І Вам дякую. Якщо Вам імпонує моя праця то буду ДУЖЕ вдячний за будь-яку підписку на мій buymeacoffee.com/viktorcholiy це допоможе моєму каналу розвиватися. Здоров'я Вам бажаю.
Дякую Вам Наталія за відгук. Залишайтеся зі мною на каналі. Для мене це дуже важливо. Здоров'я Вам бажаю та Вашій родині. Мирного неба нам усім та добра.
І Вам дякую. Шкода що прилетіло від ворога два дні тому. Поки без вікон. Але головне здоров'я. До речі я на www.buymeacoffee.com/viktorcholiy/membership в вкладці пости публікую постійно багато різних напрямків комплексів вправ які складав індивідуально для своїх клієнтів тренажерного залу по реабілітації а також повні комплекси вправ для хребта і не тільки складені мною та реабілітологами Європи, вони знаходяться в вкладці пости і там є повний комплекс вправ для хребта, якщо Вам буде цікаво то буду дуже вдячний Вам якщо Ви приєднаєтеся до мене. Ви можете обрати собі будь-який рівень підписки та постійно переглядати мої нові відео методики які діють 100%. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра. І ще можете приєднатися до мого марафону " Стоп - Ліки" Якщо цікаво пишіть в особисті повідомлення в інстаграм або на електронну пошту
Дякую за відгук. До речі я на www.buymeacoffee.com/viktorcholiy/membership в вкладці пости публікую постійно багато різних напрямків комплексів вправ які складав індивідуально для своїх клієнтів тренажерного залу по реабілітації а також повні комплекси вправ для хребта і не тільки складені мною та реабілітологами Європи, вони знаходяться в вкладці пости і там є повний комплекс вправ для хребта, якщо Вам буде цікаво то буду дуже вдячний Вам якщо Ви приєднаєтеся до мене. Ви можете обрати собі будь-який рівень підписки та постійно переглядати мої нові відео методики які діють 100%. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра. І ще можете приєднатися до мого марафону " Стоп - Ліки" Якщо цікаво пишіть в особисті повідомлення в інстаграм або на електронну пошту
3й раз виконую і тільки зараз відчула, що плечі на різній висоті. Ефект від вправи відчутний з першого разу. А що не так зі мною відчула з 3го. Дякую, Майстре, за вправи і за вашу працю
Злулась після поворотів плечима. Якщо ваші вправи мені допоможуть і я зможу піти на роботу,я за вас буду Богу молитись. Дякую. P.S. рука в плечі болить і не піднімається.
Вітаю. Бачив як ви виконували вправи для спини: лежачи на животі по-діагональний підйом рук і ніг, а потім разом. При виконанні цієї вправи, можна не відривати лоб від підлоги, чи ця вправа не буде такою ефективною. (В мене нестабільність 6-7 сегментів шийного відділу хребта)?
Якщо Ви відчуваєте що Вам так краще і комфортніше то робіть так. Пам'ятайте що не можна виконувати вправи через біль чи дискомфорт. Здоров'я Вам бажаю.
Друзі буду дуже вдячний за будь-яку, навіть найменшу підтримку каналу. Посилання для донату всі в описі під відео.
Дякую,вправи грандіозні,обіймаю вас за ваш труд і внесок за оздоровлення
Дякую Вам за відгук. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
Дякую Вікторе за вашу таку корисну Працю! регулярно користуюсь вашими порадами, дуже вдало підібрані комплекси вправ і дієві! Слава Україні!
Дуже дякую Вам за відгук. Мені дуже приємно що підтримуєте мене. Здоров'я Вам бажаю миру та добра а також Вашій родині.
Велике дякую. Миру всім
І Вам дякую. Якщо Вам імпонує моя праця то буду ДУЖЕ вдячний за будь-яку підписку на мій buymeacoffee.com/viktorcholiy це допоможе моєму каналу розвиватися. Здоров'я Вам бажаю.
Дякую Віктор за те що ви робите для нас це вправи які я виконую і вся моя родина кожен день і результати помітні
Вдячний за підтримку каналу
Дякую, як завжди дуже гарні і дієві вправи 💙💛
Дякую Вам Наталія за відгук. Залишайтеся зі мною на каналі. Для мене це дуже важливо. Здоров'я Вам бажаю та Вашій родині. Мирного неба нам усім та добра.
Це найкращі вправи для плечей. Неймовірно вдячний вам Вікторе
Вдячний за підтримку каналу
Велике дякую ви неймовірний тренер ваші вправи кращі за всіх лікарів з задоволенням їх роблю і мене легше Дай Боже Вам здоров'я та любові❤
Дуже дякую Вам Тамара. ♥️ Мені дуже приємно що підтримуєте мій канал. Здоров'я Вам бажаю миру та добра. Обіймаю Вас
Дуже влучні вправи, спасибі!
І Вам вдячний за відгук Тетяна. Здоров'я Вам бажаю.
Вікторе це чудові вправи. Одразу почала виконувати правда поки важко але відчула полегшення. Береже нехай Вас Бог
Вдячний за підтримку каналу
Дякую вам!
І Вам дякую за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте. Здоров'я Вам бажаю
Дякую за тренування! Слава ЗСУ!
