ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ขอขอบคุณคุณหมอ ที่เวลาทำคลิป มีคำบรรยายภาษาไทยอยู่ใต้คลิปที่คุณหมอพูด ทำให้คนหูหนวกจะได้รับประโยชน์จากคลิปที่คุณหมอทำและได้ความรู้ไปพร้อมกันกับคนหูดีด้วยครับ ขอบพระคุณครับ
ชอบตรงที่มีสรุปให้ 3นาทีสุดท้ายไม่เคยเจอใครทำคลิบแบบนี้
ประโยชน์จาก ACV 1.ปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ ยอดเยี่ยม 2.ลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น และไม่โยโย้ เพราะมีผลต่ออินซูลินและน้ำตาลในเลือด ไขมันเลวลดลง3.ทำให้การขับถ่ายดีขึ้น ช่วยปรับสมดุลแบคทีเรียในร่างกาย4.การย่อยและช่วยการดูดซึมแร่ธาตุจากอาหารดีขึ้น ช่วยย่อยสลายไขมัน และ ย่อยสลายโปรตีนเป็นอย่างดี5.ทำให้อาการกรดไหลย้อนดีขึ้น ทำให้หูรูดระหว่างหลอดอาหารกับกระเพาะบีบตัวดีขึ้น ดังนั้นอาการกรดไหลย้อยจึงดีขึ้น📌 ข้อที่ 5.เคยทานน้ำหมักพลูคาวค่ะ อาการกรดไหลย้อน หายไปเหมือนกัน กรรมวิธีการหมักน่าจะคล้ายๆกันนะคะ เพราะเป็นเอ็มไซด์ ที่เป็นรสชาติน้ำส้มสายชูเหมือนกัน 📌👍ขอบคุณความรู้จากคุณหมอค่ะ
📌สมุนไพร และยาทางเลือกแผนไทย มีทั้งคุณและโทษ อาหารและยา เกือบทุกอย่าง ใช้มากไป นานไป มีโทษเกือบทั้งสิ้น แม้แต่อาหารเสริมที่ว่าดีนักหนา ใช้ติดต่อกันนานเกินไป ยังเกิดโทษ น้ำสะอาด ดื่มมากไปก็ยังเกิดโทษค่ะ 📌พิจารณาเอาเอง
กินมาเดือนกว่าลดแค่โลครึ่งเองคุมอาหารไม่กินข้าวเย็นงดของทอดงดของหวาน
@@เดือนเคียงดาว ทดลองค่อยๆ ลดแป้งและน้ำตาลดูค่ะ น้ำตาลนี่ตัวทำให้อ้วนเลย ส่วนแป้งต่างๆแม้แต่ข้าว ควรทานแค่มื้อละ 2-3 ช้อนพอค่ะ เน้นผักและเนื้อสัตว์ รับรองลดสัปดาห์ละ 2-2.5 กิโลค่ะ ลดเร็วไปไม่ดีนะคะ เพราะจะทำให้ผิวหนังขรุขระเป็นผิวส้มค่ะ
😘
@@KSunnySun ทุกวันนี้แทบจะไม่แตะน้ำตาลนอกจากกินผลไม้ข้าวมื้อละครึ่งทัพพีตอนเย็นกินแต่ไข่ต้ม
1.ระดับน้ำตาลในเลือดจะดีขึ้น2.ลด นน.ได้เร็วขึ้น3.ทำให้การขับถ่ายดีขึ้น4.การย่อยและดูดซึมสารอาหารดีขึ้น5.อาการกรดไหลย้อนดีขึ้น รับทราบ ขอบคุณคะ ส่วนตัวใช้ 1-2 ชช. ชงกะน้ำเปล่าดื่มเป็นเครื่องดื่มแก้วแรกในตอนเช้าหลังตื่นนอนคะ
สุดยอดประโยชน์ AVC 14 วัน1.ลดระดับน้ำตาลในเลือด2.ลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น 1 ช้อนโต๊ะ ต่อน้ำ 500cc ตอนเช้าหรือก่อนเข้านอน3.การขับถ่ายดีขึ้น ปรับสมดุลแบคทีเรีย4.ระบบย่อยดูดซึมอาหารดีขึ้น5.กรดไหลย้อนหาย
จริงๆค่ะเรื่องความหิวทานน้ำแอปเแอปเปิ้ลไซเดอร์เข้าไปต นก่อนนอนยัยจนถึงเย็นอีกสันยังไม่หิวเลยค่ะ
หมอน่ารักมากๆพูดดีมีสาระสั้นกระชับเข้าใจง่ายมีประโยชน์สุดๆขอพระอวยพรให้หมอสุดหล่อมีสุขภาพแข็งแรง เฮงๆ รวยๆตลอดปี 2565 นะคะ จะติดตามตลอดไปค่ะ
คุณหมอพูดแต่ประโยชน์ คนฟังอาจเข้าใจผิดว่าไม่มีโทษจาก ACV ได้นะครับ ทานนานติดต่อกันก็มีโทษหลายอย่างเหมือนกันนะครับ
ทาน3 เดือน หยุดทาน 1-2เดือน ไม่ควรทานติดต่อกันเป็นเวลานาน ทานในปริมาณที่เหมาะสม ฟัน เคลือบฟัน จะได้ไม่ถูกทำลายค่ะลดน้ำหนัก ไม่ได้อยู่ที่ทานAVC เพียงอย่างเดียวขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยร่วมกัน
@@punnaphaschoampangpacharap8411 บบลลบๆ
@@punnaphaschoampangpacharap8411 ฝฝๆๆ
หมอค่ะ รายการมีประโยชน์มากตอนนี้อยู่ประเทศอังกฤษ แฟนฝรั่งอยากลดน้ำหนัก หมอทำ English Subtitle ด้วยได้ไหมค่ะ เวลาเราบอกว่ากินน้ำตาล กับแป้งมาก ไม่ดีมีผลทำให้เส้นเลือดเปราะบาง เกิดโรคเบาหวาน บางที่นึกคำศัพท์แพทย์ไม่ออกค่ะ
เก่งที่สุดคะ ฟังมาหลายคน ท่านนี้แหละละเอียดสุด
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะที่เสียสละมามอบสาระดีๆให้ประชาชน..ได้บุญได้กุศลมากๆนะคะ..สาธุค่ะ🙏🏽🙏🏽🙏🏽
คุณหมอคะ ขอความรู้ ว่า Kombucha แตกต่าง จาก ACV อย่างไร เพราะว่ารับประทานง่ายกว่า มากค่ะ
ขอบคุณค่ะ สำหรับข้อมูลดีของ Appel Cider Vinegar ค่ะ อยู่เยอรมนีหาชื้อง่ายมาก ค่ะ จะได้ชื้อมาทาน ทานตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ อยากลดน้ำหนักค่ะ ออกกำลังกายอย่างเดียว ลดยากมาก 🤣 ยิ่งออกกำลังกายเยอะ ก็หิวเยอะ 55555 เลยจะต้องหาตัวช่วยสักหน่อยค่ะ ขอบคุณสำหรับข้อมูลและวิธีดื่มอย่างถูกต้องนะคะ 🙏😍
Wow สรุป ชัดเจน แจ่ม เยี่ยม ทุกสิ่งอัน เลิฟๆๆอ.หมอท้อปเจ้าค่ะ.
