Cosa fare per guarire dall'ansia (e cosa NON fare)
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024
- Tutto ciò che devi fare per guarire dall'ansia (...e cosa invece non dovresti fare)
Se in questo momento stai soffrendo a causa dell'ansia guarda questo video fino alla fine perché ti spiegherò la terapia corretta e più efficace per uscire dai disturbi d'ansia.
Io sono il Dottor Andrea Tomassetti, specialista dei disturbi d'ansia e nella mia pratica clinica mi occupo proprio di aiutare le persone che soffrono di questo brutto disturbo a ritrovare la propria serenità, libertà e autonomia.
Quando iniziamo a provare per la prima volta ansia tendenzialmente non sappiamo nemmeno che cosa ci stia capitando e la prima cosa che ci viene da fare è quella di recarci dal nostro medico di base.
Solitamente l'ansia infatti è accompagnata da tantissimi sintimi fisici quali tachicardia, gambe molli, tremori, vertigini, perdita di controllo, svenimenti e sbandamenti accompagnati anche da una forte paure.
Il nostro medico di base è molto probabile che, fatti i dovuti controlli e accertato che non ci sono cause fisiche ma che si tratta di ansia, ci somministri degli psicofarmaci o ci consigli di rivolgerci allo psichiatra che a sua volta ci darà anch'esso dei farmaci.
Se anche tu stai prendendo farmaci per uscire dall'ansia devi sapere che questi hanno un effetto su alcuni neurotrasmettitori del nostro cervello.
I farmaci servono per regolare il tono dell'umore e agiscono sui sintomi fisici dell'ansia. L'efficacia dei farmaci è che agiscono da subito sui sintomi dell'ansia e quindi ci danno subito un senso di miglioramento momentaneo.
Però qual è il limite dei farmaci?
I farmaci, agendo solo sui sintomi quindi sulle conseguenze dell'ansia, non risolvono il problema alla radice.
Infatti per risolvere un problema è necessario agire alla causa dello stesso, non sulle conseguenze come fanno i farmaci.
I farmaci quindi non sono la panacea a tutti i mali e possono essere considerati un palliativo, ma non una soluzione risolutiva.
Dunque a questo punto potresti approcciarti alla psicoterapia, ma anche in questo caso dovresti fare attenzione.
Molti approcci psicoterapeutici infatti non sono realmente efficaci in quanto cercano di risolvere i traumi del passato ma questo è molto complesso, quasi mai applicabile concretamente e spesso poco utile.
Proprio per aiutarti a capire qual è la soluzione più efficace per guarire dall'ansia ho preparato un video gratuito nel quale ti spiego quali sono i passaggi necessari per uscire da un disturbo d''ansia e ritrovare la serenità.
Vuoi liberarti da ansia e panico ma non sai come fare? Clicca sul link per accedere al mio videocorso gratuito “Il Sentiero verso la Libertà dall’Ansia”👉 andreatomasset...
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Vuoi liberarti da ansia e panico ma non sai come fare? Clicca sul link per accedere al mio videocorso gratuito “Il Sentiero verso la Libertà dall’Ansia”👉 andreatomassetti.com/sentiero-liberta-ansia/
❤ grazie Doc.
Di niente! 🤗
Sempre individuare le cause
Esatto!
Esatto
Salve doc, è ancora possibile eicevere il video?
Salve, per poter superare questa forte paura e preoccupazione e tornare ad essere sereni, così non farsi più trascinare nel rimuginio mentale a causa dell'ansia, è necessario intraprendere un percorso psicologico efficace.
Attraverso la psicoterapia è possibile liberarsi una volta per tutte dall'ansia per la propria salute o per quella dei propri cari, meglio conosciuta col nome ipocondria.
Se vuole una mano per liberarsi dall'eccessiva paura per la salute personale e altrui la invito a prenotare un consulto gratuito con uno dei consulenti del mio team.
Durante la chiamata potrà parlare della sua situazione, delle sue difficoltà e ricevere un piano di cura personalizzato.
Può prenotare la chiamata senza impegno da questa pagina 👉 andreatomassetti.com/richiesta-chiamata-gratuita
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Salve, per qualsiasi dubbio o per approfondire la sua situazione e darle indicazioni più dettagliate mi contatti in privato su facebook oppure via mail info@andreatomassetti.com