La Flaka Come Sano
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Almuerzo en 20 minutos: LENTEJAS ROSADAS: Receta fÃĄcil y rÃĄpida
CÃģmo hacer LENTEJAS ROSADAS en 20 Minutos: Receta fÃĄcil y rÃĄpida.
Estas lentejas son conocidas con muchos nombres tales como: lentejas turcas, rosadas, rojas o coral. Se utilizan mucho en la cocina de la India y del Medio Oriente; pero afortunadamente ya se han popularizado en los países occidentales.
Son muy deliciosas, nutritivas y rÃĄpidas de preparar.
Para esta receta vas a necesitar:
265 grs de lentejas rosadas.
2 cdas de aceite de oliva o de coco.
1 cebolla mediana picada en cubos pequeÃąos.
3 tomates picados en cubos pequeÃąos.
2 ajíes dulces finamente picados. Puedes utilizar ají picante o el chile de tu preferencia.
1/4 cdta de pasta de ajo (Abajo te dejo el link a la receta) o 1 diente de ajo.
2 cdas de jengibre rallado.
1 cdta de cÚrcuma.
1 cdta de paprika.
1 cdta de comino.
1 cdta de pimienta cayena o a tu gusto.
1 pizca de pimienta negra.
Sal al gusto.
Espero que disfrutes esta receta de lentejas rosadas tanto como yo.
Aquí te comparto otra receta que te puede interesar:
💖 PASTA DE AJO: th-cam.com/users/shortsG45arbVDYE4?si=GeTN5VYMjVqbGlOK
💖 Como hacer AREPAS DE YUCA sin Gluten: th-cam.com/video/dfD9AjBfjX0/w-d-xo.htmlsi=LNv0jG9leyLkb46B
💖 Sustituto al TOFU Receta con LENTEJAS ROSADAS Sin Soya: th-cam.com/video/29vn9gMz5xQ/w-d-xo.htmlsi=pzL7ULi9OEv4Nuht
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@laflakacomesano
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Receta de SOPA de LENTEJAS FÃĄcil y RÃĄpida ÂĄCalienta Tu Día con Este Plato Reconfortante!
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Receta de SOPA de LENTEJAS FaĖcil y RaĖpida ÂĄCalienta Tu DiĖa con Este Plato Reconfortante! INGREDIENTES: 1 taza de lentejas francesas o las que tengas en casa. 200 grs de champiÃąones. 1/4 de cdta de pasta de ajo. 1 cda de mezcla de aliÃąos. 3 cdas de aceite de oliva. 1 cdta de cÚrcuma. 1 cdta de paprika. 1 cdta de comino. Sal y pimienta al gusto. Espero que disfrutes esta sopa de lentejas tanto...
Receta CHUTNEY DE MANGO Casero: El secreto de la comida india
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AREQUIPE Vegano fÃĄcil y rÃĄpido. ÂĄNo creerÃĄs lo delicioso que es este postre!
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AREQUIPE Vegano fÃĄcil y rÃĄpido. ÂĄNo creerÃĄs lo delicioso que es este postre! ÂŋQuieres disfrutar de un delicioso arequipe casero sin ingredientes de origen animal y con un sabor delicioso? Hoy te muestro cÃģmo preparar un arequipe vegano que es fÃĄcil y econÃģmico de preparar. Es perfecto para acompaÃąar tus postres favoritos. Puedes usarlo como topping en algunas preparaciones o para relleno de tor...
CÃģmo hacer AREPAS de YUCA sin GLUTEN
