Thank you. Dari cara kamu jelasin keliatan banget kamu orang yg cerdas. Cantik pula. Thank you yah. Semoga makin semangat untuk berbagi informasi yg edukatif. ❤❤❤❤
Kak Yulia! Udh 5 thn ternyata ikuti kakak. Thankyou utk semua ilmu nya. Sekarang udh lebih nyaman menghadapi berat badan n pola hidup,krn sudah bjr observasi mengenai tubuh sendiri tanpa bantuan pil apapun. Sukses untuk kakak n team❤
YAAAMPUUNN.. finally liat video2 PENJELASAN DETIL NAN MENYENANGKANnya Kak Yul 🥰😍 super kangen!!! ditunggu video2 edukatif lainnya kak 🤍 super excited belajar hal2 baru secara detil & mudah dicerna ✨ makasihh!!!
Pagi2 lihat Yt kaget ada vidoe ini...setelah 1 thn gak ada video.. Jd ingat isi buki diet kak yulia yg bbrp tahun lalu aq baca.. Jd pingin buka buku n baca2 lagi .. Mengingat n belajar lagi... Terima kasih kak.
Aku suka banget konten-konten mba yulia, "berisi", edukatif dan informatif semua dengan cara penjelasan yang menyenangkan dan gampang dipahami, juga editing plus ilustrasinya yang imut² dengan warna-warna yang ramah di mata. Bravoooo. Aku udah dua kali nonton, pen ulang² trus. Terimakasih banyak, sukses selalu ❤❤
Kak kangen bgt 😢😢😢 Ayo aktif lg di yutup eheheh. Mangats ya kak. Kontennya bagus ❤ sgt sgt informatif. Aku jg pernah nih observasi makanan apa yg bikin aku bloating parah, jauh sblm kk bikin video ini krn aku baca buku kk wkwk. Keren!! Pokoknya kak Yulia sgt sgt membantu perjalanan proses diet aku. Dr yg benci diri sendiri, jadi cinta sm diri sendiri. ❤ Thank you kak!!!
OMG , kak yuli , miss u soooo much , aku uda kangen bangettt , bbku turun krn ikutin kak yulia , sekarang melar lagi , dan kak yulia post vidio seolah aku harus balik sadar untuk merawat badan lagi. , terimakasih untuk kembali lagi kak yulia , i love u ❤
Hallo ka yulia Aku baru mulai mau daiet nih ngikutin bukunya ka yulia Sooo hapyy bangett Mksh bnyk ka yuliaaa ,, Ini benee2 metode daiet yg palinh waras yg ku rasakan 😂😂😂
ini agak panjang videonya, krn udh gak bisa aku cut lagi soalnya penting semua, tapi kalau sering bloating aku saranin nonton full (tapi bisa di cicil per section, udah aku bagi-bab section per bagiannya kok mba) Semangaaaat yaaa
KEREEEN BANGET PERJUANGANNYA mba :) semangat ya, jgn kaget kalau makin deket ideal makin slow progresnya, itu hal sangat sangat wajar krn makin dikit bodyfat tubuh makin nahan demi keselamatan kita. break diet dlu ke maintenance lalu sambung lagi kalau stuck
Wah kan dulu tu BB aku 80kg skrng udah 60 kg karna diet berhasil tapi udah itu aku kan agak males ya akhir² ini kak banyk rebahannya jadi BB aku sekarang nambah 5 kg kak😢 Tapi skrng aku mau diet lagi kak biar mencapai targetnya😅 Dan liat kak Yulia upload lagi jadi tambah semangat nih dietnya🙌
kak yulia makasih banyak edukasinya.. setiap aku makan makanan simple carbohydrates terutama white bread, perutku bloated banget. makan bapao cm setengah aja langsung bloated.. mungkin krn intoleran sama fodmap kali ya 🥹 i’ll educate myself further on this matter, makasih udah kasih awareness awal kaak! sehat selalu🤍
ka kalo yang penyakit eksim, dan pengen nyari tau makanan pencetusnya apa, bisa pake cara ini juga kah? atau ada cara lain? Soalnya dari kecil pasti kulitnya gatel, dan gatau gara-gara apa, cuma bisa ngobatin tanpa mencegah
kaa, ada kali setahun ga nonton kamu.. ada notif langsung klik, kok makin cakepppppp
iya setahun gak upload, hahahaaa cuti bersama nya bablas hahaha
Oh berarti bener memang ga ada vidio nya ya, bukan karena aku ga ngikutin ya
Iya bener ternyata video terakhir 1 tahun lalu 😅
Sama banget haha
@@YuliaBaltschunkak tips diet paska lahir SC dong
Finally bisa liat ka yulia ngejelasin materi sambil gerak semuaa anggota tubuhnyaa, lucuuuu aktif bgttt😂
Thank you. Dari cara kamu jelasin keliatan banget kamu orang yg cerdas. Cantik pula. Thank you yah. Semoga makin semangat untuk berbagi informasi yg edukatif. ❤❤❤❤
Dengerin orang ngomong tapi ga bikin boring malah bikin makin penasaran, ya cma kak yulia. Karna yg diomongin berisi semua. ❤❤❤
Kak Yulia! Udh 5 thn ternyata ikuti kakak. Thankyou utk semua ilmu nya. Sekarang udh lebih nyaman menghadapi berat badan n pola hidup,krn sudah bjr observasi mengenai tubuh sendiri tanpa bantuan pil apapun. Sukses untuk kakak n team❤
YAAAMPUUNN.. finally liat video2 PENJELASAN DETIL NAN MENYENANGKANnya Kak Yul 🥰😍 super kangen!!! ditunggu video2 edukatif lainnya kak 🤍 super excited belajar hal2 baru secara detil & mudah dicerna ✨ makasihh!!!
