5 วิธีบริหารสมอง แก้สมองเสื่อม l 10นาทีกับหมอต่อ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2020
  • โดย นพ.วชิรวิทย์ กิตติรัตน์พัฒนา
    FACEBOOK สอบถาม-ติดต่องาน : 10นาทีกับหมอต่อ
    TH-cam : 10นาทีกับหมอต่อ
    TIKTOK : mhor.tor
    คลินิกส่วนตัว : WACHI CLINIC โบท็อก ร้อยไหม ฟิลเลอร์ เลเซอร์ ศูนย์ความงาม ตรงข้ามราชภัฎโคราช
    แผนที่คลินิก shorturl.asia/YsESc

ความคิดเห็น • 238

  • @user-kb4rh8ef1s
    @user-kb4rh8ef1s 21 วันที่ผ่านมา +1

    🙏.ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ..💕💪💪🥰♥️

  • @nontajanw
    @nontajanw 6 หลายเดือนก่อน +3

    โอ้ยคุณหมอ สงสัยจะไม่ค่อยปกติแล้วค่ะ ทำนิ้วตามยากจัง😅

  • @Hd-vb5ll
    @Hd-vb5ll 3 ปีที่แล้ว +45

    ขอให้คุณหมอ และครอบครัวสุขภาพแข็งแรงนะคะ และขอให้คุณหมอเป็นสพานบุญให้ชาวโลกต่อไปนานๆนะคะ สาธุ

    • @pornchaitara6120
      @pornchaitara6120 10 หลายเดือนก่อน

      ใว้กับรุๆ

  • @sasiaphapron4952
    @sasiaphapron4952 3 ปีที่แล้ว +28

    ขอขอบคุณคุณหมอ เป็นวิทยาทานอย่างหนึ่งที่มีประโยชน์ต่อสังคม ขอให้เจริญรุ่งเรืองนะคะไม่มีอะไรตอบแทนนอกจากคำอวยพรค่ะ

    • @hgggx2119
      @hgggx2119 3 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณมากค่ะ

    • @thanadejsamlamjeak4968
      @thanadejsamlamjeak4968 3 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณ.มากๆๆครับ.ถือว่ามีประโยชน์จริงและใช้ได้จริง.

  • @yotinkhuabphimai9911
    @yotinkhuabphimai9911 3 ปีที่แล้ว

    มีความรู้มากครับขอบคุณคุณหมอ

  • @prattanawannapatt7552
    @prattanawannapatt7552 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณคุณหมอต่อ มากๆเลยค่ะ

  • @tdm1386
    @tdm1386 3 ปีที่แล้ว +1

    รักหมอต่อค่ะได้ความรู้ดีมาก

  • @tunyapatpanya8439
    @tunyapatpanya8439 3 ปีที่แล้ว +1

    ชอบมากคุณหมอ ขอบคุณค่ะ

  • @user-fn5rq2jm2j
    @user-fn5rq2jm2j 3 ปีที่แล้ว

    ขอชื่นชมค่ะดีมากๆค่ะ

  • @kittiraknoppawarn4393
    @kittiraknoppawarn4393 3 ปีที่แล้ว +3

    คุณหมอสุดยอดมากๆ

  • @wutthichaiphonraksa3507
    @wutthichaiphonraksa3507 ปีที่แล้ว

    มีความรู้และสาระดีมากครับ

  • @pigkypigky6998
    @pigkypigky6998 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ.. เข้าใจมากขึ้นค่ะ..

  • @user-oc1xv1ru8x
    @user-oc1xv1ru8x 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะ.คุณหมอ.ดีมากๆค่ะ

  • @teenapom5503
    @teenapom5503 2 ปีที่แล้ว

    เป็น clip ที่ดีมากค่ะ. ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ.

  • @anniigaga
    @anniigaga 3 ปีที่แล้ว +2

    คุณหมอน่ารักมากค่ะ มีประโยช ชอบค่ะ

  • @user-zt4ok1we1r
    @user-zt4ok1we1r 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณคะ สาระดี ดี

  • @user-mn5hz7xo9w
    @user-mn5hz7xo9w 3 ปีที่แล้ว +1

    สุดยอดค่ะคุลหมอ

  • @arponpunchujit9219
    @arponpunchujit9219 2 ปีที่แล้ว

    ดีมากเลยคะ ขอบคุณคุณหมอมากคะ

  • @wiliawandong4831
    @wiliawandong4831 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณเด้อค่ะคุณหมอ

  • @user-rm8mf6hp8v
    @user-rm8mf6hp8v 3 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณครับคุณหมอ ขอควบกร้ำอีกนิดนะครับ ดีขึ้นมากแล้วครับ

