योगगुरु धीरज जरिए लिखित किताब "योग संजीवनी" अब Amazon पर प्री बुकिंग को उपलब्ध लिंक : www.amazon.in/dp/9353497981/ref=cm_sw_r_u_apa_glt_fabc_TDT121Y58GTKPKNC1C5S
Namaskar guruji.....maine 20 saal pehle pehli baar yog shuru kiya tha bohot ache guru ki guidance mein....aur pehli baar yog ki shakti se parichay hua tha....phir kisi wajah se main yogashram nahi jaa payi....job, shaadi , bache sab mein ulji rahi par yog karti rahi khud se.....jahaan bhi yoga seekhne gayi wajan mujhe tarika galat laga....bhagwaan se nit niyam prathana karti rahi ki mujhe sache yog guru mile.....jab ache khane ka swaad pata ho aur sab bekaar khana dekar kehte rahe ki yahi swadist khana hai....kuch aisa hua....main bohot abhaari hoon apne guru ki jinhone mujhe yog ka mahtva samjhaya....aur ishwar ki jinhone mujhe phir se ek sache yogi se milwaya....dandvat pranaam🙏🙏
बहुत सुंदर........ वशिष्ठ योगाश्रम का यही उद्देश्य है कि सनातन सही योग आपतक पहुंचें.............. लगातार चैनल के वीडियो से अभ्यास जारी रखें...... मिलेंगे कभी नमस्ते
Aap guru to ho hi. Lekin aaj muje laga aap bharatvarsh ke yek kalpvrakh ho. Danyosmi🙏🙏. Thank you so much for clearing the doubts on yoga after food 🙏🙏
नमस्कार 🙏🏻🌹 आज आपने भ्रांतियो का निर्मूलन किया, इसके लिए बहुत बहुत आभारी है। पहले हम खाने के बाद 4 घण्टे तक प्राणायाम के लिए wait करते थे, ये गलतफहमी दूर करने के लिए धन्यवाद 🙏🏻🌹
Thank you very much. I am regularly practicing Vashishth Pranayam as per your guidanc esince last one and a half year. I have lost almost 11 kg weight, my digestion has improved drastically and i feel a sence of well being . I am 73 years old.!!!
Anil ji, I am the same age as you and am benefitting from Vashisht Pranyam just for 2 wees. Do you believe that your weight loss is due to this breathing? You are lucky to be doing it for that long, but I am grateful to be the right path now!
Guruji. Aapka koti-koti dhyanbad! Hum to iska mtlam suru se hi "Galat" kr rahe the. Aapko sahrdya naman!!!! Aaj aapko pahli baar dekha.... aur ab continue aapke video dekh raha hn aur share kar raha hn. Ye video millions ko jana jaruri hai.
श्रीमान योगी जी, ओ३म नमस्ते। 🙏 अति उत्तम। योग व प्राणायाम के सही तरीकों का प्रचार करने के लिए धन्यवाद। कृपया ऐसे ही सामाजिक कार्य करते रहें। ओ३म। Regards, Professor Jai B Singh
गुरु जी को सादर प्रणाम । आपका योग एवं प्राणायाम के अभ्यास को समझाने तथा वर्णन करने का तरीका बहुत ही सुन्दर और सरल लगा । आप वास्तव में बहुत ही महान है । ईश्वर से आपके खुशहाल जीवन एवं लम्बी उम्र के लिए विनती करता हूं ।
Today i saw your video for d first time . And feel really impressed and blessed. I ill keep following. If d young generation follows you it will change d future of not only their own but also d life on this planet. They will become d source of positive energy to all. Bless you Dheeraj ji
@@YogGuruDheeraj helo sir में दुबला पतला हु मुझे खाया पिया नही लगता में जो कुछ भी खाता हूं तो उसके कुछ देर बाद गैस and fart आता है में सुबह जल्दी उठकर work out bhi करता हु fir bhi नही aaur body में mass bhi kam hai kya karu
@@TechnicalSahilji aapka digestion weak hai, aur aap apne digestion ke hisab se nahi kha rahe. Sabse pehle yoga karke apana digestion strong karo, aur jab tak digestion strong na ho jaaye tab tak apni digestive power se jyada mat khana, kam hi khana. Jab digestion string ho jayega tab khaoge to sehat banane lagegi.
