SUMO DEAD LIFTS- 5 Stupid Mistakes [STOP NOW]

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
  • #sumodeadlift #mistakes
    ✸CONVENTIONAL DEAD LIFT MISTAKES: • DEAD LIFTS 7 MISTAKES-...
    ✸SEATED ROW MISTAKES: • Get thick & Wide lats ...
    ✸ T BAR ROW MISTAKES: • GET THICK & WIDE LATS|...
    ✸ HS ACADEMY INSTAGRAM: / hsajeetselal
    ✸JEET SELAL INSTAGRAM : / jeet_selal
    ✸JEET SELAL FACEBOOK : www.facebook.c....
    ✸ WEBSITE :

ความคิดเห็น • 257

  • @mosinbalkhi2735
    @mosinbalkhi2735 5 ปีที่แล้ว +94

    Bhagwan aisa Trainer sb ko de
    Jo hr bat itni barik se samjhate h
    Awesome Guidance Jeet Sir..
    Love you 😘

  • @mysign5856
    @mysign5856 ปีที่แล้ว +2

    Thank u....i learnt sumo deadlift exclusively from this video.
    Guys, once we master sumo deadlift, you will notice ur squat will go up drastically and u will be able to perform deep squat with more weight.
    Sumo Deadlift is an exaggeration of a squat.
    So, master sumo deadlift to master squats

  • @2254333
    @2254333 2 ปีที่แล้ว +10

    All the minute details covered. Loved ur efforts in explaining everything

  • @kushalsudarshan8057
    @kushalsudarshan8057 5 ปีที่แล้ว +16

    Thank you -3. Sir itni barikiyan batane ke liye, vdo lambi ho gayi to kya hua.......
    Aapki wajah se hum injured hone se bach jate hai.....
    Aur ha thode trainer hum bhi ban jate hai aapki info se😊😊😊

  • @CoachTej
    @CoachTej 3 ปีที่แล้ว +25

    But isn't this more of a squat when the butt is exactly parallel to the floor? Especially with a sumo deadlift the butt should be between the knees and the head, no?

    • @yogeshmore6326
      @yogeshmore6326 3 ปีที่แล้ว +3

      yeah your right if the butts is parallel to floor it causes hip impin
      chment which is really bad

  • @cursedstormify
    @cursedstormify 3 ปีที่แล้ว +7

    Hi Jeet, Literally no one touch base these movements. Great job with this compound lift

  • @visi6446
    @visi6446 5 ปีที่แล้ว +3

    Sir aap devta hai you are the only 1 jiske Maine sare social handle ko follow kr rakha hai thanks

  • @abhishekrangra2619
    @abhishekrangra2619 5 ปีที่แล้ว +18

    U teach in the best way bro really helpful thank you so much

  • @toralskitchenandlifestyle2095
    @toralskitchenandlifestyle2095 4 ปีที่แล้ว +1

    I am doing mistake and have back pain but after watching this video I will do it perfectly. Thank you very very much for right information.

  • @divasrijamatia6176
    @divasrijamatia6176 5 ปีที่แล้ว +9

    Without having any doubt i can Hit a like button before watching ur video. Thank you very much for giving so brief info. Love you Jeet. Sir💓

  • @milaank7570
    @milaank7570 5 ปีที่แล้ว +4

    You are my guru Dronacharya...
    I haven't seen anyone explaining the damm good details...
    Love you sir...

  • @IanChumba
    @IanChumba 5 ปีที่แล้ว +1

    Awesome man. I started youtube for fun and I didnt think people would like watching silly old me and im now around to 940 subscribers and to even think 1000 is crazy let alone 10k or 50k

  • @RohitKrPaul-ns1oi
    @RohitKrPaul-ns1oi 5 ปีที่แล้ว +8

    Thanks💓💓💓💓💓😊😊😊..gurudev...@jeet bhaiyaaa.. stiff leg deadlift ka ek tutorial bana dijiye...

  • @manikdev9806
    @manikdev9806 5 ปีที่แล้ว +3

    Thank you sir isi video ka wait kar raha tha

  • @swatantrasingh8595
    @swatantrasingh8595 5 ปีที่แล้ว +2

    Kindly... Make a video on stiff leg deadlift..

