TORTILLA DE ESPINACAS CON QUESO, JUGOSA Y SALUDABLE - Loli Domínguez
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024
- TORTILLA DE ESPINACAS CON QUESO, LA MEJOR QUE COMERÁS NUNCA Y ADEMÁS JUGOSA Y SALUDABLE.
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De una manera fácil y rápida vas a tener una tortilla jugosa y con un sabor riquísimo que seguro que aras a menudo, con ingredientes fáciles, económicos y que se encuentran todo el año.
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Toda la receta por escrito, pincha aquí: lacocinadeloli...
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Ingredientes de la TORTILLA DE ESPINACAS CON QUESO:
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450 g espinacas, cortadas, lavadas y muy bien escurridas
1 cebolla
3 ajos
4 huevos de tamaño grande
100 g queso tierno manchego en lonchas o rallado (Puede ser otro queso que más os guste)
Aceite de oliva virgen extra
Sal
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Ingredients of the SPINACH TORTILLA WITH CHEESE:
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450 g spinach, sliced, washed and very well drained
1 onion
3 garlic
4 large eggs
100 g Manchego soft cheese sliced or grated (It can be another cheese that you like the most)
Extra virgin olive oil
Salt
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Tabla de equivalencias: lacocinadeloli...
Tabla de calorías: lacocinadeloli...
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Que rico 😋😋 👍
Se ve deliciosa la tortilla con espinacas Loli bendiciones desde Texas.
Ñññññññ lo
1
Desde Cúcuta colombia, la felicito, q Dios le bendiga esas manos ,la pondré en práctica,
¡Que rica es Loli,yo la hago aquí en Uruguay y a mi José le encanta.Te quedó espectacular😆por vosotros👌me imagino a Manolo🍷🍽🥂
Loli eres mi favorita ,por q cocinas con ingredientes al alcancer de lo q tenemos en casa rico barato y sencilo .MANOLO FELICIDADES POR LA MUJER Q TIENES SIMPATICA Y BUENA COCINER 🤣🤣😘😘
Perfecta explicación y muy apropiada para la estación de espinacas! Gracias!!!
Es una muy buena receta, también se puede hacer de acelga igual queda muy rica…que tengas un buen día… bendiciones ❤️❤️❤️🇨🇱🇨🇱🇨🇱
LOLI. GRACIAS A USTED ESTOY APRENDIENDO A COCINAR. NO SABIA HACER NI UN HUEVO FRITO. MUCHISIMAS GRACIAS
Pura proteína, excelente para mi dieta!!! Muchas gracias por el video. Saludos desde Uruguay 💪🏼🇺🇾
Buenísima !!! Es la mejor de espinacas . Gracias
Felicitaciones Loli, siempre la veo desde ARGENTINA 30/10/21, Hermosos los platos que ptrpara
Gracias Loli por tu respuesta sobre la sal me lo imaginaba por el color rosa
Madre mía, madre mía!!!
Esta tortilla no me la pierdo. Gracias por todo lo que nos enseñas. 😋
Deliciosa ! Muchisimas Gracias por enseñarnos ,Nutritiva ,vistosa y facil de preparar para hacer feliz a nuestras familias ,Bendiciones para ti
La he probado y me ha salido muy bien. Fácil y buena👍😊
Me ha encantado el bizcocho de maicena, pero la tortilla de espinacas ha salido espectacular, gracias Lili eres encantadora
QUE EXQUISITO ❤!! EXCELENTE RECETA DE TORTILLA!😊 LOS VEGETALES SON MUY RICOS Y SALUDABLES..GRACIAS POR COMPARTIR..GRACIELA..CÓRDOBA..ARGENTINA
Muy rica!! Ya la he hecho...a mi marido le encantó. Mil gracias
Hola Loli, excelente tortilla de espinacas tiene una pinta espectacular! Yo suelo hacerla con frecuencia me gusta comer sano y para cenar, es fantástica muchas gracias un saludo desde benidorm 🤩🤩
Por que se me deshace la tortilla de espinacas cuando la corto. No queda compacta como la tuya. Pido x favor tu ayuda. Gracias Susana.
Hola Loli un saludo, me encanta esa tortilla yo la he probado es Rica gracias bendiciones.
