Un tout grand merci Aurélie, je suis tes vidéos depuis le confinement et j'éprouve toujours la même envie et plaisir à te suivre dans la gym, pilate ou stretching. Tu m'as motivée par ton sourire mais aussi de très bonnes explications pour ne pas se faire mal. C'est devenu un rituel !
Merci pour cette séance Aurélie ! J'ai vraiment senti mes muscles travaillés. Lorsque les exercices sont devenus plus faciles, j'ai ajouté des poids. En quinze jours de temps, j'ai vu la différence. Vraiment Super! Merci :-D
Merci Aurélie ! Grâce à vous et à Lucile, j'apprécie enfin le sport (à 39 ans il était temps) et je me sens moins "patapouf" ! Perdu 3 kg depuis 2 mois en faisant 3 séances de sport par semaine et en mangeant plus de légumes !
Un grand merci pour tes vidéos et ta motivation communicatives que je suis depuis 1 ou 2 ans, avec celles de Lucile Woodward. Je n'ai pas perdu 10 kilos comme je l'aurais souhaité initialement mais j'ai gagné de la forme, le gout de faire du sport et l'envie d'entretenir mon corps, qui s'il n'est pas parfait, est le seul que j'aie (-:. Vraiment merci pour tout ça!
Bonjour aurelie, merci pour tes cours et tes conseils, après plusieures années en salle de sport j ai trouvé une autre alternative qui me convient parfaitement
Aurélie, je vous adore!! Premier confinement, je vous découvre, 2d ça me donne envie de bouger, moi la danseuse triste de ne plus avoir mes cours::::::::
Bonjour, J’ai été opérée des deux épaules (acromioplastie) , comment faire pour muscler mes bras sans craindre pour mes tendons fragilisés par ces opérations ? Merci 🙏. Merci pour vos vidéos sport ! Elles sont géniales !
J'adore tes séances Aurélie ! J'ai l'impression d'être avec toi. Je ris avec toi. Tes explcations sont super interessantes et permettent de bien corriger ses mouvements. J'ai déjà fais 5 séances différentes et je ne compte pas m'arrêter là... A bientôt dans mon salon ! 😉
LES JUMEAUX 77 salut 👋 Tu continues les séances ?! J’ai fait une autre séance, je viens de tombé sur celle-là et ça m’a l’air bien Je v l’essayer pour 1 semaine
Bravo et merci ! Super séance, je me sens comme sur un nuage ! Mais un peu fatiguée quand même, ça prouve que c'est vraiment du sport :) (applaudissements)
Merci Aurélie, je vous adore je fais vos vidéo 3 fois par semaine je veux perdre 5 kilos je fais le hiit spécial perte de gras puis la séance pour perdre rapidement du ventre , la séance pour affiner les bras et raffermir l'intérieur des cuisses . Si vous pouvez me donner des conseils
Super vidéo qui fait bien travailler. Comme d'habitude pubs choquantes pendant la vidéo (contenu violent et pubs de malbouffe) Ethique youtube et respect des coachs de sport + celui des pratiquants?
Je fi de sport de l'âge de 9 jcq mtn j'a 35ans . Je suis boxsuse à l'équipe national je fi vraiment for. Mi mon problème si le ba de ventre . Je fi quoi pour q je le perde svp?
J’aimerais essaie cette video parce que g utiliser bcp de video et sa marche pas trop en tout ta tellement la peche. G aime bien mon corps mais mes bras sont trop gros du coup on pense que je suis grosse mais je le suis pas trp
Un tout grand merci Aurélie, je suis tes vidéos depuis le confinement et j'éprouve toujours la même envie et plaisir à te suivre dans la gym, pilate ou stretching. Tu m'as motivée par ton sourire mais aussi de très bonnes explications pour ne pas se faire mal. C'est devenu un rituel !
Merci beaucoup Aurélie pour cette séance. Juste avt 23min de vélo 🚲. Mtn place à un hiit 😊❤
Bonjour Bonne année 2022
J'ai adoré cette séance
Passe une Bonne journée
Merci pour cette séance
Merci Aurélie pour ces super exercices a faire en confinement. Tous les jours au moins un pour rester en forme avec ta bonne humeur.
Superbe coach explique très bien
Merci pour cette séance Aurélie ! J'ai vraiment senti mes muscles travaillés. Lorsque les exercices sont devenus plus faciles, j'ai ajouté des poids. En quinze jours de temps, j'ai vu la différence. Vraiment Super! Merci :-D
Kristelle Rinaudo. félicitations
dites svp combien de fois par semaine pratiquez vous cet exercice pour avoir ce resultat ?
Merci Aurélie ! Grâce à vous et à Lucile, j'apprécie enfin le sport (à 39 ans il était temps) et je me sens moins "patapouf" ! Perdu 3 kg depuis 2 mois en faisant 3 séances de sport par semaine et en mangeant plus de légumes !
Merci beaucoup Aurélie, j'aime ta façon de nous faire travailler avec bonne humeur;) un grand merci
Dynamise et bonne humeur, j'ai mal au bras mais avec le sourire ! encore merci!
merci Aurélie !!!!!! ma coach préférée !!!! vous faites partie de mon quotidien ,
Un grand merci pour tes vidéos et ta motivation communicatives que je suis depuis 1 ou 2 ans, avec celles de Lucile Woodward. Je n'ai pas perdu 10 kilos comme je l'aurais souhaité initialement mais j'ai gagné de la forme, le gout de faire du sport et l'envie d'entretenir mon corps, qui s'il n'est pas parfait, est le seul que j'aie (-:. Vraiment merci pour tout ça!
Aurélie j'adore cette séance
Merci🥰
Bravo Aurélie pour cete séance bras;-) j´ai adore travailler en ta compagnie, merci!
