Pour tous ceux qui ont apprécié ce contenu, nous vous proposons notre dernière vidéo de fitness "30min CARDIO à la maison" : th-cam.com/video/bvq_3qwZYVQ/w-d-xo.html
Aurélie, tu es ma coach préférée ! Moi qui déteste le sport "bête et méchant", avec toi cela me paraît une friandise, tellement tu varies tes exercices et tu donnes de ta personnalité ! Je t'adore
I guess Im asking randomly but does anyone know a method to log back into an Instagram account..? I was dumb lost my login password. I would appreciate any tips you can offer me!
Merci pour toutes ces vidéos Aurélie, pour votre bonne humeur et votre joie de vivre qui nous donne de punch pour débuter notre journée. Mon mari et moi ( 71 et 79 ans) maintenons notre forme tous les matins en votre compagnie. Merci, ma chère Aurélie, ne changez rien !
Plus de salle de sport mais un véritable bonheur de te retrouver régulièrement pour de très bon exercices explicites et dans la bonne humeur.. une coach ++
Merci beaucoup Aurélie pour ces moments agréables passés en ta compagnie. C'est toujours un grand plaisir de pratiquer tes séances dans la joie et la bonne humeur et surout cela me donne une pêche d'enfer.
perso tu es ma coach préférée!!!!!! je suis en confinement et j'ai pas fais de sport depuis 3mois ,et en plus de ça du m'a redonée le sourire! merci bcp!!
Astuces pour perdre du poids rapidement en un temps record.Un corps de rêve vous attend.J'ai perdu moi même 8kilos en 2 semaines. GUIDE Complet pay.229hkpn.heterpool.1.1tpe.net
Aurélie la MEILLEURE, je fais beaucoup de sport en regardant des vidéos sur TH-cam et les tiennes sont de loin les plus agréables, toujours dynamique et drôle, J'ADORE
Super exo Aurélie, merci infiniment, c'est une grande joie de te retrouver chaque matin dans mon miracle morning ! Ta façon de coacher est top, motivante tout ça avec une grande simplicité et beaucoup d'humour ! Continue comme ça c'est top!!!!🥰
Merci Aurélie ! J'ai déjà pratiqué plusieurs de tes vidéos, et à chaque fois je termine avec la même satisfaction. Tu combines à la perfection le professionnalisme de tes explications et l'humour dont nous avons toutes besoin pour rester motivées. Bravo! J'attends avec hâte les prochaines vidéos :)
J'adore cette fille j'ai suivis un exercice de 20 minutes oiur perdre du poid je transpire comme jamais je vais le faire tout les jours je veut perdre et je sens que sa marche merci aurélie !
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Merci Aurélie, tu es vraiment une personne super agréable à suivre, tu me fais penser à mon ancienne prof de pilates, avec toi on se sent capable de tout! Merci pour toute ta bonne humeur et ta bienveillance!
Bonjour Aurélie! je reprends le sport après un bébé et surtout après l'hiver, et ta bonne humeur m'aide beaucoup! très belle séance, c'est bon de prendre du temps pour soi, je me sens "dérouillée" et vivante! belle journée et... à demain!
bonjour Aurélie je suis depuis 2 jours je suis en retraite donc pas toute jeune et j'arrive à faire tout vos mouvement suis très motivée pour le faire plusieurs fois par semaine merci encore
Superbe vidéo. J'ai enchaîné celle-ci après avoir effectué celle de la routine du matin pour booster son métabolisme. C'est topissime ! Merci Aurélie pour votre bonne humeur et vos conseils très appropriés.
Merci beaucoup pour votre bonne humeur et votre énergie qui nous poussent à aller jusqu'au bout. Je regarde vos vidéos depuis bientôt 2mois et c'est super motivant.
je commence à devenir une fan de tes vidéos ! J'alterne tes vidéos avec du vélo d'appartement. Idéal pour faire du sport , retrouver la ligne après la grossesse et garder bébé !
Merci Aurélie, ca fait depuis hier que j'ai découvert vos vidéos, je les trouve très bien. Ni trop long, ni trop court, intensité parfaite et bonne dynamique de la coach ! Bonne continuation!