  • @amandine6524
    @amandine6524 3 ปีที่แล้ว +7

    ขอบคุณคุณหมอต่อนะคะ จะติดตามไปเรื่อยๆ เลย เตรียมเกษียณอย่างมีประสิทธิภาพค่ะ

  • @user-ly8uc1fy6g
    @user-ly8uc1fy6g 3 ปีที่แล้ว

    หมอเก่งมากคะทำตามยังทำไม่ได้เลยคะ

  • @aprilskies9149
    @aprilskies9149 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ ง่ายๆแต่ได้ฝึกสมอง

  • @kittipongsutlert3714
    @kittipongsutlert3714 3 ปีที่แล้ว +4

    ดีงาม และมีประโยชน์มากๆ เลยครับ ขอชื่นชมคุณหมอต่อ

  • @user-ej7dw4mu8q
    @user-ej7dw4mu8q 3 ปีที่แล้ว +5

    ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ

  • @user-zi8rn6ev7i
    @user-zi8rn6ev7i 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณๆ หมอมากค่ะพึ่งเห็นคริปจะได้พาสามบริหารมึอกับสมองค่ะ

  • @kanathiplee258
    @kanathiplee258 2 ปีที่แล้ว

    ชอบค่ะแชร์ให้เพื่อนๆค่ะ

  • @sirikanyaridthplake9956
    @sirikanyaridthplake9956 3 ปีที่แล้ว +13

    สวัสดีค่ะหมอต่อ คุณหมอพูดเข้าใจง่ายดีค่ะ ขอบคุณนะคะ

  • @MyNatasha007
    @MyNatasha007 3 ปีที่แล้ว +4

    ขอบคุณค่า หมอต่อ นี่เริ่มเสื่อมล้ะค่ะสมอง จำแฟนก็ไม่ได้ค่ะ

  • @janeelim3271
    @janeelim3271 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ เป็นประโยชน์จริงๆ🙏😍

  • @orapanjantaraporn3288
    @orapanjantaraporn3288 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณหมอมากค่ะ

  • @user-zz7ml7cg2e
    @user-zz7ml7cg2e 3 ปีที่แล้ว

    ดีมากค่ะ บอกวิธีฝึกสมอง ขอบคุณจ

  • @jaarainakna
    @jaarainakna 3 ปีที่แล้ว +16

    เนื้อหาดีมากเลยค่ะ👍 ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ❤️

  • @user-ti3pm6zu4r
    @user-ti3pm6zu4r 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณความรู้ที่ดีค่ะ

  • @sununtasanongdech653
    @sununtasanongdech653 3 ปีที่แล้ว +11

    ขอบคุณๆหมอค่ะ ข้อมูลดีกระชับไม่ยาวเกินไป ตามคุณหมอตลอดค่ะ

  • @amornerat6031
    @amornerat6031 3 ปีที่แล้ว +6

    ขอขคุณมากค่ะกับความรู้ที่ดีๆค่ะ

  • @nickfreeman9751
    @nickfreeman9751 3 ปีที่แล้ว +1

    สาธุ เป็น วิทยาทาน

  • @pasaneeyoodee3578
    @pasaneeyoodee3578 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากค่ะ ที่ให้ความรู้ค่ะ

  • @user-fc9em7qq2s
    @user-fc9em7qq2s 10 หลายเดือนก่อน

    ดีจังค่ะขอบคุณคุณหมอมากๆนะค่ะ

  • @chabapraikhamwongsri9401
    @chabapraikhamwongsri9401 3 ปีที่แล้ว

    สาระดีมากค่ะ

  • @user-mw4qs3yp1y
    @user-mw4qs3yp1y หลายเดือนก่อน

    สุดยอดขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ

  • @sakulgeoghegan1389
    @sakulgeoghegan1389 5 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้ดีๆ

  • @yupa8299
    @yupa8299 2 ปีที่แล้ว +5

    ขอบคุณหมอมากค่ะ ที่แนะนำความรู้ดีๆให้ค่ะ สวัสดีค่ะ

  • @channei1586
    @channei1586 11 หลายเดือนก่อน

    สวัสดีคะ ขอบใจเด้อที่นำสิ่งดีๆมาบอกต่อ👍👍👍

  • @sirapobsi9544
    @sirapobsi9544 9 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณคุณหมอที่แนะนำครับ

  • @user-do6eq9eb8q
    @user-do6eq9eb8q 3 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณ​คุณ​หมอมากๆๆนะคะที่ให้ความรุ้การดุแลสุขภาพเข้าใจง่ายฟังแร้วม่งง ดีมาก​เรยคะ

  • @user-im2rn3ui5j
    @user-im2rn3ui5j 3 หลายเดือนก่อน

    ชอบ ดีมากๆครับคุณหมอ กดทั้งไลน์ ทั้งแชร์ ครับ 🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊

