วิธีบอกลากรดไหลย้อน 5 เคล็ดลับนี้คือที่สุดแล้ว
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.พ. 2017
- Heart Burn แสบหน้าอก เรอเปรี๊ยว มีกลิ่นขึ้นมาทางช่องคอ เป็นอาการของกรดไหลย้อน.... ที่เกิดขึ้นจากน้ำกรดในกระเพาะที่ใช้ย่อยอาหารของเรามี"ไม่เพียงพอ" อย่าสับสนว่ามีกรดมากเกินไป จริงๆแล้วมันมีไม่พอ เลยทำให้อาหารที่เราทาน(หลายครั้งมากเกินไป)และยังย่อยไม่เสร็จไม่สมบูรณ์ย้อนกลับขึ้นมาพร้อมน้ำย่อยของเราผ่านทางหลอดอาหาร จนเกิดอาการแสบภายในหน้าอก
อาการพวกนี้สามารถดูแลได้ด้วยอาหารและได้ด้วยตัวคุณเอง:
1. ดื่ม Apple Cider Vinegar
2. ทานเอ็นไซมส์รวม ในรูปอาหารเสริม
3. ทานอาหารที่มีแบคทีเรียอัศวิน เช่น กิมจิ นัทโตะ
4. ทาน วิตามิน B-complex หรืออาหารที่มี เช่น ธัญพืชที่ไม่ขัดขาว จะช่วยให้ร่างกายผลิตน้ำย่อยได้พอ
5. ลดความเครียจ เพื่อลดการเกร็งกล้ามเนื้อในช่องท้อง
โค้ชแบงค์ยินดีให้คำตอบปัญหาอาการที่คุณเป็นอยู่😄☘️รบกวนคุณลูกค้ากดลิ้งค์ลายของโค้ชแบงค์อันนี้นะครับ
👉 lin.ee/1K0GVKCr
สามารถถามปัญหาสุขภาพ หรือวิธีสั่งซื้อโปรโมชั่น อาหารเสริม และน้ำปั่นได้เลยครับ☘️
หรือ โทรเบอร์ 065-163-6295 ได้เลยนะครับ ไม่ต้องเกรงใจComment
คลิปอื่นที่น่าสนใจ:
ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก ลดพุง ด้วย10 อาหารที่ต้องทาน!!! ถ้าอยากผอม
• ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก ล...
สาเหตุ โรคเบาหวานและความอ้วนที่แท้จริง! ไขมันทรานส์ ทำให้เป็นเบาหวานได้ยังไง คนไทยต้องรู้! ตอน1/3
• สาเหตุโรคเบาหวาน และ...
ลดน้ำหนัก ลดหน้าท้อง โดยการเพิ่มแบคทีเรียอัศวินด้วยเมนูสุดอร่อย "ถั่วแดงเห็ดภูเขา" กับโค้ช
• ลดน้ำหนัก ลดหน้าท้อง โ...
กิมจิ ดีอย่างไร 10 ประโยชน์ของกิมจิ ที่คนไทยต้องกิน!! ลดความอ้วน ลดนำ้หนัก เพิ่มแบคทีเรียอัศวิน!!
• กิมจิ ดีอย่างไร 10 ประ...
ชอบมากเลยค่ะ ฟังแล้วมีประโยชน์มากเลยค่ะ👍👍
ขอบคุณนะค่ะ คุณแบงค์ ขอให้มีความสุข มากๆ นะค่ะ
สุขภาพดี สมหวัง เจอ แต่สิ่งดีดีในชีวิตนะค่ะ
ขอบคุณค่ะ ที่นำสิ่งดีๆมาแบ่งปัน
ขอบคุณนะคะ จะนำไปปฏิบัติค่ะ
เป็นอยู่ค่ะ ทำตามโคชแบงค์แนะนำ ตอนนี้อาการดีขึ้นมากๆ หลังจากที่ทรมานกับอาการนี้มานานหลายปี ขอบคุณมากๆนะคะ เป็นวิทยาทานมากๆค่ะ ขอให้โค้ชแบงค์สุขภาพดีตลอดไปนะคะ
ขอบคุณที่แชร์ครับ สุขภาพแข็งแรงนะครับ
ยี่ห้ออะไรค่ะ ซื้อที่ไหนค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ สาระดีๆ
ขอบคุณสำหนับข้อมูลดีๆ,ผลบุญนี้ขอให้มีความสุขตลอดไปนะคะ
ยินดีครับ
ให้สาระประโยชน์กับคนมากมายหลายอย่าง ขอให้โค้ชแบงค์มีสุขภาพแข็งแรงนะคะ
เช่นกันครับ
ขอบคุณครับ ชอบที่ไม่อารัมภบทเยอะ เข้าเรื่องไวมากเน้นแต่สาระล้วนๆอย่างนี้ชอบครับ ดูจนจบคลิปเลย เคยดูคลิปท่านอื่นๆกว่าจะเข้าเรื่องได้เกือบ5-10นาที
สุขภาพแข็งแรงนะครับ
ตอบด่วนจะดีใจมากค่ะ
ขอบคุณทุกๆๆคำเเนะนำนะค่ะ
สุขภาพแข็งแรงนะคับ🚵♀️ 🍎 👍
กินทุกวันติดต่อกันหลายปีจะเป็นรัยมั้ยครับ
อยากลองครับสนใจ
รบกวนคุณลูกค้ากดลิ้งค์ลายของโค้ชแบงค์อันนี้นะครับ
👉 lin.ee/1K0GVKCr 🌿
สามารถถามโรคที่เป็นอยู่ อาหารเสริม น้ำปั่นได้เลยครับ😄☘️
เปนยุ่ค่ทรมานมากๆ..คุนแบง..
