วิธีวัดไขมัน + มวลกล้ามเนื้อ ด้วยเครื่องชั่งระบบ BIA ของ Tanita รุ่น Build pack
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
- FIT JUNCTIONS เปิดระบบให้สมัครสมาชิก
เพื่อมาเป็นชาว FJ SUPPORTER เเล้ว
ใครที่อยากเสพคอนเทนต์ ลึกๆ ดิบๆ
พร้อมงานวิจัย ใหม่ๆ มาชำแหละเล่าให้ฟัง
หาที่ไหนไม่ได้นะ!
ราคาโคตรถูกเเค่ 80 บาท/เดือน
เเค่เข้าไปที่ช่องของ FIT JUNCTIONS
เเล้วเลือก JOIN หรือ สมัคร (ปุ่มข้างๆ Subscribe)
สำหรับใครที่ใช้ IOS จะไม่เห็นปุ่มนี้ในโทรศัพท์
จะต้องสมัครบนคอมพิวเตอร์เเทน !
---------
วิธีวัดเปอร์เซ็นต์ไขมัน มวลกล้ามเนื้อ และระบบเผาผลาญ ของเรา ด้วยเครื่องชั่งระบบ BIA ของ Tanita รุ่น Build pack
• วัดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย (Body Fat Percentage)
• วัดมวลกล้ามเนื้อ (Muscle Mass)
• วัดสัดส่วนไขมันและกล้ามเนื้อ (Physical Rating)
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม TanitaTH
ข้อมูล Tanita รุ่น Build pack :
www.tanita.co.t...
#Tanita #TanitaBuildPack
► ติดตามพี่ฟ้าใสทาง Instagram @fassai
ติดต่องานโฆษณาทาง TH-cam ที่
creator.info.th@casting-asia.com
ติดต่องาน โฆษณาทาง Facebook , IG สัมมนา 📱 089-781-4163
แล้วถ้าเป็นตาชั่งของ xiaomi ใช้ได้เหมือนกันไหมคะ
ช่วงรายการFit Journeyหายไปไหนแล้วครับ
วู้ววววววววว
ถ้าต้องการชั่งมวลไขมันหรือกล้ามเนื้อชั่งเวลาไหนดีที่สุดครับ เพราะผมได้ข้อมูลมาว่าไม่มีความแม่นยำเลย จริงไหมครับ
ทำไมรู้สึกว่า เวลาดูช่องนี้รู้สึกสมองจะ ระเบิด
เป็นเหมือนกันเลย 5555
เปิดดูวันละ 3 นาทีพอครับ ค่อยมาดูต่อวันหลัง 555
ผมอยากเอาหัวไปนอนหนุนกล้ามแขนพี่แล้วก็หลับไปครับ คงจะหลับฝันดี
ชั่งหลังออกกำลังกายตลอดเลย ทำผิดมาตลอด 55 ต้องลองใหม่
แนะนำ เครื่องที่มีความมาตรฐานหน่อยค่ะ เอาแบบคลาดเคลื่อนน้อยๆก้ได้
ของTanita คาบ เพราะ Fitness ส่วนใหญ่ใช่ยี่ห้อนี้กันคับ
อยากได้เครื่องช่างน้ำหนักรุ่นนี้หาซื้อได้ที่ไหนค่ะ
ดูดราก้อนบอลแล้วอยากหุ่นเหมือนโกคูต้องทำไงบ้างครับ
ถ้าเป็นคนกินน้ำน้อย ก็วัดไขมันออกมาน้อยกว่าคนกินน้ำเยอะหรอคะ
หาซื้อได้จากที่ไหนคะราคาเท่าไร
คนที่ขึ้นตราชั่งใช่พี่ฟ่าใสไหมครับทำไมหนัก63.3เอง น้อยมากเลยครับ
ผมสงสัยเหมือนกันครับ
www.tanita.co.th/products/build-pack
ไม่ใช่พี่ฟ้าใสครับ เป็นคลิปจาก Official TANITA
รุ่นนี้ สามารถแจ้งผลมวณกายผ่านแอปได้ไมค่ะ
ถ้าเครื่องเเจ้งว่า โปรตีนลดลงเเต่เราทานโปรตีนเยอะ ( ทานคีโตอยู่) ทาน โปรตีนเกินวันละ 80 ด้วยซ้ำ นน 55 ค่ะ จดทุกวัน ควรทำยังไงหรอคะ
พี่ขอท่าสร้างกล้ามเนื้อปลายเเขนเเบบใช้เวทหน่อยพี่ๆๆ
bmiคืออะไรคับพี่ฟ้าใสไม่ทราบคับ
Thanawat Aroonchaiwat ตอบแทนนะคะ BMI คือค่าดัชนีมวลกายที่ใช้วัดว่าน้ำหนักเราอยู่ในเกณฑ์ไหน ต่ำกว่ามาตรฐาน มาตรฐาน อ้วน อ้วนมาก ประมาณนี้ค่ะ
