panduan awal u pemula yg ingin langsing gak pake menderita gak pake drama, gak pakai frustasi memusihi makanan,
⚠️ Membedah MITOS-FAKTA diet yg sering bikin galau
⚠️ Plus ada tutorial cara kamu bikin outline DIET PROGRAM KAMU SENDIRI SECARA MANDIRI DIRUMAH alias kamu bisa membuat program diet sesuai budget, aktivitas harian dan termasuk sesuai jenis makanan kesukaan kamu sendiri, Semangat ya guys !! ✅✅
🥑 BUKU I HATE DIET sudah restock lagi ya. Bisa klik link ini ya :
🍑 FREE SAMPLE BUKU I HATE DIET (PDF)
onlyurl.id/FreeIHD
🍑 LINK BUKU I HATE DIET:
onlyurl.id/YuliaBaltschun_D
------------------------------------------------------------
🌱 LINK BESTBESTIE PEA PROTEIN:
ananasnutrition.id
----------------------------------------------------------------
⚠️ Urutan Video :
Ini Yg Terjadi !! 0:00 - 0:23
Video Ini Berisi 0:24 - 00:27
Reaksi Tubuh dg Air Dingin ? 00:28 - 02:08
Air Dingin Bikin Gendut ?? 02:09 - 04:45
lemka Tubuh VS Air Dingin 04:46 - 08:18
Lemak Makanan VS Air Dingin 08:19 - 11:48
Penting !! 11:49 - 13:10
#tipsdiet #airdingin #diet

[@YuliaBaltschun]

🥑 BTW, BUKU I HATE DIET ada free samplenya. Bisa klik link bawah :
onlyurl.id/FreeIHD
Percaya deh, diet tanpa ilmu itu bikin lelah sendiri... luangkan sedikit aja waktu untuk baca Buku I HATE DIET yuk,
supaya gak capek lagi diet kemakna mitos aneh-aneh
I HATE DIET udah ada di shopee, Tokped & Lazada juga (link dibawah ini)
onlyurl.id/YuliaBaltschun_C

[@rohana974]

Kk jika dlm sehari kita udah minum 2liter (dari pagi-sore)
Terus malam nya apa masih boleh minum kk ?

[@rachelfernanda9121]

*Mbak Please kasih tau dong TIPSnya gimana cara Menghilang STRECHMARK. Aku DOWN bgt nih pasca Melahirkan jd banyak bgt diperut ga ilang". jadi Minder pokonya 😭😭Ditunggu Tipsnya dok terimakasih.*

[@delvinarismawati8244]

Pake bio oil kak atau bakuchiol nya somethinc, itu ngaruh bgt tp harus tlaten yaa

[@resinur177]

@@delvinarismawati8244 bakuchiol itu kaya bio oil sis?

[@baekhyunpiciwai2858]

Lah aku blum melahirkan aja punya strechmark banyak 😢

[@dapurnyaanne7247]

Laser

[@dawaul9885]

@@baekhyunpiciwai2858 bisa jadi krn penurunan berat badan yg tidk diimbangi dg olahraga rutin

[@monamona6444]

Paling sebel klo ada org yg selalu bilang.prcuma diet tp masih minum air es..udh di ksih tau selama air es nya itu cuma real air putih tnpa tmbahn gula,ga bkin gmuk.udh di ksih tau tetep aja ngeyel klo air es bikin gendut.bikin emosi jiwa..

[@youniverse__2281]

habis nonton video ini, jd semakin sadar kalo setiap organ di tubuh kita sudah diciptakan tuhan sebegitu rumit dan sempurna fungsi2nyaa, jd makin sadar jg harus jaga badan bener2. thanks kak yulia edukasinyaa, berasa lg belajar tp fun bgt karna visual editing videonyaa keren bangett.