ขอบคุณมากๆเลยค่ะจะลองทานค่ะ
ขอให้สุขภาพดีคับ
โค้ชคะ ถ้าเรากินแอบเปิ้ลไซเดอร์ แล้วตามที่โค้ชบอก มันจะหายขาดมั้ยคะแล้วจะต้องใช้เวลานานเท่าไรคะ
ถ้าทำหมด ผมให้๓วันครับ
น่าฟังมากๆมีประโยชน์ทั้งนั้นเลยคนแนะนำก้อหล่อม้าก
ขอบคุณครับ สุขภาพแข็งแรงนะครับ
ขอบคูณมากค่ะคูณแบ๊ง
+Supeeya Vidmark ยินดีครับ
ขอบคุณมากค่ะคุณแบ้ง
พึ่งดูคริปเมื่อวาน วันนี้ไปชื้อมาลองเลย เป็นกรดไหลย้อนมาจะสามปี แสบร้อนกลางอก หายใจไม่สุด เหมือนมีเสล็ดติดคอ เครียด และมีอาการแพนิคด้วย มาหลายชนิดเลย😁 ลองไปหนึ่งช้อนผสมน้ำ ก่อนอาหารเช้า และหลังอาหารเย็น รู้สึกว่าอาการแสบร้อนหายไปตั่งแต่ครั้งแรก ป้าดดด!!อะไรจะดีขนาดนี้ เพราะกินยามาทุกชนิดแล้วแค่พอทุเลา ทรมานมาก ต้องขอบคุณโค้ชแบ็งมากๆค่ะ ที่แบ่งปัน นี้ก็บอกต่อเพื่อนๆไปแล้วค่ะ 💖💖
เปนแบบเดียวกันเลยครับ
ดีต่อใจครับ
ชื้อได้ที่ไหนคับ
@@user-wu3lz6wg2m ตามชุปเปอร์มาร์เก็ตใหญ่ๆ น่าจะมีน่ะค่ะลองหาดู แต่ป้าอยุ่ต่างประเทศที่นี้หาง่ายค่ะ
8/1/62 ทานน้ำแอปเปิ้ลวันนี้เป็นวันแรกค่ะโค้ชอาการแสบและปวดท้องดีขึ้นมากเลยค่ะต้องทานติดต่อกันกี่วันคะโค้ชหรือว่าหายแล้วหยุดเลยขอบคุณกับสาระดีค่ะ
หายแล้วลดลงครับ
ขอบคุณมาค้าจะลองทำตาม
ชอบการพูดมากๆคะ ขอบคุณข้อมูลที่ดีและมีประโยชน์นะคะ
+Jiraporn choomsri ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคับ
โค้ชคะสงสัยคะในกิมจิมีแบคทีเรีย ถ้าเรานำมาปรุงอาหารผ่านความร้อนมันไม่ตายหมดหรอคะ
ตายแน่นอนครับแต่เราก็จะได้ซากของมันซากของมันก็มีประโยชน์ แต่ก็ไม่เท่าตัวเป็นๆครับ
โค้ชพี่เป็นกดไหลย้อนตอนนี้กินขมิ้นชันอยู่แต่พี่อยากกินน้ำแอปด้วยแต่ไม่รู้ว่าต้องกินก่อนอาหารกี่นาทีแล้วกินนานได้แค่ใหนหรือกิน 3เดือนหยุด 1 เดือนค่ะ
น้ำแอปเปิลทานได้เรื่อยๆเลยครับ
คุณแบงค์ พูดน่าฟังคะ น่ารักฟังแล้วไม่น่าเบื่อ FC เยอรมันนะคะ อยากฟังเรื่องแพนิคด้วยคะ
😊 🍎 👍
ดีมากคะพี่เป็นกรดไห่ลยอ้นมานานมากทรมานที่สุดพีุจะลองมาทานคะนอ้ง ขอบคุณนะคะหน้าตาดีจิตรใจดีมาก
เป็นไงแล้วครับ
ให้ทำ 5 ข้อ ทั้งหมดพร้อมกันหรือเลือกอย่างใดอย่างนึงคะ
ซื้อมาละค่ะ แบบที่คุณแบงค์บอกเลยแต่อีกยี่ห้อนึง ทำไมดื่มแล้วคลื่นไส้อยากอาเจียนคะ
กรดมันเยอะ
ตอนนี้ทรมานมากครับ
หาขมิ้นชัน น้ำขิง และก็แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์มาทานนะครับ
ขอแชร์นะคะ
ผมเป็นกรดไหลย้อนนานมากเลยครับ ห้าหรือหกปีแล้วครับ ตอนนี้หายแล้วครับ ใช้สูตรคุณแบ้งค์เลยนะครับ กินทั้งกิมจิ แอปเปิลไซเดอร์ และนํ้าหมักเอ็นไซม์ ที่อเมริกาก็มีขายครับ ตาม food lion มีขายครับ เหมือนนํ้าหมักป้าเช็ง นั่นแหละครับ ตอนนี้อาการดีมากเลยครับ ผมเริ่มทําตามคลิปนี้เลยครับ ขอบคุณครับที่แนะนําสิ่งดีๆให้นะครับ.
