Lonkkanivelen kierto. Venytä pakaralihaksia uudella tavalla.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Avaa rintarangan liikkuvuutta. Vastaliike arjen etukumaraan.7:24Avaa rintarangan liikkuvuutta. Vastaliike arjen etukumaraan.
Avaa rintarangan liikkuvuutta. Vastaliike arjen etukumaraan.Valmentaja Marko Raittinen
มุมมอง 455
Testaa lonkankoukistajien ja etureiden kireys. Vai ovatko ne heikot ja kireät?12:54Testaa lonkankoukistajien ja etureiden kireys. Vai ovatko ne heikot ja kireät?
Testaa lonkankoukistajien ja etureiden kireys. Vai ovatko ne heikot ja kireät?Valmentaja Marko Raittinen
มุมมอง 2.6K
SI-nivelen ja häpyliitoksen liike. Vapauta lantion alueen jäykkyys!15:20SI-nivelen ja häpyliitoksen liike. Vapauta lantion alueen jäykkyys!
SI-nivelen ja häpyliitoksen liike. Vapauta lantion alueen jäykkyys!Valmentaja Marko Raittinen
มุมมอง 6K
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!00:18ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!GennoRing
มุมมอง 468K
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )1:12:27คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )Ananped
มุมมอง 1.2M
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K
ראיון עם האסטרולוגית טובה ספרא1:54:21ראיון עם האסטרולוגית טובה ספרא
ראיון עם האסטרולוגית טובה ספראGila Buyum
มุมมอง 7K
Tämä mysteerilihas jumittaa hartioita! Näin löydät ja vapautat sen.8:02Tämä mysteerilihas jumittaa hartioita! Näin löydät ja vapautat sen.
Tämä mysteerilihas jumittaa hartioita! Näin löydät ja vapautat sen.Kunnontuki
มุมมอง 52K
302 Keto ja syöpä22:40302 Keto ja syöpä
302 Keto ja syöpäAri Miettinen
มุมมอง 10K
Niskajumppa - helppo ja nopea | Hierojan matkassa8:06Niskajumppa - helppo ja nopea | Hierojan matkassa
Niskajumppa - helppo ja nopea | Hierojan matkassaSamuli Sairiala
มุมมอง 25K
ד"ר נאדר בוטו: ריפוי הגוף דרך תהליך רגשי (ריפוי אלרגיות, מערכת עיכול, בלוטת התריס, לחץ דם ועוד)1:17:33ד"ר נאדר בוטו: ריפוי הגוף דרך תהליך רגשי (ריפוי אלרגיות, מערכת עיכול, בלוטת התריס, לחץ דם ועוד)
ד"ר נאדר בוטו: ריפוי הגוף דרך תהליך רגשי (ריפוי אלרגיות, מערכת עיכול, בלוטת התריס, לחץ דם ועוד)שחר כהן
มุมมอง 64K
299 Uudet ravitsemussuositukset eivät auta terveyttä40:58299 Uudet ravitsemussuositukset eivät auta terveyttä
299 Uudet ravitsemussuositukset eivät auta terveyttäAri Miettinen
มุมมอง 28K
Väsyykö alaselkä? Katso tämä4:48Väsyykö alaselkä? Katso tämä
Väsyykö alaselkä? Katso tämäAFT
มุมมอง 13K
7 lihasta, jotka aiheuttavat 90% jumeista4:467 lihasta, jotka aiheuttavat 90% jumeista
7 lihasta, jotka aiheuttavat 90% jumeistaeroonjumeista.fi
มุมมอง 38K
Pääsetkö happy baby asentoon? Rentouta lonkat ja alaselkä.9:22Pääsetkö happy baby asentoon? Rentouta lonkat ja alaselkä.
Pääsetkö happy baby asentoon? Rentouta lonkat ja alaselkä.Valmentaja Marko Raittinen
มุมมอง 583
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช21:52#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราชVOICE TV
มุมมอง 119K
ใครขยับไม่ได้เป็น!!00:18ใครขยับไม่ได้เป็น!!
ใครขยับไม่ได้เป็น!!DOME TTP
มุมมอง 21K
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭00:17Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭Chill Thesoul Out German
มุมมอง 8M
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon00:51ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoonวัยรุ่นผาฮอม
มุมมอง 17K
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )1:12:27คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )Ananped
มุมมอง 1.2M
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
มุมมอง 1.6M
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง2:55:14🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้องTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 1.3M
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.6714:51Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67PPTV HD 36
มุมมอง 390K