[@shakiyamargareta6650]

TH-camr perdietan Satu-satunya yg menurutku paling jelas detail logic yaitu mba Yulia. Dan video nya always eye catching. Kalau ga banyak yg nonton review tega sih 😅

[@katherina7568]

Sungkem banget sama ka yulia🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 no skip2, bener2 penjelasannya ngelebihin dosen pas ngajar🫶🏻 sering2 ya ka yul bahas2 soal diet, defisit kalori dan teman2 nya!❤️😘

[@himawari890]

Dari zaman ka yulia muncul sampe skrg tahun 2022 gak pernah bosen dengerin penjelasannya😁 terimakasih kak yulia atas semua tips2 dan ilmunya, sehat selalu ya kak❤

[@ratihdindalesmana3567]

Kek belajar IPA gitu 😂😂 nyerap bgt ilmu nya sampai ke alam bawah sadar.. kak yulia cocok jd guru

[@melisawidhiaa]

Best banget kak yulia. Setiap video kak yulia bukan sekedar info boleh dan ga boleh, tapi isinya daging semua. Merambah semua sisi, ditampilin semua sumber. Salut jg sm video editor nya mantap bgt. Semoga berkah ya kak ilmunya.

[@hanie_fatin]

Kualitas video, slideshow, editnya mantap.. thankyou for making this video💕💕💕

[@lilywijayac0192]

suka banget klo kk dah ngejelasin apapun itu bner2 detail n mudah untuk di mengerti/pahami penjelasannya ga bikin boring loh ka,pokonya suka banget,jadi makin semangat buat diet🥰

[@jasahack9602]

terlepas dr semua penjelasan yg super duper jelass, bermanfaat+mudah dimengerti dr kak Yulia ini, ga henti²nya mengucapkan masyaAllah atas ciptaan Allah yg begitu sempurna dan sedetail itu 😇

[@jauhanatjoa3467]

Aku banget ini, kudu minum air es tiap abis makan... Sudah nonton ini tambah yakin kalau keyakinanku selama ini bener... Asal air esnya ga ditambah sirup ama susu kental manis ajah .... Aman...

[@namakusiapa1394]

Udah jatuh cinta banget si sama ka yulia❤️ apapun yg disampaikan tuh bhs nya mudah dimengerti, enjoy bgt

[@wentywenty9263]

Selama ini sungkem bgt sama ibu Yulia, atas ilmu nyaa. Tak lupa jugaa sungkem buat editor nyaa ibuu Yulia yg superr kreaatiiff.. kalian keren sih.🤭🤗🤍🤍💚💚💚💃

[@lailatulsholikah1101]

kak Yulia si paling good kalo masalah penjelasan mah😍

[@yulibudiarsih363]

Makasih kak yulia. Konten mya bermanfaat, dijelasin dg rapih dg gambar2 yg gemoy2

[@chearakha6175]

Team yg ga bisa shari ga minum aer es mana suaranyaaah😆🤣

[@hanihandayaniapt6362]

Hahaha astaga gw kira gw freak sehari gabisa deh gw gaminum aer es wkwk ternyata ada juga yaa yg sama

[@chearakha6175]

1 server qt gesss🤣

[@durriyatunthoyyibah821]

Me🙋

[@hasanahawsari449]

Sma😁😁,,,,kalau ha mnum air es,kyk ad yg kurang🤭🤭

[@enoretno7526]

Gue bgt...

[@ronioktojunaedim8741]

Masuk akal. Thats why para kuli bangunan meskipun makan nasi banyak banget badannya tetap bagus, ototnya terbentuk. Karena semua karbohidrat yg dimakan digunakan sbg energi, mgkn bahkan ngambil cadangan lemak juga karena kerja keras fisiknya.

[@tyaalya8933]

Konten" nya bikin semangat diet tumbuh dan tumbuh lagi kak Yulia.. pinterrrr bngett Kak Yulia..

