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谢谢分享！试了一下，真的又好吃又实用。整理了一下 timestamp 方便回顾~0:13 盐昆布渍番茄0:49 萝卜炖鸡翅2:42 红萝卜坚果沙拉3:35 火腿玉子烧4:54 蒸花椰5:58 蒜味虾仁玉米6:44 海苔盐味马铃薯（简单又快速！视频中的盐味马铃薯也很好吃）7:53 番茄肉酱10:30 水煮嫩鸡胸
謝謝你^ ^
每天做饭都没有灵感了，偶然看到太太的频道。菜式看起来精致美味，制作又简单明了，非常棒，我已经记好笔记，每天练习一道菜，谢谢！
太好了^ ^希望您也會喜歡❤️
即刻珍藏了. 非常好又實用, 又唔洗聽太多講解, 直接有字幕跟住煮.
謝謝^ ^
太厲害了，色香味俱全
原来可以不要刨皮就直接蒸土豆做土豆泥啊！！！！ 感觉这么多年来自己浪费了好多时间
好厲害👍🏻看起來都好好吃
謝謝🥰
看批批的影片很療癒～不知去哪裡買鹽昆布，請問可以用什麼代替嗎？
網路上搜尋鹽昆布有非常多賣家在販售喔！代替品我目前還想不到呢，抱歉(＞＜)
謝謝批批的回覆, 我竟沒有想到萬能的網路~~
感謝演算法讓我認識這個頻道
🌹🌹🌹
請問硝酸鹽不會是個問題嗎
有點好奇日本的花椰菜不用除蟲跟削皮嗎?
皮我會削哦！表皮蠻硬的比較不好入口，除蟲倒是不用，我還沒遇過有蟲的花椰菜呢！日本超市賣得蔬菜基本上都很美很乾淨，我個人覺得應該是農藥也用得挺多的啦😅
請問蒸鍋是哪個牌子的，謝謝
朝日全能平底鍋的26公分尺寸，蒸盤是買鍋子時附的哦
@@批批在日本幹嘛 謝謝
太厲害了👍🏻每次看完都肚子餓😳感覺每道菜都好好吃 下次也來自己做看看～而且妳的步驟很詳細💗讓我們淺顯易懂呢☺️☺️☺️
謝謝你☺️🌹
管主好細心，講解的很仔細，會讓人喜歡料理(對我而言)😆
贊同👍多謝管主分享💖
好實用的常備菜，讓人忍不住想跟著做，謝謝分享！
謝謝🥰✨我個人推薦番茄肉醬可以試做看看，雖然煮完很大一鍋但可以變化很多吃法，比較不會吃膩，分裝冷凍後解凍味道也完全不變還是很好吃😋👌
喜歡直接動手處理食材。非常實際且實用 （因為我也沒有那些哩哩扣扣的道具）很棒。喜歡😘妳的影片加油喔！
謝謝☺️🌹
親愛的，打在螢光幕上的字體太小了！對於眼力不好的老人家真是吃力耶！
好的！非常謝謝您的建議，近期的影片都已經做修正改善，您可以參考看看^ ^
+1
感謝您的分享，覺得很實用，讓料理美食很輕鬆容易。又聰明簡單，很棒
料理好厲害👍🔥🔥看完影片都想來試著煮煮看😍✨✨
我的天 幾乎沒有一點食材浪費！ 厲害了！
好喜愛這些方式，又節省時間又省錢更可享受健康的菜式，多謝你詳細又簡單的分享💖
希望能幫助到你的🥰
每一道都健康又簡單!! 感謝你的影片~
看完超療癒，真的看起來做法簡單又好吃。等東西買齊，就看著電視跟妳一起做😘
謝謝你的留言，很開心能夠幫助到你🥳✨
同感😘
每道菜都好可口的感覺！！~另外想請問你使用的橘色鏟子是什麼牌子呢？
謝謝你的留言^ ^橘色的鏟子是我買鍋子時附贈的，鍋子是[朝日全能平底鍋]，台灣也買得到，應該鏟子也有另外賣的～
請問海苔鹽味馬鈴薯中的海苔，要趁熱伴嗎？按照步驟做了後，隔天晚餐吃覺得味道怪怪的，好像壞掉了的感覺。請問海苔粉又是用甚麼品牌呢？謝謝
我是趁溫熱的時候拌的，味道比較吃的進去，海苔粉我是用一般超市賣的，用在像是大阪燒章魚燒上灑的那種
想請問，常備菜收在冰箱裡會產生很多水氣尤其是蔬菜類，要怎麼解決呢？一直很擔心會不會吃壞肚子😂
已經放涼才放入冰箱，但拿出來還是會有水氣的話，我想有可能是保鮮盒產生的水氣，常溫的盒子放進冰箱因為溫差產生一些水氣可能比較無法避免，我在夏天也會容易遇到這個問題，我會在放冰箱後隔天使用完時把蓋子上的水氣擦乾再放回冰箱，通常就不會再產生水滴了，您可以試試看😌✨
哇！这么好的频道！最近正需要做便当，可以跟着做啦
謝謝^ ^希望能幫助到你～
很厲害，很聰明，很喜歡，已訂閱！讓我這個就算有食材也懶得動手的人，會想動手了❤
謝謝批批分享美味的菜色～～想請問蘿蔔雞翅適合冷冷吃嗎？還是要加熱再放進便當？謝謝～～～
蘿蔔雞翅我覺得熱一下再吃比較好吃哦！
這些常備菜放在冰箱一週會不會太久？我個人超過三天沒有冷凍就不太敢吃。
涼拌菜、沙拉、玉子燒、水煮雞胸等我會在2～3天內吃完，比較有水份的食材或是蛋類、沙拉類確實比較不能久放，其它的4～5天內吃完我自己覺得ok，但當然盡快吃完是比較安心的^ ^一週常備菜這個名稱其實是指我一週會準備起來的常備菜，不會真的吃到1週的，通常4-5天內就會吃完。非常謝謝你的留言，下次如果再做類似的影片我會把建議食用的天數詳細標記上去m(._.)m
我也做了一些备菜，可是等不到晚上，孩子就干光了……根本就等不到进冰箱！
我覺得再過幾年我應該也會遇到一樣的問題XDD
請問鹽昆布台灣有賣嗎？
有的！我在網路上有都看到在販售哦！或是到日系超市裡看看，我想也會有的～
🙏🏻請教一下，冰箱常備菜，用什麼方式加熱最好?