ยินดีด้วยจริงๆนะครับ เยสๆ👍👍😊🍎🍎
ขอบคุณที่มาแชร์ประสบการณ์นะครับ เป็นประโยชน์กับคนอื่นมากมายครับ
ขอเอาเรื่องราวไปแชร์ในเพจ facebook: COACH BANKนะครับ
@@COACHBANK ได้เลยครับ เผื่อคนอื่นที่เป็นจะได้หายครับ ขอบอกว่าอาการนี้เป็นแล้วรู้สึกแย่มากครับ นํ้าหนักก็ลด เพราะกินอะไรก็ลําบาก ตอนนี้ปรกติแล้วครับ. ขอบคุณอีกครั้งนะครับ ขอให้ coach ได้รับผลบุญจากตรงนี้นะครับ.
@@woodyMusa กรดไหลย้อนทานตอนไหนคับแล้วคุนทานอบบไหนตอนไหนบอกทีคับ
กิมจิเปันของหมักดองกินแล้วไม่เปันอไรต่อลำไส้ไหมคะ
มีอาหารใหม่โค้ชพึ่งได้ยินว่าช่วยได้ดี คือ "แป้งกล้วยดิบ" มีขายที่ปฐมอโศก หรือลองหาในเนทดูนะครับ ทานไม่เป็นเม้นท์มาได้ครับ
คุณมีอาการกรดไหลย้อนยังไง....ยิงมาบอกกันด้านล่างเลยนะคับ
คนอื่นที่เป็นจะได้ไม่รู้สึก...เหงา...
ใช้เทคนิในคลิปนี้แล้วได้ประโยชน์ยังไง มาบอกกันด้วยนะครับ จะได้เป็นประโยชน์กับประชาชน คนไทย
ช่วยแชร์ด้วยนะคราบ
ถ้าอยากรู้ว่าโค้ชแบงค์วันๆทานอาหารอะไรบ้าง? อะไรทานแล้วดีต่อร่างกาย? หรือ อยากได้ไอเดียเมนูอร่อยๆ ติดตามได้ที่เพจ Faceboook: COACH BANK ฝากด้วยนะครับ
"โค้ชอ่านคอมเมนต์แล้วรู้สึกว่า สมัยนี้เรามีความรู้เรื่องสุขภาพกันขึ้นมากเลยนะครับ มีแต่ความเห็นเฉียบๆและคำถามดีๆ"
COACH BANK ผงกล้วยดิบ ทานยังไงคะ เห็นในshopee มีขาย
ชง๑ช้อนชากับน้ำอณุหภูมิห้อง๑แก้วดื่มเช้าและเย็นครับหลังอาหาร
อาทิตย์ถัดมาเพิ่มเป็น๑ชต.ได้ครับ
B complex และ C ทานตอนไหนคะ
หลังอาหารเช้าคับ
หนูไอมาเป็นเวลานานมากเลยคะ คันคอเป็นช่วงๆไอจนอ้วก อยากให้พี่แบงช่วยหน่อยคะทำยังไงอาการนี้จะหายคะ
ขอบคุณมากค่ะคุณแบงค์
เป็นกรดไหลย้อนมานานมากจะลองทำตามที่คุณบอกขอบคุณค่ะ😐
สู้ๆครับ
ขอบคุณมากค่ะ👍
ด้วยความยินดีครับ
รับหามากินนะคับผมหายจิงๆเข้าใจว่าครเป็นกรดไหลย้อนมันทรมารอย่างไรประมาณเดือนนึงคับและต้องสู้กับตัวเองด้วยคับ
เป็นระยะไหนถึงหายค่ะ
หายจริงๆๆใช่มัยจะได้ซื้อกิน. เพราะทรมาน มาเป็นปีแล้ว. แล้วใช้อะไรร่วมด้วย
ดูคลิปนี้ด้วยนะครับ หายแน่ th-cam.com/video/WUO0cQwos1E/w-d-xo.html
ชื้อได้ที่ไหนค่ะ
เป็นกรดไหลหย้อน มีอาการเหนื่อยง่าย ง่ายใจไม่สุด มึนงง ตาพร่า โคล้งเคล้ง ใจสั่น นอนไม่หลับทรมานมาก
ลดไข่และน้ำมันพืชรึยังครับ
ใช่ค่ะ
หาชื้อได้ที่ไหนคะ
เปงเหมือนกันเลยค่ะ
น่าจะเป็นแพนิคนะครับ อาการแบบนั้น
ดีจริงๆค่ะ แต่เป็นแอ็ปเปิ้ลไซเดอร์ที่หมักเองค่ะ ใช้ได้ดีเหมือนกันไม่ต้องซื้อแพง
