"والمصحف ما باكل" .. الدكتور حسام موافي يكشف مخاطر السمنة ويقدم روشتة ذهبية للتخلص من الوزن الزائد

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 482

  • @سيتيستارزمنوعات
    @سيتيستارزمنوعات 2 ปีที่แล้ว +54

    تغيب الشمس بنورها ويغيب القمر بجماله ولا يغيب ذكرك يامحمد فصلوا عليه🤍🤍

  • @SouSou-hg6vm
    @SouSou-hg6vm 2 ปีที่แล้ว +42

    كل ماأسمعك يادكتور ترتفع معنوياتي ونضم وقتي وأكلي ووقتي جزاك الله كل خير 🇩🇿

  • @Sally_MS
    @Sally_MS 2 ปีที่แล้ว +48

    أسْتَغْفِرُ اللهَ العَظِيمَ الَّذِي لاَ إلَهَ إلاَّ هُوَ، الحَيُّ القَيُّومُ، وَأتُوبُ إلَيهِ.♥️✨

    • @mohammedsoliman8821
      @mohammedsoliman8821 2 ปีที่แล้ว

      انا عندي غده دراقيه وسكر وضغط عايزه نظام امشي عليه ومانعه ارزوعيش وكرونه

    • @mohammedsoliman8821
      @mohammedsoliman8821 2 ปีที่แล้ว

      انا ٨٢

  • @oum.yasmin
    @oum.yasmin 2 ปีที่แล้ว +36

    ‏اللهُم يا شارح الصدور ويا مُريح الأنفس
    أشرح لي صدري .. ويسّر لي أمري .

  • @Mohamed.152
    @Mohamed.152 2 ปีที่แล้ว +26

    كنت اتمنى ان اشوفك وزير صحه لكى يستفيد كل إنسان من خبراتك حضرتك بحبك فى الله رجل قيمه كبيرة تحياتى لك من اسكندريه

  • @amal_khaled
    @amal_khaled 2 ปีที่แล้ว +108

    لكل من يقرأ :
    أسأل الله أن يرزقكم فرحاً ليس بعده حزن وسعادة ليس بعدها شقاء ورزقا" ليس بعده حاجة وأن يزيل همكم ويكشف غمكم وييسر أمركم ويرزقكم راحة البال وحسن الاخلاق وحسن القول ويجعلكم طيبين الأثر ويبارك في صحتكم واهلكم ومالكم ورزقكم
    اللهم أمين لكم ولنا ولكل عباد الله ونسأل الله أن يجعل الإجابة لنا في كل دعاء عاجلا" غير أجل

    • @OmAhmed-db2oj
      @OmAhmed-db2oj 2 ปีที่แล้ว +4

      اللهم امين يارب العالمين وجزاك الله خير

    • @ربيرحمتكنرجو
      @ربيرحمتكنرجو 2 ปีที่แล้ว +2

      امين الله يجزاك الفردوس الأعلى بلا حساب ولا عقاب ولا سابقة عذاب

    • @IbrahimKhalil-lp6yn
      @IbrahimKhalil-lp6yn 2 ปีที่แล้ว

      آمين يارب العالمين الله يجزيك الخير

    • @omelwadoudain514
      @omelwadoudain514 2 ปีที่แล้ว

      امين اجمعين يا رب

  • @nezhaelmimouni2909
    @nezhaelmimouni2909 2 ปีที่แล้ว +23

    عن تجربة الامتناع عن السكر والنشويات يعطي نتائج رهيبة

  • @abo.monzer
    @abo.monzer 2 ปีที่แล้ว +6

    كالعادة يا سادة الصلاة علي النبي محمد مصدر السعادة ♥🤍

  • @عليحسين-خ6غ4م
    @عليحسين-خ6غ4م 2 ปีที่แล้ว +11

    💡
    على قدر حسن إقامة العبد للصلاة يكون انتفاعه بها، في الهدى والتقى وإجابة الدعاء وتكثير الحسنات وتكفير السيئات وطمأنينة النفس ...
    فكل صلاة فرصة عظيمة للحصول على أنواع من الخير ...
    فحيّ على الصلاة .. حيّ على الفلاح
    '

  • @rabieragab8198
    @rabieragab8198 2 ปีที่แล้ว +28

    صلوا على الحبيب النبي سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم اللهم ارحم موتانا و أشفى مرضانا

    • @abeerhassan429
      @abeerhassan429 2 ปีที่แล้ว +2

      اللهم امين يارب العالمين

    • @yaseryaser1393
      @yaseryaser1393 2 ปีที่แล้ว +1

      اللهم صل على سيدنا محمد وآل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد وبارك على سيدنا محمد وآل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد عدد خلقك ورضاء نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك ومنتهى رحمتك يارب العالمين إلى يوم الدين وعدد ما في السماوات والأرض وما بينهما وملئ ما في السماوات والأرض وما بينهما وعدد كل شي وملء كل شي وعدد ماخلق ربي وملء ماخلق ربي وعدد مااحصى كتابه وملء مااحصى كتابه إلى يوم الدين وعدد الشفع والوتر وكلمات الله التامات الطيبات المباركات إلى يوم الدين وعدد ما كان وعدد ما سيكون وعدد الحركات والسكون إلى يوم الدين وعدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون إلى يوم الدين وعدد ماتحب وترضى وعند الرضى وبعد الرضى وعدد لا يعد ولا يحصى دائماً وأبداً سرمداً وازلاً حتى يملئ الميزان صلاة دائمة بدوامك يا حنان يا منان يا ذا الجلال والإكرام

