El mejor video acerca de la Maltodextrina, ya que en otros vídeos, he visto que si la recomiendan. Pero se sabe que es mas perjudicial, al contrario que el bien que hace.
Buena información. Si bien es interesante los beneficios que puede aportar y que es uno de los más recomendados para la carga de hidratos las desventajas a largo plazo son puntos importantes a tomar en cuenta. Consumo miel como pre y post entreno y siendo sincero no puedo quejarme del rendimiento, tuve curiosidad por la Maltodextrina pero me voy a mantener con ta miel💪. Excelente como siempre, saludos ✋
Dios santo!!!! quien lo diría! Hoy día iba a comprar un edulcorante con maltodextrina.. que bueno que no lo hice!!! Gracias por la información, se nota que sabes mucho.
Yo estoy tomando suplementos alimenticios que tienen Maltrodextrina y estoy investigando todo sobre ella y esta información me ha sido muy útil. Gracias.
No estoy muy de acuerdo con esta información, puesto que 50g de Maltodextrina limpia, representa exactos 50g de hidratos de carbono de los cuales 0g son azúcares, y 200kcal ...para un proceso de volumen sinceramente va genial, sobretodo para los que van al gimnasio y NO entrenan FOFO!!!!
yo pesaba 64 kilos la tomé 4 meses ahora peso 75 kilos buena alimentación y todo ya la dejé fue un exelente ganador de peso me hice un chequeó y todo muy bien solo fue para ganar peso
Muy buenos tus videos. Eres claro y realmente me haces pensar con lógica práctica y química los productos que hay en el mercado y sus beneficios o desventajas. Me gustaría que hagas un video sobre el OXIDO NITRICO y tal vez uno sobre los PRE-WORK. Saludos desde Buenos Aires, Argentina.
Si es bueno pero depende tambien con cuanta intensidad entrenar y cantidad de horas no es lo mismo entrenar con poco peso que con mucho y una hora o dos no igual vas a necesitar una ayuda y ahi es donde hay que tomar algo extra saludos
Hola Mauricio, Me llamo José Ángel, soy de España y me ha gustado mucho la forma en la que explicas las ventajas y desventajas del suplemento maltodextrina . ¿Podrías hacer algo similar sobre la amilopectina?. En cualquier caso muchas gracias por todas tus aportaciones. Un saludo, José Ángel.
Hola amigo vi tu video y me gusto......pregunto en un sobre de Splenda de 1 gramo contiene 3% de maltodextrina eso me engordara ? Si tomo un sobresito 2 veces al dia ? Gracias
gracias por compartir tu conocimiento ; haz un video sobre la CASEINA ; post contras , es necesario tomarlo o no ? y que cantidad se debe de tomar antes de dormir ?
Nadia Peralta que no te engañen nena , eso es una estrategia comercial, la caseina no tiene niveles optimos de leucina por lo cual no activa la via mtor como se espera para la reparacion muscular , si es verdad que ningún supplemento se compara a la comida pero si buscas conveniencia y necesitas un batido proteico antes de dormir que no se digiera tan rapido , puedes agregar un poco de grasas saludables a un buen isolado de suero que sea natural y con muy pocos ingredientes , debes asegurarte de leer la etiqueta y comparar la medida de la porcion con la medida de el contenido proteico ... eso te dirá que tanta basura y relleno hay por porcion y asegurarte que no contenga mas de 3 ingredientes , siendo el principal isolado puro de suero(no concentrado) y un endulzante natural como la estevia o en subdefecto artificial y depronto algun otro agente de espezura, textura, color o aroma y despues le agregas un poco de aceite de macademia o aceite de oliva e inclusive puedes agregarle canela en polvo para retardar la digestion y asegurarse de evitar algun pico de insulina y dependiendo de tus macros diarios y niveles de carbohidratos deseados usa halfn half o leche de almendras asi tendras un batido de alta calidad que se absorberá mas lentamente y no te creas la basura que promueven para vender caseina que es mucho mas barato de elaborar que el suero y solo te cobran mas dinero por algo igual de anabolico que la leche regular que consigues en la tienda sin beneficio alguno.