เคยลองแล้วค่ะใช้ ACV 1ช.ช.ผสมน้ำหนึ่งแก้วใช้หลอดดูด แหวะมากพยายามดื่มจนหมดแก้วแล้วไม่เอาอีกเลย ส่วน ACV ที่เหลือเอาไปทำผักดอง😂
นี้ก็ไม่ติดรสชาดเลยกินได้สบายๆ แต่ดื่มครั้งแรกก็บาดคอมากเลยค่ะ ควรจะกินต่อหรือพักก่อน ใครมีวิธีกินแบบไม่บาดคอบ้างค่ะ รู้สึกชาตรงคอไปเลย (ใช้หลอดดูดนะคะ)
ขอบคุณคุณหมอมากพูดเข้าใจฟังง่าย
คุณหมอค่ะ คนเป็นเบาหวานทานครบ 14 วันแล้ว ควรดื่มต่อเนื่องทุกวันหรือเปล่าค่ะ
กำลังฟื้นตัวจากปัญหากรดไหลย้อนเลยค่ะ ดีใจมากที่รู้ว่าสามารถดื่มACVได้ด้วย ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🙏
คุณหมอจ้าเรา สามารถกินแอปเปิ้ลไซเด้อ ช่วงก่อนจะเข้านอนได้ไหม หรือว่าต้องกินตอนตื่นนอนช่วงเช้า ถึงจะเห็นผลได้ดี
ใส่ผสมในอาหาร เช่น ก๋วยเตี๋ยว ยำ โจ๊ก .. ก็ได้ผลเหมือนกัน ถ้ากินเกือบทุกวัน
ขอบคุณมากๆเลยคะ สำหรับความรู้ดีๆ ที่สนใจเพราะมีปัญหาลำไส้แปรปรวนเรื้อรัง ตอนนี้ทาน ACV มาได้ 1 สัปดาห์แล้ว อยากจะบอกว่าอาการปวดท้องหายไปเลยคะ ระบบขับถ่ายดีขึ้น รู้สึกว่าทาน ACV แล้วทำให้เรอ เลยช่วยขับลมในกระเพาะไปได้เยอะ ไม่อึดอัดท้อง
ตอนนี้อาการเป็นยังไงบ้างครับ ยังกินอยู่ไหมครับ
กราบขอบพระคุณ คุณหมอมากๆค่ะ รอคำตอบจากคุณหมอมาสักพักแล้วค่ะ ขอบคุณจริงๆ
โอ้โห ฟังคุณหมอแล้วจัดไปแล้ว 1 ขวดค่ะ ไม่ลองไม่ได้แล้ว ขอบคุณนะคะ👍🙏
เผ็นไขมันความดัน เบาหวาน หัวใจ ควรกินมั้ยค่ะและควรกินปริมานต่อวันเท่าไหร่ดีช่วยแนะนำด้วยค่ะคุณหมอ
ชอบฟังคุณหมอพูด ง่ายและเข้าใจง่ายดีค่ะ ขอถามคุณหมอถึงโทษของการดื่ม ACV (ตัวเองเป็นกระดูกพรุนด้วยค่ะ) และขอคำแนะนำการทาน ACVชนิดเม็ด ด้วยค่ะ ขอขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ
ดื่มตอนเช้าหรือก่อนนอนดีค่ะ
ทานแบบกัมมี่ ประสิทธิภาพต่างจากแบบผสมนํ้าทานมั้ยคับ
ทานก่อนมื้ออาหารทุกมื้อมั้ยคะ
ขอบคุณ คุณหมอครับ ทำให้นึกถึง น้ำหมัก ยาย เชงเลยครับ
ACV 1-2 ช้อนชา (ผสมน้ำหวานคีโต) นิดหน่อย จะเห็นผลอยู่ไหมคะ เพราะช่วงแรกยังกินACV ไม่ค่อยได้ อ้วก
ทานแล้วปวดกรเพราะทำงัยดีค่ะหมอ
เป็นโรคหัวใจกินยาต้านเกล็ดเลือด กินได้ไหมครับ ขอบคุณมากครับ
คุณหมอคะ พี่อายุ 40 เป็นเบาหวานไตข้างหนึ่งเล็ก ต้องกินยาRamipril 2,5 mg วันละ 1 ครั้ง ตอนเช้าทุกวัน อยากทราบว่า ดื่ม ACV ได้หรือเปล่าคะ ถ้าดื่มได้ ต้องดื่มเวลาไหนดีคะขอบคุณค่ะ
รบกวนขอวิธีการดื่มค่ะ
ถ้าทานผงกล้วยดิบ เพื่อรักษากรดไหลย้อนอยู่ด้วย (โดยกินผงกล้วย ก่อนอาหารเช้า 15 นาที). จะต้องกิน ACV ตอนไหนถึงจะดีค่ะ
ทานตอนเช้าหลังตื่นนอน และก่อนมื้ออาหารทุกมื้อใช่ไม๊ค่ะ
ขอบคุณนะคะสำหรับความรู้ อยากให้หมอพูดถึงคนที่ไม่ควรทาน หรือผลเสียด้วยค่ะว่ามีอะไรบ้าง
คุณหมอคะ คนเป็นมะเร็งกิน ACV ได้ไม่คะ
เป็นโรคไตเรื้อรัง ทาน ได้ไหมคะ
ขอบคุณค่ะ ฟังเข้าใจง่าย ไม่ยาวจนเกินไป มีสรุปให้ 3 นาทีสุดท้ายด้วย 😊🥰🥰
ขอบคุณครับสำหรับข้อมูลที่ดีดีนะครับคุณหมอ
คุนหมอคะไม่เคยกินเลยแต่สั่งแบบไม่มีตะกอนมากินใด้ดีเหมือนแบบมีตะกอนไหมคะ
กินวันเว้นวันค่ะหมอท๊อป❤❤❤❤
คุณหมอครับ หาซื้อได้ที่ใหนACV
มีประโยชน์มากเลยค่ะรบกวนสอบถามเพิ่มเติมค่ะ1.สามารถกินacvได้ทุกวันมั้ยคะคุณหมอ 2.หรือกินแค่ 14 วันต่อเนื่อง แล้วต้องหยุดกินไปนานเท่าไรคะขอบคุณค่ะ
กินได้ตลอดค่ะ
จะกัดลำใส้และกระเพาะไมคะ
เป็น เบาหวาน กับโรคไต ละค่ะ ควรดื่มไหม
กินตอนไหนถึงจะดีคะ
Coconut cyder vinegar สรรพคุณเหมือนกันป่าวคะ
ให้ดื่มหลังตื่นนอนทันที......ดิฉัน IF ทานอาหารเริ่ม 7.00-13.00 น. และตื่นเช้ามาก คือ ตี 3 เช่นนี้จะดื่มยังไงดีคะ ไปดื่มตอนก่อนอาหารเช้าและเที่ยงได้ไม๊คะ
ผมก็ทำ IF 16/8 เวลาทาน 12.00 น. ครับ ต้องนับเป็นเวลาทานใหม่หรือเปล่าครับ ผม
คุณหมอเธอบอกว่าให้ดื่มหลังตื่นนอนและก่อนอาหารเช้าเราก็ปรับเปลี่ยนไปตามที่สามารถทำได้นะ
ขอบคุณคุณหมอ ที่แบ่งปัน 🎉ขอบคุณที่ให้ชีวิตใหม่ ขอบคุณจริงๆ
อยากทราบว่า เราสามารถทานคู่กับวิตามินอื่นๆได้ปกติมั้ยคะ อย่างเช่น Probiotic + ACV ค่ะ
ต้องกินแบบไหน กี่ช้อน ตอนไหน ได้ผลดีสุดคะ
เป็นกระเพาะและกดไหลย้อน ทานได้ไหมครับ
ดื่มระหว่างทำIFได้ใช่ไหมครับ
แบบเม็ดให้ประโยชน์เหมือนกันมั้ยคะ
ถ้าเราทานกาแฟตอนเช้า ราควรกินก่อนหรือหลัง ACV คะ ห่างกันกี่ชม.
