Avec le confinement, il y a ceux qui vont avoir un corps sculpté pour cet été, et ceux qui ont sculpté leur canapé avec leur corps ! :D Merci pour ces vidéos, j'ai jamais autant transpiré chez moi !
Merci pour ces minutes de bonheur. Je suis une personne obèse. de 107 kg mais avec vos exercise (4 seances) je me sens légère,merci infiniment pour vos conseils.
J'ai adoré cette séance. Merci beaucoup Aurélie. Pr le dernier exercice au sol. Je l'ai fait 2x de chaque côté. Juste avt 45min de vélo 🚲. Mtn place à un hiit 😊
Absolument génial! J'ai essayé la fun cardio j'ai tenu 5 minutes! J'y arriverai un jour! En attendant celle-ci est parfaite! Vous êtes une bouffée d'air frais! Superbe! Merci!
Chère Aurelie J’aime tes leçons de sport. Ils me font transpirer un peu. Et c’est bien. P arfois, je dois me détourner de ma vie quotidienne. Tu es si humoristique que je n’arrête pas de rire.S’il te plaît, réponds-moi S’il te plaît, réponds-moi... chère salutations Giulia
Merci, Merci et encore MERCI 🤗 😘 SUPER 👌 S. T. V continuez à nous faire suer 😰.. GRACIAS 😀... Me encantan sus ejercicios toujours dans la bonne humeur.. BRAVO 💓 Yolanda..
Cours très dynamique et qui me plaît beaucoup, les muscles fessiers sont en action et si comme moi vous avez un peu de hanches et ventre, à votre tapis.. Merci pour votre démonstration très instructive.. J'ai chaud ! 😁 Merci Aurélie
Un cours que j''aimais beaucoup il y a un an et j'ai eu envie de le refaire mais STOP PUB au milieu des exercices (risque de se blesser) avec des produits alimentaires immondes et mauvais pour la santé. Résultat cette vidéo très complète pour le corps j'ai eu beaucoup moins de profit sportif à la faire.
Super séance et merci pour les bonnes infos de posture ! (Par contre cette séance n’est pas pour les poignées d’amour non !? Peut-être plutôt pour la culotte de cheval?! 🤔🤷🏻♀️😄😉✌🏻 C’est parce que les poignées d’amour sont + mon problème...bien que cette séance les fasse travailler certainement aussi 👍😉)
bonjour mounia d'Algérie j'ai adoré ta séance stp je voudrais te pauser une question je viens d'avoir 40ans je me sens plus ont formé comme avant j'arrive sur pas à courir et faire 3a4 séance de sport par semaine entre renforcements et cardio plus footing je suis célibataire sans enfants à ce que si du a mon âge ? que me conseillez vous svp changer de routine de sport merci e
Bonjour! Très bonne séance comme d'habitude dans la joie et la bonne humeur! Mais pourquoi que 15 minutes? Ça n'est pas que j'ai trouvé ça trop facile, je me posais juste la question ^^ Merci, A très bientôt!
merci Aurélie pour tes vidéos, toi au moins j'arrive à te suivre !!! Par contre je pense pas que 4semaines soient suffisantes pour voir les résultats ...
C'est chouette mais moi j entendais par poignée d'amour, plutot la bouée de la taille, et la j ai l impression qu on a travaillé surtout au des cuisses et hanches. Quelle vidéo pour le bourrelet au dessus de la ceinture du pantalon ?
bonjour je voudrai dire merci beaucoup pour cette séance de sport j ai une question c est comment en peut faire les étapes du yoga facilement est merci
Découvert il y a 2 mois...j'adore vos vos cours! Résultats en vue ...et merci pour votre humour pendant les séances...ça motive!!
Avec le confinement, il y a ceux qui vont avoir un corps sculpté pour cet été, et ceux qui ont sculpté leur canapé avec leur corps ! :D Merci pour ces vidéos, j'ai jamais autant transpiré chez moi !
Bonjour Aurélie merci pour cette séance Bonne année
Merci pour ces minutes de bonheur.
Je suis une personne obèse. de 107 kg mais avec vos exercise (4 seances) je me sens légère,merci infiniment pour vos conseils.
Histoire de lire
J'ai adoré cette séance. Merci beaucoup Aurélie. Pr le dernier exercice au sol. Je l'ai fait 2x de chaque côté. Juste avt 45min de vélo 🚲. Mtn place à un hiit 😊
Franchement je suis vos cours de gym ça fait une semaine mais je vous assure que je vois déjà des premiers résultats. Merci 🙏
Un immense merci ! Toutes vos vidéos sont top !
Chouette séance! Merci Aurelie!
Petit cours très bien avec cette chaleur du sud ouest!!! txs
Un de mes cours préférés ! Plus les jours avancent, mieux je parviens à faire les exercices ! Merci Aurélie :)
Merci Aurelie Annick et Andre Vidéo très bien faite pour nous accompagner dans l'effort avec le sourire
Absolument génial! J'ai essayé la fun cardio j'ai tenu 5 minutes! J'y arriverai un jour! En attendant celle-ci est parfaite! Vous êtes une bouffée d'air frais! Superbe! Merci!
