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La Flaka Come Sano
Colombia
āđāļāđāļēāļĢāđāļ§āļĄāđāļĄāļ·āđāļ 6 āļ.āļ. 2013
ðąðĨ ÂĄBienvenidos a "La Flaka Come Sano"!
ð Soy tu Health Coach, experta en microbiota ðĶ y sobreviviente de cÃĄncer de mama ð Estoy lista para guiarte en un viaje de bienestar total que involucra nuestro cuerpo, mente y espÃritu ððŧâĻ
En este canal, comparto mi pasiÃģn por la cocina saludable ð§âðģ consejos de Salud, ejercicios, mensajes motivacionales y mis experiencias personales, incluyendo mi victoria sobre el cÃĄncer de mamÃĄ.
Juntos, exploraremos un estilo de vida vibrante y nutritivo. ðâĻ
SuscrÃbete y comparte este espacio de inspiraciÃģn y crecimiento, porque... ÂĄJuntos somos mÃĄs fuertes!
Veggie Abrazos llenos de energÃa positiva ðĪððŋ
#LaFlakaComeSano #CancerSurvivor #BienestarTotal #ComparteLaSalud #cÃĄncerdemama #recetassaludables
ð Soy tu Health Coach, experta en microbiota ðĶ y sobreviviente de cÃĄncer de mama ð Estoy lista para guiarte en un viaje de bienestar total que involucra nuestro cuerpo, mente y espÃritu ððŧâĻ
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Juntos, exploraremos un estilo de vida vibrante y nutritivo. ðâĻ
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Almuerzo en 20 minutos: LENTEJAS ROSADAS: Receta fÃĄcil y rÃĄpida
CÃģmo hacer LENTEJAS ROSADAS en 20 Minutos: Receta fÃĄcil y rÃĄpida.
Estas lentejas son conocidas con muchos nombres tales como: lentejas turcas, rosadas, rojas o coral. Se utilizan mucho en la cocina de la India y del Medio Oriente; pero afortunadamente ya se han popularizado en los paÃses occidentales.
Son muy deliciosas, nutritivas y rÃĄpidas de preparar.
Para esta receta vas a necesitar:
265 grs de lentejas rosadas.
2 cdas de aceite de oliva o de coco.
1 cebolla mediana picada en cubos pequeÃąos.
3 tomates picados en cubos pequeÃąos.
2 ajÃes dulces finamente picados. Puedes utilizar ajà picante o el chile de tu preferencia.
1/4 cdta de pasta de ajo (Abajo te dejo el link a la receta) o 1 diente de ajo.
2 cdas de jengibre rallado.
1 cdta de cÚrcuma.
1 cdta de paprika.
1 cdta de comino.
1 cdta de pimienta cayena o a tu gusto.
1 pizca de pimienta negra.
Sal al gusto.
Espero que disfrutes esta receta de lentejas rosadas tanto como yo.
Aquà te comparto otra receta que te puede interesar:
ð PASTA DE AJO: th-cam.com/users/shortsG45arbVDYE4?si=GeTN5VYMjVqbGlOK
ð Como hacer AREPAS DE YUCA sin Gluten: th-cam.com/video/dfD9AjBfjX0/w-d-xo.htmlsi=LNv0jG9leyLkb46B
ð Sustituto al TOFU Receta con LENTEJAS ROSADAS Sin Soya: th-cam.com/video/29vn9gMz5xQ/w-d-xo.htmlsi=pzL7ULi9OEv4Nuht
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ðCONTÃCTAME: Para asesorÃas, eventos, charlas y colaboraciones. EnvÃame un correo a: laflakacomesano@gmail.com
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Pero no te olvides suscribirte al canal y hacer clic en la campanita de las notificaciones para estar al dÃa con todo el contenido que les estarÃĐ compartiendo.
Veggie abrazos.
@laflakacomesano
Estas lentejas son conocidas con muchos nombres tales como: lentejas turcas, rosadas, rojas o coral. Se utilizan mucho en la cocina de la India y del Medio Oriente; pero afortunadamente ya se han popularizado en los paÃses occidentales.
