शवासन योगनिंद्रा : ध्यान प्राणायाम व चक्र जागरण सहित। Disease Free Young Body | Yoga Guru Dheeraj

इस शवासन योग निंद्रा में सबकुछ ध्यान, प्राणायाम ( Deep Breathing ), चक्र जागरण व पंच प्राण साधना का समावेश है। शवासन महज गहरी नींद का विकल्प नहीं बल्कि योग की Relaxation Technique शरीर के Complete Health , Fitness, Forever Young और Glowing Face Skin के लिए जरुरी अभ्यास है। तनाव, न्यूरो रोग, मानसिक रोग, जोड़ व अर्थराइटिस दर्द, माइग्रेन सिरदर्द , अनिद्रा , थकावट में शवासन रामबाण की तरह काम करता है। योगासन व प्राणायाम के बाद शवासन करने की सलाह सभी हठयोग गुरुओं व आचार्यों ने बताया है। वशिष्ठ योग आश्रम के योगगुरु धीरज जी के साथ करें हर दिन योगनिंद्रा शवासन अभ्यास।
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#Savasana #YogaNidra #YogaGuruDheeraj

[@pkullu2195]

नमस्कार बेटा thank U 👍🙏

[@surajbajulge6156]

गुरुजी, सास के साथ जुडा अंग सहज ही रिलेक्स हो रहा hai, मानो ईस जगत मे हर जीव स्वस्थ से क्रियामान है... अपने आप से... तो क्यो इतनी उछल कूद कर रहे है.. मस्त और स्वस्थ महसूस हुआ... प्रणाम, धन्यवाद...

[@YogGuruDheeraj]

Jai ho

[@StudyRestfully]

Today I practiced it I felt like I am far away from this world...

[@malibherulalmalibherulal5317]

संघ के प्रथम वर्ष यह आसन किया था हृदय को आनंदित करने वाला है🚩🙏

[@rajeshnath6072]

बहूथ आनंद आया ❤

[@user-sj7zv3mw5m]

बहुत लाभदायक है। गुरुजी आपको कोटी कोटी धन्यवाद

[@VashisthaYogaAdmin]

🙏 आभार

[@gurwinderkaur5359]

Abhyaas jaari hai guruji 🙏🇮🇳❤

[@bhupendra.....4510]

Har ek video main information bahut acchi hai
Mein pichly ek saal se yog guru dheeraj ke yog abhays kar rahu hu
Mein ab bahut bahut swasth hu
Bahut bahut dhnyawad v abhar guruji 🙏🙏🙏🙏🙏

[@VashisthaYogaAdmin]

बहुत बहुत आभार आपका ऊँ

[@haroonshaikh4484]

Ustaad Dheeraj Sahab bahot relax Mila hai jazaaq Allah

[@maheshshah7735]

गुरूजी,
नमस्ते!!!
बहुत ही अच्छा लगता है.
आपको बहुत बहुत धन्यवाद!!!

[@Siddharth2551]

Great! Great! Great! अद्भुत! अद्भुत!.अद्भुत! Video.

[@bobbybaruah4843]

Bahut Anmol asan hain yeah🙏

[@minakshisharely2814]

अति सुन्दर एवं आनन्ददायक...

[@rupagohil4561]

प्रणाम गुरूजी🙏🙏
शवासन के बाद एकदम शांति की अनुभूति होती है👌👌

[@pkullu2195]

Thank you 👍🙏 daily I am watching

[@moonislam8634]

Bhut shukriya. Allahumduillah maza aayega guru ji shukriya

[@asfiaahmed5990]

Thanks a lot.... Since the day I saw it, I am doing this regularly.... And feel eternal peace doing it....

[@deepakrunner8150]

🙏🙏 Pranam Guruji 🙏🙏🧘🧘
Bahut Sunder Yog Nidra series lagta hai

[@YogGuruDheeraj]

आभार मंगलम् नमस्ते

[@pkullu2195]

Pujye guruji 🙏 aap ko bahut bahut dhanyawad

[@pkullu2195]

Pujye Guruji 🙏 aap ko bahut bahut dhanyawad 👍👍👍

[@pkullu2195]

Pujye Guruji 🙏 lots of thanking you 🙏

[@bhagyashripalve8112]

🙏नमस्कार।गुरुजी आपने सिखाई योग निद्रा को मै हर दिन योग अभ्यास के बाद अवश्य करता हुं निद्रा के बाद जब जगता हुं तो लगता है की मेरी मृत्यू हो गई थी। और मैं फिर्से जिंदा हो गया हुं वो भी एक नई ऊर्जा के साथ। धन्यवाद गुरु जी।🙏