我自己會使用微波爐加熱，設定大概加熱到40-45度左右，味道和溫度就很剛好！有時候加熱過頭比較會覺得食材的味道和口感改變了，如果沒有微波爐要用電鍋蒸的話我建議不要蒸太久，回溫就可以準備拿出來了，您可以試試看☺️👍🏻
謝謝TH-cam推薦，不好意思想問一下食物可以放冰箱多久？
这些常备菜拿出来吃的时候都不需要再加热一下吗？
有些可以冷冷吃，當然加熱後再吃也可以喔！
今天做的胡萝卜凉菜没放坚果。非常好吃。惊艳。
太好了^ ^
视频里面使用的字体很难看得清楚
好的，謝謝你的意見哦！我來想想怎麼改善
超棒的頻道！馬上訂閱起來～
謝謝你🥳我會繼續努力更新💪✨
很喜欢那个红萝卜丝沙拉😍健康又容易! 还没有红萝卜味(我不喜欢红萝卜😝)，而且不放干果的话还适合低碳饮食🌹🌹
謝謝你的喜歡💕
有的配料买不到哦，不过看着很有食欲，这个比较适合在家时间充裕的制作，看着做的慢悠悠，
这是我看过的最实在的备菜了
想問問這樣的常備菜，可以都做好放冰箱，要上班的當天起來裝入便當製成冷便當(不會再蒸熱或微波加熱)嗎? 怕沒有再加熱味道回不回跑掉? 因為很不喜歡蒸便當的味道，公司又沒有提供微波爐，只能做冷便當了....
放冰箱保存的常備菜都是早上起來直接裝入便當，吃之前沒有再加熱了，這種冷便當的常備菜色反而冷冷吃味道比較不會跑掉，真的要加熱的話也建議稍微回溫就好，加熱過頭反而味道容易變了哦！
这些菜品搭配健康，但分量之后我们一家一天的食量🤣
请问花椰菜这样作可以在冰箱收藏几天？
建議3天內吃完哦！
請問 影片中的糖，看起來好細，是糖粉嗎?或是其他?
我用的是甜菜糖哦！也是砂糖的一種，但含有豐富的礦物質及寡醣，我自己很喜歡用～～其實它顆粒大小和砂糖差不多耶！但很多人都以為它是糖粉😂我找機會來介紹我的調味料給大家
請問這放一週會不會有保鮮的問題 我通常都只放3天 最多 除非醃製品 不然超過3天感覺味道就變了
涼拌菜、沙拉、玉子燒、水煮雞胸等我會建議2～3天內吃完，比較有水份的食材或是蛋類、沙拉類確實比較不能久放，其它的4～5天內吃完我自己沒有感覺味道有變的問題。肉醬和燉雞翅我有再加熱後才食用，其它基本上都是冷藏出來直接吃或直接放便當沒有再加熱。非常謝謝你的留言，下次如果再做類似的影片我會把建議食用的天數標記上去m(._.)m
@@批批在日本幹嘛 請問日式佃煮 或甘露煮 如果依據食材的不同有可能放超過一週嗎?
栗子南瓜的日式佃煮我有放超過一個禮拜過的經驗，可能因為佃煮本身的糖份和鹽份都蠻高的，味道沒變完全都還可以吃XD雖然水份比較少、調味比較重的食材保存的時間是相對比較長沒錯，但食物中毒也是蠻可怕的一件事⋯還是建議儘快食用完畢比較好喔！
@@批批在日本幹嘛 是不是有一種用味噌醃製蔬菜的料理 可以放很久?