Son muy deliciosas, nutritivas y rÃĄpidas de preparar.
Para esta receta vas a necesitar:
265 grs de lentejas rosadas.
2 cdas de aceite de oliva o de coco.
1 cebolla mediana picada en cubos pequeÃąos.
3 tomates picados en cubos pequeÃąos.
2 ajÃes dulces finamente picados. Puedes utilizar ajà picante o el chile de tu preferencia.
1/4 cdta de pasta de ajo (Abajo te dejo el link a la receta) o 1 diente de ajo.
2 cdas de jengibre rallado.
1 cdta de cÚrcuma.
1 cdta de paprika.
1 cdta de comino.
1 cdta de pimienta cayena o a tu gusto.
1 pizca de pimienta negra.
Sal al gusto.
Espero que disfrutes esta receta de lentejas rosadas tanto como yo.
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ð Como hacer AREPAS DE YUCA sin Gluten: th-cam.com/video/dfD9AjBfjX0/w-d-xo.htmlsi=LNv0jG9leyLkb46B
ð Sustituto al TOFU Receta con LENTEJAS ROSADAS Sin Soya: th-cam.com/video/29vn9gMz5xQ/w-d-xo.htmlsi=pzL7ULi9OEv4Nuht
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Veggie abrazos.
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Receta de SOPA de LENTEJAS FÃĄcil y RÃĄpida ÂĄCalienta Tu DÃa con Este Plato Reconfortante!
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Receta de SOPA de LENTEJAS FaĖcil y RaĖpida ÂĄCalienta Tu DiĖa con Este Plato Reconfortante! INGREDIENTES: 1 taza de lentejas francesas o las que tengas en casa. 200 grs de champiÃąones. 1/4 de cdta de pasta de ajo. 1 cda de mezcla de aliÃąos. 3 cdas de aceite de oliva. 1 cdta de cÚrcuma. 1 cdta de paprika. 1 cdta de comino. Sal y pimienta al gusto. Espero que disfrutes esta sopa de lentejas tanto...
Receta CHUTNEY DE MANGO Casero: El secreto de la comida india
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CHUTNEY DE MANGO Casero: Sabor ExÃģtico en Cada Cucharada ÂĄHola mis Veggie Friends! ðŋ Hoy te traigo una receta espectacular: Chutney de Mango. Este chutney es perfecto para acompaÃąar una gran variedad de platos, desde curries hasta sandwiches, o incluso como dip para tus snacks favoritos. ð―ïļâĻ ÂŋQuÃĐ encontrarÃĄs en este video? Ingredientes: Todo lo que necesitas para preparar este delicioso chutney...
AREQUIPE Vegano fÃĄcil y rÃĄpido. ÂĄNo creerÃĄs lo delicioso que es este postre!
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AREQUIPE Vegano fÃĄcil y rÃĄpido. ÂĄNo creerÃĄs lo delicioso que es este postre! ÂŋQuieres disfrutar de un delicioso arequipe casero sin ingredientes de origen animal y con un sabor delicioso? Hoy te muestro cÃģmo preparar un arequipe vegano que es fÃĄcil y econÃģmico de preparar. Es perfecto para acompaÃąar tus postres favoritos. Puedes usarlo como topping en algunas preparaciones o para relleno de tor...
CÃģmo hacer AREPAS de YUCA sin GLUTEN
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CÃģmo hacer AREPAS de YUCA sin GLUTEN. Hola mis veggie friends. Hoy les traigo una receta increÃblemente deliciosa y fÃĄcil de preparar: ÂĄArepas de yuca! ðĨâĻ Estas arepas son una excelente opciÃģn si buscas comer sano. La yuca es rica en fibra, vitaminas y minerales, lo que te ayuda a mantener una dieta equilibrada y nutritiva. AdemÃĄs, son naturalmente libres de gluten, perfectas para aquellos con ...
