ВПРАВИ ДЛЯ СТАРШОГО ПОКОЛІННЯ / ВПРАВИ ДЛЯ СУГЛОБІВ / ТРЕНУВАННЯ НА ВСЕ ТІЛО

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 56

  • @viktorcholiy
    @viktorcholiy  ปีที่แล้ว +19

    Друзі буду дуже вдячний за будь-яку, навіть найменшу підтримку каналу. Посилання для донату всі в описі під відео.

  • @СвітланаБіла-и6г
    @СвітланаБіла-и6г ปีที่แล้ว +4

    Щиро дякую за Вашу працю. Дуже добре, що є вправи на різні випадки і різні покоління.

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  ปีที่แล้ว

      Дякую за відгук. Мені дуже приємно. Здоров'я Вам бажаю

  • @LLM245
    @LLM245 9 หลายเดือนก่อน +3

    Вікторе, дякую! Ви чудовий тренер!

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  9 หลายเดือนก่อน

      Дякую дуже приємно

  • @fedorperot1442
    @fedorperot1442 ปีที่แล้ว +3

    Це дуже потрібні вправи. Дякую Вікторе

  • @ТамараТамара-э8й
    @ТамараТамара-э8й 2 หลายเดือนก่อน +1

    Дуже дякую за вправи роблю кожен день і мені набагато краще ❤

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  2 หลายเดือนก่อน

      Дуже дякую Вам за підтримку каналу. Мені дуже приємно. Здоров'я Вам бажаю миру та добра

  • @liudmilamelnychuk1289
    @liudmilamelnychuk1289 ปีที่แล้ว +3

    СПАСИБІ Вам за інформативне відео.

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  ปีที่แล้ว

      І Вам я вдячний Людмила за підтримку каналу. Здоров'я Вам бажаю.

  • @tinabantik9490
    @tinabantik9490 ปีที่แล้ว +4

    дякую. мені 50+ і ті вправи що могла виконувати раніше. вже важко. ви для багатьох просто знахідка.

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  ปีที่แล้ว

      Дякую мені дуже приємно. Здоров'я Вам бажаю.

  • @МаріяДеркач-я3к
    @МаріяДеркач-я3к ปีที่แล้ว +6

    Дуже вдячна вам за вправи для моїх батьків. Нехай береже вас бог Вікторе

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  ปีที่แล้ว

      Дякую мені дуже приємно. Здоров'я Вам бажаю.

  • @Ольга-д5д3л
    @Ольга-д5д3л ปีที่แล้ว +3

    Доброго вечора!! Дякую за відео! Бажаю вам успіхів! .Вподобайка і коментар на підтримку каналу

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  ปีที่แล้ว

      Дякую мені дуже приємно. Здоров'я Вам бажаю.

  • @pavlopotapenko2686
    @pavlopotapenko2686 ปีที่แล้ว +3

    Дуже складно вмовити старших людей робити фізичні вправи :) Дякуємо за новий комплекс! 👍

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  ปีที่แล้ว +1

      Дякую мені дуже приємно. Здоров'я Вам бажаю.

  • @nadiaomelian6478
    @nadiaomelian6478 2 หลายเดือนก่อน +1

    Щиро дякую!

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  2 หลายเดือนก่อน

      І Вам дякую за підтримку каналу. Мені дуже приємно. Здоров'я Вам бажаю миру та добра

  • @miroslavaklimenko9342
    @miroslavaklimenko9342 ปีที่แล้ว +2

    Як завжди дякую🙏

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  ปีที่แล้ว

      Дякую мені дуже приємно. Здоров'я Вам бажаю.

  • @МаріяФільова-у7л
    @МаріяФільова-у7л 6 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую❤

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  6 หลายเดือนก่อน

      І Вам дякую за відгук. Здоров'я Вам бажаю

  • @ТамараТамара-э8й
    @ТамараТамара-э8й 3 หลายเดือนก่อน +1

    Дуже дякую вам за вправи мені 73 роки і ваші вправи мені підходять роблю з задоволенням

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  2 หลายเดือนก่อน

      Дуже дякую Вам за підтримку каналу. Здоров'я Вам бажаю миру та добра

  • @mrSasha1812
    @mrSasha1812 ปีที่แล้ว +2

    Треба показати батькам. Дякую.
    Довіряємо Вам.
    👍👍👍

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  ปีที่แล้ว +1

      Дякую Вам за підтримку каналу.

  • @ВекторТемп
    @ВекторТемп ปีที่แล้ว +2

    Подяка Вікторе за крутезні вправи

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  ปีที่แล้ว

      Дякую мені дуже приємно. Здоров'я Вам бажаю.