เก่งสุดยอดคับ ทำระวังเชื้อโรคปนเปื้อนด้วยนะคับ
ขอบคุณคะชอบมาๆคะ
แข็งแรงนะครับ🥝 😊 🍎
เวลาไปซื้อ.บอกเขาว่าไงครับ
และซื่อได้ที่ไหนครับ.หมอ
ซุปเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำทั่วไปคับ บอกว่าแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์คับ
COACH BANK .คับ.ขอบคุณมากครับ
หาซื้อด้ที่นัยค่ะ
ซุปเปอร์มาณ์เกตชั้นนำคับทั่วไปลอง Tops หรือ Foodland ดูนะคับ ของยี่ห้อ Bragg's ก็ดีคับ
ทานอาหารที่แนะนำมาในคลิปนะคับ และอย่าทานเยอะ ทานเร็ว ทานดึก เกินไปนะคับ
กิมจิดีมากขอบพระคุณ
😊👍🍎
คุณหมอหล่อจังคะ
คุณเเบ้งครับ ผมลองทําดูใด้ 3 วันเเล้วอาการดีขึ้นมาก อาการแสบหน้าอกน้อยลง ใม่ทราบว่าจะหายขาดเมื่อใรครับ หยากไห้คุณแบ่งช่วยลงคลิบดีดีแบบนี้อีกครับจะใด้ใม่ต้องเสียเงินให้หมออีก กิมจิดีมากทําไห้ผมย่อยอาหารใด้เร็วอุจจาระวันละ 2 ครั้ง ขอขอบคุณสําหรับความรู้ดีดีครับ จาก ชายจ.ศรีสะเกษ ผมอายุ 62ปี เป็นกรดใหลย้อนมา 1-2 ปีเเล้วบางครั้งเเน่นกน้าอกมากจุกหนึกว่าตัวเองเป็นโรคหัวไจ ขอบคุณครับ
fdgdf gdgddgf ยินดีกับความตั้งใจด้วยนะคับ แล้วหายด้วย เยี่ยมมากเลยคับ
กิมจิดีนะคับ มีแบคทีเรียอัศวินช่วยย่อยคับ แต่เกลือมันก็เยอะ เลยอยากแนะให้เว้นช่วงทานบ้างนะคับ(อาทิตย์ละ๓ครั้ง) ให้เน้นเป็นทานแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์นะคับ
COACH BANK ดื่มก่อนนอนได้ป่าวคับผม
ถ้าไม่ตื่นตัวเกินไปจนนอนไม่หลับ ก็ดื่มได้คับ
ในบางคนดื่มแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์แล้วตื่นตัวมากจนนอนไม่หลับ (ตัวโค้ชเอง) เราเลยเลี่ยงไปทานตอนเช้าคับ
@@COACHBANK เป็นระยะทีสามจะหายมัยค่ะ
ผมว่าหายได้นะครับ ได้ดูคลิป "5 สาเหตุกรดไหลย้อน" ยังครับ
ขอบคุณมากค่ะ คุณแบ้ง
เป็นกรดไหลย้อนอยู่หรอคับ
งื้อเป็นประโยชน์มากกกก ผมเป็นตลอด
คุณหมอคะแสบท้องบางครั้ง..เรอตลอด..เวลากินของมันทอดเผ็ด..จะมีอาการอ่อนเพลีย..หิวบ่อยเวลาทานอาหารเส็ดท้องยังร้องคะ..แน่นจุกตรงลิ้นปี่..ผมร่วงด้วยคะ..ในร่างกายเหมือนมีลมวิ่ง..ช่วยหน่อยคะหมอทรมานมาก😭😭😭😭😭
เป็นหนังนะนี่ แนะนำไปหาหมอที่รพ.นะครับ
ผมเป็นกรดไหลย้อนมาประมาณ 5 ปีตอนนี้อาการดีขึ้นมากๆเลยครับ กินอาหารได้แทบจะปรกติแล้ว แต่ก็พยายามเลือกกินอาหารที่ไม่กระตุ้นให้เกิดกรด อยากจะมาแบ่งปันประสบการณ์
1. ออกกำลังกาย ผมจะพยายามตืนมาออกกำลังกายด้วยการวิ่งตอนเช้า ถ้าทำทุกวันได้ก็จะดี
2. หลัง 6 โมงเย็นห้ามกินอาหารหนักเด็ดขาด
