ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
أسرار وفوائد الصيام المتقطع | الحلقة رقم 2 | ماهي أفضل طريقة للصيام ؟
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 เม.ย. 2024
- 📳 للإستفسار عن أنظمة التخسيس والإشتراكات الخاصة والبرامج الغذائية المدفوعة تواصل مع خدمة عملاء مركز انسف كرشك عن طريق التواصل علي الواتساب من هنا 👇🏼
wa.me/201222853067
اليوم سوف نتحدث عن أفضل وقت للصيام المتقطع؟ وماهي أفضل طريقة للصيام ؟ وماهو أفضل أنواع الصيام المتقطع؟ وماهو موعد الأكل لضمان حرق الدهون في أقل وقت
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
بإذن الله قريبا سيخرج الي النور أول كتاب أقوم بكتابته في مجال #التغذية والأكل الصحي
📕 سيكون كتاب #الكتروني وليس ورقي بعنوان الدليل الشامل عن #الصيام_المتقطع
📕 سيحتوي الكتاب علي كل ما يجب معرفته عن الصيام المتقطع ✅✅
🪷 الحمدلله قربت علي الانتهاء من المرحلة الأولى وهي مرحلة الكتابة ونسألكم الدعاء بالسداد والتوفيق
💰الكتاب سيكون بمقابل مادي بسيط جدا جدا وهو فقط نظير التكلفة بحيث يكون متاح للجميع بدون أي أعباء مالية .. لا نريد منه الحمدلله أي أرباح مادية
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📩 رابط الدعوة للانضمام لقناة انسف كرشك علي التليجرام 👇🏼
t.me/insfkershak
✅ القناة بيتم عليها نشر فيديوهات مهمة وحصرية لصعوبة نشرها في أي منصة اخري
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎦 لا تنسي الإشتراك في قناتنا باليوتيوب بالضغط المباشر علي هذا الرابط و🔔 تفعيل صورة الجرس لكي يصلك تنبيهات بكل الفيديوهات الجديدة ⬇️⬇️
/ @dryaserabdelaziz
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالتك الطبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيبك الخاص
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#انسف_كرشك
#نزول_الوزن
#الصيام_المتقطع
🥼الدكتور ياسر عبدالعزيز
🚹 دكتور الصحة والرجيم
⚕️ صيدلي
🏅 أخصائي تغذية
بإذن الله قريبا سيخرج الي النور أول كتاب أقوم بكتابته في مجال #التغذية والأكل الصحي
📕 سيكون كتاب #الكتروني وليس ورقي بعنوان الدليل الشامل عن #الصيام_المتقطع
📕 سيحتوي الكتاب علي كل ما يجب معرفته عن الصيام المتقطع ✅✅
🪷 الحمدلله قربت علي الانتهاء من المرحلة الأولى وهي مرحلة الكتابة ونسألكم الدعاء بالسداد والتوفيق
💰الكتاب سيكون بمقابل مادي بسيط جدا جدا وهو فقط نظير التكلفة بحيث يكون متاح للجميع بدون أي أعباء مالية .. لا نريد منه الحمدلله أي أرباح مادية
اشكر الله وامتن له على وجودك في حياتنا❤❤❤
مشكووووور جدا يا احلى دكتور
👍👍👍👍 كلام كافي و وافي
بارك الله فيكم أستاذ
جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا ولا اسهل من طريقة شرح انت شخص رائع
جزاك الله عنا كل خير دكتورنا
شكرا يا دكتور جزاك الله كل خير
بارك الله فيك يا دكتور وشكر لك جهودك.. بصراحة أبدعت في تبسيط الشرح لهذا المحور..
أكرمك الله يا دكتور ❤❤
أنا حياتي كلها صيام متقطع والتزام كامل ولا تراجع ولا استسلام نهائيا.. من فضل الله ثم فضلك علينا
منور الدنيا كلها يا نجم ❤❤❤❤
👍👍👍
شكرا لحضرتك جزاك الله خيرا
هل الصيام المتقطع ينفع لسن ٥٩سنه مع العلم استعملته سنه ونزلت وبعد كده جسمي رد ومبقلش يعمل حاجه معايا
لو جسمك رد يبقي الغلط في الاكل وليس في الصيام .. الصيام ليس له علاقة .. وينفع طبعا لاي عمر