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CÃģmo hacer AREPAS de YUCA sin GLUTEN. Hola mis veggie friends. Hoy les traigo una receta increíblemente deliciosa y fÃĄcil de preparar: ÂĄArepas de yuca! ðŸĨŸâœĻ Estas arepas son una excelente opciÃģn si buscas comer sano. La yuca es rica en fibra, vitaminas y minerales, lo que te ayuda a mantener una dieta equilibrada y nutritiva. AdemÃĄs, son naturalmente libres de gluten, perfectas para aquellos con ...
POLLO PERFECTO: Prueba Esta RECETA de Pollo que Enamora
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Pollo Perfecto Prueba Esta Receta de Pollo que Enamora Hola mis veggie friends! ÂŋEstÃĄs Cansad@ de cocinar el mismo pollo aburrido? ÂĄTengo la soluciÃģn perfecta para ti!. Mi receta de "Pollo Perfecto que Enamora en tan sÃģlo 15 minutos. 👉 Con ingredientes sencillos y pasos sÚper fÃĄciles. Te aseguro que esta receta elevarÃĄ tus almuerzos o cenas a otro nivel. ÂĄOlvídate de las comidas insípidas y dal...
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SEITÁN de Lentejas SIN GLUTEN fÃĄcil y econÃģmico. Hola mis veggie friends. El día de hoy les traigo una receta que es apta para las personas que no pueden comer GLUTEN; es fÃĄcil de preparar; pero ademÃĄs es deliciosa, y muy econÃģmica ya que se utilizan ingredientes que solemos tener en casa. En este video aprenderÃĄn a preparar el SeitÃĄn de Lentejas. Ingredientes: 241grs de lentejas o 1 taza remoj...
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SUSTITUTO al TOFU RECETA con Lentejas Rosadas - SIN SOYA
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Mis primeras impresiones SAN ANTONIO DE LOS ALTOS
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Me voy de COLOMBIA regreso a VENEZUELA
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Ensalada de Quinoa rÃĄpida fÃĄcil y saludable
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Almuerzo saludable y fÃĄcil en solo 15 minutos
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Queso Parmesano Vegano en menos de 5 minutos
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VisitÃĐ una FUNDACIÓN para NIÑOS y ELLOS GRABARON ESTE VIDEO I HOGAR ESPERANZA.
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PEPERONATA deliciosa y fÃĄcil. ÂĄSiempre querrÃĄs hacerla!
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ENSALADA de ATÚN Vegana de GARBANZOS: Nunca mas comprÃĐ atÚn en lata.
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CÃģmo hacer MAYONESA Casera de ALMENDRAS
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KEFIR DE AGUA de SABORES I 3 Recetas Deliciosas
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La receta de CHILI VEGANO mÃĄs deliciosa que probarÃĄs
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2 Smoothies Bowls fÃĄciles y deliciosos I Receta
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Pudín de Chocolate Vegano y alto en Proteína I Receta FÃĄcil
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  • @JhoanaRuiz-m1d
    @JhoanaRuiz-m1d 19 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    El kÃĐfir es bueno para el colon irritable

