Com muito carinho para você! Espero que goste e aproveite também as outras aulas. Ah, me conta o que achou. Beijos da Van 💕😍 Se quer uma aula de Pilates com Bola mais tranquilo, veja essa daqui: th-cam.com/video/ydFQpO0z2zM/w-d-xo.html
Bom dia Vanessa! Tenho 62 anos, fiquei viúva em 17/11/22. Fazia Pilates, mas após a morte do meu esposo, não consegui ir mais. Então comprei o tatame 30mm e a bola 65cm, e comecei a fazer em casa com você. Até hoje estava no primeiro exercício para iniciantes, hoje comecei esse para intermediário e estou muito feliz. Obrigada. Deus continue abençoando sua vida, família e projetos 🙌
Oiiii Benta, obrigada pela sua mensagem! Eu sinto muito pela sua perda 😔. Que bom que voltou a fazer as aulas e me sinto lisonjeada de ter sido escolhida para te ajudar nesse retorno.Qualquer dúvida me manda no Instagram ou por aqui, que será um prazer ajudá-la! Deus abençoe sua vida e cuide de você. Um grande beijo.
Ola.fiz Pilates durante 3anos mas desde 2019 parei.Hoje achei seu vídeo e resolvi fazer.Caramba como estou enferrujada mas vou continuar.Muito obrigada por nos ajudar com suas aulas
@@VanChinellato fiz simmm...fiquei doloridinha na ponte+ponte e levar bola pra frente...suas aulas são excelente...meu nivel é avançado do pilates, como faz tempo q não faço aéreo q gosto bastante tbem, fico dolorida qdo pego mais nos exercicios, obrigada pela sua dedicação e suas aulas pra nós 😘😘😘
Estou com esclerose m estou acompanhando seus execercicos e achando o máximo mais acho que minha bola está errada kkk estou c 82 kl.tenho 1.58 alt e a.minha bola veio muito pequena
![[NÃO PERCA] Aula de MAT PILATES Intermediário | 20 min](http://i.ytimg.com/vi/ScDnDLc6zdA/mqdefault.jpg)
Com muito carinho para você! Espero que goste e aproveite também as outras aulas. Ah, me conta o que achou. Beijos da Van 💕😍
Se quer uma aula de Pilates com Bola mais tranquilo, veja essa daqui: th-cam.com/video/ydFQpO0z2zM/w-d-xo.html
Oi comecei a fazer a aula com vc, sou sedentária, e estou no quarto isolada, pq estou com covid, estou bem , somente uma gripe.
❤🙏 melhoras 🙏 que Deus cuide de você
Primeiro dia... Extremamente endurecida por falta de exercícios.
Obrigada ❤
Foi cansativo
Mas valeu mesmo 👏🏻👏🏻👏🏻😘😘😘
Bom dia Vanessa! Tenho 62 anos, fiquei viúva em 17/11/22. Fazia Pilates, mas após a morte do meu esposo, não consegui ir mais. Então comprei o tatame 30mm e a bola 65cm, e comecei a fazer em casa com você. Até hoje estava no primeiro exercício para iniciantes, hoje comecei esse para intermediário e estou muito feliz. Obrigada. Deus continue abençoando sua vida, família e projetos 🙌
Oiiii Benta, obrigada pela sua mensagem! Eu sinto muito pela sua perda 😔. Que bom que voltou a fazer as aulas e me sinto lisonjeada de ter sido escolhida para te ajudar nesse retorno.Qualquer dúvida me manda no Instagram ou por aqui, que será um prazer ajudá-la! Deus abençoe sua vida e cuide de você. Um grande beijo.
Esse treino intermediário foi muito bom.
Amei a aula muito bom parabéns que Deus te abençoe 👏 👏 👏 👏
Que aula maravilhosa, gratidão pela sua entrega tão generosa 🌷
Ola.fiz Pilates durante 3anos mas desde 2019 parei.Hoje achei seu vídeo e resolvi fazer.Caramba como estou enferrujada mas vou continuar.Muito obrigada por nos ajudar com suas aulas
😍🥰showww!! Continua que vai desenferrujar rapidinho 🤗bjoss
Vanessa!!! Sempre muito bom estar com você no pilates com.bola!!!! Fico muito . melhor!!!! Você é 100000!!!
@@Margaretsousa939 eu que agradeço por estar aqui ❤
Foi o meu primeiro pilates com bola. Gostei muito.
Muito obrigado.
Eu que agradeço por estar aqui 🤗
Adorei a aula!Parabéns!ganhei uma bola e não sabia fazer exercícios com ela!! Agr vou praticar rs!
