En Sartén: Pan Sin Harinas con 2 Ingredientes para Desayunos, Meriendas y Cenas! | Auxy

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1.3K

  • @patriciavillareal6334
    @patriciavillareal6334 7 หลายเดือนก่อน +436

    Hoy quise tratar de hacerlo pues me interesa dejar de comer pan, y bueno con buenas noticias me salió bastante bien 😅 y deja decirte está bien llenon pues lo comí con huevo y aguacate y la fibra del pan y la proteína te llena bastante 😅pensé que me quedaría con hambre pero para nada me quede bien súper llena y satisfecha 😅gracias por compartir esta receta tan fácil y Rica😋

    • @litapinto
      @litapinto 7 หลายเดือนก่อน

      INVITADOS a ver estos videitos de cocina, cómo te parece??? th-cam.com/video/RNtHGqGxpTw/w-d-xo.html

    • @inmaazabalmartin3438
      @inmaazabalmartin3438 6 หลายเดือนก่อน +2

      😅😮

    • @luisabarrientos2829
      @luisabarrientos2829 5 หลายเดือนก่อน +6

      Lo voy a hacer. 👍🏻gracias

    • @luzyong339
      @luzyong339 4 หลายเดือนก่อน +1

      😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

    • @margaritahernandezespinoza5828
      @margaritahernandezespinoza5828 4 หลายเดือนก่อน +5

      Hola, se ve delicioso solo una pregunta porque la pasta cuando la pones en tu molde de silicona se ve más líquida que cuando la pones en el molde de papel aluminio a qué se debe, gracias saludos!!

  • @guadalupefragano5746
    @guadalupefragano5746 3 หลายเดือนก่อน +75

    Lo hice en versión "dulce" con monk fruit y le agregué una pizca de canela y una cda de yogurt griego y queda increíbleee. Tu versión original es regia!!!
    Quedé encantada, super fácil y rico!!! Gracias!

    • @valeriadelcarmenradulovich2074
      @valeriadelcarmenradulovich2074 3 หลายเดือนก่อน +3

      Gracias!! Me encantó tu receta, un abrazo 💕🇨🇱

    • @alirollie1188
      @alirollie1188 2 หลายเดือนก่อน +2

      Muy interesante quisiera verlo nuevamente gracias.

    • @anitasilva6457
      @anitasilva6457 2 หลายเดือนก่อน +3

      Súper! Cuántos huevos usaste para cuántos pancitos? 😊

    • @tessagallesemorey4863
      @tessagallesemorey4863 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@valeriadelcarmenradulovich2074super gracias !!!!

  • @anghelastana8497
    @anghelastana8497 4 หลายเดือนก่อน +71

    Muy buenas las recetas!! Gracias.
    Lo que puedo aportar es lo que estuve aprendiendo y aplicando hace un año y me quitó mucho las molestias de inflamación después de la comida ... Y también estoy seguro que me salvó de que mi hígado se enferme más.... Que es no mezclar frutas con comidas ya que eso provoca una sobre fermentación (exceso de alcohol dentro del cuerpo) y a la largo puede tener uno hígado alcohólico o peor aún hígado cirrotico sin beber alcohol, .... De verdad quizá éste comentario puede salvar a alguien de enfermar y de gastar mucho dinerito en hospital, compartan porque muchos no lo saben

    • @rociomejia-c1s
      @rociomejia-c1s 3 หลายเดือนก่อน +1

      Gracias por el dato, es muy interesante. Si tienes más datos saludables compártelos por favor. Es muy importante cuidar el hígado 👌 Gracias nuevamente

    • @emicuba2579
      @emicuba2579 3 หลายเดือนก่อน +2

      Cómo comes la.frutas, antes de las comidas?

    • @dianacortez1749
      @dianacortez1749 2 หลายเดือนก่อน +1

      gracias

    • @neryvelazquez8102
      @neryvelazquez8102 2 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@rociomejia-c1s. Que lindo consejo. Estoy con ese problema del hígado graso, y es un proceso de cuidar, poco a poco. Todo contiene harinas y azúcar también.😟 Gracias 🤗🙏

    • @mayraferrero2585
      @mayraferrero2585 2 หลายเดือนก่อน +1

      Hola! Con depurar el hígado cada año, desparasitar también una vez al año, y alimentación antiinflamatoria es suficiente. Si te hace eso en el hígado es porque él ya está saturado, no porque sea normal que eso pase, ya tenés el hígado enfermo y reacciona de esa manera. El hígado se enferma con azúcar (maíz, trigo, arroz, cualquier tipo de azúcar como miel,etc), alcohol (pero no hace mal el alcohol de fermentados, eso no te va a arruinar el hígado, es en muy oca proporción y el cuerpo está preparado perfectamente para eso).

  • @zaydauban1029
    @zaydauban1029 4 หลายเดือนก่อน +90

    Que maravilla ! Lo estoy preparando y le agregue un poquito de polvo de hornear y me quedo un pan muy esponjoso y con buen sabor❤! Gracias por la receta!

    • @elizabethsuarez1406
      @elizabethsuarez1406 4 หลายเดือนก่อน +3

      Lo puedo colocar en el horno?

    • @cuttymardu6056
      @cuttymardu6056 2 หลายเดือนก่อน +7

      Cuanto de polvo de hornear le pusiste. Una pizca? Quiero intentar hacerlo con polvo de hornear.