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano 12 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Hola! sí; pero te recomiendo que antes de tomarlo lo consultes con tu doctor, ya que ÃĐl conoce tu historia clínica y te puede asesorar mejor ðŸĪ—💙

  • @wildermunelotorres5659
    @wildermunelotorres5659 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    san antonio de los altos es una maravilla estoy lejos y extrano mi ciudad a diario

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano 12 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Hola! Sí, San Antonio es muy linda y su gente ni se diga ðŸĪĐMe alegra haberte mostrado como se encuentra actualmente. Gracias por ver mi video y ojalÃĄ puedas venir a tu ciudad pronto ðŸĪ—🙏

  • @susanacastillo8693
    @susanacastillo8693 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Dice receta de kefir y solo lo muestra .

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Hola! Creo que no escuchaste el audio. Pero aquí te comparto el link de la receta: th-cam.com/video/mqlBcBGMyhA/w-d-xo.htmlsi=AhZwxNdRJQGuNAhG Ahora te comparto otro donde respondo todas las preguntas que me han hecho sobre el kÃĐfir: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=KxfiD_Rz_6hMs6SQ Y aquí otro donde comparto mis 3 sabores preferidos de kÃĐfir: th-cam.com/video/_6uytreAk0M/w-d-xo.htmlsi=bp0B5rMmCqwqM8f6 Espero que te sean de ayuda y que puedas incluirlo en tu dieta ðŸĪ—💙

  • @user-si9sk7ky5p
    @user-si9sk7ky5p 2 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Hola amiguita linda..Que paz se siente en ese lugarâĪ...Saludos desde em TÃĄchira

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      @@user-si9sk7ky5p Hola! Así es; el mar nos brinda una sensaciÃģn de calma y paz que nos relaja mucho. Un fuerte abrazo hasta el hermoso TÃĄchira. ðŸĪ—âĪïļðŸ˜˜

  • @AnaIsabelContreras-bj9ln
    @AnaIsabelContreras-bj9ln 3 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Tengo que comenzar a hacerlo. Gracias por tus tips.

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      @@AnaIsabelContreras-bj9ln con mucho gusto 😍 te vas a enamorar de esta prÃĄctica cuando comiences a disfrutar de sus beneficios 😉👍ðŸŧ

  • @yvonnet12
    @yvonnet12 5 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Ya voy a ver tu canal....no me pierdo esta receta, se ven deliciosas! 😋

    • @AnaIsabelContreras-bj9ln
      @AnaIsabelContreras-bj9ln 3 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Amo estas lentejas desde que nos las enseÃąaste flaka. Aprendo mucho contigo. Muchas gracias.

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      @@yvonnet12 gracias por ver mi canal. Seguro amarÃĄs esta receta tanto como yo 😋😋😋

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      @@AnaIsabelContreras-bj9ln Me alegra leer ÃĐsto, lo hago con mucho amor para ustedes ðŸĪ—💖

  • @astralmenteisa2984
    @astralmenteisa2984 6 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Me parece riquisima esa receta....La verdad no se nota el jardinero😂

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      @@astralmenteisa2984 Hola! Afortunadamente el micrÃģfono ðŸŽĪ aislÃģ el sonido de ambiente 😉👍ðŸŧ

  • @vanessadecruces8399
    @vanessadecruces8399 7 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    El kÃĐfir que se ha retirado tras dos días fermentando, con ese se vuelve a empezar, no? Es decir, de nuevo le pongo 1 litro de agua y las cuatro cucharadas de azÚcar, correcto? Si me sobra lo congelo? Como? Gracias!!!

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano 7 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Hola Vanessa.Correcto, así se hace 👍 Aquí te comparto mÃĄs informaciÃģn sobre el kÃĐfir de agua: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=9-4I_mAlMHXI7QpV Espero que te sea de utilidad esta informaciÃģn ðŸĪ—💚

  • @mariagalindo6867
    @mariagalindo6867 7 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Como formÃģ los kefir de agua

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano 7 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Hola! No se puede, debes conseguirlos. Te comparto un video donde respondo esa pregunta y otras mÃĄs sobre el kÃĐfir de agua: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=_18ziYowi2QygJr6 Espero que te sea de ayuda y que logres conseguir los tibicos para que puedas tomar esta bebida ðŸĪ—💙

  • @user-fk5kt5ji6d
    @user-fk5kt5ji6d 9 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Hola cuanta cantidad de kÃĐfir se puede tomar diariamente?

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano 7 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Hola! Lo ideal es un vaso. Aquí te comparto mÃĄs informaciÃģn sobre el kÃĐfir de agua: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=x57-BSbjdAtHwLnZ Espero que pueda aclarar todas tus dudas ðŸĪ—💚

  • @laflakacomesano
    @laflakacomesano 10 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    CuÃĐntame: Con quÃĐ nombre conoces estas lentejas en tu país? ðŸĪ—ðŸ§Ą

    • @AnaIsabelContreras-bj9ln
      @AnaIsabelContreras-bj9ln 10 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Hola! Las conozco como lentejas rosadas.