[@salsabilaainiya7736]

Penjelasan & videonya selalu keren bangetttt. Thank you so much kak yulia

[@yasminneee3174]

suka bangett sama semua penjelasannyaa, berasa review materi biokimia sama metabolisme in a practical way!!😭😭💖💖

[@muhajir5040]

the reason that i love her is, dia ngejelasinnya bener bener jelas, dan udah riset dan ga asal, love u so much kak

[@apriliatrias1726]

Aku banget dulu makan apa takut langsung jd lemak. Tp skrg udah santai... Apa aja masih bisa makan. Tp ttp terkontrol ya dan yg penting bukan jd gaya hidup. Sekali2 ttp lah makan berlemak, dessert manis dll. Tp keseharian masak sendiri sesuaikan sm kebutuhan itu aja sih. Dan juga olahraga pastinya. Meski gak instan....hasilnya luar biasa drpada kita diem aja tanpa action tp pingin langsing.

[@bidanageng06]

Tim Gercep, biar faham, sukses terus kak.

[@ekasartikamarwiyah1063]

MasyaAllah...keren banget penjelasannya. Selaras banget dg ilmu yg aku ajar utk murid2ku. Andai aku g bisa bikin video spt ini.....pastilah aku jadi guru yg ok.
Mksh mba yulia...ilmunya sangat bermanfaat dan mudah mengerti.

[@senjakusenja2546]

🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 👓

[@chan_horangi6221]

Sumpah kerennnnnn🥲 penjelasannya enak bgt logis dan masuk akal. Thank you ka yuliaa

[@kinopanda3329]

ka... thankyou udah selalu memberi edukasi..
semangatttt kaka...🥰

[@kiiyyaaaaa]

akhirnya ada pembahasannya, makasi kak yuliaa❣

[@putri_topa_lamandassa]

Suka pembahasan nya+cara penyampaiannya...auto subscribe😍

[@adjengassidiq6226]

kontenyaa menyenangkan di lihat.. lama pun tanpa di skip.. jugaa betaahhh.. mantaapp

[@fatimahazzahra2061]

Love bnget sm ka Yulia 😍 sehat2 ya ka, supaya ga bosen edukasi kita kita yg lagi pengen diet hehehehe 💖💖

[@nabilafarhan8277]

Awal2 diet bljrnya dri kakak jg, skrng tinggl mkin konsisten😭😭mkasih imu2nya kak

[@megaanggesti4811]

Anak ipa wajib nonton nih banyak pelajaran banget wkwkkw mantab banget emang ka yuliaa❤

[@valentinanurhandayani]

Baru upload, aku lgsg nonton ❤

[@YuliAna-dj9ik]

Dari sekian abad menunggu akhirnya up juga😊

[@dendeayra2688]

Kak Yulia.. coba teliti'in green coffe dong.. itu baik GK untuk diet??

[@ruhaidaputri6025]

sampai terharu lihat vidio ini.. jelas dan masuk akal banget.

[@myeverydaycraft]

Ngerasain banget kesimpulannya kak yul.. Masih dalam proses diet nih, dan banyak yang nawarin jati china, obat diet apalah, yang disuruh makan dikit tp sering dan ga boleh olga, disuruh ga makan ini itu. Tapi aku tetep pede mau makan apa aja, asal masih dlm kalori defisit. 😂 Udah ga bisa diganggu gugat nih diet caraku sendiri, cara dari kak yul.. 😜

[@veraaprilia7749]

suka banget klo jelasinnya tuh detail gni, jdi gk nanggung gtu😍

[@diahsafitri3856]

Baca bukunya sering² biar lebih paham sih kak,kalo aq,,udah 3 x baca mulai paham dengan sendirinya, ngertii

[@ndriellestri1687]

Di dunia gym tuh air putih dingin penting banget guys apalagi di minum pas habis latihan beban☺

[@tsanaid6941]

emg kenapa kka?

[@bettyayumi3454]

​@@tsanaid6941karena air biasa klo dibandingkn dngn air dingin (es) itu lbih bgus air dingin (es) karena lbih cpt mngmblikn kestabiln tubuh dan enegry di dlm badan.

[@noviafriyani7498]

Suka deh penjelasan KK Yulia,moga q bisa langsing 😂😂

[@wilianihwang7397]

senang banget dengan video ini, jadi ga merasa dosaaahhhh, kl suka minum ice coffee....ice tea....(tanpa gula pastinya), hehehe...

