膝の解剖学を詳しく解説してみた

[@山田ピーナッツ-u2v]

私はイラストを勉強しているものなのですが、美術解剖学の勉強上、Ryousuke様の動画はためになっています。ありがとうございます

[@RyosukeIto]

役に立てたいただいてよかったです。ご支援ありがとうございます！

[@a_ha63]

解剖の勉強が苦手でしたが、わかりやすくて進行スピードも丁度良いのでこれからもこちらで勉強させていただきます！！

[@mintok.349]

マラソンを始めましたが
筋トレで、いろいろな筋肉の名前を
サラサラっと言われても
頭に入らなかったのが😃
こちらの動画は頭にスルスルっと
入ってきます😊

[@zhoulizhi]

大変勉強になりました

[@thegmirevival]

話を聞くだけで膝がズキズキと痛んできます😢

[@yoshsky2288]

素人ですがすごく分かりやすかったです！

[@早乙女勇]

横からの力場合、内側と外側の衝撃の場合はどちらが脆いでしょうか？

[@さばば-q4h]

ひざ！骨と筋肉以外の構造が多くてわかりにくいイメージあるので嬉しいです！

[@reikomery1432]

素晴らしい解説ありがとうございます。一つ質問があります。膝のお皿を上げて足を延ばすとき、どの筋肉が関与するのでしょうか？　yogaとかその他のスポーツで膝のお皿を上げることを推奨されますが。それは膝の安全を守るためなのでしょうか？膝をロックしてるとどのように安全なのかその解説もあると嬉しいです。

[@RyosukeIto]

膝を伸ばすときは四頭筋です。ヨガやピラティスでお皿をあげる意識をするのは、恐らく使ってる筋肉を意識したり、緊張を最低限にする役割があるのかもしれません。
ですが、僕はエクササイズの専門家ではないので、もしレッスンに通われてる場合は先生に聞いてみてください。

[@reikomery1432]

@@RyosukeIto さん　じゃあ膝を守るためではないんですね。返答ありがとうございます。

[@reikomery1432]

@@RyosukeIto ありがとうございます。お皿があげれなくて困ってるんです。正確に言うとお皿を上げ続けることができない。。です。四頭筋について調べてみます。

[@かさまつかつみ]

こんにちは。膝まわりが弱く階段でも膝に力が入りません。どこが原因でょうか？痛みなどはありません。

[@田代智樹-r8v]

ありがとうございました。

[@gibbonmix2821]

ﾀﾞｲﾀｲｺﾂに対しｹｲｺﾂが
ぶらさがっているとも考えられる

[@和江工藤]

むずかしいのでメンバーやめます

[@ラバィデ]

もったいないですよ

[@wonders-u5krakie]

とても参考になりました。
でも申し訳ないですが，間にたびたび挟まれる広告で，折角の解説に集中できにくいです。

[@パプロピカソ]

無知は怖い