    • @moi4641
      @moi4641 2 ปีที่แล้ว

      اللهم صلي وسلم وبارك على الحبيب المصطفى

    • @emantaher5641
      @emantaher5641 2 ปีที่แล้ว

      عليه افضل الصلاة والسلام

  • @ahmedghalayini585
    @ahmedghalayini585 ปีที่แล้ว +2

    الله يبارك فيك من أرقى اطباء العصر ونحترمك لدينك ومعلومات راقيه

  • @azkarmukrara9851
    @azkarmukrara9851 2 ปีที่แล้ว +36

    يارب انحف من دون بلاء ولا مرض

  • @Sabah-rm4gg
    @Sabah-rm4gg 2 ปีที่แล้ว +19

    جبر الخواطر زادك وقرا يادكتورنا🇩🇿

  • @عادلالرشيدي-د2و
    @عادلالرشيدي-د2و 2 ปีที่แล้ว +17

    اجبروا خاطري وادعولي الله يشفيني من الدستونيا بعاني جدا والله
    اسمي امل

    • @sadam2legend
      @sadam2legend ปีที่แล้ว

      أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك شفاء عاجلا غير آجل

  • @wedyanwedyan8298
    @wedyanwedyan8298 2 ปีที่แล้ว +282

    بالله عليكم تدعو ل ابني ربنا يفك كربه ويشفيه ويعافيه الله يخليكم ٤٠ دعوه مستجابه ربنا يكرمكم بالله عليكم ابني مريض هيضيع مني

    • @meriemelahlal6909
      @meriemelahlal6909 2 ปีที่แล้ว +10

      اللهم رب الناس أدهب البأس إشف أنت الشافي لا شفاء إلا شفاءك شفاءا لا يغادر سقما
      اللهم بشر هده الأم بشفاء ابنها كما بشرت زكريا بيحيى برحمتك يا أرحم الراحمين

    • @zahraabatoul3678
      @zahraabatoul3678 2 ปีที่แล้ว +9

      يارب ياعظيم يا رحيم اعطي الام سؤالها واجب دعائها واجبرها في ابنها امين

    • @Wliatmayina_qalbi
      @Wliatmayina_qalbi 2 ปีที่แล้ว +7

      اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيه

    • @entesarmohamed6473
      @entesarmohamed6473 2 ปีที่แล้ว +6

      يارب يشفى ويخليه ليكى وتفرحى بيه ويبعد عنه كل شر اللهم امين

    • @yomana2008
      @yomana2008 2 ปีที่แล้ว +5

      اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيه يارب العالمين و كل مريض

  • @user-yp8uu6wm7m
    @user-yp8uu6wm7m 2 ปีที่แล้ว +17

    الله يبارك في عمرك يادكتور ويخليك لنا كلام حضرتك رااااااااائع ومفيد وسهل وبسيط وشيق
    جزاك الله خير الجزاء

  • @switchzdplus1780
    @switchzdplus1780 2 ปีที่แล้ว +1

    أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيطَانِ الرَّجِيمِ
    أَلْهَاكُمُ التَّكَاثُرُ
    حَتَّى زُرْتُمُ الْمَقَابِرَ
    كَلاَّ سَوْفَ تَعْلَمُونَ
    ثُمَّ كَلاَّ سَوْفَ تَعْلَمُونَ
    كَلاَّ لَوْ تَعْلَمُونَ عِلْمَ الْيَقِينِ
    لَتَرَوُنَّ الْجَحِيمَ
    ثُمَّ لَتَرَوُنَّهَا عَيْنَ الْيَقِينِ
    ثُمَّ لَتُسْأَلُنَّ يَوْمَئِذٍ عَنِ النَّعِيمِ
    💜😁💜💜💜💜💚💚💚😍😍

  • @zakeyakamal7212
    @zakeyakamal7212 2 ปีที่แล้ว +17

    ادعولي عن ظهر الغيب دعوه أربعين دعوه بأن ربنا يبعد عني اي سحر اوعين أو إزاء ويشفيني