Merci Aurélie ce fut un moment de vrais plaisirs ce qui m’a fait rire c’est que toutes les voix off que tu disais c’est ce que je me disais dans la tête MDR j’ai bien transpiré mon cœur c’est bien emballé et j’espère que le magret ça va bien disparaître graciasse Muchas gracias
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Tous les jours, on se voit depuis début mars ! T'en n'as pas marre ? Non ça va, je t'aime toujours autant... Et j'ai découvert un muscle au niveau ventral que je n'avais pas... Mais toujours mon ventre proéminent, encore de la graisse à perdre ! Mais je n'abandonne pas. Aurélie merci... Hélène
Merci pour ces exercices tout en douceur malgré l'intensité. Je les fais avec beaucoup de persévérance pour obtenir un max de résultats! C'est très motivant comme vidéo!
Merci Aurelie ! Je pratique tes vidéos tous les jours depuis 2 semaines déjà et j'ai amélioré mon endurance et ma souplesse (qui avaient disparues je ne sais où 😅) Tu es motivante ! J'adore ta façon de nous encourager ! Merci pour tout 🤗
Aurélie tu es au top !!!Toujours plein d'entrain, positive et motivante !!! Moi qui ne suis pas fan de sport du tout mais qui ai besoin de perdre mes 12kg pris après l'arrêt tabac, tu m'aide grandement !! Merciiiiiiiiiiiiiiiiii
Bonjour super exercices. J ai arrêtée la gym depuis 3 ans et j essai de reprendre pour perdre du ventre et retrouver de la tonicité aux muscles. Il faut faire combien de fois ces exercices par semaines ? Ça fait du bien de bouger !
merci,aurélie,tu m'a réconciliée avec le sport,j'ai pu perdre 4 kg en 2 mois en mangeant é quilibré.Et je continue en étant de plus en plus motivée,je te partage sur mon facebook régulièrement,pour t'aider,j'ai un suivi de plus de 100000 personnes.
Merci beaucoup Aurélie pour tes séances ainsi que tes conseils pour bien se placer pour chaque exercice: je te suis depuis plusieurs jours et les résultats se font très vite; et en plus tu as beaucoup d'humour mais tu me déconcentres trop quand c'est difficile: je peux pas m'empêcher de rire quand tu nous amuse :) je suis motivée grâce à toi: un grand merci encore
Super coach sportif Et surtirte avec toujours cette petite touche d'humour qui fait toujours sourrir lors de la scéance Bravo à vous et merci pour votre gentillesse!!!!!!!!! "Fesse en acier "je je dirais jamais la suite hihi Bonne soiree a vous Aurelie et merci encore!!!!!
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![[Part 1] ทารกน้อยถูกทิ้ง👶 หญิงชราเก็บขวดขายเลี้ยงดูเขาจนโต #โลกการละคร](http://i.ytimg.com/vi/nPTDvFCExks/mqdefault.jpg)
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Pour tous ceux qui ont apprécié ce contenu, nous vous proposons notre dernière vidéo de fitness "30min CARDIO à la maison" : th-cam.com/video/bvq_3qwZYVQ/w-d-xo.html
Aurélie, tu es ma coach préférée ! Moi qui déteste le sport "bête et méchant", avec toi cela me paraît une friandise, tellement tu varies tes exercices et tu donnes de ta personnalité ! Je t'adore
I guess Im asking randomly but does anyone know a method to log back into an Instagram account..?
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Moi aussi c ma preferer!
Parfait cette séance, effectivement elle est passé super vite ! Le sport devrait il un plaisir 😊
Merci
Céline
Une prof super, tout en douceur et bienveillance. En cette période de confinement, c'est vraiment top pour s'y remettre !
Trop dac avec toi Lauréana
Ouai
Merci ma belle Aurélie l'entrainement est un grand plaisir avec TOI
17min de vélo
Un hiit de presque 25min ac Jessica et Alex
Celui ci ac toi, j'ai adoré.
Merci Aurélie. ❤️ 😊
merci Aurélie ! Je n'aime pas trop m'entraîner seule chez moi, mais avec toi, ça bosse et c'est agréable !
roseline vincent merci
Merci pour toutes ces vidéos Aurélie, pour votre bonne humeur et votre joie de vivre qui nous donne de punch pour débuter notre journée. Mon mari et moi ( 71 et 79 ans) maintenons notre forme tous les matins en votre compagnie.
Merci, ma chère Aurélie, ne changez rien !
Plus de salle de sport mais un véritable bonheur de te retrouver régulièrement pour de très bon exercices explicites et dans la bonne humeur.. une coach ++
Merci beaucoup Aurélie pour ces moments agréables passés en ta compagnie. C'est toujours un grand plaisir de pratiquer tes séances dans la joie et la bonne humeur et surout cela me donne une pêche d'enfer.