ดื่ม ทุกวันจะมีผลเสียอะไรมั้ยคะ?
วิธีทาน ACV 1-2 ช้อนชา/น้ำ 200-300 มล. ตอนตื่นนอนกับตอนก่อนทานมื้ออาหารรบกวนสอบถามว่า จำเป็นต้องทานก่อนมื้ออาหารทุกมื้อเลยไหมคะพี่หมอ?
คลิปอื่นบอกว่าปะมานวันละ2_3ช้อนชาต่อวันครับรือเราจะแบ่งเจือจางโดยทานทั้งวันก้อได้ครับ ส่วนเวลา ก้อตอนไหนก้อได้ครับ บางคลิปก่อนนอนจ้า
ทานแค่ก่อนอาหารมื้อเช้า มื้อเดียวเหรอค่ะ
เราทานก่อนนอน
ดีกว่า น้ำมะนาว หรือ เหมือนกันคะ
คุณหมอคะ เป็นโรคไทรอยตำ่ กินแอปเปิลไซเดอร์เวเนก้าได้ไหมคะ
คุณพี่ DocTor Top ครับผม ผม ก็ ทำ InTerMitTent FasTing 16/8 หรือว่า 17/7 อยู่ นะ ครับผม โดย การ ที่ ผม จะ รับประทาน อาหาร แค่ ใน มื้อ เช้า ตอน 8:00 นาฬิกา - 10:00 นาฬิกา โดย การ ที่ ผม จะ รับประทาน ปลาทู อบ 1 ตัว กับ ไข่ดาวน้ำ 1 ฟอง แล้ว ก็ ผัก สด 1 กล่อง + ผัก สุก อีก 1 กล่อง แล้ว ใน ตอน 12:00 นาฬิกา ผม ก็ จะ รับประทาน แอปเปิ้ล หรือ ฝรั่ง อีก 1 ผล แล้ว ก็ ใน ตอน 13:00 นาฬิกา ผม ก็ จะ รับประทาน แอปเปิ้ล หรือ ฝรั่ง อีก 1 ผล และ ก็ ใน ตอนสุดท้าย 14:00 นาฬิกา ผม ก็ จะ รับประทาน แอปเปิ้ล หรือว่า ฝรั่ง อีก 1 ผล สรุป แล้ว ผม จะ ไม่ ได้ รับประทาน อาหาร อะไร อีก เลย หลัง จาก 15:00 นาฬิกา นอกจาก น้ำดื่ม แล้ว ผม ก็ จะ เริ่ม รับประทาน อาหาร แบบ ที่ ผม ได้ เขียน ไป ใน ก่อนหน้านี้ ใน ตอน 8:00 นาฬิกา ของ วัน ถัดไป แล้ว ผม ก็ จะ เลิก รับประทาน อาหาร ใน ตอน 15:00 นาฬิกา ก็ แล้ว ทำไม น้ำหนัก ของ ผม ไม่ เห็น ว่า เขา จะ ลดลง ไป จาก เดิม แถม น้ำหนัก ของ ผม ยัง จะ เพิ่มขึ้น อีก นะ ครับผม คุณพี่ DocTor Top ครับผม ช่วย ตอบ คำถาม ที่ ผม ถาม เกี่ยวกับ เรื่อง น้ำหนัก ของ ผม ด้วย เถอะ นะ ครับผม คุณพี่ DocTor Top ครับผม
ตอนนี้ได้คำตอบหรือยังคะ
คือเท่าที่ดูการกินของคุณ ไม่ถูกต้องนะคะ กินถี่เกินไป และสารอาหารอาจไม่พอค่ะ ลองหาคลิปอิ่นๆของคุณหมอดูนะคะ มีรายละเอียดอื่นๆอีกค่ะ
ร่างกายคงเข้าใจว่กำลังจะอดตาย เลยเข้าสู่ภาวะจำศีล ลองไปหาฟังคนแปลงร่าง หรือคนที่เขาลดน้ำหนักเองอะคะ แล้วไปปรับใช้กับชีวิตประจำวัน หากเคร่งครัดเกินไปร่างกายก็เครียด คุณเองก็เครียดแบบไม่รู้ตัว ทำให้พอดี แล้วเราจะทำได้ตลอดไป สู้ๆ คะ
ตอบแทนคุณหมอค่ะ ไม่ได้ค่ะอาหารและพลังงานไม่เพียงพอ ถึงน้ำหนักจะลดเร็วแต่จะโยโย่มากค่ะ
ดิฉันไม่ได้ตั้งใจลดนน.ก็คิดว่าไม่ลงแล้วแต่กลัวไขมันผอกตับเลยเข้ามาดูคลิปคุณหมอแล้วก็ไล่ดูมาตลอดลองทำเอาที่เราทำง่ายสะดวกบางวันก็หลุดไม่ได้เป๊ะยังไม่ครบเดือนรู้สึกได้ว่ายุบลงสบายตัวมากขึ้น ไม่หิวคือไม่กินทิ้งช่วงการกินให้มากลดอาหารที่มีแป้งน้ำตาลยิ่งมื้อแรกกินโปรตีนพออิ่มนานมากบางวันมื้อเดียวเองขนาดเป็นคนที่กินเก่ง ลองหาคลิปดูมีเยอะปรับใช้
ทานได้ตลอดแบบยาวๆได้ไหมคะ
และถ้าเป็นเบาหวานแห้งละคะ จะแห้งยิ่งขึ้นหรือไม่คะ
และต้องเอาไปทำอะไรกินครับ หรือกินเพียวๆเลยครับช่วยตอบหน่อยนะครับ
ชช. ผสมน้ำดุดจากหลอดคะ
ชอบหมอมากเลย.มีแบบสรุปให้สำหรับคนไม่มีเวบาดูทั้งคลิปด้วย..