  • @isabelalba3589
    @isabelalba3589 7 หลายเดือนก่อน +104

    Tengo que decir que no creia que me fuera a gustar...y el resultado me sorprendio😊gracias

    • @carmenesteves849
      @carmenesteves849 6 หลายเดือนก่อน +1

      Siii es sorprendente pero sus recetas son fáciles y muyyy ricas

    • @ROSSANAAGUILAR-zj1ey
      @ROSSANAAGUILAR-zj1ey 2 วันที่ผ่านมา

      disculpa se refrigeran o se congelan?

  • @rosaprado615
    @rosaprado615 8 หลายเดือนก่อน +221

    Te estoy muy agradecida, hace 4 años que dejé de comer pan comercial y tus recetas le dan sabor a mi vida.

    • @maribel8256
      @maribel8256 8 หลายเดือนก่อน +3

      DEJÉ, CON TILDE.

    • @KathyF5852
      @KathyF5852 7 หลายเดือนก่อน +11

      @@maribel8256 😏 Que mal 👎🏼

    • @carmenesteves849
      @carmenesteves849 6 หลายเดือนก่อน

      Y a la mía 😂😂😂

    • @mauryibanez
      @mauryibanez 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@maribel8256que pesada

    • @luzsolis8574
      @luzsolis8574 5 หลายเดือนก่อน

      excelente me encantó

  • @HeyMaryJo
    @HeyMaryJo 6 หลายเดือนก่อน +79

    Es delicioso! Yo le coloco una cuacharada de vinagre raw con la madre, y matiza el sabor fuerte de la linaza. Cambien lo hago con semilla de sésamo y las que tenga. Prueba con Quinoa fermentada toda la noche el resultado es increíble !! Abrazos!!

    • @gabrielaesparza3111
      @gabrielaesparza3111 6 หลายเดือนก่อน

      Gracias lo intentaré,😊

    • @mariay1743
      @mariay1743 5 หลายเดือนก่อน

      Qué es quinoa fermentada?

    • @cesarmontero1673
      @cesarmontero1673 5 หลายเดือนก่อน

      Talvez quizo decir quinoa germinada .​@@mariay1743

    • @bitxi5738
      @bitxi5738 5 หลายเดือนก่อน +3

      Supongo q es la quinoa puesta a remojo toda la noche​@@mariay1743

    • @cristinabehrensdeagustini
      @cristinabehrensdeagustini 3 หลายเดือนก่อน

      Quinoa sustituyeca ka harina de lino ? La linaza se usa como parte de la masa o para decorar?

  • @Magda-jw2sp
    @Magda-jw2sp 3 หลายเดือนก่อน +7

    Acabo de ver este canal y estoy muy emocionada de encontrar la posibilidad de recetas saludables
    Dios les bendiga!

  • @naiaraballesterosrodriguez3378
    @naiaraballesterosrodriguez3378 7 หลายเดือนก่อน +20

    Hola Auxy, he hecho los panecillos de lino varias veces y están riquísimos, una receta de pan fácil, sin harinas y sin horno exactamente lo que estaba buscando, muchas gracias por compartir éstas maravillosas joyas saludables 🙏🙏🙏😘🤗

  • @marialauratorresgonzalez9130
    @marialauratorresgonzalez9130 7 หลายเดือนก่อน +24

    Exelente, alto en proteína, Omega 3 y fibra 😍

  • @ceciliacevallosalava2253
    @ceciliacevallosalava2253 6 หลายเดือนก่อน +28

    Wow lo ise el pancito me quedo rico, gracias amiga soy de las que buzco comidas alternativas,y me callo como anillo al dedo, desayune con miel de nuestras abejitas del campo Ecuatoriano ,gracias ❤❤❤❤

  • @VeronicaMR-mu4eu
    @VeronicaMR-mu4eu 2 หลายเดือนก่อน +4

    Se ve delicioso!!
    me encanta saber que existen muy buenos canales que nos aportan consejos para una vida saludable
    Muchas gracias por compartir 🥰

  • @MarthaLopez-p8s
    @MarthaLopez-p8s 4 หลายเดือนก่อน +6

    Encantada con esta receta, al principio no creí que fueran solo dos ingredientes, muchos lo hacen por estrategia para ganar suscriptores, pero lo abrí y me gusto' mucho esta rece ta y como lo puedes convinar excelente. Gracias

  • @juanrengifo6527
    @juanrengifo6527 5 หลายเดือนก่อน +10

    Querida, muchas gracias, tu receta me parece genial. La haré muy pronto.
    Me gusta usar las semillas de linaza, la muelo y le pongo 1 cucharadita a mis smoothies.
    Ese pancito se ve muy nutritivo.
    Deseo que pongas a Jesús en tu corazón como Salvador y Señor, te irá bien y Su Espíritu te guiará para hacer Su voluntad.
    USA
    Ps. Isabel ⚘️

  • @gabrielagarcia-8898
    @gabrielagarcia-8898 8 หลายเดือนก่อน +15

    Nunca los hice, pero sé que resulta porque mi amiga los hace y le quedan buenisimos!!! Hace los de semillas de lino.

  • @antoniogonzalvezlopez
    @antoniogonzalvezlopez 2 หลายเดือนก่อน +4

    GRACIAS...!!! ES LA PRIMERA QUE VEO CON LINO...