[@VashisthaYogaAdmin]

आभार ॐ

[@krishnamarwah7109]

Thank you good filings 🙏

[@aditiashokkumar4313]

सर आपने कैसे किया प्लीज मुझे भी बताएं मुझे बिल्कुल भी नींद नहीं आती।

[@jsrraj468]

Jo normal hai unlogo ko jyda asar krega

[@jsrraj468]

Jo normal hai unlogo ko jyda asar krega

[@pkullu2195]

प्रणाम sir 👍 thank you 🙏

[@pkullu2195]

Pujye guruji 🙏 thank U

[@vibhajinwala1508]

Prnam guruji suprabhat jaybhart
Hum hai Yogbali
Yai video ke sath YOG NINDRA MAI BAHUT SHANTI KA ANUBHAV HOTA HAI GURUJI
BAHUT DANYWAD APKA GURUJI 🙏🙏🙏🙏👌👌👌❤❤❤

[@pkullu2195]

Guruji 🙏 thank U 👍

[@jagdishdesale3213]

Beautiful yog

[@prabhattomar8469]

शांति प्रदान करने के लिए आसान तरीका. धन्यवाद

[@VashisthaYogaAdmin]

100%सही
आभार नित्य अभ्यासी बने

[@pkullu2195]

Aap ko bahut bahut dhanyawad 👍🙏

[@c.n.maharjan9235]

प्रणाम गुरुजी , I have been doing yoga by watching your videos. Thank you Guruji.

[@VashisthaYogaAdmin]

आभार

[@pkullu2195]

Aap ko bahut bahut dhanyawad 👍

[@tinalovedancing596]

Thank you Guru ji....👍🙏

[@pkullu2195]

Guruji 🙏 thank U

[@namannagar1766]

बहुत बहुत धन्यवाद गुरूजी आपने हमारा निवेदन स्वीकार किया, ऐसे ही आपका आशीर्वाद बनाए रखिए।🙏

[@VashisthaYogaAdmin]

आभार ऊँ

[@pkullu2195]

Thank U Guruji 🙏👍

[@akshay_kadam_]

Thanx गुरुजी video के लिए 🙏🙏

[@VashisthaYogaAdmin]

आभार

[@shubha975]

Jai Bharat 🙏🏻
Abhyaas jaari hai🙏🏻🕉️

[@YogGuruDheeraj]

जय हो

[@poonampashine2368]

धन्यवाद गुरु जी

[@rohansawant8890]

God bless you sir 🙏🙏🙏🙏💐💐💐💐

[@shakunyadav6212]

Thanks guru ji 💐👏🙏🌹❤️very very good shau asana aapne bahut badiya smjhaya 💐👏🌹🙏❤️❤️👏

[@VashisthaYogaAdmin]

आभार ओम्

[@pkullu2195]

Your video daily I watch thank you 🙏

[@pkullu2195]

Aap ko bahut bahut dhanyawad 🙏

[@vipulmali4437]

Great experience

[@surekhagangurdesalve5626]

धन्यवाद गुरुजी

[@pkullu2195]

Guruji 🙏 thank you

[@pkullu2195]

Pujye Guruji 🙏 thank you 👍

[@sanjoyroy3603]

Namaskar Guruji.From Bangladesh. 🙏🙏🙏🚩🚩🚩🇧🇩

[@pkullu2195]

Pujye guruji 🙏 thank U 👍

[@YogGuruDheeraj]

मूलबंध के 7 रहस्य - th-cam.com/video/EDZZ3jZVOLI/w-d-xo.html
7 चक्र, 7 योग आसन - th-cam.com/video/md3TrSAPhG4/w-d-xo.html
सहज ध्यान - कहीं भी कभी भी - th-cam.com/video/7bVKzl1YTKI/w-d-xo.html

[@ashishrawat1110]

🙏🙏guru ji Bahut badiya hai yeah aasan....

[@preetibeautysaloon7895]

Main aapke saare instructions follow krke hi asan krti hu...