ทำไมผมตรงกันข้ามกับหมอพูดคับที่ว่าจะทำให้ลดความอยากอาหารน้อยลงแต่ตัวผมกลับอยากกินนู้นนี้นั้นมากกว่าปกติ ผมดื่มมาอาทิตย์นึงแล้วคับ 2-3วันแรกที่ดื่มท้องผูกคับ
coconut cider vinegar ต่างกันอย่างไร ใช้แทนกันได้มั้ยครับ
แถวบ้านผมมีน้ำส้มโหนด แทนได้มั้ยครับ
ขอถามคะ ในตอนเช้า ควร กินก่อนทาน กาแฟดำ หรือ หลังทานกาแฟดำคะ
ควรรับประทานเวลาไหน
เป็นโรคไต ไตขั้น 3 ทานได้ไหมคะ
หมอ ช่วยแนะวิธีดื่มหน่อยครับ เพราะผมเคยดื่มจากแก้วเหมือนดื่มน้ำปกติ หลังดื่ม3-5. วัน จะทำให้ผมเสียวฟันมาก. แค่เคี้ยวข้าว ก็ยังมีอาการ ยิ่งน้ำเย็นหรือร้อน ยิ่งเสียวฟัน มากกว่าปกติ ต้องใช้ยาสีฟันลดเสียวฟันช่วย เกือบสามเดือนถึงจะกลับมาปกติครับ
เพื่อนใช้หลอดดูดค่ะ
หลังทานให้บ้วนปากค่ะ ห้ามแปรงฟันนะคะ หรือใช้หลอดดูดและบ้วนปากร่วมด้วย มันทำลายสารที่เคลือบฟันค่ะ
ดื่มทีละ 1-2 ช้อนชา ผสมน้ำ ประมาณ เกือบครึ่งแก้ว หลังดื่มเสร็จก็ป้วนปากด้วยน้ำเปล่า จะลดการเสียวฟันได้
สอบถามคุณหมอนะคะ น้ำส้มหมักจากมะพร้าว ทานได้ประโยชน์เหมือนแอ๊ปเปิ้ลไหมคะ
ตอนนี่มีกรดในกระเพราะเยอะมากคะหลังจากฉีดวัคซีนมา2อาทิตแล้ว.ต้องทานยาหมอตามอาการ..แต่ยังมีกรดแก้สอยุ่รำคาญตัวมากคะ..จะทานได้มั้ยคะ
รดชาดไม่ใช่ปัญหา แต่กินขนาดผสมนำ้แล้ว หลังกินมันชอบแสบคอเหมือนเป็นtonsilitis อะไรแนวนั้นตลอดเลยครับ
นี้ก็ไม่ติดรสชาดเลยกินได้สบายๆ แต่ดื่มครั้งแรกก็บาดคอมากเลยค่ะ ควรจะกินต่อหรือพักก่อน
ขอยคุณค่ะ สำหรับข้อมูล
เป็นนิ่วในไต และ ต่อมน้ำเหลืองวัณโรค และ หัวใจ กินได้ มั่ยคะ
วันนึ้คุณหมอแต่งตัวตัวหล่อและวัยรุ่นมากๆค่ะ ขอบคุณนะคะที่แนะนำสิ่งดีๆค่ะ
วันนี้ต้องอิจฉาคุณหมอมีสาวชม เฮ้อ ! พี่บุญน้อยต้องคล้อยจากลาบ็ายบาย
หาซื้อได้ทีนัยค่ะ
ขอบคุณมากๆๆค่ะคุณหมอ
ทานมา3เดือนแล้วคับ ควรหยุดบ้างหรืออป่าวคับ หรือทานไปได้เรื่อยๆคับ
ซื้อที่ใหนครับๆ
ปั่นใส่ผักผลไม้ได้มั้ยคะ
หมักจากผลไม้ชนิดอื่นเช่นองุ่นได้ผลเหมือนกันมั้ยคะ
น้ำacvมีผลกับไตไหมคับ
Organic Coconut Cider Vinegar) ทานได้เหมืินกันไหมคะ
น้ำมันมะพร้าว 2 ชต ตอนเช้าตามด้วยน้ำอุ่ นคุมหิวได่นานมากๆคะ
ขอบคุณคุณหมอTopมากๆนะคะ ดื่มสม่ำเสมอเลยค่ะ (แบบผลไม้รวม)🌺❤️🍎🍏👏👏👏🥢💪🌱😂
ดื่มไม่ลงคะ กินมันเหมือนถุงเท้าเน่าเลย พยายามดื่มแล้วคะ พอดื่มแล้วรู้สึกคอแห้งมากเพราะอะไรคะ
เป็นความดันสูงทานได้มั้ยคะ ถ้าทานได้รบกวนขอวิธีการทานด้วยค่ะ?
ขอบคุณๆหมอมากๆค่ะ
หนูดื่ม ก่อนนอน 1 ชม.คะ จะมีผลช่วยในการบดน้ำหนักมั่ยคะ (หนุทำI.F. 16/8 ยุคะ ) น้ำหนักลดลง แต่ช้ามากคะ หลังจาก ลดไป6 กิโล เหมือนน้ำหนักจะนิ่งคะพี่หมอ
ผลลดนน.ตามที่คุณหมอแนะนำ ทั้งการกิน การออกกำลังกาย รวมถึงน้ำACV ตอนนี้ใส่เสื้อผ้า2xl ได้จากปกติที่3xl ตัวเบาขึ้นเยอะครับ แต่ก็ติดอย่างเดียวคือเรื่องการนอนครับ ทำไงก็ไม่ง่วง จะไปหลับเที่ยงคืน-ตี1ตลอด ไม่งั้นเพอร์เฟ็คท์เลยครับ
ช่วยนำวิธีการดื่มด้วยครับ
ขออนุญาตตอบแทนนะคะ เคยติดนอนดึกเหมือนกันค่ะตีสองค่อยง่วง ลองงดเล่นมือถือก่อนนอนอย่างน้อย2-3ชม.นะคะตอนเย้นมีเวลาก้อออกกำลังให้เหนื่อยๆ งดนอนกลางวัน ค่อยๆขยับเวลานอนให้เร้วขึ้นทีละชมรึครึ่งชม.พอชินร่างกายจะปรับตัวจะง่วงเองค่ะ🙂
ทำif 16/8 จะกินเมื่อเเรกเที่ยง จะแอปเปิ้ลไซเดอ หลังตื่นนอนได้เลย ได้มั๊ยคะ
+1
@@anuchapisaikul9732 อารัย คือ +1 ม่เข้าจัยคะ
ACVควรผสมน้ำเปล่าหรือโซดาดีค่ะ
คุณหมอคะใส่ในกาแฟดำได้ไหมคะ
คนเป็นโรคกระเพราะจะดื่มได้ไหมค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆครับมีประโยชน์มากเลยครับ
ขอบคุณค่ะ สำหรับข้อมูลดีๆมีประโยชน์มากๆค่า
เปนกรดไหลย้อนอยู่ ควรทานยังไงเวลาไหนบ้างคะคุณหมอ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ จะไปหาซื้อมาทานค่ะ
ขอขอบคุณคุณหมอ ที่เวลาทำคลิป มีคำบรรยายภาษาไทยอยู่ใต้คลิปที่คุณหมอพูด ทำให้คนหูหนวกจะได้รับประโยชน์จากคลิปที่คุณหมอทำและได้ความรู้ไปพร้อมกันกับคนหูดีด้วยครับ ขอบพระคุณครับ
ชอบตรงที่มีสรุปให้ 3นาทีสุดท้าย
