Me encanto la acabo de hacer, le agregue a la mezcla cebolla En polvo y divina y saludable, con esa mezcla salen muchas wraps yo cometí el error e hice una sola quedó gruesa pero igual me la comí 😆😀
Yo lo hize pero en el procesador quizá en la licuadora sea mejor me quedaron buen sabor tuve que agregarle más huevos la primera no me quedó nada bien pero las últimas si solo el que no intenta no puede 😬
casi siempre pasa q en los videos ,como los editan todo se ve te facil pero en la realidad terminas sufriendo o tirando todo😅😅😅, por eso mejor yo voy inventando
@@simplecook4695antes que nada gracias por tu hermosa receta..para quienes cuidamos nuestra alimentacion es una joya. Yo las hago..pero quisiera me instruyeras como guardarlas para que me duren 3 o 4 dias..las guardo en el refri..pero se humedecen..mil gracias por leerme❤
¿Pues me imagino que las 10,000 personas que lo han hecho y les sale perfecto están mal? Si a ti no te sale, me escribes y te ayudo, no dices que no funciona porque hay muchisimas personas que lo hacen y les sale perfecto. Para escribir ese tipo de cosas ten cuidado pues trabajo arduamente para producir contenido de calidad que SI FUNCIONA a diferencia de otras paginas que solo se enfocan en visualización.
HOLA AMIGA ESTOS SON LOS VIDEOS Q UNO DEBE D GUARDAR COMO UN TESORO MIL GRACIAS Y MUCHAS BENDICIONES DESDE CHICAGO ILLINOIS UN ABRAZO BYE 🙋♀️🙏🌹😋
Muchas pero muchas gracias por tú receta, muy buena y baja en carbohidratos.
A tu orden❤️
Me encanto la acabo de hacer, le agregue a la mezcla cebolla
En polvo y divina y saludable, con esa mezcla salen muchas wraps yo cometí el error e hice una sola quedó gruesa pero igual me la comí 😆😀
Gracias por la receta, súper fácil y rápido de explicar 🎉❤
Muy top tu receta. Gracias 🙏
Mil gracias, las hice y ya tengo un desayuno saludable. Bendiciones
Muy ricas gracias por compartirla ❤
Delicioso y nutritivo gracias por compartir la receta
Siempre❤️
Que rico lo hize y que rico ❤gracias yo le heche hasta cúrcuma mmmmm
😍me alegra te gustaran
Yo lo hize pero en el procesador quizá en la licuadora sea mejor me quedaron buen sabor tuve que agregarle más huevos la primera no me quedó nada bien pero las últimas si solo el que no intenta no puede 😬
Eso es lo k buscaba para sustituir las de maiz 🤝
Me alegra muchísimo ❤
Yo la hice y eso sabe a rayos😅
Esta muy bien y sano gracias por la receta 😉 😊 🙂
Siempre❤️
Que buena receta la haré.
Me cuentas😍
Que buena idea. 😊
gracias por tomarte tu tiempo de hacer el video, las hare
Yo la hice muy rica y tierna para el paladar. Con un salsita de aguacate frescos👍🏻
Se escucha delicioso 😍
Se ve delicioso ❤
¡Me gusta! 👍🏼
❤️
Que rico 😋😋😋🤤🤤🤤🤤
Gracias se vé espectacular que rico
Siempre❤️❤️❤️
Me encantaron!!!
😍😍😍😍😍
te lo juro las voy a hacer que buena idea
Me cuentas😍
Que tortillas tan ricas
😍de mis tortillas favoritas
Son tortillas de espinacas oes huevos licuados con espinacas?🤔
Eres lo máximo. Le agregué queso crema y delicioso como pancakes❤😊
😍😍😍 que ricoo
*_"Garlic and Herbs"_* se dice Ajo en polvo con hierbas
El ajo, en mí caso no puede faltar 😊
Me encantó su receta y lo buenooo que es súper sanita😊
Gracias por traducir. No le veo necesario decirlo en inglés si el vídeo es en español.
