Tudo sobre Jejum Intermitente - Priscila Villas Boas convida Dra. MaÃra Soliani
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 5 āđāļĄ.āļĒ. 2022
- ðĩDra. MaÃra Solianiðĩ Aprenda sobre o poder do Jejum Intermitente, da disciplina e da alimentaçÃĢo saudÃĄvel de verdade! Nesta Live eu tive o privilÃĐgio de conversar com a Priscila Villas Boas (@pri.villasboas.lowcarb) sobre tudo que vocÊ precisa saber de Jejum Intermitente.
Essa live foi realizada no instagram da Priscila Villas Boas, dia 29 de março de 2022.
Um grande abraço!
Dra. MaÃra Soliani
ð―ïļ Curso MEU JEJUM: hi.switchy.io/lp-rck-tppt
ð· Instagram: / dra.mairasoliani
ðĨïļ Meu Site: www.kidra.com.br/
ðïļ Meu Blog: www.kidra.com.br/blog
ð Meu Canal do Telegram: t.me/dramairasoliani
ðą Whatsapp para informaçÃĩes sobre consultas: tinyurl.com/sqk4t2q7 - āļāļąāļāđāļāļīāļ
Tem gente q ÃĐ fÃĢ de Anita, Mc pipoquinha, eu sou fÃĢ da MaÃra Soliani
Pessoas como vocÊ precisam ser ouvidas por todas as geraçÃĩes possÃveis!! Obrigado por existir
Muito obrigada!
Sentir fome e sentir a barriga vazia dÃĄ prazer, ao contrÃĄrio estar sempre empanturrado ÃĐ um horror.
QuestÃĢo de hÃĄbito!
Eu amo como a Dr Maira faz questÃĢo de ver comentÃĄrio por comentÃĄrio e nos responder! Fofa ðŦķðž
Obrigada!!!
E a Única mÃĐdica que tem a consideraçÃĢo de responder aos comentÃĄrios ! Muito obrigada Dra por nos passar tanto conhecimento !
ParabÃĐns Dras,eu sÃģ tenho o que agradecer.Estou acabando um jejum de 24 tranquila e faço jejum intermitente a 3 anos.A respeito do carboidrato graças a Deus estou tirando.Meu propÃģsito ÃĐ completar ðŊ dias sem leite e seus derivados,sem açÚcar,sem trigo e sem cerveja se Deus quiser depois dos ðŊ dias nÃĢo quero voltar a consumi-los novamente
Muito bom Sandra!
Concordo plenamente, apÃģs uma refeiçÃĢo ficamos moles, cansados se arrastando.
Principalmente se nÃĢo comermos comida de verdade!
Show de live!! InformaçÃĩes valiosÃssimas. Vou assistir os documentÃĄrios sugeridos. Ah, eu e meu marido temos 60 anos e so shopping e supermercados deixamos o carro nas vagas mais distantes. Gostamos de bater perna. Estamos na lowcarb firmes e fortes.
ParabÃĐns pelos bons hÃĄbitos!
Meu estÃīmago/intestino me agradecem pelo jejum! Estou indo aos poucos, mas jÃĄ sinto toda diferença!
Maravilha!
Amo pri conheci lowcarb por vc e hoje tenho saÚde e 14 quilos a menos por vc pri obrigado
Jejum ÃĐ vida! Pra que comer o tempo todo? Meu Deus! Vamos dar descanso pro nosso organismo!!
à isso Lelilane!
Amo a Pricilla consegui perde 8 quilos a 3 anos atrÃĄs, consegui tirar o cafÃĐ da manhÃĢ, nÃĢo tenho fome de manhÃĢ, engordei de novo mas atÃĐ hj nÃĢo consigo comer de manhÃĢ vou volta de novo a assistir os vÃdeos dela iniciando com vcs hj
Queria muito um debate sobre jejum com Maira e Gabriel de CarvalhoâĶ..muita ciÊncia a ser discutida (frutosesâĶ.etc)
Obrigada pela sugestÃĢo!
Boa noite dr maria to com 20 dias fazendo jejum min sinto muito bem,so q nÃĢo perdi nada de pesso to triste jejum de 16 ,20 24 tenho obesidade mÃģrbida
à um processo. Persista! Beba mais ÃĄgua, limpe a alimentaçÃĢo, tente dormir bem, movimente-se!
Simplesmente as melhores!!!ðâĪ
Obrigada!
Muuuuuito bom
Obrigada!
Amei! ððŧððŧððŧððŧ
Obrigada!
Conheci seu canal ontem , tÃī amando os vÃdeos , parabÃĐns pelo canal
Que bom que gostou!
GratidÃĢo!
Disponha!
Estou fazendo jejum ha 24 dias .. emagreci 3 kilos ..jejum 24 horas........doutora vc acredita que se eu continuar 24 horas vai travar a queima nos prÃģximos meses e nÃĢo vou conseguir emagrecer?
Amando ti seguir....
Fico muito feliz!
ParabÃĐns!
Obrigada ð
Amei a frase.. Jejum nÃĢo eo que comer e sim quando come.
Verdade ðĪ
ParabÃĐns MaÃra e Priscila pela live da saÚde de verdade
Obrigada!
ParabÃĐns
Obrigada ð
Putz, como eu amo ouvir essa mulher !
Obrigada!
TÃī eu aqui sÃĄbado 6h energia a 1000
Excelente!
OlÃĄ! Suco de inhame cru, limÃĢo e genbibre sem adoçar quebra jejum?
