انا مريضة غدة درقية بتديت بوزن 95 والان 80 كغ حمد لله انا من هذا المنبر اشجع جميع مرضى الغدة ان يتخلصو من هاجس انهم مش بيخسو بالعكس التزمو و راح تشوفو بالتوفيق للجميع و شكرا للاستاذ ❤️❤️❤️
جزاكم الله الفردوس الاعلى من الجنة وجميع فريق العمل والناس أجمعين وأسعد الله أوقاتكم بكل خير وسعاده وجزاكم الله عنا خير الجزاء وألف مبروك يا حبيبتي نزول الصحة والعافية وعقبال وصول الجميع للمثالى باءذن الله
الله يوفق مصطفى علي وفريقه ...والله العظيم كللللش احبكم.....وحاليا اني بتحدي مع زوجي اريد اثبتله صحت النظام ...شبه مأيس من الانظمه بالنت ...والحمد لله من قبل اسبوع التزمت معاكم بالمسابقات والله العظيم حتى نفسيتي تغيرت احس اني متجه للأحسن والرشاقة..ربي يوفقكم
ماشاء الله وليتي شابة بزاف تبارك الله .والاه شجعتيني بزاف .كنت خايفة لننقص بسبب الترهلات وتغير الوجه وعندي زيادة مثلك وطولي كيفك ولما شفت نجاحك وانجازك تشجعت بزاف تبارك الله وليتي صغيرة والله وكانك بعمر18سنة اللهم بارك رشيقة جميلة ظريفة تبارك الله غادي نبدا الان تحية لك اختي من الجزائر من فضلك جاوبيني على الرياضة كم مرة كنتي تلعبيها ومانوعها ومدتها وعاشت البطلة
السلام عليكم اني عمري ٣٤ سنه وزني ١٠٠ ومختنكه حيل وضايجه يوميه اكول اقلل الاكل وماكو نتيجه احس الناس تتريق عليه يتكلمو قللي الاكل بس انشا الله وراح اتوكل على الله وعلى أهل البيت وراح اسوي اكل بنضام اقطع الخبز والزيت والرز والحلويات ونشأ الله ارجع وشوف تعليقي وراح اعلق وقول وزني شكد صار توكلت على الله
استاذه سماح تاني واحده انهارده معايا ساكنه في الشارع تسألني خسيتي ازاي رغم نزولي لغاية دلوقتي18كيلو بس لسه فاضلي كتير بس الشكل بان وبقول علي الصفحه بتاعتكو وعملتلها اشتراك انهارده بأيدي والله
مبروك نزول العافية الله يوفقكم اني والله التزمت اونزلت من 110كيلو الى 75كيلو يعني نازلة 35كيلو بافضل الله ثم فضلكم الله يوفقكم 🇮🇶🇮🇶
من فضلك كيف تخلصت من الترهلات
انا مستمره على النظام بالضبط بس ماامشي بشكل يومي ووزني ماينزل بسهوله ممكن تفيديني على شان انزل من وزني
مبروك ربي يوفقك
ممكن الشرحين اشلون نزلتي بلا ترهل
@@seifmadrid4530 لا ترهلات بصييطة ماتبين
انا من المغرب بدات بوزان 109 هدى مدى 15يوم لان عندى 103 اطلب من الله ان يسعدنى لى اصل 65 انشاء الله
ربي يعينك اختي وحبيبتي ويوصلك لهدفك .تحية من اختك الجزايرية
غير خليها على الله أختي عائشة 🤣🤣🤣🤣🤣