    • @delsycarrero4240
      @delsycarrero4240 10 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Mmmmm Ãąomi Ãąomi, se ven demasiado ricas preparadas de esa manera y me encanta que se sientan picantes, creo que para eso le agregaría un poco mÃĄs de ajo y pimienta 😋

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano 9 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      @@delsycarrero4240 me alegra que te guste 😋 y sí, puedes variar la cantidad de las especias segÚn tu gusto 😉👍 seguro te quedarÃĄn muy ricas ðŸĪ—ðŸ§Ą

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano 9 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      @@AnaIsabelContreras-bj9ln ese fue el primer nombre con que las conocí 😉👍

  • @franciscofranfran951
    @franciscofranfran951 14 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Menudo tostÃģn me compro un kÃĐfir en el super

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano 13 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Esa es una buena soluciÃģn para las personas que no les gusta cocinar.

  • @user-rv6de8pn9o
    @user-rv6de8pn9o 15 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Si quieroâĪâĪâĪ

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano 13 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Hola. Por supuesto, te comparto el link con el paso a paso: th-cam.com/video/mqlBcBGMyhA/w-d-xo.htmlsi=AhZwxNdRJQGuNAhG Ahora te comparto otro donde respondo todas las preguntas que me han hecho sobre el kÃĐfir: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=KxfiD_Rz_6hMs6SQ Y aquí otro donde comparto mis 3 sabores preferidos de kÃĐfir: th-cam.com/video/_6uytreAk0M/w-d-xo.htmlsi=bp0B5rMmCqwqM8f6 Espero que te sean de ayuda y que puedas incluirlo en tu dieta 💙

  • @SuyapaTrejoRivera
    @SuyapaTrejoRivera 15 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Hola queremos saber como se ase esa bebida

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano 15 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Hola! Por supuesto, te comparto el link con el paso a paso: th-cam.com/video/mqlBcBGMyhA/w-d-xo.htmlsi=AhZwxNdRJQGuNAhG Ahora te comparto otro donde respondo todas las preguntas que me han hecho sobre el kÃĐfir: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=KxfiD_Rz_6hMs6SQ Y aquí otro donde comparto mis 3 sabores preferidos de kÃĐfir: th-cam.com/video/_6uytreAk0M/w-d-xo.htmlsi=bp0B5rMmCqwqM8f6 Espero que te sean de ayuda y que puedas incluirlo en tu dieta ðŸĪ—💙😋

  • @user-si9sk7ky5p
    @user-si9sk7ky5p 16 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Gracias por el dato curioso😊

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano 15 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Con mucho gusto ðŸĪĐ gracias a ti por ver mi receta, espero que la pruebes y que te guste tanto como a mí ðŸĪ—💚

  • @ceciliarodriguez1168
    @ceciliarodriguez1168 17 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Quiero que me digas cÃģmo hago por favor,

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano 15 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Hola Cecilia!. Por supuesto, te comparto el link con el paso a paso para que lo hagas: th-cam.com/video/mqlBcBGMyhA/w-d-xo.htmlsi=AhZwxNdRJQGuNAhG Ahora te comparto otro donde respondo todas las preguntas que me han hecho sobre el kÃĐfir: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=KxfiD_Rz_6hMs6SQ Y aquí otro donde comparto mis 3 sabores preferidos de kÃĐfir: th-cam.com/video/_6uytreAk0M/w-d-xo.htmlsi=bp0B5rMmCqwqM8f6 Espero que te sean de ayuda y que puedas incluirlo en tu dieta ðŸĪ—💚

  • @marylandmckinleygarcia5241
    @marylandmckinleygarcia5241 17 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Me gustaria saber como se consigue el kefur.