@@批批在日本幹嘛 好像有在日劇看過直接把切過的胡蘿蔔或黃瓜插進味噌桶裡面醃的😂
長知識，謝謝你分享💕我又學到野了，蒸蔬菜比水煮蔬菜更能保持營養👍🏻🙏🏻
帶上班的便當是每天很早起床準備，還用冰箱的常備菜組裝就可以？
如果已經準備好常備菜，起床只要裝飯製作主食，放冷以後再把全部塞進便當就可以了👍🏻
Thank you for video. Excellent 👍🏻 but would appreciate if there is English subtitle. Cannot read mandarin well. Thank you 🙏
👌🏻
请问这些备菜( 那些生冷的）要吃的时候就放进microwave热一下就可以了是吧？还是直接能吃？谢谢
能直接冷冷的吃，但如果不習慣吃冷冷的食物稍微熱一下再吃也沒問題的，尤其肉醬和燉雞翅我建議加熱再吃會更好吃一點^ ^
请问这9道备菜，煮好后都是直接放进冰箱冷藏还是冷冻呢？？而且吃前是不是都要翻热后才可以吃？？要几天内吃完呢？？？
涼拌菜、沙拉、玉子燒、水煮雞胸等我會建議2～3天內吃完，比較有水份的食材或是蛋類、沙拉類比較不能久放，其它的建議4～5天內吃完。所有備菜都是冷藏保存，只有肉醬比較大鍋我會分裝冷凍。肉醬和燉雞翅我有再加熱後才食用，其它基本上都是冷藏出來直接吃或直接放便當沒有再加熱哦！
太強了！！！正在找可以簡單輕鬆準備的常備菜，謝謝你的影片
看起來很好吃ㄟ～請問可以放幾天呢？謝謝分享哦
我也想知道🙋♀️🙋♀️
涼拌菜、沙拉、玉子燒、水煮雞胸等我會建議2～3天內吃完，比較有水份的食材或是蛋類、沙拉類比較不能久放，其它的建議4～5天內吃完哦！我差不多五天內全部能吃完的！不過可以的話還是都盡可能早點吃完比較好喔😌✨
謝謝分享～最近疫情只能在家煮，你的影片對新手很友善，謝謝！
我會繼續努力更新^ ^
請問一下，看影片裡買回來的雞翅直接就擦乾放調味料了，肉類需要先洗過嗎？
肉類我都不清洗，只會把表面的血水吸掉就直接使用哦！日本這邊肉品販售的衛生管理很嚴格，加熱過才食用的話我自己不是那麼介意的(^^)
昆布可以直接用? 不用先煮熟吗? :)
這種鹽昆布已經醃漬過，是可以直接當作調味料使用的哦！
左下角文字字型好難辨識，糊成一團的感覺，看得很吃力，建議換個字型
常备菜?怕是半天就没了XD
😂😂😂
想请教一下蒸锅是什么牌子的呢？很喜欢这个蒸屉的设计。谢谢～
那個蒸盤是買鍋子的時候附贈的，鍋子是[朝日全能平底鍋(L)皇家藍]
@@批批在日本幹嘛 谢谢批批！非常喜欢你的频道！
比較好奇批批的鍋具有比較特別推薦的嗎還是就是平常使用的那種～
其實我目前真的沒特別推薦的鍋子，我自己都用一般不沾鍋來的料理比較多，價格親民也很實用^ ^但未來如果有發現什麼很厲害的我會再分享上來推薦給大家👍🏻
@@批批在日本幹嘛 好滴 謝謝批批 期待介紹用具篇～ＸＤ
請問做好之後⋯隔餐都吃涼菜嗎？
稍微熱一下再吃當然也可以哦!
每次看常備菜的玉子燒都一直想問，那個鍋子是什麼牌子的？覺得很讚
那個玉子燒鍋是朋友送的～盒子丟了我還查不到是哪個牌子(＞＜)查到了會再分享上來！
@@批批在日本幹嘛 謝謝你❤️
好喜歡您分享的影片❤️一口氣把您的影片全部看完了，期待新的常備菜分享😍
謝謝您的喜歡🥰
好棒 学习起来 去问玉子烧的锅子推荐什么样子的 我在新西兰 所以麻烦推荐比较容易买到的 多谢多谢
我覺得Tefal的鍋子平價又好用哦！而且應該世界各地都很好買到～您可以查查看！我自己之後玉子燒鍋也想換了^ ^
妳都是選用什麼材質的保鮮盒? 會容易殘留味道嗎?
如果是要保存常備菜的話用玻璃製的比較不會留有味道，但缺點是比較重比較佔空間，我通常會塑膠製和玻璃製的混著使用哦！
好優質好優質 快快訂閱
我彷彿聞到每一道菜的味道，令人食指大動！
大概能收多久啊？還有平時是怎麼收藏，要吃的時候怎麼準備？
請問鮪魚罐頭要如何把湯汁壓掉呢？沒示範欸………直接放手上或保鮮膜上，然後擠壓掉嗎??廚房紙巾也可嗎
抱歉我沒拍到>_<找個湯匙壓住鮪魚，罐頭拿斜斜的湯汁就會流掉了！
看日本太太做菜真的是一大享受，不過有一個小小的建議，中文的字幕字形可以改變一下嗎？實在不太容易看。
謝謝您的建議（^人^）近期的影片字幕已有做修正改善了，有機會您再看看🙏🏻
@@批批在日本幹嘛 妳真的太棒了♥謝謝妳
也太厉害了。。好多灵感
但食物還是即煮即食比較健康吧！隔夜食物少食為妙。
如果平常會吃火腿香腸的話不用太在意，因為整盤隔夜菜產生的致癌物，比一片香腸還少。
对！我认同您的说法。煮简单的。轻风咋起～这个视频有个日本🇯🇵女生每天晚餐自己煮，我觉得她很棒👍🏻四菜一汤！
想問一下,味噌要怎樣保存??我住在香港,可能比較潮濕,味噌不於冷藏就會發黴變壞,放冷藏又變得硬硬的...
海苔土豆和胡萝卜坚果沙拉，无论是做饭健康还是风味可口，都让我爱了！ 好赞！
字體設計可以再大一點❤️
好的！非常謝謝您的建議，近期的影片都已經做修正改善，您可以參考看看☺️
How long time can keep those food in refrigerator?Because food better consumed within one day.
請問玉子燒那邊...火腿這樣放進去熟度就夠了嗎？先前需要其他處理嗎？（請問不加糖可以嗎？）
这种火腿片本来就是熟的呀，直接夹面包吃都OK的。
火腿是熟的，所以直接放進去捲起來也沒問題的，蛋有熟就可以了哦👍🏻加些糖能夠使雞蛋加熱時蓬鬆，口感吃起來會比較好比較鬆軟，如果不是很介意口感的話不加也是可以的😌
好棒的方便菜，謝謝，請問蝦子要去腸泥嗎？以及馬鈴薯可以先削皮嗎？最後請問夏天的話，擺冰箱可以放多久?