Really good to hear that your dad 👨 😀 👍 👏 ทำไม
อธิบายเข้าใจง่าย ได้ความรู้จากคลิปนี้เยอะเลย 👏👏
ขออนุญาตถามนะคะว่า เครื่องสามารถ Reset Userที่บันทึกไว้ ได้ไหมคะ ทำอย่างไรคะ
ซื้อเครื่องแบบนี้ที่ไหนคะ
ครูค่ะ หนูลองเทสแล้วค่ะหนัก 56 ส่วนสูง155 อายุ 29 F 5% กล้ามเนื้อ 47 น้ำ 73 cal 948 หนูงง ค่ะทำไหมF น้อยค่ะ ทั้งที่ขาก็บวม มีไขมันเซลลูไล
เครื่องวัดรูปแบบนี้ อาจเกิดความคลาดเคลื่อนได้ครับผม
เคยคาดิโอ แล้วน้ำหนักลดลงดีมากช่วงนึงค่ะ ไม่ค่อยเวทเท่าไหร่ พอวันนึงกินตู้ม น้ำหนักขึ้นเร็วมากค่ะ กลับมาคาดิโออีกน้ำหนักไม่ค่อยลดลงเลยค่ะ คำถามคือ 1.แก้ปัญหาต้องปรับเปลี่ยนอย่างไรบ้างคะ 2.ความสูงผู้ ญ.อยู่ในช่วง 150-157 cm.ควรมีน้ำหนักตัวอยู่กี่กิโลกรัมคะ รบกวนด้วยค่ะ🙏
ควรเพิ่มการสร้างกล้ามเนื้อหนักๆ เลยค่ะ ยิ่งกล้ามเนื้อเยอะก็ยิ่งหุ่นดีและร่างกายเผาผลาญดีค่ะ คาร์ดิโอ้ควบคู่ไปด้วย
คาร์ดิโอเยอะไป ถ้ากินไม่ถึงกล้ามเนื้อหายค่ะ ระบบเผาผลาญต่ำลง
กินเยอะดีนะมากนะครับ กินน้อยอะแย่ แต่ต้องกินไม่หวานไม่มัน จะกินแป้งจะกินโปรตีนรึผักก้กินไปเลย เรารุ้แก่ใจว่าเราโกงรึเปล่า เช่นเรากินแป้ง แต่เป็นแป้งชุ่มเนยชุ่มน้ำมันมาเลยเนี้ย เรารุ้ว่าเราไม่ได้กินแค่แป้ง 😅
ออกกำลังกายยังไงให้ก้นเล็กครับ
ผมอยากรู้ว่ากล้ามสวยกับกล้ามไม่สวยเป็นยังไงครับ
สามารถหาซื้อหาได้ที่นัยครับ
ราคาเท่าไหรครับ
ต่าย ปาโมก 3:46
มีบอกไขมันในช่องท้องไหมคะ
ไม่มั่นใจว่าจะได้ผลจริง
อยากทราบว่าเวลาเลือกโหมด เราจะเลือกโหมดนักกีฬาหรือคนทั่วไป ในกรณีที่เรายิมเป็นประจำเกือบทุกวัน วันละเฉลี่ย 1ชม
คนทั่วไป
ควรช่างนน.ตอนไหนครับ
พี่ฟ้าครับ เราอยู่ในช่วงเพิ่มน้ำหนัก ไม่คาดิโอได้มั้ยครับ
ถ้าไม่คาดิโอเกรงว่าจะได้ไขมันเพิ่มมาด้วย
โห....มีงี้ด้วย :0
เครื่องนี้เช็ตอัปได้กี่คนค่ะ
2คนได้ใหมเครื่องจะเก็บข้อมูลไว้ใหม2คนหรือแค่คนเดียว?
แล้วควรชั่งน้ำหนักตอนไหนถึงจะดีที่สุดอะครับ ช่วยบอกที
thekicker sinphonis ตอนตื่นนอนตอนเช้าแล้วเยี่ยวเสดครับเท่าที่ผมเรียนมา
กินข้าวเช้าเสร็จก็แล้วกัน
@@brownyapplication มันก้อเป็นน้ำหนักของอาหารด้วยคะ
วัดแล้วได้ค่าต่างจากคาลิปเปอร์ขนาดไหนครับ
แล้วควรจะชั่งตอนไหนคะ ปล. ยี่ห้อนี้ดีพี่ใช้มา 4 ปีล่ะ รุ่นเก่าวัดแบบนี้ได้เหมือนกัน
ikae1984 ตื่นเช้าดื่มนํ่าสัก1แก้วสัก5นาทีค่อยชั่ง
ควรชั่งตอนไหนครับพี่ฟ้า
sssD DG ทัายคลิปมีบอกค่ะ
1
ทำไมชอบคิดว่าคนมีกล้ามแข็งแรง มีกล้ามก้อต้องกินเยอะ โปรตีนก้อเยอะ ตับไตพังก่อนวัยอันควร แค่ดูดีตอนถอดเสื้อ เลือกเอาครับ ได้อย่างเสียอย่าง
บ้ารึเปล่า ฮ่าๆๆ ป่านนี้ตายหมดโลกแล้วละ ไปศึกษาดูใหม่ ผมกินแบบนั้น3ปีไปตรวจไม่เหนเปนไร
555 ตายๆๆ คิดกันแบบนี้ เบิ๊ดคำสิเว้าเด้อ