ไม่เคยเจอใครทำคลิบแบบนี้
ประโยชน์จาก ACV
1.ปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ ยอดเยี่ยม
2.ลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น และไม่โยโย้ เพราะมีผลต่ออินซูลินและน้ำตาลในเลือด ไขมันเลวลดลง
3.ทำให้การขับถ่ายดีขึ้น ช่วยปรับสมดุลแบคทีเรียในร่างกาย
4.การย่อยและช่วยการดูดซึมแร่ธาตุจากอาหารดีขึ้น ช่วยย่อยสลายไขมัน และ ย่อยสลายโปรตีนเป็นอย่างดี
5.ทำให้อาการกรดไหลย้อนดีขึ้น ทำให้หูรูดระหว่างหลอดอาหารกับกระเพาะบีบตัวดีขึ้น ดังนั้นอาการกรดไหลย้อยจึงดีขึ้น
📌 ข้อที่ 5.เคยทานน้ำหมักพลูคาวค่ะ อาการกรดไหลย้อน หายไปเหมือนกัน กรรมวิธีการหมักน่าจะคล้ายๆกันนะคะ เพราะเป็นเอ็มไซด์ ที่เป็นรสชาติน้ำส้มสายชูเหมือนกัน 📌👍
ขอบคุณความรู้จากคุณหมอค่ะ
📌สมุนไพร และยาทางเลือกแผนไทย มีทั้งคุณและโทษ อาหารและยา เกือบทุกอย่าง ใช้มากไป นานไป มีโทษเกือบทั้งสิ้น แม้แต่อาหารเสริมที่ว่าดีนักหนา ใช้ติดต่อกันนานเกินไป ยังเกิดโทษ น้ำสะอาด ดื่มมากไปก็ยังเกิดโทษค่ะ 📌พิจารณาเอาเอง
กินมาเดือนกว่าลดแค่โลครึ่งเองคุมอาหารไม่กินข้าวเย็นงดของทอดงดของหวาน
@@เดือนเคียงดาว ทดลองค่อยๆ ลดแป้งและน้ำตาลดูค่ะ น้ำตาลนี่ตัวทำให้อ้วนเลย ส่วนแป้งต่างๆแม้แต่ข้าว ควรทานแค่มื้อละ 2-3 ช้อนพอค่ะ เน้นผักและเนื้อสัตว์ รับรองลดสัปดาห์ละ 2-2.5 กิโลค่ะ ลดเร็วไปไม่ดีนะคะ เพราะจะทำให้ผิวหนังขรุขระเป็นผิวส้มค่ะ
😘
@@KSunnySun
ทุกวันนี้แทบจะไม่แตะน้ำตาลนอกจากกินผลไม้ข้าวมื้อละครึ่งทัพพีตอนเย็นกินแต่ไข่ต้ม
1.ระดับน้ำตาลในเลือดจะดีขึ้น
2.ลด นน.ได้เร็วขึ้น
3.ทำให้การขับถ่ายดีขึ้น
4.การย่อยและดูดซึมสารอาหารดีขึ้น
5.อาการกรดไหลย้อนดีขึ้น
รับทราบ ขอบคุณคะ ส่วนตัวใช้ 1-2 ชช. ชงกะน้ำเปล่าดื่มเป็นเครื่องดื่มแก้วแรกในตอนเช้าหลังตื่นนอนคะ
สุดยอดประโยชน์ AVC 14 วัน
1.ลดระดับน้ำตาลในเลือด
2.ลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น 1 ช้อนโต๊ะ ต่อน้ำ 500cc ตอนเช้าหรือก่อนเข้านอน
3.การขับถ่ายดีขึ้น ปรับสมดุลแบคทีเรีย
4.ระบบย่อยดูดซึมอาหารดีขึ้น
5.กรดไหลย้อนหาย
จริงๆค่ะเรื่องความหิวทาน
น้ำแอปเแอปเปิ้ลไซเดอร์เข้าไปต นก่อนนอนยัยจนถึงเย็นอีกสันยังไม่หิวเลยค่ะ
หมอน่ารักมากๆพูดดีมีสาระสั้นกระชับเข้าใจง่ายมีประโยชน์สุดๆ
ขอพระอวยพรให้หมอสุดหล่อมีสุขภาพแข็งแรง เฮงๆ รวยๆตลอดปี 2565 นะคะ จะติดตามตลอดไปค่ะ
คุณหมอพูดแต่ประโยชน์ คนฟังอาจเข้าใจผิดว่าไม่มีโทษจาก ACV ได้นะครับ ทานนานติดต่อกันก็มีโทษหลายอย่างเหมือนกันนะครับ
ทาน3 เดือน หยุดทาน 1-2เดือน ไม่ควรทานติดต่อกันเป็นเวลานาน ทานในปริมาณที่เหมาะสม ฟัน เคลือบฟัน จะได้ไม่ถูกทำลายค่ะ
ลดน้ำหนัก ไม่ได้อยู่ที่ทานAVC เพียงอย่างเดียว
ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยร่วมกัน
@@punnaphaschoampangpacharap8411 บบลลบๆ
@@punnaphaschoampangpacharap8411 ฝฝๆๆ
หมอค่ะ รายการมีประโยชน์มาก
ตอนนี้อยู่ประเทศอังกฤษ แฟนฝรั่ง
อยากลดน้ำหนัก หมอทำ English Subtitle ด้วยได้ไหมค่ะ เวลาเราบอกว่ากินน้ำตาล กับแป้งมาก ไม่ดีมีผลทำให้เส้นเลือดเปราะบาง เกิดโรคเบาหวาน บางที่นึกคำศัพท์แพทย์ไม่ออกค่ะ
เก่งที่สุดคะ ฟังมาหลายคน ท่านนี้แหละละเอียดสุด
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะที่เสียสละ
มามอบสาระดีๆให้ประชาชน..ได้บุญได้กุศลมากๆนะคะ..สาธุค่ะ🙏🏽🙏🏽🙏🏽
คุณหมอคะ ขอความรู้ ว่า Kombucha แตกต่าง จาก ACV อย่างไร เพราะว่ารับประทานง่ายกว่า มากค่ะ
ขอบคุณค่ะ สำหรับข้อมูลดีของ Appel Cider Vinegar ค่ะ อยู่เยอรมนีหาชื้อง่ายมาก ค่ะ จะได้ชื้อมาทาน ทานตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ อยากลดน้ำหนักค่ะ ออกกำลังกายอย่างเดียว ลดยากมาก 🤣 ยิ่งออกกำลังกายเยอะ ก็หิวเยอะ 55555 เลยจะต้องหาตัวช่วยสักหน่อยค่ะ ขอบคุณสำหรับข้อมูลและวิธีดื่มอย่างถูกต้องนะคะ 🙏😍
Wow สรุป ชัดเจน แจ่ม เยี่ยม ทุกสิ่งอัน เลิฟๆๆอ.หมอท้อปเจ้าค่ะ.