3. ขมิ้นชัน สำหรับผมมันช่วยขับลม ทำให้ไม่จุก
4. พยายามไม่เครียด ทำยาก แต่ถ้าทำได้ปั๊บโรคหายทันทีครับ
แนะนำหน่อยครับ..ผมเป็นอยุ่ครับ
ลดไข่และน้ำมันพืชยังครับ
ขอบคุณมากคะ
แอปเปิ้ลไซเดอร์ ยี่ห้ออะไรดีคะ ถ้า กรดน้ำส้ม 5% ใช้ได้มั้ยคะโค้ช
1. แอปเปิลไซเดอร์ ใช้ 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 1 แก้วก่อนอาหารทุกมื้อ
2. อาหารเสริมที่มีเอนไซม์ ควรทานแบบมิกซ์เอนไซม์
3. กิมจิ เป็นอาหารหมักดองที่ดี จะช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้
4. วิตามินบี คอมเพล็กซ์
5. ลดความเครียด เวลาเครียดจะทำให้กล้ามเนื้อในช่องท้องบีบรัดตัวมากเกินไป
หาซื้อได้ที่ไหนครับ..รบกวน
แอปเปิ้ลไซรัป 1 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำ1แก้วหรือทาน แอปเปิ้ลไซรัป 1 ช้อนโต๊ะ ก่อนแล้วตามด้วยน้ำ วิธีทานแบบไหนคะ
ขอสอบถามหน่อยครับว่า ในข้อ 2 หาซื้อได้จากที่ใหนครับ มียี่ห้อที่แนะนำบ้างไหมครับ
ทานก่อนกี่นาที่ หลังกี่นาทีครับ ทานยี่ห้ออื่นได้ไหม
สัก 30 นาที ยี่ห้ออื่นก็สามารถทานได้ครับ
ขอบคุณคะ
สุขภาพแข็งแรงนะคับ🚵♀️ 🍎 👍
สวัสดีค่ะ คุณแบ็งค์ อยากทราบว่าแอปเปิ้ลไซเดอร์ซื้อได้ที่ไหน และราคาขวดละเท่าไหร่ค้ะ ขอบคุณมากค่ะ
เป็นอยู่ตอนนี้ทรมานมากไปหาหมอ ได้ยาลดกรดมากินก็ไม่ดีขึ้น ปวดแสบยันหู
รีบกินนะครับ
โค๊ชแบงค์ครับ ข้าวหมาก ได้ไหมครับ เห็นคนพูดกันเยอะจัง ช่วยทำคลิปเกี่ยวกับประโยชน์ของข้าวหมากฟน่อยสิครับ อิอิ
ได้ครับ เป็นของดอกอนามัยที่ไม่มีเนื้อสัตว์
ช่วยให้สุขภาพแข็งแรงนะคับ
ขอบคุณ มากๆสำหรับการแนะนำ จร้า
น้อง แบงก์ 👍🎉..
ยินดีคราบ
กินยาไทรอยด์อยุ่เรากินน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ได้มั้ยครับ
ยาหอม 5 เจดีย์ น่าลองใช้ 5 เจดีย์ ชงน้ำร้อน
ลองแล้ว ยาหอมได้ผลดีมากๆ ปวดท้อง2ชั่วโมงกินยาหอม เท่านั้นแหละหลับได้ หายแล้ว
ไม่เคยกินจะลองดูค่ะ
5อย่าง ต้องกินทุกอย่างเรยรึเปล่าค่ะ
พอดี ย่าเป็นมานาน4-5ปี ถึงขั้น ปากเป็นแผล เจ็บคอ กินแต่ยาโรงบาล ค่ะ
ทำได้๕อย่างเลยก็ดีครับ
ทานก่อนอาหาร กรดไหลย้อนดีขึ้นมากค่ะ
ใช่ครับ
อยากซื้อค่ะ
ตอนนี้เป็นมันทรมานบางทีอ้วกเลยก็มี😣จะไปซื้อมากินให้ได้🤔 กินอะไรเข้าไปนิดหน่อยก็ท้องบวม
สุขภาพแข็งแรงนะคับ🚵♀️ 🍎 👍
แอปเปิ้ลไซเดอร์หลังจากเปิดขวดแล้วต้องแช่ตู้เย็นไหมคะ
ไม่แช่นะครับไม่แช่
ซื้อได้ที่ไหนค่ะ
Tops foodland villa ครับ
ขอบคุณมาว์กกกค่ะ💙💚💜💛🧡👍👍👍
😊👍🍎
ขอบคุณมากค่ะ
Apple Cider Vinegar
ลุย !!