Oye Muchacha y Cuantas Tortillitas Te Salieron de Las 2 Tazas De Espinaca?
Se ven deliciosassss
🥹gracias❤️
Yum Thnk U
Anytime❤️
se puede hacer de nopal?
👍👍👍👍😁😁😁😁
💓✨💓💓💫
Consulta se pueden guardar en la nevera? Para hacer cantidad
Sii❤ hasta 3 días
Cuanta espinaca sería en peso
Se puede hacer con brócoli 🥦?😅
Hola Soy nueva suscritora me encanto tu receta, gracias. Como subes los videos así en tu plataforma en vertical? Gracias
Hola❤️❤️ bienvenida! Lo subo a través de la opción de shorts. Y al editar me aseguro que este en el modo vertical
Caunto duran en la nevera?
3-4 días
Tienes una receta pero de arveja y habichuela?
Sin masa sin harina genial como un homelet
❤️
Huevos licuados es todo.
Se meten las hojas cocidas o crudas a la juguera ?🤔
Hojas crudas❤️
Pones mantequilla en el sartén o aceite? Gracias
No es necesario en un sartén antiadherente. Si tu sartén tiende a pegar puedes usar un poco de aceite para cuidar que no te pase
@@simplecook4695gracias
Solo poniéndole harina de avena quedan, con 4 cucharadas quedan
Así licuadas no pierde la fibra?
La fibra solo se pierde si lo pasas por un colador. Aquí lo único que se hace es procesarla
Basicamente Crepes (Crepas) de espinaca
No necesitas poner harina?
No❤️
Yo pondría avena en hojuelas, más fibra y mejor consistencia
@@user-pd2sp6sg6q es alta en carbohidratos, esta receta buscar reducirlos y ofrecer una alternativa a una tortilla de harina.
@@user-pd2sp6sg6qyo pienso lo mismo😊
Que es ese ingrediente que nombras en inglés?
Ahí dice ajo con hierbas
Ajo y hierbas (finas) (garlic and herbs ) Queso crema (cream cheese)
Tipo omelette pero en diferente forma 😅
Es mucho mas un crepe que un omelette. La espinaca hace la función de la harina.
UPS las hice pero no me salieron ,😭😭😭
casi siempre pasa q en los videos ,como los editan todo se ve te facil pero en la realidad terminas sufriendo o tirando todo😅😅😅, por eso mejor yo voy inventando
A mí tampoco 😪
Tampoco a mi todo se me pegó
Yo no me atrevo hacerlas porque en los videos nos ponen la receta muy fácil y es mentiras algunas me atrevo pero las q noto complicadas no
@@flormaria3644 Son fáciles, seguro la hacen muy aguada, quedan bien.
No me salió..se me pega cuando lo voy a voltear😢
Eso es por el sartén, no la receta. Tienes que comprar un sartén antiadherente
Mentira no quedan
Pero pusiste crema y queso ya n es tan saludable
Saludable = balance. Un poco de queso no tiene nada de malo. Lo que no es saludable son los excesos, hasta el agua hace daño en exceso.
@@simplecook4695antes que nada gracias por tu hermosa receta..para quienes cuidamos nuestra alimentacion es una joya.
Yo las hago..pero quisiera me instruyeras como guardarlas para que me duren 3 o 4 dias..las guardo en el refri..pero se humedecen..mil gracias por leerme❤
Va saber a puro huevo!
Es un crepe y lo rellenas de cosas con mucho sabor y predomina el sabor del relleno
ESTAFA, NO FUNCIONA
¿Pues me imagino que las 10,000 personas que lo han hecho y les sale perfecto están mal? Si a ti no te sale, me escribes y te ayudo, no dices que no funciona porque hay muchisimas personas que lo hacen y les sale perfecto. Para escribir ese tipo de cosas ten cuidado pues trabajo arduamente para producir contenido de calidad que SI FUNCIONA a diferencia de otras paginas que solo se enfocan en visualización.