Quebra sim...
Adoro essas duas,sem dor sem ganho!!
Obrigada!
Dra. Maira, desculpa fugir um pouco do assunto, tem como explicar como o excesso de gordura no sangue pode prejudicar o controle do açÚcar no sangue, se possÃvel fisiologicamente, fiz uma pesquisa rÃĄpida e achei poucas informaçÃĩes sobre o assunto, falam muito de consumo exagerado, mais qual seria esse consumo ninguÃĐm fala, jÃĄ pedir 25 kg seguindo vc, Rodrigo e Dr. Rocha e todos meus marcadores metabÃģlicas hoje estÃĢo normais e na minha alimentaçÃĢo nÃĢo me preocupo com gorduras saturadas.
Se tiver algum estudo cientÃfico nÃĢo associativo seria muito informar ð
OlÃĄ Cicero, assista as lives com Dr. TÚlio Sperb, Dr. Ricardo Ferreira, Dr. Bret Scher - aqui mesmo no meu canal.
Quais exames solicitar ao mÃĐdico que indicam resistÊncia à insulina?
omo saber se tenho resistÊncia à insulina?
Responda as seguintes perguntas:
âïļVocÊ tem essas manchas escurecidas parecidas com a foto? (costumam aparecer no pescoço e axila, virilha etc.)
âïļVocÊ tem mais gordura em torno de sua barriga do que vocÊ gostaria? (sua cintura ÃĐ maior que a metade da medida da sua altura em cm?)
âïļJÃĄ falhou vÃĄrias vezes em perder peso com uma dieta com baixo teor de gordura?
âïļJÃĄ falhou vÃĄrias vezes em emagrecer comendo de 3 em 3horas?
âïļVocÊ tem pressÃĢo alta ou histÃģrico familiar de doença cardÃaca?
âïļVocÊ retÃĐm ÃĄgua facilmente?
âïļVocÊ tem triglicÃĐrides elevados?
âïļVocÊ tem gota?
âïļVocÊ tem prÃĐ diabetes?
âïļVocÊ tem um membro da famÃlia com resistÊncia à insulina ou diabetes tipo 2?
âïļVocÊ ou um membro da famÃlia tÊm/teve diabetes gestacional?
âïļVocÊ tem sÃndrome dos ovÃĄrios policÃsticos?
âïļVocÊ sente uma fome avassaladora e constante por alimentos açucarados ou com amido?
Se vocÊ respondeu sim para a maioria dessas perguntas, nÃĢo insista seguindo conselhos ruins como dieta rica em carboidratos com baixo teor de gordura e de comer 3/3h. Esse tipo de abordagem ÃĐ uma pÃĐssima estratÃĐgia para quem estÃĄ resistente à insulina!
Saiba que a resistÊncia à insulina estÃĄ na raiz de praticamente todas as doenças crÃīnicas.
Em vÃĄrios graus diferentes, a resistÊncia à insulina pode ser a causa do problema, como no Diabetes tipo 2, doença cardÃaca, SÃndrome dos OvÃĄrios policÃsticos ou estar piorando condiçÃĩes como, doença de Alzheimer e certos tipos de cÃĒncer.
O jejum intermitente e a restriçÃĢo de carboidratos sÃĢo maneiras POTENTES e nÃĢo medicamentosas de atuar na RAIZ DO PROBLEMA.
COMO FAZER O CALDO DE OSSO,QUANTO TEMPO PRECISA FICAR NA PANELA DE PRESSÃO.
Tem uma live inteira falando sÃģ sobre isso aqui no meu canal!
Bom dia!
O jejum intermitente ÃĐ contra indicado para quem quer engravidar?
Nutricionista disse que atrapalha a fertilidade, altera a funçÃĢo da tireoide, prejudica quem quer engravidar.
Eu fazia protocolo de 16h, me sentia muito bem, porem ela mandou eu parar.
OlÃĄ CÃĐlia, eu discordo.
VÃĄrios estudos demonstram que jejum ajuda o corpo a desinflamar e perder peso, razÃĩes que podem contribuir para infertilidade.
Assista a seguinte live aqui no meu canal:
SÃndrome dos OvÃĄrios PolicÃsticos e Infertilidade - Dra. MaÃra Soliani e Dra. Fernanda Mastrocola
Vai te ajudar a entender melhor sobre o tema.
Doutora o que um diabÃĐtico pode comer apÃģs jejum de 12 horas iniciando
Comida de verdade! Ovos, iogurte, abacate, castanhas etc. NÃĢo coma produtos industrializados, farinhas brancas, vegetais ricos em amido (batata, aipim etc) e frutas doces.
Mas se quiser aprender mais recomendo que faça o meu curso.
Muito obrigada!
Faço tudo com muito carinho e dedicaçÃĢo para vocÊs!
As matrÃculas do curso estÃĢo abertas com valor promocional. Para mais informaçÃĩes, link na descriçÃĢo do vÃdeo.
Dra. fui diagnosticada com adenomiose, o jejum ajuda,?
NÃĢo existe estudos que indiquem uma correlaçao direta entre jejuar e ter uma melhora do seu quadro. Mas o jejum ajuda de forma geral a desinflamar o corpo, diminuindo dores e melhorando a sensaçÃĢo de bem-estar geral.
CafÃĐ com Ãģleo de coco quebra jejum?
NÃĢo quebra o jejum!
Biomassa de banana verde quebra o jejum intermitente?
Sim , quebra!
ððŧððŧððŧððŧððŧððŧ
Obrigada!