Hola de Argentina !!! Buenas noches Loli eselente tortilla, pruebela con salsa blanca encima y luego me cuenta.Un saludo Jorge.--
Deliciosa y nutritiva esa tortilla de espinaca con queso manchego. Éste día sábado septiembre 25 la haré siguiendo tus pasos aunque con queso mozarela a falta de manchego. Gracias Loli por tan sugerente plato.
Que bien para los que no comemos arina y económico ,y de aselga se puede Aser igual dios bendiga gracias seguro está rica
Hoy voy hacer esa tortilla tiene una pinta buenísima. Gracias Loli por compartir tus recetas
Exquisita la hice hoy y economica gracias desde Uruguay
Amo la tortilla de espinaca!! Qué delicia, gracias por compartir con nosotros 🥰😍😘😘 Saludos desde Uruguay 🇺🇾🇪🇦
Esa tortilla se ve muy rica y con queso mucho mejor para mi es novedoso el queso en la tortilla todos los días se aprende algo nuevo 👏👏👏👏
Magnífica receta guapa ! Felicitaciones ,simple , didáctica ,fácil de entender para los que estamos y queremos aprender , saludos cordiales desde Chile
Bueniiisima la tortilla!!🌹💖.
Gracias Loli💖
Sra de la cocina de Loli gracias por compartir tan ricas recetas , desde Colombia Ciudad Medellín .
Cómo siempre Loli,tus recetas 10 puntos !!!! Saludos de Montevideo Uruguay!!!!! Soy fanática de Loli!!!!!!
Simplemente riquísima esta tortilla, fácil de preparar
Eres fantástica loli !!!!
😄😀👌💖😋😋😋
La verdad es que da gusto verte cocinar, lo haces que todo parece muy fácil
¡Fantástica! Con el queso tiene que quedar de vicio. Yo pondré acelgas en vez de espinacas, que no me gustan mucho, espero que me quede tan bien como a ti. ¡Gracias, Loli!
Hola Loli me encanta todo lo que cocinas ..lo del queso a mi no se mubiera ocurrido ,muchas gracias.
Me encanto la tortilla de espinaca, gracias x compartir. 👏👏👏
Muy fácil y exquisita!!!👍👍
Bravo 👏👌la voy hacer máñana Gracias Loli por tus recetas culinarias suelo consumí bastantes espinacas ❤️❤️❤️😀
Super buena Loli, la he cocinado hoy está riquísima, he cambiado el manchego, por el de entre pinares de cabra en lonchas, un espectáculo. Muchas gracias reina!. Un abrazo paisana.
Que maravilla guapísima 👏👏👏👏👍👍👍🌹🌹🌹🌹
Todas sus recetas muy fácil y nutritivas,muchas gracias loli.
Mi mami siempre en mí hacía tortilla con las hojas de remolacha...es muy muy rica....se hace igual q esta❤
Mmmm muy rico ya tenemos que aserla y saludable grasias linda que Dios le bendiga de 🇨🇱 sexta región. Adiós.
Que rica Loli, está perfecta, si que me voy animar hacerla, gracias, un gran abrazo. Plottier, Neuquén, Argentina
Estoy haciendo todas tus recetas son sencillas y muy ricas; con vegetales requeté sanas ,gracias gracias
Que buena tiene que estar, Loli me encanta el queso y las espinacas, una combinación perfecta. Un saludo.
Loli me gusto tu receta y la hice, salio buenisima, gracias por compartir. Un abrazo
Gracias Loli. Solo en este modo puedo comer espinacas. 👏👏👏😋😋😋🇮🇹🇮🇹🇮🇹🙋♀️
Qué buena pinta!! Me encanta la tortilla de espinacas y queso!! Gracias Loli por la receta. Yo la hago también con calabacín y queso!! 😉😘😘
Buenisima la tortilla! Soy d Argentina
Se ve riquísima, mañana la preparo.
Hola Loli me parece muy interesante esa tortilla nunca la avia hecho con queso la probaré gracias
... Y tortillita rica y sanota para tu Manolo. Una cena buenísima. Besazos desde Navarra
Me encanta la tortilla de espinacas, pero nunca la he hecho cøn queso, le tiene que dar un toque buenísimo.
Gracias Loli, un beso.