Absolument génial !! Aurélie, tu as sauvé mon confinement (et mon summer body)!! "Mercii Auréliiiie"
Super séance je la fait apres une de vos séance cardio 👌ca travail bien les hanches merci j’aime beaucoup vos vidéo
merci Aurélie, cette séance était top
Chère Aurelie
J’aime tes leçons de sport.
Ils me font transpirer un peu. Et c’est bien. P
arfois, je dois me détourner de ma vie quotidienne.
Tu es si humoristique que je n’arrête pas de rire.S’il te plaît, réponds-moi
S’il te plaît, réponds-moi...
chère salutations
Giulia
Merci Aurélie je fais tes expo tous les matins c,est top ....
Encore une super séance !!!! Merci Aurélie!
Merci encore une fois. C’est génial
Merci, Merci et encore MERCI 🤗 😘
SUPER 👌 S. T. V continuez à nous faire suer 😰..
GRACIAS 😀... Me encantan sus ejercicios toujours dans la bonne humeur.. BRAVO 💓
Yolanda..
Super ! Aurélie j'adore tes séances !!! Merci
Vous êtes vraiment adorable! 😘
Séance efficace comme d'habitude merci Aurélie☺😊
Génial !!!! Merci Aurelie !
Géniale cette séance, je suis trempé en ayant peu bougé, très efficace
c'est super bonne séance de faite sa me motive
Cours très dynamique et qui me plaît beaucoup, les muscles fessiers sont en action et si comme moi vous avez un peu de hanches et ventre, à votre tapis.. Merci pour votre démonstration très instructive.. J'ai chaud ! 😁 Merci Aurélie
j ai adoré cette seance, tres dynamique, on ne s ennuie pas en faisant les exercices!!
bon cours et bon ambiance!
Merci j'avais d'abord négligé les mouvements Après c'était dure de continuer mais ça m'a énormément fait du bien.❤
Merci beaucoup coach😻😻😻
Merci beaucoup 👍💪♥️♥️💯
Un cours que j''aimais beaucoup il y a un an et j'ai eu envie de le refaire mais STOP PUB au milieu des exercices (risque de se blesser) avec des produits alimentaires immondes et mauvais pour la santé. Résultat cette vidéo très complète pour le corps j'ai eu beaucoup moins de profit sportif à la faire.
Super séance et merci pour les bonnes infos de posture ! (Par contre cette séance n’est pas pour les poignées d’amour non !? Peut-être plutôt pour la culotte de cheval?! 🤔🤷🏻♀️😄😉✌🏻 C’est parce que les poignées d’amour sont + mon problème...bien que cette séance les fasse travailler certainement aussi 👍😉)
bonjour mounia d'Algérie j'ai adoré ta séance stp je voudrais te pauser une question je viens d'avoir 40ans je me sens plus ont formé comme avant j'arrive sur pas à courir et faire 3a4 séance de sport par semaine entre renforcements et cardio plus footing je suis célibataire sans enfants à ce que si du a mon âge ? que me conseillez vous svp changer de routine de sport merci
e
Bonjour! Très bonne séance comme d'habitude dans la joie et la bonne humeur! Mais pourquoi que 15 minutes? Ça n'est pas que j'ai trouvé ça trop facile, je me posais juste la question ^^ Merci, A très bientôt!
J'ai beaucoup aimé ce workout!!!!!!
bonne séance :)
merci Aurélie pour tes vidéos, toi au moins j'arrive à te suivre !!! Par contre je pense pas que 4semaines soient suffisantes pour voir les résultats ...
Vous êtes adorable merci ❤❤❤
plutôt fessier que taille ces exercices mais pas grave c'est fait merci
Mercie tu et suber prend soins de toi ses nono du Maroc
Bonsoir Aurélie , moi ça me.fait des douleurs au moyen fessier comme à chaques fois pourtant je m'échauffe je m'étire ça pourrait être quoi?
C'est chouette mais moi j entendais par poignée d'amour, plutot la bouée de la taille, et la j ai l impression qu on a travaillé surtout au des cuisses et hanches. Quelle vidéo pour le bourrelet au dessus de la ceinture du pantalon ?
Super 👌
bonjour je voudrai dire merci beaucoup pour cette séance de sport
j ai une question c est comment en peut faire les étapes du yoga facilement est merci
Zouaoui MEKRI suis moi sur ma chaîne TH-cam happycoach 😉
Je peux avoir votre facebook ou snap ?je t adore car tu me motive vraiment ca fait une semaine que je fais avec vous du sport .
Lamyaa tu peux me suivre sur ma chaîne TH-cam happycoach 😉
Je voulais vous demander en combien de jours pour perdre les poignets. D amour
😂👍🤸♀️
Ça serait plutôt culotte de cheval et non poignet d amour
J'ai pas sincèrement trouvé que ça travaillait les poignées d'amour, aucun exercice n'est ciblé
Les petites voix, pas nécessaire..