  • @GraceLopezGrace
    @GraceLopezGrace 8 หลายเดือนก่อน +13

    Que delicioso pan no podía creer que con solo dos ingredientes sin harinas y en sartén se ve espectacular muchas Gracias saludos Auxy

  • @doloresgadea1804
    @doloresgadea1804 4 หลายเดือนก่อน +4

    Muchisimas gracia Auxy por haber evolucionado tanto.... Eres de gran ayuda para quienes buscamos opciones saludables de alimentación.....

  • @patriciamarquez559
    @patriciamarquez559 7 หลายเดือนก่อน +11

    Muchas gracias. Este tipo de recetas me ayudan mucho; las preparo el fin de semana y dejo mis desayunos listos.

  • @katyasysakova2454
    @katyasysakova2454 7 หลายเดือนก่อน +22

    Hola!!!! Gracias!!!! Salió muy rico y fácil, único cambio que hecho lo prepare al horno!!!!

    • @ricardosses4716
      @ricardosses4716 6 หลายเดือนก่อน

      Hola, cuanto tiempo y a que temperatura?

    • @kc6577
      @kc6577 6 หลายเดือนก่อน

      Hola! Cómomlos hiciste al horno??? Gracias!

    • @rosymachorro2967
      @rosymachorro2967 6 หลายเดือนก่อน

      Si por favor cuánto tiempo en el horno

    • @maritzabermudez6306
      @maritzabermudez6306 6 หลายเดือนก่อน +1

      Tiempo y grados en horno convencional y tiempo en horno de microondas.
      En cualquiera de esas opciones, también se agrega el agua? Gracias de antemano por la respuesta 😊

  • @dotmandalasforfun7
    @dotmandalasforfun7 8 หลายเดือนก่อน +29

    Gracias por esta receta! No tenía semillas de Lino, pero seguí tu receta con Chía y como no tenía mucha, le adiciones semilla de avena y quedó espectacular! Gracias Gracias eres un amor❤

    • @maribel8256
      @maribel8256 8 หลายเดือนก่อน +1

      ADICIONÉ, CON TILDE.

    • @lamalquerida2618
      @lamalquerida2618 7 หลายเดือนก่อน +4

      Redicha, pesada, plasta, todo sin tilde.

    • @tropaloca2201
      @tropaloca2201 7 หลายเดือนก่อน +1

      Cuidado con el uso de la Chía, suele estreñir cuando se consume en exceso.

    • @gracielamirtallanganas5280
      @gracielamirtallanganas5280 7 หลายเดือนก่อน +1

      Tienes receta del queso de garbanzo?

    • @pamelahoyosdeogando1999
      @pamelahoyosdeogando1999 4 หลายเดือนก่อน

      Waw, qué buena idea! También la probaré ❤

  • @Verdad-u3e
    @Verdad-u3e 6 หลายเดือนก่อน +5

    🤗💞🙏🌹Querida Auxi... el colmo de la maravilla!! Gracias!!! Dios te bendiga, a tu hogar y todos tus asuntos! Yo no tengo las siliconitas y tenía hambre para YA, jajaj, entonces simplemente la mezcla al sartencito (hice 4 cucharadas, dos huevois, puse ajo picado yu una pizquita de aceite de oliva para que no se me pegara y ..ohhh quedó un pan redondito precioso y ere rico!!!

  • @adrianavazquez91391
    @adrianavazquez91391 7 หลายเดือนก่อน +6

    Suama eres amor y eres invulnerable a la ignorancia de los intereses oscuros y por lo tanto sin valor . GRACIAS por tanto amor y sabiduría que nos compartes, yo sigo usandola, me cae de maravilla en mi piel cabello y en mi energía también en mi sistema inmunológico, mi padre la usó con buen resultado y la medicina Ayurveda y la historia del naturismo lo ha demostrado, Peeroo como no es comercial y es gratis .... No hace negocio y no les interesa tirar sus caducos paradigmas 😂 ! . Bendiciones para mi hermana española desde la Ciudad de México con mucho cariño 🙏❤️

    • @LeandroSimian-vt3yn
      @LeandroSimian-vt3yn 7 หลายเดือนก่อน

      😢vhhgfvvnnb😮😮😮

    • @mariaisabelmartinezmarcos6398
      @mariaisabelmartinezmarcos6398 3 หลายเดือนก่อน +1

      ¿La patraña "Ayurveda" medicina? Tú sí que tienes un paradigma, caduco y delirante!!!

  • @RealitySanctuary
    @RealitySanctuary 5 หลายเดือนก่อน +14

    Vengo acá para dar mi veredicto; no pensé realmente me saliera puesto que la linaza hagas lo que hagas no es rico (admitámoslo) entonces empecé a ver todos los comentarios de quienes ya lo habían echo, en una recomendó ponerle un poquitin de vinagre y fue la diferencia e hice exactamente la receta solo agregué ese plus y semillas de calabaza en trocitos mediano, realmente la linaza tiene un sabor amargo y aquí no lo noté, me quedo con esta receta por que me salió delicioso, le puse a mí pancitos queso crema y tomates cherries con vinagre basalmico 🤌🏼

    • @deniselopez9461
      @deniselopez9461 3 หลายเดือนก่อน

      Hola, super poquito vinaigrette entonces? Cuando está haciendo la mezcla supongo

    • @lupitavazquez1324
      @lupitavazquez1324 6 วันที่ผ่านมา

      A mí me quedo de color blanco y pegajoso

    • @mariaynessuarez3087
      @mariaynessuarez3087 4 วันที่ผ่านมา

      Hola te recomiendo el lino dorado no es nada amargo 👌

  • @mariasalas4864
    @mariasalas4864 8 หลายเดือนก่อน +19

    Auxy...¡Muchísimas gracias por esta receta! Con el favor de Dios voy a hacer este pan tan rico y el aro de aluminio de verdad que funciona ❤¡Bendiciones!

