Me re alludo está mañana me desperté con muchísimo dolor en la pierna y empeze a aserme un AUTO MASAJE sigues Endo cada paso del vídeo y saco los dolores unos genios gracias
Gracis me sirvió el auto masaje. Practico skate y traía un dolor leve hasta que ya no pude patinar, si puedo caminar y todo, pero lo Flexióno la pierna y me duele o me agacho y tmb me duele y no lo aguanto. Que será
Saludos,muchas gracias por sus consejos,tengo una pregunta,sufrí una rotura de fibras del gemelo de mi pierna izquierda,llevo 10 días en tratamiento con antiinflamatorios,mi terapista me dijo que regrese en 3 semanas,que camine con una alza en mi s zapatos,en que tiempo puedo regresar al gimnasio por lo menos a entrenar mi parte superior del cuerpo,gracias por su ayuda
Patricio Andrade aún existes ? Tengo una duda según yo tengo lo mismo me duele al agacharme feo, o al flexionando la rodilla me duele atrás por el gemelo
Muchas gracias por sus consejos. Una pregunta porqué en el área de los gemelos se me formas abultamientos muy duros y luego calambres. Al momento de dormir si estiro las piernas muy repido se me acalambran hasta lo dedos de los pies . Gracias por su respuesta. Saludos.
Hola yo tuve un desgarro en mis rodillas de meñisco pero no le operaron tengo 9 meses y apenas empiezo a caminar y no me duelen casi los meñiscos lo q no me deja caminar es los chamorros los siento duros cuando doy el pasó
El servicio del servicio médico 🧑⚕️ es de la emergencia 🚨 que 😦 ha llegado el momento de emergencia en emergencia a emergencia 🚨 en y en el camino de emergencia 🚨 y el hospital médico 🧑⚕️ y médico médico general de médico de julio julio del mes que 😧 juro a que oei
![AUTOMASAJE DE GEMELO 🦵🏼 Hazlo Correctamente [Descarga y Elimina Contracturas y Calambres ⚡️]](http://i.ytimg.com/vi/wY-xMyv0lak/mqdefault.jpg)
![AUTOMASAJE DE GEMELO 🦵🏼 Hazlo Correctamente [Descarga y Elimina Contracturas y Calambres ⚡️]](/img/tr.png)
Muy buena explicación. La música molesta, está muy fuerte en relación a la voz de Raúl.
Me re alludo está mañana me desperté con muchísimo dolor en la pierna y empeze a aserme un AUTO MASAJE sigues Endo cada paso del vídeo y saco los dolores unos genios gracias
MUY BUENOS CONSEJOS Y MUCHAS GRACIAS
Gracis me sirvió el auto masaje. Practico skate y traía un dolor leve hasta que ya no pude patinar, si puedo caminar y todo, pero lo
Flexióno la pierna y me duele o me agacho y tmb me duele y no lo aguanto. Que será
Tengo Distensión Muscular mucho dolor NECESITO fisioterapia o masaje manual dura para sanar?el musculo e gemelo cuanto dura en SANAR?
Hilda Estrada me tome unas pastillas que me recomendó él traumatología.... se llaman Meloxicam. Recomendado
mil gracias x el vídeo.
Gracias , gracias y mil gracias
Buen video. De mucha ayuda.
Sería buena idea uno para la parte del cuello.
Obrigado pela informação
Abraço desde Aveiro 🇵🇹
Que Dios bendiga esos gemelos de acero!!!
Muchas gracias
Saludos,muchas gracias por sus consejos,tengo una pregunta,sufrí una rotura de fibras del gemelo de mi pierna izquierda,llevo 10 días en tratamiento con antiinflamatorios,mi terapista me dijo que regrese en 3 semanas,que camine con una alza en mi s zapatos,en que tiempo puedo regresar al gimnasio por lo menos a entrenar mi parte superior del cuerpo,gracias por su ayuda
Patricio Andrade aún existes ? Tengo una duda según yo tengo lo mismo me duele al agacharme feo, o al flexionando la rodilla me duele atrás por el gemelo
@@sanbuenalocask8 buen día yo llevo meses sufriendo de esto como lograste salir de estos dolores
Muchas gracias por sus consejos. Una pregunta porqué en el área de los gemelos se me formas abultamientos muy duros y luego calambres. Al momento de dormir si estiro las piernas muy repido se me acalambran hasta lo dedos de los pies . Gracias por su respuesta. Saludos.
Y dos dias antes de entrenar?
Hola yo tuve un desgarro en mis rodillas de meñisco pero no le operaron tengo 9 meses y apenas empiezo a caminar y no me duelen casi los meñiscos lo q no me deja caminar es los chamorros los siento duros cuando doy el pasó
Tengo electricidad en las pantorillas.....donde voy al neurologo....o traumatologo..saludos
Love those muscles leg
Së que es para arriba,lo hice en estetica
manito arriba!
COMO DETECTO UNA SOBRECARGA DE GEMELOS????....SERA QUE SIENTES DOLOR....
ESO ES LO QUE SIENTO ..
Te pasa x no depilarse😂😁😁😁😁😀
El servicio del servicio médico 🧑⚕️ es de la emergencia 🚨 que 😦 ha llegado el momento de emergencia en emergencia a emergencia 🚨 en y en el camino de emergencia 🚨 y el hospital médico 🧑⚕️ y médico médico general de médico de julio julio del mes que 😧 juro a que oei