@@thehuman2861helo bhai 10 min running bhi kar sakta hu aaur yoga batao 2 month karuga to digestion strong hoga digestion strong hua to khana body ko lagega plz
@@TechnicalSahilji digestion strong karne ke liye yoga to help karega hi par us se jyada jaruri hai ke aap apni pachan Shakti kitni hai use pegchane pehle, jaise agar aap 2 chapati hi pacha sakte hai to 2 ho khaye, agar sabji se sath 2 chapati bhi ghanto tak pet me padi Rehti hai to sabji ke Bina, ya sabji ubal kar 2 chapati khalar dekhe, us me bhi problem ho to 1 chapati khaye, aise karke pehle apni pachan Shakti Ko pegchane, kyonki agar aap pachan Shakti se jyada khaye rahe to yoga karne se fayda nahi hoga, uske alawa yog sahi bhi karna hoga Air agar aante kamjor hai ya antibiotics ka jyada use Kiya hai to probiotics capsules bhi le, 3-4 badam bhigo kar raat Ko rakh de aur subah yoga karne ke 1 ghante bad probiotics capsules Ko lekar badam khale, is se ho Sakta hai kuch din ya 1-2 weeks kafi gas Bane par aap lete Rehna, aur bad me bhi use continue karana Yoga me kapalbhati, bhastrika, air liver aur pachan ke liye asan hai wo karna, 2 months me asar shuru ho jayega, pet sahi lagne lagega aur phir bhukh ke anusar khayoge to sharir Ko lagne lagega
Nice.IPractice Yogasana and Pranayam daily early in the morning about 4AMto 6AM.Igot to much Benefit in COPD and Ibsalso.Thank You for your Suggestions.
@@ajayrathor8239 bhai yog ji jiwan hai ❤ aap krte rho ek dm sahi way me aapki body k saath saath apki atma bhi shudh ho jayegi .. Too isko koi treatment na smjh kr daily life m add kr lo ❤
namaskar guru ji, 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 guru ji, aap haridwar, Rishikesh jab v aaoge to vedio me jarur batana, corrona k baad apna camp idhar v lagao. guru ji, aapke pass intna youg or ghyan, aapke baraber koi nahi h, sabki vedio dekh li, but aap jaisa koi nahi.
आपके कहे अनुसार ये पता चलता है कि यकीनन आपका परिचय किसी योगी से हुआ ही नही देव जी ओर रही इन योगी जी की बात तो ये तो हमारे सभी ग्रंथो , ऋषि मुनियों वैज्ञानिकों और यहां तक ही आदिगुरु शिव को भी गलत साबित करने में लगे है इनसे कहो कि जानकारी और ज्ञान में अंतर है ज्ञान ले ठीक है एक एक बात जो कही है गलत है साबित कर सकता हूँ ।प्रमाण के साथ चाहे शास्त्रोक्त प्रमाण ले या वैज्ञानिक प्रमाण ओर देव जी आप किसी अच्छे और सच्चे असली योगी से मिलो टैब पता चलेगा योगविज्ञान आखिर है क्या । न भ्रमित हों और न ही भ्रमित होने दें
pankaj ji aap apni vedio banakar sabke samne sabit kyu nahi karte, kya sahi or kya galat h. jaise humare guru ji, kar rahe h. @@pankajjagdambajoshi5637
जैसा वो कह रहे है आप वही करो आपके लिये वही अच्छा रहेगा । आप खाना खाने के बाद चंद्रनाड़ी सक्रिय करो और कुछ दिनों स्वयं प्रमाण मिल जाएगा ।मुझे बताने की आवश्यता नही पड़ेगी । स्वाम अनुभव हो जाएगा। सत्य को प्रमाण की क्या आवश्यता । धन्यवाद । आप अपने गुरु द्वारा बताया गया योग ज़रूर करें और खाना खाने के बाद जो बताया उसे तो ज़रूर ही करें ।
Cool, perfect & knowledge in depth with logical explanation against many thoughts..... One can practice as guided & learn feel on own and if after following all instructions if u feel light & happy means its good for u... Omkar is best... Meditation and basic asana early morning on brhama muhurt ... What should be first? Astangyog main first comes Asana thn pranayama.... But pranayama se and morning main meditation first karne se it helps to mind calming n ultimately v get dhyana...🤔😱🙄🤔 So what is first?
Mera beta 25 saal ka hai use gas acidity ki vajse pet me dard hota tha. Aur khana bhi nhi pacha tha stool pass bhi nhi hota tha lekin Livcon capsule Assicon syrup lenese mere mete ko gas Acidity problem nhi hoti aur o ab khaba bhi pet bhar ke hai.. Best hai@-&&%
मैं हाइपरसिटी से पीड़ित हूं। आपके वीडियो को देखने के बाद, मैंने आपके द्वारा निर्देशित के रूप में अनुलोम विलोम और शीतली प्राणायाम का अभ्यास करने का निर्णय लिया है। मुझे आपके आश्वासन पर बहुत खुशी हुई। धन्यवाद गुरुजी।
Aap ka videos bahut samay se dekh rahe aaj comment kar rahe aap mahan hain...aap pahle kyun nahi mile guru ji. Ek lamba samay bimar rahen ab dhire dhire sudhar ho raha hai. Apko koti koti koti pranam 🙏
Thank you for your valuable guidance. Your technique and way of teaching is really astounding. I am extremely benefited by your advice. Pl. upload this kind of videos for the benefit of multitudes.
I prefer you more than any other guru. I am a bigginer guru ji. mujhe ek baat ka confusion hain. Navisudhon mei sas lete homoy pet andar jayega ya bahar?