  • @probablynotzeus936
    @probablynotzeus936 2 ปีที่แล้ว +1

    Your videos always help Sir. 🙏🏻🙏🏻

  • @ankityadav6135
    @ankityadav6135 15 วันที่ผ่านมา

    Thank you sir
    Everything is clear

  • @prashant5able
    @prashant5able 5 ปีที่แล้ว +1

    Bhaiya Romanian dead lift aur stiff leg dead lift ke difference ko ek video ko post kijiye na,

  • @samimsardar4058
    @samimsardar4058 ปีที่แล้ว

    PERFECT as the song in the background and the way he teaches. Best combo❤🎉

  • @whatever-do4du
    @whatever-do4du ปีที่แล้ว

    Loved this. Absolutely detailed video. Keep the content coming !!!! Such good informational video 👏

  • @thatfitjournal
    @thatfitjournal 3 ปีที่แล้ว +2

    One of the best tutorials of sumo deadlift on TH-cam 💯

  • @zaidmoulvi3632
    @zaidmoulvi3632 5 ปีที่แล้ว +4

    sir pune me aap se milkr bohot happy hu
    thanks sir for your important guidance and come to pune

  • @kulchandnayak3865
    @kulchandnayak3865 2 ปีที่แล้ว

    Fantastic information , thank u so very much .may God bless you 🙏 ❤

  • @nishuthevlogger7311
    @nishuthevlogger7311 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much ❤🎉

  • @yashwantkurdiya2068
    @yashwantkurdiya2068 5 ปีที่แล้ว +1

    Sir please ankle dorsiflexion par bhi video banao. Please Sir

  • @HistoryAD24
    @HistoryAD24 5 ปีที่แล้ว +1

    Sir ap duck feet pr ek video banao plz........... Sir

  • @azishlopchan777
    @azishlopchan777 3 หลายเดือนก่อน

    Big fan coach im from nepal ❤

  • @mayankmishra5549
    @mayankmishra5549 5 ปีที่แล้ว +2

    Thanks sir... looking so long for this... started doing deadlifts yesterday only but got to learn the correct form today

  • @vijaymehra2504
    @vijaymehra2504 5 ปีที่แล้ว +1

    U r a such hero sirr

  • @sifatsajib5282
    @sifatsajib5282 5 ปีที่แล้ว +1

    bro how we should develop our traps if u make a video on that it will help us

  • @bishwabhandari7032
    @bishwabhandari7032 ปีที่แล้ว

    Very nice idea.i must flw it

  • @gotrejiyabharat9143
    @gotrejiyabharat9143 4 ปีที่แล้ว +1

    Very nice

  • @rohitmishraji
    @rohitmishraji หลายเดือนก่อน

    Thanks man❤

  • @welcometophysicalfitnessho4671
    @welcometophysicalfitnessho4671 2 ปีที่แล้ว

    Thank you brother

  • @jkfuntalk9594
    @jkfuntalk9594 2 ปีที่แล้ว

    Love you Sir

  • @pratiksinha3381
    @pratiksinha3381 5 ปีที่แล้ว +3

    Thanks sir 😍😍 love you from Assam (silchar)

  • @mahadevwithme
    @mahadevwithme 2 ปีที่แล้ว

    जोरदार जीतू बन्ना💪💪💪

  • @sumitdere7670
    @sumitdere7670 5 ปีที่แล้ว

    Sir cable curnuch ki exercise bataye abs ke liye

  • @Being_Strong
    @Being_Strong 3 ปีที่แล้ว

    Fantastic sir ..... I do some of these mistakes ....thanks for correction...

  • @atifakhtar8828
    @atifakhtar8828 2 ปีที่แล้ว

    thank u so much sir

  • @kumarabhinav4320
    @kumarabhinav4320 ปีที่แล้ว

    I believe this is partially correct, timestamp 11:02 .. you do not need to sit that deep you do not squat dead lifts ..

  • @netaimaity2625
    @netaimaity2625 หลายเดือนก่อน

    Lots of love ❤️😘 sir 😍

  • @siddhantyadavfitness
    @siddhantyadavfitness 5 ปีที่แล้ว +1

    Gadar macha di sir😊

  • @mdaffan0013
    @mdaffan0013 4 ปีที่แล้ว

    Sir stiff leg dedlift ka bhi aik viedeo bana do

  • @furkanahmad3862
    @furkanahmad3862 5 ปีที่แล้ว +1

    Thanks Sar

  • @anshumansingh5570
    @anshumansingh5570 3 ปีที่แล้ว

    Bhai ye series itni acchi h kya hi btau sb mil jata thank u sir love from m. P. U r the best

  • @memer6961
    @memer6961 2 ปีที่แล้ว

    Thank you sir for giving information

  • @variavnath624
    @variavnath624 ปีที่แล้ว

    Sumo dead lifts are best for safety of lower backs and sciatica nerve

  • @Abs_brodhers
    @Abs_brodhers 5 ปีที่แล้ว

    Bahut hard bahut hard bhai

  • @arghyadogra5995
    @arghyadogra5995 5 ปีที่แล้ว +1

    Very informative.👍

  • @AbdulRahman-ux5by
    @AbdulRahman-ux5by 5 ปีที่แล้ว +1

    Thankyou...

