Morning healthy tips EP37 : 🚨 7วิธีเพิ่มเลือดไปเลี้ยงสมอง 🚨
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ก.ค. 2020
- 🚨 #7วิธีเพิ่มเลือดไปเลี้ยงสมอง 🚨
Morning healthy tips EP37 : 🚨 7วิธีเพิ่มเลือดไปเลี้ยงสมอง 🚨
ติดตามคลิปสุขภาพหลาย 100 คลิปได้ที่
Doctor Top Channel
รายการสุขภาพที่สนุกและมีสาระ❗️
👇👇👇กดติดตามได้เลยจร้า😍
m.th-cam.com/channels/N14wD.html...
------
#DoctorAtoZ
สามารถดูวีดีโอการใช้งานแอปพลิเคชั่น ได้ตาม ลิ้งค์ นี้ค่ะ 👇🏻
• Video
หรือ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมกับแอดมินได้ที่
www.doctoratoz.co
Email : service@doctoratoz.co
Tel : 020803911
Line : @doctoratoz
หรือกดลิ้งค์ lin.ee/wQCIo14
1 ตื่นนอนดื่มน้ำทันที 2 กินอาหารเช้า 3 ลดเค็ม 4 ลดหวาน 5 ลดไขมัน 6 ออกกำลังกาย 7 นอนให้เพียงพอ 😻😻😻😻
ขอบคุณที่สรุปให้
ขอบคุณนะคะ
ตื่นมากินานครึงริดอะ55
นอนนี่ภรรยาผมหลับยากมากเธอน่าจะเป็นวัยทองด้วยครับ
ผมนั้น ขาดไปทุกข้อ ครับ
ติดตามคุณหมอ ทำให้การใช้ชีวิตประจำวันดีขึ้นเยอะ ขอบคุณ
ฟังเข้าใจง่ายค่ะ ได้ความรู้เยอะ ทำให้คนแก่อย่างเราดูแลสุขภาพได้อย่างถูกวิธี ขอบคุณที่ทำรายการดีๆมาให้ชมค่ะ
กินโอเมก้า3 จากปลาซัลมอลล์หรือถั่วดาวคำอินคาสวัสดีครับ👍👌🏼🌎
ของดิฉันนี่คือเริ่มเครียดก่อนแล้วก็นอนไม่หลับแล้วต่อมาก็มึนงงตอนเช้าพอกินข้าวแล้วก็หายเปลี่ยนมาเป็นอาการหอบเหนื่อยแทนแล้วก็กลับมามึนหัวอีกช่วงเที่ยง
พลังบวกเยอะมากค่ะคุณหมอขอบคุณค่ะวันนี้ดีมากๆคะ
สวัสดีคุณหมอท๊อปคนเก่ง ตื่นแต่เช้าทุกวันขยันเผยแพร่ความรู้ สุดยอดๆๆ👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏และขอบคุณๆๆ🙏🙏🙏
บ้านยุ่ใกล้สนามบินหรอคะ เหมือนได้ยินเสียงเครื่องเทคออฟ
จริงอย่างหมอบอกคะ เป็นคนนอนหลับยาก กินยานอนหลับทุกวัน กว่าจะหลับดึกไปอีก ตื่นสายทุกวัน แล้วไม่ได้กินข้าวเช้า เด๋วนี้มึนงง จำอะไรไม่ค่อยได้คะ เบลอมากคะ
สวัสดีค่ะ คุณหมอกิ้วกิ้ว. อยู่ราชบุรีค่ะ. ฝนตกในใจค่ะ เจิงนอง. เออคุณหมอ และมีวิธีเพิ่มเลือดไปเลี้ยงหัวใจไหมค่ะ. หัวใจบอบช้ำ ตายด้าน. จะทำอย่างไงให้เลือดสีชมพู มาเลี้ยงหัวใจอีกค่ะ จะได้กับมาแดนซ์ต่อค่ะ. คุณหมอค่ะเป็น ช่วยหน่อยค่ะ. หัวใจค่ะสำคัญ มาก. คะ่ ทักทายนะคะ่ คุณหมอ. เฟรช
ทำไมคุณหมอไม่ตอบคำถามในเม้นท์บ้างคะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุนครับ
Your channel is so precious and people need to watch it. Thank for sharing to us.
สวัสดีคะคุณหมอ
ทางยี่ปุ่นก็ตกทั้งคืนค่ะ ตื้นมาทำความสะอาดบา้นฟังไปดว้ยชอบค่ะ
ขอขอบพระคุณนะคะ
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณมากๆนะคะ
สวัสดีค่ะ
เยี่ยมครับมีประโยชน์
เยี่ยมจ้ะหมอ ป้าจะทำทุกวันจ้ะ
ขอบคุณครับ
สวัสดึค่ะ ขอบคุณนะคะคุณหมอ
หมอคับแต่ผม เวลาออกกำลังกายนิดหน่อยก็ น้ำตาลในเลือดต่ำแล้วคับ ผมขาดหวานไม่ได้เลยคับ
ขอบคุณมากครับ..................