Bonjour Aurélie, j'ai passé un bon moment avec vous ce matin. merci beaucoup
J'ai vais cette séance ce matin je suis tros contente
Merci beaucoup Aurélie 🏀😙
Séance bien sympathique . Coach dynamique et rigolote. Exercices très bien expliqués .Super !
Merci Aurélie, je progresse un peu chaque fois pourtant je suis partie de bien peu. Je continue avec vous.
Aurélie tu es mon rayon de soleil ☀️ j'adore tes séances ❤️❤️❤️❤️❤️
Bonjour, quelle séance, super. J apprécié vos vidéos.... Je continue avec vous pendant un temps. Merci bcp. Bonne soirée. Cdlt
J'adore !!
Très motivante rigolote pas prétentieuse bref elle est terrible !
perso tu es ma coach préférée!!!!!! je suis en confinement et j'ai pas fais de sport depuis 3mois ,et en plus de ça du m'a redonée le sourire! merci bcp!!
Astuces pour perdre du poids rapidement en un temps record.Un corps de rêve vous attend.J'ai perdu moi même 8kilos en 2 semaines. GUIDE Complet pay.229hkpn.heterpool.1.1tpe.net
C’est vraiment super de suivre tes cours tu nous donnes toute la motivation nécessaire ☺️
Aurélie la MEILLEURE, je fais beaucoup de sport en regardant des vidéos sur TH-cam et les tiennes sont de loin les plus agréables, toujours dynamique et drôle, J'ADORE
Super séance, exercices efficaces et simples à réaliser, pas trop longs
Super exo Aurélie, merci infiniment, c'est une grande joie de te retrouver chaque matin dans mon miracle morning ! Ta façon de coacher est top, motivante tout ça avec une grande simplicité et beaucoup d'humour ! Continue comme ça c'est top!!!!🥰
séances au top... comme à chaque fois avec toi !!!
Milles mercis pour ton savoir, ton partage et ta bonne humeur !!!!
J'adore Aurélie, elle me fait rire et motive bien durant l'entraînement! Plus de vidéos svp =)
je suis d'accord avec toi
Je suis d accord avec toi
Merci Aurélie ! J'ai déjà pratiqué plusieurs de tes vidéos, et à chaque fois je termine avec la même satisfaction. Tu combines à la perfection le professionnalisme de tes explications et l'humour dont nous avons toutes besoin pour rester motivées. Bravo! J'attends avec hâte les prochaines vidéos :)
bravo Aurélie,j'adore travailler avec vous, c'est dur mais avec votre humour, tout se passe super bien
Ce brin d'humour qui motive tellement ! Avec des explications toujours au top, j'adore merci 🙏😀
Merci Aurélie. C'est la première fois que je finis une classe avec plaisir ! Tu arrives au bon moment. Bonne continuation :)
Merci pour cet exercice en cette période de confinement et ces vidéos faciles à suivre dans la bonne humeur et un brin d'humour
J'adore cette fille j'ai suivis un exercice de 20 minutes oiur perdre du poid je transpire comme jamais je vais le faire tout les jours je veut perdre et je sens que sa marche merci aurélie !
Merci Aurelie! J'ai réussit à faire le montain climbers sans faute et 20 fois grâce à ta motivation et tes explications! J'y arrivais pas avant!
suuuuper seance avec ma fille merci pour ce cours et cette bonne humeur
garcia corinne avec plaisir
Super agréable de t entendre merci
Merci Aurelie pour ta bonne humeur et ton peps !
Astuces pour perdre du poids rapidement en un temps record avec moins d'éffort.Un corps de rêve vous attend.J'ai perdu moi même 8kilos en 2 semaines. GUIDE Complet pay.229hkpn.heterpool.1.1tpe.net
Bonjour Aurélie ! j'adore tes cours. Tu es très motivante ça fait plusieurs cours que je fais avec toi et je trouve ça SUPER!!!! Merci Aurélie!!!
Je viens de découvrir tes exercices, j'ai beaucoup apprécié cette première séance.
Merci Aurélie, tu es vraiment une personne super agréable à suivre, tu me fais penser à mon ancienne prof de pilates, avec toi on se sent capable de tout! Merci pour toute ta bonne humeur et ta bienveillance!
Bonjour Aurélie! je reprends le sport après un bébé et surtout après l'hiver, et ta bonne humeur m'aide beaucoup! très belle séance, c'est bon de prendre du temps pour soi, je me sens "dérouillée" et vivante! belle journée et... à demain!