A veces no me alcanza con lo que como antes de entrenar para ir al gym en ese caso me convendria tomarla? por ejemplo para los dias que entreno piernas me serviria?
Muchas gracias si mal no recuerdo en un comentario de uno de tus videos el cual comentaste este tema, te escribi diciendole a ver si hablaba de este tema muchas gracias muy buen video y ya se que no es mecesario y ciertamente al tomarlo sentia que me llenaba y las ganas de comer despues si dejaba pasar mas o menos 45:min no me daba tanta ganas de comer saludos y exitos gracias
No sabía esto :( En mi país no se encuentra Stevia pura, solo combinada con maltodextrina, voy a engordar? Necesito usarla para hacer mis panqueques saludables y mi café, con qué voy a endulzar?
No vas a engordar, solo me engorda pasando las calorías de mantenimiento y si crees que engorda mira las calorías y compara con cualquiera de tus comidas diarias
al carajo ! me suscribooo jajaj , men buenos videos y le di like para que sigas creciendo porque hasta el momento uno de los poco que hacen videos y informan de manera comprensible , saludos y puedes hablar de la mantequilla de mani? ya que es muy mal vista por su gran cantidad de calorias que es cierto pero nutritiva a la vez . saludossssss
bueno en la fibra que tomo porque tengo extreñimiento cronico mi fibra trae maltodextrina siliunn prebioticos linaza avena asi que no se a mi me cae mi fibra muy bien
pienso que si, como dice el, se pouede reemplazar por otros ingredientes que te brindan los mismos beneficios pero sin daños colaterales para tu salud, la avena es el ganador en cuanto a fuente de calorias y proteina. saludooos
No, la creatina es algo muy diferente a la maltodextrina. La creatina es capaz de aumentar la capacidad de energía muscular, hidratando los músculos, rellenándolos de líquido en solamente las células musculares ayudando a aumentar la recuperación muscular, tiene efectos en cuanto a aumentar testosterona de manera natural (no es anabólico y tampoco es su principal función, es parte del beneficio) y múltiples más beneficios en tu cuerpo y mente. No se debe usar mas de 5g diarios.
La creatina es buena para personas que entrenan y para personas que no entrenan. Porque afecta a tu cerebro de manera muy positiva mejorando la memoria, la concentración y otros aspectos.
Es una pregunta hipotetica, yo tomaba ganadores de masa cuando estaba mas delgado y tengo la duda de si hubiera usado esto me hubiera tardado menos en subir de peso o no sé
@@AS-xu2jc Te refieres a los mass gainer? Pues soy ectomorfo entonces me cuesta subir de peso y los mass gainer sí me dieron una ayuda grande cuando inicié en el gym para salir del estancamiento de estar flaco y sentir que no avanzaba. Usé de ON y Mutant en conjunto con Creatina. Tampoco es que consumiendolos me volví enorme pero sí comencé a ver los primeros cambios. Un gran contra es que me desencadenó acné en la espalda y rostro y por eso lo dejé de tomar. Solo lo recomendaría si eres muy flaco y está comenzando en el gym, y hasta que veas los primeros indicios de acné parar porque luego se hace difícil controlar el acné. Luego puedes pasar a fuentes más limpias como proteína isolada y siempre Creatina.
No lo tires, eso si es literalmente tirar tu plata. Como siempre hacen, o lo ponen en un pedestal, o lo satanizan. Una cosa es tomar maltodxtrina pura y otra muy diferente es tomarla en una cmbinacion con otros nutrientes. Ejemplo , el mass 3000. Para ganar volumen es lo mejor
Si yo estoy con la misma duda de varias personas, estoy por adquirir una proteína pero en este caso de base soja orgánica no transgenica, y trae maltodextrina como una de sus bases ( osea el envase dice "Suplemento dietario a base de proteínas de soja organica y maltodextrina mas minerales y vitaminas") (calculo que la maltodextrina es para darle el dulzor a vainilla o chocolate sobre todo). Sería entonces interesante saber si su efecto es tan malo en este caso, o sea cuando esta incorporada simplemente como un ingrediente en una proteína. Muchas gracias de nuevo Mauricio!