POLLO PERFECTO: Prueba Esta RECETA de Pollo que Enamora
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Pollo Perfecto Prueba Esta Receta de Pollo que Enamora Hola mis veggie friends! ÂŋEstÃĄs Cansad@ de cocinar el mismo pollo aburrido? ÂĄTengo la soluciÃģn perfecta para ti!. Mi receta de "Pollo Perfecto que Enamora en tan sÃģlo 15 minutos. ð Con ingredientes sencillos y pasos sÚper fÃĄciles. Te aseguro que esta receta elevarÃĄ tus almuerzos o cenas a otro nivel. ÂĄOlvÃdate de las comidas insÃpidas y dal...
FALAFEL de LENTEJAS Receta fÃĄcil y econÃģmica
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FALAFEL de LENTEJAS Receta fÃĄcil y econÃģmica. Hola mis veggie friends. Espero que disfruten de esta receta que siempre es un ÃĐxito cuando la comparto en reuniones con amigos y familiares. AdemÃĄs, es muy fÃĄcil y econÃģmica de preparar. Ingredientes: 1 taza de lentejas remojadas por 24 horas mÃnimo y cambiÃĄndole el agua por lo menos 3 veces. 1 1/2 tazas de perejil. 1/2 cebolla. UsÃĐ de la blanca. 1...
SEITÃN de Lentejas SIN GLUTEN fÃĄcil y econÃģmico
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SEITÃN de Lentejas SIN GLUTEN fÃĄcil y econÃģmico. Hola mis veggie friends. El dÃa de hoy les traigo una receta que es apta para las personas que no pueden comer GLUTEN; es fÃĄcil de preparar; pero ademÃĄs es deliciosa, y muy econÃģmica ya que se utilizan ingredientes que solemos tener en casa. En este video aprenderÃĄn a preparar el SeitÃĄn de Lentejas. Ingredientes: 241grs de lentejas o 1 taza remoj...
PESCADO con VINAGRETA CÃTRICA de limÃģn y perejil - RECETA
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PESCADO con VINAGRETA CÃTRICA de limÃģn y perejil - RECETA
TOFU a la NARANJA la manera mÃĄs DELICIOSA de comer TOFU
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SUSTITUTO al TOFU RECETA con Lentejas Rosadas - SIN SOYA
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Mis primeras impresiones SAN ANTONIO DE LOS ALTOS
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Mis primeras impresiones SAN ANTONIO DE LOS ALTOS
Me voy de COLOMBIA regreso a VENEZUELA
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Me voy de COLOMBIA regreso a VENEZUELA
Esta receta de SALMÃN AMORAMAR seguro te encantarÃĄ
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1854 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Esta receta de SALMÃN AMORAMAR seguro te encantarÃĄ
Ensalada de Quinoa rÃĄpida fÃĄcil y saludable
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 2904 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Ensalada de Quinoa rÃĄpida fÃĄcil y saludable
Almuerzo saludable y fÃĄcil en solo 15 minutos
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Almuerzo saludable y fÃĄcil en solo 15 minutos
Queso Parmesano Vegano en menos de 5 minutos
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Queso Parmesano Vegano en menos de 5 minutos
VisitÃĐ una FUNDACIÃN para NIÃOS y ELLOS GRABARON ESTE VIDEO I HOGAR ESPERANZA.
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PEPERONATA deliciosa y fÃĄcil. ÂĄSiempre querrÃĄs hacerla!
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PEPERONATA deliciosa y fÃĄcil. ÂĄSiempre querrÃĄs hacerla!
ENSALADA de ATÃN Vegana de GARBANZOS: Nunca mas comprÃĐ atÚn en lata.
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ENSALADA de ATÃN Vegana de GARBANZOS: Nunca mas comprÃĐ atÚn en lata.