[@giselaprima7306]

waaaaa aku seneng banget kak Yulia bikin video lagi

[@nabilahapsah9491]

Kerennn bgtt....Jelas..lugas...langsung paham..👌

[@sintiads5484]

Mau diet lagi dan mencoba konsisten. Yanh dicari tetep kak Yulia.

[@zzawa6900]

Ka request dong mumpung videonya masih baru siapa tau di liat : BEDAH TENTANG GREEN COFFEE , N CREAM OLES TUBUH PELANGSING. Yg lagi viral katanya bisa nglangsingin n manfaat dri mereka juga. Makasih kaa

[@KiranaGanesa]

tetep aja susah ngasih tau emak gue mah ttg ini 😭
pdhl anak nya doyan bener air dingin

[@detanovazz4570]

Rreywfwyf4y

[@azaryarizky]

sumpah bnr, ngeyel trs 😭😭😭

[@irsyadhadiprasetyo7967]

The best explanation! Makasihh

[@julendaniki3282]

fans banget sama kulitnya k yulia 😍 ga pucet, lebih ke sehat 😍😍 #salfok😅

[@Wahyu-ho1fk]

Heeeeeey cakeep banget sih kaaak yuliiiii😍

[@ekakurniawati8106]

Dari dulu liat tips2 diet kakak hidup ku jadi lebih sehat sekarang ,, makasih kak,, buat Vidio tips cara penderita PCOS biar cepet hamil dong kak

[@henkymukhtar5797]

Kami sebelum pertandingan silat itu disuruh pelatih untuk berendam di tong diisi es batu, apa itu disebut cryolipolysis (low budget😂)jg kak Yul?

[@esrasinaga721]

Kakak udah cocok banget jadi dosen. Sangat mengedukasi dan slide nya bagus bgttt. Love youu kakakk❤ semoga aku bisa komitmen dietnya😊

[@yesiniania762]

Jelas bgt di jelasin ya , makasih ka yulia

[@sifannyfan8994]

Kak yulia, kl lemak dipipi gimna ya mhon pnjelasanya,cara ngecilinnnya spya tirus,n apa kl kita pjet pipi pke guasha ngaruh kh? soalnya udh diet tp pipi msh chubby

[@nencywijayanti2191]

Berasa dengerin dosen 2sks mata kuliah ilmu gizi nih. Daebaaaakk

[@sriwulandari4149]

Mksh mba. Cerdas bgt top

[@sarimamanullang7533]

Mba katanya teh kombucha bagus buat diet, tolong dibahas mba.. terima kasih 🙏

[@jianicky2981]

Itu materi di i hate diet ya kan, kak? Aku ngakak pertama kali baca itu, soalnya gak pernah kepikiran kya gitu 😆speechless

[@odolrebus9545]

Thank youu for your explanation kaak! ❤ Aku juga ga percaya mitos itu.. Tapiii aku pernah baca dimana gitu katanya air dingin bikin perut kembung (begah), jadi aku coba kurangin.. Dan ternyata emang kerasa bedanya. Jadi, kalo lg ga pengen perutnya kenceng/keliatan buncit biasanya aku hindarin air es duluu wkwk

[@salsabilafitriana9073]

sebagai mahasiswa yang pernah belajar biokimia, jujur aku pengen speak up kalo ada orang yang nglarang aku minum air es gara2 bisa bikin lemak beku wkwk
udah keburu males soalnya endingnya debat T_T

[@salsabilafitriana9073]

kalo gini kan gampang tinggal kasih liat videonya kak yulia, beres wkwkwkwkwkwkwk

[@YuliaBaltschun]

kasih link vidoe ini aja biar kamu bisa kabur dari debat tapi dia gak bisa kabur dari biokimia hahahha

[@won_thell2326]

Tanya balik aja,, pup sama urinnya anget apa dingin

[@salsabilafitriana9073]

@@YuliaBaltschun benarr, tinggal sat set ya kak wkwk

[@dongengceritauntukanak]

trima kasih kak, infonya mantap

[@mufidahofficial2940]

timm gercepp🥰

[@hafiznugraha7953]

Kak yuuu, ijin berkomentar... Enzim lipase (enzim yg ngubah lemak mjd asam lemak dan gliserol) adanya di usus halus (tepatnya di usus 12 jari), bukan di lambung...

