5 เทคนิคใน 7 วัน!! "ล้างพิษทั้งตัว"
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 มี.ค. 2023
- 5 เทคนิคใน 7 วัน!! "ล้างพิษทั้งตัว" #หมอท๊อป
อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ😉
⭕️ สมัครสมาชิกรายเดือนได้ที่
👇👇👇
m.th-cam.com/users/sponsor_channel...
===
📍ผู้ที่สนใจลุยใน VIP CLUB
รับโบนัสและราคาพิเศษ
👇👇👇
📱Line : @drtopstore
lin.ee/IaXjOl5
===
❤️💛💚ไม่แน่ใจเลือกคลาสไหนดี มีคำตอบ คลิก‼️
⭕️คลาสไหนที่เหมาะกับท่าน
drtopacademy.com/DoctorTopMas...
⭕️วีดีโออธิบาย “เลือกคลาสไหนดี❓”
• เลือกคลาสไหนดีที่สุด‼️...
“Success is a decision”
#มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน
แล้วเจอกันในคลาสครับ😊🌈
#หมอท๊อป
===
📚ลิ้งค์สั่งหนังสือ
✅ Lazada ลดพิเศษ+ส่งฟรี
s.lazada.co.th/s.64Pda
ขอบคุณครับ
5สิ่ง7วัน ล้างพิษ
1 เดินโดนเเดด
2 ดื่มน้ำผักปั่นไม่เเยกกากก่อนอาหารมื้อเเรก15นาที
3 ดื่มน้ำก่อนเที่ยง1ลิตร
4อาบน้ำเย็นตอนเช้า อาบน้ำร้อนตอนเย็น
5 ฝึกสูดลมหายใจ หายใจเข้า5วิ ค้างไว้5วิ ออก5วิ ทำ5-10 ยก
Detox body
-เดิน(อย่างน้อย15 นาทีตอนเช้า บนพื้นหญ้าตากแดดอ่อนๆได้ยิ่งดี ทาครีมกันแดดที่หน้าด้วย)
-น้ำผักปั่นไม่แยกกากก่อนเมื้ออาการมื้อแรก15นาที
-ดื่มน้ำก่อนเที่ยง อย่างน้อย4แก้ว
-อาบน้ำเย็นตอนเช้า น้ำอุ่นตอนเย็น
-ฝึกลมหายใจ 1 นาทีเป็นอย่างน้ิอยต่อวัน(ก่อนทานอาหาร = กินอย่างมีสติ)
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะสำหรับความรู้ ที่มีประโยชน์
ขอบคุณมากค่ะ จะลองทำดูค่ะ
ขอบคุณค่ะ for your knowledge!
สุดยอดเลยครับคุณหมอ❤
ขอบคุณค่ะ จะนำไปปฏิบัติเพื่อสุขภาพค่ะ
🙏ขอบคุณครับ
Thank ka doctor
สวัสดีค่ะคุณหมอ ดูคลิปทุกวันได้คำแนะนำดีๆจากคุณหมอ ก็พยายามทำให้ครบอยู่นะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ🙏🙏🙏🙏🙏
ขอบคุณมากค่ะ😂😂😂😂😂
🙏👍🥰 ขอบคุณมากค่ะ
คุณหมอค่ะ...แนะนำผักใบเขียวหน่อยค่ะ...🙏🙏
ขอบคุณครับ
หมอแนะนำผักใบเขียวหน่อยครับ ที่ดี สารพิษนัอย
แนวคิดวิธีล้างสารพิษร่างกายทุกวัน ทำให้ร่างกายภายนอก ภายในจิตใจสะอาด ผลลัพธ์ที่ได้ ไม่เป็นโรค สุขภาพดีอายุยืน ขอบคุณรายการคุณหมอท๊อปค่ะ