Дякую за відгук
Дякую вам здоров'я міцного, з новим роком
І Вам дякую. Шкода що прилетіло від ворога два дні тому. Поки без вікон. Але головне здоров'я. До речі я на www.buymeacoffee.com/viktorcholiy/membership в вкладці пости публікую постійно багато різних напрямків комплексів вправ які складав індивідуально для своїх клієнтів тренажерного залу по реабілітації а також повні комплекси вправ для хребта і не тільки складені мною та реабілітологами Європи, вони знаходяться в вкладці пости і там є повний комплекс вправ для хребта, якщо Вам буде цікаво то буду дуже вдячний Вам якщо Ви приєднаєтеся до мене. Ви можете обрати собі будь-який рівень підписки та постійно переглядати мої нові відео методики які діють 100%. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра. І ще можете приєднатися до мого марафону " Стоп - Ліки" Якщо цікаво пишіть в особисті повідомлення в інстаграм або на електронну пошту
Дуже дякую, спорт дійсно лікує. Слава Україні, Героям Слава!
Дякую Юлія
Смерть ворогам❤
Дякую за Вашу працю та відео
Вдячний за підтримку каналу
Дякую за гарні вправи .
Я з вами вже два дні.
Тяжко ,але я стараюсь.
Дякую за відгук. До речі я на www.buymeacoffee.com/viktorcholiy/membership в вкладці пости публікую постійно багато різних напрямків комплексів вправ які складав індивідуально для своїх клієнтів тренажерного залу по реабілітації а також повні комплекси вправ для хребта і не тільки складені мною та реабілітологами Європи, вони знаходяться в вкладці пости і там є повний комплекс вправ для хребта, якщо Вам буде цікаво то буду дуже вдячний Вам якщо Ви приєднаєтеся до мене. Ви можете обрати собі будь-який рівень підписки та постійно переглядати мої нові відео методики які діють 100%. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра. І ще можете приєднатися до мого марафону " Стоп - Ліки" Якщо цікаво пишіть в особисті повідомлення в інстаграм або на електронну пошту
Як завжди вправи супер
Вдячний за підтримку каналу
Хууу, чудово, велика подяка💙💛
Дякую
Дякую за чудові вправи.
І Вам вдячний за відгук. Здоров'я Вам бажаю.
Дякую ❤
Дякую Вам за відгук. Для мене це дуже важливо. Здоров'я Вам бажаю, нехай Вас оберігає Бог.
Гарний комплекс! Дякую. Помірний темп, зрозуміла кількість повторень і дихання.
Дуже дякую Вам за підтримку каналу. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
Дякую
І Вам дякую за підтримку каналу. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
Дякую за прави буду старатись виконувати.
Прошу. Здоров'я Вам бажаю
Кращий канал на ютубі. Дякую
Вдячний за підтримку каналу
РЕСПЕКТ ВЕЛИКИЙ! Чудовий тренер! Доброзичливий і харизматичний. ЗДОРОВ'Я ВАМ!!!!!
Дуже вдячний. Мені надзвичайно приємно. Нехай Вас та Вашу родину оберігає Бог. Обіймаю Вас
@@viktorcholiy дякую гарно
Вправи супер!
Дякую Вам за відгук. Буду вдячний за будь-яку підписку на www.buymeacoffee.com/viktorcholiy
Дуже дякую за вправи.Роблю вправи з Вами 3 день. Плеч1 д1йсно горять!!!!
Дякую Вам за відгук. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра.
Дякую , Вікторе! Дай Боже, Вам здоров’я, натхнення, удачі у такій важливій діяльності! Ваші вправи найкращі! Допомагають! Мені 67, щоранку з Вами! Слава Україні! Героям слава!
Дякую Вам Яна мені дуже приємно. Здоров'я Вам бажаю.
3й раз виконую і тільки зараз відчула, що плечі на різній висоті. Ефект від вправи відчутний з першого разу. А що не так зі мною відчула з 3го. Дякую, Майстре, за вправи і за вашу працю
Дякую Вам за відгук. Мені дуже приємно. Здоров'я Вам бажаю.
Вікторе ви чарівник і вправи дійсно допомагають, дякую
Вдячний за підтримку каналу
Злулась після поворотів плечима. Якщо ваші вправи мені допоможуть і я зможу піти на роботу,я за вас буду Богу молитись. Дякую. P.S. рука в плечі болить і не піднімається.
Вдячний за підтримку каналу. Обов'язково допоможуть головне виконуйте одразу не на 10 повторень а на 5. Здоров'я Вам бажаю
Як працювати з рукою? Дякую
Не заводиться рука за спину. Важко підняти? Що робити?
Дякую
Вітаю. Бачив як ви виконували вправи для спини: лежачи на животі по-діагональний підйом рук і ніг, а потім разом. При виконанні цієї вправи, можна не відривати лоб від підлоги, чи ця вправа не буде такою ефективною. (В мене нестабільність 6-7 сегментів шийного відділу хребта)?
Якщо Ви відчуваєте що Вам так краще і комфортніше то робіть так. Пам'ятайте що не можна виконувати вправи через біль чи дискомфорт. Здоров'я Вам бажаю.
Да, з мене пока що і робот Вертер нікудишній 🤦😂
Дякую за відгук. Здоров'я Вам бажаю.
Дякую ❤
Прошу
Дякую
Прошу. Здоров'я Вам бажаю
Дякую
Дякую Вам за відгук. Для мене це дуже важливо. Здоров'я Вам бажаю, нехай Вас оберігає Бог.