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano 17 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Hola. Por supuesto, te comparto el link con el paso a paso: th-cam.com/video/mqlBcBGMyhA/w-d-xo.htmlsi=AhZwxNdRJQGuNAhG Ahora te comparto otro donde respondo todas las preguntas que me han hecho sobre el kÃĐfir: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=KxfiD_Rz_6hMs6SQ Y aquí otro donde comparto mis 3 sabores preferidos de kÃĐfir: th-cam.com/video/_6uytreAk0M/w-d-xo.htmlsi=bp0B5rMmCqwqM8f6 Espero que te sean de ayuda y que puedas incluirlo en tu dieta 😋💙

  • @laflakacomesano
    @laflakacomesano 17 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Te animas a preparar esta sopa?

    • @AnaIsabelContreras-bj9ln
      @AnaIsabelContreras-bj9ln 17 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      siiiii, porque se ve muy deliciosa :)

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano 17 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      @@AnaIsabelContreras-bj9ln seguro te va gustar cuando la pruebes 😋

  • @MariaDelCarmenGuarino-cj5zj
    @MariaDelCarmenGuarino-cj5zj 17 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    PerdÃģn, lo guardas en congelador o Freezer?

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano 9 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Hola Maria. En el congelador. (donde tenemos el hielo).

  • @AnaDeliaAguilar
    @AnaDeliaAguilar 17 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Me puede compartir las recetas para agregar fruta, gracias 08:45

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano 17 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Hola. Por supuesto, te comparto el link con el paso a paso de mis 3 sabores preferidos de kÃĐfir: th-cam.com/video/_6uytreAk0M/w-d-xo.htmlsi=bp0B5rMmCqwqM8f6 Espero que te sean de ayuda y que puedas incluirlo en tu dieta 😋💙

  • @estelamunguia8545
    @estelamunguia8545 18 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Como se ase

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano 17 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Hola Estela. Por supuesto, te comparto el link con el paso a paso: th-cam.com/video/mqlBcBGMyhA/w-d-xo.htmlsi=AhZwxNdRJQGuNAhG Ahora te comparto otro donde respondo todas las preguntas que me han hecho sobre el kÃĐfir: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=KxfiD_Rz_6hMs6SQ Y aquí otro donde comparto mis 3 sabores preferidos de kÃĐfir: th-cam.com/video/_6uytreAk0M/w-d-xo.htmlsi=bp0B5rMmCqwqM8f6 Espero que te sean de ayuda ðŸĪ—💚

  • @rosasuarezsuarez726
    @rosasuarezsuarez726 21 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Como puedo conseguir

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano 17 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Te recomiendo que busques los tibicos por redes sociales con personas que hagan fermentos en tu ciudad o por mercado libre o marketplace.Espero que logres conseguirlos ðŸĪ—💚

  • @NÃĐstor-e7n
    @NÃĐstor-e7n 23 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Que bonito es dejar en alto a nuestro San Antonio âĪïļ

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano 19 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Gracias! San Antonio es un lugar muy bonito ðŸĪĐ

  • @rosamancilla6864
    @rosamancilla6864 23 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    A este tipo de BÚLGAROS se le llama aca en MÃĐxico ðŸ‡ēðŸ‡― TIBICOS bebida muy sabrosa preparada con agua y piloncillo ( panocha ) muy parecida al tepache ..👈🏞👍

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano 19 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Sí, tiene varios nombres y uno es tibicos 😉👍

  • @leyparra3649
    @leyparra3649 24 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Gracias por la receta, Lo hice en el procesador y me quedÃģ como un purÃĐ ðŸ˜Ē

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano 19 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Hola! Es probable que hayas cocinado demasiado la yuca. Debe quedar firme, no muy blandita. Igualmente, se debe procesar poco, luego se amasa. Dale otra oportunidad a la receta con estos tips y verÃĄs como te queda bien. Por favor me cuentas 😉👍

  • @user-pm6ll9lo2w
    @user-pm6ll9lo2w 26 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Porfa puedes aser un video de como se preparan