CÃģmo hacer MAYONESA Casera de ALMENDRAS
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 8K6 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
CÃģmo hacer MAYONESA Casera de ALMENDRAS
KEFIR DE AGUA de SABORES I 3 Recetas Deliciosas
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 6K6 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
KEFIR DE AGUA de SABORES I 3 Recetas Deliciosas
Sanando el Alma y el Cuerpo Herramientas de una Sobreviviente de CÃĄncer de Mama
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 806 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Sanando el Alma y el Cuerpo Herramientas de una Sobreviviente de CÃĄncer de Mama
La receta de CHILI VEGANO mÃĄs deliciosa que probarÃĄs
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1696 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
La receta de CHILI VEGANO mÃĄs deliciosa que probarÃĄs
2 Smoothies Bowls fÃĄciles y deliciosos I Receta
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1396 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
2 Smoothies Bowls fÃĄciles y deliciosos I Receta
Una vida SIN DIETAS con la AlimentaciÃģn Consciente
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 976 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Una vida SIN DIETAS con la AlimentaciÃģn Consciente
3 Mascarillas Naturales para la Cara I Recetas
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 2057 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
3 Mascarillas Naturales para la Cara I Recetas
Receta del JUGO de APIO, beneficios y tips para principiantes.
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1957 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Receta del JUGO de APIO, beneficios y tips para principiantes.
Jugos Verdes: Tu Clave para Desintoxicar, Desinflamar y Adelgazar en Casa.
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1607 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Jugos Verdes: Tu Clave para Desintoxicar, Desinflamar y Adelgazar en Casa.
PudÃn de Chocolate Vegano y alto en ProteÃna I Receta FÃĄcil
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1267 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
PudÃn de Chocolate Vegano y alto en ProteÃna I Receta FÃĄcil
El kÃĐfir es bueno para el colon irritable
Hola! sÃ; pero te recomiendo que antes de tomarlo lo consultes con tu doctor, ya que ÃĐl conoce tu historia clÃnica y te puede asesorar mejor ðĪð
san antonio de los altos es una maravilla estoy lejos y extrano mi ciudad a diario
Hola! SÃ, San Antonio es muy linda y su gente ni se diga ðĪĐMe alegra haberte mostrado como se encuentra actualmente. Gracias por ver mi video y ojalÃĄ puedas venir a tu ciudad pronto ðĪð
Dice receta de kefir y solo lo muestra .
Hola! Creo que no escuchaste el audio. Pero aquà te comparto el link de la receta: th-cam.com/video/mqlBcBGMyhA/w-d-xo.htmlsi=AhZwxNdRJQGuNAhG Ahora te comparto otro donde respondo todas las preguntas que me han hecho sobre el kÃĐfir: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=KxfiD_Rz_6hMs6SQ Y aquà otro donde comparto mis 3 sabores preferidos de kÃĐfir: th-cam.com/video/_6uytreAk0M/w-d-xo.htmlsi=bp0B5rMmCqwqM8f6 Espero que te sean de ayuda y que puedas incluirlo en tu dieta ðĪð
Hola amiguita linda..Que paz se siente en ese lugarâĪ...Saludos desde em TÃĄchira
@@user-si9sk7ky5p Hola! Asà es; el mar nos brinda una sensaciÃģn de calma y paz que nos relaja mucho. Un fuerte abrazo hasta el hermoso TÃĄchira. ðĪâĪïļð
Tengo que comenzar a hacerlo. Gracias por tus tips.
@@AnaIsabelContreras-bj9ln con mucho gusto ð te vas a enamorar de esta prÃĄctica cuando comiences a disfrutar de sus beneficios ðððŧ
Ya voy a ver tu canal....no me pierdo esta receta, se ven deliciosas! ð
Amo estas lentejas desde que nos las enseÃąaste flaka. Aprendo mucho contigo. Muchas gracias.
@@yvonnet12 gracias por ver mi canal. Seguro amarÃĄs esta receta tanto como yo ððð
@@AnaIsabelContreras-bj9ln Me alegra leer ÃĐsto, lo hago con mucho amor para ustedes ðĪð
Me parece riquisima esa receta....La verdad no se nota el jardineroð
@@astralmenteisa2984 Hola! Afortunadamente el micrÃģfono ðĪ aislÃģ el sonido de ambiente ðððŧ
El kÃĐfir que se ha retirado tras dos dÃas fermentando, con ese se vuelve a empezar, no? Es decir, de nuevo le pongo 1 litro de agua y las cuatro cucharadas de azÚcar, correcto? Si me sobra lo congelo? Como? Gracias!!!