Pagi2 lihat Yt kaget ada vidoe ini...setelah 1 thn gak ada video.. Jd ingat isi buki diet kak yulia yg bbrp tahun lalu aq baca.. Jd pingin buka buku n baca2 lagi .. Mengingat n belajar lagi... Terima kasih kak.
langsung nonton karna sering kaya gini setiap mau ngukur perut kadang kecil kadang nambah 😢
Iya betul itu kak😅
Aku suka banget konten-konten mba yulia, "berisi", edukatif dan informatif semua dengan cara penjelasan yang menyenangkan dan gampang dipahami, juga editing plus ilustrasinya yang imut² dengan warna-warna yang ramah di mata. Bravoooo. Aku udah dua kali nonton, pen ulang² trus. Terimakasih banyak, sukses selalu ❤❤
Kak kangen bgt 😢😢😢
Ayo aktif lg di yutup eheheh. Mangats ya kak. Kontennya bagus ❤ sgt sgt informatif.
Aku jg pernah nih observasi makanan apa yg bikin aku bloating parah, jauh sblm kk bikin video ini krn aku baca buku kk wkwk. Keren!!
Pokoknya kak Yulia sgt sgt membantu perjalanan proses diet aku. Dr yg benci diri sendiri, jadi cinta sm diri sendiri. ❤
Thank you kak!!!
Alhamdulillah update lagi kak,aku nonton kk dr bb 69 pernah turun sampe 53 ,sekarang lg naik lg tp bismillah bisa turun 😊
Setahun ga upload aku selalu berfikir “kak yulia” pasti lg cari ilmu baru buat dibagi ke kita ❤
sukaa banget sama kualitas videonya, informatif ga bertele2, editannya gokilll
kak yulia bikin video ttg IF untuk wanita dong
Ada kali 1 tahun bolak balik lihat youtube ka yulia kok gak ada notif upload video baru😂
Pas mau mulai diet lagi, pas bgt ka yulia upload lagi, seneng bgt❤❤❤
OMG , kak yuli , miss u soooo much , aku uda kangen bangettt , bbku turun krn ikutin kak yulia , sekarang melar lagi , dan kak yulia post vidio seolah aku harus balik sadar untuk merawat badan lagi. , terimakasih untuk kembali lagi kak yulia , i love u ❤
Kak yuliaaaaa kangen banget, aku balik sini lagi karena mau diet lagi, btw cantik bangetttt!!
Terimakasih ilmunya kak
Jadi paham sekarang.....
KANGEN BANGET KONTEN KAK YULIAAAAA. AAAA AKHIRNYA 🎉🎉 Berkat video2 kakak dan buku kakak aku udh turun 18kg😘🤗 makasih ilmunyaaa❤❤❤❤
Wah keren kak. Proses berapa lama kak😍
@@Manifesthealingg 8 bulan udh kelihatan hasilnya Krn diet santai dan lebih ke menaikkan massa otot, total maintenance di 1 tahun 2 bulan
@@zachramutrofha_1942 waw. Doakan semoga aku segera menyusul ya
Kaakk olahraganya apa, boleh sharing?
Pas bgt ini videonya kak.
Pas bloating ekstream terjadi.