  • @sugitbahadur9433
    @sugitbahadur9433 3 ปีที่แล้ว

    Thanks bahiya mera poblem solve ho giya

  • @ajaynayak3607
    @ajaynayak3607 2 ปีที่แล้ว

    Thanks sir

  • @Sahilnegi26
    @Sahilnegi26 2 ปีที่แล้ว

    That's osm ,👍sir ❣️❣️❣️

  • @pushapthakur8085
    @pushapthakur8085 5 ปีที่แล้ว

    Gooy job dear

  • @Anamika-iw8of
    @Anamika-iw8of 5 ปีที่แล้ว +4

    Could u just make a workout series for girls and women ?
    Plz...

    • @amicool5490
      @amicool5490 5 ปีที่แล้ว

      Agree

    • @YashShah112
      @YashShah112 5 ปีที่แล้ว

      You can follow the same workout as of guys. There's no rule as such.

  • @kingsofff2760
    @kingsofff2760 2 ปีที่แล้ว

    Thankyou so much sir ❤️

  • @elixirdiaries8424
    @elixirdiaries8424 3 ปีที่แล้ว

    Amazing info 🙌🙌🙌

  • @shubhamchauhan5144
    @shubhamchauhan5144 2 ปีที่แล้ว +1

    Nice video , but Who all can hear "EXO - MONSTER" playing in the background. Lol K-pop is growing in india

  • @artistaditya26
    @artistaditya26 ปีที่แล้ว

    Agar ya video ma phala dakh lata toh abhi tak 20% or acha ho jata❤️ very helpful 🙏

  • @vikramdhaygude26288
    @vikramdhaygude26288 3 ปีที่แล้ว

    Tnx Mentor

  • @alexopyt11
    @alexopyt11 2 ปีที่แล้ว

    very good sar 👌👌

  • @rupayanroy2981
    @rupayanroy2981 2 ปีที่แล้ว

    Jeet sir tussi great ho

  • @NishadKhan95
    @NishadKhan95 5 ปีที่แล้ว

    Back mai Maarna zyada beneficial hai ya legs mai

  • @satyammaheshwari
    @satyammaheshwari 5 ปีที่แล้ว +1

    Sir iske baad stiff leg deadlift ki video

  • @8446121614
    @8446121614 5 ปีที่แล้ว

    sir namskar
    agar thakan ho ya bukhar to gym karna thik he kya pls ans sir...

  • @moviesssss1232
    @moviesssss1232 3 ปีที่แล้ว

    On which day should we do sumodeadlift . Pull , push , leg??

  • @hanishkakkar5992
    @hanishkakkar5992 5 ปีที่แล้ว +17

    Tell me which Guru👳teach you👉 like this, so breifl. That's why he is the best guru of all time.

    • @sanyamdubey6941
      @sanyamdubey6941 3 ปีที่แล้ว

      He is trained by Mr.David Neeraj Sir

    • @sanyamdubey6941
      @sanyamdubey6941 3 ปีที่แล้ว

      @davidneeraj unki insta id 👍

  • @beurasonusubham4962
    @beurasonusubham4962 5 ปีที่แล้ว +1

    Love u jeet sir..i like ur videos

  • @JATINKUMAR-wn3js
    @JATINKUMAR-wn3js 5 ปีที่แล้ว +1

    Thanks

  • @chetansoni5545
    @chetansoni5545 3 ปีที่แล้ว

    Great advice

  • @akashpandey6584
    @akashpandey6584 2 ปีที่แล้ว

    Thank sir

  • @supriyosutradhar7180
    @supriyosutradhar7180 5 ปีที่แล้ว +1

    Thank u so much sir for making this video, this will help me a lot

  • @fitnessmotivationbyajayiga8258
    @fitnessmotivationbyajayiga8258 5 ปีที่แล้ว

    Coach ho to aap jaisa ho sir
    👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌

  • @nileshmahadik4523
    @nileshmahadik4523 3 ปีที่แล้ว

    Good information jeet sir

  • @sumeetsingh8271
    @sumeetsingh8271 3 ปีที่แล้ว

    Benefits of sumo deadlifts? And sumo deadlift and sumo squats/ wide squats are same?