Jhon Kora si es solo la proteína ya sea whey , albumina o de carne por lo regular trae maltodextrina para darles el sabor ... te puedo apostar que trae más amltodextrina una gomitas o un refresco que un suplemento .... a menos de que él simplemente sea pura maltodextrina debes de consumirla cuidadosamente
Y yo que compré hace poco una fibra que dice que es un alimento en polvo a base de salvado de trigo, harina de avena, contiene maltodextrina, fibra de soya, linaza en polvo, con sabores artificiales de naranja y piña, omega 3, vitamina C y sucralosa. Donde hubiese sabido sobre la maltodextrina, no la habría comprado. De razón que lo que bajé en el mes de abril, lo volví a subir en éstos 7 días, pues empecé el 28 de abril a consumirlo, ya que supuestamente es una fibra que lo hace bajar de peso. 🙄 El kit venía con unas pastillas+la fibra para "adelgazar". Ahora que vi esto, trataré de no consumirla.
Cualquier suplemento lo puedes encontrar de forma natural en los alimentos, las marcas de suplementos hacen de estos su negocio y sin un experto q te asesore, puede llegar a ser perjudicial en tu salud. Si quieres un consejo, gasta ese dinero en un buen nutricionista o dietista y ademas de comer sano obtendras los mismos beneficios.
Hola..me compre hace poco un suplemento de colágeno,ácido hialuronico con vitamina c y etc y al final de los ingredientes pone que lleva maltodextrina..será igual de perjudicial verdad? ais no se que hacer ya no me lo quiero tomar, no quiero subir de peso ni perjudicar mi salud..si alguien pudiese ayudarme..gracias
No es perjudicial, la información vertida aqui es erronea. La maltodextrina como fuente de hidratos de carbono es muy completa, la usan hasta en formulas para bebes con problemas de alergias y casi todas las formulas nutricionales.
Soy ectomorfo, estoy tomando proteina, creatina y aceite de pescado, lamentablemente en mi dieta no logro cubrir los macros de carbohidratos por el tiempo libre que tengo, me recomendarían tomar maltodextrina?
No está bien aclarado el video, lo que provocas es miedo a tomar este producto. Al ingerirse solamente para carreras de larga duración o entrenamientos en rodajes largos, no causa esas desventajas al que mencionas, ya que nos provee de energía y pronta recuperación muscular, eliminando después del esfuerzo las calorías ingeridas. Se debe aclarar que no se toma asiduamente
Vine a investigar sobre la maltodrestrina porque llevo 10 meses tomando polvos de proteína y me doy cuenta que todos los que e comprado la contienen. E notado que se me está callendo mucho el cabello. Cuando mi hermana me dijo que se me veía ya mucho la caída fue que empecé a analizar en qué estaba comiendo ahora que antes no. Y fue eso las proteínas que compró contienen maltodrextrina. Definitivamente basaré mi dieta en proteínas de origen animal y vegetal solamente. Adiós a los polvos de proteína. Espero mejorar en la caída del cabello dejando ya de tomar esos polvos.
![[ BIOLOGIA FREE ] - RESPIRACIÓN Y EXCRECIÓN 👉😍🌿](http://i.ytimg.com/vi/eaj39cAej8Y/mqdefault.jpg)
El mejor video acerca de la Maltodextrina, ya que en otros vídeos, he visto que si la recomiendan. Pero se sabe que es mas perjudicial, al contrario que el bien que hace.
El dano es peor que el bien
Buena información.