    • @deniselopez9461
      @deniselopez9461 3 หลายเดือนก่อน

      María cuando pusiste el agua no se remojo demasiado con el molde de aluminio

    • @roselarocca2167
      @roselarocca2167 3 หลายเดือนก่อน

      Excelente receta. Me gustaría una receta con harina de almendras y otra con harina de coco. Muchas gracias

  • @MariaRodSHENDHA
    @MariaRodSHENDHA 2 หลายเดือนก่อน +4

    Muchas gracias por compartir. Yo no puedo tomar linaza, pero lo haré con harina de garbanzo o de espelta integral.

  • @blancaurena3015
    @blancaurena3015 8 หลายเดือนก่อน +14

    Hola Auxy!! Se ven deliciosos!! También podrían sustituir el pan de la hamburguesa, gracias por compartir. Saludos desde la ciudad de México 🌎🕊️🌈👌

  • @marbellareinhardtsarao6084
    @marbellareinhardtsarao6084 7 หลายเดือนก่อน +5

    Muchas gracias Auxy, sorprendida por la sencilla elaboración de este pan, lo voy a intentar, Dios te bendiga. Saludos desde Cancún México.

  • @anaarchuleta1946
    @anaarchuleta1946 8 หลายเดือนก่อน +25

    😁gracias por esta receta,hiciste muy fácil mi desayuno y delicioso,lo preparé con espinacas y una rebanada de queso de garbanzo y lo disfruté😋🤩🥰

    • @litapinto
      @litapinto 7 หลายเดือนก่อน

      INVITADOS a ver estos videitos de cocina, cómo te parece??? th-cam.com/video/RNtHGqGxpTw/w-d-xo.html

    • @lizbetrodriguez5129
      @lizbetrodriguez5129 6 หลายเดือนก่อน +1

      Hola , como preparas el queso de garbanzo , gracias ❤

    • @MarjenaxiomaraGodoyFlores
      @MarjenaxiomaraGodoyFlores 6 หลายเดือนก่อน

      Q

  • @marielosmartinez.o8130
    @marielosmartinez.o8130 4 หลายเดือนก่อน +5

    Me encantan tus recetas me voy a suscribir porque mi hijo salió con triglicéridos altos tiene 12 años y me es difícil porque él quiere hamburguesas cosas deliciosas pero con tus recetas él queda impresionado el otro día le hice el pan de avena que tú hiciste otro video y me encantó

    • @norfinarosales
      @norfinarosales 4 หลายเดือนก่อน

      Dale homeopatía.
      Saludos

    • @kennytrcka7085
      @kennytrcka7085 2 หลายเดือนก่อน +3

      Suplemento de ajo en cápsulas, ideal para bajar los triglicéridos.

    • @marielosmartinez.o8130
      @marielosmartinez.o8130 2 หลายเดือนก่อน +2

      @@kennytrcka7085 muchas gracias de verdad te lo agradezco ☺️

  • @suyapatorres6565
    @suyapatorres6565 8 หลายเดือนก่อน +12

    Siempre sorprendiéndonos!!! Wow!!!!! Mil gracias.

  • @conchitamorales1378
    @conchitamorales1378 8 หลายเดือนก่อน +29

    Yo lo hice con Chía y quedó perfecto! Gracias!!

    • @lauravazquez1955
      @lauravazquez1955 7 หลายเดือนก่อน

      Usted uso chia entera o la molió ?

    • @conchitamorales1378
      @conchitamorales1378 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@lauravazquez1955 molida en la licuadora

  • @blancavillasenor4366
    @blancavillasenor4366 8 หลายเดือนก่อน +14

    Con el molde de sluminio, alder solo el anillo la masa se saldría por abajo y aparte se le metería el agua, no ? Me hubiera gustado que mostrarte como se usa

    • @Mandari_na
      @Mandari_na 7 หลายเดือนก่อน +1

      Si mete agua se cocina rápido. Pero no se mete, también podría poner papel de horno.. 🎉

  • @gabrielavidaurre4795
    @gabrielavidaurre4795 22 วันที่ผ่านมา

    Hoy primera vez que encuentro tu canal, se ve maravilloso este pan, he bajado 6 libras bien rápido y me quiero retirar el pan comercial, ya me he acostumbrado a retirar el almidón del arroz y papas 🥔 y ahora voy ha empezar con tu receta… Muy agradecida y que El Eterno Dios te bendiga grandemente

  • @Jatsuschiupa
    @Jatsuschiupa 8 หลายเดือนก่อน +11

    Vi en la descripción que se puede hacer con una taza de semillas de Chía molida, ¿pero entonces bastará con un huevo, Auxy?