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano 25 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Hola. Por supuesto, te comparto el link con el paso a paso: th-cam.com/video/mqlBcBGMyhA/w-d-xo.htmlsi=AhZwxNdRJQGuNAhG Ahora te comparto otro donde respondo todas las preguntas que me han hecho sobre el kÃĐfir: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=KxfiD_Rz_6hMs6SQ Y aquí otro donde comparto mis 3 sabores preferidos de kÃĐfir: th-cam.com/video/_6uytreAk0M/w-d-xo.htmlsi=bp0B5rMmCqwqM8f6 Espero que te sean de ayuda y que puedas incluirlo en tu dieta ðŸĪ—💙

  • @delsycarrero4240
    @delsycarrero4240 27 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Mmmmm Ãąomi Ãąomi, quiero hacerla

  • @delsycarrero4240
    @delsycarrero4240 28 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Hola, me dejaste con la curiosidad de los champiÃąones que si se lavan absorben agua pero al cocinarlos liberan sus jugos... Mi curiosidad se debe a que tengo la costumbre de lavar todo y a veces hasta creo que exagero con eso ðŸĪĶðŸŧ‍♀ïļ

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano 27 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Hola! Los champiÃąones aunque no parezca contienen agua y si los lavamos absorben mucha mÃĄs. Al exponerlos al calor ellos liberan su agua o líquido interior que contiene mucho sabor. Yo los lavo sÃģlo cuando estÃĄn demasiado sucios, de lo contrario los limpio o los pelo. 🍄

  • @AnaIsabelContreras-bj9ln
    @AnaIsabelContreras-bj9ln 28 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    No conocía esas lentejas. En cada video aprendo algo contigo. Muchas gracias flaka 😃

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano 28 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Hola! Yo las conocí hace poco y aÚn me faltan muchas por probar. Me alegra que aprendas con mis videos, lo hago con mucho gusto para ustedes ðŸĪ—💚

  • @JRS0104
    @JRS0104 28 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Que rico, la voy a preparar😊

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano 28 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Estoy segura que te va a encantar tanto como a mi 😋

  • @yubisayramirez4845
    @yubisayramirez4845 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Dame informaciÃģn por favor Dtb

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano 29 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Hola. Por supuesto, te comparto el link con el paso a paso: th-cam.com/video/mqlBcBGMyhA/w-d-xo.htmlsi=AhZwxNdRJQGuNAhG Ahora te comparto otro donde respondo todas las preguntas que me han hecho sobre el kÃĐfir: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=KxfiD_Rz_6hMs6SQ Y aquí otro donde comparto mis 3 sabores preferidos de kÃĐfir: th-cam.com/video/_6uytreAk0M/w-d-xo.htmlsi=bp0B5rMmCqwqM8f6 Espero que te sean de ayuda y que puedas incluirlo en tu dieta ðŸĪ—💚

  • @AnaCastillo-xe9ij
    @AnaCastillo-xe9ij āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Bendiciones,excelente receta

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano 29 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Muchas gracias! Me alegra que te haya gustado la receta ðŸĨ° Bendiciones para ti tambiÃĐn 🙏ðŸŧ

  • @dianaedithaguilar1159
    @dianaedithaguilar1159 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    El kÃĐfir se fermento por varios días de regreso a mi casa lo observÃģ y tiene una velita o nata que debo hacer? Gracias

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano 29 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Te recomiendo que saques los tibicos, los laves y comiences de nuevo la fermentaciÃģn. Es probable que eso sea levaduras; pero se pudo avinagrar. No puedo decirte con exactitud sin verlos. Comienza el proceso nuevamente y observa cÃģmo fermentan.

  • @astridbaumgartner853
    @astridbaumgartner853 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Que rico, lo voy a hacer âĪ

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Excelente! Con los mangos tommy debe quedar muy delicioso 😋

  • @MariaCristinaRamirezContreras
    @MariaCristinaRamirezContreras āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Buenod dias , cuanto es la cantidad en gramos de tibicos y panela que le agregas ?? Cuantos gramos son 4 cucharadas? Son cucharadas de reposteria ? Muchas gracias

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano 29 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Hola! Buenos días. Nunca los he pesado. Son cucharadas de las que usamos en la cocina diariamente. No tiene que ser tan estrictamente esa cantidad, si se le coloca un poco mÃĄs o menos no pasa nada.