Si bien es interesante los beneficios que puede aportar y que es uno de los más recomendados para la carga de hidratos las desventajas a largo plazo son puntos importantes a tomar en cuenta.
Consumo miel como pre y post entreno y siendo sincero no puedo quejarme del rendimiento, tuve curiosidad por la Maltodextrina pero me voy a mantener con ta miel💪.
Excelente como siempre, saludos ✋
Excelente explicación y habla muy bien español!
La verdad es que cuando consumia Malto, tenia entrenamientos energicos y brutales, cuando la deje me costaba mucho mas recuperarme
Dios santo!!!! quien lo diría! Hoy día iba a comprar un edulcorante con maltodextrina.. que bueno que no lo hice!!! Gracias por la información, se nota que sabes mucho.
Excelente video Mauricio! lo tendré en cuenta para mi etapa de volumen!
un abrazo y sigue así broo!
Yo estoy tomando suplementos alimenticios que tienen Maltrodextrina y estoy investigando todo sobre ella y esta información me ha sido muy útil. Gracias.
Tremenda! Informacion
Y muy Cierto!
La "MALTODEXTRINA" simplemente es VENENO
☠️🚫🧐👀😤🤬El doctor #Frank suares ya hablo de la #Carregenina y La #Maltodextrina ambos altamente #Cancerigenos y adictivos para la salud .
Gracias!... muy útil video y agradable presentador!
EXCELENTE VIDEO MAURICIO QUERIDO MUCHAS GRACIAS DESDE URUGUAY!!!
UN FUERTE ABRAZO!
David.
Muchísimas gracias Mauricio. Los videos que realizas son de mucha calidad y sabiduría. Saludo grande!
No estoy muy de acuerdo con esta información, puesto que 50g de Maltodextrina limpia, representa exactos 50g de hidratos de carbono de los cuales 0g son azúcares, y 200kcal ...para un proceso de volumen sinceramente va genial, sobretodo para los que van al gimnasio y NO entrenan FOFO!!!!
yo pesaba 64 kilos la tomé 4 meses ahora peso 75 kilos buena alimentación y todo ya la dejé fue un exelente ganador de peso me hice un chequeó y todo muy bien solo fue para ganar peso
con q la tomaste
Calidad
Eso busco yo , no te afecto el tránsito intestinal?
Muy buenos tus videos. Eres claro y realmente me haces pensar con lógica práctica y química los productos que hay en el mercado y sus beneficios o desventajas. Me gustaría que hagas un video sobre el OXIDO NITRICO y tal vez uno sobre los PRE-WORK. Saludos desde Buenos Aires, Argentina.
No comprendo por qué no tienes más subs , eres muy bueno , gran vídeo , éxitos.
No entiendo.
Gracias por la información me fue muy útil ya que son alérgica al gluten..saludos 👍
Si quieren energía, hagan ayuno intermitente, yo entreno durante el ayuno y es fantástico.
Si es bueno pero depende tambien con cuanta intensidad entrenar y cantidad de horas no es lo mismo entrenar con poco peso que con mucho y una hora o dos no igual vas a necesitar una ayuda y ahi es donde hay que tomar algo extra saludos
Tal vez te sirva para pata aumento eso no sirve
Hola Mauricio,
Me llamo José Ángel, soy de España y me ha gustado mucho la forma en la que explicas las ventajas y desventajas del suplemento maltodextrina . ¿Podrías hacer algo similar sobre la amilopectina?. En cualquier caso muchas gracias por todas tus aportaciones.
Un saludo,
José Ángel.
Se te pasó el volumen de los sonidos y música con respecto a la voz.
Gracias, lo tendré en cuenta.
Muchas gracias por la información
Un saludo
Hola amigo vi tu video y me gusto......pregunto en un sobre de Splenda de 1 gramo contiene 3% de maltodextrina eso me engordara ? Si tomo un sobresito 2 veces al dia ? Gracias
Excelente información!!!..gracias!!!
Hola. Podrias nombrar algun un artículo donde se refleje que afecta la flora bacteriana?
