15 MIN WRIST FRIENDLY UPPER BODY - to Sculpted Arms & Shoulders | Effective Home Workout Routine

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @kirsifalin2962
    @kirsifalin2962 2 หลายเดือนก่อน

    Kiitos Iida tästä tehokkaasta jumpasta!🙏🏻❤️tykkäsin rakenteestakin. Mukavaa Iidan-päivää, paljon onnea!🌹🌸🎂

    • @IidaLaine_
      @IidaLaine_  2 หลายเดือนก่อน +1

      Miten iloiseksi tekee lukea tällaista positiivista palautetta❤️🥰 Ja iso kiitos nimipäivä onnitteluista🧡😍🌼

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
What Actually Makes You Attractive? | Oestrogen Expert Dr Sarah Hill12:11What Actually Makes You Attractive? | Oestrogen Expert Dr Sarah Hill
What Actually Makes You Attractive? | Oestrogen Expert Dr Sarah HillThe Diary Of A CEO Clips
มุมมอง 109K
10 MIN CHEST WORKOUT WITH DUMBBELLS - With Dumbbells, Floor Only, New Exercises10:4910 MIN CHEST WORKOUT WITH DUMBBELLS - With Dumbbells, Floor Only, New Exercises
10 MIN CHEST WORKOUT WITH DUMBBELLS - With Dumbbells, Floor Only, New ExercisesIida Laine
มุมมอง 176
15 MIN FULL BODY WORKOUT WITH DUMBBELLS - At Home Workout, No Repeats, Get Stronger15:3515 MIN FULL BODY WORKOUT WITH DUMBBELLS - At Home Workout, No Repeats, Get Stronger
15 MIN FULL BODY WORKOUT WITH DUMBBELLS - At Home Workout, No Repeats, Get StrongerIida Laine
มุมมอง 272
ลาบจิงโจ้ แซ่บๆ #masterchef00:58ลาบจิงโจ้ แซ่บๆ #masterchef
ลาบจิงโจ้ แซ่บๆ #masterchefZz Man
มุมมอง 65K
🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ เรอัล มาดริด | หงส์แดงดวลราชันย์ชุดขาว3:16:48🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ เรอัล มาดริด | หงส์แดงดวลราชันย์ชุดขาว
🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ เรอัล มาดริด | หงส์แดงดวลราชันย์ชุดขาวGOTJISIRI CH
มุมมอง 234K
ถึงกับหน้าเจื่อน #funny #memes #hagatestudio01:00ถึงกับหน้าเจื่อน #funny #memes #hagatestudio
ถึงกับหน้าเจื่อน #funny #memes #hagatestudioHaGate Studio
มุมมอง 641K
เมื่อน้องเอมี่ตื่นมาหิวตอนตีสาม😊 #น้องเอมี่ #เอมี่ #thedragger #บ้านฉัน #แม่โม #ตลก #amydragger00:39เมื่อน้องเอมี่ตื่นมาหิวตอนตีสาม😊 #น้องเอมี่ #เอมี่ #thedragger #บ้านฉัน #แม่โม #ตลก #amydragger
เมื่อน้องเอมี่ตื่นมาหิวตอนตีสาม😊 #น้องเอมี่ #เอมี่ #thedragger #บ้านฉัน #แม่โม #ตลก #amydraggerThe Dragger บ้านเอมี่
มุมมอง 570K
12 MIN PILATES ON THE FLOOR - At Home Mat Pilates / No Standing / No Equipment13:0312 MIN PILATES ON THE FLOOR - At Home Mat Pilates / No Standing / No Equipment
12 MIN PILATES ON THE FLOOR - At Home Mat Pilates / No Standing / No EquipmentIida Laine
มุมมอง 389
10 MIN UPPER BODY STRETCH - for arms, back, chest and shoulders10:5310 MIN UPPER BODY STRETCH - for arms, back, chest and shoulders
10 MIN UPPER BODY STRETCH - for arms, back, chest and shouldersIida Laine
มุมมอง 394
10 MIN STANDING PILATES WORKOUT - Full Body Workout, No Equipment11:2810 MIN STANDING PILATES WORKOUT - Full Body Workout, No Equipment
10 MIN STANDING PILATES WORKOUT - Full Body Workout, No EquipmentIida Laine
มุมมอง 477
10 MIN AB WORKOUT - No Equipment, Floor Only11:0410 MIN AB WORKOUT - No Equipment, Floor Only
