Vielen Dank für das informative Video 👍🏻 Ich habe noch eine Frage wegen der Uhrzeit zum Frühstück. Gemäß der Organuhr hat der Magen zwischen 7 und 9 Uhr seine aktive Zeit. Wäre da nicht die beste Zeit für ein Frühstück? Oder wird das überbewertet? Für eine Antwort wäre ich dankbar
Vielen Dank für dein Feedback. Ja, das wäre tatsächlich die beste Zeit für das Frühstück, aber wenn es im Alltag nicht umsetzbar ist, dann ist ein Frühstück auch vor 7en und kurz nach 9 völlig OK. Beim Abnehmen allerdings empfehle ich das Zeitfenster so gut wie möglich einzuhalten.
Liebste Claudia, dh. meine abendliche Flasche Pils braucht 2 - 3 Tage fuer den Abbau ???? Dann brauch ich mich wirklich nicht um mein Bauchspeck wundern oder ????
Danke für die Infos! 💐💐
Immer wieder gerne! Welche Info, war denn für dich am besten?
Immer ein muss zu hören ind die richtige Motivation mitzunehmen 👌😊nicht das es ich hören will....aber das was ich t u n .muss 👌😉tausend dank
Freut mich zu hören!
Vielen Dank für das informative Video 👍🏻
Ich habe noch eine Frage wegen der Uhrzeit zum Frühstück. Gemäß der Organuhr hat der Magen zwischen 7 und 9 Uhr seine aktive Zeit. Wäre da nicht die beste Zeit für ein Frühstück? Oder wird das überbewertet?
Für eine Antwort wäre ich dankbar
Vielen Dank für dein Feedback. Ja, das wäre tatsächlich die beste Zeit für das Frühstück, aber wenn es im Alltag nicht umsetzbar ist, dann ist ein Frühstück auch vor 7en und kurz nach 9 völlig OK. Beim Abnehmen allerdings empfehle ich das Zeitfenster so gut wie möglich einzuhalten.
Super, vielen Dank 👍🏻
Liebste Claudia, dh. meine abendliche Flasche Pils braucht 2 - 3 Tage fuer den Abbau ???? Dann brauch ich mich wirklich nicht um mein Bauchspeck wundern oder ????
genau, Alkohol ist sehr belastend für den Körper, den Stoffwechsel, hast du schon mal alkoholfreies Pils probiert?
@@dr.claudia.nichterl Ja - aber naja - .... muss ich mich erst wieder dran gewoehnen :/