怀念日本的生活，想买的食材都能买到。( ･᷄ὢ･᷅ )关岛的超市总是一阵一阵的，今天只买得到这个，明天只买得到那个，非常stressful
食材買不到真的很傷心( ﾟдﾟ)日本當季的食材很好買，但偶爾想買不是當季的蔬果就找都找不到了(T-T)
@@批批在日本幹嘛 食材还是当季的最好吃也最营养～等一等到季节了多吃一点哈❤️
謝謝你😂❤️
我要求日本語版
真的太棒了！十多分钟的视频满满的干货没有废话！（请问这样子的常备菜可以在冰箱储存多久呢？
The most useless CC subtitles ever
这些菜可以放几天
涼拌菜、沙拉、玉子燒、水煮雞胸等我會建議2～3天內吃完，比較有水份的食材或是蛋類、沙拉類比較不能久放，其它的也是建議4～5天內吃完哦！
感謝分享。請問玉子燒冰起來加熱可以喔？？因為之前聽人家說雞蛋不要吃隔夜的
02:30 想詢問放烤模紙的用意是為什麼呢? 然後是烘焙紙的意思嗎?
請問做好的食物，妳是等放涼才冰起來嗎？
對哦！完全放涼才放到冰箱
好厉害👍美味营养简单还不浪费，堪称完美！请问炖肉酱的锅是什么牌子？
謝謝你☺️那個鍋子是法國特福Tefal的
妳好，如有閒錢，投資全家便利商店，當老闆，日日進財，祝家庭和樂
請教批批；玉子燒前一晚做好，隔天帶便當微波這樣味道會變嗎？謝謝🙏
請問鹽昆布蕃茄放冷藏大約幾天？
雞翅為何不清洗一下？
謝謝你的留言^_^基本上日本超市賣的肉品衛生管理的很嚴格，包裝也很完善，當然肉品表面上還是有細菌，但加熱後再食用的話是沒有問題的。洗了以後肉的鮮味也容易和水份一起流失掉，所以我基本上肉品都不洗的哦！
其實肉品不用洗唷！
我也有同感，別人說再乾淨，自己還是要洗一下才安心
好实用的视频，谢谢分享。我想问常备菜可以吃多久呀？可以摆不8冰箱一星期吗？谢谢。
謝謝你的留言^ ^涼拌菜、沙拉、玉子燒、水煮雞胸等我會建議2～3天內吃完，其它的也建議4～5天內能吃完是最好哦！肉醬蠻大一鍋的，沒把握吃完可以分裝冷凍起來慢慢吃。我每天都做2個便當且不外食，所以一次準備這麼多也是蠻快就吃完了，如果是第一次做這種常備菜的話建議從2～3道開始做就好，比較不用擔心吃不完又放太久的問題哦！等漸漸上手，大概知道怎麼分配吃的份量以後再慢慢增加常備菜的數量。
@@批批在日本幹嘛 谢谢你这么用心的回复。
希望能幫助到你^ ^
蒸花椰菜🥦好翠綠，我常蒸過熟了，請問這是什麼品牌的蒸鍋？直徑約幾公分？謝謝🙏
蒸鍋是朝日全能平底鍋，直徑是26公分哦！
@@批批在日本幹嘛 謝謝您的回覆🙏
😄✌️👍👍👍👍👍
請問綠色收納盒在哪裡購買？我在donki衹有長方形盒買，其他尺寸就沒有見有了
綠色收納盒都是很以前在大創買的！但我最近都沒有看過有賣一樣的了，不過它也有類似的可以選，可以去大創找找
@@批批在日本幹嘛 謝謝！
你的視評好棒！很適合忙碌的媽媽。
請問鹽漬海苔條（鹽昆布）您在哪購入的呢？我找了頂好跟全聯都沒賣😭😭
因為我住日本，一般超市就能買到了😅我建議你找日系的超市或是百貨地下超市，可能比較會有！或是我看網拍也有人在賣哦！祝你順利找到🤗✨
sogo百貨公司有喔
製作影片者，希望把字縮到最小，看起來很有設計感，卻忽略了影片在手機播放時，字變得非常小，又選了一個很不易閱讀的字型，又沒配音，整部影片看起來就非常痛苦，是否該修正一下？請慎重考慮，字型大小，對於各個年齡層的易讀性，是非常重要的。
好的，非常謝謝您的建議。比較近期的影片已經有做修正了，您可以參考看看^ ^
谢谢分享，正烦着要吃什么?_?
可以挑幾道試試看(о´∀`о)
谢谢博主分享，很实用。只是鸡胸肉我怎么弄不熟，15分钟以后切开里面还有血水。
謝謝你的留言^ ^雞胸有的很厚或是比較大塊一點的話建議再增加2～3分鐘，切開前可以壓叉子叉過的洞口，如果流出來的是血水代表它還沒熟，再放回去多放2分鐘試試
@@批批在日本幹嘛 谢谢啦
謝謝分享。想請問一下常備菜能放在冰箱幾天呢？謝謝
早安 看了好饿 啊 ❤️
💗
谢谢分享！试了一下，真的又好吃又实用。整理了一下 timestamp 方便回顾~
0:13 盐昆布渍番茄
0:49 萝卜炖鸡翅
2:42 红萝卜坚果沙拉
3:35 火腿玉子烧
4:54 蒸花椰
5:58 蒜味虾仁玉米
6:44 海苔盐味马铃薯（简单又快速！视频中的盐味马铃薯也很好吃）
7:53 番茄肉酱
10:30 水煮嫩鸡胸
謝謝你^ ^
每天做饭都没有灵感了，偶然看到太太的频道。菜式看起来精致美味，制作又简单明了，非常棒，我已经记好笔记，每天练习一道菜，谢谢！
太好了^ ^
希望您也會喜歡❤️
即刻珍藏了. 非常好又實用, 又唔洗聽太多講解, 直接有字幕跟住煮.
