ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 มิ.ย. 2018
- Прямой эфир Аниты Луценко и Светланы Фус, в котором вы узнаете о плюсах и минусах разных диет, и какие опасности они могут скрывать.
Ссылка для покупки книги "Ты просто WOW!" -
Центр нормализации веса Светланы Фус -
svetlana-fus.com.ua/
Светлана Фус в Facebook - / svetlanafus
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Регистрируйся на программу Slim для похудения:
wowbodyslim.com
👉 Попробуй БЕСПЛАТНО. Демо-день на программе WOWBODY slim: bit.ly/354TTT0
👉 КАЛЬКУЛЯТОР веса. Узнай свою норму bit.ly/3pNFEM4
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ЧИТАЙ СТАТЬИ НА САЙТЕ:
1. Как и почему работает КЕТО-диета bit.ly/3gaGyyZ
2. О программе домашнего похудения БЕЗ диет (тренировки + питание) bit.ly/3vfOSBI
3. Что такое здоровое питание. Как есть, чтобы худеть, а не поправляться bit.ly/2RMEOmc
4. Плоский живот. Главные правила и советы bit.ly/3pDvzkK
#Светлана_Фус #Анита_Луценко #wowbody #красивое_тело #правильное_питание #здоровое_питание #АнитаЛуценко #СветланаФус #похудение - กีฬา
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 70 | คู่เอก "โฟกัส vs สเตฟาน"](http://i.ytimg.com/vi/_fVieQ89DRQ/mqdefault.jpg)
Девочки, вы супер! Рада, что познакомилась с вами! Очень приятно ваше общество! Спасибо!
Спасибо за эфир, в ютубе!)) добавьте ещё пожалуйста субтитры.
Вы прелести! Супер!Спасибо Вам огромное! Очень интересно и приятно Вас видеть и слышать!
Большое, человеческое спасибо вам за книгу"Ты просто WOW"👍🏆🥇
Не за что! Очень приятно слышать, что книга вам понравилась)
Девочки, огромное спасибо Вам! Столько полезной информации! Здоровья Вам и успехов!!! 😊👍😍💐
Девочки, вы классные! Спасибо большое за ценную информацию! Хочу такого наставника, как Света ! И тренера, как Анита !!!!
Да ! Действительно Светлана гениальный диетолог 👑❣
Аніта і Светлана,как же хорошо,что Вы у нас есть,слушаю Вас и хочу не только слушать,но и выполнять,Анита это вообще, молодчина, Света,такая умница,уравновешенная,грамотный врач, диетолог!
Спасибо) побольше бы таких видео
Спасибо большое!!!
на 16-й минуте Светлана говорит, что при опреленном типе фигуры является "главным" какой-то орган. Вау, а можно поподробней? где об этом узнать?
Класс ❤️ Вы обе супер. Уважаю Фус слушаю с удовольствием, но Анита бомба -граната "лупит" моими вопросами.
Светлана ты супер грамотный специалист в своей области, пенсионерка из Оренбуржья, которая всегда в одной поре при всеядинии, но мне помогает работа тренерская по наст/теннису выводить излишки .
Светлана вы можете делать видео и по конкрету что можно кушать
Правильное питание - обширный вопрос. Это - не жесткие диеты, а пропорций: сколько в рационе хороших продуктов, сколько «вредностей». Условно для здорового человека нужно около 1 г белка на 1 кг веса. С возрастом этот показатель немного меняется в сторону уменьшения. Мы точно не хотели вызвать напряжение любыми видео. Важна мера. Пример здорового питания - рецепты на сайте slim wowbodyslim.com/recipes
Анита, дай Светлане ответить хоть на один вопрос!
Светлана и Анита!подскажите,как мне быть(вес105),у меня нет щитовидки,и очень хочу похудеть.,также хочу быть в форме и мне надо двигаться.На проекте зважених та щасливих мне не светит. Мне очень нужно быть в форме и дело не втом,чтобыпохудеть и быть красивой,а в том,чтобы двигаться и жить (яодна и расчитывать не на кого). Подскажите какое питание и тренировки.
Krasotki I umnichki💓💞👍👍
Отзывы о книге кто читал скажите пожалуйста?
Спасибо за информацию) Светлана, а что за часики у вас? Это фитнес Часы?
♥️♥️♥️
как правельно питаться чтобы похудеть
Книгу Дюкана дочитала до конца 😜
У меня есть такая книга.
позитивненько)))
Sofka Love шггггггй
А если я хочу поправиться - Светлана Фус мне поможет? Спасибо
Не знаю, что скажет Светлана Фус, но мой совет из личного опыта -ешьте орехи. В 100 г орехов 800ккал и огромное количество полезных жиров и микроэлементов.