  • @PedroAntonioGalanBorgell-yh8ty
    @PedroAntonioGalanBorgell-yh8ty 8 หลายเดือนก่อน +4

    Hola me gusta mucho este video, 10 puntos gracias, excelente que Dios los bendiga a todos ustedes amén ❤️🫂💯😀❤.

  • @claudiarodriguez-ed4vd
    @claudiarodriguez-ed4vd 8 หลายเดือนก่อน +7

    Gracias Auxy, se ven excelentes, me viene bien porque estoy en plan de dejar las harinas

  • @claraguadarrama1179
    @claraguadarrama1179 25 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias chica están antojables y saludables tus panecillos 😊

  • @mayerlisbeltran5476
    @mayerlisbeltran5476 8 หลายเดือนก่อน +7

    Hola! Maravillosa la receta. Gracias por compartirlo. Una pregunta: si lo hago con el molde de aluminio, cómo hago con la base de agua que debo ponerle? O en ese caso va sin agua? Gracias de antemano

    • @Mandari_na
      @Mandari_na 7 หลายเดือนก่อน +1

      Pones papel vegetal; papel de hornear; o sencillamente pones el agua que el método será el mismo-

  • @patyparamo827
    @patyparamo827 5 หลายเดือนก่อน

    Acabo de encontrar tu página y me encantó, necesito recetas saludables, pero ricas porque soy diabética, no soy muy fan del pan pero a veces es necesario y estos pancitos al sartén son maravillosos.
    Ahora soy una fiel seguidora tuya.
    Muchas gracias por tus recetas.❤❤❤

  • @adelaalderete531
    @adelaalderete531 6 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias por esa espectacular receta voy a prepararla desde La Plata Argentina 😊

  • @Thesilverglo
    @Thesilverglo 7 หลายเดือนก่อน +1

    Millones de gracias! Exquisitas y sumamente saludables tus recetas. Tu voz es muy agradable y perfecta tu forma de explicar. Bendiciones.

  • @rosymachorro2967
    @rosymachorro2967 6 หลายเดือนก่อน +4

    Y si lo hago en horno eléctrico cuánto tiempo sería de horneado Muchas felicidades por todo lo que hace excelente no se canse de compartir y enseñarnos GRACIAS

  • @josefilopez5289
    @josefilopez5289 3 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por compartir esas ideas tan maravillosas.
    Las pondré en práctica.
    Saludos

  • @teresatorrejon9658
    @teresatorrejon9658 8 หลายเดือนก่อน +3

    HOLA,FABULOSO, GRACIAS POR COMPARTIR UN SALUDO Y UN FUERTE ABRAZO 👍👍👍👍👍👍🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

  • @lilianpint4593
    @lilianpint4593 9 วันที่ผ่านมา

    Hace dos hs que ando buscando recetas de pancitos. Y woooo me quedo con ésta, me encantó. Muchas gracias 🙌🏻🙌🏻

  • @sandraguitterez26
    @sandraguitterez26 7 หลายเดือนก่อน +11

    Realmente estoy super sorprendida, hice esta receta porque se ve muy fácil y práctica, y los resultados fueron increíbles

  • @libiahernandez7654
    @libiahernandez7654 7 หลายเดือนก่อน +1

    Me encanta ese sustituto de pan.
    Aun no lo he preparado pero me sorprende lo facil y saludable!

  • @rosariocardenas4853
    @rosariocardenas4853 8 หลายเดือนก่อน +3

    Los pancitos de linaza se ven deliciosos, gracias Auxy 👏🏻👏🏻😋🤗❤️🇵🇪

  • @AntonioRamirez-ul5sv
    @AntonioRamirez-ul5sv 8 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por está receta, muy buena para nuestro diario vivir, seguí con todas estas clases de estas recetas. Muy gradecido.

  • @patriciavalerin9924
    @patriciavalerin9924 8 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias Auxi.
    Voy a prepararlos a ver que tal me salen, ahora que tengo linaza.
    Una consulta, has intentado realizar pancitos con ajonjolí (en este caso molido)? Y si no lo has intentado aún, te lo dejo como reto.
    Te lo consulto porque justo en este momento tengo linaza y ajonjolí molidos, ya que es la mejor manera de consumir esta semillitas con tantos beneficios para la salud. La verdad, las a agrego a casi todo, batidos, pancakes, mezcla para galletas y ensaladas 👌🏻😋
    👋🏻👋🏻🇨🇷🇨🇷🇨🇷

  • @veronicaterreno2171
    @veronicaterreno2171 6 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias por compartir esta receta saludos desde Córdoba

  • @anabrown7048
    @anabrown7048 6 หลายเดือนก่อน +95

    Yo no como pan ni pasta, harinas d trigo, ni frito, aceites vegetas, azucar, carnes grasas,etc. Hago mis harinas d almendra, quinoa, flax see, avena, nueces, garbanzo, , etc.. soy d 74, 5',5",130 libras, y, delgada pero fitnes, puro musculas. Hago pesas,cardio baile, yoga, pilades. Bicicleta. Nuncacl es tarde, para verse bien y estar saludable.