El Ensure tiene maltodextrina y el endulcorante Splenda también contiene eso más la dextrosa
Tengo una pregunta ¿Puedo tomarla en forma de proteina, ejemplo, prowhey? Teniendo en cuenta que solo es 1 scoop diario.
gracias por compartir tu conocimiento ; haz un video sobre la CASEINA ; post contras , es necesario tomarlo o no ? y que cantidad se debe de tomar antes de dormir ?
vos tenes que comer comida natural
Nadia Peralta que no te engañen nena , eso es una estrategia comercial, la caseina no tiene niveles optimos de leucina por lo cual no activa la via mtor como se espera para la reparacion muscular , si es verdad que ningún supplemento se compara a la comida pero si buscas conveniencia y necesitas un batido proteico antes de dormir que no se digiera tan rapido , puedes agregar un poco de grasas saludables a un buen isolado de suero que sea natural y con muy pocos ingredientes , debes asegurarte de leer la etiqueta y comparar la medida de la porcion con la medida de el contenido proteico ... eso te dirá que tanta basura y relleno hay por porcion y asegurarte que no contenga mas de 3 ingredientes , siendo el principal isolado puro de suero(no concentrado) y un endulzante natural como la estevia o en subdefecto artificial y depronto algun otro agente de espezura, textura, color o aroma y despues le agregas un poco de aceite de macademia o aceite de oliva e inclusive puedes agregarle canela en polvo para retardar la digestion y asegurarse de evitar algun pico de insulina y dependiendo de tus macros diarios y niveles de carbohidratos deseados usa halfn half o leche de almendras asi tendras un batido de alta calidad que se absorberá mas lentamente y no te creas la basura que promueven para vender caseina que es mucho mas barato de elaborar que el suero y solo te cobran mas dinero por algo igual de anabolico que la leche regular que consigues en la tienda sin beneficio alguno.
Compre colágeno y me causó curiosidad que tiene ese componente vi tu vídeo es explicando muy bien muchas gracias
Hola !! Yo también llegué acá por esto 😰
Buena info bro… muchas gracias
cordial saludo práctico deporte de resistencia como es el ciclismo q suplemento me recomiedas para después de entrenar
g
Gracias por su Excelente explicación
geniales tus videos man yo no se como es que no tienes mas subs
GENIAL!
Mil gracias!.
Felicidades por el canal.
Hola el colágeno hidrolizado de res combinado en cápsulas con la maltodextrina tiene los mismos efectos que mencionas??
Callate fracasado
A veces no me alcanza con lo que como antes de entrenar para ir al gym en ese caso me convendria tomarla? por ejemplo para los dias que entreno piernas me serviria?
Gracias, nos engañan con ésta sustancia juntando la con estevia...
Muchas gracias si mal no recuerdo en un comentario de uno de tus videos el cual comentaste este tema, te escribi diciendole a ver si hablaba de este tema muchas gracias muy buen video y ya se que no es mecesario y ciertamente al tomarlo sentia que me llenaba y las ganas de comer despues si dejaba pasar mas o menos 45:min no me daba tanta ganas de comer saludos y exitos gracias
En que dosis le decis PELIGROSA a la maltodextrina? Gracias!
Buenas tardes profe una mujer q no tiene vesícula puede tomarla q viene en la proteína grasias bendiciones
Hola y por ejemplo los suplementos que tienen este producto, por ejemplo el colágeno veo q casi todos tienen esto
Puede ayudar a adelgazar si la sabes usar
Muy buenas tardes me gustaría mucho que me pudieras alludar quiero definir y que suplementos me aconsejas..? gracias y sigue así un saludo cordial
Una preg, si recién arranco a hacer actividad fisica y mi objetivo es aumentar de peso, es recomendado el uso de este suplemento ?
Y si quiero engordar,puedo entonces tomarlo un cierto tiempo para después cambiar a otro suplemento ?