😍😍😍❤❤boa aulaaa
Olá
Adorei a aula, vou fazer todos os dias.
❤😍❤😍ebaaaa
Amo sua energia!!!
Muito grata!
Namastê 🌷🙏
Excelente obrigada ❤
Amei a aula....faça mais por favor
🤗🤗🤗que feedback maravilhoso 🤗❤ em breve vou postar mais vídeos ❤🥰
Amei a aula! Muito obrigada!
Melhores aulas, me ajudando muito
Haaaa que amor!!😍😍😍muito obrigada pelo feedback 😍😍😍
Q maravilha de aula❤
❤😍fico muito feliz por isso 😍❤
Adoro ❤
Fazia Pilates e tô dois anos parada, foi difícil voltar o equilíbrio, mas a aula foi maravilhosa, seguindo aqui e no insta ❤
Ebaaa 🥰😍 em breve vou colocar mais aulas 🥰😍
Adorei a aula. 😃
❤🥰❤🥰❤ebaaa
Gostei Muito ❤
@@felinaaraujo1387 😍😍😍😍que ótimo
Adorei obrigada !!!!!!!
Aula boaaaaa🙌🏻🥰
❤❤❤
Gostando muito Vanessa, exercícios com a bola
🥰🥰🥰ebaaaa! Em breve vídeos novos 🥰🥰🥰
Ameiii, muito obrigada♥️
Ameii to aprendendo muitoo
😍❤😍❤
Amei 😊
Muito boa a aula adorei vou fazer todos os dias!
😍😍😍❤❤ebaa
Muito bom.
💕😍❤🥰🥰
Amei ❤
Ebaaa😍😍😍
Amei🥰
Olá van eu fiz pilates com 7anos eu e minha mamãe ❤
🥰🥰🥰 que bacana! A mamãe já mostrando os caminhos certos desde pequeno 😍
Maravilhoso
😍😍😍😍
Muito bom
Maravilhoso obrigada ❤️❤️❤️❤️❤️❤️👏👏👏👏👏👏
Ebaaa🥰😍😃 eu que agradeço
Adorei a aula !!! Me sentindo muito bem! Obrigada!!!!
Eu que agradeço por você estar aqui 😍🥰❤
Foi muito bom
Consegui fazer ❤
Uebaaa😍😍😍😍❤parabéns ❤👏
Delícia de aula!!!!! Gratidão
Eu que agradeço ❤😍🥰
Essa aula mexeu com músculos que eu nem sabia que exitia😂. Muito bom❤
Ameiii
😍😍😍😍😍😍
Ótima aula 👍🏻👏🏻👏🏻
Que bom que gostou 😍❤😍❤😍❤
Mais uma série…❤
Maravilhosa 😍😍😍😍😍
Boa tarde! gostaria de fazer exercícios com bola Overball , desde já obrigada
Oii Sônia!!! Ótima sugestão, muito obrigada 🤗
Suas aulas são maravilhosas, estou amando fazer minhas tardes mais gostosas😘
Aquela aula que você só consegue ficar olhando para o relógio 😰❤️❤️. Desafiadora, mas amei! Já vou procurar outra!
😍🥰😍🥰😍🥰😍🥰😍
🔝🔝🔝🔝
❤😍
Descabelada!!! HAHAHAHAHAHH Gratidão pela aula sempre maravilhosa!!!
Uhuuuuuu ❤😍❤😍❤😍 em breve teremos mais 😍❤😍❤😍❤
🔝🔝🔝🔝🔝❤❤❤😘
❤❤❤❤❤❤fez a aula inteira Lu? Como foi?
@@VanChinellato fiz simmm...fiquei doloridinha na ponte+ponte e levar bola pra frente...suas aulas são excelente...meu nivel é avançado do pilates, como faz tempo q não faço aéreo q gosto bastante tbem, fico dolorida qdo pego mais nos exercicios, obrigada pela sua dedicação e suas aulas pra nós 😘😘😘
@@luziapires5374 uauuu que bacana 😍👏 estou programando mais aulas com bola ❤
Gostei.. mas acho que minha bola é grande😢 quando faço lateral
Estou com esclerose m estou acompanhando seus execercicos e achando o máximo mais acho que minha bola está errada kkk estou c 82 kl.tenho 1.58 alt e a.minha bola veio muito pequena
Seus exército sau ótimo mais as escritas na frente min atrapalhar ti ver
Vou ajustar isso 🤗 super obrigada
Eu quero aprender
Muito bom