30 मिनट 8 प्राणायाम योग। कपालभाति भस्त्रिका भ्रामरी अनुलोम विलोम वशिष्ठ Breathing by Yogguru Dheeraj
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2020
- 30 मिनट में प्राणायाम का संपूर्ण सीरीज़ सही क्रम में, रखेगा सभी बीमारियों रोग से दूर Basic 8 Pranayam Yoga Sequence for Full body Fitness by Yogguru Dheeraj from Vashistha Yoga Ashram .
कपालभाति क्रिया :- 02:15
भस्त्रिका प्राणायाम :- 05:06
चन्द्र भेदी प्राणायाम :- 06:57
सूर्य भेदी प्राणायाम :- 10:15
नाड़ी शोधन प्राणायाम :- 12:23
परशुराम प्राणायाम :- 16:12
भ्रामरी प्राणायाम :- 20:00
वशिष्ठ प्राणायाम :- 22:11
............................................................................
45 Minutes Complete Yogasan Sequence Beginners - • 45 Minutes Yoga Asana ...
योग चिकित्सा और बीमारी उपचार सभी वीडियो - • योग चिकित्सा उपचार : Y...
सहज ध्यान - कहीं भी , कभी भी - जाने कैसे - • Meditation : Any time,...
.....................................................................
#Yog #Pranayam #YogaGuruDheeraj
![USAB Showcase: Australia vs USA [OFFICIAL STREAM]](http://i.ytimg.com/vi/keiEr_MOaSQ/mqdefault.jpg)
शवासन निर्देशन में, 10 मिनट में घंटे भर का विश्राम th-cam.com/video/1yqWP9wxMqo/w-d-xo.html
Jay gurudev 🙏🏼
Jai guru dev ❤️❤️
@@mayadevireddy6421 Jay Gurudev bahut Achcha Laga barabar aise hi video prakashit Karte Rahana
@@GIRIJESHRAI-jq9feno. Mnnm....
..... (Ii mm(. Ii8 ii l mm m
@@vaishalishah4234i¹¹hjkkiikoo😊😊
.o😅😅😮😮😢😮😮😮😢😢.1...imm ki j1jkkk1oiz
जो साथ साथ प्राणायाम अभ्यास गुरु धीरज जी के साथ कर रहें हैं वो लाइक कमेंट जरुर करें 😍 🙏
बहोत सा गुरुओं के पास भटका यह मन
पर आज ऐसा द्रवित होरहा मन
तन होगया चंगा शान्ति अन्तरतम
आप सा गुरु पाके हम करते शत नमन
Me too
Thanks guruji very effective pranayam.😊
कपालभाति क्रिया :- 02:15
भस्त्रिका प्राणायाम :- 05:06
चन्द्र भेदी प्राणायाम :- 06:57
सूर्य भेदी प्राणायाम :- 10:15
नाड़ी शोधन प्राणायाम :- 12:23
परशुराम प्राणायाम :- 16:12
भ्रामरी प्राणायाम :- 20:00
वशिष्ठ प्राणायाम :- 22:11
क्रिया/प्राणायाम का क्रम बहुत ही सुन्दर और व्यावहारिक है। अभी मुझे परशुराम प्रायाणाम का तरीक़ा समझ में नहीं आया है। प्रयासरत हूँ।
Should we always take breath like Vashisth pranayam , in all pranayam and all yoga poses
guruji really me vasist parsuram pranayam very effective koi nehi bataya is pranayam ke bare me thank u
Mai soch rhi thi mere jeevan me uth rhe prashnon k uttar kha se milenge. Apke dwara jagai hui yog ki jyoti mere agyanta ko mitate rhti h. Dheere hi shi parantu nirantar. 🙏😊
Jai Sri ram 🙏🙏🙏🙏🙏
Bahut achha ta Guruji..
गुरु जी आप से अच्छा आसन प्राणायाम ध्यान बता ही नहीं सकता है आपने योग को सही दिशा में ले जाकर कई लोगों की जिंदगी है बर्बाद होने से बचाई है बहुत-बहुत धन्यवाद आपको🙏🙏🙏
हमें ईश्वर माध्यम बनाए रखें ....... मंगलम् नमस्ते
गुरुवर्य प्रणाम स्विकार कारे। आपका अभ्यास बहोत ही सरल और लाभकारी है। अपको सही दिलसे एक बार फीरसे प्रणाम।
I agree
Guruji Delhi kab aenge aap. Aapk Darshan ki icha ha.
