5 мин: Три лучших упражнения на гибкость

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @BudLuchshe
    @BudLuchshe  3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Приглашаю познакомиться с тремя наиболее универсальными упражнениями для вашей гибкости. Видео длится 5 минут и детально поясняет технику выполнения на одну сторону. Можно смотреть и повторять :)