تبارك الله عليك ختي فين وصلتي دابا حتى أنا بديت في رمضان
إن شاء الله هكذا تكتب حبيبتي وليس إنشاء لاختلاف المعني
انا مريضة غدة درقية بتديت بوزن 95 والان 80 كغ حمد لله انا من هذا المنبر اشجع جميع مرضى الغدة ان يتخلصو من هاجس انهم مش بيخسو بالعكس التزمو و راح تشوفو بالتوفيق للجميع و شكرا للاستاذ ❤️❤️❤️
وانا كمان الحمد لله مريضه غده و بخس بفضل الله
برفوا
@@فاطمة-س7ث ممكن تنوري قناتي وتدعميني ربنا يحفظك
وإن اثقلك الكتمان يوما فإن الله يسمعك ،قل كل ما لديك فى سجدة ثم ارفع رأسك واثقا محسنا ظنك بمن ألهمك الدعاء
الف مبرووك.. لايق عليك الخسسان جدا و فكرك راقي و فاهمة بتعملي ايه و بتخسي ليه ما شاء الله عليك.. ربي يوفقك
متنسوش تتسحروا بكرة الاتنين وذكروا بها غيركم لننال الأجر غفر الله لنا ولكم
ماشاء الله انا افتكرتها بنت صغيرة طلعت متجوزة فعلا الخسسان بيصغر عقبالي يارب
يارب انتى وانا وكل اللى نفسه يخس 🤲
انا اول ما شفتها حسبت انها نظام اشبال حقيقي السمنة بتكبر اوي
انا فعلا فكرتها بنوته فى الثانوى والصوره وهى سمينه شكلها ام وكبيره مبارك يا ايويه
شكلك بقي جميل جدا والصورة القديمة كأني الأم وبنتها شكلك بقي أصغر كتير انا قلت سنك ١٨ سنة اللهم بارك
ألف مبروووك نزول الوزن والفرحة واضحة عقبال الجميع يارب شكرا لك مهندس مصطفى وفريق العمل جميعا
ياعمري انتي شجعتيني كان في حد احبطني فعلا💪💪💪💪
ماشاء الله تبارك الرحمن.. ربنا يسعدك ويثبتك دعواتك انا كمان نفسي اخس بجد
الف مبروك الانجاز وبطلة لان تغيرها جذري وكان شخص ثاني ويوم لنه نتخلص من السمنة نهائين يارب
مبروك يا بطلة وعقبال الجميع،فى ناس بتكون عايزة تعرف اهم الأوقات الصعبة فى فترة الريجيم وازاى منعت كل الإغراءات من الطعام ومن اللى حواليها
وانا الحمد لله وصلت ٦٢ كيلو ❤ولسه مكمله يارب أعنى على استرداد عافيتى وانا عندى ١٦ سنه ❤❤❤
الحمد لله دلوقتى ثبت
خسيت وانتكست💔😭ادعولى استمر انى ارجع احسن من الاول
ماشاء الله
والله كنت فاكرة انك لسة بنوتة صغيرة
طلعت ماشاء الله زوجة وام
ربنا يبارك لك
الحمد لله خست حوالى ٢٨ كيلو فى اربغ شهور لكن مع للاسف لخبط بس لم يذد بس عند ثبت فى الوزن مش عرفه اعمل ايه😯😯😯
ما شاء الله الف مبروك النزول برافو وعقبالنا إن شاء الله و ربنا يجزيك كل خير باشمهندس ويجعله في ميزان حسناتك❤️❤️👍👍👍👍👍👍
:استغفرک ربي حتي ترضي عني 🤍.
أستغفرک ربي خضوعاً لک 🤍.
-أستغفرک ربي تعلقاً بك 🤍 .
-أستغفرک ربي طلباً لمغفرتک 🤍 .
-أستغفرک ربي شوقاً إلى جنتك 🤍 .