謝謝^ ^
太厲害了，色香味俱全
謝謝^ ^
原来可以不要刨皮就直接蒸土豆做土豆泥啊！！！！ 感觉这么多年来自己浪费了好多时间
好厲害👍🏻看起來都好好吃
謝謝🥰
看批批的影片很療癒～
不知去哪裡買鹽昆布，請問可以用什麼代替嗎？
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代替品我目前還想不到呢，抱歉(＞＜)
謝謝批批的回覆, 我竟沒有想到萬能的網路~~
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🌹🌹🌹
請問硝酸鹽不會是個問題嗎
有點好奇日本的花椰菜不用除蟲跟削皮嗎?
皮我會削哦！表皮蠻硬的比較不好入口，除蟲倒是不用，我還沒遇過有蟲的花椰菜呢！
日本超市賣得蔬菜基本上都很美很乾淨，我個人覺得應該是農藥也用得挺多的啦😅
請問蒸鍋是哪個牌子的，謝謝
朝日全能平底鍋的26公分尺寸，蒸盤是買鍋子時附的哦
@@批批在日本幹嘛 謝謝
太厲害了👍🏻每次看完都肚子餓😳感覺每道菜都好好吃 下次也來自己做看看～而且妳的步驟很詳細💗讓我們淺顯易懂呢☺️☺️☺️
謝謝你☺️🌹
管主好細心，講解的很仔細，會讓人喜歡料理(對我而言)😆
謝謝^ ^
贊同👍多謝管主分享💖
好實用的常備菜，讓人忍不住想跟著做，謝謝分享！
謝謝🥰✨
我個人推薦番茄肉醬可以試做看看，雖然煮完很大一鍋但可以變化很多吃法，比較不會吃膩，分裝冷凍後解凍味道也完全不變還是很好吃😋👌
喜歡直接動手處理食材。非常實際且實用 （因為我也沒有那些哩哩扣扣的道具）很棒。喜歡😘妳的影片加油喔！
謝謝☺️🌹
親愛的，打在螢光幕上的字體太小了！對於眼力不好的老人家真是吃力耶！
好的！非常謝謝您的建議，近期的影片都已經做修正改善，您可以參考看看^ ^
+1
感謝您的分享，覺得很實用，讓料理美食很輕鬆容易。又聰明簡單，很棒
料理好厲害👍🔥🔥看完影片都想來試著煮煮看😍✨✨
謝謝🥰✨
我個人推薦番茄肉醬可以試做看看，雖然煮完很大一鍋但可以變化很多吃法，比較不會吃膩，分裝冷凍後解凍味道也完全不變還是很好吃😋👌
我的天 幾乎沒有一點食材浪費！ 厲害了！
謝謝^ ^
好喜愛這些方式，又節省時間又省錢更可享受健康的菜式，多謝你詳細又簡單的分享💖
希望能幫助到你的🥰
每一道都健康又簡單!! 感謝你的影片~
看完超療癒，真的看起來做法簡單又好吃。等東西買齊，就看著電視跟妳一起做😘
謝謝你的留言，很開心能夠幫助到你🥳✨
同感😘
每道菜都好可口的感覺！！~另外想請問你使用的橘色鏟子是什麼牌子呢？
謝謝你的留言^ ^
橘色的鏟子是我買鍋子時附贈的，鍋子是[朝日全能平底鍋]，台灣也買得到，應該鏟子也有另外賣的～
請問海苔鹽味馬鈴薯中的海苔，要趁熱伴嗎？按照步驟做了後，隔天晚餐吃覺得味道怪怪的，好像壞掉了的感覺。請問海苔粉又是用甚麼品牌呢？謝謝
我是趁溫熱的時候拌的，味道比較吃的進去，海苔粉我是用一般超市賣的，用在像是大阪燒章魚燒上灑的那種
想請問，常備菜收在冰箱裡會產生很多水氣尤其是蔬菜類，要怎麼解決呢？一直很擔心會不會吃壞肚子😂
已經放涼才放入冰箱，但拿出來還是會有水氣的話，我想有可能是保鮮盒產生的水氣，常溫的盒子放進冰箱因為溫差產生一些水氣可能比較無法避免，我在夏天也會容易遇到這個問題，我會在放冰箱後隔天使用完時把蓋子上的水氣擦乾再放回冰箱，通常就不會再產生水滴了，您可以試試看😌✨
哇！这么好的频道！最近正需要做便当，可以跟着做啦
謝謝^ ^
希望能幫助到你～
很厲害，很聰明，很喜歡，已訂閱！
讓我這個就算有食材也懶得動手的人，會想動手了❤
謝謝批批分享美味的菜色～～
想請問蘿蔔雞翅適合冷冷吃嗎？還是要加熱再放進便當？謝謝～～～
蘿蔔雞翅我覺得熱一下再吃比較好吃哦！
這些常備菜放在冰箱一週會不會太久？我個人超過三天沒有冷凍就不太敢吃。
涼拌菜、沙拉、玉子燒、水煮雞胸等我會在2～3天內吃完，比較有水份的食材或是蛋類、沙拉類確實比較不能久放，其它的4～5天內吃完我自己覺得ok，但當然盡快吃完是比較安心的^ ^
一週常備菜這個名稱其實是指我一週會準備起來的常備菜，不會真的吃到1週的，通常4-5天內就會吃完。
非常謝謝你的留言，下次如果再做類似的影片我會把建議食用的天數詳細標記上去m(._.)m
我也做了一些备菜，可是等不到晚上，孩子就干光了……根本就等不到进冰箱！
我覺得再過幾年我應該也會遇到一樣的問題XDD
請問鹽昆布台灣有賣嗎？
有的！我在網路上有都看到在販售哦！或是到日系超市裡看看，我想也會有的～
🙏🏻請教一下，冰箱常備菜，用什麼方式加熱最好?