    • @damaryshuerta2714
      @damaryshuerta2714 6 หลายเดือนก่อน +8

      De verdad le felicito y bendigo su vida. Me encantaría tener la fza de voluntad para alimentarme como UD🥹🙏

    • @anabrown7048
      @anabrown7048 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@damaryshuerta2714 si,puede, querer es poder, hoy hize lazagna d muchos muchos vegetales, picados, zahanoria, brocoli, zapallo, xamite repollo,etc. Huevos,queso mosarella y Carne pavo molida al horno deliciosa. Puedes eliminar la Carne los huevos son proteina

    • @francis6343
      @francis6343 4 หลายเดือนก่อน +1

      Las harinas las hace por separado? O revuelve todo para hacer solo una ? Gracias espero su respuesta me urge ♥️

    • @yanethgomez8869
      @yanethgomez8869 4 หลายเดือนก่อน +5

      Yo como pan,pasta,como sin tanta prevención
      Tengo 60, hago ejercicio y tengo un muy buen cuerpo, abdomen plano y marcado.
      Siempre he sido constante,como normal y sin tanto prejuicio.

    • @LeticiaLuna-t9r
      @LeticiaLuna-t9r 4 หลายเดือนก่อน +2

      No debería dar recetas de panes sin harina. ❤

  • @MentaAcida
    @MentaAcida 2 วันที่ผ่านมา

    Me quedó perfecto. Gracias Auxy, por enseñarme.

  • @eloinamarcano780
    @eloinamarcano780 8 หลายเดือนก่อน +3

    Excelente que bendición, gracias por compartir mil bendiciones ❤️

  • @juaniflores4232
    @juaniflores4232 3 หลายเดือนก่อน

    Es la primera vez que veo un video tuyo y tengo que decirte que me ha encantado y que por supuesto a partir de mañana es el pan que voy a comer y lo mejor echo por mi gracias a ti

  • @anabelaldaz3007
    @anabelaldaz3007 8 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias Auxy yo los prepare y me quedo muy bien y con un sabor delicioso.. solo un poco mas oscuro de color y no me levanto mucho.. pero igual muy rico 👌😋

    • @maribel8256
      @maribel8256 8 หลายเดือนก่อน

      PREPARÉ, CON TILDE.

    • @maribel8256
      @maribel8256 8 หลายเดือนก่อน

      QUEDÓ, CON TILDE.

    • @maribel8256
      @maribel8256 8 หลายเดือนก่อน

      LEVANTÓ, CON TILDE.

    • @anabelaldaz3007
      @anabelaldaz3007 8 หลายเดือนก่อน +3

      Gracias maestra 👍🫶

  • @dianagarcia5488
    @dianagarcia5488 6 หลายเดือนก่อน +2

    Woow! Lo que buscaba. Gracias!!
    Amante de los panecillos, pero debo dejar la harina ya!!

  • @patocaceres5611
    @patocaceres5611 6 หลายเดือนก่อน +3

    Muy buena receta soy de Argentina

  • @chikibaez4619
    @chikibaez4619 10 วันที่ผ่านมา

    Primera ves q veo esta receta qué me encantó, antes de dar los tips de dulce y salado curiosamente dije.....¡¡ta cham!! sin saber que tú eras la que dice estas sílabas 😊 bendiciones.

  • @quinydaza6591
    @quinydaza6591 5 หลายเดือนก่อน +12

    Se ve bien voy tratar da like a los que guste saludable

  • @francyarias5
    @francyarias5 หลายเดือนก่อน

    La pienso hacer. Excelente tu explicacion. Eres muy buena comunicando. Muchas gracias

  • @yaniradugarte8489
    @yaniradugarte8489 8 หลายเดือนก่อน +3

    Dios mío, se ven deliciosos, la haré y te cuento

    • @litapinto
      @litapinto 7 หลายเดือนก่อน

      INVITADOS a ver estos videitos de cocina, cómo te parece??? th-cam.com/video/RNtHGqGxpTw/w-d-xo.html

  • @bernarditalemari3498
    @bernarditalemari3498 17 วันที่ผ่านมา

    Me encanta! Super saludable! Agrego a mi lista de panes sin gluten ❤

  • @ginapena8654
    @ginapena8654 8 หลายเดือนก่อน +3

    Me encantan tus recetas. Un abrazo desde Colombia

  • @MundodeAngeles
    @MundodeAngeles 12 วันที่ผ่านมา

    ❤wow lo hice inmediatamente y es maravilloso

  • @Marimbc13
    @Marimbc13 8 หลายเดือนก่อน +3

    Quisiera saber si de sabor está mejor esta versión con linaza o la versión con Chia? Gracias

  • @sandrarodriguezcorderi1068
    @sandrarodriguezcorderi1068 5 หลายเดือนก่อน +1

    Hola me encantan las enseñanzas son muy colaborativas

  • @purpleflame8
    @purpleflame8 4 หลายเดือนก่อน +12

    Espectacular!! Solo dos detalles. N7nca tengas la linaza molida. Se oxida y pierde sus propiedades. Y nunca se consume entera porque no se absorbe nada en ella . Mil gracias. Exitos

    • @pedropeter7717
      @pedropeter7717 4 หลายเดือนก่อน +3

      Entonces mejor no comerlas?

    • @NohAotori
      @NohAotori 3 หลายเดือนก่อน +2

      eso de no dejarla molida y que se oxida lo dijo en el video.

    • @Perlita-rq1hg
      @Perlita-rq1hg 3 หลายเดือนก่อน +1

      Y, por què la venden molida?