แอปเปิ้ลไซเดอร์มันช่วยเพิ่มกรดในกะเพาะดีสำหรับคนที่เป็นกรดไหลย้อน มากเพราะกรดในกะเพาะน้อยที่จะย่อย
แสบท้องด้วย กินแอปเปิลไซเดอร์ได้มัย
🌷🙏🏻ขอบคุณค่ะ🙏🏻🌷
มีอะไรไม่เข้าใจในคลิปถามได้นะคับ
ทานApple cider vinegar ก่อนอาหารสักกี่นาทีดีคะ?
ทานแอ๊ปเปิ้ลไฟไซเดอร์ จะไม่ยิ่งเป็นกรดหรอคะ เราเป็นกรดไหลย้อนคิดว่าสาเหตุนึงน่าจะมาจากช่วงเรียนมหาลัยถึงตอนทำงานดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นทุกเช้ามาหลายปี แต่พักหลังงดเพราะเสียวฟันและคลื่นไส้ตลอด ปัจจุบันกรดไหลย้อนเป็นๆหายๆจนรำคาญ
ต้องลองครับ มันเป็นหลักหนามยอกเอาหนามบ่งคับ
หายมาหลายคนแล้ว
@@COACHBANK ลองแล้ว2-3วัน อาการแน่นอก จุกคอในตอนเช้า ดี้ขึ้นค่ะ อร่อยด้วย เราผสมน้ำผึ้ง ขอลองอีกสักพักผลน่าจะชัดเจน ดีใจค่ะ
ดีใจด้วยครับ
@@COACHBANK ขอบคุณโค้ชนำค.รู้มาแบ่งปันกันนะคะ
แอปเปิลไชเดอร์ ถึงดีก็จริง แต่ก็มีปัญหากับตับด้วย
ดีต่อใจ
+Pornapha Taworntawar
เช่นกันคับ
สวัสดีค่ะ. สนใจอยากสั่งซื้อแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์นะคะ. ตอนนี้เป็นกรดไหลย้อนนะคะ
กรดไหลย้อนเกิดจากอาหารไม่ย่อยค่ะ เราเปนมาเกือบปีทรมานมากๆ จุกแน่นลมเยอะในท้อง ไม่เรอ ต้องทานอาหารทีละนิดนะคะ ทานเยอะไม่ได้มันแน่นมาก หาข้อมูลตลอดเพราะอยากหาย สุดท้ายมาลงที่ดื่มนมเปรี้ยวค่ะ เพราะในนมเปรี้ยวมีจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ช่วยในการย่อยอาหารค่ะ(เสิทดูในกูเกิล) แรกๆดื่มขวดละ20-(ในเซเว่น)ค่อยลดมาเหลือขวดเลก2ขวด ดื่มหลังอาหารเลยค่ะ เช้าอีก1แรกๆก้เร่วหน่อยพอดีขึ้นค่อยลดลงก้ได้ ดีต่อสุขภาพค่ะ จนเดี๋ยวนี้ อาการดีขึ้นมาก(บีทาเก้นค่ะ เพราะจุลินทรีย์เยอะ ขวดเลกๆที่เปนแพ้คดื่มได้2-3วัน)
ดื่มทุกวันทำให้เราขับถ่ายทุกวันค่ะ สุขภาพดีมากๆ
+warapond 789 ขอบคุณที่มาแชร์นะคับ
นมเปรี้ยวช่วยปัญหากรดไหลย้อนได้คับ มีแบคทีเรียอัศวินช่วยย่อยเหมือนกัน
แต่ที่ไม่แนะนำนมเปรี้ยวในคลิปเพราะว่า"นมวัว"มี"โปรตีน"ที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคร้ายแรงตามมาที่คนไทยเป็นกันเยอะหลายชนิดคับ
แล้วยิ่งเป็นยี่ห้อที่เค้าใช้ นมผง + ครีมเทียม ด้วยแล้วยิ่งไม่แนะนำให้รับประทานคับ
warapond 789 ลองทานมะรุมแคปซูลช่วยเรื่องกรดไหลย้อนได้ดีเห็นผลในสองวัน..เช้า-เย็นครั้งละสองเม็ด.ตามร้านขายยาทั่วไป
ดีจัง ต้องลองบ้างคับ ขอบคุณนะคับ
กรดไหลย้อนมีหลายสาเหตุ ฉันเองก็เป็น หนึ่งในสาเหตุของคนชอบดื่มกาแฟ ให้หาซื้อกาแฟพันธุ์อาราบิคก้า 100% มาดื่มด่วนเลยค่ะ กาแฟคุณจะดื่มได้แค่พันธ์นี้เท่านั้น