  • @Rahulsharma-dj8lm
    @Rahulsharma-dj8lm 5 ปีที่แล้ว

    Sir kya ap ek pure week ke schedule pe video bna skte hai ki agar incline chest lgai hai to age ka pura week kaise schedule or agar flat chest lgai hai to uske according age ka pura week kaisa chlega schedule. Plz sir its an request is topic ke related bhut confusion rehta hai mera .

  • @CHICHHORE177Jokes
    @CHICHHORE177Jokes 5 ปีที่แล้ว

    Lateral raise par bnado

  • @sagar7905
    @sagar7905 ปีที่แล้ว +1

    Thank tomorrow is my competition

  • @thatspraveen5671
    @thatspraveen5671 5 ปีที่แล้ว

    Front squats ke mistake ke upar banao

  • @Vivy7
    @Vivy7 5 ปีที่แล้ว +1

    Sir I have some doubts.
    Do heavy weight training effects brain and memory power! Myth or reality.!? If it does effect then what are the remedies?

    • @user-gm2my1ym6e
      @user-gm2my1ym6e 5 ปีที่แล้ว

      Vivek Das Absolutely not !! its a myth

    • @fmlguy1597
      @fmlguy1597 5 ปีที่แล้ว +1

      It strengthens your cns and motor units

  • @Rayatraiskabir
    @Rayatraiskabir 2 หลายเดือนก่อน

    Make a video on taekwando

  • @dr.sameerthakur8296
    @dr.sameerthakur8296 5 ปีที่แล้ว

    Very nicely explained 👍

  • @Explore7T
    @Explore7T 4 ปีที่แล้ว

    U r 1st youtuber in my list...... jisko maine like diya👍🏻. Boss u r great....

  • @siddheshmaner4027
    @siddheshmaner4027 5 ปีที่แล้ว

    Kabse wait kr rha tha is video ki. Thanks a lot sir

  • @avinashmahapure615
    @avinashmahapure615 5 ปีที่แล้ว +1

    Best video.. and best trainer.

  • @prathameshsawant936
    @prathameshsawant936 5 ปีที่แล้ว +1

    Are sir akhirkar ye video aa hi gya ❤❤❤❤🔥aaj gadar machega

  • @Abhinay_Limbu
    @Abhinay_Limbu 3 ปีที่แล้ว +1

    Bohaat difficult haii.. too m chance of injury

  • @jimit143
    @jimit143 5 ปีที่แล้ว

    Great video sir. Is there any exercise for decreasing the bum size for males?

  • @MYK004
    @MYK004 11 หลายเดือนก่อน

    Sir barbell ko ground m rkhna h ki ni
    Jab mai yeh marta hu or barbell jmin me touch krata hun to mera trainer aisa karne se mna krta h ki bar jamin m touch nhi hona chiye

  • @jatinbhardwaj6525
    @jatinbhardwaj6525 2 ปีที่แล้ว

    Sir ise krne se ky varicocele hojata h ky muje kisi ne btaya h ki sumo meh ecentric part meh ki knees aur legs bend na kro tight rkho aese rkhenge toh sumo kha se hui fir wo back se hi urhega saare weight toh legs ki functioning hi ni ho payegi sir please information do jo hme aesi dikkat face na krnj pd jaye

  • @mainabaruah6843
    @mainabaruah6843 5 ปีที่แล้ว +2

    sir please make a mistake video on Good morning(lower back)excercize

  • @arunpanwar3759
    @arunpanwar3759 5 ปีที่แล้ว +1

    Good explanation

  • @aniketgupta3279
    @aniketgupta3279 5 ปีที่แล้ว +1

    Sir aapne konsi studies ki hai australia mein? Actually I've just completed my +2 and I want to make a carrer in this line. Please guide a little bit like preferable college and city and degree in Australia. I would be greatful if you help me out. There are alot of students out there who dont know where to start from. Please help sir 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @nikitaghosh2516
    @nikitaghosh2516 ปีที่แล้ว

    Your r awesome

  • @vandemataram9469
    @vandemataram9469 5 ปีที่แล้ว

    Thank u lots sir...

  • @tubeysr
    @tubeysr 3 ปีที่แล้ว +1

    Bro you are bending knees too much and hips down before starting a lift. it looks like a modified squat rather than a deadlift.

  • @jogithakur3442
    @jogithakur3442 5 ปีที่แล้ว

    Sir...
    Maine Abhi Abhi gym join ki hai to diet main kya lu kyoki main vegetarian hu... so please help me

  • @javedmulla2
    @javedmulla2 4 ปีที่แล้ว

    Hello sir plz guide me...
    Muze apna workout kay se plain karna chahiye

  • @ajaysinghparmar6766
    @ajaysinghparmar6766 5 ปีที่แล้ว +1

    Breathing sir?