    • @MariaCristinaRamirezContreras
      @MariaCristinaRamirezContreras 29 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      @@laflakacomesano muchas gracias

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano 29 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      @@MariaCristinaRamirezContreras Con mucho gusto ðŸĪ—💙

  • @LUZ_BIENESTARNATURAL
    @LUZ_BIENESTARNATURAL āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Hola. queria saber si colaste la fruta , y luego solo la serviste saborizada. gracias por tu video, me encantÃģ

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano 29 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Hola! Suelo colar lo que voy a tomar; pero mantengo la fruta en la botella hasta que me termino la bebida. Me alegra que te haya gustado el video ðŸĪ—

  • @arielantoniogonzalezbaqued2913
    @arielantoniogonzalezbaqued2913 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    CÃģmo es

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Hola. Por supuesto, te comparto el link con el paso a paso: th-cam.com/video/mqlBcBGMyhA/w-d-xo.htmlsi=AhZwxNdRJQGuNAhG Ahora te comparto otro donde respondo todas las preguntas que me han hecho sobre el kÃĐfir: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=KxfiD_Rz_6hMs6SQ Y aquí otro donde comparto mis 3 sabores preferidos de kÃĐfir: th-cam.com/video/_6uytreAk0M/w-d-xo.htmlsi=bp0B5rMmCqwqM8f6 Espero que te sean de ayuda y que puedas incluirlo en tu dieta.

  • @user-si9sk7ky5p
    @user-si9sk7ky5p āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Dulce de leche o arequipe...guaaaooo😊

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      OjalÃĄ lo prepares. Estoy segura que te va a encantar tanto como a mí 😋

  • @barbaraarroyo1028
    @barbaraarroyo1028 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Lo divino de la panela o papelÃģn es que no tiene ningÚn tipo de químico, a diferencia de los edulcorantes que incluso y si uso Stevia de forma natural tiende a ponerse amargo y no le da el color de arequipe o dulce de leche!!! Me encantan tus recetas!!! 🎉🎉🎉🎉🎉

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Me encanta que te encanten mis recetas ðŸĪĐ y así es, la stevia es algo amarga y no le daría el color característico del arequipe o dulce de leche 😋

  • @barbaraarroyo1028
    @barbaraarroyo1028 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Divino gracias por la receta ☚ïļâĪ

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Con mucho gusto 😉 me alegra que te haya gustado la receta 😋💚ðŸĨ­ðŸ›

  • @carmenromero4745
    @carmenromero4745 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Los de leche se pueden preparar con agua?

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Hola Carmen. No porque son colonias de bacterias diferentes. Te voy a compartir unos videos que te pueden ayudar a conocer mÃĄs sobre el kÃĐfir de agua. Aquí el paso a paso para prepararlo: th-cam.com/video/mqlBcBGMyhA/w-d-xo.htmlsi=AhZwxNdRJQGuNAhG Ahora te comparto otro donde respondo todas las preguntas que me han hecho sobre el kÃĐfir: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=KxfiD_Rz_6hMs6SQ Y aquí otro donde comparto mis 3 sabores preferidos de kÃĐfir: th-cam.com/video/_6uytreAk0M/w-d-xo.htmlsi=bp0B5rMmCqwqM8f6 Espero que te sean de ayuda y que puedas incluirlo en tu dieta ðŸĪ—💚

  • @yvonnet12
    @yvonnet12 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Se me hizo agua la boca, quiero hacer ese arequipe vegano. Gracias por esas deliciosas recetas!🎉

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Con mucho gusto 😀 me alegra que te haya gustado la receta, me cuentas quÃĐ te parece cuando la prepares, seguro te va a encantar tanto como a mí ðŸĪĪ