ขอบคุณที่ให้ความรู้ครับ
🙏..ขอบคุณค่ะคุณหมอสำหรับสาระดีๆๆ
ขอบคุณมากครับ สาธุครับ
หมอบอกว่าเป็นเกี่ยวกับโรคเลือดข้นค่ะ
ขอบคุณๆหมอมากๆนะค่ะที่ให้ความรู้ดูแลตัวเอง
ขอบคุณครับเป็นประโยชน์มากๆครับ🙏🏽
Goodmoring sir doctor thank you for your introducing shares of this idea for good healthy,I'm still follow you surely sir
ขอบคุณครับสำหรับความรู้ที่ดีๆ
ที่คุณหมอพูดมาทุกอย่างทำหมดยังไม่หายค่ะ
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ อธิบายได้ละเอียดดีค่ะ ขอให้ร่ำรวยสุขภาพดีและมีความสุขนะคะ
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นได้ไหมคะ
สวัสดีเช้าวันเสาร์ครับ
ป้ากินอาหารรสจืดออกแบบอาหารจีนส่วนใหญ่คะ่อาหารไทยทำบ้างพวกยำๆอต่ไม่เผ้ดมาก🏃♀️😂👍ขอบคุณคะ่
ขอบคุณคุณหมอคะ ข้อสุดท้ายยังต้องรักษาคะ นอนไม่ค่อยหลับ
Morning ค่ะคุณหมอ! ขอบคุณคุณหมอมากนะคะสำหรับวิดีโอคลิปที่มีประโยชน์มากๆค่ะ I hope you have a great weekend ค่ะ! 👍👍
ขอบคุณคุณหมอมากนะครับ ผมคิดว่าออกกำลังกายแล้วผมไม่ขึ้นเพราะเลือดไม่ไปเลี้ยงสมองไม่พอซะอีก
ผมอยากปรึกษาคุณหมอเป็นการส่วนตัวผมสามารถติดต่อได้ทางไหนครับ?
คุณหมอค่ะ ถ้าทำif ทำไงดีค่ะ อาหารเช้า ไม่ได้ทานค่ะ
หมอครับ
7ข้อที่กล่าวมา ควนทำทุกวัน
เราดื่มน้ำเยอะๆต้อนเช้าขอบฉี่บ่อย ชอบนอนเช้าด้วย
หนุกลัว เปน มากิเส้นโลหิตเเตกคือ กรีส หนักมาก ตอนคบ กับเเฟน เเล้ว ตอนนนี่ แวดหัว มากๆ ปวดทั้ง หัว น่ามืดอเเละ เเขนขาชามาก หนุทำไงดี คะ อายุ26
ขอบคุณมากค่ะ
สำหรับความรู้ในการดูแลสุขภาพที่ใช้ได้กับทุกเพศทุกวัยค่ะ
คน
คุณพ่อป่วย คุณหมอให้ทานน้ำ 800 มล./วัน และมีอาการเวียนหัว เกี่ยวกันไม๊ค่ะ(เป็นความดันค่ะ)
👍🙏❤
มีอาการงงศรีษะบ่อยค่ะ น่าจะเกี่ยวกับเลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ
มีหลายสาเหตุครับ พักผ่อนน้อย กินน้ำน้อย ความเครียด ความดัน โรคประจำตัว ผมเคยเป็นแต่ผมสูบบุหรีเยอะ เลยลด แล้วหยุด ออกกำลังกายด้วย ก็ดีขึ้นครับ
@@sanaesrijam4815 แอลกอฮอล์ก็เช่นกันครับ
พ่อที่บ้าน เวลาตื่นขึ้นมาชอบหน้ามืดบ่อยเป็นเพราะอะไรครับเลือดไปหล่อเลี้ยงสมองไม่พอหรือเปล่าครับคุณหมอแต่ถ้านอนแล้วอาการก็จะดีขึ้น
แต่พ่อก็นอนไม่ค่อยหลับ
เรื่องดื่มน้ำ แต่ละที่ แต่ละค่าย แต่ละสำนัก แต่ละอาจารย์ บอกไม่เหมือนกัน ต้องดูที่ นน.ด้วยไหม เพราะบางคน นน.ตัวน้อยมาก ไม่ถึง 50 กก. ก็ไม่ควรดื่มมากเกินไป ไม่ควรเกิน 1.5 ลิตร ยกเว้น อากาศร้อนจัด เสียเหงื่อมาก อาจจะด้วยออกกำลังกายหรืออื่น ๆ
🙏🙏🙏
🦀🦀🦀
🍀🍀🍀
เป็นหลอดเลือดสมองติบไปว่ายน้ำทุกวันอาการหลอดเลือดสมองจะหายมั้ยคะคุณหมอขอบคุณคะ
หมอถ้าเราเคยผ่าตัดเสือดมันข้นเหมียวเสือดไปเสิ้ยงสมองไม่พอทำให้ปวดหัวต้องกินเหล้าทำให้เสือดฉีดขึ้นจะหายปวดหัวจ้า
หมอครับเวลาาผมนอนราบพื้นอะครับแล้วรู้สึกหน่วงที่หัวอะครับแต่พอยืนแล้วปกติครับ
ผมออกกำลังกายไม่ได้ออกกำลังกายเวลาเหนื่อยปวดหัวพอจะมีวิธีแก้ไหมครับ
อาการโควิดอะครับมีไข้แต่น้องแต่ผมปวดหัวจนเจ็บหัวเลยครับกินน้ำน้อยแต่ก่อนกินข้าวตอนบ่ายเจ็บจนจะสลบนอนตลอดเวลาเลยครับ
กระโดนแล้วมึนหัวกับวิ่งแล้วมึนหัวเกี่ยวกับเลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอใช้ไหมครับ