เคยลองแล้วค่ะใช้ ACV 1ช.ช.ผสมน้ำหนึ่งแก้วใช้หลอดดูด แหวะมากพยายามดื่มจนหมดแก้วแล้วไม่เอาอีกเลย ส่วน ACV ที่เหลือเอาไปทำผักดอง😂
นี้ก็ไม่ติดรสชาดเลยกินได้สบายๆ แต่ดื่มครั้งแรกก็บาดคอมากเลยค่ะ ควรจะกินต่อหรือพักก่อน ใครมีวิธีกินแบบไม่บาดคอบ้างค่ะ รู้สึกชาตรงคอไปเลย (ใช้หลอดดูดนะคะ)
ขอบคุณคุณหมอมากพูดเข้าใจฟังง่าย
คุณหมอค่ะ คนเป็นเบาหวานทานครบ 14 วันแล้ว ควรดื่มต่อเนื่องทุกวันหรือเปล่าค่ะ
กำลังฟื้นตัวจากปัญหากรดไหลย้อนเลยค่ะ ดีใจมากที่รู้ว่าสามารถดื่มACVได้ด้วย ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🙏
คุณหมอจ้าเรา สามารถกินแอปเปิ้ลไซเด้อ ช่วงก่อนจะเข้านอนได้ไหม หรือว่าต้องกินตอนตื่นนอนช่วงเช้า ถึงจะเห็นผลได้ดี
ใส่ผสมในอาหาร เช่น ก๋วยเตี๋ยว ยำ โจ๊ก .. ก็ได้ผลเหมือนกัน ถ้ากินเกือบทุกวัน
ขอบคุณมากๆเลยคะ สำหรับความรู้ดีๆ ที่สนใจเพราะมีปัญหาลำไส้แปรปรวนเรื้อรัง ตอนนี้ทาน ACV มาได้ 1 สัปดาห์แล้ว อยากจะบอกว่าอาการปวดท้องหายไปเลยคะ ระบบขับถ่ายดีขึ้น รู้สึกว่าทาน ACV แล้วทำให้เรอ เลยช่วยขับลมในกระเพาะไปได้เยอะ ไม่อึดอัดท้อง
ตอนนี้อาการเป็นยังไงบ้างครับ ยังกินอยู่ไหมครับ
กราบขอบพระคุณ คุณหมอมากๆค่ะ รอคำตอบจากคุณหมอมาสักพักแล้วค่ะ ขอบคุณจริงๆ
โอ้โห ฟังคุณหมอแล้วจัดไปแล้ว 1 ขวดค่ะ ไม่ลองไม่ได้แล้ว ขอบคุณนะคะ👍🙏
เผ็นไขมันความดัน เบาหวาน หัวใจ ควรกินมั้ยค่ะและควรกินปริมานต่อวันเท่าไหร่ดีช่วยแนะนำด้วยค่ะคุณหมอ
ชอบฟังคุณหมอพูด ง่ายและเข้าใจง่ายดีค่ะ ขอถามคุณหมอถึงโทษของการดื่ม ACV (ตัวเองเป็นกระดูกพรุนด้วยค่ะ) และขอคำแนะนำการทาน ACVชนิดเม็ด ด้วยค่ะ ขอขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ
ดื่มตอนเช้าหรือก่อนนอนดีค่ะ
ทานแบบกัมมี่ ประสิทธิภาพต่างจากแบบผสมนํ้าทานมั้ยคับ
ทานก่อนมื้ออาหารทุกมื้อมั้ยคะ
ขอบคุณ คุณหมอครับ
ทำให้นึกถึง น้ำหมัก ยาย เชงเลยครับ
ACV 1-2 ช้อนชา (ผสมน้ำหวานคีโต) นิดหน่อย จะเห็นผลอยู่ไหมคะ เพราะช่วงแรกยังกินACV ไม่ค่อยได้ อ้วก
ทานแล้วปวดกรเพราะทำงัยดีค่ะหมอ
เป็นโรคหัวใจกินยาต้านเกล็ดเลือด กินได้ไหมครับ ขอบคุณมากครับ
คุณหมอคะ พี่อายุ 40 เป็นเบาหวาน
ไตข้างหนึ่งเล็ก ต้องกินยา
Ramipril 2,5 mg วันละ 1 ครั้ง ตอนเช้าทุกวัน อยากทราบว่า ดื่ม ACV ได้หรือเปล่าคะ ถ้าดื่มได้ ต้องดื่มเวลาไหนดีคะ
ขอบคุณค่ะ
รบกวนขอวิธีการดื่มค่ะ
ถ้าทานผงกล้วยดิบ เพื่อรักษากรดไหลย้อนอยู่ด้วย (โดยกินผงกล้วย ก่อนอาหารเช้า 15 นาที). จะต้องกิน ACV ตอนไหนถึงจะดีค่ะ
ทานตอนเช้าหลังตื่นนอน และก่อนมื้ออาหารทุกมื้อใช่ไม๊ค่ะ
ขอบคุณนะคะสำหรับความรู้ อยากให้หมอพูดถึงคนที่ไม่ควรทาน หรือผลเสียด้วยค่ะว่ามีอะไรบ้าง
คุณหมอคะ คนเป็นมะเร็งกิน ACV ได้ไม่คะ
เป็นโรคไตเรื้อรัง ทาน ได้ไหมคะ
ขอบคุณค่ะ ฟังเข้าใจง่าย ไม่ยาวจนเกินไป มีสรุปให้ 3 นาทีสุดท้ายด้วย 😊🥰🥰
ขอบคุณครับสำหรับข้อมูลที่ดีดีนะครับคุณหมอ
คุนหมอคะไม่เคยกินเลยแต่สั่งแบบไม่มีตะกอนมากินใด้ดีเหมือนแบบมีตะ
กอนไหมคะ
กินวันเว้นวันค่ะหมอท๊อป❤❤❤❤
คุณหมอครับ หาซื้อได้ที่ใหน
ACV
มีประโยชน์มากเลยค่ะรบกวนสอบถามเพิ่มเติมค่ะ
1.สามารถกินacvได้ทุกวันมั้ยคะคุณหมอ
2.หรือกินแค่ 14 วันต่อเนื่อง แล้วต้องหยุดกินไปนานเท่าไรคะ
ขอบคุณค่ะ
กินได้ตลอดค่ะ
จะกัดลำใส้และกระเพาะไมคะ
เป็น เบาหวาน กับโรคไต ละค่ะ ควรดื่มไหม
กินตอนไหนถึงจะดีคะ
Coconut cyder vinegar สรรพคุณเหมือนกันป่าวคะ
ให้ดื่มหลังตื่นนอนทันที......ดิฉัน IF ทานอาหารเริ่ม 7.00-13.00 น. และตื่นเช้ามาก คือ ตี 3 เช่นนี้จะดื่มยังไงดีคะ ไปดื่มตอนก่อนอาหารเช้าและเที่ยงได้ไม๊คะ
ผมก็ทำ IF 16/8 เวลาทาน 12.00 น. ครับ ต้องนับเป็นเวลาทานใหม่หรือเปล่าครับ ผม
คุณหมอเธอบอกว่าให้ดื่มหลังตื่นนอนและก่อนอาหารเช้าเราก็ปรับเปลี่ยนไปตามที่สามารถทำได้นะ
ขอบคุณคุณหมอ ที่แบ่งปัน 🎉ขอบคุณที่ให้ชีวิตใหม่ ขอบคุณจริงๆ
อยากทราบว่า เราสามารถทานคู่กับวิตามินอื่นๆได้ปกติมั้ยคะ อย่างเช่น Probiotic + ACV ค่ะ
ต้องกินแบบไหน กี่ช้อน ตอนไหน ได้ผลดีสุดคะ
เป็นกระเพาะและกดไหลย้อน ทานได้ไหมครับ
ดื่มระหว่างทำIFได้ใช่ไหมครับ
แบบเม็ดให้ประโยชน์เหมือนกันมั้ยคะ
ถ้าเราทานกาแฟตอนเช้า ราควรกินก่อนหรือหลัง ACV คะ ห่างกันกี่ชม.