我自己會使用微波爐加熱，設定大概加熱到40-45度左右，味道和溫度就很剛好！
有時候加熱過頭比較會覺得食材的味道和口感改變了，如果沒有微波爐要用電鍋蒸的話我建議不要蒸太久，回溫就可以準備拿出來了，您可以試試看☺️👍🏻
謝謝TH-cam推薦，不好意思想問一下食物可以放冰箱多久？
这些常备菜拿出来吃的时候都不需要再加热一下吗？
有些可以冷冷吃，當然加熱後再吃也可以喔！
今天做的胡萝卜凉菜没放坚果。非常好吃。惊艳。
太好了^ ^
视频里面使用的字体很难看得清楚
好的，謝謝你的意見哦！我來想想怎麼改善
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很喜欢那个红萝卜丝沙拉😍健康又容易! 还没有红萝卜味(我不喜欢红萝卜😝)，而且不放干果的话还适合低碳饮食🌹🌹
謝謝你的喜歡💕
有的配料买不到哦，不过看着很有食欲，这个比较适合在家时间充裕的制作，看着做的慢悠悠，
这是我看过的最实在的备菜了
謝謝^ ^
想問問這樣的常備菜，可以都做好放冰箱，要上班的當天起來裝入便當製成冷便當(不會再蒸熱或微波加熱)嗎? 怕沒有再加熱味道回不回跑掉? 因為很不喜歡蒸便當的味道，公司又沒有提供微波爐，只能做冷便當了....
放冰箱保存的常備菜都是早上起來直接裝入便當，吃之前沒有再加熱了，這種冷便當的常備菜色反而冷冷吃味道比較不會跑掉，真的要加熱的話也建議稍微回溫就好，加熱過頭反而味道容易變了哦！
这些菜品搭配健康，但分量之后我们一家一天的食量🤣
请问花椰菜这样作可以在冰箱收藏几天？
建議3天內吃完哦！
請問 影片中的糖，看起來好細，是糖粉嗎?或是其他?
我用的是甜菜糖哦！也是砂糖的一種，但含有豐富的礦物質及寡醣，我自己很喜歡用～～其實它顆粒大小和砂糖差不多耶！但很多人都以為它是糖粉😂
我找機會來介紹我的調味料給大家
請問這放一週會不會有保鮮的問題 我通常都只放3天 最多 除非醃製品 不然超過3天感覺味道就變了
涼拌菜、沙拉、玉子燒、水煮雞胸等我會建議2～3天內吃完，比較有水份的食材或是蛋類、沙拉類確實比較不能久放，其它的4～5天內吃完我自己沒有感覺味道有變的問題。
肉醬和燉雞翅我有再加熱後才食用，其它基本上都是冷藏出來直接吃或直接放便當沒有再加熱。
非常謝謝你的留言，下次如果再做類似的影片我會把建議食用的天數標記上去m(._.)m
@@批批在日本幹嘛 請問日式佃煮 或甘露煮 如果依據食材的不同有可能放超過一週嗎?
栗子南瓜的日式佃煮我有放超過一個禮拜過的經驗，可能因為佃煮本身的糖份和鹽份都蠻高的，味道沒變完全都還可以吃XD
雖然水份比較少、調味比較重的食材保存的時間是相對比較長沒錯，但食物中毒也是蠻可怕的一件事⋯還是建議儘快食用完畢比較好喔！
@@批批在日本幹嘛 是不是有一種用味噌醃製蔬菜的料理 可以放很久?
@@批批在日本幹嘛 好像有在日劇看過直接把切過的胡蘿蔔或黃瓜插進味噌桶裡面醃的😂
長知識，謝謝你分享💕我又學到野了，蒸蔬菜比水煮蔬菜更能保持營養👍🏻🙏🏻
帶上班的便當是每天很早起床準備，還用冰箱的常備菜組裝就可以？
如果已經準備好常備菜，起床只要裝飯製作主食，放冷以後再把全部塞進便當就可以了👍🏻
Thank you for video. Excellent 👍🏻 but would appreciate if there is English subtitle. Cannot read mandarin well. Thank you 🙏
👌🏻
请问这些备菜( 那些生冷的）要吃的时候就放进microwave热一下就可以了是吧？还是直接能吃？谢谢
能直接冷冷的吃，但如果不習慣吃冷冷的食物稍微熱一下再吃也沒問題的，尤其肉醬和燉雞翅我建議加熱再吃會更好吃一點^ ^
请问这9道备菜，煮好后都是直接放进冰箱冷藏还是冷冻呢？？而且吃前是不是都要翻热后才可以吃？？要几天内吃完呢？？？
涼拌菜、沙拉、玉子燒、水煮雞胸等我會建議2～3天內吃完，比較有水份的食材或是蛋類、沙拉類比較不能久放，其它的建議4～5天內吃完。
所有備菜都是冷藏保存，只有肉醬比較大鍋我會分裝冷凍。
肉醬和燉雞翅我有再加熱後才食用，其它基本上都是冷藏出來直接吃或直接放便當沒有再加熱哦！
太強了！！！正在找可以簡單輕鬆準備的常備菜，謝謝你的影片
看起來很好吃ㄟ～請問可以放幾天呢？謝謝分享哦
我也想知道🙋♀️🙋♀️