  • @محمدصالح-ع8ر
    @محمدصالح-ع8ر 2 ปีที่แล้ว +10

    اللهم اني استودعتك زوجي فحفضه من ولاد الحرام وبعد عنه كل شر ♥ وسهل له امره

  • @ranemelalfy706
    @ranemelalfy706 2 ปีที่แล้ว +64

    اللهم صل على سيدنا محمد صلاةً تنور بها وجوهنا ،
    اللهم صلِّ على سيدنا محمد صلاةً تشرح بها صدورنا ،
    اللهم صلِّ على سيدنا محمد صلاةً تطهر بها قلوبنا ،
    اللهم صلِّ على سيدنا محمد صلاةً تروّح بها أرواحنا ،
    اللهم صلِّ على سيدنا محمد صلاةً تزكِّي بها نفوسنا ،
    اللهم صلِّ على سيدنا محمد صلاةً تغفر بها ذنوبنا ،
    اللهم صلِّ على سيدنا محمد صلاةً تستر بها عيوبنا ،
    اللهم صلِّ على سيدنا محمد صلاةً تـضع بها أوزارنا ،
    اللهم صلِّ على سيدنا محمد صلاةً تـُثَقِّلُ بها ميزاننا ،
    اللهم صلِّ على سيدنا محمد صلاةً تقضي بها حاجاتنا ،
    اللهم صلِّ على سيدنا محمد صلاةً تشفي بها مريضنا ،
    اللهم صلِّ على سيدنا محمد صلاةً تُسْعِد بها شقينا ،
    اللهم صلِّ على سيدنا محمد صلاةً توسِّع بها أرزاقنا ،
    اللهم صلِّ على سيدنا محمد صلاةً تُيسرُ بها أمورنا ،
    اللهم صلِّ على سيدنا محمد صلاةً ترفع بها ذكرنا ،
    اللهم صلِّ على سيدنا محمد صلاةً تؤيـِّد بها أمرنا ،
    اللهم صلِّ على سيدنا محمد صلاةً تعظمُ بها أجرنا ،
    اللهم صلّ على سيدنا محمد صلاةً تمدُّ بها أعمارنا ،
    اللهم صلِّ على سيدنا محمد صلاةً تقبلُ بها أعمالنا ،
    اللهم صلِّ على سيدنا محمد صلاةً تحفظُ بها أسرارنا ،
    اللهم صلِّ على سيدنا محمد صلاةً تـُنَـزِّهُ بها أفكارنا ،
    اللهم صلِّ على سيدنا محمد صلاةً تـُصفّي بها أكدارنا ،
    اللهم صلِّ على سيدنا محمد صلاةً تـُنَوّرُ بها أبصارنا ،
    اللهم صلِّ على سيدنا محمد صلاةً تفتحُ بها بصائرنا ،
    اللهم صلِّ على سيدنا محمد صلاةً تقوِّي بها عزائمنا ،
    اللهم صلِّ على سيدنا محمد صلاةً تهوّنُ بها مصائبنا ،
    اللهم صلِّ على سيدنا محمد صلاةً نجتاز بها صراطنا ،
    اللهم صلِّ على سيدنا محمد صلاةً تهزِمُ بها عدوَّنا ،
    اللهم صلِّ على سيدنا محمد صلاةً تختمُ بها حياتنا ،
    اللهم صلِّ على سيدنا محمد صلاةً تُـطَـيـِّبُ بها قبورنا .
    وعلى اله وسلم تسليما في كل لمحة ونفس عدد ما وسعه علم الله
    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم...
    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه ومن والاه
    اللهمَّ اشرحْ بالصلاةِ عليهِ صُـدُورَنا ، ويَسِّرْ بها أُمُورَنا ، وفَرِّجْ بها هُمُومَنا ، واكشفْ بها غُمُومَنا ، واغفِرْ بها ذُنُوبَنا ، واقضِ بها دُيُونَنا ، وأصلحْ بها أحوالَنا ، وبَلِّغْ بها آمالَنا ، وتقبلْ بها توبَتَنا ، واغسلْ بها حوبَتَنا ، وانصرْ بها حُجَّتَنا ، وطَهِّرْ بها ألسِنَتَنا ، وآنِسْ بها وحشَتَنا ، وارْحَمْ بها غُرْبَتَنا ، واجعلها نوراً بينَ أيدينا ومنْ خَلْفِنا ، وعنْ أيمانِنا وعنْ شمائِلِنا ، ومنْ فوقِنا ومنْ تحتِنا ، وفي حياتِنا وموتِنا ، وفي قُبُورِنا وحَشْرِنا ونَشْرِنا ، وظِلاًَ يومَ القيامةِ على رُؤُوسِنا ، وثَقِّلْ بها يا ربِّ موازِينَ حسناتِنا ، وأَدِمْ بركاتِها علينا حتى نلقى نَبِيَّنا وسيـدَنا محمداً صلى الله عليه وسلم ونحنُ آمِنُونَ مُطْمَئِنُّونَ ، فَرِحُونَ مُسْتَبْشِرُونَ ، ولا تُفَرِّقْ بينَنا وبينَهُ حتى تُدْخِلَنَا مَدْخَلَهُ ، وتُأْوِينا إلى جِوارِهِ الكريمِ ، معَ الذينَ أنعمتَ عليهمْ منَ النبيينَ والصديقينَ والشهداءِ والصالحينَ ، وحَسُنَ أولئكَ رفيقاً ، اللهمَّ إنا آمنا بهِ صلى الله عليه وسلم ولم نرهُ ، فمتعنـا اللهمَّ في الدارينِ برؤيتهِ ، وثَبِّتْ قلوبنا على محبتهِ ، واستعملنا على سنتهِ ، وتوفنا على ملتهِ ، واحشرنا في زمرتهِ امين.. أمين... أمين

  • @magdaesmail1334
    @magdaesmail1334 2 ปีที่แล้ว +8

    جزاك الله خيرا يا دكتور وشرحك بسيط وجميل ربي يجعله في ميزان حسناتك

  • @mohamedkeer7255
    @mohamedkeer7255 2 ปีที่แล้ว +30

    السمنة فى اغلبية البشر معادلة من السعرات الحرارية مدخلات ومخرجات باستثناء البعض الذى تتعلق السمنة لهم بالهرمونات والعوامل الوراثية والسمنة والتخلض منها تحتاج الى ارادة وعزيمة ونظام حياة