  • @МістоВаше
    @МістоВаше ปีที่แล้ว +3

    Дякуємо за працю

  • @ГалинаСавка-л1в
    @ГалинаСавка-л1в ปีที่แล้ว +2

    Дякую Вікторе за вашу працю до нас. Повага до вас за те що робите і за вашу силу волі

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  ปีที่แล้ว

      Дякую мені дуже приємно. Здоров'я Вам бажаю.

  • @juliasamarina8337
    @juliasamarina8337 ปีที่แล้ว +2

    Дякую, відправила батькам, надіюсь не будуть лінуватися)

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  ปีที่แล้ว

      Дякую мені дуже приємно. Здоров'я Вам бажаю.

  • @xilon-vh3pt
    @xilon-vh3pt ปีที่แล้ว +1

    Вікторе, дякую за зарядку!
    Мені, як україномовній людині, вухо ріже слово ВПЕРІД. :) Такого слова немає в літературній українській мові, чи не могли б ви використовувати замість нього слово ВПЕРЕД та УПЕРЕД.

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  ปีที่แล้ว +1

      Дякую за відгук. Обов'язково буду так говорити. Здоров'я Вам бажаю

  • @ТатьянаЛазарева-ш8г
    @ТатьянаЛазарева-ш8г 9 หลายเดือนก่อน +2

    Роблю місяць ,почуваюся набагато краще.Мені 70.Робіть на собою зусилля і все буде добре

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  9 หลายเดือนก่อน +1

      Дякую Вам. Бережіть себе. До речі я на www.buymeacoffee.com/viktorcholiy/membership в вкладці пости публікую постійно багато різних напрямків комплексів вправ які складав індивідуально для своїх клієнтів тренажерного залу по реабілітації а також повні комплекси вправ для хребта і не тільки складені мною та реабілітологами Європи, вони знаходяться в вкладці пости і там є повний комплекс вправ для хребта, якщо Вам буде цікаво то буду дуже вдячний Вам якщо Ви приєднаєтеся до мене. Ви можете обрати собі будь-який рівень підписки та постійно переглядати мої нові відео методики які діють 100%. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра. І ще можете приєднатися до мого марафону " Стоп - Ліки" Якщо цікаво пишіть в особисті повідомлення в інстаграм або на електронну пошту ось відео про цей марафон th-cam.com/video/m6H6wFktEJk/w-d-xo.html

  • @exta3780
    @exta3780 ปีที่แล้ว +3

    Віктор, добрий день. Дякую за вашу працю. Чи не могли б ви зробити комплекс вправ для укріплення спини для хлопців, котрі в ЗСУ.

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  ปีที่แล้ว +2

      Маю дві годинки свобідних якраз зараз. Йду в ліс створю. І завтра або за два дні буде відео. Здоров'я Вам бажаю миру та добра

    • @exta3780
      @exta3780 ปีที่แล้ว +1

      @@viktorcholiy дякую, це актуально дуже

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  ปีที่แล้ว

      @@exta3780 якраз знімаю відео. Думаю якщо буде світло то до завтра змонтую

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/Dmmwxa8Yb2g/w-d-xo.html&ab_channel=%D0%92%D1%96%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%A7%D0%BE%D0%BB%D1%96%D0%B9

  • @Лорик-к6м
    @Лорик-к6м 5 หลายเดือนก่อน +1

    СМОТРЯТ, А ЛАЙКИ НЕ СТАВЯТ! ЛЮДИ, НУ НЕУЖЕЛИ ТАК ТЯЖЕЛО, ПОМОЧЬ ПАРНЮ ПРОДВИГАТЬСЯ?!!! ЭТО ЖЕ ДЛЯ НАС ОН ТРУДИТСЯ!!! СТАВИМ ЛАЙК !!!!!!

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  5 หลายเดือนก่อน

      Дякую за відгук. Мені дуже приємно. Здоров'я Вам бажаю

  • @ВікторКорнійчук-и4б
    @ВікторКорнійчук-и4б ปีที่แล้ว +1

    Мій улюблений канал за останній час

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  ปีที่แล้ว

      Дякую мені дуже приємно. Здоров'я Вам бажаю.

  • @СвітланаКучерук-м1я
    @СвітланаКучерук-м1я 9 หลายเดือนก่อน +1

    Я хотіла почати навчитися правильно робити з чого починати

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  9 หลายเดือนก่อน +1

      Я б радив робити все в комплексі а не тільки на якусь одну групу м'язів. потрібно пам'ятати що все взаємопов'язане і тому потрібно робити не тільки поперек але й все тіло. У мене зараз йде дуже потужний марафон стоп ліки де є безліч комплесів вправ не тільки на поперек але й на все тіло. Якщо цікавить то перегляньте це відео th-cam.com/video/m6H6wFktEJk/w-d-xo.html

  • @عبدالدراجي-غ4ر
    @عبدالدراجي-غ4ر ปีที่แล้ว +2

    ٨