涼拌菜、沙拉、玉子燒、水煮雞胸等我會建議2～3天內吃完，比較有水份的食材或是蛋類、沙拉類比較不能久放，其它的建議4～5天內吃完哦！我差不多五天內全部能吃完的！
不過可以的話還是都盡可能早點吃完比較好喔😌✨
謝謝分享～最近疫情只能在家煮，你的影片對新手很友善，謝謝！
我會繼續努力更新^ ^
請問一下，看影片裡買回來的雞翅直接就擦乾放調味料了，肉類需要先洗過嗎？
肉類我都不清洗，只會把表面的血水吸掉就直接使用哦！日本這邊肉品販售的衛生管理很嚴格，加熱過才食用的話我自己不是那麼介意的(^^)
昆布可以直接用? 不用先煮熟吗? :)
這種鹽昆布已經醃漬過，是可以直接當作調味料使用的哦！
左下角文字字型好難辨識，糊成一團的感覺，看得很吃力，建議換個字型
常备菜?怕是半天就没了XD
😂😂😂
想请教一下蒸锅是什么牌子的呢？很喜欢这个蒸屉的设计。谢谢～
那個蒸盤是買鍋子的時候附贈的，鍋子是[朝日全能平底鍋(L)皇家藍]
@@批批在日本幹嘛 谢谢批批！非常喜欢你的频道！
比較好奇批批的鍋具有比較特別推薦的嗎
還是就是平常使用的那種～
其實我目前真的沒特別推薦的鍋子，我自己都用一般不沾鍋來的料理比較多，價格親民也很實用^ ^
但未來如果有發現什麼很厲害的我會再分享上來推薦給大家👍🏻
@@批批在日本幹嘛 好滴 謝謝批批 期待介紹用具篇～ＸＤ
請問做好之後⋯隔餐都吃涼菜嗎？
稍微熱一下再吃當然也可以哦!
每次看常備菜的玉子燒都一直想問，那個鍋子是什麼牌子的？覺得很讚
那個玉子燒鍋是朋友送的～盒子丟了我還查不到是哪個牌子(＞＜)
查到了會再分享上來！
@@批批在日本幹嘛 謝謝你❤️
好喜歡您分享的影片❤️一口氣把您的影片全部看完了，期待新的常備菜分享😍
謝謝您的喜歡🥰
好棒 学习起来 去问玉子烧的锅子推荐什么样子的 我在新西兰 所以麻烦推荐比较容易买到的 多谢多谢
我覺得Tefal的鍋子平價又好用哦！而且應該世界各地都很好買到～您可以查查看！
我自己之後玉子燒鍋也想換了^ ^
妳都是選用什麼材質的保鮮盒? 會容易殘留味道嗎?
如果是要保存常備菜的話用玻璃製的比較不會留有味道，但缺點是比較重比較佔空間，我通常會塑膠製和玻璃製的混著使用哦！
好優質好優質 快快訂閱
+1
謝謝你^ ^
我彷彿聞到每一道菜的味道，令人食指大動！
大概能收多久啊？還有平時是怎麼收藏，要吃的時候怎麼準備？
涼拌菜、沙拉、玉子燒、水煮雞胸等我會建議2～3天內吃完，比較有水份的食材或是蛋類、沙拉類比較不能久放，其它的建議4～5天內吃完。
所有備菜都是冷藏保存，只有肉醬比較大鍋我會分裝冷凍。
肉醬和燉雞翅我有再加熱後才食用，其它基本上都是冷藏出來直接吃或直接放便當沒有再加熱哦！
請問鮪魚罐頭要如何把湯汁壓掉呢？沒示範欸………直接放手上或保鮮膜上，然後擠壓掉嗎??廚房紙巾也可嗎
抱歉我沒拍到>_<
找個湯匙壓住鮪魚，罐頭拿斜斜的湯汁就會流掉了！
看日本太太做菜真的是一大享受，不過有一個小小的建議，中文的字幕字形可以改變一下嗎？實在不太容易看。
謝謝您的建議（^人^）
近期的影片字幕已有做修正改善了，有機會您再看看🙏🏻
@@批批在日本幹嘛 妳真的太棒了♥謝謝妳
也太厉害了。。好多灵感
但食物還是即煮即食比較健康吧！隔夜食物少食為妙。
如果平常會吃火腿香腸的話不用太在意，因為整盤隔夜菜產生的致癌物，比一片香腸還少。
对！我认同您的说法。煮简单的。轻风咋起～这个视频有个日本🇯🇵女生每天晚餐自己煮，我觉得她很棒👍🏻四菜一汤！
想問一下,味噌要怎樣保存??
我住在香港,可能比較潮濕,味噌不於冷藏就會發黴變壞,放冷藏又變得硬硬的...
海苔土豆和胡萝卜坚果沙拉，无论是做饭健康还是风味可口，都让我爱了！ 好赞！
字體設計可以再大一點❤️
好的！非常謝謝您的建議，近期的影片都已經做修正改善，您可以參考看看☺️
How long time can keep those food in refrigerator?
Because food better consumed within one day.
請問玉子燒那邊...
火腿這樣放進去熟度就夠了嗎？
先前需要其他處理嗎？
（請問不加糖可以嗎？）
这种火腿片本来就是熟的呀，直接夹面包吃都OK的。
火腿是熟的，所以直接放進去捲起來也沒問題的，蛋有熟就可以了哦👍🏻
加些糖能夠使雞蛋加熱時蓬鬆，口感吃起來會比較好比較鬆軟，如果不是很介意口感的話不加也是可以的😌
好棒的方便菜，謝謝，請問蝦子要去腸泥嗎？以及馬鈴薯可以先削皮嗎？最後請問夏天的話，擺冰箱可以放多久?