    • @goharadly8140
      @goharadly8140 2 ปีที่แล้ว

      ٣ث

    • @rosie6915
      @rosie6915 2 ปีที่แล้ว

      اني وزني الحالي ٨٨ وبرضع كيف افقد وزني والده قيصري طول مئه وخمسه وخمسون

    • @صناءعالمعروف-و7س
      @صناءعالمعروف-و7س 2 ปีที่แล้ว

      @@rosie6915 المشي وشرب الماء كثير وشغل البيت صدقيني تصبحين مثل لحم الغزال لا ترهلات ولا شيء ابتعدي سكاكر والعصاءر وستلاحيظين الفرق في اسبوع الاول

  • @tohaahmed8119
    @tohaahmed8119 7 หลายเดือนก่อน +2

    ماشاء الله تبارك الله والصلاة والسلام عليك ياحبيبي وشفيعي يارسول الله

  • @سندريلاوبس-ج2س
    @سندريلاوبس-ج2س 2 ปีที่แล้ว +44

    الله يجزيك عنا كل خير ي أكبر دكتور محترم وبسيط
    انتا فخر للعرب جميعا 💐💐💐

    • @Budour-Ahmad
      @Budour-Ahmad 3 หลายเดือนก่อน +1

      مصري مش عربي

  • @entesarmohamed6473
    @entesarmohamed6473 2 ปีที่แล้ว +16

    الكلام للحاله اللى بيتكلم عليها الدكتور نزلى برنامج على اليوتيوب اسمه لو نفسك تخس لو مشيتى على النظام ده هتخسى زى ما انتى عوزه حتى لو ١٠٠ كيلو وانتى قاعده فى بيتك من غير ما تروحى لاى دكتور تخسيس وعن تجربه

    • @karimhosam258
      @karimhosam258 2 ปีที่แล้ว

      فعلا انا متبعاهم

    • @طوفىمنصور
      @طوفىمنصور 2 ปีที่แล้ว

      أحلى نظام رجيم هو نظام رجيمك صح مع فاتن

  • @하나박-j6i
    @하나박-j6i 2 ปีที่แล้ว +8

    جزاكم الله خيرا واكرمكم بالفردوس الأعلى

  • @رغدسراجالدين
    @رغدسراجالدين 8 หลายเดือนก่อน +3

    ادعو لي برشاقه العافيه❤
    اتمنى كل من قرى تعليقي يدعو لي بلشفاء من انزيمات الكبد والشفاء من السمنه

  • @Sally_MS
    @Sally_MS 2 ปีที่แล้ว +43

    ⚜ لاحول ولا قوه الا بالله العلي العظيم ⚜ عدد ماذكره الذاكرون ⚜ وغفل عن ذكره الغافلون ⚜ لاحول ولا قوه الا بالله العلي العظيم ⚜ عدد اوراق الشجر ⚜ وعدد حبات المطر ⚜ وعدد أنفاس البشر ⚜ وصل الله وسلم على سيدنا محمد ⚜ صلاة تنحل بها العقد ⚜ ويفك بها الكرب ⚜ ويفتح لنا بها أبواب الفرج ⚜ يارب العالمين ⚜

  • @yozrsefalahdal428
    @yozrsefalahdal428 ปีที่แล้ว +1

    اللهم في يوم الجمعه ان تشفي ولدها يارب واشفي كل مريض يارب

  • @hanambarakat4722
    @hanambarakat4722 2 ปีที่แล้ว +4

    اللهم صل وسلم وبارك عليك يا دكتور حسام ربنا يجازيك عنا خير في كل الكلام اللي بتقوله مش عارفه من كثر كلامك الحلو ده وتفهمك لنا يعني ايه الرجيم نفسي ابوسك

  • @afrahabd4962
    @afrahabd4962 2 ปีที่แล้ว +39

    عليكم بلدعاء اللهم اعوذ بك من بطن لا تشبع وقلب لا يخشع وعين لاتدمع ودعاء لايسمع

    • @السيسيشرفالدين-ن9ه
      @السيسيشرفالدين-ن9ه 2 ปีที่แล้ว +1

      اللهم آمين يارب العالمين

    • @kawseromari5926
      @kawseromari5926 2 ปีที่แล้ว +4

      اللهم اعوذ بك من قلب لايخشع ومن نفس لاتشبع ومن عينيا لاتدمع ومن دعوة لا يستجاب لها

    • @ummfaisal6736
      @ummfaisal6736 2 ปีที่แล้ว

      من نفس لا تشبع

    • @maban
      @maban 2 ปีที่แล้ว

      اي نعم الدعاء أقوى سلاح وفعلا أكثرت من دعاء( اللهم إني أعوذ من البَطنة وكثرة الأكل)
      ومع المشي وقللت الأكل والحمدلله تدريجيا أحسست بأني لاأحب الأكل كثيرا وخففت لحد مانزل وزني تقريبا ٨ كيلو في خلال شهرين تقريبا لا أتذكر

    • @حبيبهمحمد-ك9ب
      @حبيبهمحمد-ك9ب 2 ปีที่แล้ว

      امين يارب

  • @ahmedkhaled4197
    @ahmedkhaled4197 2 ปีที่แล้ว +2

    رب لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

  • @meriembekkai4499
    @meriembekkai4499 2 ปีที่แล้ว +8

    Great doctor. Thanks a million. Sooo grateful to you

  • @rokaibrahem3372
    @rokaibrahem3372 2 ปีที่แล้ว +6

    اللهم صل على محمد وال محمد ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @rodinasalim352
    @rodinasalim352 2 ปีที่แล้ว +13

