【朝ベッドで1分やるだけ】辛い腰痛ヘルニアの方は見てください。

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  • เผยแพร่เมื่อ 19 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 10

  • @gaku.jibika
    @gaku.jibika  3 หลายเดือนก่อน

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  • @かずき-o6n
    @かずき-o6n 3 หลายเดือนก่อน +2

    すごく、自分のためになります。好評価ボタンいたしました。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  2 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。
      お力になれたなら何よりです。

  • @ym_1203
    @ym_1203 3 หลายเดือนก่อน +1

    こんにちは!
    いつも参考にさせていただいてます😊
    肩首肩甲骨の凝りが凄くて痛いんですが、磁気ネックレスや磁気シールなどはどう思われますか?

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  2 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。
      お身体を直接見せていただいていないので確実なことは言えませんがおそらく少し楽になるかと思います!

  • @chikogemini7376
    @chikogemini7376 3 หลายเดือนก่อน +2

    すべり症でいつも腰痛ありますがこの体勢はちょっと無理かも〜😅

    • @westriver7772
      @westriver7772 3 หลายเดือนก่อน

      漏斗胸の人は耳鼻科の行けと言う人がいるんですけど、どうなんでしょう?

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  2 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。
      次回以降の動画の参考にさせて頂きます。

  • @mmm-wq2iq
    @mmm-wq2iq 3 หลายเดือนก่อน +3

    腰椎ヘルニアの手術を 4年前にしました☺️
    腰を反るのは ちょっと恐怖を感じます😅
    でも ヘルニアのおかげで 姿勢に気をつけるようにはなりました☺️
    次回 楽しみ😄

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  2 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。
      次回以降の動画もお楽しみいただけますと幸いです。