ดื่ม ทุกวันจะมีผลเสียอะไรมั้ยคะ?
วิธีทาน ACV 1-2 ช้อนชา/น้ำ 200-300 มล. ตอนตื่นนอนกับตอนก่อนทานมื้ออาหาร
รบกวนสอบถามว่า จำเป็นต้องทานก่อนมื้ออาหารทุกมื้อเลยไหมคะพี่หมอ?
คลิปอื่นบอกว่าปะมานวันละ2_3ช้อนชาต่อวันครับ
รือเราจะแบ่งเจือจางโดยทานทั้งวันก้อได้ครับ ส่วนเวลา ก้อตอนไหนก้อได้ครับ บางคลิปก่อนนอนจ้า
ทานแค่ก่อนอาหารมื้อเช้า มื้อเดียวเหรอค่ะ
เราทานก่อนนอน
ดีกว่า น้ำมะนาว หรือ เหมือนกันคะ
คุณหมอคะ เป็นโรคไทรอยตำ่ กินแอปเปิลไซเดอร์เวเนก้าได้ไหมคะ
คุณพี่ DocTor Top ครับผม ผม ก็ ทำ InTerMitTent FasTing 16/8 หรือว่า 17/7 อยู่ นะ ครับผม โดย การ ที่ ผม จะ รับประทาน อาหาร แค่ ใน มื้อ เช้า ตอน 8:00 นาฬิกา - 10:00 นาฬิกา โดย การ ที่ ผม จะ รับประทาน ปลาทู อบ 1 ตัว กับ ไข่ดาวน้ำ 1 ฟอง แล้ว ก็ ผัก สด 1 กล่อง + ผัก สุก อีก 1 กล่อง แล้ว ใน ตอน 12:00 นาฬิกา ผม ก็ จะ รับประทาน แอปเปิ้ล หรือ ฝรั่ง อีก 1 ผล แล้ว ก็ ใน ตอน 13:00 นาฬิกา ผม ก็ จะ รับประทาน แอปเปิ้ล หรือ ฝรั่ง อีก 1 ผล และ ก็ ใน ตอนสุดท้าย 14:00 นาฬิกา ผม ก็ จะ รับประทาน แอปเปิ้ล หรือว่า ฝรั่ง อีก 1 ผล สรุป แล้ว ผม จะ ไม่ ได้ รับประทาน อาหาร อะไร อีก เลย หลัง จาก 15:00 นาฬิกา นอกจาก น้ำดื่ม แล้ว ผม ก็ จะ เริ่ม รับประทาน อาหาร แบบ ที่ ผม ได้ เขียน ไป ใน ก่อนหน้านี้ ใน ตอน 8:00 นาฬิกา ของ วัน ถัดไป แล้ว ผม ก็ จะ เลิก รับประทาน อาหาร ใน ตอน 15:00 นาฬิกา ก็ แล้ว ทำไม น้ำหนัก ของ ผม ไม่ เห็น ว่า เขา จะ ลดลง ไป จาก เดิม แถม น้ำหนัก ของ ผม ยัง จะ เพิ่มขึ้น อีก นะ ครับผม คุณพี่ DocTor Top ครับผม ช่วย ตอบ คำถาม ที่ ผม ถาม เกี่ยวกับ เรื่อง น้ำหนัก ของ ผม ด้วย เถอะ นะ ครับผม คุณพี่ DocTor Top ครับผม
ตอนนี้ได้คำตอบหรือยังคะ
คือเท่าที่ดูการกินของคุณ ไม่ถูกต้องนะคะ กินถี่เกินไป และสารอาหารอาจไม่พอค่ะ ลองหาคลิปอิ่นๆของคุณหมอดูนะคะ มีรายละเอียดอื่นๆอีกค่ะ
ร่างกายคงเข้าใจว่กำลังจะอดตาย เลยเข้าสู่ภาวะจำศีล ลองไปหาฟังคนแปลงร่าง หรือคนที่เขาลดน้ำหนักเองอะคะ แล้วไปปรับใช้กับชีวิตประจำวัน หากเคร่งครัดเกินไปร่างกายก็เครียด คุณเองก็เครียดแบบไม่รู้ตัว ทำให้พอดี แล้วเราจะทำได้ตลอดไป สู้ๆ คะ
ตอบแทนคุณหมอค่ะ ไม่ได้ค่ะอาหารและพลังงานไม่เพียงพอ ถึงน้ำหนักจะลดเร็วแต่จะโยโย่มากค่ะ
ดิฉันไม่ได้ตั้งใจลดนน.ก็คิดว่าไม่ลงแล้วแต่กลัวไขมันผอกตับเลยเข้ามาดูคลิปคุณหมอแล้วก็ไล่ดูมาตลอดลองทำเอาที่เราทำง่ายสะดวกบางวันก็หลุดไม่ได้เป๊ะยังไม่ครบเดือนรู้สึกได้ว่ายุบลงสบายตัวมากขึ้น ไม่หิวคือไม่กินทิ้งช่วงการกินให้มากลดอาหารที่มีแป้งน้ำตาลยิ่งมื้อแรกกินโปรตีนพออิ่มนานมากบางวันมื้อเดียวเองขนาดเป็นคนที่กินเก่ง ลองหาคลิปดูมีเยอะปรับใช้
ทานได้ตลอดแบบยาวๆได้ไหมคะ
และถ้าเป็นเบาหวานแห้งละคะ จะแห้งยิ่งขึ้นหรือไม่คะ
และต้องเอาไปทำอะไรกินครับ หรือกินเพียวๆเลยครับช่วยตอบหน่อยนะครับ
ชช. ผสมน้ำดุดจากหลอดคะ
ชอบหมอมากเลย.มีแบบสรุปให้สำหรับคนไม่มีเวบาดูทั้งคลิปด้วย..