    لا يا دكتور والمصحف مابطل اكل حاسه اني هاكل العيال من كتير الاكل ولما اعمل رجيم واخس كام كيلو الشيطان يضحك عليا وارجع اكل اكتر من الاول لما ابقى زي الكره وارجع اخس وارجع اتخن والله نفسي اخس قوي وابقى زي الناس الرشيقه والطبيعيه اللي يشوف تعليقي يدعلي ابقى رشيقه نفسي اشوف نفسي و رشيقه قبل مااموت

    • @النووود
      @النووود 2 ปีที่แล้ว

      يمكن عندك غده او تفكرين كثير النفسيه لها دور كبير جدا ربي يرفع عنك ويشفيك ويحقق مابالك يارب

    • @khawlakheder7032
      @khawlakheder7032 ปีที่แล้ว +1

      يارب يشفيك من السمنة

  • @الاصلاتى-ظ6ذ
    @الاصلاتى-ظ6ذ 2 ปีที่แล้ว +2

    أسأل الله العظيم رب العرش ٠العظيم ان يشفيه ويعافيه شفاء لا يغادر سقما اللهم امين يارب العالمين وصل الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

  • @khadrahassan1352
    @khadrahassan1352 2 ปีที่แล้ว +3

    أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيه شفاء لا يغادر سقما اللهم آمين

  • @ankido919
    @ankido919 5 หลายเดือนก่อน +1

    يوجد تطبيقات كثيره جدا تحسب السعرات الحراريه ومجانيه

  • @dorssafdorssafaslihane9463
    @dorssafdorssafaslihane9463 2 ปีที่แล้ว +17

    ارجوكم ادعو لابني بالشفاء فهو مريض جدا جدا ولكم جزيل السكر

    • @touriaoualif5343
      @touriaoualif5343 2 ปีที่แล้ว

      اللهم اسفه شفاء لا يغادر سقما ولايبقي الما

    • @retalhessin4610
      @retalhessin4610 2 ปีที่แล้ว

      ربنا يشفيه ويعافيه من كل الامراض اللهم امين

  • @فاطمهعبدالله-ه3ض
    @فاطمهعبدالله-ه3ض 2 ปีที่แล้ว +5

    شفاه الله وعفاه شفاء لايغادر سقما

  • @NA-ry3cj
    @NA-ry3cj 2 ปีที่แล้ว +3

    لا اكيد بناكل بس مشكلتنا انه بتسمن من أقل زيادة في الاكل على عكس البعض بياكلوا زينا ومش بيسمنوا

  • @dodymo6460
    @dodymo6460 2 ปีที่แล้ว +2

    عن تجربة للناس الي مش عارفة تسيطر علي شهيتها تبدأ صيام متقطع والله والله بعد شهرين هتلاقو نفسكو مش بتجوعو خالص طول النهار
    مع دايت لوكارب أو لوكالوري

  • @هويدااحمد-غ2ع
    @هويدااحمد-غ2ع 4 หลายเดือนก่อน

    جزاك اللة خيرا يارب يحفظك ودايما بخير يارب العالمين

  • @emanturky3361
    @emanturky3361 2 ปีที่แล้ว +5

    ربنا يبارك فى عمرك يارب يااعظم دكتور

  • @shereeneldemerdash7042
    @shereeneldemerdash7042 2 ปีที่แล้ว +10

    هل العجلة الثابتة تعتبر رياضة كويسة ؟ وهل هي بديلة لرياضة المشي؟

  • @narnar8706
    @narnar8706 6 หลายเดือนก่อน +1

    ماشاءالله عليك يا دكتور

  • @aas1140
    @aas1140 2 ปีที่แล้ว +7

    ربنا يكرمك فى حياتك واولادك ويحفظك من كل شر وسوء انا وزني زيادة فى منطقه البطن بس ولا ادرى الحل الامثل طولى ١٥٠ وزنى ٨٠ ارجو الإفادة

  • @sabahmabrok4411
    @sabahmabrok4411 2 ปีที่แล้ว +7

    جزاكم الله كل الخير وجعله في ميزان حسناتكم
    آمين يارب 🤲 العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم

  • @miro6617
    @miro6617 2 ปีที่แล้ว +1

    كلامك جميل يا دكتور بس بياض البيض لونه ابيض وقليل السعرات الحراريه ، صدر القراخ ابيض وقليل السعرات !

  • @amnaibrahim6622
    @amnaibrahim6622 2 ปีที่แล้ว +2

    أحلى نصائح من أفضل طبيب 🤍🤍

  • @yousefsamuel687
    @yousefsamuel687 ปีที่แล้ว

    جذاك الله 😮 خير د/حسام موافي❤

  • @tomaskaspar6002
    @tomaskaspar6002 2 ปีที่แล้ว +5

    الرياضه بتخسس مع التقليل فى الاكل صح يادكتور
    الرياضه مهمه لتخفيف الوزن

  • @faridafardo1843
    @faridafardo1843 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم.اللهم ثل و سلم تسليما كثيرا الى يوم الدين

  • @منوعاتإيمانأحمد
    @منوعاتإيمانأحمد 2 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خيرا يادكتور ربنا يباركلك كلام حضرتك مفيد جداً