अगर नाड़ी शोधन में डीप ब्रीडिंग गहरी सांस लेने की विधि से अभ्यास करना है तो सांस लेते हुए पेट बाहर की तरफ जाएगा फिर उसी सांस को आप शिफ्ट करा सकते हैं छाती की ओर वह गहरी सांस की प्रणाली है
@@YogGuruDheeraj Thank you very much guru ji. I am just 33 years old. but I have high BP and gas problem. By following your yoga methods, I have got enough relief. I dont smoke or dont have any other bad food habits. what are the pranayam and asan I should do to get rid of my problem completely. HUGE RESPECT FROM ASSAM.
Dheeraj ji, mai waise ramdev ko follow karne ki koshish karta hun kyunki papa mummy karte hain par apki videos jaise jaise dekh raha hun aisa lag raha hai ki aap asal me meri modern generation ke liye yog guru hain. Meri generation IBS, stress, insomnia, anxiety se jyada pareshan hai aur apke explanations sun kar lagta hai ki aap humara dukh samajhte hai aur modern scientific principles se yog samjhate hain. Apko Subscribe aur pranam!
पाठक बंधु आभार आपका........... लोगों के पास जो विकल्प रहते हैं वो वहीं चुनते हैं.... फिर ईश्वर बेहतरी के कार्य में हम सबको लगता है....... योग विज्ञान व रहस्य को सहजता से जन-जन पहुंचाने का संकल्प है वशिष्ठयोगाश्रम का तभी सचमुच में समाज का अमूलचूल परिवर्तन होगा और सेहत की जिन अड़चनों की आप बात कर रहें हैं उनसे छुटकारा होगा......... मां-पिताजी भी आप में आएं शुभ रुपांतरण को देख योग की सनातन परंपरा के वास्तविक स्वरुप को अपनाएंगें........... नमस्ते
Pranam Yog Guru...Your method of teaching is excellent and more informative...keep releasing other Yogas relating to how digestion can be improved and control gastric problem too...🙏🌺
सर भोजन के बाद तो प्राणशक्ति की जरूरत होती है...इसलिए सूर्यनाडी active होनी चाहिए ( Ref. शिवस्वरोदय तंत्र ) ईसलिए तो हमारे पुर्वजो ने भोजन के बाद थोडी वामकुक्षी लेने कि सलाह दि...ताकी...सूर्यनाडी याने पिंगला नाडी शुरू हो....
Sahi kah rahe ho bhaee Y bat sahi h ki surya Nadi hi activ hoga pachan k liye bhojan k 1h Tak to hona hi chahiye Jo log swasta h unka bhojan k bad svayam hi surya Nadi active ho jati h
@Yoga Guru Dheeraj Namaste! I'm 21 M suffering fromIBS(constipation) for many years. I've been doing the asanas and pranayamas( thrice a day after meals too) mentioned in the video since 3 weeks and it has given me such a huge relief!. Thank you so much for your videos! I have few questions though. Whenever I do these pranayamas especially nadi shodhana pranayama, I feel a mild pain in my back which seems to be coming from my intestines. Is it normal? The feeling of incomplete evacuation is still there and sometimes I have mild joint pain. Please guide. Thank you!
खुशी है कि आप को लाभ पहुंचा है। प्राणायाम के वक्त जो कमर दर्द की शिकायत है उसकी वजह कमर की मांसपेशियों की कमजोरी है आप कमर दर्द के हमारे वीडियो को भी अभ्यास में लाएं आखिर में शवासन करना जरूर ख्याल रहे हैं मंगल हो
Guruji,ur really n really GREAT,when I got your first video from that day I follow you only and I m getting lots of benifits, thank you vv much Guruji,
योगगुरु धीरज जरिए लिखित किताब "योग संजीवनी" अब Amazon पर प्री बुकिंग को उपलब्ध
लिंक : www.amazon.in/dp/9353497981/ref=cm_sw_r_u_apa_glt_fabc_TDT121Y58GTKPKNC1C5S
Guru Ji aapka ashram kaha h Muje pet ki bahot problem h mera treatment kr dijiye plz Mai aapke ashram tak kaise aau🙏🙏🙏🙏🙏
sir mai aapki Bhot badi fane hu Sir mera motapa kaise bhi kam nhi ho rha piz kuch to btao
Ok thank you sir
Sir mere seene me kampanna hota hai iske liye kya kru
Acharya ji mere seene me campanna hota hai kya karu plz reply
Namaskar guruji.....maine 20 saal pehle pehli baar yog shuru kiya tha bohot ache guru ki guidance mein....aur pehli baar yog ki shakti se parichay hua tha....phir kisi wajah se main yogashram nahi jaa payi....job, shaadi , bache sab mein ulji rahi par yog karti rahi khud se.....jahaan bhi yoga seekhne gayi wajan mujhe tarika galat laga....bhagwaan se nit niyam prathana karti rahi ki mujhe sache yog guru mile.....jab ache khane ka swaad pata ho aur sab bekaar khana dekar kehte rahe ki yahi swadist khana hai....kuch aisa hua....main bohot abhaari hoon apne guru ki jinhone mujhe yog ka mahtva samjhaya....aur ishwar ki jinhone mujhe phir se ek sache yogi se milwaya....dandvat pranaam🙏🙏
बहुत सुंदर........ वशिष्ठ योगाश्रम का यही उद्देश्य है कि सनातन सही योग आपतक पहुंचें.............. लगातार चैनल के वीडियो से अभ्यास जारी रखें...... मिलेंगे कभी नमस्ते
Mera saubhagya hoga aapse mil pana🙏🙏
Pahli baar kisine itana achha bataya hai sir muZe bahot gas ki shikayat rahti hai.thanks i m ur new subscriber
Aap guru to ho hi. Lekin aaj muje laga aap bharatvarsh ke yek kalpvrakh ho. Danyosmi🙏🙏.