-
جزاكم الله الفردوس الاعلى من الجنة وجميع فريق العمل والناس أجمعين وأسعد الله أوقاتكم بكل خير وسعاده وجزاكم الله عنا خير الجزاء وألف مبروك يا حبيبتي نزول الصحة والعافية وعقبال وصول الجميع للمثالى باءذن الله
كنت قمر وبقيتي قمرين 💓💓💓💓💓💓🔥💖
الف مبروك ما شاء الله بالتوفيق للجميع
مبروك ..يارب يجزيكي الخير لانك شجعتينا بجد ...👍🏻👍🏻👍🏻
الف مليون مبروك وربنا يديم نعمه الصحه عليكو وعقبالنا جميعا
انا بقالي يومين بلخبط لما شوفت الفيديو شجعني واكمل ان شاء الله
استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم وأتوب إليه لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
مباااارك عليك نزول الوزن عقبالنا يارب والله يجعلة في ميزان حسناتك مهندس مصطفى
ممكن تنوريني
مبروك نزول الوزن وعقبالنا جميعأ يارب
الف مبروووك ي ايه انت مثال جميل جدا ب التشجيع وانا بحبك جدا ❤️❤️❤️❤️❤️😍
انت فاتحه قناتك جديد
ايوه
الف مليون مبروك عقبال الكل يوصل يارب
امين يارب
يا جماعة ادعوا لي مش عارفة ألتزم مفيش إرادة وصحتي في خطر مشكلتي بحب الاكل وباكل كتير جدا جدا جدا جدا جدا جدا
الله يشفيك ويعينك
اتشجعي
اتبع نظام كيتو يشبع ومايتخنشى
ماشاءالله الف مبروك
جزاك الله خيرا ياباش مهندس
انا نفسي ارجع تاني انا كنت معاكم وخسرت بس عكيت ورجعت اضخم من الاول ومش عرفه اعمل ايه رد عليه بالله عليك لاني بجوع كثير ومش عرفه افضني
اني هم نفس الوزن يارب ان شاء الله حتى لو بس ١٠ كيلو
فرحتها حقيقيه اوي
فيديو مشجع جداًجداًجداً
ما شاء الله💪💪💪💪😍
الله يوفق مصطفى علي وفريقه ...والله العظيم كللللش احبكم.....وحاليا اني بتحدي مع زوجي اريد اثبتله صحت النظام ...شبه مأيس من الانظمه بالنت ...والحمد لله من قبل اسبوع التزمت معاكم بالمسابقات والله العظيم حتى نفسيتي تغيرت احس اني متجه للأحسن والرشاقة..ربي يوفقكم
مبروك لكي اختي آيه نزول العافيه وعقبالي يارب
الف مبروك وعقبال الجميع
الف مبروك يا ايه ربنا يديم عليكى الصحه وعقبالنا جميعا يارب
آللهم بارك
ما شاء الله تبارك الله
مبارك عليكم
والله حتى شكلها صار احلى بهواااي ماشاءالله ومبينه أصغر مبارك عليك الله يهنيك بصحتك
ماشاء الله وليتي شابة بزاف تبارك الله .والاه شجعتيني بزاف .كنت خايفة لننقص بسبب الترهلات وتغير الوجه وعندي زيادة مثلك وطولي كيفك ولما شفت نجاحك وانجازك تشجعت بزاف تبارك الله وليتي صغيرة والله وكانك بعمر18سنة اللهم بارك رشيقة جميلة ظريفة تبارك الله غادي نبدا الان تحية لك اختي من الجزائر من فضلك جاوبيني على الرياضة كم مرة كنتي تلعبيها ومانوعها ومدتها وعاشت البطلة
هل ذكرت طولها في الفيديو؟
ياااادرا نقصتي ولا لالا ؟؟
مبرووك يا ايه نزول العافيه يارب
اول لايك واول كومنت
اللهم بارك
أين توجد هذه الأنظمة
وشكرا
الف مليون مبروك حبيبتي ربنا يقويكي يارب ويجزيك خير الجزاء يا رب يا بشمهندس
ماشاء الله عليكي ايه الف مليون مبررروك حبيبتي عقبالنا جميعا يارب
ماشاء الله تبارك الله مبروك الف مبروك على هذا انجاز.. عقبالنا يارب العالمين
الاف مبروووك انا من المغرب ،،شجعون انقص من وزن
ماشاءالله تبارك الله عليك عقبالنا ان شاء الله
ماشاءالله تبارك الرحمن اللهم بارك لكم وزادكم من نعيمه
الله يتمم على خير ويسر الامور
واياكم يارب
ربنا يرحمك ويغفرلك ويسكنك فسيح جناته يارب انتي واخويا وجدي وجميع موتى المسلمين يارب 😢@@samahelashmawy5859
الف مبروك عليك نزول العافيه أن شاء الله
شكرا لك و لكل الطاقم .🥰🥰🥰🥰