  • @suthanyamardaru5008
    @suthanyamardaru5008 3 ปีที่แล้ว

    สุดยอดค่ะ

  • @Juke-kk7iv
    @Juke-kk7iv 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ

  • @user-mz7bn6op4m
    @user-mz7bn6op4m 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

  • @narermonrangsisombatsiri2129
    @narermonrangsisombatsiri2129 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณคุณหมอค่ะ

  • @user-bo6xm3db1d
    @user-bo6xm3db1d 3 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุนคุนหมอมั่กๆค่ะ , ทำตามยากจังค่ะ 😍😍😍สมองพี่คงไปไหนต่อไหนเเล้วคร่าา 😍😍😍

  • @skyrung65
    @skyrung65 2 ปีที่แล้ว +1

    สอนดีเข้าใจง่ายมากค่ะ ส่งให้คุณแม่ทำ คุณแม่ชมคุณหมอด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ

  • @user-lw4uv7cn1s
    @user-lw4uv7cn1s 3 ปีที่แล้ว

    ขอบพระคุณมากค้ะพี่หมอ

  • @user-kk4zz2vr2j
    @user-kk4zz2vr2j 3 ปีที่แล้ว +3

    ฟังได้ความรู้มากๆขึ้นเยอะคะ.... จะนำไปส่งให้เพื่อนในไลน์ได้รู้เรื่องสมองคะ..... ขอให้คุณหมอเจริญรุ่งเรืองในหน้าที่การงานและครอบครัวคะ... สาธุๆๆคะ

  • @bonulbown5491
    @bonulbown5491 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณนะค่ะ🙏🙏🙏

  • @user-yq6no1hm5v
    @user-yq6no1hm5v 3 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณ คุณ หมอ มากๆๆค่ะ บริหารสมอง ด้วยการ ใช้มือ นิ้ว เป็นเครื่องชี้ วัด ดีมากๆๆค่ะ ขอบคุณค่ะ จ. ราชบุรี ค่ะ

  • @taksaornpetcharatmoloney5844
    @taksaornpetcharatmoloney5844 3 ปีที่แล้ว

    ดีๆ และขอบคุณค่ะ

  • @LK-hy5vy
    @LK-hy5vy 3 ปีที่แล้ว

    *ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ*
    ช่วงนี้หลงลืมบ่อย
    ได้วิธีช่วยบำรุงสมอง มาลองทำ จะฝึกทำคะ

  • @konuiwicha737
    @konuiwicha737 2 ปีที่แล้ว

    ตายๆทำ3ท่าง่ายๆแต่ยากมากค่ะต้องฝึก ขอบคุณคุณหมอคะ

  • @user-eg2hy9zj3k
    @user-eg2hy9zj3k 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ😍🙏

  • @aakkbsbaa
    @aakkbsbaa 3 ปีที่แล้ว +1

    ดีมากเลยค่ะ

  • @user-ys3jj4xd4h
    @user-ys3jj4xd4h 3 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุนมากค่ะ

  • @myamya2942
    @myamya2942 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากนะคะ

  • @user-jc4ji6mw4t
    @user-jc4ji6mw4t 3 ปีที่แล้ว +8

    เป็นคลิปที่มีประโยชน์มากครับ

  • @user-is2mh9hb2t
    @user-is2mh9hb2t หลายเดือนก่อน

    ขอให้คุณหมอมีคาวมสุขมากๆครับ

  • @user-ks6cb3ko2v
    @user-ks6cb3ko2v 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุนมากค่าาา😊😊😊

  • @macdavis5885
    @macdavis5885 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

  • @raineygorges9743
    @raineygorges9743 2 ปีที่แล้ว +4

    What a blessing to hear your video. Thank you so much.

  • @DfDf-wx9xz
    @DfDf-wx9xz 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุนคะคุณหมอ

  • @sutadnongkai2213
    @sutadnongkai2213 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณหมอครับ

  • @Kasalong13
    @Kasalong13 3 ปีที่แล้ว

    น่ารักจริงๆ

  • @nuhway3700
    @nuhway3700 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ

  • @narongnakhonphanom6
    @narongnakhonphanom6 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณครับ.เจริญๆๆๆๆ

  • @sarahweber4735
    @sarahweber4735 หลายเดือนก่อน

    คุณ​หมอ​ พูดชัดเจน​ ฟังง่าย เข้าใจดี ขอบคุณ​มากๆๆๆ ค่ะ​เนื้อ​หา มีประโยชน์​สุดยอด​ค่ะ