Thank you so much for clearing the doubts on yoga after food 🙏🙏
नमस्कार 🙏🏻🌹
आज आपने भ्रांतियो का निर्मूलन किया, इसके लिए बहुत बहुत आभारी है। पहले हम खाने के बाद 4 घण्टे तक प्राणायाम के लिए wait करते थे, ये गलतफहमी दूर करने के लिए धन्यवाद 🙏🏻🌹
जय हो
Thanks
बहुत आभार सहयोग के लिए , नमस्ते मंगलम्
आप जो भी बताते है 100% सही तरीके से काम करता है धन्यवाद गुरु देव
बहुत सुन्दर हम आपके निर्देशों का पालन करेंगे फारवर्ड कर रहें हैं।ॐ ॐ ॐ
Thank you very much. I am regularly practicing Vashishth Pranayam as per your guidanc esince last one and a half year. I have lost almost 11 kg weight, my digestion has improved drastically and i feel a sence of well being . I am 73 years old.!!!
Vashishth pranayan konse hote h...Vedio ka link bheje
Anil ji, I am the same age as you and am benefitting from Vashisht Pranyam just for 2 wees. Do you believe that your weight loss is due to this breathing? You are lucky to be doing it for that long, but I am grateful to be the right path now!
Guruji m yoga krti hu phir bhi meri constipation me koi ferk nhi pda kya mere krne ka tarika shi nhi h
Aap jasa koee v jogi nhi aap sb se Asha sekhate hai thanku
Best योग गुरु🙏
सही,सटीक,वैज्ञानिक तथ्यों के साथ हर बात
Received very effective result .I am Bk sarkar,Durgapur, GOD MAY BLESS YOU
Guruji. Aapka koti-koti dhyanbad! Hum to iska mtlam suru se hi "Galat" kr rahe the. Aapko sahrdya naman!!!! Aaj aapko pahli baar dekha.... aur ab continue aapke video dekh raha hn aur share kar raha hn. Ye video millions ko jana jaruri hai.
श्रीमान योगी जी,
ओ३म नमस्ते। 🙏
अति उत्तम। योग व प्राणायाम के सही तरीकों का प्रचार करने के लिए धन्यवाद।
कृपया ऐसे ही सामाजिक कार्य करते रहें।
ओ३म।
Regards,
Professor Jai B Singh
May kursi per bath kar sab pranayam kar sakta hun kirpaya ap bataen
Very very thanks for you sir
गुरु जी को सादर प्रणाम । आपका योग एवं प्राणायाम के अभ्यास को समझाने तथा वर्णन करने का तरीका बहुत ही सुन्दर और सरल लगा । आप वास्तव में बहुत ही महान है ।
ईश्वर से आपके खुशहाल जीवन एवं लम्बी उम्र के लिए विनती करता हूं ।
आपके प्रेम से अनुग्रहीत हूं....... आभार शुभकामनाओं के लिए नमस्ते
Aaj tak yog aur pranayam ki barikiyan kisi aur video me nhi bataya gya. U r the best yog guru🙏🙏🙏🙏🙏
प्रणाम, बहुत ही सरल भाषा में अच्छी बातो को समझाया, बहुत धन्यवाद!!
🕉️ भोजन के बाद वज्रासन में बैठकर अनुलोम विलोम,,भ्रामरी प्राणायाम,, ॐ प्राणायाम,,,
धीरज गुरुजी प्रणाम
बहुत अच्छा ढंग से बताया आपने l
इससे करने से लाभ भी हो रहा है. ।
Today i saw your video for d first time . And feel really impressed and blessed. I ill keep following. If d young generation follows you it will change d future of not only their own but also d life on this planet. They will become d source of positive energy to all. Bless you Dheeraj ji
हमें लोकहित में माध्यम बन आनंद हो रहा है। आभार 🙏
@@YogGuruDheeraj b
Bal krishan Bhalra Thanks very much.