@@vikasberodia6819 Jo Jo pranayam bataya guru ji ne wohi pranayam sab bimari ka daba hai .
Super se bhi uper
Pranam guruji aapke bataye huye asan aur pranayam kar rahi hu do din se i am feeling heaven par pehle maine galat tarike dekhe aur kiye bahut bekar lagta tha bcoz i was not doing in proper way then i started gym workouts and exercises but few of my friends told me that yoga is best and best for anything in life physically and mentally somehow i got ur video in my recommendation list just started watching videos of pranayam and i was having knee pain and shoulder pain for which i did some yoga practise to heal today is my 2 nd day felt better and light thank u guruji main bhagawan se dua mangungi aapki lambi umar de aur hame yog sikhaye i cant tel u guruji how much i was suffering with my knee and shoulder pains i am fortunate to see ur videos and started practicing. God bless u om.🙂
Aapke samjhane se hi aab anulom vilom bina thake ho raha hai. Thankyou Guruji. Hope mai kabhi aapse teacher training loon yoga ki.
टीचर ट्रेनिंग 4 सितंबर से होने वाला है संपर्क करे- 6354 32 5086
बहोत सही और महत्वपूर्ण है। योगगुरु धिरज के बताए गए तरीके से अभ्यास करने से सचमे लाभ होता ही है। बिल्कुल सही और शास्त्रशुध्ध तरीका है।
Thanks Wow u r grate or sahi kha aapnay Yoga dheeray dheeray hi hota h
Dheeraj yoga guru ji aap achhi tarah se shamghate hai ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Dhanyawad guru ji mar asi hi video ka intezar kr rha tha
guru dhiraj ji apki wajh se mera dipration bilkul khatam ho gya h nhi to main mar jati apki wajh se nya jiwan mila dhyanwad guru ji
🙏🌺
Sukriya Guruji ye jo apne video di ye mere liye bohot accha kaam Kiya isko karne se saare breathing problems dur ho jaate hai bohot dhaniyawaad Guruji.🙏🙏 Pranam Guruji🙏🙏 😊😊
કૃતગ્યાતા સહ વંદન ગુરુજી. 🙏🙏. પ્રાણાયામ ની ઘણી ગેરસમજ દૂર કરવા બદલ ફરી એકવાર પ્રમાણ ગુરુજી 🙏🙏🙏🙏
Mai kal hi soch rahi thi aapko aise ek pranayam sequence ki request karu aur Guru shishya ki man ki baat samajh gaye....Guruji aap humlog ke liye kitna kuch sochte hai..🙏🙏
आपके प्रेम के लिए आभार
Guru ji.... मैंने आज यह video देखा.... and किया....बहुत ही शान्ति and freshness फ़ील हुआ.... पहला word मुंह से निकला “love it”. Dhanyawaad 🙏🙏
मैं आपके ४५ minutes वाले video को रोज़ follow करती हूँ एंड आज yeh वाला प्राणायाम का विडीओ देखा..... बहुत बहुत dhanyawaad🙏🙏🙏
🥰🙏
Guruji sahi me real yog ese kahte hai
Aaj hume aapke saath abhys karte huye jana pranayama kise kahte hai
I really very much thank full for this video .I enjoy it I feel it I love it
बहुत ही अच्छा लगता हैं ।आप पूरा वैज्ञानिक दृष्टिकोण से सीखाते है ।आभार ।
सच कहा ।प्रत्यक्ष को प्रमाण की जरूरत नहीं। योग गुरु धीरज के कहने से बिल्कुल ना माने कि इससे आपको मानसिक शांति मिलेगी।। स्वयं करे और स्वयं ही महसूस करे । बेहतरीन गुरु जी 😍😍😍प्रणाम 🙏 🙏🙏🙏 ॐ
guruji prayam
योग सुव्यवस्था है 👍
आप की भी दिव्यता को प्रणाम🙏
Kritagyata bhara pranam Guruji......you are doing a great great job..God bless you 🙏
Bahut ACHA fill kar Rahi hu Sir binita Sinha
Correct information of pranayam vedeo i proud of you
Thanks for correct yoga step guru ji. I was looking for this type of guide video long time ago.. Now I will follow this.. 😊
Most welcome 😊
Guru dev pranam.ap k karan hi 40 ki age mei yoga ko puri tarah se apni life mei apna ski..kash ki pehle hi pata chal jata😀😀😀🤗🤗🤗.thank u so much🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏..pranam.