  • @MariaterezaTorresAlonso
    @MariaterezaTorresAlonso āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Si quiero gracias por compartir

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Hola Maria Teresa. Por supuesto, te comparto el link con el paso a paso: th-cam.com/video/mqlBcBGMyhA/w-d-xo.htmlsi=AhZwxNdRJQGuNAhG Ahora te comparto otro donde respondo todas las preguntas que me han hecho sobre el kÃĐfir: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=KxfiD_Rz_6hMs6SQ Y aquí otro donde comparto mis 3 sabores preferidos de kÃĐfir: th-cam.com/video/_6uytreAk0M/w-d-xo.htmlsi=bp0B5rMmCqwqM8f6 Espero que te sean de ayuda y que puedas incluirlo en tu dieta ðŸĪ—💚

  • @AnaIsabelContreras-bj9ln
    @AnaIsabelContreras-bj9ln āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Se me hizo agua la boca al ver este arequipe, me antojaste demasiado, tengo que hacerlo yaaaaaa

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      😄😄😄me hiciste reir con tu comentario. Espero que cuando lo prepares lo disfrutes tanto como nosotros en casa 😋ðŸĪĐ

  • @AnaIsabelContreras-bj9ln
    @AnaIsabelContreras-bj9ln āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Se ve muy delicioso. Voy corriendo a tu canal para ver la receta.

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Se ve y sabe muy delicioso 😋

  • @DianapatriciaMachadoMart-lg7kk
    @DianapatriciaMachadoMart-lg7kk āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Dequenasen

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Hola Diana! te comparto un video donde respondo todas las preguntas que me han hecho sobre el kÃĐfir: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=KxfiD_Rz_6hMs6SQ Espero que te aclare todas tus dudas.

  • @carlosmendez-i5w
    @carlosmendez-i5w āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Desde Venezuela me gusta

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Hola Carlos. Ya que te gustÃģ el kÃĐfir de agua, te comparto el link con el paso a paso: th-cam.com/video/mqlBcBGMyhA/w-d-xo.htmlsi=AhZwxNdRJQGuNAhG Ahora te comparto otro donde respondo todas las preguntas que me han hecho sobre el kÃĐfir: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=KxfiD_Rz_6hMs6SQ Y aquí otro donde comparto mis 3 sabores preferidos de kÃĐfir: th-cam.com/video/_6uytreAk0M/w-d-xo.htmlsi=bp0B5rMmCqwqM8f6 Espero que te sean de ayuda y que puedas incluirlo en tu dieta

  • @michaelrosas1164
    @michaelrosas1164 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Cuanto kefir puedo tomar diariamente?

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Hola Michael! te comparto un video donde respondo todas las preguntas que me han hecho sobre el kÃĐfir: th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=KxfiD_Rz_6hMs6SQ Espero que te aclare todas tus dudas.

  • @ivanvaldivia2342
    @ivanvaldivia2342 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    desde que usas panela ya no es saludable porque es mas dulce que el azucar deberias de usar STEVIA

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Hola! Creo que no viÃģ el video hasta el final donde di unas recomendaciones y hablÃĐ sobre eso. La estevia no le daría el color del arequipe. Muchas gracias por su comentario.

  • @crystal191
    @crystal191 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Buenos dias, por favor, cuanto tiempo seguido puedo consumir la bebida de kefir de agua?, debo descansar algun tiempo y retomar??. Quedo atenta, muchisimas gracias

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Hola! sí, deberías descansar de tomarlo de vez en cuando y retomarlo. Todo va a depender de tu caso particular. Aquí te comparto un video donde respondo las preguntas que me han hecho sobre el kÃĐfir de agua. Espero que te sea de utilidad ðŸĪ— th-cam.com/video/BFECEnYY8qI/w-d-xo.htmlsi=5H3kmK_HxqMCZlOc