【速攻！】ふらつくめまいを今すぐ改善する方法
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- ▼▽▼ 動画の概要 ▼▽▼
『ふらつくめまいを今すぐ改善する方法』について解説します。
歩いててふらふらめまいがしてしまう方、立っててふらっと倒れそうになめまいがする方、座っててふら～とめまいがする方
こんな方は是非この動画をご視聴ください。
目次
0:32 ふらふらするめまい（ふらつき）がしたら…
1:12 ふらふらするめまい（ふらつき）の原因は？
2:58 解決策は？
3:50 歩いてる時・立っている時ふらつく人①：ペンのセルフケア
6:33 歩いてる時・立っている時ふらつく人②：背伸びのセルフケア
10:00 座っている時ふらつく人①：おじぎのセルフケア
12:41 座っている時ふらつく人②：振り子のセルフケア
16:23 まとめ
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このチャンネルは、パニック障害、めまい、耳鳴り、睡眠の問題、頭痛など自律神経の乱れから来る症状にお悩みの方へのチャンネルです。
自律神経の専門の鍼灸院・鍼灸TAKAの院長小塚高文が皆様に自律神経に関する正しい知識と日常生活の改善方法などをお伝えします！
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パニック障害、不安障害でお困りの方へ！
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小塚高文・TAKA先生
名古屋市緑区有松・鍼灸 TAKA院長
月間500人以上が訪れる予約が取れない人気鍼灸院を経営。
パニック障害・不安障害を専門に、自律神経の乱れからくる疾患（ふわふわめまい、耳鳴り、息苦しさ、動悸、お腹の不調など）を
呼吸と血流から自律神経を整える鍼治療を得意とする。
1988年名古屋市生まれ。銀行員だった25歳の時、10万人に1人の難病指定錐体ジストロフィーを両目に発症し失職。
治療法がない中、偶然出会った鍼灸治療により希望を取り戻す。この経験から、自身の難病のように、病院では『治療法がない』、もしくは『原因不明』や『異常なし」と言われ、途方に暮れている方の力になりたいと思い、治療家の道を志す。
10年以上パニック障害で苦しんでいた方が3ヶ月で改善、病院で治療困難と言われた方が1ヶ月で改善、また薬漬けの方が1ヶ月で脱薬に成功するなど、短期間で絶対的な効果が出たと喜びの声が多数寄せられている。
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パニック障害・めまい・耳鳴り・頭痛・動悸・息苦しさなど全身の様々な症状でお困りの方へ。
病院に行っても、『異常なし』と言われて、薬を処方されても改善の兆しは見られず、孤独に悩んでいませんか？
もう一人で悩まず、自律神経の乱れからくる症状専門鍼灸院の当院へお任せください。
愛知県名古屋市有松3408（名鉄有松駅から徒歩8分)
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#めまい #ふらつき #体のバランス
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歩いていても、ななめに、あるいて、いるときも、あります、この、ような、ときも、いいんですよね、やってみます
大変参考になりました。実行してみます。有難うございます
先生のどうがほんとうに、さんこうに、なります、これからこの、おしえ､頑張って見ます、有り難う
いつもご視聴ありがとうございます😊
困ったことあれば遠慮なくご相談くださいね(^^)
ありがとうございます
困ったことがあれば遠慮なくご相談ください(^^)
2ヶ月前から症状があり検査をして自律神経の乱れとわかりました。目の疲れ､身体の緊張､食いしばり､動悸などあります。
散歩や畑仕事など集中している時は忘れて平気なのですが､立っている時座っている時､ふわふわしてる感じで辛いです。
よくなることを信じて頑張ってみます。
通常の日常生活に戻れるようになりたいです。
ご相談ありがとうございます😊
目の疲れを伴う、ふわふわめまいですね、ここ最近ぴったりの動画を配信しております。
【意外な盲点】〇〇がふわふわめまいを悪化させる⁉️
th-cam.com/video/ApREvIxbs3I/w-d-xo.html
是非こちらをご覧ください！
返信ありがとうございます。
1人1人へ､丁寧な返信とてもすごいと思います。
目の疲れをとる動画拝見したのでやってみます😊
寝起きが特に肩､肩甲骨も痛重いので色々な動画をみてやってみようと思います。
中々治らず気持ちも落ち込む日々ですが治るを信じて諦めません😊
私がTH-camをやっている理由は当院に様々な理由で起こしになれない方にも貢献したいと言う思いでやってます。
なのでご来院いただいた方同様に一人一人丁寧親切を心がけてます(^^)
そして、お困りの症状はもしかしたら動画のセルフケアだけでなく、私の2作目の著書『ふわふわめまいを自分で治す本』を見ていただくとより良い結果がてると思います。
この本で紹介している『骨盤呼吸』はふわふわめまいで困っている方から喜びの声を多くいただいております。
『病院では治らない‼︎ふわふわめまいを自分で治す本』
↓amazonで発売中
www.amazon.co.jp/dp/4426129680/
一度詳細をご確認ください(^^)
有り難うございます。。とつも誠実でわから安いです。有り難う画材
これからも遠慮なく相談してくださいね(^^)
有り難うございます。
娘はふらつきの目まいで２年前から辛い思いをしてます。精神的に
病気がありますが担当医はこんなことは初めて聞いたような事を言ってます。もう、限界にきています。他は異常がありません。
いまは、引きこもりでいます。苦しい毎日です、どうしたらいいのか、私親も心配で見てるという事が辛いです。先生のアドバイスをやって見ます。🙇
娘さんの辛い悩みをご相談いただきありがとうございます。
正確なお答えをするためにいくつか質問にお答えください。
・めまいはどんな時に特に困っていますか？
・精神的なご病気があるとのことですが、その詳細も教えていただけますか？
・ふらつくめまい以外に身体症状はありますあ？
有り難うございます!