गुरु जी आप योग गुरु है... आप का ज्ञान और प्रक्रिया एकदम अलग अलौकिक है हर योग का विस्तार से जानकारी देना सही तारिका बताना और साथ में ग़लत करने से भी कैसे बचना है ये कोई भी नहीं बताता... आप बहुत महान है 🙏🙏🙏आपके साथ प्राचीन योग करते समय ऐसा लगता है जैसे मोह माया को छोड़ दिया है इतना सुकून मिलता है और इतने साफ़ निर्देश है कि पूरा दिन योग करने का मन कर्ता है... असली योग गुरु आप है... बाकी सब तो सिर्फ योग के नाम पर marketing or branding kr rhe h... मुझे खुशी है कि आपसे जुड़ी मेरे मित्र ने आपका वीडियो शेयर किया था और तबसे आपकी फैन हू.. आप का समझाना और सिखाना अलग है... 🙏🙏🙏🙏
Apako bahot danyawad
प्रणाम गुरुजी प्राणायाम से मन रिलैक्स फील हो रहा है 👌🙏
Jai Bharat. Many thanks Guru Ji for the excellent video on Pranayam. My gratitude.
Prnam guruji
Bahut badhiya video hai.kal subah ki SADNA mai yai Pryanam karenge guruji
Bahut danywad guruji 🙏🙏🙏🙏👌👌👌❤
Thank you so much for amazing and informative video Shri Dheeraj guru ji
Sunder
Nice video 👍 ab mai roj guruji ke sath pranaym karugi. ..akele pranaym itne acchese hota nahi
Wonderful experience ... Aapko bahut dhanyawad
योग के बारे में सही जानकारी देने के लिए आपको शत शत नमन जय गुरुदेव
मंगलम् नमस्ते 😍
🙏🏿🙏🏿
Realy you are actual YOG-GURU. No one can match with your yoga knowledge. Hope others will follow you and will tell correct method of yoga like you.
🙏💓
अतिसुन्दर सर
Sir ...truly you are so passionate for your noble work. Truly divine soul🙏
Guruji.. Saadara prananams.. I've done pranayam with u.. Thanks a lot guruji.. amazing experience..
Best se best pranayam
आपके द्वारा योग की सही विधि पता चली है। धन्यवाद।
Bariya 👌
V nice video banaya hai guruji
Ham hai Yogbali NARA GUNJE GHAR GHAR GALI GALI
Guru dev ji aap ke jaisa yog ko sahi tarike se batane wala koi nahi.
Pranam guruji.bahut hi useful prayanam series.thanks
Reala gem i can see benifits in 7 days only
Thank u sooooo much guruji.aapki di hui kriya se baut labh hai.
Guru purnima ke din aapko shat shat pranayam
I really admire you
Thanls for the knowledge u share with US
आनंदमय् प्राणयाम गुरु जी बहुत बहुत धन्यवाद आपका 🙏🙏
आभार ऊँ
I think youtube mai aisa pehla video hai ..Guruji. .Dhanyawaad
खुशी है हमें सेवा देकर
@@YogGuruDheeraj 🙏👌
ओम् नमः शिवाय 🙏.... बहुत खूब .... 👍
धन्यवाद
आचार्य जी आपका से निर्देशन वाला प्राणायाम वीडियो बहुत अच्छा है उन लोगों के लिए जो शुरुआती कर रहे हैं योग की यहां बहुत ही लाभदायक है शांति और आनंद का अनुभव होता है आपका बहुत-बहुत धन्यवाद
बहुत अदभुत प्राणायाम गुरु जी
धन्यवाद गुरुजी बहुत अच्छा रहा आज का अभ्यास 🙏🙏👍
Bahut hi sunder guru ji
धन्यवाद, ॐ
I have become your ardent follower it is benefitting me so much koti koti dhanyawad 🙏
कोटि कोटि प्रणाम गुरु जी🎉🎉
Best pranayama ever experienced…Thanks Guruji
Awosam felling, thanks for this video 🙏
Thanku so much guruji
Rab d mehar ap pr bni rh
🙏 ये बहुत लाभकारी और सभी आसानी से कर सकते हैं,आपका धन्यवाद गुरूजी 🙏❤️🙏
Bahoot bahoot dhanyabad Guru Ji iss bahoot type key pranayam video kliye... every morning I will do all these 8 pranayams. Ty
God bless you every day 🙏
Yoga Ratna ko sadar pranam Dr.Arvind Sharma
जय गुरुदेब