Hola Vanessa.Correcto, asà se hace ð Aquà te comparto mÃĄs informaciÃģn sobre el kÃĐfir de agua: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=9-4I_mAlMHXI7QpV Espero que te sea de utilidad esta informaciÃģn ðĪð
Como formÃģ los kefir de agua
Hola! No se puede, debes conseguirlos. Te comparto un video donde respondo esa pregunta y otras mÃĄs sobre el kÃĐfir de agua: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=_18ziYowi2QygJr6 Espero que te sea de ayuda y que logres conseguir los tibicos para que puedas tomar esta bebida ðĪð
Hola cuanta cantidad de kÃĐfir se puede tomar diariamente?
Hola! Lo ideal es un vaso. Aquà te comparto mÃĄs informaciÃģn sobre el kÃĐfir de agua: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=x57-BSbjdAtHwLnZ Espero que pueda aclarar todas tus dudas ðĪð
CuÃĐntame: Con quÃĐ nombre conoces estas lentejas en tu paÃs? ðĪð§Ą
Hola! Las conozco como lentejas rosadas.
Mmmmm Ãąomi Ãąomi, se ven demasiado ricas preparadas de esa manera y me encanta que se sientan picantes, creo que para eso le agregarÃa un poco mÃĄs de ajo y pimienta ð
@@delsycarrero4240 me alegra que te guste ð y sÃ, puedes variar la cantidad de las especias segÚn tu gusto ðð seguro te quedarÃĄn muy ricas ðĪð§Ą
@@AnaIsabelContreras-bj9ln ese fue el primer nombre con que las conocà ðð
Menudo tostÃģn me compro un kÃĐfir en el super
Esa es una buena soluciÃģn para las personas que no les gusta cocinar.
Si quieroâĪâĪâĪ
Hola. Por supuesto, te comparto el link con el paso a paso: th-cam.com/video/mqlBcBGMyhA/w-d-xo.htmlsi=AhZwxNdRJQGuNAhG Ahora te comparto otro donde respondo todas las preguntas que me han hecho sobre el kÃĐfir: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=KxfiD_Rz_6hMs6SQ Y aquà otro donde comparto mis 3 sabores preferidos de kÃĐfir: th-cam.com/video/_6uytreAk0M/w-d-xo.htmlsi=bp0B5rMmCqwqM8f6 Espero que te sean de ayuda y que puedas incluirlo en tu dieta ð
Hola queremos saber como se ase esa bebida
Hola! Por supuesto, te comparto el link con el paso a paso: th-cam.com/video/mqlBcBGMyhA/w-d-xo.htmlsi=AhZwxNdRJQGuNAhG Ahora te comparto otro donde respondo todas las preguntas que me han hecho sobre el kÃĐfir: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=KxfiD_Rz_6hMs6SQ Y aquà otro donde comparto mis 3 sabores preferidos de kÃĐfir: th-cam.com/video/_6uytreAk0M/w-d-xo.htmlsi=bp0B5rMmCqwqM8f6 Espero que te sean de ayuda y que puedas incluirlo en tu dieta ðĪðð
Gracias por el dato curiosoð
Con mucho gusto ðĪĐ gracias a ti por ver mi receta, espero que la pruebes y que te guste tanto como a mà ðĪð
Quiero que me digas cÃģmo hago por favor,
Hola Cecilia!. Por supuesto, te comparto el link con el paso a paso para que lo hagas: th-cam.com/video/mqlBcBGMyhA/w-d-xo.htmlsi=AhZwxNdRJQGuNAhG Ahora te comparto otro donde respondo todas las preguntas que me han hecho sobre el kÃĐfir: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=KxfiD_Rz_6hMs6SQ Y aquà otro donde comparto mis 3 sabores preferidos de kÃĐfir: th-cam.com/video/_6uytreAk0M/w-d-xo.htmlsi=bp0B5rMmCqwqM8f6 Espero que te sean de ayuda y que puedas incluirlo en tu dieta ðĪð
Me gustaria saber como se consigue el kefur.