血液が身体に回るのが
娘は気持ちがわるい感じがしてます。足のスネに赤い
彡せんが入ります。
なくなると、また日にが立つとでます。娘の病気は
統合しゆうちよしよです。私欲は無く痩せてきてますので心配です🙇
目まいは常にあります。
朝目が覚めた時始まります。宜しくお願い致します🙇
統合失調症だと私が関与するのが難しい病気です。
困っていらっしゃる症状が全て統合失調症によるものだとすると私がうかつなアドバイスをしない方が良いです。
専門の精神科医にご相談するのが一番なのですが。
現在のかかりつけ医とのコミニケーションがうまく取れていないのであれば、
セカンドオピニオンとして他の精神科に一度ご相談いかれると良いと思います。
ありがとうございました 18:41
お役に立てたなら幸いです！
具体的な相談あればお気軽にどうぞ(^^)
何時も拝見させて頂きありがとうございます。このセルフケアは１日何回とか決まっているのでしょうか？又、ひとつのケアは一回で良いのか数回やるほうが良いのでしょうか？宜しくお願いします！
とても良い質問ですね！
説明が漏れていたのを指摘してくださりありがとうございます😊
セルフケアは以下の時にやってください。
【立ってて・歩いててふらつく人】
朝一や出かける前にセルフケア①②を1セットやる
その後にまた気になり始めたら再度1セットやってもらっても大丈夫です。
【座っててふらつく人】
お仕事を始める前デスクに座った時、ご自宅で家事を済ませて座って休憩しようとした時
セルフケア①②を1セットやってください。
長い時間座っててまたふらつきが気になり始めたら再度1セットやってもらっても大丈夫です！
ありがとうございます〜後もうひとつ質問させて頂きます。終日ふらつきはありますが、買物や散歩等はこなしております。ただ、最近になって夕方から夕食時、夕食後に頭がクラクラしてふらつきが強く出ます。ソファーに横になるしか無いほどです。お風呂は夕食前に入っております。何故なのでしよう。医者は交感神経か副交感神経に変わる時だからと言われてましたが、、、。
ご質問遠慮なくどうぞ(^^)
私の推測なのですが、普段から睡眠の質が悪くないでしょうか？
また、アゴのトラブル（歯ぎしり、食いしばり、アゴが張って痛いなど）はありませんか？
夢を良く見るので、睡眠の質は悪いと思います。妻に言わせると、歯ぎしり、寝言等はあるとの事てす。今もスマホでタイプしてますが、少し気持ち悪くなりました。7月初旬に予約してますので、又、色々教えて下さい！宜しくお願いします🙇♀
ご来院いただけるのですね😀それであればいらっしゃった時に詳しく聞かせていただきます。
先にお伝えしておきますが、当院は現在スタッフを中心に施術を行っております。
私は今年中に日本を離れてフランスに出店をしますので新しい患者さんを担当しておりません。
当院のスタッフは私同様の技術を身につけており、症例も多く積んでおりますので、安心してお任せください(^^)
猫背は、やはり、呼吸浅くなりがちだ、😂
はい、その通りです！
猫背は万病の元です。
その猫背の改善のためにこちらの動画を参考にしてください(^^)
病院でも治らない！？息苦しさ・息切れを根本改善する方法
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