  • @43Ward
    @43Ward 2 ปีที่แล้ว +1

    انا بحب اسمعك انت كلامك مريح الله يحفظك

  • @greatlife9429
    @greatlife9429 2 ปีที่แล้ว +2

    ممكن تشرح العلاقة بين الوخز والأم اسفل الظهر عند مريض القولون العصبي

  • @kabooszoom6327
    @kabooszoom6327 2 ปีที่แล้ว +3

    دكتور اكتر من رائع ربنا يعطيك الصحة والعافية يارب

  • @manalmostafa4428
    @manalmostafa4428 2 ปีที่แล้ว +3

    على فكره التخن مش مرتبط بكمية الاكل اطلاقا بدليل ان فى ناس بتاكل كتير جدا ورفيعه

  • @hnanhamada9960
    @hnanhamada9960 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله الخير كله دكتورنا حسام الله يطول بعمرك بجاه حبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم

  • @ايسلمؤمن-ه9ف
    @ايسلمؤمن-ه9ف 2 ปีที่แล้ว +9

    ممكن حضرتك تعمل حلقه لتنزيل البطن لو الزيادة الأكبر في منطقة البطن

    • @شيماءسلطان-غ4و
      @شيماءسلطان-غ4و 2 ปีที่แล้ว +1

      ادخلى على صفحة لو نفسك يخس وان شاء الله تخسى

    • @fatimalasfar2836
      @fatimalasfar2836 2 ปีที่แล้ว

      عليك الصعود والنزول على الدرج

  • @خالدمجدي-ن7ح
    @خالدمجدي-ن7ح ปีที่แล้ว

    سبحان الله وبحمده سبحان. الله العظيم @لاإله الاالله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير

  • @naimabelcaidmohatar8519
    @naimabelcaidmohatar8519 2 ปีที่แล้ว +2

    اللهم اشفيه وعافيه قادر يا كريم عاجلا يارب يا ارحم الراحمين رب العرش الكريم

  • @hananelmahdy6454
    @hananelmahdy6454 2 ปีที่แล้ว +5

    ربنا يشفيه ويعافيه ويقومه بالسلامه يارب ويشفي كل مريض يتألم يارب العالمين

  • @راجيةكريم
    @راجيةكريم 2 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خيرا...قل لهم يادكتور لايجوز الحلف بغير الله تعالى ....وكفارتها إذا نسيت أن يقول :لا إله إلا الله.

  • @منارمنار-و6ح
    @منارمنار-و6ح 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يخليك ويحميك دكتور حسام دكتور حق الله

  • @shimaashimaa1208
    @shimaashimaa1208 2 ปีที่แล้ว

    يا دكتور جزاك الله خيرا على هذا شيء

  • @عاليهمحمد-ح7ق
    @عاليهمحمد-ح7ق 2 ปีที่แล้ว +3

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ماذكره الذاكرون وعدد ماغفافل عنه الغافلون إلى يوم القيامة اللهم اجعل ام
    أمي وابويه من أهل الجنة وأجعل الحوض موردا لهما أللهم امين

  • @samianasr8230
    @samianasr8230 2 ปีที่แล้ว +3

    الكيتو كويس جدا بس تعمليه صح

  • @soniahikal287
    @soniahikal287 2 ปีที่แล้ว +1

    الحقيقة باكل عيش كتير ومؤمنة أن اللي بياكل بيزيد أما مسكين اللي ما ياكل ويزيد

  • @saharbeauty2773
    @saharbeauty2773 2 ปีที่แล้ว

    جزك الله خير

  • @yosefsalah6035
    @yosefsalah6035 2 ปีที่แล้ว +5

    حساب كتلة الجسم الوزن فى البسط على الطول بالميترمضروب فى نفسه لو الناتج فوق 35يبقى لازم جرحه الطبيعي 25

    • @tefatefa140
      @tefatefa140 2 ปีที่แล้ว +1

      طب انا 27

    • @maban
      @maban 2 ปีที่แล้ว +2

      ممكن لو تكرمت تشرح لي الطريقة أكثر
      وجزاك الله كل خير

    • @hamadadwani20
      @hamadadwani20 2 ปีที่แล้ว +5

      @@maban العملية بسيطة
      تقسم وزنك على طولك بالمتر وعلى سبيل المثال شخص وزنه ٧٠كيلو وطوله ١٧٥ سم
      نحوله طوله إلى متر فيصير ١.٧٥ م ونضربه في نفسه
      ١.٧٥×١.٧٥= ٣.٠٦٢٥
      الآن نقسم الوزن على مربع الطول
      ٧٠÷٣.٠٦٢٥= ٢٢.٨٥٧١٤ وهذا اسمه كتلة الجسم ويجب أن لا تتعدى ٢٥ ولا تقل عن ١٨.٥
      وحاجة تانية محيط خصرك لا يتجاوز نصف طولك يعني شخص طوله ١٧٠ سم الأمثل والأفضل أن محيط خصره ما يتجاوز ٨٥ سم والقياس يكون من فوق السره
      فإن تجاوزها يجب أن لا يتعدى ٩٤ سم للرجال و٨٨ سم للنساء
      لأنه فوق كذا قطعا وحتما فيه مشاكل صحية سكر ضغط دهون أملاح قولون وغدة درقية

    • @hendhendali5693
      @hendhendali5693 2 ปีที่แล้ว

      @@hamadadwani20 ازاى

    • @hamadadwani20
      @hamadadwani20 2 ปีที่แล้ว

      @@hendhendali5693 ممكن توضح بتقصد إيه

  • @mohamedaboyousef4134
    @mohamedaboyousef4134 2 ปีที่แล้ว +1

    برافو عليك يا دكتور هو دا الحل نبطل ناكل

  • @حمادهأحمد-و1ج
    @حمادهأحمد-و1ج 2 ปีที่แล้ว

    حواء الله كل خير

  • @samahlotfy572
    @samahlotfy572 2 ปีที่แล้ว

    ربنا يجزيك عنا خير يا دكتور
    انا عندى مشاكل ف الغدة
    هل ليها تأثير ف زيادة وزنى

