変形性膝関節症、膝の内側の痛みを改善させる外側のマッサージ方法|膝の痛み解消専門チャンネル
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
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今回の動画内容は
膝の痛み、変形性膝関節症で内側が痛いと言う方にオススメのマッサージ方法です。
意外かと思われるかもしれませんが、今回は痛い内側をマッサージするのではなく、外側をマッサージをします。
人間の構造上外側の関節よりも、内側の関節の方がダメージが大きいと言う共通点があります。
なぜ内側が痛いのに外側をマッサージするのか?その理由と手順などを解説しています。
お友達や家族が悩まれていればおすすめしてあげてください。
★動画内で紹介している動画★
膝の痛みがある方に絶対行っていただきたい膝裏のマッサージ方法
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