[@VashisthaYogaAdmin]

बहुत अच्छा। अभ्यास करते रहें

[@pkullu2195]

Pujye Guruji 🙏 thank you

[@pkullu2195]

Pujye guruji I am very interested and happy thank you 👍👍👍🙏🙏🙏

[@AvinashKumar-xh3pz]

Pranaam Guru Ji

[@VashisthaYogaAdmin]

Om shanti

[@hummingbird5871]

Great guruji

[@YogGuruDheeraj]

शुक्रिया नमस्ते

[@pramodkumarmahavar5782]

Pranam guru ji

[@pkullu2195]

Pujye guruji 🙏 thank U aap hum sabhi ko bahut hi achha sanjivni buti diye hai abhar aap ks

[@YogGuruDheeraj]

🙏🌺

[@excellenceacademy5995]

Anand hi Anand Milta he Baba,🙏

[@NitinSharma-rq9qn]

Guruji Pranam
Aur bahut-2 dhanyawad, aap vaastav me hi samaj seva kar rahe h

[@madhurichakraborty1254]

Did the practice with you. Felt calmness and serene. Thanks.

[@VashisthaYogaAdmin]

आभार माधुरी जी

[@pkullu2195]

Puyje Guruji 🙏 thank U

[@dipikabaraiya1359]

Thank you guruji 🙏💐

[@mayadevireddy6421]

Beautiful 👌👍👌❣️🙏🙏 nice felt.👍🏻👍🏻👍🏻

[@VashisthaYogaAdmin]

धन्यवादॐ

[@anildhawan588]

Thank,s guru ji 🙏👍🌹

[@pkullu2195]

Aap ka abhar 👍🙏

[@ranjanalakhotia9444]

Good yoga

[@pkullu2195]

Pranam। Sir 🙏👍

[@jagdishdesale3213]

Jai Guruji om shanti

[@rajindersingh3233]

Very good, thanks

[@mrityunjaychoudhary7008]

Bahut shandar dhanyawad Guruji

[@VashisthaYogaAdmin]

आभार

[@BK-qn8uk]

Love from Nepal। Guru g प्रणाम

[@YogGuruDheeraj]

आपको भी प्यार व प्रकाश ............ मंगलम्

[@YogGuruDheeraj]

आश्रम में जरुर संपर्क करें - 6354 32 5086

[@abhishek37421]

Pranam Guruji, Dhanyawaad.

[@VashisthaYogaAdmin]

आभार

[@radheshyamprajapati4267]

शवासन यह भी एक आरामदेह निंद्रासन है कुछ समय की नींद संपूण नीद के फायदा के बराबर है। गुरुजी आपका बताया आसान मार्ग उत्तम है।

[@VashisthaYogaAdmin]

आभार

[@mayadevireddy6421]

🙏🏼❤️🙏🏼nice.

[@pkullu2195]

Thank you 👍

[@arvindgupta6600]

Dhanyvad guruji🙏🙏

[@VashisthaYogaAdmin]

आभार

[@DikshaSharma-zg4wu]

You are best

[@YogGuruDheeraj]

आभार मंगलम् नमस्ते

[@bipinshedbale7244]

Bohot bohot shukriya sir

[@VashisthaYogaAdmin]

Namaste

[@pkullu2195]

Thank you sir 👍💗

[@mekalasucharitha4431]

Guriji🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@pkullu2195]

Thank you 🙏😊

[@jalindarkamble9394]

जय गुरूदेव .

[@prateekdubey9486]

अभ्यास जारी है
आभार 🙏🏼

[@ashaagarwal2879]

Thanks guruji

[@ashaagarwal2879]

Guruji aapke dwara jo yog nidra ha vo bhut ameging ha me ise daily Karti hu

[@riteshbisht94]

WoW❤️

[@pkullu2195]

Thank you 👍🙏

[@J.g12344]

Thanks for this video

[@santoshg6449]

Practice is done
🙏🙏🙏🙏🌹🌷🌹

[@vijaychaudhary6857]

जय गुरुदेव जी

[@Girishbld]

Dhanyewad, pranaam, this is the perfect one I was looking for 20 years. I used to this in 2004 of my own in the same way. But this is much far better than what I was doing.

[@YogGuruDheeraj]

glad to know about it.... Thanks

[@pradiprithe594]

Very nice
🙏🙏

[@pramodkumarmahavar5782]

Jai ho guru ji

[@nidhisundan1818]

Jai guru dev

[@dilshantsubedi5182]

Ji guru

[@rajashriraskar6706]

Video ke liye thanks🙏

[@VashisthaYogaAdmin]

आभार

[@sheojiyadav3798]

जय भारत जय गुरू धीरज जी महाराज

[@VashisthaYogaAdmin]

ओम् शांति

[@dineshsampangraiofficial2030]

गुरु जी🙏🙏🙏🙏

[@sunitapandey8693]

@yog Guru Dheeraj Vashisth thanks 👍👍🙏🙏

[@pkullu2195]

Pujye Guruji 🙏 thank 👍