गुरु जी माइक का उपयोग किया करो🙏आपकी videos bhot अच्छी होती है
Bahut hi acchi jankari mili guruji apke channel pe ana sarthak ho gaya bahut bahut dhanywad.
Thank You, for correcting the wrong informations we had before this. Jai Guru. Jai Hind.
आभार
अंधविश्वास को दूर करने के लिए धन्यवाद
भ्रम दूर हो ब्रह्म जगें यही वशिष्ठ योग का दिव्य ध्येय है
@@YogGuruDheeraj helo sir में दुबला पतला हु मुझे खाया पिया नही लगता में जो कुछ भी खाता हूं तो उसके कुछ देर बाद गैस and fart आता है में सुबह जल्दी उठकर work out bhi करता हु fir bhi नही aaur body में mass bhi kam hai kya karu
@@TechnicalSahilji aapka digestion weak hai, aur aap apne digestion ke hisab se nahi kha rahe. Sabse pehle yoga karke apana digestion strong karo, aur jab tak digestion strong na ho jaaye tab tak apni digestive power se jyada mat khana, kam hi khana. Jab digestion string ho jayega tab khaoge to sehat banane lagegi.
@@thehuman2861helo bhai 10 min running bhi kar sakta hu aaur yoga batao 2 month karuga to digestion strong hoga digestion strong hua to khana body ko lagega plz
@@TechnicalSahilji digestion strong karne ke liye yoga to help karega hi par us se jyada jaruri hai ke aap apni pachan Shakti kitni hai use pegchane pehle, jaise agar aap 2 chapati hi pacha sakte hai to 2 ho khaye, agar sabji se sath 2 chapati bhi ghanto tak pet me padi Rehti hai to sabji ke Bina, ya sabji ubal kar 2 chapati khalar dekhe, us me bhi problem ho to 1 chapati khaye, aise karke pehle apni pachan Shakti Ko pegchane, kyonki agar aap pachan Shakti se jyada khaye rahe to yoga karne se fayda nahi hoga, uske alawa yog sahi bhi karna hoga
Air agar aante kamjor hai ya antibiotics ka jyada use Kiya hai to probiotics capsules bhi le, 3-4 badam bhigo kar raat Ko rakh de aur subah yoga karne ke 1 ghante bad probiotics capsules Ko lekar badam khale, is se ho Sakta hai kuch din ya 1-2 weeks kafi gas Bane par aap lete Rehna, aur bad me bhi use continue karana
Yoga me kapalbhati, bhastrika, air liver aur pachan ke liye asan hai wo karna, 2 months me asar shuru ho jayega, pet sahi lagne lagega aur phir bhukh ke anusar khayoge to sharir Ko lagne lagega
बहुत अच्छा और सरल तरीका से समझते है धन्यवाद
JAI SHREE MAHAKAAL.
OMM NAMAH SHIVAAYA.
HAR HAR SHREE MAHADEV.
🕉️🕉️🕉️🕉️🙏🙏🙏🙏
So nice apna sokya thankyu
Ap daily kijiyaa jarur hoga
Very good slow Aasan hi jaruri hai
Nice.IPractice Yogasana and Pranayam daily early in the morning about 4AMto 6AM.Igot to much Benefit in COPD and Ibsalso.Thank You for your Suggestions.
बहुत सुंदर ॐ
Crohn disease ko khatm karney ke liye yog bataye
I'm new member of your channel.... Nice information Guruji...धन्यवाद
आपने बहूत अच्छा तरिका समझाया.बहुत बहूत धन्यवाद.
धन्यवाद
सही मार्गदर्शन के लिए।
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Bahot Bahot Dhanyavad good information..
Mai bahut lucky feel krra hu ki youtube ne mujhe ye recommend kiya😍
हम भी खुशी है आपसे जुड़कर नमस्ते
Kuch aaraam mila apko ye follow karne se?
@@ajayrathor8239 bhai yog ji jiwan hai ❤ aap krte rho ek dm sahi way me aapki body k saath saath apki atma bhi shudh ho jayegi .. Too isko koi treatment na smjh kr daily life m add kr lo ❤
@@rajajaiswal4140 aap ko konsi problem thi
@@rajajaiswal4140 aap Sahi bol rahe hain mujhe bhi bahut Aaram mila hai
Guru ji batane ka tarika bahut hi achchha hai or khan's khane ke baad bhi karke dekhte hai 🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🙏🌹🌹🌹🙏🌹🌹🌹🙏🌹🌹🌹🙏🌹
गुरूजी I like your Philosophy, thank you very much🙏.
Thanks and welcome
Really effective and amazing, Thanks yogi Dheeraj ji.