[@emywahyu6215]

@YuliaBaltschun kak...bener gag konsumsi cuka apel di pagi n malam hari bs mengurangi lemak tubuh???

[@kchannel1401]

Detail, mudah di pahami, 😁

[@nengsinta5568]

Ahhh tiap hari nonton youtube kak yuli sllu semangat diet dn bnr gk kesiksa diet tuh msh bisa makan enak 😂😂tpi ttp defisit

[@ekaruliati]

Khaaann beneerrr... Orang2 pada nyinyir banget tiap aku minum aer mineral es/dingin, katanya gimana mau kurus klo minum nya aer es mulu, mau jelasin tapi akan sangat capek, jadi akhirnya di diemin aja

[@ritafebiola9027]

Aku donk beli doank dibaca pas dateng trus jd penunggu rak buku...xixixi

[@ratnawahyuningsih5930]

selalu suka penjelasannya ka yulia 🥰

[@ilfanpradana10]

Sukses terus teehh..

[@meggaaspurnomo8218]

Ka tentang kopi no gula + lemon yg dicampur dan bisa bakar lemak itu bener gak ya

[@michelechu9950]

Terima kasih utk penjelasan yg sangat2 lengkap 🥲 akhirnya bisa ngejawab, apalagi ada 'temen' yg ngmng jgn pesen yg dingin2 nanti kamu gendut beb (es teh tawar pdhl) but oh well

[@deviyulindasari9139]

Alhamdulillah, berkat video ini mamaku lebih mengerti aku yg gak bisa lepas dari air dingin 😂

[@ayuoktavianti6306]

aslii aq jg nggk bisa lepas dri air dingin 🤭🤭 musim dingin sekalipun 🤣🤣

[@cintakeluarga7850]

Terimakasih atas informasinya kakak cantik🙏

[@side_idea]

thx ilmunyaa...

[@nismanhlpesek5425]

Wow kak yulia besttt

[@MuezzaFamily-nm8rg]

Thanks kk bermanfaat bget kk bahas dong soal granola

[@sisukses]

Teh Yulia beuki geulis waé😍

[@niaseena9670]

Makasih infonya kak yulia. Makin semangat mengikuti "Flat belly" saat puasa. Yang penting bisa minum air dingin, cukup deh

[@triWcna]

Hadir menyimak

[@marsmelow28]

Makin cantik kak Yulia ❤

[@nonaanka1218]

Wawww thank u kaaaa❤

[@rf8267]

Salfok kak Yulia makin cantikkk😍😍

[@vivylia]

Kak Yulia, I love youuu! 🥰😍

[@lgas8940]

kak yulia semoga sehat selalu 🥰

[@husnaassabiila28]

Wah makasih banyak ka insightnya

[@siwiwatiningsih2734]

Ter thebest pokoknya 😍

[@chil_4B_03]

love bgt kak yulia...

[@ketsyukai895]

Makasi banyak ka. Penjelasannya bener-bener mudah banget dipahami. Otw share ke grup keluarga xixixi🙏🏻

[@alekaja966]

Ini serius nanya kak yul, makan durian saat diet itu bagus atau enggak sih kak?

[@DewiAminah616]

Kak bahas tentang yang kalau suka makan buah" ya 🙏

[@peripurnawan5883]

Kalau teh jati belanda ka ?
Yang ada di slimming tea

[@Kucinglucu21723]

Buku nya di shopee ada gak kak?

[@Alhamdulillah_15.]

Kalo buat jus dingin gimana kak?? Apakah bisa gendut?

[@Wakutiiiee]

kak kalo infused water?

[@mayabdi1404]

Masyallah, kok pinteeer bangeeet siih kamyu kak yulia

[@doktergigirenisistha3010]

Penjelasannya detail, presentasinya keren, yg bawainnya cantik banget. Dah lah, keren bangett. Thankyou ilmunya Yulia 😘