    • @mahmoudfaouzy3863
      @mahmoudfaouzy3863 2 ปีที่แล้ว

      طبعا بتاثر انا عندي خمول في الغدة بيزود الوزن هوا لازم تشوفي الغدة عندك وتاخدي العلاج وتظبطي الاكل اوي وفي حاجات هتتمنع خالص عشان تلاقي نتيجة انا جربت وبإذن الله بالخطوات الصحيحة نزلت في الوزن زى اى حد

  • @نورنور-ض5ط3ع
    @نورنور-ض5ط3ع 2 ปีที่แล้ว +3

    نفس المشكلة وزني ٩٥ طولي ١٧٠ عمري ٢٥ ومرضعة ابني عمر ١٠ شهور وماياكل ابدا بس رضاعة ونفس انحف البس اخرج نفسيتي متدمرة وزوجي عطول يقارني بغيري ويعيرني اني سمينة

    • @الاسكندرانيابو
      @الاسكندرانيابو 2 ปีที่แล้ว +4

      معلش عدي فترة الرضاعه وفكري بإيجابية وحددي هدفك مع نظام غذائي ورياضة هتبقي راشيقه

  • @إبراهيميونس-غ8خ
    @إبراهيميونس-غ8خ 2 ปีที่แล้ว +3

    الله يجزيك عنا كل خير ربنا يبارك فيك ويحفظك من كل شر

  • @yahiaaggoun9498
    @yahiaaggoun9498 2 ปีที่แล้ว +8

    ماشاء الله على الدكتور الخلوق العبقري من فضلك عندي بنت يعني بنتي لما كانت صغيرة كان عندها دودة في بطنها رحنا لدكتور اعطها دواء هو سيرو سائل لما كبرت اعطها حبوب باس لحد الان هي ضعفانة عمرها 21 سنة من فضلك تنصحني تاكلي ايه ومتاكلشي ايه ارجو الرد شكرا الاخت من الجزائر

  • @conaateo2568
    @conaateo2568 2 ปีที่แล้ว +3

    ماهو رايك يادكتور بعلاج السمنه مثل زينكال كبسول هل بتنصح بيه لم لا

  • @ummohammed9954
    @ummohammed9954 2 ปีที่แล้ว +2

    فعلا انسان محترم وفاهم

  • @moorasfashionworld9527
    @moorasfashionworld9527 2 ปีที่แล้ว +7

    أنا مرت علي ظروف خلتني ما أكل لمدة خمس ايام،بصراحة متت من الجوع،وما اعرف كم نزلت وزن

  • @الصدقة-ش1ه
    @الصدقة-ش1ه 2 ปีที่แล้ว +9

    دكتور انا اكلي قليل ولكن الوزن يزيد منذ دخلت في الأربعين لست اعلم لماذا مع انه عندي فقر دم

    • @esbahfaltah1552
      @esbahfaltah1552 ปีที่แล้ว

      مع التقدم في السن معدل الحرق يبدء ينخفض بالتالي. لازم ننتبه على الاكل اكثر و نحاول نزيد معدل النشاط

  • @hakima6094
    @hakima6094 2 ปีที่แล้ว +3

    سلام يا ابي انا من الجزائر زوجي عنده سرطان قولون في اخر القولون من نوع غير عنيف ولسه ما عملش عملية ايه نوع الاكل اللي لازم ياكله قبل العملية وبعدها انصحني يا ابي دكتور

    • @عربيالعرب-ج3م
      @عربيالعرب-ج3م 2 ปีที่แล้ว

      الله يشفيه ...اطباء قبل عملية هم يحددون ..اما الاكل الذي يفيد مرضه في ايام العادية هووالمشمش ومشمش مجفف عند عطار ينقع بلماء ويخلط ..وكذلك عمل الحجامة