У вас браслет или часы?
Интересно. Я занимаюсь в зале и правильно питаюсь. Хорошие результаты и отлично себя чувствую. Долго не могла избавиться от маленького нижнего животика. Сейчас исключила из рациона мясо и он ушёл . Рыбу и птицу оставила, почему так?
Возможно, за счёт исключения красного мяса снизился общий уровень жира в рационе и ушёл запас жирка. Но, это предположение, потому что для точного ответа необходим детальный анализировать рацион.
Коли буде акція на вашу книжку?
Ксеня, нам дуже приємно, що Вас зацікавила наша книжка. Але, на жаль, на книгу не буває акцій.
Я хочу купить книгу онлайн чтением; так как живу в другой стране Как это возможно?
Вы можете заказать книгу в любую страну мира, это очень просто сделать.
Международные заказы мы проводим через сайт WOWBODY SHOP.
Просто перейдите по ссылке wowbodyshop.com.ua/kniga/ и произведите покупку через него.
Не понятно вначале ролика реплику Светланы почему против витаминных комплексов??
Посмотрите ее видио об этом и все поймёте ....
Не смогла удержаться от комментарий.При всём уважении.Впервые я сидела на диете Кето лет 15 назад.Пару мес всего.Без фанатизма.4 кг минус.Позже, 10 лет назад я сбросила на ней 10 кг за полгода.Тогда она отличалась немного,была Кремлёвской.И года 4 назад,на Аткинса.Там за 1 мес-минус 5 кг.Аткинса,всем известно,самая строгая из всех кето,всего 20 г углеводов.На Кремлёвке-40. Аткинс создал диету в 70 годы.Так,простите,сколько же нужно лет,чтобы научно уже понимать,чем она чревата? Я,конечно,не бегала по врачам,но ажиотаж был такой,что,думаю,многие бегали,за результатами анализов...За себя могу сказать.У меня были прыщи вокруг глаз,какая то аллергия с юности,которую ничем не могла вывести.Забыла по сей день.Я-сладкоежка со стажем.Пока не воткну себя в рамки-толку нет, ни при каком правильном питании.Сразу срываюсь.И только после диеты могу потом питаться правильно. И по поводу поджелудочной.Не надо думать,что если позволено есть жир,то надо всунуть в себя пачку масла.В вашей тарелке будет море зелени,пару кусков мяса,либо пару котлет,плюс 2 яйца.Без диеты вы ели так-же,только ещё там лежала кучка каши или картошки.Вы не сможете съесть много жира! Не захочется без хлеба и каши.Это лучше,чем втолкнуть с себя 2 плитки шоколада,тортик целиком за один раз.
анита как убрать живот и бока подростку спасибо за ответ
Прежде всего нужно наладить питание, убрать вест пищевой "мусор" - чипсы, сладкие напитки, соки, сладости, заменить на фрукты или ограничить до 1-2 раз в неделю. Приемы пищи должны быть +/- в одно время , должен быть режим. Это касается и воды. Обязательно выпивать нужно количество чистой воды, не чай, компот, сок, а именно воды. И физическая активность несколько раз в неделю- танцы, плаванье и тд, то что нравится вашему ребенку .
@@WowbodySLIM спасибо большое
@@ilhomteshaboev3618 Мы всегда рады помочь)
а чего поменьше капусты белокочанной?)
Sergey Nesterov потому что сырая капуста блокирует усвоение йода
!
а что с капустой не так?
А є можливість закрити якось рота Аніті?Не можливо дивитися ,як вона завжди перебиває лікаря?
Її питання і "перебивання" завжди були доречними, щоб глядач не пропустив жодної дрібниці.
Світлана - дуже розумна і часто говорить термінами, які не завжди зрозумілі, а Анітка все уточняла! Умнічка!
Светлана и Анита подскажите рецепт после операци колен я плохо хожу о поправляюсь пожалуста галина 64
Быстрое похудение не работает. Чревато для организма. Худеть надо постепенно.
Пипец,то нельзя,то тоже нельзя.Помидоры,капуста,огурцы,белки 100 гр в день в одном видео сказало...ужас,что есть???
Підіть на програму wowbodyslim.com там готове меню від Світлани
Какая эта Анита пенетрантная и назойливая. Всё время перебивает специалиста. Но, видимо, они работают совместно
Старушки. Если вы собрались под стакан самогона потрещать перебивая друг друга то вам это удалось. Смотреть а тем более слушать невыносимо. И это правда. Где более 1 тетеньки там проблемы...
Бла-бла ни о чем
глупые женщины. Неделя монодиеты даст огромную пользу.