Что делать после срыва на правильном питании | Рекомендации диетолога Светланы Фус
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- Что такое правильное питание?
Как не сорваться на пп?
Что делать после срыва?
Как выбирать продукты на отдыхе?
Можно ли позволять себе кушать вредные продукты на пп?
И самое главное, где искать мотивацию?
Ответы в видео! Приятного просмотра.
-----------↓ Больше информации ↓----------
Наш сайт: svetlana-fus.co...
Ссылка на это видео: • Что делать после срыва...
Ссылка на плейлист: • ВОПРОС-ОТВЕТ
Facebook: / svetlanafus
Instagram: / dietolog.fus
------------------------------
#ДиетологСветланаФус, #ДиетамБой
Один из самых грамотных специалистов нашего времени. Браво👏👏👏
Огромное Вам спасибо, Светлана! Как всегда, Вы поддерживаете советом в нужный момент, вселяете веру и надежду. Поверьте, это просто необходимо... Удачи Вам в работе!
Спасибо! Рада, что могу быть полезной!
Какая вы умная и красивая женщина 👏
Согласно,умница-красавица!
Как хорошо когда есть такоя прекрасная Светлана , слушаешь и понимаешь . Что можно и как . А то вот простыла и питание уже немного другое , что то позволяет и потом думаю , главное выздоровления а потом всё в норме будет.
Спасибо Вам большое,как вовремя мне попалось данное видео.а то я себя уже мыслинно уничтожаю из за того что вечером съела лишнее.
Дорогая Светлана!Вы лучший специалист!Обожаю вас!
Огромное спасибо за эту информацию. Мне психологически тяжело быть "в режиме", а это даёт надежду)))))
Спасибо огромное.Очень умные советы.
Огромнейшее спасибо!!!
Классная такая👍она мне нравится 😄😄
Вау наткнулась на свежее видео!! Черт побери сорвалась на Новый Год, за четыре дня набрала 4 кило и не знала что делать!!)))
)))
Браво!
Спасибо большое 😊 ❤️❤️
Молодец! Очень здраво! 👍👍👍
Сходили на лево))) Супер !
Совершенно согласна с Вами!Гостила у дочери 24 дня,не могла дождаться,когда вернусь домой к своему привычному пп-питанию,мне так лучше и легче!Тортик люблю,позволяю себе купить пироженку раз в неделю,в субботу,как поощрение,работает!Мужу пеку его лбимую Зебру,режу на порционные куски и замораживаю,он позволяет себе к кофе каждый день один кусочек,а я уверена в качестве!!!
Здравствуйте. Вы уже испеченую зебру замораживаете? А потом обратно в духовке запекаете? И скадите вкусовые качества не меняет?
Огромное вам спасибо!!!
Super! Bravo! Wi luchschaja!
Какая умница!!!!
И я обожаю булки с маком! Надо позволять себе раз в неделю, а то раз в месяц - это слишком долго.
Супер💐
Какая Вы умная ....Вам бы группы с марафона ми. ...делать !!!!
Вам идет этот цвет и длина волос.
Спасибо)
Огромное спасибо за видео. Поделиться, пожалуйста, что за компания вам доставляет еду, я тоже хотела бы заказать такую услугу. Благодарю
Добрый день. Держите ссылку на сайт: proportion.com.ua/
Как влияет на снижение веса чашка кофе с молоком и сахаром выпитая между приемами пищи ?
Ответ на ваш вопрос в видео: th-cam.com/video/Ng8-RnA6lDs/w-d-xo.html
Да, со сладким 1 раз в неделю понятно... а я вот без соленой рыбы не могу! Подскажите, как правильно построить день после соленого..??
И питьевой режим тот же?
Муж в субботу на даче без тарани не сможет.. сам ловит, солит, и не попробовать рыбку с соседом??
Стараться соленое на ужин не употреблять. В день после соленого - овощи, каши, вода.
@@dietolog_fus благодарю
👍👍👍👍👍
Если я начинаю есть сладкое раз в неделю,то не могу остановиться.это для меня наркотик какой то.я питаюсь на 1500ккал.в день и всегда голодная
Почему нельзя пить каппучино?
У этого напитка высокий гликемический индекс. В перерывах между пищей не рекомендую пить. Один раз в день к еде можно. В пределах суточной нормы продуктов.
а если у человека преддиабет? как вылезать из канавки?
Осторожно) А лучше в нее не попадать и контролировать рацион питания.