ماشاءالله لا قوة الا بالله
الف مبارك اختي
جزاكم الله كل خير
ما شاء الله تبارك الله يارب عقبالي يارب وكل حد عايز وزني تسعين وبحب الاكل نفسي اكره الاكل،
يا ريت تدعولي اني اخس لاني مريضه
ما شاء الله بالتوفيق
ربنا يبارك في حضرتك يارب ويخليك بجد نفسي نفسي اخس ربنا يجزاك الجنة يارب ❤❤
ماشاءالله الف مبروك
برافو عليكم 👏👏👏👏👏
الف الف مبروك الله يهنيكي ويسعدك ربي وعقبال كل واحد نفسو يخس
الف مبروك وعقبال كل إنسان يحب يضعف
جزاكم الله خير الجزاء
اللهم صل وسلم على نبينا محمد عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون ❤❤❤❤❤❤❤❤
السلام عليكم ورحمة وبركاتة اني علشان الصلاة والطاعة معكم لان بدون الصحة حتى الصلاة صعبة
من العراق
ألف ألف مبروك
ماشاء الله الله يحميكي
ماشاء الله عليك ربنا يديكي الصحة والعافية ياااارب
ما شاء الله
عقبالي يارب
جزاك الله خيرا يا اختي
دعواتك معانا
اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد وآله وصحبه أجمعين
يارب اعطيني القوه علي استرداد عافيتي
انا نزلت ٩ كيلوا في المسابقه الجديده ورح كمل معكن
ماشاء الله تبارك الله على الاخت واتباعها للنضام
مبروك عليكم انشاء الله العقب لينا يا رب 🙏
إن شاء الله هكذا تكتب و ليس إنشاء لاختلاف المعني
ما شاء الله أصبحت تبدو أصغر 😍
الف مبروك وربنا يوفقك يارب عقبالى يارب
ربنا يبارك فيكي
مبروك يوم الي اصل ل 60
أستغفر الله العظيم وأتوب إليه
جزاك الله خيرا
آيه البطلة 🤩👏
ممكن سوال التطبيق الي بينزل صور النضام يوميا معطل وين ممكن لاقي الصور اليوميه للنضام
@@أبوعمر-ظ5د1ف في مشكله بالتطبيق و هتتحل قريبا ان شاء الله
النظام بينزل يوميا هنا ع منتدي القناة و صفحة الفيس بوك و التليجرام و الانستجرام
السلام عليكم اني عمري ٣٤ سنه وزني ١٠٠ ومختنكه حيل وضايجه يوميه اكول اقلل الاكل وماكو نتيجه احس الناس تتريق عليه يتكلمو قللي الاكل بس انشا الله وراح اتوكل على الله وعلى أهل البيت وراح اسوي اكل بنضام اقطع الخبز والزيت والرز والحلويات ونشأ الله ارجع وشوف تعليقي وراح اعلق وقول وزني شكد صار توكلت على الله
انا بنت بدرس علم نفس وعندي خبرة ب الصحة والتغذية والرياضة ابعتيلي رقمك رح اتواصل معك.....
عايزه اعرف اتعامل ازاي مع القولون العصبي
الف مبروك
الف مبروك ربنا يبارك فى صحتك
الله اكبر
برافووووووووو عليكى يا أية
عاش الابطال
👍🌺🌺
وين ممكن لاقي صور النظام اليوميه
@@أبوعمر-ظ5د1ف النظام بينزل هنا يوم بيوم على منتدى القناه
حبيبة قلبي مساء الفل استاذه سماح،🌹
استاذه سماح تاني واحده انهارده معايا ساكنه في الشارع تسألني خسيتي ازاي رغم نزولي لغاية دلوقتي18كيلو بس لسه فاضلي كتير بس الشكل بان وبقول علي الصفحه بتاعتكو وعملتلها اشتراك انهارده بأيدي والله
انا عاوزه انزل ١٠ كيلو بس وبعمل رياضه بس بردوا مابنزلش ..حصل معايا تثبيت فالوزن ...اعمل ايه
السلام عليكم ممكن حد يقولي نضام الاثنين ايهوه اصلي مشعارفه الاقي فين في اليتيوب مشيفتح النضام وعلى فيسبوك كمان مشلاقيه وشكرا
بالتوفيق يارب عقبال الجميع
واياكم
اللهم امين يارب
الف مبروك يا حببتي
هو الكشك الصعيدى يجوز للنظام ام لا والكمية كام على شان أنا مش بعرف احسب السعرات وهو تبع النشويات صح ارجو الرد اختكم ام عمر
مبروك عليكي صحتك 🌹
مبارك إن شاءالله
مبروك تزول العافيه
انا جديده معكم بشره خير مبروك يا ريم
مبارك عليك
عقبالى يارب
عندي مشكله من كتر شرب الماء بتابول كتير وصداع