  • @angelicaperalta3211
    @angelicaperalta3211 7 วันที่ผ่านมา

    Lo voy hacer en el día de hoy, gracias bendiciones desde Rep 🇩🇴

  • @victoriadelcastillo8397
    @victoriadelcastillo8397 8 หลายเดือนก่อน +3

    Auxy que ricooo. Me encanta este pan. Supongo que si doblamos o triplicamos los ingredientes podemos hacer un pan grande, no. Gracias. Un beso enormeee❤❤❤

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  8 หลายเดือนก่อน +4

      Por supuesto! ❤️🍞 Pero personalmente prefiero el pan individual porque resulta más fácil de congelar y descongelar para su uso rápido 😊

    • @victoriadelcastillo8397
      @victoriadelcastillo8397 8 หลายเดือนก่อน +2

      @@PostresSaludables eso es verdad. Muchas gracias cielo. Me encanta verte y tus recetas siempre. Bsss

    • @maribel8256
      @maribel8256 8 หลายเดือนก่อน +1

      QUÉ, CON TILDE.

    • @cristinarey6686
      @cristinarey6686 8 หลายเดือนก่อน +3

      ​@@maribel8256Uy, no sabía que la página se refiere a ortografía!!! 😅😅

  • @silviavillalba3855
    @silviavillalba3855 7 หลายเดือนก่อน +1

    Es el primer video q veo y ya soy fans de este canal. Voy a poner en práctica la receta. Gracias por mostrarlo❤

  • @estefannydibello1634
    @estefannydibello1634 4 หลายเดือนก่อน +7

    Auxy veo q cuando haces la mezcla queda más aguada y tal cual me quedó a mí, pero cuando la pones en el molde de aluminio se observa más tipo plastilina y ahí no sé q pasó

    • @anitaligresti7251
      @anitaligresti7251 2 หลายเดือนก่อน

      Arriesgo una posibilidad: eran dos mezclas distintas y por lo tanto dos huevos de tamaño distinto, seguramente uno era más grande que el otro y por eso la mezcla se ve más líquida.

  • @alphadeux1
    @alphadeux1 หลายเดือนก่อน

    Qué delicioso se ve!! hay que ampliar nuestros horizontes y probar! Gracias por compartir!!

  • @charoortega2969
    @charoortega2969 8 หลายเดือนก่อน +3

    Maravilla máxima!!!! Gracias!!

    • @litapinto
      @litapinto 7 หลายเดือนก่อน

      INVITADOS a ver estos videitos de cocina, cómo te parece??? th-cam.com/video/RNtHGqGxpTw/w-d-xo.html

  • @karinaespinel0409
    @karinaespinel0409 8 หลายเดือนก่อน +1

    hola mi Auxy bella... cómo siempre tus recetas la ms mejores de el mundo mundial....y sobretodo en sartén mis preferidas 😂😂.... besitos dulces para ti y mi sobrino

  • @anaisabelromano1969
    @anaisabelromano1969 4 หลายเดือนก่อน +4

    Ahora voy hacer

  • @CarmenVillagra-j2u
    @CarmenVillagra-j2u 8 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias por la receta y los tips de acompañamiento bendiciones

  • @ElenaIbarra-q7v
    @ElenaIbarra-q7v 8 หลายเดือนก่อน +3

    Hola muchas gracias por compartir tu receta está increíble bendiciones claro que la boy a preparar me encantó 😋😋😍

    • @maribel8256
      @maribel8256 8 หลายเดือนก่อน

      VOY, CON V.

  • @lisethniharacarrasqueldebo3497
    @lisethniharacarrasqueldebo3497 4 หลายเดือนก่อน +1

    Que ricura de pan proteico, me encanto, que belleza de miga , ya me suscribi y quiero recibir todas las notificaciones ! Gracias por tu trabajo, no soy dulcera me gustan las recetas saladas.

  • @cristinaalbano8549
    @cristinaalbano8549 8 หลายเดือนก่อน +13

    Hola tu molde tiene fondo y el de aluminio no como se hace con el agua?

    • @melinagonzalez7350
      @melinagonzalez7350 5 หลายเดือนก่อน +4

      Usa lata de durazno cortada o de atún con un abrelatas sin filo 😅pan comido

    • @valeriajimenezmartinez7575
      @valeriajimenezmartinez7575 5 หลายเดือนก่อน +2

      No le pone agua lo pone en sartén engrasado y se tapa, como panqueques.

    • @bitxi5738
      @bitxi5738 3 หลายเดือนก่อน +4

      Si pone agua

    • @sandraloria9030
      @sandraloria9030 3 หลายเดือนก่อน

      Me parece que es muy poquito el agua y no efectuará. De todas maneras es una excelente pregunta.

  • @gracielamirtallanganas5280
    @gracielamirtallanganas5280 7 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por compartir tan saludable pancito. Qué Dios te bendiga siempre y te siga dando muchas ideas para hacer panes y comidas saludables.
    Te abrazo desde Jujuy-Argentina.

  • @carmengoni4551
    @carmengoni4551 8 หลายเดือนก่อน +3

    Qué receta tan rica, saludable y rápida. Mil gracias

  • @AGSV1963
    @AGSV1963 20 วันที่ผ่านมา

    Maravillosas recetas. Mil gracias.