10 MIN AB WORKOUT - No Equipment, Floor OnlyIida Laine
มุมมอง 381
15 MIN HAMSTRING & HIP FLEXOR STRETCH - Improve Flexibility, Deep Stretching, Release Stiffness16:0515 MIN HAMSTRING & HIP FLEXOR STRETCH - Improve Flexibility, Deep Stretching, Release Stiffness
15 MIN HAMSTRING & HIP FLEXOR STRETCH - Improve Flexibility, Deep Stretching, Release StiffnessIida Laine
มุมมอง 145
10 MIN BOOTY AND ABS - Medium Level, Floor Only, No Equipment, Feel Good Workout11:2810 MIN BOOTY AND ABS - Medium Level, Floor Only, No Equipment, Feel Good Workout
10 MIN BOOTY AND ABS - Medium Level, Floor Only, No Equipment, Feel Good WorkoutIida Laine
มุมมอง 151
10 MIN UPPER BODY WORKOUT WITH MINI BAND - for Back, Arms and Shoulders10:3510 MIN UPPER BODY WORKOUT WITH MINI BAND - for Back, Arms and Shoulders
10 MIN UPPER BODY WORKOUT WITH MINI BAND - for Back, Arms and ShouldersIida Laine
มุมมอง 308
Hip mobility! Stretch with me.2:24Hip mobility! Stretch with me.
Hip mobility! Stretch with me.Quiana Lynell
มุมมอง 40K
10MIN CARDIO HIIT WORKOUT ON THE BEAT - High On Hiit, Sweat and Have Fun!9:2410MIN CARDIO HIIT WORKOUT ON THE BEAT - High On Hiit, Sweat and Have Fun!
10MIN CARDIO HIIT WORKOUT ON THE BEAT - High On Hiit, Sweat and Have Fun!Iida Laine
มุมมอง 214
บุกร้านแตงโมแซ่บเวอร์ สาขากรุงเทพ..สลวนสุดๆๆๆ !!!!| Nisamanee.Nutt44:22บุกร้านแตงโมแซ่บเวอร์ สาขากรุงเทพ..สลวนสุดๆๆๆ !!!!| Nisamanee.Nutt
บุกร้านแตงโมแซ่บเวอร์ สาขากรุงเทพ..สลวนสุดๆๆๆ !!!!| Nisamanee.NuttNisamanee.Nutt
มุมมอง 176K
Cảnh Sát Mạnh Nhất Lịch Sử | Gameplay | meGAME00:29Cảnh Sát Mạnh Nhất Lịch Sử | Gameplay | meGAME
Cảnh Sát Mạnh Nhất Lịch Sử | Gameplay | meGAMEmeGAME
มุมมอง 2.8M
Why does the dog get on the car on the road and not leave?#Short #Officer Rabbit #angel00:17Why does the dog get on the car on the road and not leave?#Short #Officer Rabbit #angel
Why does the dog get on the car on the road and not leave?#Short #Officer Rabbit #angel兔子警官
มุมมอง 8M
Epic Ghost Car X ดรีมบาร์โค้ด EP.80 พิสูจน์ผี!! สำนักสงฆ์อาถรรพ์48:38Epic Ghost Car X ดรีมบาร์โค้ด EP.80 พิสูจน์ผี!! สำนักสงฆ์อาถรรพ์
Epic Ghost Car X ดรีมบาร์โค้ด EP.80 พิสูจน์ผี!! สำนักสงฆ์อาถรรพ์Epic Time
มุมมอง 336K
เมื่อ2ท่ามารวมกัน💀ดูให้ทัน🔥 #freefire #ฟีฟาย #shorts00:20เมื่อ2ท่ามารวมกัน💀ดูให้ทัน🔥 #freefire #ฟีฟาย #shorts
เมื่อ2ท่ามารวมกัน💀ดูให้ทัน🔥 #freefire #ฟีฟาย #shortsแป๋มวัดดวง
มุมมอง 112K
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน Asian Esports Games 2024 เกม Arena of Valor (RoV) วันที่ 110:20:46🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน Asian Esports Games 2024 เกม Arena of Valor (RoV) วันที่ 1
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน Asian Esports Games 2024 เกม Arena of Valor (RoV) วันที่ 1Garena RoV Thailand
มุมมอง 389K
coco在求救？ #小丑 #天使 #shorts00:29coco在求救？ #小丑 #天使 #shorts
coco在求救？ #小丑 #天使 #shorts好人小丑
มุมมอง 60M
[LIVE] : ONE ลุมพินี 89 | คู่เอก "ยอดไอคิว vs คิริลล์"4:10:20[LIVE] : ONE ลุมพินี 89 | คู่เอก "ยอดไอคิว vs คิริลล์"
[LIVE] : ONE ลุมพินี 89 | คู่เอก "ยอดไอคิว vs คิริลล์"Ch7HD
มุมมอง 566K