และอีกหนึ่งสาเหตุคือกินแล้วนอนราบทันที หูรูดตรงรอยต่อระหว่างลำไส้และกระเพาะอาหารมันหย่อนสมรรถภาพ มันไม่ปิด ทำให้น้ำย่อยหรือกรดไหลย้อนขื้นมาข้างบน ลำไส้และอวัยวะอย่างอื่นไม่สามารถทนต่อกรดย่อยได้เช่นกระเพาะ เลยทำให้เจ็บไปหมดทั้งหน้าอกและคอ บางทีในปากจะมีน้ำเปรี้ยวๆหลั่งออกมาเยอะมาก นี่ก็คืออีกหนึ่งสาเหตุ แต่ถ้าเจ็บแต่ในกระเพาะ อาจเป็นเพราะกระเพาะอาหารอักเสบ มีบาดแผล พอน้ำย่อยออกมาเลยทำให้เจ็บ ปกติพุงเราจะทนทานต่อกรดย่อยค่ะ แต่ถ้ามันอ่อนแอหรือมีบาดแผลก็ทำให้ไม่ทนต่อกรดได้
สาเหตุของกรดไหลย้อนยังมีอืกมาก หาทางรักษาให้ถูกวิธีนะคะ
+ป้าเอง เห็นใจอาการนะคับ
ดูเหมือนเป็นเอาหนัก ลองหลายๆวิธี ค้นคว้าไปเรื่อยๆนะคับ อาการพวกนี้มีปัจจัยเกี่ยวเนื่อง (confounding factors) เยอะแยะ อาจจะต้องใช้หลายๆวิธีรวมกัน ให้ตัวเราเองเป็นหมอตัวเองดีที่สุดคับ
ระหว่างนี้ก็ลด"อาหารที่ตายแล้ว" เช่น ของทอด ปิ้งย่าง และ อาหารที่ผ่านกรรมวิธีหลายขั้นตอนนะคับ เพราะพวกนั้นไม่มีเอ็นไซม์ย่อยในตัวเหลือแล้ว (ดูง่ายๆคือของที่ทิ้งไว้แล้วไม่เน่าเสียแล้วอ่ะคับ อย่าทาน! )
แล้วอย่าลืมลองที่ในคลิปแนะนำด้วยนะครับ จะได้ไม่พลาดอะไรดีๆ
ป้าเคยเป็นหนักมาก กินยาก็แค่ทุเลา เป็นเรื้อรังเกือบปี เวลาเจ็บนี่หน้าอกหัวใจ ไส้ คอทรมานมากๆๆๆ ป้าลองทุกอย่างที่มีคนแนะนำ สุดท้ายหาสาเหตุเจอโดนบังเอิญ ป้าเป็นคนติดกาแฟค่ะ ดื่มวันละหลายแก้ว(แก้วใหญ่ด้วย) ตื่นนอนสิ่งแรกคือต้องดื่มกาแฟค่ะ
มีวันนึงบังเอิญไปเห็นกาแฟในซุปเป่อร์ฯ เขาบอกว่าเป็นกาแฟไบโอ พันธุ์อาราบิคก้า100% ป้าแค่อยากลองว่ามันจะอร่อยไหม เลยซื้อค่ะ ผลที่ได้รับนอกจากจะอร่อยถูกปากแล้ว วันนั้นป้าไม่มีร่องรอยของการปวดท้องแม้แต่นิด งงๆเหมือนกันว่าทำไมวันนี้ไม่มีอาการของกรดไหลย้อนเลย ตอนนั้นยังไม่ฉุกใจคิดว่าเป็นเพราะกาแฟ ป้าก็ต้มกรองกาแฟยี่ห้อใหม่นี่ดื่มแทนอันเก่าทั้งวัน หลายๆวันก็ยังไม่เห็นศัตรูเก่าแวะมาหา ป้าเริ่มจะสงสัยแล้วว่าเป็นเพราะกาแฟหรือเปล่า วันต่อมาทดลองเอากาแฟเก่าที่เคยกินมาตลอดมาชงดื่ม แน้ ได้เรื่องเลย สหายชั่วมาทักทายทันที ป้าเลยมั่นใจว่าสาเหตุมาจากไอ้กาแฟนี่เอง กาแฟเก่าที่ยังเหลืออยู่ป้าโยนลงถังขยะเลยค่ะ สองปีแล้วที่ป้าดื่มกาแฟอาราบิคก้าแท้ยี่ห้อนี้ ป้าไม่มีอาการเจ็บปวดอีกเลย เวลาไปข้างนอก อยากดื่มกาแฟแค่ไหนป้าก็พยายามหลีกเลี่ยงไม่ซื้อกิน กลัวค่ะ กลัวเจ็บอีก
ที่เล่าให้ฟัง แค่อยากบอกคนที่ชอบดื่มกาแฟและเป็นกรดไหลย้อน ลองคิดหน่อยนึงว่าเป็นเพราะกาแฟหรือเปล่า (แต่ไม่ใช่ทุกคนนะคะที่สาเหตุมาจากกาแฟ)