आभार ऊँ
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿਤੀ ਤੁਸੀਂ ਗੁਰੂ ਜੀ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
प्रणाम गुरुजी बहुत अच्छा
Pranam guruji 🕉️❤️🙏🙏🙏🙏🙏
Kya bat hai sir ,Thnnxx
AiSa koi smjata nhi jaisa aap smjate hai vakyi Sahi samjate hai
आभार नमस्ते
My sleep and digestion is disturbed and this is helping me,
इसे करें इससे आपको लाभ मिलेगा - th-cam.com/video/KJUPPGyDeBc/w-d-xo.html
नींद चुटकी में : th-cam.com/video/DtzqRd7_blI/w-d-xo.html
sach m helping or not
good authentic guidance by yog guru dhiraj.ji..thanks for demonstration
अति सुन्दर
Very informative. Thanks
Liked the phrase "saanso ki yatra". Very nice video
Om shanti
35712 7math chapter
🏨85zz 7math chapter of this
Guruji, you are my role model. Great knowledge and superb explanation
It's my pleasure
@@YogGuruDheeraj please add englisg subtitles
Guru ji talli bjanae Kae labh kya hae
Malum h mujhe
Bahat achhi lagi gurudev aapka vdo dekhkar.Main jarur apnaungi aapke die gaye instructions ko.Thanq so much.
Great thanks for this valuable guidance.
आभार
Glad it was helpful!
After eating food
Sit in vajrasan
Nd do...Anulom Vilom
Bhramri
Omkar pranayam
Have you tried
Praman sagar ji jap
Gurudev 🙏 mai "Yog evam Darshan Shastra" ka vidhyarthi hu.. apke video atayadhik mahatvapurn hote hai.
Sadaiv-aabhar🙏
namaskar guru ji, 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 guru ji, aap haridwar, Rishikesh jab v aaoge to vedio me jarur batana, corrona k baad apna camp idhar v lagao. guru ji, aapke pass intna youg or ghyan, aapke baraber koi nahi h, sabki vedio dekh li, but aap jaisa koi nahi.
जरूर...आभार ॐ
आपके कहे अनुसार ये पता चलता है कि यकीनन आपका परिचय किसी योगी से हुआ ही नही देव जी
ओर रही इन योगी जी की बात तो ये तो हमारे सभी ग्रंथो , ऋषि मुनियों वैज्ञानिकों और यहां तक ही आदिगुरु शिव को भी गलत साबित करने में लगे है इनसे कहो कि जानकारी और ज्ञान में अंतर है ज्ञान ले ठीक है एक एक बात जो कही है गलत है साबित कर सकता हूँ ।प्रमाण के साथ चाहे शास्त्रोक्त प्रमाण ले या वैज्ञानिक प्रमाण
ओर देव जी आप किसी अच्छे और सच्चे असली योगी से मिलो टैब पता चलेगा योगविज्ञान आखिर है क्या ।
न भ्रमित हों और न ही भ्रमित होने दें
pankaj ji aap apni vedio banakar sabke samne sabit kyu nahi karte, kya sahi or kya galat h. jaise humare guru ji, kar rahe h. @@pankajjagdambajoshi5637
जैसा वो कह रहे है आप वही करो आपके लिये वही अच्छा रहेगा । आप खाना खाने के बाद चंद्रनाड़ी सक्रिय करो और कुछ दिनों स्वयं प्रमाण मिल जाएगा ।मुझे बताने की आवश्यता नही पड़ेगी । स्वाम अनुभव हो जाएगा। सत्य को प्रमाण की क्या आवश्यता ।
धन्यवाद ।
आप अपने गुरु द्वारा बताया गया योग ज़रूर करें और खाना खाने के बाद जो बताया उसे तो ज़रूर ही करें ।
Jo jo khane ke baad pranayam karte hai, like thoko
Sir g apko parnam ,but hi sunder guru g mai apka student ,dil se naman Apki yog Ki roshni se har ghar Roshan ho.
Guru ji Best
Huge respect to your knowledge and guidance, i am highly inspired...thank you!!!
Sukriya namaste
You are so welcome
बहुत बहुत धन्यवाद गुरु जी,भोजन के बाद 3 जरूरी प्राणायम की महत्वपूर्ण जानकारी देने के लिए ।
Thank you guru ji ..I am following you from japan
आभार स्वागतम् ऊँ
guruji kitni umar mai yoga kar saktahai or chander nadi kitni umar mai jag sakti hai
Cool, perfect & knowledge in depth with logical explanation against many thoughts..... One can practice as guided & learn feel on own and if after following all instructions if u feel light & happy means its good for u... Omkar is best...
Meditation and basic asana early morning on brhama muhurt ... What should be first?
Astangyog main first comes Asana thn pranayama.... But pranayama se and morning main meditation first karne se it helps to mind calming n ultimately v get dhyana...🤔😱🙄🤔 So what is first?
Thanks 😍
First meditation then pranayama !
Bahut hi satik jaankari
To the point. Thank you very much.
कृपया छोटी विडियोज बनाएं लोग ज्यादा देखेंगे और सभिंको फायदा है
Mera beta 25 saal ka hai use gas acidity ki vajse pet me dard hota tha. Aur khana bhi nhi pacha tha stool pass bhi nhi hota tha lekin Livcon capsule Assicon syrup lenese mere mete ko gas Acidity problem nhi hoti aur o ab khaba bhi pet bhar ke hai..