ทำไมผมตรงกันข้ามกับหมอพูดคับที่ว่าจะทำให้ลดความอยากอาหารน้อยลงแต่ตัวผมกลับอยากกินนู้นนี้นั้นมากกว่าปกติ ผมดื่มมาอาทิตย์นึงแล้วคับ 2-3วันแรกที่ดื่มท้องผูกคับ
coconut cider vinegar ต่างกันอย่างไร ใช้แทนกันได้มั้ยครับ
แถวบ้านผมมีน้ำส้มโหนด แทนได้มั้ยครับ
ขอถามคะ ในตอนเช้า ควร กินก่อนทาน กาแฟดำ หรือ หลังทานกาแฟดำคะ
ควรรับประทานเวลาไหน
เป็นโรคไต ไตขั้น 3 ทานได้ไหมคะ
หมอ ช่วยแนะวิธีดื่มหน่อยครับ เพราะผมเคยดื่มจากแก้วเหมือนดื่มน้ำปกติ หลังดื่ม3-5. วัน จะทำให้ผมเสียวฟันมาก. แค่เคี้ยวข้าว ก็ยังมีอาการ ยิ่งน้ำเย็นหรือร้อน ยิ่งเสียวฟัน มากกว่าปกติ ต้องใช้ยาสีฟันลดเสียวฟันช่วย เกือบสามเดือนถึงจะกลับมาปกติครับ
เพื่อนใช้หลอดดูดค่ะ
หลังทานให้บ้วนปากค่ะ ห้ามแปรงฟันนะคะ หรือใช้หลอดดูดและบ้วนปากร่วมด้วย มันทำลายสารที่เคลือบฟันค่ะ
ดื่มทีละ 1-2 ช้อนชา ผสมน้ำ ประมาณ เกือบครึ่งแก้ว หลังดื่มเสร็จก็ป้วนปากด้วยน้ำเปล่า จะลดการเสียวฟันได้
สอบถามคุณหมอนะคะ น้ำส้มหมักจากมะพร้าว ทานได้ประโยชน์เหมือนแอ๊ปเปิ้ลไหมคะ
ตอนนี่มีกรดในกระเพราะเยอะมากคะหลังจากฉีดวัคซีนมา2อาทิตแล้ว.ต้องทานยาหมอตามอาการ..แต่ยังมีกรดแก้สอยุ่รำคาญตัวมากคะ..จะทานได้มั้ยคะ
รดชาดไม่ใช่ปัญหา แต่กินขนาดผสมนำ้แล้ว หลังกินมันชอบแสบคอเหมือนเป็นtonsilitis อะไรแนวนั้นตลอดเลยครับ
นี้ก็ไม่ติดรสชาดเลยกินได้สบายๆ แต่ดื่มครั้งแรกก็บาดคอมากเลยค่ะ ควรจะกินต่อหรือพักก่อน
ขอยคุณค่ะ สำหรับข้อมูล
เป็นนิ่วในไต และ ต่อมน้ำเหลืองวัณโรค และ หัวใจ กินได้ มั่ยคะ
วันนึ้คุณหมอแต่งตัวตัวหล่อ
และวัยรุ่นมากๆค่ะ ขอบคุณนะคะที่แนะนำสิ่งดีๆค่ะ
วันนี้ต้องอิจฉาคุณหมอมีสาวชม เฮ้อ ! พี่บุญน้อยต้องคล้อยจากลา
บ็ายบาย
หาซื้อได้ทีนัยค่ะ
ขอบคุณมากๆๆค่ะคุณหมอ
ทานมา3เดือนแล้วคับ ควรหยุดบ้างหรืออป่าวคับ หรือทานไปได้เรื่อยๆคับ
ซื้อที่ใหนครับๆ
ปั่นใส่ผักผลไม้ได้มั้ยคะ
หมักจากผลไม้ชนิดอื่นเช่นองุ่นได้ผลเหมือนกันมั้ยคะ
น้ำacvมีผลกับไตไหมคับ
Organic Coconut Cider Vinegar) ทานได้เหมืินกันไหมคะ
น้ำมันมะพร้าว 2 ชต ตอนเช้าตามด้วยน้ำอุ่ นคุมหิวได่นานมากๆคะ
ขอบคุณคุณหมอTopมากๆนะคะ ดื่มสม่ำเสมอเลยค่ะ (แบบผลไม้รวม)🌺❤️🍎🍏👏👏👏🥢💪🌱😂
ดื่มไม่ลงคะ กินมันเหมือนถุงเท้าเน่าเลย พยายามดื่มแล้วคะ พอดื่มแล้วรู้สึกคอแห้งมากเพราะอะไรคะ
เป็นความดันสูงทานได้มั้ยคะ ถ้าทานได้รบกวนขอวิธีการทานด้วยค่ะ?
ขอบคุณๆหมอมากๆค่ะ
หนูดื่ม ก่อนนอน 1 ชม.คะ จะมีผลช่วยในการบดน้ำหนักมั่ยคะ (หนุทำI.F. 16/8 ยุคะ ) น้ำหนักลดลง แต่ช้ามากคะ หลังจาก ลดไป6 กิโล เหมือนน้ำหนักจะนิ่งคะพี่หมอ
ผลลดนน.ตามที่คุณหมอแนะนำ ทั้งการกิน การออกกำลังกาย รวมถึงน้ำACV ตอนนี้ใส่เสื้อผ้า2xl ได้จากปกติที่3xl ตัวเบาขึ้นเยอะครับ แต่ก็ติดอย่างเดียวคือเรื่องการนอนครับ ทำไงก็ไม่ง่วง จะไปหลับเที่ยงคืน-ตี1ตลอด ไม่งั้นเพอร์เฟ็คท์เลยครับ
ช่วยนำวิธีการดื่มด้วยครับ
ขออนุญาตตอบแทนนะคะ เคยติดนอนดึกเหมือนกันค่ะตีสองค่อยง่วง ลองงดเล่นมือถือก่อนนอนอย่างน้อย2-3ชม.นะคะตอนเย้นมีเวลาก้อออกกำลังให้เหนื่อยๆ งดนอนกลางวัน ค่อยๆขยับเวลานอนให้เร้วขึ้นทีละชมรึครึ่งชม.พอชินร่างกายจะปรับตัวจะง่วงเองค่ะ🙂
ทำif 16/8 จะกินเมื่อเเรกเที่ยง จะแอปเปิ้ลไซเดอ หลังตื่นนอนได้เลย ได้มั๊ยคะ
+1
@@anuchapisaikul9732 อารัย คือ +1 ม่เข้าจัยคะ
ACVควรผสมน้ำเปล่าหรือโซดาดีค่ะ
คุณหมอคะใส่ในกาแฟดำได้ไหมคะ
คนเป็นโรคกระเพราะจะดื่มได้ไหมค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆครับ
มีประโยชน์มากเลยครับ
ขอบคุณค่ะ สำหรับข้อมูลดีๆมีประโยชน์มากๆค่า
เปนกรดไหลย้อนอยู่ ควรทานยังไงเวลาไหนบ้างคะคุณหมอ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ จะไปหาซื้อมาทานค่ะ