ป้าอยู่ต่างประเทศค่ะ กาแฟที่ป้าพูดถึงหาซื้อไม่ยาก แต่ที่เมืองไทยไม่รู้จะหาซื้อได้ไหม ถ้าหาซื้อไม่ได้ ก็หยุดดื่มกาแฟสักระยะนึงเพื่อดูอาการเอานะคะว่าเป็นเพราะมันหรือเปล่า
+ป้าเอง ต้องขอขอบคุณคุณป้ามากนะคับที่มาแชร์ประสบการณ์
ผมไม่เคยได้ยินมาก่อนเลยว่ากาแฟสามารถกระตุ้นกรดไหลย้อนได้ เรื่องราวแบบนี้ประเมินค่าไม่ได้คับ
คนเราเป็นหมอให้ตัวเองสังเกตุตัวเองจะดีที่สุดคับ
ร่างกายคนเรามันไม่เหมือนกัน กินถูก กินแพ้ก็ต่างกันออกไป
@@leesouiida6815 ยี่ห้ออะไรช่วยบออกได้ไหมคะ เป็นเหมือนกัน
โค้ชใช้ยี่ห้อ Bragg ครับ
หาซื้อได้ที่ไหนบ้างคะ ยี่ห้ออะไรที่ดีและน่าเชื่อถือได้คะ
HEINZ ได้ยี่ห้อนี้มาใช้ได้ไหมคะ
ผมเป็นมะเร็งไทรอยด์ กินได้มั้ยครับ เป็นกรดไหลย้อนมา 5 เดือนแล้วครับทรมานมากครับ
multi enzyme กินพร้อมอาหารวันละกี่มื้อคะ ข้างขวดบอกให้กินวันละ 2 เม็ด / ขอบคุณค่ะ
ตอนนี้กำลังเป็นและอาการเริ่มจุกเสียดแน่นหน้าอก แสบท้องแสบคอแสบคอ...จะสั่งซื้อได้ทางใหนคะ ...และต้องทาน ยาอะไรบ้างคะ ขอบคุณคะ
สวัสดีค่ะคุณแบงค์เป็นกรดไหลย้อนและลำไส้แปรปรวนท้องผูกจะทานแอปเปิ้ลไซเดอร์ได้ไหมและต้องทานคู่กับอะไรค่ะ ขอบคุณค่ะ
โค้ชค่ะ กินก่อนนอน 1ช้อนโต๊ะผสมน้ำ1แก้วได้มั๊ยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
สุขภาพดีนะคับ
แผลในกระเพาะทานได้มั้ยคะ
คุณแบงค์ค่ะ เป็นภูมิแพ้/หอบ ทานได้มั้ยค่ะ ขอบพระคุณค่ะสำหรับคำแนะนำ
+นัทชา จันทร์แจ่มแจ้ง ทานได้ครับ
โค๊ทคะ บอก วิธีทำหน้า ขาวใสไรสิว ผิวดีเหมือน โค๊ทแบงค์ ด้วยคะ
โค้ชแบงค์ค่ะ รบกวนสอบถามค่ะ ลูกชายอายุ7ขวบ เวลาเค้าทานอาหารไปสักพักเค้าจะมีลมในกระเพาะเยอะมากค่ะ บางทีเห็นเค้ากดท้องตลอดเลยค่ะ ควรจะทานอะไรช่วยได้บ้างค่ะ
หาซื้อได้จากที่ไหนครับ
ทานอะไรได้บ้างคะ
พี่ต้องบอกให้สามีดื่มน้ำแอปเปิ้ลแล้ว คนตรุกีเขาทำเองอ่ะมีอยู่ขวดนึ่ง ที่บ้าน ต้องลองๆ
ขอบคุณโคช์มากๆๆ
อยากทราบวิธีทำบ้างค่ะ
ผักดองกิมจิมีขายที่ไหนบ้างคะ
โค้ชช่วยให้ความรู้เรื่อง ชาคอมพูชา หน่อยค่ะอยากทราบประโยชน์แบะโทษ ขอบคุณค่ะ
ประโยชน์เหมือนๆกับกิมจิครับ มีprobiotics ดีต่อร่างกายครับ
ขวดเทาไหร่คับหาซึอ้ทึ่ไหนคับ
แล้วกะหล่ำปลีดอง(หมักเกลือทิ้งไว้ 3-4 วัน )จนมีรสชาติเปรี้ยว มีจุลินทรีย์แบบกิมจิมั้ยคะ สรรพคุณดีมั้ยคะ
ถ้าหายนี้ดีใจมากๆเลยค่ะเดียวลอง มีแอปเปิ้ลไซเดอร์ยุติดบ้านยุพอดีค่ะ
ดีจุง
สั่งซื้อที่ไหนคะ แอ๊ปเปิ้ลไซเด่อ
Thank 😊👍👍👌
☺️☺️☺️
ทาน โยเกิร์ต ได้มั้ยคะ
กรดในแอปเปิ้ลไซเดอร์ จะกัดกระเพาะไหมครับ