Se ve buenisima de seguro la haré. 😍
Gracias sra Loly se ve muy rica esa tortilla de espinaca se pasó muy buena receta que da usted yo anoto toda sus receta saludos
Se ve riquísima y la voy a preparar gracias loli..
Ohhhhhhhhhhh, la tortilla de espinacas y queso....que passada, eres un sol, gracias Loly🥰🥰🥰❤❤
Que deliciosa.Mi cena .Gracias Loli
Me gustó mucho se super rica y es economica🇨🇱
Me encantó la receta!! Muy fácil y se ve super deli !!! mdmdmdmd !!!! Riquísimo!!! 😃
Muchas gracias. Voy a prepararla y te cuento
Ya la he hecho y es una receta muy rica muchas gracias
Loli como siempre un 10. GRACIAS
Muy rica si señor gracias y buen provecho 😁😁😁
Gracias, se ve muy deliciosa voy prepararla ,bendiciones .
Loli me encanto tu receta Carmen desde Venezuela muchísimas gracias
Me encanta mucho la espinaca gracias. Loli 😘😘
Me encantan tus recetas Loli, siempre que las hago son un verdadero éxito.
Edwin Escobar leal Gpo107nl04
Me encantan los hombres que cocinan un saludo ala distancia desde Escobar buenos Aires Argentina😁👍
Q rica se ve esa tortilla de espinaca gracias por compartir bendiciones
Muchas gracias Loli, La acabo de preparar está muy rica, solo me pasé de sal. Saludos desde Mexico. 🌟
Muy buena, muchas graci...as un saludo afectuoso desde Argentina
Gracias por la receta, eso haré hoy para comer ... rico, buen precio y nutritivo!... saludos Loli
Que rica gracias y buen provecho 😍😍
Que Rica se ve intentaré hacer otra alternativa de desayuno o cena Felicitaciones
Me encanta esa picadora, es un clásico total.
Se ve que quedo muy buena ,gracias ,
Gracias desde Argentina !!!
Muy fan de tu Manolo. Qué salude! Qué salude!!!
Me encantó la receta la pondré en práctica Loli. Abrazo desde Argentina 🤗
Riquicima Loli la voy hacer
Me encantó muchas gracias Lolo.
Señora Lolita muy rico todo tiene manos bendesidas mi reina amén
Me encanta que me digas cuántos minutos se cocinan los diferentes pasos!ayuda mucho! Gracias!
Se ve muy buena Saludo de Argentina
Se ve muy linda. A mi me gusta agregarle nuez moscada.
Me encantó su receta . Soy diabética . Me gustaría ver más recetas , también de postres . Muchas gracias . Dios le bendiga !!
Muy rica la ensalada ,felicidades de Argentina
Hoooolaa Loli!!!! Qué ricura!!!! Un plato tan simple y a la vez tan completo y riiiicoo!!! Muy buena la idea de incorporarle el queso a los huevos!!! Yo lo ponía por encima (como si fuese pizza). Voy a probar tu versión, me gusta!!!!
Los imagino..... casi puedo verlos... a vos y a Manolo saboreando esos platos exquisitos, escoltados por la botella de vinito rosado por supuesto!!!!
Abrazo enorme para los dos, desde Gaiman, al Sur de Argentina!!!
Se ve muy rica esa tortilla, lo voy hacer. Saludos desde Argentina. Corrientes.
Gracias señora me quedo divina 😍
Que receta tan rica, vamos a prepararla pa da el almuerzo
Se ve deliciosa la tortilla ,a disfrutarla .
Menuda pinta tiene esta tortilla de espinacas Loli, te ha quedado espectacular 😋👍🏻😘💕
Que buena pinta tiene la tortilla de espinacas pienso hacerla
Genial sus recetas....Desde Sumalao Catamarca....
Cómo no te vamos a dar un like si cada comida que haces es una delicia! Besos!
Riquiiiiiiiiiisima gracias Loli. Beatriz Venezuela
Muy rica la tortilla me encanta Chile.
Q pinta tan rica me la voy hacer gracias Loli 😘
Buenísimo y facil !!!!
Que rica debe estar esta tortilla,y con queso!!!!Gracias Loli!!😋👏😘
Buenísimo!!!! Que ganas de comerla!!