    • @رمضانسيد-د5غ
      @رمضانسيد-د5غ 2 ปีที่แล้ว

      الحبة السوداء شفاء من كل داء الا الموت

  • @abdelaalmohammed1505
    @abdelaalmohammed1505 2 ปีที่แล้ว +3

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم اجعلنا من الصابرين

  • @hanaakhatab9898
    @hanaakhatab9898 2 ปีที่แล้ว +2

    افادكم الله يا دكتور وجزاك الله خير ان شاء الله

  • @mostafahassan7650
    @mostafahassan7650 2 ปีที่แล้ว +5

    ربنا يشفي كل مريض يارب العالمين

    • @sqh2hytt134
      @sqh2hytt134 2 ปีที่แล้ว

      Mostafa Hassan
      👍👍
      🌷🌷

  • @nadiaebrahem9349
    @nadiaebrahem9349 2 ปีที่แล้ว +9

    حضرتك لم تتكلم عن أهمية المشى للحرق مع الأكل الصحى

    • @mahmoudkarimi6138
      @mahmoudkarimi6138 2 ปีที่แล้ว

      ركزي معاه تكلم على المشي في اخر الفيديو يبدو انك لم تكملي الفيديو

  • @ahlemmaalej9382
    @ahlemmaalej9382 2 ปีที่แล้ว +1

    برافووو دكتور 👏👏🌿

  • @مضلومه-غ2ض
    @مضلومه-غ2ض 2 ปีที่แล้ว +1

    ممكن نطالب بتنزيل حلقات مسلسل الاافعى ممكن تنزلون مترجمه

  • @nooralsabah7117
    @nooralsabah7117 2 ปีที่แล้ว +5

    صلوا على الحبيب قلبك يطيب

  • @goldpricesinegypt872
    @goldpricesinegypt872 2 ปีที่แล้ว

    منور الدنيا كلها يا دكتور موافى وربنا يبارك في عمرك

  • @gagasef9227
    @gagasef9227 2 ปีที่แล้ว +7

    علي فكره يادكتور ناس كتيره مبتاكلش وبتزيد ممكن يكون السبب هو نوع الاكل اللي بيتاكل وللاسف ظروفنا الاقتصاديه لاتسمح باكلات صحيه مشبعه

    • @mahmoudkarimi6138
      @mahmoudkarimi6138 2 ปีที่แล้ว

      اي ظروف كثري من الخضر الخضراء كنظن سعرها مناسب خص خيار بروكولي كرنب قىع اخضر سبانخ ممكن تاكلي بيض حساء الشعير او الشوفان عند الفطور سمك السردين كنظن سعره مناسب الدكتور ماقالش كولو كافيار وسلمون وكبد والخ

    • @gagasef9227
      @gagasef9227 2 ปีที่แล้ว

      @@mahmoudkarimi6138 انت بتهزر صح عارف اصغر نوع سمك في مصر النيلي هامله 50جنيه الكيلو. البيض عامله 90البلدي الابيض 85جنيه كيلو الفراخ 50جنيه بلاش كل دا كيلو السبانخ 25كيلو الباميه 30 يلاش نذكر الفاكهه لو عندك عيله. يبقي ارخص حاجه. بطاطسورز وكله يقوم. هتصرف علي ايه ولا ايه اما الكافيار دا بقي خليه للي خلونا عايشين بالمنظر دا

    • @mahmoudkarimi6138
      @mahmoudkarimi6138 2 ปีที่แล้ว +1

      @@gagasef9227 الله يكون في عونك انا من المغرب كنتكلم على الاسعار في بلدنا بالرغم من الغلاء اللي عرفو المغرب مؤخرت بحكم الحرب والجفاف الا انه الحمد لله الخضر والفواكه والسمك في المتناول خصوصا سمك السردين رخيص ومتوفر

  • @saharsaeed8234
    @saharsaeed8234 2 ปีที่แล้ว +5

    صح يا دكتور عندك حق

  • @mohamedsiidzahra9623
    @mohamedsiidzahra9623 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يجزاك خير

  • @mohmadwaled4484
    @mohmadwaled4484 2 ปีที่แล้ว

    بالله عليكم ادعو لاولادى ربنا يحفظهم كتابه وينور بصرتهم

  • @goldgold7455
    @goldgold7455 2 ปีที่แล้ว

    والله صح كلامك الى بيحكو عن الرجيم والغذاء كترو الفتره دى 😢 والكل بيفتى لاحول ولاقوة الابالله

    • @justgoon4996
      @justgoon4996 2 ปีที่แล้ว

      طيب والناس الي بتعمل كيتو؟ بياكلوا دهون

    • @azkarmukrara9851
      @azkarmukrara9851 2 ปีที่แล้ว

      اااااه يارب انحف

  • @فريدةمالك-ث7و
    @فريدةمالك-ث7و 2 ปีที่แล้ว +5

    ما شرط جراحه في ناس بتنزل بالنظام الغذائي الصحي والرياضه

  • @hildaammari5084
    @hildaammari5084 2 ปีที่แล้ว +21

    كيفك دكتور حسام؟؟ لو سمحت عندي سؤال هل يوجد شيء اسمه زياده كبيره في الكالسيوم بالبول ام فقط بالدم ورجاء اعمل لنا حلقه نفهم بالضبط هذا الشيء وما الوقايه منه وما العلاج وماذا نفعل تماماً وهل الامر خطير جداً والف شكر لك واكثر الله من امثالك

    • @shahadayad2203
      @shahadayad2203 2 ปีที่แล้ว +3

      نعم موجود زياده بالكالسيوم روح شوف الكليه ووضائف الكليه وسونار للكليه

    • @BILQIS-om5lz
      @BILQIS-om5lz 2 ปีที่แล้ว +4

      انا كان عندي الم في رجلي وتورم احيانا ولما رحت لدكتور عملي فحوصات واتضح ان الكالسيوم عندي مرتفع ومنعني من الالبان ومنتجاتها لمدة شهر بعدها رجعت عملت فحوصات ورجع الكلسيوم طبيعي الحمدلله وراح الالم .

  • @خالدعلى-ج1ق
    @خالدعلى-ج1ق 2 ปีที่แล้ว +2

    طب انا عايز اعرف العمليه ابحسابيه دى بتم ازاى ياريت افادة

  • @سوريانه-ز3ق
    @سوريانه-ز3ق 2 ปีที่แล้ว +7

    اقر واعترف بسبب الاكل لاني لما خففت الاكل خسيت

  • @Ircjtefhgrtyu
    @Ircjtefhgrtyu 4 หลายเดือนก่อน

    والله انا اولهم بقول انا ماباكلش بس يادكتور باكل لكن مش بطريقه شرهة المكرونه المحشي البيتزا ماباكلهمش