Coucou Aurélie et MERCI beaucoup pour ces superbes vidéos dans lesquelles tu combines motivation et humour :)
Lucie Revol avec plaisir
Très punchy, super !!! Au bout de combien de temps se feront t voir les résultats ?
Super seance!!! Moi qui essaye de retrouver mon corps après une 3e grossesse!!! Merci beaucoup
Je t'adore ! Tu m'aides beaucoup pendant ce confinement... Merci Hélène
bonjour Aurélie je suis depuis 2 jours je suis en retraite donc pas toute jeune et j'arrive à faire tout vos mouvement suis très motivée pour le faire plusieurs fois par semaine merci encore
J'aime tout dans tes vidéos, les exercices variés, les explications, la touche d'humour, la motivation... Aurélie, tu es une coach adorable!
Agnès Senga merci bcp
Super cours, coach très motivante, on a l'impression d'être avec elle en vrai! Cours devenu indispensable pendant le confinement. Merci mille fois!
C'est la deuxième vidéo que je fais c'est vraiment Top Aurelie merci beaucoup :)
Superbe vidéo. J'ai enchaîné celle-ci après avoir effectué celle de la routine du matin pour booster son métabolisme. C'est topissime ! Merci Aurélie pour votre bonne humeur et vos conseils très appropriés.
Merci beaucoup pour votre bonne humeur et votre énergie qui nous poussent à aller jusqu'au bout. Je regarde vos vidéos depuis bientôt 2mois et c'est super motivant.
je commence à devenir une fan de tes vidéos ! J'alterne tes vidéos avec du vélo d'appartement. Idéal pour faire du sport , retrouver la ligne après la grossesse et garder bébé !
Je viens de te découvrir Aurélie, super coach! Bien motivante, tes commentaires amusants me font oublier la douleur!
Merci :)
Aurelie merci!!!!! A chaque fois que je fait tes séance je me sent super bien après continue. Bisous de l'île de la réunion
Vous êtes géniale. Votre humeur et votre douceur nous font oublier que nous sommes en souffrance. Merci énormément
Exercices vraiment agréables à faire pour moi qui déteste le sport! Merci Aurélie ! Tes vidéos sont hyper motivantes.
Super cours je me lance ,prof très dynamique,merci
Merci Aurélie, ca fait depuis hier que j'ai découvert vos vidéos, je les trouve très bien. Ni trop long, ni trop court, intensité parfaite et bonne dynamique de la coach ! Bonne continuation!
Merci Aurélie ce fut un moment de vrais plaisirs ce qui m’a fait rire c’est que toutes les voix off que tu disais c’est ce que je me disais dans la tête MDR j’ai bien transpiré mon cœur c’est bien emballé et j’espère que le magret ça va bien disparaître graciasse Muchas gracias
Super prof. Simple et efface. Pas de risque de se faire mal. Après 4 séance déjà des résultats. Merci.
Astuces pour perdre du poids rapidement en un temps record avec moins d'éffort.Un corps de rêve vous attend.J'ai perdu moi même 8kilos en 2 semaines. GUIDE Complet pay.229hkpn.heterpool.1.1tpe.net
Bonne séance, je n' ai rien vu passer 😊...top!
Je refais a chaque fois j adore😊
Bonjour , j'apprécie beaucoup ce cour et je fais régulièrement le résultat est là. merci Aurélie
je suis de l'île de La Réunion'
Hermana.
Encore un cours au top ! Je sent mon corps travailler comme jamais ! merci pour ta bonne humeur, tu me donne envie de me dépasser.
Tous les jours, on se voit depuis début mars ! T'en n'as pas marre ? Non ça va, je t'aime toujours autant... Et j'ai découvert un muscle au niveau ventral que je n'avais pas... Mais toujours mon ventre proéminent, encore de la graisse à perdre ! Mais je n'abandonne pas. Aurélie merci... Hélène
@Hélène ATTYA-AMAR , tu as réussi à perdre alors ? Si oui, as tu modifié ton alimentation ?
je suis motivée et assidue avec TOI Aurélié MERCI
Merci pour ces exercices tout en douceur malgré l'intensité. Je les fais avec beaucoup de persévérance pour obtenir un max de résultats! C'est très motivant comme vidéo!