Best hai@-&&%
मैं हाइपरसिटी से पीड़ित हूं। आपके वीडियो को देखने के बाद, मैंने आपके द्वारा निर्देशित के रूप में अनुलोम विलोम और शीतली प्राणायाम का अभ्यास करने का निर्णय लिया है। मुझे आपके आश्वासन पर बहुत खुशी हुई। धन्यवाद गुरुजी।
आभार , लगातार अभ्यास करते रहें और लोगों को भी प्रेरणा दें
प्रणाम गुरूजी।मैं आयबीएस से परेशान हूं। आपका व्हडिओ आज सुना। भोजन के बाद का प्राणायाम सुनकर धन्य हूवा। आज से शुरू कर रहा हूं।
Hello....ibs ke bare me kuch puchnA hai....plz
Plz btaye
I also suffering from IBS
बहुत बहुत धन्यवाद गुरुजी & 🙏 🙌ॐ नमः शिवाय🙌
ॐ
Nice...
Thank you guruji 🙏
Keep going 👍
Thanks
Aap ka videos bahut samay se dekh rahe aaj comment kar rahe aap mahan hain...aap pahle kyun nahi mile guru ji. Ek lamba samay bimar rahen ab dhire dhire sudhar ho raha hai. Apko koti koti koti pranam 🙏
हर हर महादेव
DHANYVAD GURUJI🙏
GURUJI EK BAR BAWASIR KA BHI VIDIO BANAIYE VAH BIMARI BHI TEJI SE BADH RAHI HE...🙏
Jay guru ji fayada hua .phle galt trike se krta tha fayada nahi hua ab lagata he bhut sahi he apke traike
Thank you for your valuable guidance. Your technique and way of teaching is really astounding. I am extremely benefited by your advice. Pl. upload this kind of videos for the benefit of multitudes.
आभार जारी रहेगा
🙏🙏I want to meet you guruji
Where is yoga center in ahmedabad.
Mai bahut khushnaseeb hu,muze aap Jaise Guruji mile🙏🙏
आपका प्रेम है ये आभार नमस्ते
Guruji main aapke Darshan karna chahta hun aur aapke pair chhuna chahta hun, Magar ittefaq se main bahut dur Delhi mein hun
bhot bhot thanks yogguru ye aasan vistar se our sahaj krke btane ke liye
Mann ka shant hona bahut jaruri h ...jo yoga or meditation se hi ho sakta h ...Thanks bhaiji 🙏🙏 om shanti ...shiv baba bless u 🕉️🕉️🙏
Very nice sir ji 🙏
Thanks and welcome
Apke video SE bahut benefits mil rahe hai , thanks guru ji
Naye saal par ye pran kiya hai ki Roj aapka ek video practice me laaungi. Adbhud!!
वाह.......... जय हो
Very nice
I prefer you more than any other guru. I am a bigginer guru ji. mujhe ek baat ka confusion hain. Navisudhon mei sas lete homoy pet andar jayega ya bahar?
अगर नाड़ी शोधन में डीप ब्रीडिंग गहरी सांस लेने की विधि से अभ्यास करना है तो सांस लेते हुए पेट बाहर की तरफ जाएगा फिर उसी सांस को आप शिफ्ट करा सकते हैं छाती की ओर वह गहरी सांस की प्रणाली है
@@YogGuruDheeraj Thank you very much guru ji. I am just 33 years old. but I have high BP and gas problem. By following your yoga methods, I have got enough relief. I dont smoke or dont have any other bad food habits. what are the pranayam and asan I should do to get rid of my problem completely. HUGE RESPECT FROM ASSAM.
मैं भी
गुरु जी बहुत सुंदर जानकारी। धन्यवाद।
धीरेंद्र गुरुजी,,,,वाकई आप जैसा कोई नहीं,आपको प्रणाम।स्वामी
रामदेव तो बनिया बन गया है। उसे बेचना है।
Useful information 👌
Guruji 🙏
Thanks and welcome
Bahut bahut dhanyawad humari paachan Shakti mazbut karne ke liye
Dheeraj ji, mai waise ramdev ko follow karne ki koshish karta hun kyunki papa mummy karte hain par apki videos jaise jaise dekh raha hun aisa lag raha hai ki aap asal me meri modern generation ke liye yog guru hain. Meri generation IBS, stress, insomnia, anxiety se jyada pareshan hai aur apke explanations sun kar lagta hai ki aap humara dukh samajhte hai aur modern scientific principles se yog samjhate hain. Apko Subscribe aur pranam!