Hola. Por supuesto, te comparto el link con el paso a paso: th-cam.com/video/mqlBcBGMyhA/w-d-xo.htmlsi=AhZwxNdRJQGuNAhG Ahora te comparto otro donde respondo todas las preguntas que me han hecho sobre el kÃĐfir: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=KxfiD_Rz_6hMs6SQ Y aquà otro donde comparto mis 3 sabores preferidos de kÃĐfir: th-cam.com/video/_6uytreAk0M/w-d-xo.htmlsi=bp0B5rMmCqwqM8f6 Espero que te sean de ayuda y que puedas incluirlo en tu dieta ðð
Te animas a preparar esta sopa?
siiiii, porque se ve muy deliciosa :)
@@AnaIsabelContreras-bj9ln seguro te va gustar cuando la pruebes ð
PerdÃģn, lo guardas en congelador o Freezer?
Hola Maria. En el congelador. (donde tenemos el hielo).
Me puede compartir las recetas para agregar fruta, gracias 08:45
Hola. Por supuesto, te comparto el link con el paso a paso de mis 3 sabores preferidos de kÃĐfir: th-cam.com/video/_6uytreAk0M/w-d-xo.htmlsi=bp0B5rMmCqwqM8f6 Espero que te sean de ayuda y que puedas incluirlo en tu dieta ðð
Como se ase
Hola Estela. Por supuesto, te comparto el link con el paso a paso: th-cam.com/video/mqlBcBGMyhA/w-d-xo.htmlsi=AhZwxNdRJQGuNAhG Ahora te comparto otro donde respondo todas las preguntas que me han hecho sobre el kÃĐfir: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=KxfiD_Rz_6hMs6SQ Y aquà otro donde comparto mis 3 sabores preferidos de kÃĐfir: th-cam.com/video/_6uytreAk0M/w-d-xo.htmlsi=bp0B5rMmCqwqM8f6 Espero que te sean de ayuda ðĪð
Como puedo conseguir
Te recomiendo que busques los tibicos por redes sociales con personas que hagan fermentos en tu ciudad o por mercado libre o marketplace.Espero que logres conseguirlos ðĪð
Que bonito es dejar en alto a nuestro San Antonio âĪïļ
Gracias! San Antonio es un lugar muy bonito ðĪĐ
A este tipo de BÃLGAROS se le llama aca en MÃĐxico ðēð― TIBICOS bebida muy sabrosa preparada con agua y piloncillo ( panocha ) muy parecida al tepache ..ððžð
SÃ, tiene varios nombres y uno es tibicos ðð
Gracias por la receta, Lo hice en el procesador y me quedÃģ como un purÃĐ ðĒ
Hola! Es probable que hayas cocinado demasiado la yuca. Debe quedar firme, no muy blandita. Igualmente, se debe procesar poco, luego se amasa. Dale otra oportunidad a la receta con estos tips y verÃĄs como te queda bien. Por favor me cuentas ðð
Porfa puedes aser un video de como se preparan
Hola. Por supuesto, te comparto el link con el paso a paso: th-cam.com/video/mqlBcBGMyhA/w-d-xo.htmlsi=AhZwxNdRJQGuNAhG Ahora te comparto otro donde respondo todas las preguntas que me han hecho sobre el kÃĐfir: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=KxfiD_Rz_6hMs6SQ Y aquà otro donde comparto mis 3 sabores preferidos de kÃĐfir: th-cam.com/video/_6uytreAk0M/w-d-xo.htmlsi=bp0B5rMmCqwqM8f6 Espero que te sean de ayuda y que puedas incluirlo en tu dieta ðĪð
Mmmmm Ãąomi Ãąomi, quiero hacerla
Hola, me dejaste con la curiosidad de los champiÃąones que si se lavan absorben agua pero al cocinarlos liberan sus jugos... Mi curiosidad se debe a que tengo la costumbre de lavar todo y a veces hasta creo que exagero con eso ðĪĶðŧââïļ
Hola! Los champiÃąones aunque no parezca contienen agua y si los lavamos absorben mucha mÃĄs. Al exponerlos al calor ellos liberan su agua o lÃquido interior que contiene mucho sabor. Yo los lavo sÃģlo cuando estÃĄn demasiado sucios, de lo contrario los limpio o los pelo. ð