Merci je commence avec vous ...première affiner les bras...beaucoup aimé
As tu eut des résultats ou pas ? Jsp si tu as continué ou pas..
Aurélie toujours au top! Merci !!!
merci beaucoup ma chère moi personnellement j'effectue ces exercices même en jeûnant et ça marche super bien :) merci infiniment
Super coach ! Entraînement génial et à portée de main ! Merci Aurélie
Bonjour aurelie, merci pour tes cours et tes conseils, après plusieures années en salle de sport j ai trouvé une autre alternative qui me convient parfaitement
Aurélie, je vous adore!! Premier confinement, je vous découvre, 2d ça me donne envie de bouger, moi la danseuse triste de ne plus avoir mes cours::::::::
Bonjour,
J’ai été opérée des deux épaules (acromioplastie) , comment faire pour muscler mes bras sans craindre pour mes tendons fragilisés par ces opérations ? Merci 🙏.
Merci pour vos vidéos sport ! Elles sont géniales !
J'adore tes séances Aurélie ! J'ai l'impression d'être avec toi. Je ris avec toi. Tes explcations sont super interessantes et permettent de bien corriger ses mouvements. J'ai déjà fais 5 séances différentes et je ne compte pas m'arrêter là... A bientôt dans mon salon ! 😉
LES JUMEAUX 77 salut 👋
Tu continues les séances ?!
J’ai fait une autre séance, je viens de tombé sur celle-là et ça m’a l’air bien
Je v l’essayer pour 1 semaine
Merci Aurélie, tu me fais bien bosser en souriant et en plus ce matin, j'avais en toile de fond à la radio la chanson de Rocky ! rires
Chouette séance, merci!
Au top! Ta bonne humeur fidélise
C’est bien ça que je recherchais « affiné mes bras » merci c’est vraiment top👍😉 un ptit clin d’œil pr votre chat 🐈 j’ai le même à la maison.
Merci Aurélie pour toutes tes vidéos, je les suis régulièrement et c'est la première fois que j'arrive à tenir dans le temps et à rester motivée ;-)
super seance merci Aurélie
merci Aurélie !
c toujours un plaisir les cours d Aurélie
Ne pas rajouter de poids pendant l excercice pour ne pas gagner en masse musculaire, j ai appris ça aujourd hui merci
J'adore ces cours rapide mais efficace
excellent cours Aurélie ! merci ! on se retrouve dans le T12 s !
Je peux lire la joie dans sa voix.
J adore
Aurélie on s'ennuie pas avec toi Merci
Merci beaucoup 🌹
Bravo et merci ! Super séance, je me sens comme sur un nuage ! Mais un peu fatiguée quand même, ça prouve que c'est vraiment du sport :) (applaudissements)
Merci aurelie
Merci bcp Aurélie
super séance merci Aurélie
Très tres efficace cette séance!
As tu eu des résultats?
Merci beaucoup ⚘⚘⚘⚘
Wouaaaaw super exercise 👍👍 good video thanks for you😍
Super cours avec Aurélie ça passe très vite
C'était top😁
J'ai adoré merciii
merci ma belle
Suuuuuper!! Gros bisous du bresil!!!
Vous m'avez mise KO mais au top !
Merci ❤
Merci Aurélie, je vous adore je fais vos vidéo 3 fois par semaine je veux perdre 5 kilos je fais le hiit spécial perte de gras puis la séance pour perdre rapidement du ventre , la séance pour affiner les bras et raffermir l'intérieur des cuisses . Si vous pouvez me donner des conseils
As tu réussi ?
T’as réussi ?
Oui ça fait 2 ans que mon poids est idéal
Je vous aime merci
Toi ausi!❤️👍
mercii cooach , du maroc
Super vidéo qui fait bien travailler. Comme d'habitude pubs choquantes pendant la vidéo (contenu violent et pubs de malbouffe) Ethique youtube et respect des coachs de sport + celui des pratiquants?
bravo merci
j'ai adoré ce cours, mais j'ai eu beaucoup de mal...à refaire souvent
Super !
On doit le faire combien de fois par jour pour voir le résultat pouvait vous me répondre s’il vous plaît 🙏
j'adore
Aurélie Aurélie je t'aime beaucoup beaucoup coach toujours super super top vous vidéo madame👑👑👍✌👏💛✊✊😊😊💓👊👊
Dans combien de temps est-ce que on peut voir les résultats si on fait ça tous les jours
C ça votre problème faites et vous verrez bien
esque on peux affiner est musclée s bras relacher ? Merci pour votre réponse
C pour les débutant ?
Combien de foi par semaine???????pour une débutante
C'est beaucoup mieux de travailler qu'avec son corps
Je fi de sport de l'âge de 9 jcq mtn j'a 35ans . Je suis boxsuse à l'équipe national je fi vraiment for. Mi mon problème si le ba de ventre . Je fi quoi pour q je le perde svp?
Ton commentaire date de 1 ans mais je vien comme même de répondre pour le ventre tu fais des abdos
Hakima Aitchait pareilel
J’aimerais essaie cette video parce que g utiliser bcp de video et sa marche pas trop en tout ta tellement la peche. G aime bien mon corps mais mes bras sont trop gros du coup on pense que je suis grosse mais je le suis pas trp
from côte d'ivoire
Qu' est ce qui est from Cote d' Ivoire ?
connaissance z vous la côte d'ivoire ?
La Cote D' ivoire a quel lien avec la vidéo qui est présente ci-haut ?
ah ben juste que j'aime bien vos vidéos et cela m'aide beaucoup
et je vous sui depuis ABIDJAN voila
Ça va trop vite et sa fait mal au épaule.