Bonsoir Aurélie je te remercie beaucoup
Wouah wow magnifique j'adore 😘
A et après une séance de cardio en avant les abdos ! Trop bien :-)
séance super motivante ! J'adore ton approche simple et décontractée! Merci
Merci ça m'a fait très plaisir. NC
Merci Aurelie ! Je pratique tes vidéos tous les jours depuis 2 semaines déjà et j'ai amélioré mon endurance et ma souplesse (qui avaient disparues je ne sais où 😅) Tu es motivante ! J'adore ta façon de nous encourager ! Merci pour tout 🤗
Merci Aurélie, grâce à vous j'ai pu avoir une silhouette correcte pour mon mariage à 58 ans 🎉
Super vidéo, merci pour votre bonne humeur !
Super séance, ça fait du bien! En plus tu es super motivante
j'adore ! Merci !
Aurélie tu es au top !!!Toujours plein d'entrain, positive et motivante !!! Moi qui ne suis pas fan de sport du tout mais qui ai besoin de perdre mes 12kg pris après l'arrêt tabac, tu m'aide grandement !! Merciiiiiiiiiiiiiiiiii
Encore une très belle séance qui met sérieusement en forme pour la journée
Franchement je ne pensais pas transpiré autant.
Très très satisfaite de cette première séance que je compte faire 4 fois/semaine.
Des résultats? ;)
Bonjour super exercices. J ai arrêtée la gym depuis 3 ans et j essai de reprendre pour perdre du ventre et retrouver de la tonicité aux muscles. Il faut faire combien de fois ces exercices par semaines ? Ça fait du bien de bouger !
Très bonne séance ! Au top et à refaire très vite! MERCI :)
merci Aurélie ; très sympa comme exercices !
vous êtes géniale Aurélie, adorable et drôle!!!! merci pour vos séances !!!
J adore cette émission
C est vraiment très bien j adore sa serai super d avoir d autre vidéo merci
merci,aurélie,tu m'a réconciliée avec le sport,j'ai pu perdre 4 kg en 2 mois en mangeant é quilibré.Et je continue en étant de plus en plus motivée,je te partage sur mon facebook régulièrement,pour t'aider,j'ai un suivi de plus de 100000 personnes.
Merci beaucoup Aurélie pour tes séances ainsi que tes conseils pour bien se placer pour chaque exercice: je te suis depuis plusieurs jours et les résultats se font très vite; et en plus tu as beaucoup d'humour mais tu me déconcentres trop quand c'est difficile: je peux pas m'empêcher de rire quand tu nous amuse :) je suis motivée grâce à toi: un grand merci encore
Vous avez vu les résultats au bout de combien de temps ? Et à quelle fréquence le faisiez vous ?
Merci, séance intense, ce qu'il faut pour la reprise 😊. Merci
Félicitations pour cette super séance.
J’adore !! Pour se mettre en forme rapidement le matin c’est parfait !! Et moi aussi, le sourire et l’humour d’aurélie : j’adoooore !!!
Sophie P merci
1ere séance pas trop opérationnel je pense ca va venir avec le temps .merci beaucoup
Vraiment je t'adore j'ai pas perdu de poids mais sa me motive en cette période difficile
Mercii j'ai adoré j'ai une bedaine et je veux absolument la perdre encore une fois Merciii 😊
J’apprécie faire du sport avec vous tous les 2 jours
Super coach sportif
Et surtirte avec toujours cette petite touche d'humour qui fait toujours sourrir lors de la scéance
Bravo à vous et merci pour votre gentillesse!!!!!!!!!
"Fesse en acier "je je dirais jamais la suite hihi
Bonne soiree a vous Aurelie et merci encore!!!!!
Super coach !! Je trouve l'exercice assez bon ! Merci à toi
Aurélie, j'aime beaucoup vos séances. En proposez-vous plus longues d'1h en ligne ? Merci.
Merci c’était génial
Un grand merci pour cette vidéo de fitness Aurélie, Je débute ces séances là dès demain en espérant voir des résultats !
IDemyX wtf jte suis depuis un an je suis abonné mdrrr
IDemyX tu faisais pas du palladium ?
Je viens de découvrir la vidéo et je confirme elle est très drôle et c'est super sympa de l'avoir pour coach 🤣 Ne changes surtout rien tu es géniale
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Merci et beaucoup pour les explications de positions
Merci Aurélie. Vous m'aidez pendant ce Coronavirus à garder la forme -)
Merci pour ces séances agréables. ... c'est cool 😉👍👌
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Merci Aurélie pour tes conseils