怀念日本的生活，想买的食材都能买到。( ･᷄ὢ･᷅ )关岛的超市总是一阵一阵的，今天只买得到这个，明天只买得到那个，非常stressful
食材買不到真的很傷心( ﾟдﾟ)
日本當季的食材很好買，但偶爾想買不是當季的蔬果就找都找不到了(T-T)
@@批批在日本幹嘛 食材还是当季的最好吃也最营养～等一等到季节了多吃一点哈❤️
謝謝你😂❤️
我要求日本語版
真的太棒了！十多分钟的视频满满的干货没有废话！（请问这样子的常备菜可以在冰箱储存多久呢？
涼拌菜、沙拉、玉子燒、水煮雞胸等我會建議2～3天內吃完，比較有水份的食材或是蛋類、沙拉類比較不能久放，其它的建議4～5天內吃完哦！我差不多五天內全部能吃完的！
不過可以的話還是都盡可能早點吃完比較好喔😌✨
The most useless CC subtitles ever
这些菜可以放几天
涼拌菜、沙拉、玉子燒、水煮雞胸等我會建議2～3天內吃完，比較有水份的食材或是蛋類、沙拉類比較不能久放，其它的也是建議4～5天內吃完哦！
感謝分享。
請問玉子燒冰起來加熱可以喔？？
因為之前聽人家說雞蛋不要吃隔夜的
02:30 想詢問放烤模紙的用意是為什麼呢? 然後是烘焙紙的意思嗎?
請問做好的食物，妳是等放涼才冰起來嗎？
對哦！完全放涼才放到冰箱
好厉害👍美味营养简单还不浪费，堪称完美！请问炖肉酱的锅是什么牌子？
謝謝你☺️
那個鍋子是法國特福Tefal的
妳好，如有閒錢，投資全家便利商店，當老闆，日日進財，祝家庭和樂
請教批批；玉子燒前一晚做好，隔天帶便當微波這樣味道會變嗎？謝謝🙏
請問鹽昆布蕃茄放冷藏大約幾天？
雞翅為何不清洗一下？
謝謝你的留言^_^
基本上日本超市賣的肉品衛生管理的很嚴格，包裝也很完善，當然肉品表面上還是有細菌，但加熱後再食用的話是沒有問題的。洗了以後肉的鮮味也容易和水份一起流失掉，所以我基本上肉品都不洗的哦！
其實肉品不用洗唷！
我也有同感，別人說再乾淨，自己還是要洗一下才安心
好实用的视频，谢谢分享。我想问常备菜可以吃多久呀？可以摆不8冰箱一星期吗？谢谢。
謝謝你的留言^ ^
涼拌菜、沙拉、玉子燒、水煮雞胸等我會建議2～3天內吃完，其它的也建議4～5天內能吃完是最好哦！肉醬蠻大一鍋的，沒把握吃完可以分裝冷凍起來慢慢吃。
我每天都做2個便當且不外食，所以一次準備這麼多也是蠻快就吃完了，如果是第一次做這種常備菜的話建議從2～3道開始做就好，比較不用擔心吃不完又放太久的問題哦！等漸漸上手，大概知道怎麼分配吃的份量以後再慢慢增加常備菜的數量。
@@批批在日本幹嘛 谢谢你这么用心的回复。
希望能幫助到你^ ^
蒸花椰菜🥦好翠綠，我常蒸過熟了，請問這是什麼品牌的蒸鍋？直徑約幾公分？謝謝🙏
蒸鍋是朝日全能平底鍋，直徑是26公分哦！
@@批批在日本幹嘛 謝謝您的回覆🙏
😄✌️👍👍👍👍👍
請問綠色收納盒在哪裡購買？我在donki衹有長方形盒買，其他尺寸就沒有見有了
綠色收納盒都是很以前在大創買的！但我最近都沒有看過有賣一樣的了，不過它也有類似的可以選，可以去大創找找
@@批批在日本幹嘛 謝謝！
你的視評好棒！很適合忙碌的媽媽。
請問鹽漬海苔條（鹽昆布）您在哪購入的呢？
我找了頂好跟全聯都沒賣😭😭
因為我住日本，一般超市就能買到了😅
我建議你找日系的超市或是百貨地下超市，可能比較會有！或是我看網拍也有人在賣哦！祝你順利找到🤗✨
sogo百貨公司有喔
製作影片者，希望把字縮到最小，看起來很有設計感，卻忽略了影片在手機播放時，字變得非常小，又選了一個很不易閱讀的字型，又沒配音，整部影片看起來就非常痛苦，是否該修正一下？請慎重考慮，字型大小，對於各個年齡層的易讀性，是非常重要的。
好的，非常謝謝您的建議。
比較近期的影片已經有做修正了，您可以參考看看^ ^
谢谢分享，正烦着要吃什么?_?
可以挑幾道試試看(о´∀`о)
谢谢博主分享，很实用。只是鸡胸肉我怎么弄不熟，15分钟以后切开里面还有血水。
謝謝你的留言^ ^
雞胸有的很厚或是比較大塊一點的話建議再增加2～3分鐘，切開前可以壓叉子叉過的洞口，如果流出來的是血水代表它還沒熟，再放回去多放2分鐘試試
@@批批在日本幹嘛 谢谢啦
謝謝分享。想請問一下常備菜能放在冰箱幾天呢？謝謝
涼拌菜、沙拉、玉子燒、水煮雞胸等我會建議2～3天內吃完，比較有水份的食材或是蛋類、沙拉類比較不能久放，其它的建議4～5天內吃完哦！我差不多五天內全部能吃完的！
不過可以的話還是都盡可能早點吃完比較好喔😌✨
早安 看了好饿 啊 ❤️
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