  • @LauraFernandez-uj8eb
    @LauraFernandez-uj8eb 8 หลายเดือนก่อน +3

    Mortalllll Auxyyy, mori con el dulce, el salado también me gustó, gracias Reina por los tips de el molde yo no tengo lo voy hacer asi, una vez lo hice me encantó!! Muchos cariños 🥰🫶🏻😘😘

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  8 หลายเดือนก่อน +2

      ❤️😊 Genial Laura, te van a quedar divinos! Un abrazo bien dulce para ti

    • @LauraFernandez-uj8eb
      @LauraFernandez-uj8eb 8 หลายเดือนก่อน

      @@PostresSaludables Gracias mi Reina súper dulce 🤗 se te quiere mucho!!! Cariños para ti y tu hermosa familia 🥰🫶🏻😘😘😘

  • @lauramartinez7372
    @lauramartinez7372 8 หลายเดือนก่อน +2

    Mil gracias por tus maravillosas recetas...❤

  • @alexandrabravo2896
    @alexandrabravo2896 6 หลายเดือนก่อน +3

    Hola! Me tientas a preparlo 😊 Una pregunta...si quiero hacer varios, por ejemplo 6, debo usar 6 huevos, y 12 cucharadas de linaza ?

    • @AureliaManolache
      @AureliaManolache 4 หลายเดือนก่อน

      No has estudiado matematicas en la primera clase?

    • @lunitas27
      @lunitas27 3 หลายเดือนก่อน +2

      @@AureliaManolachewow que linda persona eres!! Pense q si te tomabas el tiempo de hacer un comentario es para aportar no para estorbar. Ella dio la receta solo para 1 porcion. A ver danos tu las cantidades ya que eres una erudita matemática.

  • @mariaelenafischer5926
    @mariaelenafischer5926 4 หลายเดือนก่อน

    Me ha encantado lo que he visto apenas me he suscrito y me ha fascinado agradezco todas tus recetas más cuando realmente necesitamos comer más saludable. Gracias

  • @MariaHerrera-mm7jg
    @MariaHerrera-mm7jg 7 หลายเดือนก่อน +3

    Tambien se podra hacer en horno?

  • @mariagabrielacidpedrozo75
    @mariagabrielacidpedrozo75 3 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias x estar ahí 🙏 desde Montevideo Uruguay 🫂

  • @yoligarcia5182
    @yoligarcia5182 8 หลายเดือนก่อน +4

    Se vé súper. Como siempre corrrrroo a prepararlo. 🎉 Tus recetas no fallan ❤

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  8 หลายเดือนก่อน +1

      ❤️❤️❤️🙏🏻😊 espero que lo disfrutes mucho!!

  • @pepafajardodelbarco8254
    @pepafajardodelbarco8254 8 หลายเดือนก่อน +4

    Gracias x compartir.
    Saludos desde Madrid 🇪🇸 😊

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  8 หลายเดือนก่อน +3

      Gracias a ti❤️❤️❤️

  • @patrixiatapiagutmann1402
    @patrixiatapiagutmann1402 3 หลายเดือนก่อน

    Sii que bonito se vé... Compraré linaza y lo haré.. gracias por tu ayuda ❤

  • @almataniavelazquezgomez9855
    @almataniavelazquezgomez9855 8 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias por compartir tus recetas

  • @MariaAlodiaBatemedina
    @MariaAlodiaBatemedina 3 หลายเดือนก่อน

    Bs tardes, Fantástico!!
    Es momento de dejar harina!!, la semilla de lino es muy bueno 👋

  • @marilynperez1664
    @marilynperez1664 8 หลายเดือนก่อน +16

    Díos Mío Jesucristo Me Dejaste De A 6, Tengo Que Hacerlo

  • @lorenagalvez8124
    @lorenagalvez8124 6 หลายเดือนก่อน +1

    Se me hizo la boca agua. Lo voy a hacer! Gracias 🎉

  • @cesarjassolugo645
    @cesarjassolugo645 2 หลายเดือนก่อน +16

    Con polvo para hornear salio exelente ! Sin polvo para hornear sale algo duro.

    • @marthamarin3322
      @marthamarin3322 หลายเดือนก่อน

      Eso quería saber no le echo polvo de hornear

  • @dianavargas2585
    @dianavargas2585 7 หลายเดือนก่อน +1

    Buen día! También pueden hacerse al horno? Por favor

  • @janethsilveris9434
    @janethsilveris9434 8 หลายเดือนก่อน +39

    Muy bueno, pero lo unico es que hay que tener muchos huevos si quiero hacer varios panes porque por cada pancito es un huevo😉

    • @vilmaortiz3671
      @vilmaortiz3671 7 หลายเดือนก่อน +6

      No realmente 1, o 2 huevitos, el huevo ABUNDA! Has la prueba quiza estoy equivocada.☺

    • @emiliaroldansanchez8728
      @emiliaroldansanchez8728 7 หลายเดือนก่อน +10

      Mejor tener gallinas

    • @janethsilveris9434
      @janethsilveris9434 7 หลายเดือนก่อน +1

      @@emiliaroldansanchez8728 😂😂

    • @NorahAlchian
      @NorahAlchian 7 หลายเดือนก่อน

      @@emiliaroldansanchez8728😂

    • @priscilaroa1461
      @priscilaroa1461 7 หลายเดือนก่อน +1

      Realmente me sorprendió lo sencillo de hacer y lo nutritivo que es. Muchas gracias