หมอครับเวลาเราทำifสามารถกินขิงกับน้ำส้ม Apple ได้หรือเปล่าครับ
แอปเปิ้ลเขียวปั่น แทนผักเขียวปั่นได้ไหมครับ
สนใจค่ะ
สวัสดีค่ะ❤
สวัดดีค่ะ
ค่ะ
ทำไม่ยากเลยค่ะ
สวัสดีค่ะหมอท๊อปขอบคุณมากค่ะที่ให้ความรู้ดีๆๆ💛💛💛💛💛
ยากตรงไม่มีพื้นหญ้าให้เดินค่ะ..เดินแต่พื้นปูน..อย่างอื่นทำได้หมดค่ะ😅😅
แล้วถ้าเราจะดีท็อกซ์ร่างกายด้วยตัวเองกินแต่น้ำเปล่าในเวลา1-2วันจะเป็นอะไรไหมคะหมอ
ไม่ควรค่ะ ร่างกายควรได้รับสารอาหารที่เพียงพอ จะดีท็อกซ์ก็ทำตามคุณหมอแนะนำค่ะ
แก้วละกี่MLครับ
ออกกำลังตอนเช้าดีสุดๆค่ะและอาบน้ำเย็นตอนเช้าตามที่แนะนำสบายตัวมากๆค่ะขอบคุณหมอท็อปมากค่ะ❤
ผักใบเขียวที่กินดิบได้ ปั่นได้ เช่นผักอะไรบ้างค่ะหมอ
บัวบก น่าจะเหม็นเขียวน้อยที่สุดแล้ว คะน้า / ผักบุ้ง เหม็นเขียวค่อนข้างเยอะ
ผักเคล ซาลาลี่ สลัด ปั่นรวมกันพอได้ค่ะ
เติมผงมัจฉะลงไปแก้ได้นิดนึง อย่าเติมเยอะเกิน เติมไปตัดพอ กินผักมันต้องมีเหม็นเขียวบ้างแหละ แต่ส่วนตัวกินจนชินกินประจำ กลับบ้านไปเจอแม่ทีไร แม่ทักเด็กลงรึป่าว😂
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ❤😊
แนะนำใส่โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ที่น้ำตาลไม่เกิน 5 กรัม ปั่นรวมจะช่วยให้ทานง่ายขึ้นค่ะ ปั่นทานเช้าก่อนอาหารมาครึ่งปีแล้วค่ะ
บำบัดธรรมชาติ
เป็นกรดไหลย้อนกินผักสดแล้วมีแก้สท้องอืดค่ะดื่มน้ำคอโรฟิลได้มั้ยคะ
สวนล้างลำไส้ที่ถูกวิธีไม่มีเสี่ยงลำไส้ทะลุ เจริญสติหรือฝึกหายใจมิใช้แค่หนึ่งนาที ไม่มีใครรู้จริงทุกเรื่องต้องใช้สติพิจารณาด้วย
❤❤
🙏⛈️🙏
ขอบคุณคำแนะนำของหมอจะเอามาทำค่ะ🥰🥰
ผักตลาด ก็ตัวเลย มีแต่ยา😂
ในในนาม น่ะ มันมีแต่ ขี้หมา ทุกหย่อม หญ้านะคะ ไม่ใส่รองเท้า ได้ไง แม้แต่ในบ้าน ถ้าเลี้ยง สุนัข ก้อไม่พ้น อึ หมานะ และอึหมาน่ะ มีพยาธิ นับไม่ถ้วนค่ะ🥵😖🌹💙🧡
อาบน้ำเย็นไม่น่ารอด สำหรับคนที่อยู่เมืองนอก อ่ะคุณหมอ 🥶🥶🥶🥶🥶หนาวตับสั่น5555555🙏🏻💐
😂😂😂+2
😂😂❤
เราอาบนะแต่จะอาบน้ำอุ่นให้สะอาด แล้ว กลั้นใจ(ตั้งหลัก🤣) เอาน้ำเย็นราดจากหัว ไหล่ ตัว เท้า จบ แล้วเอาผ้าเช็ดตัวถูซับตามตัวแบบกระตุ้น สักพักร่างกายอุ่นมาก🤣
จริงมากค่ะ ขนาดออกจากซาวน่าใหม่ๆ และลงน้ำที่เย็นจัดที่รอบๆ ยังเป็นน้ำแข็งนิขอบายเลยค่ะ 😅😅 บ่ไหวแท้ๆ 😹😹 🇫🇮🍀
ลองนะค่ะ เดี๋ยวจะคุ้นเคยเอง สดชื่นมากๆ