योग गुरु धीरज जी को मेरा प्रणाम 🙏, आजतक बहुत से योगाचार्य को सुना और देखा बस उनसे एक बात झलकी कि उन्होंने जो पढ़ा और सीखा वहीं बताया लेकिन इनदिनों मने आपके चलचित्र देखे आपके बताने का तरीका अन्य से भिन्न है और वास्तविक हैं कोई भी पेशकश दो तरीके से कि जाती है पहला ये कि पढ़ा, सुना, अभ्यास किया और बता दिया जिसके परिणाम सकारात्मक होंगे या नकारात्मक कुछ पता नहींl
दुसरा ये कि पढ़ा, सुना और अभ्यास, एक अनुभव के आधार पर है, तो उसके द्वारा बताये व सिखाये गये का परिणाम तो सिर्फ सकारात्मक ही हो सकता है आपको सुनने के बाद मुझे यह एहसास हुआ कि आप योग के विषय में एक अनुभवी और वास्तविक जानकारी रखते हैं जिसकी वास्तव में जरूरत है आपके द्वारा बताई गई योग के बारे में जानकारी एक वास्तविक यौगिक प्रक्रिया को प्रदर्शित करती है
🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳 🙏जय हिंद 🙏🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
बहुत बढ़िया प्रशिक्षण है।
Koti Koti Pranam is Video ke liye! Bahut helpful laga
Thank u guruji I am doing yoga since 2010 but now i realised correct method
Jai yog guruji
Pranam Yog Guru Ji
Guru ji
Pranam with like
Glad to have this pranayam package
Wish u best
Shyam shrestha
Thank you Dheeraj Bhai. Maine video follow karke abhyaas kiya. I feel very calm within. Mann ek dum shant hai. I will 💯 use this video twice daily. Aaj pehla din hai, toh,I opened my eyes twice to see what you were doing. Kal se, as per your guidance,bina aankh khole poora abhyaas karungi. Aapko Billion dhanyawad.
Wow wonderful Dheeraj g.... aaj YOG karke bahut anand aya.... thank you so much... 🕉
जय हो योग गुरु धीरज 🙏
Guruji Pranaam i have today seen the video and you are explaining the pranayaam proceedures so easily and calmly that every person can easily learn how to do pranayaam. Thanks for your noble job again pranaam.
We are very excited, thank गुरुजी
Always welcome
Man shanth hua Guruji. Dhanyavad. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Very effective Guruji,started yesterday feeling very good
Aap yoga or pranayam ke sath sath bahut achhi baate bhi batate hai, Guruji 🙏
Guruji aap jo margdarshan itne abhutpurv tarike se nishulk pradan kar Rhein hain aapke charano ko mera naman🙏
Aisi video hi chiye thi muze jisme vo sare important yog ho jo health ke liye ache ho with tuming ke sath . Thku guru g
Sir maza aa gaya
🥰
Really superb guruji. It's amazing
Thank you Guru Ji for this amazing video. It is interesting to do pranayam along with instructions otherwise it seems boring.
🙏🥰
Beautifully explained. Om Shanti
Aaj Dev Uthani Ekadashi pe apki di Sougat ka shukriya
Namskar ji.is mahatavpurn video ko banane ke liye aapka Dil se bahut आभार
Very good yoga practice and speech thanks lots dear brother
Thank you gurujii
Thanks sir
Thumbs up......completed first session.....will do daily....thank you so much sir for uploading video without advertisement . Another great video 👍👍
Yoguru ji aap bahut achhi aur sirakshit jankari dete hai apko
Mera koti koti naman
Fine Guru dev
प्रणाम गुरूजी🙏🙏 👌🏻👌🏻👌🏻
Bahut badhiya 🙏🙏
Without any ad so nice of you 🙏🙏🙏
Bhot accha laga sir thank you so much
It amazing v. Nice Guruji
Guru' ji parnam.
Very nice 👍.