Terima kasih byk udah effort buat video ini. Lancar trus buat kak Yulia ❤
ini yg aku alami, tiap hbis mkan bkan ny brsyukur mlah ngeluh & nyesal. krna perut lgsung genduut bgtt. trnyata bloating yg umum terjadi. thkss kak utk penjelasannya, lengkap & mudah di pahami😍
Terima kasih mba, sangat menenangkan penjelasannya dari overthinking bloating perut walaupun udah makan bener & olahraga 😊
Akhirnyaa posting video lagi, pas bangett kak yulia datang di waktu yg ku butuhkan 😢😢😢
makasih sayangkuu udah nungguin aku
Of course kakkk lop yuu pulll pkoknya @@YuliaBaltschun
Keren banget penjelasannya dan editornya ditambah bikin animasi gini. Sangat membantu proses pemahaman😊❤
Akhirnya comeback lagi🎉🎉🎉🎉,,,ini dia channel yang aku tunggu ❤
Kirain udah gabakal up lagi 😩akhirnya ada video baru😍
Ya allah akhirnya kak Yulia comebaaaaaack!
akhirnyaa kak yulia upload video lagiii, lgsg buruuu2 nonton dan super edukatif bgt. makasih yaa kakkk
Kaget banget, akhirnya ada video baru !!
Omaigattttt kakkkkk setahun aku nunggu konten kamu, yeyyy akhirnya up lg 🎉🎉
Aaa rinduu ka yul, gra2 tips dietnya aku bisa langsing. Fakumnya jgn lma2 dong kak🥺.rinduuu
aaaaaaa akhirnya updateee uhuyyy💃 menyadarkanku yang sedang mulas malas✌️
Kaget banget ada notif kak yulia di utub. 😍 Kangen banget sudah 1 tahun yang lalu video terakhir ☺️
Semangat editing nya kk.. Ditungguin video powerfull berikutnya... Kerennn
setelah sekian purnama akhirnya ka yulia upload juga 😢
aaaa kangenn, akhirnya ada konten youtube lagii
Semoga dietku berhasil liat cenel kk. Aku subcribe, pengen belajar diet yg sehat dari kk.
Editing video nya keren abissss❤❤❤❤
Cantikkkk. Pinterrrrr. Menyenangkan ❤❤❤❤❤
Hallo ka yulia
Aku baru mulai mau daiet nih ngikutin bukunya ka yulia
Sooo hapyy bangett
Mksh bnyk ka yuliaaa ,,
Ini benee2 metode daiet yg palinh waras yg ku rasakan 😂😂😂
Lama ngk nonton video kak yulia, akhirnya terobati kangennya 😢❤
Yulia..bikin video lagi tentang visceral fat dunk
Up
Up
Up
Wah mksh kak yulia sharing ny. Ditunggu bloating yg penyebab ny non pencernaan yaaa😁🙏🙏
Kak, akhirnya kamu upload TH-cam lagi 🎉
Dr dulu sukaa bgt nontonin kak yuliaa apalagi ditambah editan vidnya menarik bgtt! Tpi sayang jarang bgt upload ini aja baru upload after setaun wkwk😢
Baru tahu ternyata setahun dia g update 😮😮
Ihhh kagettt..yeeey upload lagi 🎉🎉🎉
halo kak yulia, please bahas dong tentang intuitive eating and portion control untuk weight loss itu gmn cara kerjanya ya kak ?
Pertama nonton langsung jatuh cintrong eh sama mbak nya syumpaaahh kweeereeenn biiingitttzzzz 🤭🤭🤭😘😘😘😘🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️
Masya allah dapet yang baru nihh mksih kk😘🤗❤️
sama sama mba sayang
suka bgt sama dosen diet 1 ni😘😘😘
Ka yuliaaaa finallyy upload againnnn
Ya Allah ka sampai kangen aku ga liat2 vidoe2 edukasi mu 😊😊😊
selalu sukaa sama penjelasannya ka yulia dan animasi videonya gemoyy sukaa
Terimakasih sudah bikin video ini kak...❤
Aaakkkkkkkkkk akhirnya kaaa Yulia upload yt😭
Aaaa seneng banget kak yulia is back 🥳
YAAAMPUNN. KAAKK YULIAAAAA AKHIRNYA POSTT LAGIII,
Waaa akhirnya comeback ❤
Akhirnya apa yg ditungu tungu.yehhh
Tiktok nya kok ga pernah upload video kak yul, akhirnya mampir ke TH-cam kaka🥰
Akhirnyaa upload lagii, thanks ka
Kakak yuliaa terima kasih video nya ,, terima kasih sudah menginspirasikuu❤❤
Sama sama sayangkuu, dengan senang hati dari hati terdalam pokoknya :)
Akhirnya up video jugaaa 😭♥️
akhirnya kk yul come back
Thank you kakkkk, akhirnya terjawab juga kondisi perut aku yg suka bloating begini 🤧
happy bangeet ada notif kamu kaaaa
membantu banget kaaa thank uuu❤
Yeayy akhirnya upload lagii 🎉🎉🎉
sering “ Penjelasan nya jelas , menarik makasih
lucuuuu bngtttt ka yullll ❤, naikin gaaa gaji editor nyaaaa 😅😅
thankyou thankyou thankyou ka yuliaaa untuk video nyaaa❤
Kembalikan vidio yg awal2 itu kak Yuli. Yg bikin jus itu huhu
Thanks ilmu gratis nya KK ,...