Si 2 veses al día en las mañanas y en las tardes cuando termines de entrenar
Yo tambien voy a tomar suerte
el la leche de formula de bb hay maltodextrina sabien eso??y en muchos producto hay tambien
Mil gracias bendiciones bro éxitos gracias por decir la verdad
Hola y el pan y dulces la harina grasas todo eso engorda y hace bien??ja creo todo en exceso hace mal no se si estare equivocado saludos
No sabía esto :( En mi país no se encuentra Stevia pura, solo combinada con maltodextrina, voy a engordar? Necesito usarla para hacer mis panqueques saludables y mi café, con qué voy a endulzar?
No vas a engordar, solo me engorda pasando las calorías de mantenimiento y si crees que engorda mira las calorías y compara con cualquiera de tus comidas diarias
muy cierto, nuevo seguidor y like gracias!! saludos desde Bolivia
buen video .. haz un video sobre la amilopectina , Waxy Maiz
Bien Instructor Gracias Por Lo Que Haces
Muy buena información
al carajo ! me suscribooo jajaj , men buenos videos y le di like para que sigas creciendo porque hasta el momento uno de los poco que hacen videos y informan de manera comprensible , saludos y puedes hablar de la mantequilla de mani? ya que es muy mal vista por su gran cantidad de calorias que es cierto pero nutritiva a la vez . saludossssss
La uva es excelente para levantar la energia, al menos en mi experiencia lo he notado y por eso doy mi opinion.
Muchas gracias por la información
muchas grSias por su informasion
Pero casi todos los mass gainers tienen maltodrextina, incluidos los de marcas prestigiadas.
Supuestamente la maltodextrina tiene muchas kcal, pero¿Por qué los chicles sin azúcar hechos a base de este ingrediente, tienen 0 kcal? saludos.
Es un engaño. También la stevia en sobre tiene maltodextrina y dextrosa
Excelente video
gracias, me fué muy util
Gracias🙌🏻💕
bueno en la fibra que tomo porque tengo extreñimiento cronico mi fibra trae maltodextrina siliunn prebioticos linaza avena asi que no se a mi me cae mi fibra muy bien
si la maltodextrina viene añadido como compuesto secundario en los ingredientes mas no como compuesto activo principal, también se debe evitar?
pienso que si, como dice el, se pouede reemplazar por otros ingredientes que te brindan los mismos beneficios pero sin daños colaterales para tu salud, la avena es el ganador en cuanto a fuente de calorias y proteina. saludooos
Es cierto que muchos laboratorios como es muy económica la venden como creatina , como podemos diferenciarla una de la otra ?
No, la creatina es algo muy diferente a la maltodextrina. La creatina es capaz de aumentar la capacidad de energía muscular, hidratando los músculos, rellenándolos de líquido en solamente las células musculares ayudando a aumentar la recuperación muscular, tiene efectos en cuanto a aumentar testosterona de manera natural (no es anabólico y tampoco es su principal función, es parte del beneficio) y múltiples más beneficios en tu cuerpo y mente. No se debe usar mas de 5g diarios.
La creatina es buena para personas que entrenan y para personas que no entrenan. Porque afecta a tu cerebro de manera muy positiva mejorando la memoria, la concentración y otros aspectos.
Si que sirve para saber bien hablen con gente que realmente sepa del tema
Que opinas de los suplementos de omnilife?
Ouch, yo tomo un colágeno hidrolizado que contiene maltodextrina, ahora no se que hacer.
es verdad uno no puede ver tus videos de noche porque los cambios de tu volumen despiertan a la gente
Me lo recetaron para engordar y funciona
Cuantas era tu dosis diaria y en cuanto tiempo subiste?
Buenas compré black latte para adelgazar y tiene maltodextrina me puedes por favor ayudar si me servirá o perdí el dinero gracias soy de Colombia
Nunca adelgazarias con eso, tienes que invertirle a una proteína pura, que es más cara
Ya para lasnpersonas diabeticas ?