  • @user-yr5uh6lx5w
    @user-yr5uh6lx5w 11 หลายเดือนก่อน

    ชอบคูณค่ะ

  • @kimberlyyatinpa9826
    @kimberlyyatinpa9826 3 ปีที่แล้ว +8

    ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันความรู้ค่ะ คุณหมอ 🙏🙏🙏

  • @nonameuntitle8081
    @nonameuntitle8081 3 ปีที่แล้ว +30

    ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรง ในวันเกิดนะครับ

  • @noinitiphan5138
    @noinitiphan5138 3 ปีที่แล้ว

    ขอบพระคุณมากๆๆคะ

  • @suphaphornphumruang4515
    @suphaphornphumruang4515 3 ปีที่แล้ว +1

    สุดยากค่ะ

  • @sunanallen8574
    @sunanallen8574 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอขอบคุณค่ะ

  • @user-dk7sn7ih6d
    @user-dk7sn7ih6d 3 ปีที่แล้ว +1

    สวัสดีค่ะคุณหมอ

  • @user-su2nj1qk4r
    @user-su2nj1qk4r 12 วันที่ผ่านมา

    ขอบคุณค่ะหมอค่ะ👍👏👏👏🤝🙏

  • @user-mw4vr4ne1v
    @user-mw4vr4ne1v 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณคะ

  • @onaumahasap4245
    @onaumahasap4245 2 หลายเดือนก่อน

    มีประโยชน์กัลฉันมาเลย

  • @saengdaolei4636
    @saengdaolei4636 3 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณ​คุณ​หมอให้ความรู้ค่ะ

  • @sophakao-ian3022
    @sophakao-ian3022 3 ปีที่แล้ว

    👍👍👍💖💖💖ขอบคุณค่ะ

  • @tatikaogawa8379
    @tatikaogawa8379 3 ปีที่แล้ว

    ข้อมูลดีมากๆ แต่อยากแนะนำคุณหมอเรื่อง ส ซ เมื่อก่อน เราก้เป็น พอฝึกบ่อยๆ จะชัดดีขึ้น เมื่อก่อนที่เป็นเพราะพูดตามเพื่อน

  • @umarakrakariyaphong9048
    @umarakrakariyaphong9048 13 วันที่ผ่านมา

    มีการฝึกนิ้วมืออย่างอื่นเพิ่มอีกไหมคะ ฝึกแบบที่หมอแนะนำมาเกือบ10 ปีแล้วคะ..อยากฝึกแบบใหม่อีก

  • @kazam1450
    @kazam1450 3 ปีที่แล้ว +1

    ดีครับหมอ :)

  • @kornkavee999rojanawiwat3
    @kornkavee999rojanawiwat3 ปีที่แล้ว

    คุนหมอน่ารักมาก......

  • @user-yu3ts7rt2x
    @user-yu3ts7rt2x 2 หลายเดือนก่อน

    ขอบพระคุณค่ะ

  • @user-ts5js5rf5h
    @user-ts5js5rf5h 3 ปีที่แล้ว +3

    เย้...ทำอยู่แล้วค่ะ..แต่พอฟังคุณหมอแล้ว..ทำให้สนุกและใส่ใจในการทำมากขึ้น..ขอบคุณมากค่ะ..

  • @roongrut2344
    @roongrut2344 3 ปีที่แล้ว +1

    สวัสดีครับคุณหมอ

  • @user-jh2jo9cy1m
    @user-jh2jo9cy1m 11 หลายเดือนก่อน

    ดีค่ะ

  • @kanchitkcst.5669
    @kanchitkcst.5669 3 ปีที่แล้ว +4

    ตอนอยู่ป.1 ชอบหกสูงกลับหัวที่สนามหญ้าหน้ารร. ไม่รู้ทำไมถึงชอบทำ😂แต่ผมสอบได้ที่ 1 ตั้งแต่ ป.1 ถึง ป.4. ในยุค"คะแนนเป็น% และ จงเติมคำลงในช่องว่าง"ป.3 เคยสอบได้ที่1 ของสาย 99.8%. ผมว่าคงมีส่วนมากตามที่หมอบอกในตอนแรกคือการมีเลือดไปเลี้ยงสมองมาก และมีผลที่ดีต่อสมอง

  • @lilacnature3425
    @lilacnature3425 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank You,Sir

  • @tasu5029
    @tasu5029 3 ปีที่แล้ว

    ชอบการฝึกปฎิบัติคะ สนุกแล้วได้ทำง่ายแต่แฝงยากน้อยๆ ท้าทามากคะ

    • @chong-wm8xt
      @chong-wm8xt 3 ปีที่แล้ว

      หารายได้เสริมได้แบบสบายๆวันล่ะ200-500บาทสอบถามเพิ่มเติม+เพิ่มไลน์ 0635788372

  • @nayut2213
    @nayut2213 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครับ

  • @dodochannel2230
    @dodochannel2230 11 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากค่ะ❤