Ensalada de Quinoa rápida fácil y saludable

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
  • Ensalada de Quinoa rápida fácil y saludable.
    Hola mis veggie friends.
    En el video de esta semana tuve como invitada a mi amiga Carmen Alicia Sanabria; ella es una chef con un gran trayectoria en el mundo de la gastronomía y me enseñó una de sus recetas de autor. Una deliciosa y nutritiva ensalada de Quinoa rápida, fácil y saludable. Que además es apta para quienes llevan una dieta basada en plantas o un estilo de vida vegano.
    Ingredientes:
    Quinoa cocida.
    Tomate.
    Cebolla.
    Mango.
    Zanahoria
    Sal y pimienta.
    Albahaca.
    Aguacate.
    Lechuga.
    Vinagreta de maracuyá.
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    Veggie abrazos
    ‪@laflakacomesano‬

ความคิดเห็น • 6

  • @Detoditooooo
    @Detoditooooo 4 หลายเดือนก่อน

    Los Cambios son buenos..Gracias por tan ricas recetas

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano  4 หลายเดือนก่อน

      Con mucho gusto. Espero que prepares muchas de mis recetas para que cuides tu alimentación 🤗💚

  • @laflakacomesano
    @laflakacomesano  4 หลายเดือนก่อน +2

    Cuéntame: Habías comido la quinoa así?

    • @AnaIsabelContreras-bj9ln
      @AnaIsabelContreras-bj9ln 4 หลายเดือนก่อน

      Nunca la había comido así, la como como sustituto del arroz. Gracias a ambas por esta receta ❤

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano  4 หลายเดือนก่อน

      @@AnaIsabelContreras-bj9ln con mucho gusto. No olvides cuando la prepares enviarnos una foto para ver como te quedó 😍

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano  4 หลายเดือนก่อน

      @@AnaIsabelContreras-bj9ln anímate a preparar esta ensalada, seguro te encantará 😋💚