No conocÃa esas lentejas. En cada video aprendo algo contigo. Muchas gracias flaka ð
Hola! Yo las conocà hace poco y aÚn me faltan muchas por probar. Me alegra que aprendas con mis videos, lo hago con mucho gusto para ustedes ðĪð
Que rico, la voy a prepararð
Estoy segura que te va a encantar tanto como a mi ð
Dame informaciÃģn por favor Dtb
Hola. Por supuesto, te comparto el link con el paso a paso: th-cam.com/video/mqlBcBGMyhA/w-d-xo.htmlsi=AhZwxNdRJQGuNAhG Ahora te comparto otro donde respondo todas las preguntas que me han hecho sobre el kÃĐfir: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=KxfiD_Rz_6hMs6SQ Y aquà otro donde comparto mis 3 sabores preferidos de kÃĐfir: th-cam.com/video/_6uytreAk0M/w-d-xo.htmlsi=bp0B5rMmCqwqM8f6 Espero que te sean de ayuda y que puedas incluirlo en tu dieta ðĪð
Bendiciones,excelente receta
Muchas gracias! Me alegra que te haya gustado la receta ðĨ° Bendiciones para ti tambiÃĐn ððŧ
El kÃĐfir se fermento por varios dÃas de regreso a mi casa lo observÃģ y tiene una velita o nata que debo hacer? Gracias
Te recomiendo que saques los tibicos, los laves y comiences de nuevo la fermentaciÃģn. Es probable que eso sea levaduras; pero se pudo avinagrar. No puedo decirte con exactitud sin verlos. Comienza el proceso nuevamente y observa cÃģmo fermentan.
Que rico, lo voy a hacer âĪ
Excelente! Con los mangos tommy debe quedar muy delicioso ð
Buenod dias , cuanto es la cantidad en gramos de tibicos y panela que le agregas ?? Cuantos gramos son 4 cucharadas? Son cucharadas de reposteria ? Muchas gracias
Hola! Buenos dÃas. Nunca los he pesado. Son cucharadas de las que usamos en la cocina diariamente. No tiene que ser tan estrictamente esa cantidad, si se le coloca un poco mÃĄs o menos no pasa nada.
@@laflakacomesano muchas gracias
@@MariaCristinaRamirezContreras Con mucho gusto ðĪð
Hola. queria saber si colaste la fruta , y luego solo la serviste saborizada. gracias por tu video, me encantÃģ
Hola! Suelo colar lo que voy a tomar; pero mantengo la fruta en la botella hasta que me termino la bebida. Me alegra que te haya gustado el video ðĪ
CÃģmo es
Hola. Por supuesto, te comparto el link con el paso a paso: th-cam.com/video/mqlBcBGMyhA/w-d-xo.htmlsi=AhZwxNdRJQGuNAhG Ahora te comparto otro donde respondo todas las preguntas que me han hecho sobre el kÃĐfir: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=KxfiD_Rz_6hMs6SQ Y aquà otro donde comparto mis 3 sabores preferidos de kÃĐfir: th-cam.com/video/_6uytreAk0M/w-d-xo.htmlsi=bp0B5rMmCqwqM8f6 Espero que te sean de ayuda y que puedas incluirlo en tu dieta.
Dulce de leche o arequipe...guaaaoooð
OjalÃĄ lo prepares. Estoy segura que te va a encantar tanto como a mà ð
Lo divino de la panela o papelÃģn es que no tiene ningÚn tipo de quÃmico, a diferencia de los edulcorantes que incluso y si uso Stevia de forma natural tiende a ponerse amargo y no le da el color de arequipe o dulce de leche!!! Me encantan tus recetas!!! ððððð
Me encanta que te encanten mis recetas ðĪĐ y asà es, la stevia es algo amarga y no le darÃa el color caracterÃstico del arequipe o dulce de leche ð
Divino gracias por la receta âšïļâĪ
Con mucho gusto ð me alegra que te haya gustado la receta ðððĨð
Los de leche se pueden preparar con agua?