Waaaa akhirnya notif kak yulia ❤
❤ yul next bahas diastasis rekti dong,.
Lama sekali nggak ada vidio sampai aku sudah turun 30kg kak yuli dalam 1 tahun ini awal 98kg sekarang 68kg kak
kaakk yuliaa udah setahun, aku udah turun 12 kilo aja niiihh, makasih kakkk for helping me to get thru this ❤
Ka yulia baru inget kalo punya youtobe😂 suka sekali❤
Terimakasih banyak infonya ka
y ampun kak. sehat kan ? alhamdulillah muncul lagi
KAK YULIAA KANGEN BANGETT
Aku lg program diet udh turun 6 kg
Tp msh blm paham apa yg buat aku bloting
Akhirnya ka yulia upload lg 🥰🥰
ini agak panjang videonya, krn udh gak bisa aku cut lagi soalnya penting semua, tapi kalau sering bloating aku saranin nonton full (tapi bisa di cicil per section, udah aku bagi-bab section per bagiannya kok mba)
Semangaaaat yaaa
Finally kakak dateng lagiii😭 aku udah turun 10 kg karena ilmu dri kakak, love u so much😍
KEREEEN BANGET PERJUANGANNYA mba :) semangat ya, jgn kaget kalau makin deket ideal makin slow progresnya, itu hal sangat sangat wajar krn makin dikit bodyfat tubuh makin nahan demi keselamatan kita. break diet dlu ke maintenance lalu sambung lagi kalau stuck
@YuliaBaltschun Iyaaa kak, aku ini lgi di tahap maintenance karena bb uda ga turun secepat dulu, besok lanjut diet defisit lgi habis ujian hehehe
Wah kan dulu tu BB aku 80kg skrng udah 60 kg karna diet berhasil tapi udah itu aku kan agak males ya akhir² ini kak banyk rebahannya jadi BB aku sekarang nambah 5 kg kak😢
Tapi skrng aku mau diet lagi kak biar mencapai targetnya😅
Dan liat kak Yulia upload lagi jadi tambah semangat nih dietnya🙌
kak yulia makasih banyak edukasinya.. setiap aku makan makanan simple carbohydrates terutama white bread, perutku bloated banget. makan bapao cm setengah aja langsung bloated.. mungkin krn intoleran sama fodmap kali ya 🥹 i’ll educate myself further on this matter, makasih udah kasih awareness awal kaak! sehat selalu🤍
(apalagi bapaonya isi kacang hijau, double fodmaps itu ya 😹)
Kk sering2 upload ttg diet lg please❤
Kalo udah dijelasin selengkap ini, sebagus ini animasi nya, se niat ini editing nyaa..wahh..kelewatan
You rock ka yul 🫵
Pas banget lagi ngerasa bloating video ini muncul 🥹 makasih bgt
Kak mau dong program fat loss juga, ayo kak sering2 upload aku siap 45 like, komen dan nonton berkali2 sampai paham 🥰🥰🥰
AKHIRNYA UP LAGI🎉🎉🎉🎉
Aaaaa akhirnya video baruuu🎉🎉🎉
😁 diet ku berhasil hbs baca buku nya 😁
AKKHHHHH SETELAH SEKIAN LAMA KA 😙
ka kalo yang penyakit eksim, dan pengen nyari tau makanan pencetusnya apa, bisa pake cara ini juga kah? atau ada cara lain? Soalnya dari kecil pasti kulitnya gatel, dan gatau gara-gara apa, cuma bisa ngobatin tanpa mencegah
Beraharap banget jadi Mentri Kesehatan Ka Yulia Baltsun haha
Akhirnya upload lagiii
Sangat cerdas🥰
kak bahas tentang otot dong, plus cara ngebakar lemak yang membuat otot kita ga keliatan
Ka bahas tentang olahraga yang palung bagus dong