Keto diet ကို ရေရှည် စား သုံး ခဲ့ မယ် ဆို ရင် . . .

DATA: www.ncbi.nlm.n...
ကျော်ကျော်@Mark သည် ၂၀၁၈မှ၂၀၂၁ မှာ Dr Berg Dc Knowledge of Doc ရဲ့ အသိမှတ်ပြု Healthy Keto and Intermittent Fasting အတိုင်ပင်ခံ လက်မှတ် နှင့် ကိုယ်ခံအား စနစ် နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အဟာရဆိုင်ရာလက်မှတ်များ ကိုရရှိ ခဲ့ ပြီး မှန်ကန်သော ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာ နေထိုင်စားသောက် နိင်ရေး နဲ့ ကျန်းမာရေး ‌‌တိုးတက်မှုများ ရရှိနိုင် မှု အတွက် လွယ်ကူသော နည်းလမ်း တို့ဖြင့် တစ်ဦးခြင်းစီ တွက် ဆွေးနွေးအကြံပြု ပေးပြီ၊း အဟာရဆိုင် ရာ ဗဟုသုတများ ကိုလည်း MarkMInstP (Get Healthy and Feel Great) Page ကနေ ပညာပေးမျှဝေလျှက် ရှိပါသည်။
အကြောင်း ရာ တွေ က ရော ဂါ ရှာ ဖွေပေး ခြင်း၊ ကု သ မှု နည်း လမ်း အစား ထိုး ခြင်း မ ဟုတ် ပါ၊ ကျွန် တော် ရဲ့ အကြံ ပြု ချက် များ ကို အ သုံး မပြု ခင်၊ ဆရာ ဝန် နဲ့ အ ရင် တိုင် ပင် ဆွေး နွေး မှု ကို ပြု လုပ် ပါ။

[@1xm_mx1]

အားပေးပါတယ်၊ ဆရာ့ message ကို လူများများ သိစေခြင်ပါတယ်။

[@dkmaesot9676]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ဆရာ

[@user-wh5rm5lw9v]

အရင်က ဆရာမကြီးဒေါ်ခင်နွယ်ဝင်းကျေးဇူးနဲ့ keto diet အကြောင်းသိခဲ့ဘူးပါတယ် ဆရာ အခု ဆရာရှင်းပြမှ နားလည်သွားပါတော့တယ် ကျေးဂျူးကမ္ဘာ ပါဆရာ
ဆီးချိုဖြစ်စက စက်မှာ ketone လို့ပေါ်ဘူးပါတယ် အဲဒါ နားမလည်လို့ပါ ဆရာ
ဆီးချိုသက် ၅ နှစ် ရှိပါဘီ hba1c ကောင်းပါတယ် control ရဘီလို့ထင်ပါတယ်
ဆရာပြောတာတွေ ကြားရတော့ အရမ်းအားရမိပါတယ်
ရောဂါပျော်မယ်လို့တောင် ယုံကြည်မိပါတယ်