Pregunta: Si eres ectomorfo esto no podria ser de ayuda para subir de peso rapido? Obvio el suplemento junto con ejercicio
hay formas Muchas más sanas de lograr eso amigo
Es una pregunta hipotetica, yo tomaba ganadores de masa cuando estaba mas delgado y tengo la duda de si hubiera usado esto me hubiera tardado menos en subir de peso o no sé
Creo lo voy a probar
@@Lyanxdsubiste de peso con gainer??
@@AS-xu2jc Te refieres a los mass gainer? Pues soy ectomorfo entonces me cuesta subir de peso y los mass gainer sí me dieron una ayuda grande cuando inicié en el gym para salir del estancamiento de estar flaco y sentir que no avanzaba. Usé de ON y Mutant en conjunto con Creatina. Tampoco es que consumiendolos me volví enorme pero sí comencé a ver los primeros cambios. Un gran contra es que me desencadenó acné en la espalda y rostro y por eso lo dejé de tomar. Solo lo recomendaría si eres muy flaco y está comenzando en el gym, y hasta que veas los primeros indicios de acné parar porque luego se hace difícil controlar el acné. Luego puedes pasar a fuentes más limpias como proteína isolada y siempre Creatina.
Compre, azúcar de agrave orgánico y trae maltodextrina orgánica, que se extrae del almidón de maíz. Que opinas?
Que pasa con las fórmulas para bebés que contienen maltodextrina?
Yo.quiero engordar primera desventaja buena
yo compre un envase de whey protein que trae maltodextrina , eso es malo como complemento dentro de los ingredientes?
Eduardo Sepulveda Ramirez botalo a la basura
No lo tires, eso si es literalmente tirar tu plata. Como siempre hacen, o lo ponen en un pedestal, o lo satanizan. Una cosa es tomar maltodxtrina pura y otra muy diferente es tomarla en una cmbinacion con otros nutrientes. Ejemplo , el mass 3000. Para ganar volumen es lo mejor
Yo ya lo compre jaja siendo ectomorfo creen que me vendría bien? Aiuda :"v cuando me lo tomo
un suplemento a base de avena seria ideal, acompañado de un plan de entrenamiento con ejercicios pesados, peso muerto son ideales para ti. saludos
quiero saber si sube el azucar altomarla
Para que sirve la maltodextrina (athletic)?
Hace que ganes peso, masa muscular?...
Neta
Que buen canal ✌️
Si yo estoy con la misma duda de varias personas, estoy por adquirir una proteína pero en este caso de base soja orgánica no transgenica, y trae maltodextrina como una de sus bases ( osea el envase dice "Suplemento dietario a base de proteínas de soja organica y maltodextrina mas minerales y vitaminas") (calculo que la maltodextrina es para darle el dulzor a vainilla o chocolate sobre todo). Sería entonces interesante saber si su efecto es tan malo en este caso, o sea cuando esta incorporada simplemente como un ingrediente en una proteína. Muchas gracias de nuevo Mauricio!
Jhon Kora si es solo la proteína ya sea whey , albumina o de carne por lo regular trae maltodextrina para darles el sabor ... te puedo apostar que trae más amltodextrina una gomitas o un refresco que un suplemento .... a menos de que él simplemente sea pura maltodextrina debes de consumirla cuidadosamente
Muchísimas gracias por la respuesta y el conocimiento Lalo Vettel. Un saludo!
Hola, como se debe consumir la maltodextrina? Gracias
Compre stevia y tiene maltodrextina, entonces no lo puede tomar una persona con diabetes tipo 1?
por queeee me encanta
El volumen muy bajó 😢
Y yo que compré hace poco una fibra que dice que es un alimento en polvo a base de salvado de trigo, harina de avena, contiene maltodextrina, fibra de soya, linaza en polvo, con sabores artificiales de naranja y piña, omega 3, vitamina C y sucralosa. Donde hubiese sabido sobre la maltodextrina, no la habría comprado. De razón que lo que bajé en el mes de abril, lo volví a subir en éstos 7 días, pues empecé el 28 de abril a consumirlo, ya que supuestamente es una fibra que lo hace bajar de peso. 🙄 El kit venía con unas pastillas+la fibra para "adelgazar". Ahora que vi esto, trataré de no consumirla.