Hola Carmen. No porque son colonias de bacterias diferentes. Te voy a compartir unos videos que te pueden ayudar a conocer mÃĄs sobre el kÃĐfir de agua. Aquà el paso a paso para prepararlo: th-cam.com/video/mqlBcBGMyhA/w-d-xo.htmlsi=AhZwxNdRJQGuNAhG Ahora te comparto otro donde respondo todas las preguntas que me han hecho sobre el kÃĐfir: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=KxfiD_Rz_6hMs6SQ Y aquà otro donde comparto mis 3 sabores preferidos de kÃĐfir: th-cam.com/video/_6uytreAk0M/w-d-xo.htmlsi=bp0B5rMmCqwqM8f6 Espero que te sean de ayuda y que puedas incluirlo en tu dieta ðĪð
Se me hizo agua la boca, quiero hacer ese arequipe vegano. Gracias por esas deliciosas recetas!ð
Con mucho gusto ð me alegra que te haya gustado la receta, me cuentas quÃĐ te parece cuando la prepares, seguro te va a encantar tanto como a mà ðĪĪ
Si quiero gracias por compartir
Hola Maria Teresa. Por supuesto, te comparto el link con el paso a paso: th-cam.com/video/mqlBcBGMyhA/w-d-xo.htmlsi=AhZwxNdRJQGuNAhG Ahora te comparto otro donde respondo todas las preguntas que me han hecho sobre el kÃĐfir: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=KxfiD_Rz_6hMs6SQ Y aquà otro donde comparto mis 3 sabores preferidos de kÃĐfir: th-cam.com/video/_6uytreAk0M/w-d-xo.htmlsi=bp0B5rMmCqwqM8f6 Espero que te sean de ayuda y que puedas incluirlo en tu dieta ðĪð
Se me hizo agua la boca al ver este arequipe, me antojaste demasiado, tengo que hacerlo yaaaaaa
ðððme hiciste reir con tu comentario. Espero que cuando lo prepares lo disfrutes tanto como nosotros en casa ððĪĐ
Se ve muy delicioso. Voy corriendo a tu canal para ver la receta.
Se ve y sabe muy delicioso ð
Dequenasen
Hola Diana! te comparto un video donde respondo todas las preguntas que me han hecho sobre el kÃĐfir: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=KxfiD_Rz_6hMs6SQ Espero que te aclare todas tus dudas.
Desde Venezuela me gusta
Hola Carlos. Ya que te gustÃģ el kÃĐfir de agua, te comparto el link con el paso a paso: th-cam.com/video/mqlBcBGMyhA/w-d-xo.htmlsi=AhZwxNdRJQGuNAhG Ahora te comparto otro donde respondo todas las preguntas que me han hecho sobre el kÃĐfir: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=KxfiD_Rz_6hMs6SQ Y aquà otro donde comparto mis 3 sabores preferidos de kÃĐfir: th-cam.com/video/_6uytreAk0M/w-d-xo.htmlsi=bp0B5rMmCqwqM8f6 Espero que te sean de ayuda y que puedas incluirlo en tu dieta
Cuanto kefir puedo tomar diariamente?
Hola Michael! te comparto un video donde respondo todas las preguntas que me han hecho sobre el kÃĐfir: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=KxfiD_Rz_6hMs6SQ Espero que te aclare todas tus dudas.
desde que usas panela ya no es saludable porque es mas dulce que el azucar deberias de usar STEVIA
Hola! Creo que no viÃģ el video hasta el final donde di unas recomendaciones y hablÃĐ sobre eso. La estevia no le darÃa el color del arequipe. Muchas gracias por su comentario.
Buenos dias, por favor, cuanto tiempo seguido puedo consumir la bebida de kefir de agua?, debo descansar algun tiempo y retomar??. Quedo atenta, muchisimas gracias
Hola! sÃ, deberÃas descansar de tomarlo de vez en cuando y retomarlo. Todo va a depender de tu caso particular. Aquà te comparto un video donde respondo las preguntas que me han hecho sobre el kÃĐfir de agua. Espero que te sea de utilidad ðĪ th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=5H3kmK_HxqMCZlOc