पाठक बंधु आभार आपका........... लोगों के पास जो विकल्प रहते हैं वो वहीं चुनते हैं.... फिर ईश्वर बेहतरी के कार्य में हम सबको लगता है....... योग विज्ञान व रहस्य को सहजता से जन-जन पहुंचाने का संकल्प है वशिष्ठयोगाश्रम का तभी सचमुच में समाज का अमूलचूल परिवर्तन होगा और सेहत की जिन अड़चनों की आप बात कर रहें हैं उनसे छुटकारा होगा......... मां-पिताजी भी आप में आएं शुभ रुपांतरण को देख योग की सनातन परंपरा के वास्तविक स्वरुप को अपनाएंगें........... नमस्ते
vajrasan/sukhasan, Anulom Vilom, Brahmari, and Omkar.
Sir bahut hi achchhi jankari aap dete he me tahe dil se aapko dhanyawad deta hu🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Pranam Yog Guru...Your method of teaching is excellent and more informative...keep releasing other Yogas relating to how digestion can be improved and control gastric problem too...🙏🌺
Ye abhyas kare- th-cam.com/video/ZR7ADz57jyc/w-d-xo.html
सर भोजन के बाद तो प्राणशक्ति की जरूरत होती है...इसलिए सूर्यनाडी active होनी चाहिए ( Ref. शिवस्वरोदय तंत्र ) ईसलिए तो हमारे पुर्वजो ने भोजन के बाद थोडी वामकुक्षी लेने कि सलाह दि...ताकी...सूर्यनाडी याने पिंगला नाडी शुरू हो....
वामकुक्षि क्या होता हैं ???
You are right
@@a2zalltype547 बाई करवट लेकर 10 मिनिट सोना
Sahi kah rahe ho bhaee
Y bat sahi h ki surya Nadi hi activ hoga pachan k liye bhojan k 1h Tak to hona hi chahiye
Jo log swasta h unka bhojan k bad svayam hi surya Nadi active ho jati h
@@a2zalltype547
Baya karvat ya bai taraf letna
Dhirag bhojan ke baad pranaam you are first guru. Naman for your good thoughts. Thanks teacher.
Anu lom vilom see Meri pet ek din Mai thick ho gaya thanks
जय हो
Thank you guruji for such a great knowledge .
Very good sir.thanks
जानकारी के लिये बहोत बहोत धन्यवाद 🙏🙏🙏
Guruji ager pregnant na ho paye to koi yog bataye because of thyroid plus pcod
@Yoga Guru Dheeraj
Namaste!
I'm 21 M suffering fromIBS(constipation) for many years. I've been doing the asanas and pranayamas( thrice a day after meals too) mentioned in the video since 3 weeks and it has given me such a huge relief!. Thank you so much for your videos! I have few questions though. Whenever I do these pranayamas especially nadi shodhana pranayama, I feel a mild pain in my back which seems to be coming from my intestines. Is it normal? The feeling of incomplete evacuation is still there and sometimes I have mild joint pain. Please guide.
Thank you!
खुशी है कि आप को लाभ पहुंचा है। प्राणायाम के वक्त जो कमर दर्द की शिकायत है उसकी वजह कमर की मांसपेशियों की कमजोरी है आप कमर दर्द के हमारे वीडियो को भी अभ्यास में लाएं आखिर में शवासन करना जरूर ख्याल रहे हैं मंगल हो
@@YogGuruDheeraj Thank you so much!
@@YogGuruDheeraj 🙏 Once u said Basistha and Bhramari should not done after food. But now u saying to do it after food. I am confused.?
You do which pranayam after food consuming
Plz ibs ke bare me btaye....mujhe kuch baate sure krna hai plz help
आप real में सही सरल बताते है जी
Tnx ......
आपका आश्रम कहाँ है जी मैं आना चाहता हूँ जी ......
अहमदाबाद गुजरात संपर्क 6354 32 5086
Guruji,ur really n really GREAT,when I got your first video from that day I follow you only and I m getting lots of benifits, thank you vv much Guruji,
आभार
Namaste guruji
Dhanyavad Guruji.
Mai yeh pehle se karta hun...
Bahut hi labh dayi hai ...nisandeh🙏🙏🙏
जय हो जारी रहे
Yog guru ji ...Dil se thanks aapka .........🔱🕉️🙏🙏🕉️🕉️☘️☘️🧡🧡🤗
बहुत-बहुत आभार आपका ऊँ
You have created milestone in the field of Yoga🙏🙏🙏🙏
Sir subah 4 glass pani pikar kitne der ke bad kapal bhati karen. Please
हां गुरु जी प्रणाम 🙏🙏🌷🌷❤️❤️ किताब तो लिया हूं पर ध्यान नहीं दिया था बाद में देखा आप जैसे बता रहे थे वैसे ही लिखा है सादर चरणस्पर्श 🙏🙏🌷🌷❤️ ❤️
Who disliked?
Very useful and informative 😋
A:a
Jo jalkukde h😂😂
Guru ji God bless u.
What so ever u r giving to people god will return u in double form.
Bilkul ache trike s btaya Apne itna clear koi nhi btata👌😊🙏