Muchas gracias por el vídeo, excelente explicación, aunque su sonido no fue bueno, aún así me gustó!!
Titina Acequi Dios mío como nos engañan con tanta cochinada basura 🗑 yo boy a votar lo que compré en Walmart es pura basura 🗑
Muy buen vídeo amigo una consulta y qué hay de la dextrosa ??? O al final acaba siendo lo mismo. SALUDOS !
la leche de almedras tiene maltodextrina
no es recomendable leche de almendras ??
Cualquier suplemento lo puedes encontrar de forma natural en los alimentos, las marcas de suplementos hacen de estos su negocio y sin un experto q te asesore, puede llegar a ser perjudicial en tu salud.
Si quieres un consejo, gasta ese dinero en un buen nutricionista o dietista y ademas de comer sano obtendras los mismos beneficios.
Muy buena info +1 Me suscribo
Grazie per i tuoi consigli preziosi asta la vista Amigo
La amilopectina tendría los mismos efectos negativos que la maltodrextrina ?
Gracias !!!
Quiero comprar un probiotico y he visto que tiene este componente, me recomiendas no comprarlo
Jamas
😰 compre Cloruro de Magnesio en polvo y contiene Maltodextrina, que se hace ahí. Gracias
no salio la playlist
gracias
Hola..me compre hace poco un suplemento de colágeno,ácido hialuronico con vitamina c y etc y al final de los ingredientes pone que lleva maltodextrina..será igual de perjudicial verdad? ais no se que hacer ya no me lo quiero tomar, no quiero subir de peso ni perjudicar mi salud..si alguien pudiese ayudarme..gracias
Natalia Benavent estamos en las mismas ya no me quiero tomar la leche de coco en polvo que compre porque tiene ese ingrediente.
No es perjudicial, la información vertida aqui es erronea. La maltodextrina como fuente de hidratos de carbono es muy completa, la usan hasta en formulas para bebes con problemas de alergias y casi todas las formulas nutricionales.
amor. no lo tomes es muy perjudicial para la salud🙂
No lo tomaría jamas oyendo a este chico 😊
Soy ectomorfo, estoy tomando proteina, creatina y aceite de pescado, lamentablemente en mi dieta no logro cubrir los macros de carbohidratos por el tiempo libre que tengo, me recomendarían tomar maltodextrina?
Yo me lo acabo de comprar y en cima de un kilo 🙁🙁🙁🙁🥺🥺🥺🥺
No está bien aclarado el video, lo que provocas es miedo a tomar este producto. Al ingerirse solamente para carreras de larga duración o entrenamientos en rodajes largos, no causa esas desventajas al que mencionas, ya que nos provee de energía y pronta recuperación muscular, eliminando después del esfuerzo las calorías ingeridas. Se debe aclarar que no se toma asiduamente
Vine a investigar sobre la maltodrestrina porque llevo 10 meses tomando polvos de proteína y me doy cuenta que todos los que e comprado la contienen. E notado que se me está callendo mucho el cabello. Cuando mi hermana me dijo que se me veía ya mucho la caída fue que empecé a analizar en qué estaba comiendo ahora que antes no. Y fue eso las proteínas que compró contienen maltodrextrina. Definitivamente basaré mi dieta en proteínas de origen animal y vegetal solamente. Adiós a los polvos de proteína. Espero mejorar en la caída del cabello dejando ya de tomar esos polvos.
Estás tomando Mass Gainer, no proteína pura (como la Whey). Los Gainer suelen usar como carbohidratos base la maltodextrina.
¿
como son las manchas cutaneas al tomar maltodextrina?